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春天吃枇杷

春天吃枇杷

枇杷又名“蜜丸”、“琵琶果”,与樱桃、梅子并称为“果中三友”。枇杷柔软多汁,风味甘甜,肉质细腻,每年三四月为盛产的季节。枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C,具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童身体发育的功用,其中所含的维生素B17,还是防癌的营养素。因此,枇杷也被称为“果之冠”,可促进食欲、帮助消化;也可预防癌症、防止老化。

中医认为,枇杷味甘、酸、性平,有润肺止咳、止渴和胃、利尿清热等功效,用于肺痿咳嗽、胸闷多痰。除果实外,枇杷叶及枇杷核也是常用的中药材,枇杷叶具有清肺胃热、降气化痰的功能,多用于肺热干咳、胃痛、流鼻血、胃热呕秽;枇杷核则多用于治疗疝气、消除水肿、利关节。选购与食用枇杷应该注意以下几点:

●枇杷选购时,以个头大而匀称、呈倒卵形、果皮橙黄,并且茸毛完整、多汁、皮薄肉厚、无青果为佳。

●枇杷如果放在冰箱内,会因水气过多而变黑,一般储存在干燥通风的地方即可。

●枇杷因含多酚类成分,剥皮后,容易褐化变色,浸于冷水、糖水或盐水中,可防变色。

●尚未成熟的枇杷切勿食用。

●糖尿病人忌食,脾虚滑泻的人应少吃或不吃。

春季吃枇杷的好处

枇杷的营养

为盛产的季节,枇杷富含人体所需的各种营养元素,是营养的保健水果。

枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。丰富的维生素B、胡萝卜素,具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功用,其中所含的维生素B17,还是防癌的营养素呢!因此,枇杷也被称为“果之冠”,可促进食欲、帮助消化;也可预防癌症、防止老化。

购买枇杷的小技巧

枇杷选购时,以个头大而匀称、呈倒卵形、果皮橙黄,并且茸毛完整、多汁、皮薄肉厚、无青果为佳。

枇杷如果放在冰箱内,会因水气过多而变黑,一般储存在干燥通风的地方即可。

枇杷因含多酚类成分,剥皮后,容易褐化变色,浸于冷水、糖水或盐水中,可防变色。

尚未成熟的枇杷切勿食用。

糖尿病人忌食,脾虚滑泻的人应少吃或不吃。

小编提醒:枇杷是春季最佳的食用水果,春季吃枇杷也具有非常好的功效。

是几月份的水果 枇杷是几月份的水果

枇杷在三月份左右的时候,开始慢慢成熟,果实的成熟期可以延伸到五、六月份,盛产期在每年的五、六月份,因此,严格来说,枇杷是五月份的水果。

三月:产自福建的云霄枇杷、云南的蒙自枇杷在春天三月份的时候,已经完全成熟了,可以食用。

四月:产自福建莆田的枇杷、四川的龙泉枇杷在四月成熟。

五月:产自江苏洞庭的枇杷、安徽三潭的枇杷、浙江塘栖的枇杷、上海青浦的枇杷以及湖南、湖北等地区的枇杷,基本上在五月份成熟,是枇杷成熟的集中时间。

枇杷和梨果酱怎么做 枇杷做成果酱可以天天吃吗

不建议天天吃。

虽然说枇杷果酱的营养价值比较高,但由于枇杷果酱中含有大量的纤维素成分,而人暂时没有可以将纤维素成分消化代谢的分解酶,天天食用容易加重人体肠胃负担,其次枇杷果酱中含有一定量的糖分,过量食用而人体不能及时将其消化代谢时,是很容易导致人体发胖的,所以一般是不建议天天吃枇杷果酱的。

枇杷有哪些种类

枇杷是一种典型的药用水果,其止咳效果显著,是很多止咳糖浆的原材料首选;枇杷生长环境不一,种类多样化,该属共20余种,原中国的有14个种;不同的地区枇杷的种类都不同,今天小编就给大家介绍一些常见的枇杷种类,一起来了解一下吧。

1.普通枇杷

普通枇杷为常绿小乔木,高6~10米,树干灰褐色,粗糙,新梢密被茸毛,叶倒卵形或长椭圆形,近无柄,革质,叶背生锈色绒毛,叶缘锯齿状缺刻。圆锥状花序,小花白色,花萼、瓣各5枚,雄蕊多数,花柱5裂,子房下拉,5室,胚珠各2枚。果大,橙红色或橙黄色。种子2~6粒。各栽培品种均属木种。特点是冬花夏果。原生种分布于陕西、湖北、四川等地。

2.台湾枇杷

台湾枇杷又称赤叶枇杷,原产台湾恒春。叶薄,果小,圆形,10月成熟,味甜可食,有治热病功效,耐寒力弱。可作砧木。其特点是夏花秋果。台湾、广东分布。

3.南亚枇杷

南亚枇杷又称云南枇杷,光叶枇杷,云南及印度北部有原生种。常绿大乔木。叶两面平滑无毛,有光泽,叶柄长2~3厘米。花有山楂香气。果小,椭圆形。种子1~2粒。特点是冬花夏果。

4.大花枇杷

大花枇杷在四川西部有原生种。叶缘反卷,初具茸毛,后脱落,叶柄长2.5~4.0厘米。花大,直径2.0~2.5厘米,雌蕊3枚。果较大,近圆形,橙红色,光滑。种子1~2粒。分布于四川、贵州、湖北、湖南、江西、福建。特点是春花秋果。

5.栎叶枇杷

栎叶枇杷产云南蒙自等及四川西部。小乔木。叶背密生倒伏状灰色茸毛。子房半上位。果小,卵形,肉薄可食。独核(1粒种子)。特点是秋花夏果。

6.怒江枇杷

怒江枇杷产云南怒江沿岸。小乔木。叶面光亮,叶背黄色长柔毛。果球形。独核(1粒种子)。6~8月成熟。特点是春花秋果。

每个地区的枇杷都有不同的口味特点,外形都大同小异;从以上我们可以看出,大多枇杷都是春花秋果,只要四川等地有冬花夏果的情况,而也有极少地区早春枇杷上市很早,春节前夕就大量上市。

枇杷成熟的季节是几月

3-6月。

枇杷可以从3月份一直吃到6月份,是典型的春末夏初水果,枇杷秋天和初冬开花,传统有早熟的品种上市,夏天有晚熟品种,枇杷中含有维生素、矿物质、糖类物质、胡萝卜素、果胶等营养成分,适量食用对身体很有好处。

咳嗽可以吃枇杷吗

人在咳嗽的时候是可以吃枇杷的,枇杷具有很好的止咳的效果,每天吃新鲜的枇杷5个,每天吃两次,就能够润肺止咳。另外,吃枇杷不但具有止咳的作用,并且枇杷叶也能够止渴,选用新鲜的枇杷叶,15克,选用100克粳米,在选用少量的冰糖,用纱布包裹好一起蒸煮,然后用蒸煮之后的汁液来饮用,止咳的效果很好。

枇杷树的作用非常大:治肺燥咳嗽:每次吃鲜枇杷果肉5枚,每日2次。治肺癌热性咳嗽、咳脓痰与咳血者:枇杷叶15克(鲜品60克),粳米100克,冰糖少许。先将枇杷叶用布包入煎,取浓汁去渣。或将新鲜枇杷叶刷尽叶背面的绒毛,切细后煎汁去渣,入粳米煮粥。粥成后入冰糖少许,佐膳服用。治胃癌哕逆不止、饮食不入:枇杷叶20克,陈皮25克,炙甘草15克,生姜3片,水煎服用,每日2次。

治胃癌肺转移呕哕、咳嗽、自汗:新鲜枇杷叶若干张,糯米250克。将糯米清水浸泡一宿,新鲜枇把叶去净叶上绒毛,洗净后包粽子,蒸熟后即可食用。每日1-2次,连服3-4天。枇杷叶(刷净毛)60克,水煎分两次服,治咳嗽,黄疸,防治流感。枇杷根60克,水煎服,治糖尿病。枇杷根120克,水煎加入红糖适量,温服,每日一次,连续四日,治黄疸。

其实,枇杷不单单能止咳,对比出汗以及胃部疼痛也有治疗作用,另外,吃枇杷还具有预防感冒以及预防黄疸的作用。用枇杷根水煎来服用还能够治疗糖尿病。除此之外,枇杷跟加入适当的红糖一起蒸煮,用这种汁液来饮用能够治疗黄疸。

枇杷几月份上市

枇杷盛产的时期为:3-6月。

大部分地区3月份开始吃枇杷,可以一直吃到6月份,枇杷在秋天和冬天开花,春天就可以吃到新鲜的枇杷了,枇杷中含有维生素、矿物质、糖类物质、胡萝卜素、果胶等营养成分,适量食用对身体很有好处。

枇杷是高糖还是低糖 枇杷是什么季节的水果

枇杷是初夏水果。

不过现在有一些品种的枇杷,在温度适宜的地方,冬天和春天也可以结果食用,因此,枇杷夏天比较常见,但是其他季节也会有枇杷上市食用,枇杷是营养价值很高的水果,在枇杷果肉中含有丰富的糖类,包括葡萄糖、果糖、蔗糖等,另外还含有蛋白质、脂肪、纤维素、果胶、胡萝卜素、鞣质、扁桃苷、苦杏仁苷、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等,适量食用枇杷具有补充营养、促进代谢等功效,而且枇杷药食同源,食用枇杷对胃阴不足、口渴咽干、中暑等都有很好的辅疗作用。

关于炙枇杷叶与枇杷叶

受青春痘困扰达七八年,同事从湖北寄了些药,服用十天后,有好转。但为图方便,想从本人所在地广州就近按药方抓药,但其中有一味药(炙枇杷叶)没有,想询问下是否可用(枇杷叶)替代。

药方如下:

黄芩、甘草、生山楂、浙贝母、薏苡仁、黄连、夏枯草、金银花、栀子、“炙枇杷叶”、虎杖、白花蛇舌草、桑白皮、地骨皮、天花粉。

炙枇杷叶就是枇杷叶加蜂蜜按10:2的比例用小火炒。其实在这个方子中枇杷叶对青春痘没有什么用处,要用的话不灸也更好。

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一个人每天多少枇杷

5-7颗左右。 枇杷中含有丰富的膳食纤维、苹果酸、B族维生素、维生素C、纤维素、苦杏仁苷、膳食纤维以及多种矿物质成分等营养元素,是一个十分营养的水果。同时枇杷的口感酸甜可口,肉质软糯,十分受人喜爱,但不管什么东西都要讲究一个度,枇杷也是,建议一个成年人一天5-7颗左右枇杷即可。

枇杷的介绍

枇杷,别名:芦橘、金丸、芦枝,拉丁文名:Eriobotrya japonica (Thunb.) Lindl。蔷薇科、枇杷属植物,枇杷原产中国东南部,因叶子形状似琵琶乐器而名,其花可入药。 树高3~5米,叶子大而长,厚而有茸毛,呈长椭圆形,状如琵琶。别名又叫芦橘、芦枝、金丸、炎果、焦子。枇杷与大部分果树不同,在秋天或初冬开花,果子在春天至初夏成熟,比其它水果都早,因此被称是“果木中独备四时之气者”。枇杷的花为白色或淡黄色,有五块花瓣,直径约2厘米,以五至十朵成一束,可以作为蜜源作物。

枇杷是凉性的还是热性的 枇杷一天多少最合适

正常人群食用枇杷一天3-5个比较合适。 无论是什么食物,都不宜暴饮暴食,以枇杷为例,其属于水果类,根据健康饮食指南的建议,居民水果的推荐摄入量为每天200-350克(半斤左右),如果水果的较少,会引起机体维生素、矿物质、膳食纤维的缺乏;但如果枇杷的过多,则易引起腹痛腹泻,脾胃虚寒等不适症状。 因此,枇杷一方面既要满足来自于水果当中的维生素、矿物质、膳食纤维的需求,另一方面又不至于对于身体产生损害,推荐每天水果的量是200克左右,枇杷在3-5个比较合适。

枇杷的禁忌

枇杷清香甘甜,含有丰富的维生素、糖类、矿物质等,是营养价值很高的一种水果,一般来说,一天3-5个即可,若多了,可能会引起肠胃不适,导致腹痛、腹泻等。 枇杷中含有大量的维生素,营养丰富,但属于寒凉食物,还含有纤维素,能促进肠胃的蠕动,因此,脾虚泄泻者不宜食用,以免加重病情。 枇杷中果糖、葡萄糖的含量较高,若糖尿病患者食用,不利于对血糖的控制,可能会导致血糖上升,从而加重病情。 枇杷是常见的凉性水果,具有润肺生津的功效,适用于肺热咳嗽、风热咳嗽等,若风寒咳嗽者食用,可能会加重病情。 枇杷也属于过敏源,部分

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