这几类女性容易患上心脏病

这几类女性容易患上心脏病

过量饮酒

发病风险：平均每10人中可能出现1例心脏病

专家解读：英国布里斯托大学心脏研究所心脏病专家格林·托马斯表示，家族遗传确实是心脏病发作的重要诱因之一。瑞典的一项研究显示，母亲有心脏病史，子女心脏病发作几率会增加43%。

上海交通大学医学院附属瑞金医院心内科教授戚文航认为，长期过量饮酒会导致血压升高，久而久之更容易患上心脏病。此外，过量饮酒对肝、肾都不好，必须控制酒量。不过，每天小酌一点葡萄酒，有益心脏健康。

爱吃甜食

发病风险：有家族史，且爱吃甜食致超重的女性，平均每3人中可能出现1例心脏病

专家解读：蛋糕和饼干等甜食中含有过多热量及饱和脂肪酸。爱吃甜食会导致女性腰部及臀部脂肪堆积，增加血糖过高及患糖尿病的风险，进而出现血脂异常、血压高，诱发心脏病。如果女性已经超重，且有家族心脏病史，那么心脏病发作的几率会成倍增加。最好的预防方法是多吃新鲜的果蔬，养成每天锻炼的习惯。女性每日摄入的饱和脂肪酸最好不超过20克。此外，戚文航指出，除了日常少吃甜食，还要控制脂肪、热量和盐的摄入。脂肪会使胆固醇升高、动脉硬化，热量会让人肥胖，盐吃多了则会导致血压上升，这些都是心脏健康的大敌。

甲状腺功能衰退

发病风险：甲状腺功能衰退且血脂高的老年女性，平均每20人中可能出现1例心脏病

专家解读：英国调查发现，每1000个女性里，就有15个受到甲状腺功能衰退的困扰，1/3甲状腺衰退的女性都有血压偏高，而高血压正是引发心脏病的主要因素之一。

甲状腺衰退的人代谢低，容易肥胖，这对心脏很不利。戚文航提醒，甲状腺衰退更常见的情况是会引发低血压，未必是高血压，最好依个体情况而定。专家建议，已经出现甲状腺功能衰退的女性，最好每年至少到医院检查一次血压，以防万一。

打鼾严重

发病风险：平均每30人中可能出现1例心脏病

专家解读：有研究显示，严重打鼾者在睡眠期间心脏病发作的风险比正常人高出6倍。人打鼾时，由于呼吸短暂停顿，会导致血压、神经系统及激素分泌的变化。戚文航指出，睡觉打鼾的人常伴发顽固性高血压，直接损害心脏健康。沈瑾认为，打鼾还会让人缺氧，当血液中氧含量太少时，就容易诱发心肌缺血。两位专家都建议，打鼾的人最好到医院呼吸科就诊，尽早查清病因，进行相应的治疗。

抽烟

发病风险：抽烟、爱吃高热量食品的女性，平均每15人中可能出现1例心脏病

专家解读：研究显示，女性吸烟者患心脏病的几率比男性高出25%。因为女性身体更容易受到烟草的毒害。戚文航进一步解释说，吸烟直接造成血管内皮功能的损害，导致血管硬化，诱发冠心病。吸烟有百害而无一利，能早戒就早戒。

孕期高血压

发病风险：平均每25人中可能出现1例心脏病

专家解读：每10个孕期女性，就有1个患有先兆子痫，这类孕妇还是日后患上心血管疾病的高危人群。伦敦大学医学院女性健康研究机构发现，先兆子痫孕妇日后心脏病发作的几率是其他人的2倍以上，原因之一是先兆子痫可能损害了血管。

常喝奶茶容易患上心脏病

奶茶容易患上心脏病

德国研究人员表示，这个结果可解释为什么英国的饮茶文化对心脏病的流行没有产生明显的抑制作用的原因，因为英国大部分人都喜欢在茶中加入牛奶。

目前在全球范围内，心血管疾病是女性死亡最多的单病种死亡原因。有统计显示女性心血管疾病发病率已经是乳腺癌发病率的10倍，跃居成为直接威胁女性生命的“头号杀手”，但由于认识上的误差，女性心血管疾病极易被忽视，而一旦被查出有心血管疾病，都已非常严重。

“长期以来，世界各国的流行病学研究结果几乎一致地显示：男性心血管病的发病率和死亡率高于女性，因此，多年以来女性心血管疾病的发病情况并没有引起人们的重视。”在现实生活中，多数女性都知道如何预防乳癌和皮肤癌，但大部分女性都不知道自己的胆固醇有多高、也不担心是不是会心脏病发。

对于疲倦、呼吸困难、觉得恶心、身体不适、背痛和腹痛之类的症状，许多女性都会选择“挨一挨”来挺过去，殊不知，这些看似普通的症状，很可能是你的心血管出现“疲态”的一个强烈信号!

虽说女性发生心血管疾病比男性晚10～15年，但就诊时的表现往往比男性严重。近年来，国内外的研究已表明女性心血管疾病有其特殊性，像上述发病时症状不典型就是其中之一。因此，临床上，高龄、并伴有糖尿病史的女性发生无症状心肌梗死比男性多，部分以心力衰竭为首发临床表现，并易发生再梗死，且比男性更易受季节变化影响，秋冬季发病增高，并发症及死亡率也高于男性。

另一个特殊性与女性绝经后易出现植物神经功能紊乱有关，专家称这种神经功能紊乱引起的系列症候群会干扰真正女性冠心病诊断，往往会延误了早期的治疗时机。

长期焦虑容易猝死

每个成年人时刻都在面临着来自事业、家庭、社会各方面的压力，容易紧张与焦虑。最新的研究表明，它使男性容易患上心脏病、心律失常以及其他一些威胁生命的疾病;焦虑还使女性的寿命明显缩短。

每个成年人时刻都在面临着来自事业、家庭、社会各方面的压力，容易紧张与焦虑。最新的研究表明，它使男性容易患上心脏病、心律失常以及其他一些威胁生命的疾病;焦虑还使女性的寿命明显缩短。

美国切里流行病学研究所专家对3682名平均年龄在48.5岁的人进行了10年的跟踪研究。结果表明，有大约25%患上了心脏病，而且他们的死亡率比正常人高23%。这些男性中有24%的人患上一种容易使人抽搐和死亡的叫心房纤维性颤动的疾病。对于女性而言，这10年中高焦虑女性的死亡率比其他人高了23%。

由此可见，焦虑与紧张情绪对人类健康的威胁是非常大的。要想在现代紧张而忙碌的生活中保持健康的身体，我们要在以下几点多注意。研究表明，焦虑常以疲劳、头晕和心脏不适等病理方式体现出来;而紧张则常以不安和神经质等方式表现出来。因此，要求助于专业医疗机构，帮助我们做出准确的判断，同时也能帮助我们尽快从紧张、焦虑中走出来。

再有，在产生了焦虑和紧张情绪的情况下，应正视事实，不要回避。提醒自己放慢步伐，反思自己的生活方式与生活处境，并积极主动地寻求解决之道。

老年人患上心脏病怎么治疗

老年人患上心脏病怎么治疗

1.患病后应该积极接受心脏检查：女性患上心脏病后应该接受彻底检查，因为如果发生心脏猝死的情况的话，可能几分钟后患者就会有生命危险了，确定心脏病种类后才能了解治疗的方法及相关治疗事项，以免会导致病情恶化，甚至出现死亡的情况!

2.心脏病患者需要慎重用药：有些药物可能会对心脑血管疾病患者造成不良影响，所以任何药物的使用都应该在医生的指导下进行用药治疗，如果出现药物过敏或者药物不良反应的话，都有可能会刺激心脏的功能，甚至会出现心脏骤停的症状。

3.心脏病患者要注意放松心情：患有心脏病的女性一定要注意，如果您在日常生活中出现心情紧张、焦虑、抑郁等情况，都有可能会出现心脏异常的情况，患者要注意自我调适，同时还要注意补充营养，不要因为乱用药物而发生生命危险!

老年人患上心脏病怎么治疗?心脏病患者一定要注意按时到医院复查，如果出现心脏病患者不舒服的情况，需要及时到医院进行检查和治疗，患者自己也要注意卧床休息，观察自己的血压是否正常，避免出现其他心脑血管并发症等情况发生!

经常睡眠不足会导致什么疾病 长期睡眠不足导致心血管疾病

长期睡眠不足的人更容易患上心血管疾病。长期睡眠不足会影响心脏功能，心率的变化幅度会发生变化，其中心率变化幅度减小是引发心脏疾病以及其他心血管疾病的一个迹象，经常睡眠不足会使心脏负担增大而使人更容易患上心血管疾病。

男人患心脏病的原因

1、吸烟

最近，一项研究发现，每天仅仅吸一根烟，罹患心脏病的风险也会增加3倍。研究人员发现，每天吸烟1~4根，就会显著增加患心脏病的风险，那些每天至少吸1根烟的女性烟民，患肺癌的风险也会上升。这项研究对3525名并非每天吸烟的人士进行了调查，是首个针对“非日常”吸烟危害展开的研究。研究人员称，这一成果是对英国 110万“业余”吸烟者的警告。所谓“业余”吸烟者，是指那些并不是每天吸烟、只是在交往需要的时候才吸烟的人。业余吸烟者在吸烟危害性认识上往往不足，只有1/6不到的业余吸烟者认为，偶尔来一根烟会对自己和家人健康有危害。

专家表示，吸烟是导致早亡的重要因素，2个吸烟者中就会有1人因吸烟导致的疾病而早亡。更令人担忧的是，许多每天吸不了几根烟的人，仍然意识不到吸烟的危害。

2、午夜之后才睡觉

即使夜猫子每天能保证7个小时的睡眠，他们患上心脏病的可能性也会增加。研究发现，男性如果在午夜之后才睡觉，相对于在午夜之前睡觉的男性来说，前者动脉硬化的可能性明显增高。这是因为习惯于晚睡的人生活工作压力更大，习惯于开夜车工作，饮食习惯也不健康，这些因素都对心脏健康不利，容易患心脏病。

3、性生活不检点

众所周知，有规律的性生活对心脏健康有益。研究发现，已婚男性如果出轨，那么他们患上心脏病的可能性就会增加。其中的原因之一是有婚外恋的男性其家庭生活并不美满，存在抑郁情绪，导致了他们患上心脏病的可能性增加。相反的，如果家庭生活美满幸福，会有助于男性免受心血管疾病的困扰。

为什么尿道炎亲睐都市ol

很多女性朋友是不是有时候也会患上一些难言之隐的疾病，尤其是久坐的白领女性，像是致尿道炎、尿路感染、慢性前列腺炎、腰颈椎等，这些情况是不是都有过?每天在工位上长时间久坐，甚至在6小时以上的人们，更有可能患上心脏病。

三成人每天坐6-8小时

一项近万人参与的“久坐影响你健康吗?”的网络调查显示，37.9%的人每天坐6-8个小时，26.3%的人每天3-6个小时都在坐着，九成人都是因为上班、看电视、上网而长期坐着。

据报道，Facebook目前已有200多名员工使用“站式办公桌”，其桌面比传统办公桌高出很多，员工如果站累了，可以坐在配套的高脚椅上休息;谷歌也考虑将“站着办公”纳入公司保健计划。

女性比男性更容易患感染

专家表示，运动少、久坐、喝水少、常憋尿等不良驾驶习惯，让尿路感染、慢性前列腺炎等成为久坐人群容易患上的疾病。

对男性而言，久坐直接压迫前列腺引起充血，有尿意时不及时排尿，使膀胱过度充盈，超过膀胱收缩能力时，会导致排尿无力。而女性，如果久坐时，外阴局部长时间处于潮湿闷热的状态，会加快泌尿系统周围细菌的滋生和繁殖，从而加速病变。而且女性由于身体结构原因，比男性更容易患尿路感染。

美国癌症协会调查指出，每天久坐6小时以上的女性，容易患心脏病和癌症，比起坐着少于3小时的女性，早逝的概率高了37%，相同情况下男性为18%。

“小动作”让你远离“久坐症”

王峻提醒，久坐导致的尿路感染及慢性前列腺炎，需及时进行有效治疗。在治疗方式上，建议可选择服用清利湿热类中成药，如三金片等。同时，主动预防也很重要。一些简单的小动作，可以有效减轻久坐带来的危害。上班一族，持续坐一小时后站起来活动一下;持续驾车1小时左右，也应下车适当走动;平时要多饮水、别憋尿。

女人要关注哪些身体健康系统

免疫系统

女人对自身免疫系统的控制力是男性无法企及的，她们会比看起来强健的男人更长寿，就是佐证之一。但她们却比男人更容易患上红斑狼疮、类风湿关节炎和多发性硬皮病等现代医学难治的免疫系统疾病。

心脏系统

女性第一次患心脏病的年龄比男人要晚上10年，但女人一旦患上心脏病，特别是心血管性心脏病，就往往是致命的。因为这是雌激素“撒手不管”后的更年期现象。女性血管失去了激素的保护从而出现硬化，肝脏失去激素的保护而产生更多的胆固醇，这些都加大了女性心血管疾病的严重性。

运动系统

女性和男性相比，膝关节韧带更容易拉伤，而且，一旦拉伤恢复也比男性更难。医生们分析，这可能和她们天生宽大的髋部有关，后者使膝关节承受了更大的作用力。

女性心脑血管疾病患者小心这五种危险因素

有数据表明，因心脑血管疾病死亡的女性人数是因乳腺癌、宫颈癌等死亡人数的两倍。实际上，女性的心脏比男性更脆弱，在危险因素方面与男性有一定的区别，如血管钙化较男性多，大多女性还受到贫血困扰等。而最主要的危险因素包括以下几类。

一是二手烟，在中国，女性的吸烟率并不高，只有不到千分之二的女性吸烟。但中国女性面临非常严重的二手烟危害。二手烟会使女性患心脑血管疾病的可能性增加6—9倍。

二是女性糖尿病病人患上心脑血管疾病的危险性更大，较之男性更易导致心肌梗死。

三是女性绝经会导致一连串的身体改变，如血糖升高、血脂异常、凝血机制异常等等，这些都有可能引发心脏病。

四是感情问题更易导致女性患上心脏病。感情生活出现问题的女性比感情生活幸福的患上心脑血管疾病的可能性要高出3倍。

五是女性冠心病治疗率低。女性一般心脏病发作后，治疗不够积极，死亡率比之男性较高。

更易患上心脏病的人群

打鼾的人群容易患上心脏病，所以打鼾人群要警惕心脏病。提到心脏病的诱因，大家伙通常会想到吸烟或者糖尿病和高血压等等，但打鼾给人体健康所带来的威胁，却被人们忽略了。

打鼾是一种让人感到厌烦的事情，因为你正在睡着觉呢，突然被吵醒了，当然感觉很心烦啦。而且打鼾会造成呼吸的短暂性的停止。停止的时间短的话，对人体的健康没有多大的影响，但是时间长的话，可能会诱发心脏病的产生哦。

打鼾就是因为一些人的气管比正常人的窄，到了晚上的时候，人体睡眠的时候，神经兴奋性就会下降，肌肉会松弛，然后就会不自觉的出现鼾声，大家可能知道，打鼾严重的话，人就会喘不上气来，也就是呼吸特别的缓慢，甚至会停止，这个是严重影响打鼾者的健康的。

当人体的呼吸暂时停止时，人们体内的含氧量将急剧下降，荷尔蒙和肾上腺素将随之猛增。这些荷尔蒙可导致高血压、心律不齐，甚至心脏病发作等。

抑郁症心脏病可能互为因果

在不久前举行的美国心身学会会议上，研究人员公布的研究表明，抑郁会使患上心脏病的概率几乎翻倍。另外，也有研究发现，某些增加心脏病风险的基因也可能使人产生抑郁的倾向，于是人们猜测抑郁和心脏病之间存在着遗传学上的关联。

抑郁同糖尿病、高胆固醇和肥胖一样，都会增加患心脏病的风险。生物学和行为学能够解释为什么抑郁会使成年人更易患上心脏病。他认为，抑郁的人缺乏体育锻炼的动力，如果他们感到绝望的话还可能吃不健康的食物。抑郁还会使心脏病患者的病情变得比其他病人更糟糕。因为内心缺少希望，患者可能会选择不服用药物，而且往往会因为副作用而停止服药。这些患者的血液也更容易发生凝集，引起动脉炎症，进而引发心脏病。他认为，伴有抑郁的患者心跳频率不易改变，而自然的可变频率有助于保护心脏。

有关专家认为，以上这些研究说明，对伴有抑郁的心脏病患者应该加强医学监护。

各种可能诱发心脏病的因素

1.午夜之后才睡觉

即使夜猫子每天能保证7个小时的睡眠，他们患上心脏病的可能性也会增加。

2.性生活不检点

众所周知，有规律的性生活对心脏健康有益。相反的，如果家庭生活美满幸福，会有助于男性免受心血管疾病的困扰。

3.喝水少

相对于每天只喝2杯水的人来说，每天喝水超过5杯的人死于心脏病发作或其他心血管疾病的可能性会大大降低。其中的机理在于：脱水会造成血液黏稠，从而增加了人们患上心脏病的可能性。从本质上来说，喝水不足与抽烟、不进行体育锻炼对心脏的危害作用相同。

4.更年期提前

研究者发现，更年期提前的女性晚年心脏病发作的可能性会增倍。妇科专家认为女性更年期平均年龄为51岁，他们选取了2500名更年期提前的女性，发现她们更容易受到心脏病的困扰，其中的原因在于雌激素会对心脏病起到保护作用，而如果更年期提前，雌激素的水平就会降低。

5.耳垂折痕

发现年龄在40岁以下的人如果患上了冠状动脉疾病，其中80%多的人会有耳垂折痕。一种理论认为耳垂折痕是血管畸形造成的，导致流向心脏的血液供应不足。

6.拒绝接受注射流感疫苗

每年的11月份到次年的1月份是心脏病的高发季节。在寒冷的冬季里，由于抵抗力下降，人们容易患上各种疾病，体内的炎症增加。注射流感疫苗有助于降低心脏病发作的可能性。此外，由于冬季气候寒冷，动脉血管会绷紧，血压升高，引发心脏病。

7.没有预防措施的性生活

加拿大学者进行的研究发现，一种同时会影响男性和女性的性传播细菌(衣原体)会引发心脏病。

8、独自居住

丹麦学者发现，相对于有配偶的人来说，独居的人患上严重心脏病的可能性会增倍。科学家选取了13.8万余名的成年人数据资料进行分析后发现：超过60岁的女性和超过50岁的男性如果独自居住，他们心脏病发作的可能性会大大增加。其中的原因在于独居的人生活习惯不够良好，他们喜爱抽烟，饮食缺乏营养。

9.起床过快

最佳建议就是：准备个闹钟，把闹铃设置为正式起床前的一个小时，闹铃响后服用药物，然后接着睡个回笼觉。当真正准备起床时，药物已经起效了，避免心脏病突然发作。

以上详细讲述了各种可能诱发心脏病的因素，希望大家可以远离这些不良的习惯，以免患上心脏病。另外，要提醒大家，在患上了心脏病后，一定要及时去正规的医院做检查和治疗，尽早治愈心脏病。