如何来缓解孕吐

如何来缓解孕吐

1在饮食方面，遵循少食多餐的原则，多喝水，吸收足够的水分才能避免孕吐导致脱水状况。准备一些孕妇喜爱的食物，避免饿肚子。可以常吃一些富含蛋白质的食物。

2避免结束浓烈的气味，可以加强室内的通风情况，如果无法避开这些骚扰的气味，可以准备一块手帕，滴几滴不引起恶心的液体，如柠檬。可以稍微缓解。

3若妊娠反应重可以服用维生素B1维生素B6来帮助减少不适。要鼓励孕妇进食，不要紧张，放松心情。可以增加食物的多样性，或者在临睡前适量加餐来保证营养。

注意事项：妊娠期要保证孕妇有足够的休息时间，和足够的营养来保养胎儿。

孕妇嘴巴没味道怎么办

嘴巴没味道往往与妊娠反应有关，是正常的，大部分怀孕的女性都会有的，可以吃一些酸性的食物如杨梅、陈皮、柳橙、金桔、西红柿等，能帮助孕妈咪缓解孕吐，平时也可以含服话梅等提味零食，来缓解嘴巴没味道的情况。

孕妇嘴巴没味道怎么办 吃些开胃的食物

孕妇嘴巴没味道往往与妊娠反应有关，是正常的，大部分怀孕的女性都会有的，可以吃一些酸性的食物如杨梅、陈皮、柳橙、金桔、西红柿等，能帮助孕妈咪缓解孕吐，平时也可以含服话梅等提味零食，来缓解嘴巴没味道的情况。

怀孕初期可以吃油桃吗

可以少量食用。

怀孕初期由于体内激素的改变，身体容易出现孕吐反应，常常需要吃些含酸量丰富的食物来缓解孕吐，而油桃中含有多种有机酸性物质，在孕期食用油桃在一定程度上可以缓解孕吐，增加食欲。

孕吐什么时候消失

孕吐是早孕反应的一种。妊娠以后，大约从第5周开始(也有更早些开始的)会发生孕吐。特别在早晚会出现恶心，没有任何原因就发生呕吐。本来正在安稳地吃饭，可一闻到味道就恶心。食欲彻底消失了，体重也下降了，大都有各种类型的头痛。这时就会担心会不会影响胎儿。

常用缓解减轻孕吐的方法主要有以下几类：

饮食、营养品、维生素缓解孕吐：如果产妇食欲下降和恶心情况不严重可以使用营养丰富的食物、水果和维生素B6来缓解，临床上应用维生素B6制剂防治妊娠呕吐和放射病呕吐。但由于每个产妇体质不同，而且考虑到是吃到身体里的东西，所以最好在医生建议下服用。 也可以服用专门的孕妇维生素，如 体恒健孕多维，含维生素B1、B2、B3、B6和叶酸，而且是柠檬口味的，能有效的缓解孕吐等早孕反应。

优点是：营养品和维生素比较容易买到

缺点是：产妇必须能吃的下，而且要选择适合产妇的营养品，总价格也不便宜

专业用品缓解孕吐：如果产妇恶心、食欲下降比较严重的，可以使用孕吐腕带，这种腕带最初是为晕船设计的，后来发现对孕吐也有很好的效果，于是被改良运用于孕妇呕吐的缓解，效果很好，价格在100-200左右。

优点是：没什么副作用，使用方便，适合大部分人群

缺点是：不容易买到

运动锻炼缓解孕吐：某些体质产妇，可以通过坚持散步锻炼来达到缓解孕吐的效果，但效果不是特别理想。

优点是：没消费，也自然健康

缺点是：如果家周边环境好的话，很推荐(可惜天朝城镇居民就不要想太多了，污染你懂的)

医院及偏方缓解：有些民间的偏方，如甘蔗姜汁、米醋煮蛋、生扁豆粉、椰汁奶糊等等，效果不明确，也没有保障，不建议乱用。而医院一般医生会说，坚持，这是正常反应。要不就是药物和维生素B6，也是因人而异

优点：不确定

缺点：不确定

因孕吐使胎儿致死的情况是没有的。到第16周，孕吐即可痊愈。也不会因为营养不良而生下一个很小的孩子。

改善孕吐的一些小妙招

1、少吃多餐。在整个怀孕的十个月里，准妈妈都可以采用少吃多餐的饮食原则，孕早期孕吐反应严重，少吃多吃，可以有效减少肠胃的负担，在恶心干呕比较难受的时候，可以添加一些柠檬、橙子、番茄等富含维生素C的水果，来缓解孕吐。

2、适当吃些酸的食物。酸味的食物有助于缓解准妈妈的孕吐现象，一般在孕早期，准妈妈也很喜欢吃酸的食物，可以多备一些橘子、话梅、梅子干、杨梅等，有助于帮助缓解孕吐并开胃喔!

3、选择清淡易消化的食物。孕早期的饮食选择对于缓解准妈妈的孕吐非常关键，应禁食一些过于油腻的食品，可以多吃一些清淡易消化的食物，这样不仅能够促进准妈妈对食物的吸收，更可以缓解恶心呕吐现象。

吃甘蔗为什么就不孕吐了

甘蔗有滋阴润燥、调中和胃的作用，且它汁多味甜，很符合孕妇口味，因此孕妇可食用来缓解孕吐。

可以将甘蔗去皮切块后煮水食用也是一种比较好的防止孕吐方式，而且煮水食用，还能降低食物的凉性，对孕妇健康有益。

孕吐吃什么可以缓解 面汤

这倒不是用来缓解孕吐的，不过可以很好的缓解孕吐之后嗓子的烧灼感，效果很好的。

孕吐严重如何缓解

英国王妃怀三胎孕吐严重

近日有新闻报道，英国凯特王妃已经怀上了第三胎，但是由于王妃跟怀前两胎的时候相同，出现了严重的孕吐反应，所以凯特王妃都将无法出席之前安排的一项公共活动。

我们都知道，孕吐反应，是很多女性在怀孕初期都会出现的正常生理反应，孕吐的程度是因人而异的，有些孕妈妈的孕吐反应会比较严重，而有些孕妈的孕吐反应则会比较轻，甚至不会怎么明显。

孕吐对于怀孕初期的准妈妈们来说，都是一件比较难熬的事情，基本上每天都是吃了吐，吐了再次，还是会吐，如此反复，看的真是让人心疼。

如何缓解孕吐

1、适当休息

一般情况下的孕吐反应都是可以通过适当的休息来缓解的。所以当孕妈感觉到孕吐难受的时候，不妨可以进行适当的卧床休息，这点很多孕妈妈都表示亲测有效哦!

2、吃对食物

油腻的食物，都是会加重准妈妈孕吐的程度的，所以有孕吐的准妈妈在饮食方面一定要选择比较清淡，容易消化的食物。饮食方面最好是少吃多餐，每餐少吃一点，这样孕吐的情况也是可以改善很多的。

另外，有些水果也是可以起到缓解孕吐作用的，孕妇不妨可以适当的吃些水果，比如苹果。

3、调节心情

孕吐难受的话，也是会一定程度的影响到孕妈妈的心情。但是孕妈妈如果心情不好的话，也是会加重孕吐的程度的。所以孕妈妈学会调节自己的情绪，比如，感觉到孕吐难受的时候，可以听听音乐或者是可以适当的做一些运动，比如散步，做做孕妇保健操等。

4、吃点零食

吃点零食，这样不仅可在饿的时候吃一下，也可以在出现恶心反胃的时候吃一点，这样也是可以起到缓解孕吐的作用的。

5、维生素b6

口服维生素b6也有止吐的作用，孕妈妈每次可以吃1-2片来缓解。

有一点小编要提醒你们的是，当怀孕初期孕妈出现反复呕吐，并且已经到了无法进食的情况的时候，那么这个时候就要及时的去医院做全面的检查，有必要的时候要住院检查，防止意外出现。千万不要自己逞强哦!因为孕吐严重也可能是因为某些疾病引起的。

让你快快远离孕吐的妙招

1、适当运动减轻孕吐

适当地运动可以减轻孕早期的孕吐反应，准妈咪们可以适当地做一些稍微轻缓的活动，例如散步、孕期保健操、孕期瑜伽等等，这些小运动都可以让你强健身体、放松心情。倘若准妈咪整日不运动、卧床休息的话，这样更会加重孕吐，体力也会欠佳，时间一长，会形成倦怠、食欲不佳的坏习惯，所以，即便是在孕吐中，准妈咪也运动起来吧!

2、保持好心情缓解孕吐

其实，妊娠孕吐反应与心理压力也有着一定的关系，如果心理压力过大，则妊娠反应也会更加严重，缓解孕吐没有什么比保持好心情更重要了，孕妈咪们要放松心态，孕吐是非常正常的现象，孕妈咪不用担心孕吐会给胎儿造成不良的反应，相反的，孕吐越严重，宝宝生长得越健康越活跃。孕吐时不妨跟腹中的宝宝多说说话，想想宝宝还有几个月就来见面了，保持良好的心态和心情，让准妈咪的孕吐不会那么难受!

3、适当服用维生素C和B族维生素缓解孕吐

有些准妈咪的孕吐反应非常严重，会开始吃不下东西，然而，为了保证胎宝宝和母体的健康，准妈咪不妨多补充些营养剂，例如维生素C、B族维生素，不仅能够为胎儿和母体补充营养，而且还能够有效减轻孕吐反应所带来的不适，需要注意的是，准妈咪们不要服用过多的维生素B6，服用维生素和营养剂都不要过量，也不可依赖药物来缓解孕吐不适。

4、食疗减轻孕吐不适

在孕早期胎儿的生长非常缓慢，此时的孕妈咪们吃一些平时爱吃的食物就可以，在怀胎十月期间，应养成少食多餐的饮食习惯，多饮水，多吃富含维生素的食物，预防便秘，可以在一定程度上缓解孕吐。如果孕吐非常严重，让孕妈咪难以忍受，不妨多吃一些偏碱性的水果蔬菜，这样可以中和酸性，减轻孕吐。

有效缓解孕吐的食物有面包片、饼干、馒头、葡萄、绿色蔬菜等等，粥类、面食都是孕吐严重的准妈咪非常好的饮食选择，水果粥、细面线，让准妈咪们更好地消化吸收，也在一定程度上减轻孕吐不适。

怀孕一个月呕吐厉害怎么办 及时就医

怀孕一个月的时候，如果呕吐的过于厉害，自己没有办法缓解的话，还是建议及时就医治疗。有些孕妇可能都呕吐出血丝了，这种情况就不要硬抗了。医生可以采取药物、输液等方式来缓解孕吐，补充营养。