怎样通过食疗法防治夜盲症

怎样通过食疗法防治夜盲症

常吃苹果，可防治夜盲症。

新鲜鲫鱼

洗净，清炖鲫鱼汤，食鱼饮汤。(鱼类富有丰富的维生素A，最宜夜盲症患食用，可以预防干眼病、夜盲和各种角膜炎)。

鲜菠菜60~90克，猪肝120克，同煮汤食之。

能提高视力，可治夜盲、视力减退。

猪肝、胡萝卜、葱花、盐各适量。

共煮至肝熟，食饮数次。补肝养血，清热明目。用治夜盲症及小儿疳眼症。

鸡肝2副，谷精草15克，夜明砂10克。

将鸡肝洗净，同谷精草、夜明砂放入盆中，加少量清水隔水蒸熟。吃肝饮汁。清热明目，养血润燥。多吃有效，可治夜盲症、眼干燥症及小儿疳眼症。

野鸡肉150克，胡萝卜50顾，各切成丝。

油锅烧热煸炒葱花出香味，下双丝炒，加精盐，酱油等调料炒熟即可食用。补肝明目，治疗肝虚所致的眼花、夜盲症。

鲤鱼的功效与作用 保护眼睛

鲤鱼对于眼睛也是非常有益的，鲤鱼中含有维生素A，能够促进人体视紫红质的再生，能够维持正常的视觉功能，食用鲤鱼能够有效防治夜盲症、预防视力减退。

红柚子瓤的功效与作用 保护视力

红柚子瓤中含有一定的β-胡萝卜素，这种物质在体内会转换成维生素A，而维生素A是构成视觉细胞中感受弱光的视紫红质的组成成分，具有保护视力，防治夜盲症的作用。

孕妇吃什么蔬菜好 萝卜

含维生素C比苹果高6倍，胡萝卜富含维生素A，可以防治夜盲症及胆结石。糖化酵素能够分解食物中的淀粉及脂肪，有利于人体充分吸收。孕妇常吃萝卜可以获得防病健身的佳效。

夜盲症的预防方法

多食用维生素

患者应该多吃一些富含维生素A的食物，像鸡蛋和动物的肝脏等疾病，夜盲症的预防应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，经常的吃一些苹果可以很好的防止夜盲症。

病症严重需卧床休息

对于一些病症比较重的患者，夜盲症的预防需要卧床休息，或是患者也可以多做一些户外的运动，而且还要多接触阳光，并且注意个人的卫生，预防全身性的疾病。

补锌和蛋白质

缺锌时也能影响对黑暗的适应能力，肉类和红葡萄酒里的含锌量比较多。同时现代研究发现，夜盲症也与热能和蛋白质不跳有密切关系。因此，防治夜盲症除要摄取足够的维生素A以外，还应注意补充热能和富含蛋白质的食品。

养生堂天然维生素a的作用及功能

当你的身体内缺乏维生素a时，很有可能会出现夜盲症。养生堂天然维生素a是市面上的知名保健品，除了能防治夜盲症外，养生堂天然维生素a的作用及功能还有哪些呢?

1、防治夜盲症和视力减退，有助于对多种眼疾的治疗;

养生堂天然维生素a的作用及功能

2、有抗呼吸系统感染作用;

3、有助于免疫系统功能正常;

4、生病时能早日康复;

5、能保持组织或器官表支的健

6、有助于祛除老年斑;

7、促进发育，强壮骨骼，维护皮肤、头发、牙齿、牙龈的健康;

8、有助于对肺气肿、甲状腺机能亢进的治疗。

养生堂天然维生素a的作用及功能有哪些?通过以上的介绍，相信大家已经有所了解。想要补充维生素a，我们日常生活中常见的胡萝卜、玉米也是非常不错富含维生素a的食物。

为何防治夜盲症要从小做起

为何防治夜盲症要从小做起：

夜盲者，夜间视力极差，在黑暗中不能看到物体。有两种性质完全不同的眼病，都可出现夜盲症。夜盲者一为遗传病所致的视网膜色素变性，传统医学对此无特殊疗法。近年国外通过“基因工程”置换患者有缺陷的基因或染色体，可以治愈此类夜盲。另一为营养缺乏(特别是缺维生素A)所致的夜盲症，近年此类夜盲症在青少年中较为常见，学龄前儿童也有上升趋势。

人眼视网膜上有一亿多个感光细胞，分为锥体和杆状两种视觉细胞，他们能感光成像，把光刺激转化成神经冲动，再由视神经传达到大脑，使人产生正常视觉。其中锥细胞分布于视网膜中心黄斑区，感受明视觉和色觉;杆细胞分布于视网膜周边，感受暗视觉，即对弱光敏感。杆细胞依靠“视紫红质”来感受微弱光线，晚上看物体时，要消耗一定量的视紫红质，而视紫红质的合成需维生素A和视蛋白来参与。如饮食中缺乏维生素A或胃肠道吸收能力差，体内就会缺乏维生素，从而导致后天性夜盲症。

对夜盲症进行治疗，先要找出病因，如属后天性夜盲，治疗并不十分困难。主要是全面加强营养，及时从食物中补充维生素A，可多食富含维生素A的食物，如鱼肝油、肝、禽、蛋、乳类和新鲜蔬菜、水果等。胡萝卜富含维生素A，可适当多食。对病情较重者，应去医院诊治，可加服或注射维生素A。

需提醒家长的是，维生素A并非吃得越多就对眼睛越好，临床上常遇到维A过多征，表现为食欲不振，头疼、视物模糊，更严重者为皮肤泛黄，头发脱落，骨头发脆，甚至诱发苭源性肝炎。为确保安全，需多补维生素A时，应先去医院诊疗。

为何防治夜盲症要从小做起?想必各位患者已经通过上述的介绍对防治夜盲要从小做起的问题非常的清楚了，那么就请各位家长重视起来，早早的预防孩子的夜盲症，别让您的孩子走夜路时出现任何症状。

宝宝吃鱼肝油有什么好处宝爸宝妈们都知道吗 防治夜盲症

宝宝适量吃些鱼肝油能防治夜盲症，因为鱼肝油中富含维生素A。而维生素A对维持夜间的视觉和上皮细胞的完整有重要作用，所以宝宝吃鱼肝油能有效防治维生素A缺乏而引起的夜盲症。

鲤鱼汤的功效与作用 保护眼睛

鲤鱼汤对于眼睛也是非常有益的，鲤鱼汤中含有维生素A，能够促进人体视紫红质的再生，能够维持正常的视觉功能，食用鲤鱼汤能够有效防治夜盲症、预防视力减退。

夜盲症的食疗方法

1、常食苹果，可防治夜盲症。

2、新鲜鲫鱼，洗净，清炖鲫鱼汤，食鱼饮汤。鱼类富有丰富的维生素A，最宜夜盲症患食用，可以预防干眼病、夜盲和各种角膜炎。

3、鲜菠菜60-90克，猪肝120克，同煮汤食之。能提高视力，可治夜盲、视力减退。

4、猪肝、胡萝卜、葱花、盐各适量。共煮至肝熟，食饮数次。补肝养血，清热明目。用治夜盲症及小儿疳眼症。

5、鸡肝2副，谷精草15克，夜明砂10克。将鸡肝洗净，同谷精草、夜明砂放入盆中，加少量清水隔水蒸熟。吃肝饮汁。清热明目，养血润燥。多吃有效，可治夜盲症、眼干燥症及小儿疳眼症。

6、野鸡肉150克，胡萝卜50顾，各切成丝。油锅烧热煸炒葱花出香味，下双丝炒，加精盐，酱油等调料炒熟即可食用。补肝明目，治疗肝虚所致的眼花、夜盲症。