养生健康

这地方发红竟是体内火气大

这地方发红竟是体内火气大

上火人容易上火,而上火又是非常难受的事情,上火其实也是有不同分类的,比如肾火、心火、肺火、肝火、胃火,那么你如何区分呢?我们该如何治疗呢?下面就由小编给大家一一的介绍下吧,一起来看看。

如果你出现喉咙疼,嘴干嘴里臭,眼睛发红,鼻子里面热烘烘的以及出鼻血,或者牙痛等情况的话,那么中医认为你是“上火”了。

不管是什么器官上火,都要大量喝水(就是不上火也要多喝水!),最好加点蜂蜜,蜂蜜滋阴非常好。

再就是晚上泡泡脚,搓双脚各100下,点按涌泉穴,这样可以起到心肾相交,阴阳平衡的作用。

如果出现上火情况的话,我们知道哪里是哪个器官上火的话,再进行针对性的治疗,这样的话肯定会更加好的。

舌头红,体内有火,不同的“火”在舌头上的表现也不一样。

牙龈肿痛不能吃什么食物

1、油炸或火烤的食物不管食物本身的冷热属性,只要采用油炸或烧烤,都将成为易上火的食物。

2、大蒜、辣椒等刺激性食物通常吃完以后会全身发热,也是牙龈肿痛的主要原因之一。

3、荔枝、榴莲这类水果很容易引起火气。

4、肉类因为能产生较高的热量,使人活力充沛,但过度食肉会使血液酸化,使体内的新陈代谢迟缓,也是火气的来源。

5、酒类除啤酒外,其他酒类几乎都会引起火气,尤其是酒精在30%以上的酒类最易上火。

6、中药补品几乎所有补药都容易引起火气大。

高血压可以吃桂圆吗 高血压能吃桂圆吗

桂圆味甘性温,而高血压不管是肝阳上亢型还是肝肾阴虚型,都是火气大有内热,阴虚阳盛的表现,按理说,桂圆不适宜高血压病人享用,龙眼肉具有提高机体免疫功能,抑制肿瘤细胞,降血脂,增加冠状动脉血流量,增强机体抵抗力等作用。降低血脂,可有效地预防动脉粥样硬化,延缓高血压的并发症。桂圆对高血压病人既有利也有弊,所以高血压病人不是绝对不可以吃桂圆,而是在血压控制正常的情况下可以适量的吃一些桂圆,以增加机体的抵抗力。

喝酒眼睛充血是怎么回事 中医看喝酒眼红

在中医看来,体质热的人和火气大的人喝酒容易引起眼红或脸红,主要是因为酒水是属于热性,喝酒后眼睛发红是肝火旺盛的表现,同时也说明了平时体内便有火,喝酒后加重了肝火。

吃什么容易上火

1.油炸或火烤的食物 不管食物本身的冷热性,只要采用油炸或烧烤,都是易上火的食物。

2、大蒜、辣椒 这种重口味的刺激性食物,通常吃完以后会全身发热,也是上火的主要原因这一。

3、荔枝、榴莲 这类水果也很容易引起火气。

4、肉类 因为能产生较高的热量,使人活力充沛,但过度食肉会使血液酸化,使体内的新陈代谢迟缓,也是火气的来源。

5、酒类 除啤酒外,其它酒类几乎都会引起火气,尤其是酒精在30%以上的酒 类最易上火。

6、中药 几乎所有的中药补品都容易引起火气大,尤其是女性用来调经的四物汤或是四物丸,会引起火气,不是每个人都适合吃的。

口腔溃疡并非都是火气大

病毒感染是病原

口腔溃疡是目前常见的口腔疾病之一,也有人称为口疮,是一种浅而小、圆形或卵形的溃疡。口腔溃疡中最常见的一种是复发性口腔溃疡,通常生在嘴唇、舌头上或口腔的其他部位,而且会经常复发。

最近医学界经过临床及免疫研究,已确定其病原为病毒感染,而导致口腔溃疡的两种病毒分别为人类巨细胞病毒和er病毒。其中人类巨细胞病毒潜伏在血液中的t淋巴细胞,er病毒则潜伏在血液中的b淋巴细胞,人们一旦感冒、情绪压力大、身体疲倦或精力不足、免疫力差等,病毒就会发作。

医学研究也发现,这类病毒属于原发性病毒,人类感染后即存在体内,藏在表皮下的血管中,并在细胞核中繁殖。当身体免疫系统异常时,如感冒会激活潜伏在体内的病毒,这些病毒会特别活跃,溃疡也会明显恶化。

口腔溃疡的用药----得了口腔溃疡用药物治疗是必不可少的。口腔含漱药、外敷药都有消除炎症、消肿止痛、促进溃疡愈合的作用。

精神压力与荷尔蒙

专家认为,现代人生活紧张、精神压力大,口腔溃疡也成为一种因生活形态导致的文明病,事实上,根据医生的临床观察,口腔溃疡患者有许多是在过度疲劳后发病的。此外,口腔溃疡也被认为与遗传、荷尔蒙等因素有关,如女性月经前口腔溃疡会有恶化情形,更年期妇女则病例有升高现象,但怀孕期妇女则发病率较低,这些现象都显示溃疡的发生受荷尔蒙变化影响。

每天喝很多水,但是刚喝完还是觉得渴,是怎么回事


病情分析:这种情况一般是火气大,缺水的表现,可能是出汗太多,缺水了,也可能是腹泻缺水了。有可能是糖尿病,阴虚内热引起的缺水。意见建议:需要做相关检查,找到缺水上火的病因治疗,也要做血糖的检查,因为怀疑是糖尿病。

什么人不能吃菠萝 上火的人

上火的人不能吃菠萝,另外身体火气重的人也不能吃菠萝。菠萝属于热性水果,如果是火气大或者是上火的人吃菠萝的话很容易加重身体火气引起火毒等。

高血压能吃羊肉吗 为什么高血压不能过量食用羊肉

1、肝阳上亢型:

这种证型在高血压里面是比较多的。病人脸红、火气大,是阳证,但其病根为阴虚。主要症状是眩晕、头痛、急躁易怒、失眠、多梦、口苦、肢体麻木,舌质红,苔黄,脉弦。

2、肝肾阴虚型:

此型以虚为主,表现为腰膝酸软、头晕、耳鸣、眼睛干涩、口咽干燥。因有内热,所以舌质红,苔少,脉细数。

羊肉性温,可以温补脾胃、温补肝肾、补血温经,总之,羊肉是体质虚寒之人的最佳食品;而高血压不管是肝阳上亢型还是肝肾阴虚型,都是火气大有内热,阴虚阳盛的表现,按理说,羊肉不适宜高血压病人享用。

火气大的人不能吃什么

通过油炸和火烤的食物都缺乏水分,无论食物的自身的属性是什么,只要经过了炸、烤,都会变成上火的食物。

大蒜、辣椒等刺激性食物通常吃完以后会全身发热,也是上火的主要原因之一。

荔枝、榴莲这类水果很容易引起火气。

肉类因为能产生较高的热量,使人活力充沛,但过度食肉会使血液酸化,使体内的新陈代谢迟缓,也是火气的来源。

酒类除啤酒外,其他酒类几乎都会引起火气,尤其是酒精在30%以上的酒类最易上火。

中药补品几乎所有补药都容易引起火气大。

春季为何火气大

其一,祖国传统医学认为,春天自然界万物复苏,阳气上升,易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热,出现春燥;加之我国北方大部分地区此时的气候特点就是干燥多风,往往使人们普遍感觉到不适。

其二,春天风多雨少,气候干燥,人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失,而且天气变化反复无常,较难保持人体新陈代谢的平衡和稳定,易致生理机能失调而致“上火”症状,如咽喉干燥疼痛,眼睛红赤干涩,鼻腔热烘火辣,嘴唇干裂,口舌生疮,食欲不振,大便干结,小便发黄等。

咽痛

咽痛发干,疼痛不适,恐怕是春季人们最常出现的“上火”症状之一。治疗可以试试下面的办法:春季清咽汤:菊花、金银花各10克,生甘草、胖大海各6克。上药共置保温瓶中,用沸水冲泡,代茶频饮,每日1剂。具有疏散风热、利咽清音之效。主要用于春季常见的急性咽炎、扁桃体炎所致咽痛音哑、口燥干咳的治疗。

便秘

春季常出现大便干燥的情况。治疗春燥引起的便秘,易“润”不宜“泻”,可试用下列润肠食疗验方。芝麻核桃汤:黑芝麻、核桃仁(研碎)各适量,炒熟后共拌蜂蜜,温开水冲调,每日适量服用。 蜂蜜决明饮:炒决明子15克,加清水适量,入沙锅中大火煮沸后改小火煎30分钟,滤取药液并调入蜂蜜少许,每日空腹代茶饮用。

火气大怎么办 火气大是什么原因

火气大最常见的包括实火、湿热、虚火等,其中以「湿热」最为常见,因为整体气候环境本来湿气就较重,加上饮食习惯,喜欢吃麻辣锅,或是烤、炸物的时候又搭配冷饮;一旦湿热互结,便会使热不得越,继而出现明显闷热感,口渴却喝不多,同时还可能伴随头重昏倦感,大便软黏不成形、稍臭,小便味臊等症状。

一旦湿热体质形成,清热过多容易使湿气越重,加强除湿又容易使热象变盛,终使湿热缠绵难解。湿气可分成外湿与内湿,外湿是因为夏季雨水多,居处环境通风不良或除湿不足,则容易形成;内湿则多由嗜酒或过食生冷,以致脾胃功能较差,进而生湿,若缺乏运动,会导致气血不畅,产生胸闷不舒、小便不利、食欲不振等症状。

吃什么容易上火

1、油炸或火烤的食物 不管食物本身的冷热性,只要采用油炸或烧烤,都是易上火的食物。

2、大蒜、辣椒 这种重口味的刺激性食物,通常吃完以后会全身发热,也是上火的主要原因这一。

3、荔枝、榴莲 这类水果也很容易引起火气。

4、肉类 因为能产生较高的热量,使人活力充沛,但过度食肉会使血液酸化,使体内的新陈代谢迟缓,也是火气的来源。

5、酒类 除啤酒外,其它酒类几乎都会引起火气,尤其是酒精在30%以上的酒 类最易上火。

6、中药 几乎所有的中药补品都容易引起火气大,尤其是女性用来调经的四物汤或是四物丸,会引起火气,不是每个人都适合吃的。

相关推荐

冬天火气大怎么办

1多吃降火类的水果蔬菜。其中水果可以选用梨、葡萄、西瓜、香蕉、柿子等降火的,尽量少食用橘子、芒果、榴莲、荔枝等易上火的水果。蔬菜选用苦瓜、黄瓜、冬瓜、莲藕、山药等,少使用香菜、香椿叶等上火性的蔬菜。 2多喝一些降火的汤汤水水等。绿豆银耳汤、菊花枸杞泡茶、凉茶,菊花、决明子、栀子、竹叶、黄连等拿来泡白开水喝,还可以往温开水中加入少许的蜂蜜饮用。 3多运动。有阳光的时候多出去晒晒太阳,跑跑步,打打球,让体内的火通过汗液排出体外。 4多喝水。上火的时候会感觉口干舌燥的,是体内缺少的征兆,所以要多多喝水,要喝温水

冬季火气大吃什么降火

萝卜 萝卜具有不仅具有顺气健胃之功效,同时其还有化痰生津之功效。特别是青萝卜更具有降火的功效,萝卜可生吃,也可做成汤喝,降火的功效都相当不错。 牛奶 很多人认为牛奶是属于温热性的食物,因此就具有加重上火的作用,事实上牛奶不仅不会引起上火同时其还具有清热解毒去肝火的作用呢?冬季天气渐冷可以适当的温些牛奶来渴不仅可补充水份同时还可充充身体所需的蛋白质呢? 啤酒 几乎所有的酒都是属温热性的,而啤酒不然,啤酒同萝卜一样具有顺气开胃,降火气的作用。当然了大冬天的喝啤酒可能有点不适合。 玫瑰花 如果你没有喝茶的习惯又

孩子火气大应该怎么看

眼角的眼屎 身体是聪明的,哪里不舒服都会在身体的各个部位体现出来,只要我们善于观察就会发现,而且这些都是不可忽视的哦。妈妈们发现宝宝的眼角有眼屎的话,这一定是宝宝上火了症状,肝火就会造成宝宝容易发脾气,不听话,这样也会气到妈妈们; 宝宝肝门的颜色 妈妈们给宝宝洗澡或是别的看到宝宝肝门颜色不是呈粉粉的颜色,而是红色或者更深,妈妈们就要注意力,颜色越深,宝宝的火气越大,这时就应该调理宝宝的隐身,以免上火过重,但是不能给宝宝吃大寒的食物,这样也不好 手心的温度 妈妈们注意过宝宝的手心温度吗?手心有没有出汗,如果

新生儿洗澡的注意事项

新生儿是现在特殊的护理的这也是都知道的,现在很多父母对新生儿的护理方法也是都关注的,对于新生儿的洗澡也是都关注的,那么新生儿洗澡的注意事项是什么? 给新生儿洗澡后最好不用爽身粉 很多新爸爸妈妈在给宝宝洗澡后,常常喜欢给宝宝的小屁股、腋下或大腿根部等身体皱褶处擦些爽身粉,以为这样可以保护宝宝的皮肤。其实这样做适得其反,因为宝宝代谢快,出汗多,尿也频,过多的爽身粉遇到汗水或尿就会结成块状或颗粒状,当宝宝活动时,身体皱褶处的粉块或颗粒摩擦娇嫩的皮肤,容易引起皮肤红肿糜烂,因此最好不要使用爽身粉。 给新生儿洗脸时

火气大吃什么食物好

1、蜂蜜。蜂蜜是降火养颜极好的选择,同时其含有丰富的维生素,果糖,葡萄糖,优质蛋白质,特别是对于上火引起的便秘有着很好的防治作用,其具有润肠通便,润肺止咳之功效。 2、黄瓜。黄瓜中丰富的黄瓜酸不仅可促进人体的新陈代谢同时还具有抑制黑色素的形成的作用。秋冬季感觉上火口渴或者烦燥不安可生吃黄瓜起到降火的作用。 3、莲藕。中医认为莲藕具有通气,健脾胃,养心安神之功效。日常预防上火可生吃莲藕,或者用莲藕炖汤吃,效果都非常不错。 4、茴香。有人认为茴香是属辛辣的食物,因此其会加重上火,事实不然,茴香的子和叶都具有顺

春天火气大吃什么

鸭肉 鸭肉属于家禽类肉类,中医认为,鸭肉性寒凉,对于清热消毒也有一定的作用。但是需要注意的是,炖鸭肉汤的时候别吨一整只鸭子,避免喝汤吃肉时过于寒凉,引起腹泻等不适。建议将鸭肉与春笋一起炖着吃,既有去火的功效,还能助长阳气。 绿豆 绿豆也是清热消毒、降火气的好食物,当人们食用了油炸、肥腻的食物之后出现上火的症状,可以煮一碗绿豆汤起来喝,如果你不喜欢吃绿豆,那么多喝点绿豆汤也有一样的降火功效,而且绿豆还有养肝的作用,春季适量喝点绿豆汤是不错的。

心情烦躁火气大怎么办

1、目标转移法 如果你是因为某件事或者是某个人而感到心情烦躁,注意力无法集中,就不要强迫自己了。这时候最应该做的是放松心情,做一些打发时间同时不会耗费你脑力的事情,不妨听听音乐、看看电视。只有在你的心情得到缓解和放松以后,你才能够有精力去做自己该做和想做的事情。 2、适当的哭一场。 在悲痛欲绝时大哭一场,可使情绪平静。哭是解除紧张、烦恼、痛苦的好方法。美国心理专家威费雷认为,眼泪能把有机体在应激反应过程中产生的某种毒素排出去。从这个角度来讲,遇到该哭的事情忍住不哭就意味着慢性中毒。 3、网聊天 聊天室里时

为什么宝宝也会长痘痘

婴儿脸上会长痘痘,迄今原因尚未完全明了,一般认为是婴儿受到母体或自身荷尔蒙刺激,让原本应逐步退化的皮脂腺作用旺盛,长出痘痘来。宝宝痘痘可以刚出生时就发生,或是出生后几个月内才发生。通常是红色丘疹或是小脓?,罕见粉刺产生。这些痘痘通常局限于双颊,但下巴与额头亦偶而可见。宝宝痘痘跟青春期痤疮 (青春痘) 有点相似,但宝宝的痘痘只长在脸部,胸部与背部则不会长。 宝宝痘痘在正常情况下是不需要治疗的,但每个宝宝长痘痘的历程可能不太相同。轻微者数周到数月即可不药而愈,一般到两岁以前也会自动消失;仅有极少数例子超过两岁

灰指甲是怎么引起的 环境因素

引起灰指甲的重要条件便是湿度大、气温高。为此,在夏季和雨季的这个时间里要比冬季和旱季的发病率要高,而有些耐抗寒的癣菌,在干旱季节照样致病,多发生在我们北方,患者的工作、生活环境也不可忽视。通风良好的地方比密闭、闷湿的地方发病率低。人员拥挤的地方发病高,相反的地方发病率低。

火气大伤应该吃什么

一、黄瓜 黄瓜夏季吃不仅爽口、清热、解暑,还能增进食欲。因为其中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢,糖尿病人食用黄瓜,血糖非但不会升高,甚至会降低。 需要提醒的是,由脾胃虚寒导致的胃痛、慢性腹泻患者最好少吃黄瓜,老年慢性支气管炎发作期也最好不要食用。 二、青笋 青笋的口感鲜脆,色泽淡绿,解热生津的效果非常明显,青笋能够清心,肠道和胃火。在喝酒之后应该多吃一些青笋,可以善消化系统和肝脏功能。 三、胡萝卜 胡萝卜对于女性的好处很大,它里面含有的大量的维生素B族和纤维素可以促进肠道的蠕动,可以排除体内的废