养生健康

腰椎间盘突出症吃什么药

腰椎间盘突出症吃什么药

近年来,腰椎间盘突出发病人数不断增多,发病原因为长期外力反复作用,腰骶先天异常等,发病者多为体育运动员或者老年人。发病后,患者会出现腰痛、坐骨神经痛、马尾神经症、肛周异常、大小便障碍等临床症状,出现腰椎侧凸、腰部活动受限、骶棘肌痉挛、反射异常、肌力下降、感觉异常等体征。腰椎间盘突出怎么办,腰椎间盘突出吃什么药效果最好,下面我们来探讨一下。

腰椎间盆突出怎么办?

手术治疗法和非手术治疗法都可治疗腰椎间盘突出。大多数病人会选择非手术治疗法,因此非手术治疗法具有费用低、便捷、效果显著的特点,也能缓解症状,治愈疾病。因此,病情较轻者可用手术治疗法治疗疾病,病情较重者可考虑手术治疗法。

非手术治疗

腰椎间盘突出者应卧床休息3周,休息后症状有所缓解,可戴腰带下床活动。活动不要太过剧烈,以免加重病情。患者日常还可加强腰背肌锻炼,但不要做弯腰持物动作,以免导致疾病加重。

除了卧床休息外,患者还可根据自身情况选择牵引治疗法、理疗法、按摩法、推拿法、髓核化学溶解法治疗疾病。这些方法都已经过临床验证,具有减轻椎间盘内压力、增加椎间隙宽度、缓解肌肉痉挛、减轻神经根周围炎症、使突出的髓核变小的功效。

手术治疗

手术治疗是腰椎间盘突出常见的治疗方法,但不是每一个患者都需要用此方法治疗疾病。手术治疗适合出现单根神经根麻痹者、腰痛明显、肌肉萎缩者,腰痛反复发作者、合并椎管狭窄者,手术方法为切除部分椎板和关节突,切除硬脊膜内椎间盘,切除前要先经路腰背部切口,切除后要注意护理。

腰椎间盘突出吃什么药效果最好?

每个患者病情不一样,适合自身病情的药物也不一样,患者可根据自身情况及医生指导选用。若患者不知道腰椎间突出吃什么药效果最好,可咨询药店的医师,也可咨询专业医院的医生,他们会给予指引,帮助患者治疗疾病。

腰椎间盘突出患者能散步吗

很多腰椎间盘突出症患者都说很怕运动,因为运动时如果不注意就有可能加重病情。可是腰椎间盘突出症还是需要做些适量的、适当的运动的,因为这对治疗也是一个好方法。那么下面小编就给大家介绍一些方法,告诉大家腰椎间盘突出症患者应该怎么锻炼。希望可以对广大的腰椎间盘患者有所帮助。

首先,腰椎间盘突出症患者适当地进行一些体育运动,不仅可增强腰部血液循环而起到缓解腰椎间盘突出症的作用,而且还可以加强腰背肌的力量,使腰椎稳定性增强,起到减少腰椎间盘突出症复发的作用。比如走路,游泳,慢跑等等,都是比较适合的,但是需要注意的是运动量不宜过大,运动的次数也不宜过多,需要适可而止。

其次,在腰椎间盘突出症的急性发作缓解期或已经缓解仅有轻微症状的患者,可适当参加体育运动,但要缓慢地进行运动并适当控制活动量,循序渐进。切忌突然地、剧烈地运动,且要对运动项目进行选择,初期应选择腰部活动和负荷相对少一些的运动项目,并在运动时采取佩带宽腰带或腰围等保护措施。

最后,需要注意的是,在腰椎间盘突出症急性发作期,一定要卧硬板床休息,并适当采取的治疗,绝对禁止进行体育运动。一旦腰椎间盘突出症的症状加重,就必须休息,待症状好转后方可再进行体育运动,切不可盲目坚持活动。

对于腰椎间盘突出患者的锻炼方式有很多,比如走路,慢跑,游泳,只要大家坚持长久就会有一定的效果,以上就是专家给大家介绍的关于腰椎间盘突出怎么锻炼的相关知识讲解。腰椎间盘突出症患者可以做运动锻炼一下,但是不要做太剧烈或者不当的运动。患者可以借鉴小编在上文提到的方法,相信对患者的帮助会很大。患者要及时的接受治疗,不要拖延病情,避免加大治疗的难度,要及早治疗,早日康复。

椎间盘膨出的分类

按发病部位可分为颈椎间盘突出症、胸椎间盘突出症、腰椎间盘突出症。

1.颈椎间盘突出症

颈椎间盘突出症指颈部椎间盘因急性或反复轻微损伤使其纤维环破损、髓核膨出压迫颈神经和脊髓而引起一系列症状者。其中包括髓核的膨隆、突出及脱出,均表示颈椎病的不同阶段。但是在临床上常可遇到突发性颈椎间盘突(脱)出症,大多数是以瘫痪为首发症状。

2.胸椎间盘突出症

胸椎间盘突出症多见于40~50岁成年人,年龄大于腰椎间盘突出症患者,男性多于女性,但无明显种族差异,常见的发病部位为T8—L1,以T11—T12、T12—L1最多见。由于其临床表现多变,其诊断也较困难。近年来由于一些先进诊断方法的应用,如CT、MRI,尤其是MRI,使得本病能早期诊断。

3.腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外力因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高。

腰间盘突出

腰间盘突出,医学全名应该是“腰椎间盘突出症[1]”,其英文名有以下数种:lumbar disc heriation rupture of the lumbarintervertebral disk;slipped lumbar intervertebarl disc;herniated lumbar disc等。由于名称各异,美国骨科医师学会对腰椎间盘病变的命名作了如下定义:

(一)椎间盘正常 椎间盘无退变,所有椎间盘组织均在椎间盘内。

(二)椎间盘膨出 (bulging)椎间盘纤维环环状均匀性超出椎间隙范围,椎间盘组织没有呈局限性突出。

(三)椎间盘突出 (protruded)椎间盘组织局限性移位超过椎间隙。移位椎间盘组织尚与原椎间盘组织相连,其基底连续部直径大于超出椎间隙的移位椎间盘部分。

(四)椎间盘脱出 (extruded) 移位椎间盘组织的直径大于基底连续部,并移向于椎间隙之外。脱出的椎间盘组织块大于破裂的椎间盘间隙,并通过此裂隙位于椎管内。

国内对腰椎间盘突出症亦有称腰椎间盘纤维环破裂症、腰椎间盘脱出症、腰椎间软骨盘突出症、腰椎软骨板破裂症等称谓。虽然上述疾病名称和含义有所不同,当前仍较统一的称谓为:腰椎间盘突出症。

中医学典籍中无腰椎间盘突出症之名,根据该病的临床表现,可归于“腰痛”、“腰腿痛”、“痹症”等范畴。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴。

得了腰椎病能否运动

对于腰椎间盘突出症的患者来说,是否能进行体育运动,要视病情轻重决定。一般来说,在腰椎间盘突出症急性发作期,一定要卧硬板床休息,并适当采取治疗,绝对禁止体育运动。在腰椎间盘突出症的急性发作缓解期或已经缓解仅有轻微症状的患者,可适当参加体育运动,但要缓慢进行并适当控制活动量,循序渐进。切忌突然、剧烈地运动,且要对运动项目进行选择,初期应选择腰部活动和负荷相对少一些的运动项目,并在运动时采取佩戴宽腰带或腰围等保护措施。

在众多的体育运动项目中,游泳运动较为适合腰椎间盘突出症患者,但应注意运用正确的游泳姿势,游泳池水温不宜过低,游泳前要进行充分的准备活动。

只要是腰椎间盘突出症的症状加重,就必须休息,待症状好转后方可再进行体育运动。总之,腰椎间盘突出症患者适当地进行一些体育运动,不仅可增强腰部血液循环而起到缓解腰椎间盘突出症的作用,还可以加强腰背肌的力量,使腰椎稳定性增强,起到减少腰椎间盘突出症复发的作用。

腰间盘突出怎么治疗

【腰椎间盘突出怎么治疗】

腰椎间盘突出症是近年来比较多见的骨科多发病,多发于35-50之间的中老年,重体力者、司机、教师、办公室人员是该病的多发人群,那么腰椎间盘突出该怎么治疗呢?

腰椎间盘突出症的治疗方法一般都分为保守疗法和手术疗法

1、腰椎间盘突出的保守治疗,包括物理治疗、药物治疗和封闭治疗等。其中的物理治疗包括牵引、按摩、推拿等手法,这些疗法打着的旗号就是可以使得突出的椎间盘完全复位,其实这种说法有些夸大其词,单靠推拿和按摩是不可能完全复位的,同时如果方向把握不好,突出的椎间盘是很难准确的复位的,所以这些疗法的特点就是见效比较快,但是也容易反复。

2、腰椎间盘突出的药物治疗,现在市面上宣传治疗腰椎间盘突出症的药物有很多,虽然广告上宣传说是根治腰椎间盘突出症,不过能根治腰椎间盘突出症的药物目前来说还没有,药物只能起到镇痛消炎的作用、对于复位没有丝毫的效果,更谈不上彻底治疗了。其实封闭治疗也属于药物治疗的一种,就是通过打封闭针来缓解疼痛,这种疗法也是起到止痛的效果而已。

3、腰椎间盘突出症的手术治疗

腰椎间盘突出的手术治疗的费用往往是比较高的,其效果也是根据不同病情的患者来决定的,一般来说,只有一些长期卧病在床,生活不能自理的严重的腰椎间盘突出症的患者才选择手术疗法,不仅是因为手术的费用比较贵,还有就是手术对身体的伤害性比较大,特别是老年人,手术恢复也比较慢,所以说,病情不是太严重的话,最好还是选择保守治疗。

【注意事项】

腰椎间盘突出怎么治疗?腰椎间盘突出症的治疗方法还是很多的,选择最适合自己的治疗方法才是最重要的,在此提醒患者朋友,除了配合治疗以外,平时的饮食、锻炼以及工作和生活都要注意去保护自己的腰。

腰椎间盘突出自我疗法介绍

腰椎间盘突出症对于我们大家来说应该算不上是陌生的,因为在我们大部分人的现实生活中,一般都是可以看到腰椎间盘突出症的患者的,而且患有腰椎间盘突出症的人也是比较多的,这是因为腰椎间盘突出症的高发性的原因而造成的。那么,腰椎间盘突出症的自我疗法有哪些呢?这是一个值得人们深思的一个问题。

腰椎间盘突出症是我们人体腰部方面的疾病,而且这种疾病对于患者的身心都是有着一定程度的影响的,有的人因为长期患有腰椎间盘突出症的原因,很多都是瘫痪在床上了。那么,下面就来详细地介绍一下关于腰椎间盘突出症的自我疗法。

腰间盘突出症是临床上引起腰腿痛最常见原因。腰间盘突出的治疗应引起我们足够的重视。患腰间盘突出症的病人可因年龄、性别、患病时间及突出物的部位的不同而表现出各种各样的临床症状,常见临床表现如下:腰痛症状:90%以上的患者均有这种表现。其疼痛范围主要是在下腰部及腰骶部,以持久性的钝痛最为常见。平卧位时疼痛可减轻,站立位及坐位时,这种疼痛可以加重。可采用外治的方式,缓解腰腿疼痛等腰椎间盘突出症的相关症状。其中比较可靠且有效的方法就是使用传统中药*腰椎骨.方世医贴*进行调养,可减轻疼痛、缩短病程,增强临床治疗效果。

腰椎盘突出锻炼方法有:

1、反复搓腰:将双手分别放于同侧腰大肌处,由上向下,再自下而上反复搓 10-15次,以双侧腰部发热为度。

2、爬行训练:四肢呈爬行状,先后做弓腰、沉腰动作。然后侧身左 (右 )手摸左 (右 )足,扬手转身等动作,最后将双手着地,作爬行动作,每天坚持 30分钟。

3、飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持 30分钟锻炼。

4、团身运动:仰卧于床,先后做屈髋、屈膝、仰卧起坐或仰卧起坐接双手抱膝贴胸等动作各十余次。此运动可与飞燕式隔日交替进行。

5、退走锻炼:在走廊或空旷处倒退走,每次 30分钟左右。这种锻炼有利于改善腰背肌状态,恢复腰椎生理弓和腰部小关节滑动,可帮助解除小关节粘连。

通过上面文章的详细介绍,我们大家不仅可以知道了有关腰椎间盘突出症的具体描述,而且同时我们还了解到了关于腰椎间盘突出症的一些自我治疗方法。其实在我们的现实生活之中有关腰椎间盘突出症的自我疗法除了上面介绍的几种还有很多的,所以我们患有腰椎间盘突出症的人一定不要放弃,要及时进行治疗、保持积极乐观的态度才行。

腰椎间盘突出可致根性坐骨神经痛

坐骨神经痛不是病名而是一个临床症状,可以产生这种症状的疾病很多,其中就包括腰椎间盘突出。由于突出的腰椎间盘多是在椎管内刺激脊神经根的,所以腰椎间盘突出症所直接导致的坐骨神经痛属于根性坐骨神经痛。有个别时候腰椎间盘突出症也会间接地引起干性坐骨神经痛,这是因为腰椎间盘突出症症状比较复杂,它可以导致臀部肌群的紧张,造成坐骨神经通路上的肌肉组织对坐骨神经的刺激,从而产生干性坐骨神经痛。当然并不是所有的腰椎间盘突出症都会导致坐骨神经痛,同样也不是所有的坐骨神经痛都与腰椎间盘突出症有关。

怎样自我检测腰椎间盘突出症

1、曲腿法:这种腰椎间盘突出症的自我诊断方法具体做法是让患者平躺在平板床上,单腿伸平,再弯曲数次,会感臀部沿大腿出现疼痛感;

2、腰椎间盘突出症的自我诊断方法还有腰部疼痛伴随有神经根压迫,会放射至臀部;部分患者不出现腿痛、腿麻;

3、抬腿实验:这种腰椎间盘突出症的自我诊断方法具体做法是让患者平躺在平板床上,单腿渐渐上抬,患者逐渐会感到大腿下侧至小腿出现胀痛感,并伴有抬起困难等,部分患者双腿均此感;

4、咳嗽一声,如果腰腿疼加重,有可能是腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症的疼痛是由突出的腰椎间盘压迫神经根引起的;咳嗽、打喷嚏或用力大便时,腹内压力升高,腹部静脉血返流至脊髓静脉系统而使椎管内压力升高,神经根受腰椎间盘的压力增大疼痛加重。

5、走路是否有跛性。急性腰扭伤后出现的腰痛可能是腰椎间盘突出症,也可能是单纯性腰扭伤,但前者会出现跛行而后者不会。这是由于腰椎间盘突出症严重时,患侧下肢因触地时疼痛加重而保护性地缩短触地时间,表现出跛行步态。

6、俯卧位,让家人用大拇指按压腰痛部位的腰椎椎体正中及两侧2~3厘米的地方,腰痛明显加重并放射至下肢甚或是脚上的,为腰椎间盘突出症。这是检查腰椎间盘突出症较为确切的方法。

腰椎间盘突出的注意事项

腰椎间盘突出是现在很多人都非常熟悉的。腰椎间盘突出主要是由于长期从事劳动力造成的。腰椎间盘突出是常见的骨科疾病。多加了解腰椎间盘突出的知识可以更好的治疗,那么腰椎间盘突出的注意事项有哪些呢。 腰椎间盘突出症的注意事项要做到以下几点:

1、不要贪凉:腰椎间盘突出症的注意事项,腰间盘突出压迫神经,会正常神经水肿和发炎,腰背部肌肉紧张,整个腰部血液循环下降,神经对外界刺激的敏感性加强。冷空气的刺激不利于腰部血液流通,刺激神经而加重腰椎间盘突出症状,使疼痛加重。所以我们的腰部防寒保暖,并且可以进行腰部热敷促进血液循环,帮助缓解疼痛症状。

2、不要使用爆发力:腰椎间盘突出症的注意事项,腰椎间盘组织处在两个腰椎之间,承受着腰椎的压力和运动。如果突然承受超负荷爆发力,就容易使椎间盘损伤。因此,我们在进行用力之前,应先活动一下腰部,缓慢用力。比如搬抬重物,先做好准备姿势,不要突然用力。特别是有腰椎间盘突出的时候,爆发力容易撕裂本来稳定的腰椎间盘纤维环伤口,加重病情。

3、不要吃刺激性食物:腰椎间盘突出症的注意事项,由于腰椎间盘突出后对神经的压迫刺激,使神经对外界刺激的敏感性加强,对食物中的生冷、烟酒等刺激性一样敏感,对缓解腰椎间盘突出引起的疼痛不利,要尽量避免。

4、不要剧烈运动:腰椎间盘突出症的注意事项,避免外伤有患腰椎间盘突出者,禁止任何球类运动和单侧运动。剧烈运动同样会使腰椎间盘突出者破裂的纤维环伤口撕裂,加重突出。特别是在腰椎间盘突出的急性期,神经由于髓核的压迫刺激出现水肿和无菌性炎症,剧烈运动会加剧突出物对神经的摩擦刺激,不利于神经水肿和炎症的消退。所以,腰椎间盘突出的病人,禁止剧烈运动。此外,治疗也是至关重要的。

腰椎间盘突出病人身体僵硬是怎么回事

1、腰椎间盘突出症的患者行走时往往显得身体僵硬,上身前屈,臀部歪向一侧不能正常迈步和负重,行走及转身较缓,姿态拘谨。这是腰椎间盘突出症的症状。

2、由于突出物与神经根的关系,约有90%以上的腰椎间盘突出患者有不同程度的功能性脊柱舅凸,多数凸向患侧,少数凸向健侧。腰椎间盘突出症的症状可表现为侧凸能使神经根松弛,减轻疼痛。如果突出物在神经根前外侧时,脊柱则凸向患侧。

3、腰椎间盘突出症患者的压痛点多在病变间隙的棘突旁距后正中线约一横指,为深压痛。深压此痛点可向臀部及下肢沿坐骨神经分布区域放射,往往在L4、5腰椎间盘突出时较为明显,这也是腰椎间盘突出症的症状。

以上就是专家对于腰椎间盘突出症的症状为大家作出的解释,希望能够帮助您解答问题。专家建议,有些疾病是没有早期症状表现或者不明显的,为了您的健康,最好的办法就是定时进行体检,早日发现病情,对症下药。

相关推荐

腰椎盘突出怎么治疗

腰椎间盘突出症是骨科的常见病和多发病,是腰腿痛最为常见的病因,它是指由于椎间盘退变,髓核突出或脱出,压迫神经根及马尾所引起的一组临床症候群。腰椎间盘突出症常见于青少年,长期的姿势不良、慢性劳损、外伤及长期伏案工作等均是其发病的危险因素。其典型表现为腰痛及下肢的放射痛,但也有部分患者只表现为下肢症状,而无腰痛表现。 大多数的腰椎间盘突出症患者通过非手术疗法可取得良好效果,需手术治疗的只是一部分。手术适应症为:1.症状重、影响工作或生活,经正规系统的非手术治疗无效者。2.有广泛的肌肉瘫痪、感觉减退以及马尾神经

腰椎间盘突出与吸烟有关

腰椎间盘突出症的病因与吸烟有很大的关系,我们都知道主动吸烟与被动吸烟会引发心肺疾病,但最近有资料显示,吸烟还是慢性腰疼的发病原因之一,而且影响治疗效果,从面引发腰椎间盘突出症。 我们对腰椎间盘突出症的病因做了下临床观察,发现腰间盘突出症患者吸烟的比例较高,其症状也往往较重。国外统计资料表明,同样是腰椎间盘突出症,使用相同的手法治疗,吸烟者恢复情况不如不吸烟者。吸烟者而且还容易遗有部分症状,但戒烟后可以消除。 这是因为吸烟时,许多有害物质,尤其是尼古丁,被吸收进入血液,使小血管收缩痉挛,口径变细,减少血液供

腰椎间盘突出患者的家庭护理重点

腰椎间盘突出患者的家庭护理重点 介绍缺一不可 1、卧床休息:腰椎间盘突出患者发病后应绝对卧床休息1周左右,一般以硬板床为宜,呈仰卧位,可在腰下垫一个软垫以维持腰椎自然的生理曲度,这样可促进血液循环,减轻疼痛。1周后可逐渐下床做一些轻微的活动,2周后可根据病情做一些不需要大幅度弯腰的体力活动,3~4周后可恢复正常活动,但不能干重活或剧烈运动。 2、做好牵引:科学的牵引可以拉开椎间盘间隙而使膨出的髓核复位。因此,腰椎间盘突出患者在绝对休息一周后可下床,就地取材,以双手扶住门框,两脚似着地而非着地,身体自然下垂

腰椎间盘突出的病因有哪些

腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。腰间盘相当于一个微动关节,是由透明软骨板、纤维环和髓核组成,分布在腰椎骨间。腰椎间盘退行性改变或外伤所致纤维环破裂,髓核从破裂处脱出,压迫腰椎神经,从而出现腰腿放射性疼痛。患有椎间盘突出症首先要注意改变生活方式,不适宜穿带跟的鞋,有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床,睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。 腰椎间盘突出症简称“腰突症”。腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘变性,纤维环破裂,髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所表现出来

腰椎间盘突出症患者如何饮食比较好

腰椎间盘突出症病人应该怎么科学饮食呢?无论是对健康的人还是对被各种各样的疾病所缠身的人来说,每天的科学饮食都是十分重要的。腰椎间盘突出症病人也不例外。今天我们就一起来了解一下腰椎间盘突出症疾病患者的饮食方法。 腰椎间盘突出症患者由于生病而减少了一定的活动量,所以饮食的摄入量也应适当减少,特别是在急性期卧床的病人,除活动减少外,消化功能也明显降低,胃肠蠕动较慢,故应注意合理安排饮食,多蔬菜水果及豆类食品,肉及脂肪量较高的食物尽量少,因其易引起大便干燥,排便用力可导致病情加重。 应少食多餐,每日可4~5

腰椎间盘突出症的饮食禁忌

1、腰椎间盘突出症在术前、术后及康复期都应多食富含纤维素的食物,如芹菜、木耳、竹笋、苹果、香蕉等,以保持大便通畅。如果大便不畅,晨起可喝淡蜂蜜水或淡盐水。 2、腰椎间盘突出症在手术前要注意适当的补充蛋白质,每日蛋白质的量可达100-150克左右,尽量选择富含优质蛋白质的食物,如奶及奶制品(年纪大的患者最好选用脱脂鲜奶或奶粉)、蛋类、大豆粉、动物的肝肾、瘦肉、鱼、鸡肉、酸奶等。每日6餐。 3、术前一天晚上(如果没有糖尿病)可多些无脂的糖果。份、酸奶1-2份、鸡蛋1个、大豆粉适量或豆腐1份,动物肝或肾适量。

腰椎间盘突出五种食疗方

腰椎间盘突出食疗之一、三七地黄瘦肉汤: 三七12克打碎,与生地30克、大枣4个、瘦猪肉300克入沙锅,加适量水,大火煮沸后改小火煮1小时至瘦肉熟烂,放调盐适量。饮汤肉,隔日1剂。 功能活血化瘀,定痛。主治气滞血瘀型急性腰椎间盘突出症。 腰椎间盘突出食疗之二、三七炖田鸡: 肥田鸡2只(约200克)去皮、头、内脏,三七15克打碎,大枣4个去核,同入炖盅,加适量水,大火煮沸后改小火炖1—2小时。饮汤肉,1剂/日。 功能益气活血,消肿止痛。主治气虚血瘀,脾胃虚弱型腰椎间盘突出症。 腰椎间盘突出食疗之三、三七猪

腰椎间盘突出症的高发人群

腰椎间盘突出症高发人群 一、以往腰椎间盘突出症常被认为与运动或劳动不当造成的腰椎间盘损伤密切相关,腰椎间 盘突出症中老年为高发人群。然而,据某医院近日对近一年收治的2000余名腰间盘突出症患者进行的调查统计资料显示。因静坐不动而致腰椎、腰肌疾患的占总 数的50.6%,其中3/4为15至35岁的年轻人,腰间盘突出开始盯上年轻人。 腰椎间盘突出症高发人群二、在一家大型企业做计算机工作的28岁女青年王某,上班后不仅要在单位坐在电脑前搞设 计,下班回家后还要为考研在桌前学习至深夜,一天坐姿长达12小时以上。近日,

哪些人容易患上腰椎间盘突出

一、性别方面:腰椎间盘突出症多见于男性。这是由于男性在社会工作中从事体力劳动的比例大于女性,腰椎间盘负荷亦长期大于女性,从而导致男性诱发椎间盘突出症的机会也较多。 二、年龄方面:腰椎间盘突出多发于25-50岁的人群,占整个发病人数的75%以上。虽然这个年龄段是人的青壮年时期,但是椎间盘的退变已经开始了。 三、职业方面:腰椎间盘突出为常见病、多发病、广泛地存在于各行各业中,以劳动强度较大的行业多见。此外,长期处于坐位工作的人员亦有相当大的比例患病。 四、环境方面:长期工作或居住于潮湿及寒冷环境中的人,比较容

腰椎间盘突出症是否要运动

一般来说,在腰椎间盘突出症急性发作期,一定要卧硬板床休息,并适当采取的治疗,绝对禁止进行体育运动。在腰椎间盘突出症的急性发作缓解期或已经缓解仅有轻微症状的患者,可适当参加体育运动,但要缓慢地进行运动并适当控制活动量,循序渐进。切忌突然地、剧烈地运动,且要对运动项目进行选择,初期应选择腰部活动和负荷相对少一些的运动项目,并在运动时采取佩带宽腰带或腰围等保护措施。 在众多的体育运动项目中,游泳运动较为适合腰椎间盘突出症患者。但应注意运用正确的游泳姿势及游泳池水温不宜过低,并在游泳前要进行充分的准备活动,游泳的