哄宝宝的方法 来一点小噪音
哄宝宝的方法 来一点小噪音
1、让孩子听听流水声：宝宝会被单调的流水声所吸引而忘掉啼哭。
2、吸尘器开小档，收音机扭到2个电台之间，录音机放空带，宝宝会昏昏欲睡。
盘点可以帮助宝宝睡眠的声音
宝宝在妈妈子宫内的9个月里，睡眠环境并不是安静的，外部的声音都能传进他的耳朵里，因此一些添加一些背景音乐或许会让他睡得更好。那么哪些声音能帮助宝宝睡眠呢?育儿专家表示，一些类似他在子宫内听到的声音可以帮助他睡得更好，比如：
1、从水龙头或淋浴喷头流出的水声
2、妈妈的心跳声或者其他子宫内声音的录音带
3、每分钟60下的节拍器
4、钟表的滴答声
5、冒泡的浴缸
6、瀑布或者海洋声音的录音带
7、一些轻缓的音乐
除了以上这些声音之外，还有一些可以安抚宝宝的声音，医学上称之为白噪音，这种声音重复不断，没有意义，但却可以使婴儿平静地睡觉。吸尘器、电风扇、空调、洗碗机发出的声音都是白噪音。很多外国妈妈第一年为了哄宝宝睡觉就用坏了好几个吸尘器。当你用吸尘器打扫卫生时，用背巾背着宝宝，是一个一举两得的好办法。不过对于一些敏感的宝宝来说，这些声音也可能会惊醒他们。
对付宝宝的另类止哭法
宝宝1岁前，会有许多搞不清楚的脾气和哭闹。这里的“另类止哭法”，在你“山穷水尽”时不妨一试：
用毯子把他包裹起来
大多数宝宝喜欢这种被毯子紧紧包裹的感觉，这会让他感觉好像又回到妈妈的子宫里，温暖而安全。 换个人手
妈妈哄不好，换爸爸，也许爸爸上场就管用。
用鼻子触摸宝宝的脖子
这让宝宝感觉新奇。
换一个奇怪的姿势
让宝宝脸朝下趴在你的手臂上，用你的手掌托起他的脸;左手轻轻地晃荡，右手轻轻抚摩宝宝的背。视野掉了个头，宝宝很奇怪，就忘了哭。
朝他额头吹气
直接而温柔地朝宝宝的额头连续吹气，他会立刻眨眼、深呼吸，重复几次他就忘了自己为什么哭。不过，你得肯定你没有传染病。
听听流水声
宝宝会被单调的流水声所吸引而忘掉啼哭。
来一点小噪音
吸尘器开小档，收音机扭到2个电台之间，录音机放空带，宝宝会昏昏欲睡。
怎样让宝宝快快睡觉
1、奶睡
只要是母乳喂养的宝宝，相信都使用“奶睡法”，并且屡试不爽，不费力气，百战百胜，特别适用于0-6个月的小婴儿。
这种哄睡方法没啥秘决，在于妈妈愿打，宝宝愿挨，重点是习惯与默契。我由于是剖腹产，从宝宝出生后2小时趴在我身上吸吮第一口奶开始，此后便展开了躺着吃奶的漫长旅程，经常是吃着吃着就睡着了，皆大欢喜。
2、提篮
婴儿提篮最主要的功能是装着婴儿逛街、串门。这个小窝，宣称可以从出生使用到1岁半，但我认为，最佳的使用阶段是2-6个月。在中国家庭的婴幼儿用品中，一直处于鸡肋的尴尬地位，我想最主要原因是宝宝小出门少，使用周期短，容易被各种婴儿推车所替代。
3、婴儿推车
宝宝四五个月时，婴儿推车隆重登场。可躺可坐。
哄宝宝睡觉前，家人最喜欢的是将宝宝平放在婴儿车里，喝奶。100多ml的奶量，宝宝通常要吸上几分种，就是这宝贵的几分钟时间，宝宝躺在舒适的推车里，四肢保持不动，很快就能边吃边睡着。再轻轻的盖上个小被子，非常适合白天小睡。
4、腰凳
宝宝6个月会坐了以后，就不愿意老躺着了。腰凳某种程度上，代替婴儿推车，行使了一段时间哄睡的功能。
当然，哄睡的姿势很重要。当宝宝揉眼睛、打呵欠，困劲儿上来后，我就将宝宝放在腰凳上，面对面的或趴或躺在我怀里，在屋子里慢慢走动。这时，环境的营造有助力效果，可将房间窗帘拉上，保持相对安静，不出几分钟，宝宝就能睡着。
5、噪音
胎儿约在15周时，听力开始形成。妈妈的心跳声、呼吸声、肠胃蠕动的声音、说话声，以及外界的声响，都让宝宝对于“声音”有了最初的认知。出生以后，如果环境绝对安静，宝宝可能并不是很习惯。这也是为什么，宝宝与妈妈在一起，会感到安全的一大原因。
遇到宝宝并不能顺利入睡的情况时，我会采用“噪音法”哄睡。
6、横抱
宝宝9个月断奶以后，最有效的哄睡神器之“乳头”没有了，其他几种工具宝宝也有了厌烦之意，让宝宝安静的躺在床上入睡，简直比登天还难，迫不得己，采取“横抱”法哄睡。
这个方法，持续了3个多月，最快30秒入睡，最慢不到10分钟。虽然抱着有点累，但超有效率，也就值得。
三方法让宝宝哄睡变轻松
方法一：叫醒哄睡
特点：疯狂但有效
为了让宝宝尽快入睡，父母可以说是无所不用其极。有些家长通常会把宝宝抱在怀中或放入摇篮里摇晃，宝宝越哭越凶，摇晃得也就越猛烈，直到宝宝入睡为止。有的家长会让宝宝在通宵开灯的环境中睡眠;有的家长则害怕这害怕那的，一直都是采用陪睡政策。
方法二：梦中哺乳
特点：让母乳喂养宝宝睡个整夜觉
比起吃配方奶的宝宝，母乳喂养的宝宝总是需要更频繁的哺乳，晚上醒来的次数也更多。其实，并不是母乳喂养的宝宝做不到睡整夜觉，只是妈妈没有教会他。
曾经有人做过这样一个实验，邀请13位妈妈参加，请她们每天晚上10点到12点之间给宝宝进行一次哺乳叫做“梦中哺乳”。这次“梦中哺乳”不管宝宝是否有吃奶的需求，都尽量尝试喂一喂。
这样，在半夜宝宝醒来时，妈妈可先尽量不急于哺乳，但要马上对宝宝的哭闹做出回应，给他温柔的拥抱、第一时间换尿布或是抱着宝宝边走边轻轻拍着安抚。如果宝宝重新入睡，就可以不必哺乳。如果宝宝实在无法入睡，再进行哺乳。但要逐渐减少夜间哺乳的次数，延长两次哺乳的间隔。
实验结果很让人振奋，参与实验的小宝宝晚上吃奶次数明显减少，白天吃奶次数明显增多。而且晚上睡眠时间明显延长了，醒来的次数也减少了。实验持续8周以后，参与实验的13位宝宝全部做到从晚上12点一觉睡到早上5点了。相较而言，如果妈妈没有采取这种方法，只有23%的母乳喂养的宝宝，可以做到睡整夜觉。
方法三：歌声暂停哄睡法
特点：让两岁宝宝更快入睡
我们都喜欢用歌声来哄宝宝睡觉，但是这有时也并不是那么的奏效。有的时候宝宝在妈妈唱着催眠曲的时候，歌曲对于宝宝来说已经不是催眠曲了，而是一种因为的欣赏。他们甚至都在记歌词了，好回去学校和小朋友们一起歌唱。但是，这对妈妈来说可是酷刑，本来好似想用歌曲开哄宝宝睡觉的，谁知道宝宝居然更清醒了。
怎么做?
在实施“歌声暂停哄睡法”之前，我们需要先做两步准备：
Step1：第一个星期，我们首先尝试把白色噪声引入宝宝的生活。从上床时间的前一小时开始播放白色噪声，并保持整夜播放。
Step2：每天5次，尝试延迟满足。当宝宝提出某种需求时，让宝宝等待一会儿再满足他。要慢慢尝试延长宝宝等待的时间。慢慢你会发现，宝宝能够承受等待的时间越来越长。
做好准备，我们就可以尝试开始“歌声暂停哄睡法”了。上床时间的前一个小时，开始播放白色噪声。做好睡前准备，陪宝宝舒服地躺在床上，开始唱睡前歌曲或是讲睡前故事。唱了几分钟后，妈妈可以借口一件事情离开。
婴儿受到惊吓怎么办
面对受到惊吓的宝宝，最常用的方法就是转移注意力法，换一个奇怪的姿势抱宝宝。如让宝宝脸朝下趴在你的手臂上，用你的手掌托起他的脸;也可以左手轻轻地晃荡，右手轻轻抚摸宝宝的背。视野掉了个头，宝宝会感觉奇怪，就忘了刚才受惊的事情了。对于宝宝耳朵灵和处于放松状态突然的声音造成的惊吓情况，我们还可以考虑语言和抚触安慰法。宝宝一受到惊吓，妈妈立刻用轻柔的声音安慰宝宝，同时进行肌肤的触摸，如用手顺着宝宝头发轻抚或者轻拍背部。亲人的声音和肢体接触能很快让宝宝得到安全感，最大程度地起到安抚作用。如果宝宝还是觉得恐惧，来一点小噪音。吸尘器开小档、收音机调到两个电台之间、录音机放空带，信不信，宝宝会听得昏昏欲睡，对着宝宝的小额头连续吹气，他会立刻眨眼、深呼吸，重复几次他就忘了自己为什么哭，但爸爸妈妈切勿将小病毒也随之传染给宝宝呦。前面的几种小方法是比较直接的缓解婴儿的恐惧，如果不受用，可以酌情考虑间接的理疗方法。用婴儿润肤乳涂抹在宝宝的食指和中指尖的中心位置上，并加以轻揉，大约30—50下，宝宝会很快安静下来;如果宝宝因受惊不能入睡，你就用自己的指端按在宝宝十指的指头穴，每个手指按5下，对帮助宝宝入睡很有效。
婴儿受到了惊吓，大哭不止的时候，切记不要更加严厉的训斥宝宝，适当的安抚也好，小噪音转移宝宝的注意力也好，慢慢将孩子内心的恐惧驱逐，避免孩子因为长时间啼哭造成的嗓子嘶哑，让婴儿安稳入眠。
妈妈们要时刻关注宝宝的反应，慢慢地会更了解孩子的成长规律，更了解孩子对外界的接受能力，从而让宝宝在一个健康安全的环境中长大。婴儿易受惊吓怎么办，很多妈妈们无法解答，希望上面的建议能对您的宝宝有益处，当面对易受惊吓的孩子也不会手无举措。
安抚哭泣婴儿的5个小妙招
1襁褓法
以妈妈的感觉来说，襁褓是紧紧的包裹，意味着束缚。但对于正在哭泣的小宝宝来说，襁褓就像妈妈狭窄的子宫，令他感到熟悉和舒适。妈妈可能会担心襁褓的松紧度问题，答案就是：既要让婴儿感到舒适，但又不能让他自由地扭动四肢。
2“白噪音”
打开风扇，将摇篮靠近洗碗机，打开吸尘器的低音档，或把收音机调到没有信号的频道，通过这些方式来制造连续的均匀的“白噪音”，用“白噪音”为婴儿营造出模拟子宫内舒适的声音环境。
名词解释：
白噪音
白噪音是指一段声音的频率在整个可听范围(0～20KHZ)内都是均匀的，听上去像下雨的声音，或者像海浪拍打岩石的声音，再或者像是风吹过树叶的沙沙声，是一种和谐的声音，可用于临床医学治疗，对于安抚新生婴儿的情绪很有帮助。
3安抚奶嘴
吸吮是婴儿强大的本能，宝宝哭闹不休的时候，可以给尝试给他一个安抚奶嘴，或许能使他平静下来。同时，有关的医学研究也发现，安抚奶嘴有助于预防婴儿猝死综合征。
4兜兜风
当婴儿还在子宫内时已经习惯了跟随妈妈的行动而时时运动，所以可以通过模拟运动的状态来安抚哭泣的宝宝，甚至达到哄睡的目的。可以把宝宝放在秋千上，或者把摇篮放上摇椅，但妈妈切记不能离开!开车带宝宝出去兜兜风也是相当奏效的，不过速度一定要慢，还要小心不能疲劳驾驶。
5按摩
不要忽视按摩对婴儿的抚慰效用!许多宝宝都喜欢和妈妈之间有皮肤的接触。接受过按摩的婴儿要比没有接受按摩的婴儿哭闹的时间少，并且也睡得更安稳。所以，脱下宝宝的衣物，为他按摩吧，轻柔地按摩他的双腿、手臂、背部、胸部和面部，这样做同样也可以舒缓妈妈的心情。
教你止住宝宝哭声另类方法
◇用毯子把他包裹起来
大多数宝宝喜欢这种被毯子紧紧包裹的感觉，这会让他感觉好像又回到妈妈的子宫里，温暖而安全。
◇换个人手
妈妈哄不好，换爸爸，也许爸爸上场就管用。
◇用鼻子触摸宝宝的脖子
这让宝宝感觉新奇。
◇换一个奇怪的姿势
让宝宝脸朝下趴在你的手臂上，用你的手掌托起他的脸;左手轻轻地晃荡，右手轻轻抚摩宝宝的背。视野掉了个头，宝宝很奇怪，就忘了哭。
◇朝他额头吹气
直接而温柔地朝宝宝的额头连续吹气，他会立刻眨眼、深呼吸，重复几次他就忘了自己为什么哭。不过，你得肯定你没有传染病。
◇听听流水声
宝宝会被单调的流水声所吸引而忘掉啼哭。
◇来一点小噪音
吸尘器开小档，收音机扭到2个电台之间，录音机放空带，宝宝会昏昏欲睡。
宝宝长牙哭闹怎么办 吸引宝宝注意力
给宝宝喜欢的玩具转移注意力，或者在宝宝哭闹的时候给宝宝听听潺潺的流水声，水声拥有着特殊的魅力，宝宝会被沙沙的流水声所吸引而忘掉哭泣。或者来点小噪音刺激一下，这里的噪音并不是如同装修时尖刺的声音，小噪音的声波反应是乱中有规律，如果家里有吸尘器的话，可以选择开小挡，如果有将收音机扭到2个电台之间，制造一些小噪音，让宝宝的注意力分散忘掉哭闹。
如何护理宝宝 睡觉不踏实
有的宝宝白天睡眠时间长，造成夜间睡得不踏实，醒的次数多。这属于宝宝黑白颠倒，生物钟没有调好的情况。家长要尽量让宝宝白天多活动减少睡眠，来达到夜间睡长觉的目的。对于6个月内的宝宝，理想的作息安排是白天2-3次小睡，夜间可以连续睡眠5-6小时。也有的宝宝夜间哭闹与家长过分娇惯有关，当宝宝睡醒以后就开始哭，家长舍不得宝宝哭，就抱起来哄，逐渐养成宝宝抱着睡觉的习惯。不抱就哭，家长又会心软去抱，这一次次就强化了宝宝这种行为，让他养成了抱着睡觉放下大哭的习惯。对于这样的宝宝，家长要“硬”起心肠，只要宝宝没有病理性原因，吃饱了，也没尿湿，就不必急于他“过分”的关照。渐渐地，宝宝就会知道哭了也没用，淡化了哭和抱的联系。
1、当宝宝有点睡意时，妈妈就应把他抱入婴儿床，让他习惯自己入睡。
2、轻拍宝宝，给他以安全感，这样宝宝一会儿就会安静下来。
3、播放轻柔的音乐，有助宝宝睡眠。
4、让宝宝睡在背光的一侧，或是为宝宝挡住光源。
5、给宝宝舒服地洗个澡，保持宝宝良好的心情。
6、也可制造一点“白色噪声”，低度的噪声会让宝宝感到安全。
如何让宝宝快速入睡
1、奶睡
只要是母乳喂养的宝宝，相信都使用“奶睡法”，并且屡试不爽，不费力气，百战百胜，特别适用于0-6个月的小婴儿。
这种哄睡方法没啥秘决，在于妈妈愿打，宝宝愿挨，重点是习惯与默契。我由于是剖腹产，从宝宝出生后2小时趴在我身上吸吮第一口奶开始，此后便展开了躺着吃奶的漫长旅程，经常是吃着吃着就睡着了，皆大欢喜。
弊端是最开始乳头拨出困难。吸呀吸，吸呀吸，半天过去了，以为宝宝睡着了呢，没想身上却跟装了雷达一般，乳头刚一拨出来，立马惊醒嚷嚷着不干。宝爸笑称，宝宝最痛苦的事情莫过于，吃着吃着乳头不见了。
后来，慢慢观察宝宝的睡眠规律，眼睛闭上后5-10分钟，乳头拨出刚刚好，时间短了，她似睡似醒容易警觉;时间长了，会打断宝的睡眠，对呼吸也稍有影响。
2、提篮
婴儿提篮最主要的功能是装着婴儿逛街、串门。这个小窝，宣称可以从出生使用到1岁半，但我认为，最佳的使用阶段是2-6个月。在中国家庭的婴幼儿用品中，一直处于鸡肋的尴尬地位，我想最主要原因是宝宝小出门少，使用周期短，容易被各种婴儿推车所替代。
我家的使用率也非常之低，最大的用途，就是曾经有一段时间用来哄睡觉。宝宝三四个月时，放到提篮里，系上安全带，晃晃悠悠，非常催眠。
特别是坐车外出时，可以将提篮放在后座当婴儿安全座椅使用，宝宝躺在里面，伴随着车辆行驶过程中的轻微震动和摇晃，很快就能呼呼入睡，还很安全。
3、婴儿推车
宝宝四五个月时，婴儿推车隆重登场。可躺可坐。
哄宝宝睡觉前，家人最喜欢的是将宝宝平放在婴儿车里，喝奶。100多ml的奶量，宝宝通常要吸上几分种，就是这宝贵的几分钟时间，宝宝躺在舒适的推车里，四肢保持不动，很快就能边吃边睡着。再轻轻的盖上个小被子，非常适合白天小睡。
即便是躺着未能很快入睡，大人推着小车在来回走上几趟，宝宝也就逐渐进入梦乡了。是不是很省心?!
4、腰凳
宝宝6个月会坐了以后，就不愿意老躺着了。腰凳某种程度上，代替婴儿推车，行使了一段时间哄睡的功能。
当然，哄睡的姿势很重要。当宝宝揉眼睛、打呵欠，困劲儿上来后，我就将宝宝放在腰凳上，面对面的或趴或躺在我怀里，在屋子里慢慢走动。这时，环境的营造有助力效果，可将房间窗帘拉上，保持相对安静，不出几分钟，宝宝就能睡着。
5、噪音
胎儿约在15周时，听力开始形成。妈妈的心跳声、呼吸声、肠胃蠕动的声音、说话声，以及外界的声响，都让宝宝对于“声音”有了最初的认知。出生以后，如果环境绝对安静，宝宝可能并不是很习惯。这也是为什么，宝宝与妈妈在一起，会感到安全的一大原因。
遇到宝宝并不能顺利入睡的情况时，我会采用“噪音法”哄睡。
放一段怀孕时常听的催眠曲，将电视打开，夏天时打开电风扇，也使用过电吹风(不是对着宝宝吹啊，只是让其发出声音)……总之，持续、节奏变化小的声音，也是催眠神器哦。
6、横抱
宝宝9个月断奶以后，最有效的哄睡神器之“乳头”没有了，其他几种工具宝宝也有了厌烦之意，让宝宝安静的躺在床上入睡，简直比登天还难，迫不得己，采取“横抱”法哄睡。
这个方法，持续了3个多月，最快30秒入睡，最慢不到10分钟。虽然抱着有点累，但超有效率，也就值得。
奇怪的是，这招只有我用才奏效。其他人横着抱，宝宝撕心裂肺的挣哭个没完，竖着抱吧，宝宝能越玩越嗨。想来，这种姿势是让宝宝和妈妈的心脏贴得很近，宝宝能找到熟悉的、在子宫里的感觉，有了安全感，入睡就很容易啦。
7、安抚奶嘴
通常，婴儿不能控制自己的情绪，在入睡前都会伴有不同程度的焦虑和烦躁，最直接的反应就是挣扎、哭闹。这时，安抚奶嘴功不可没。
与其他宝宝不认安抚奶嘴所不同的是，我家宝首次拿着安抚奶嘴就知道往嘴里送，第一咬一掉，二咬就吸上了。
安抚奶嘴平时舍不得给宝宝使用，期待能在帮助宝宝入睡上发挥重要作用。结果不负所望，当开始哄睡觉，宝宝想哭闹时，立刻用安抚奶嘴把嘴给“堵”上，不仅止哭，而且能缓解宝宝的情绪，使其安然入睡。
有观点称，安抚奶嘴使用时间长后，不容易戒掉，是不是如此有待验证。但它哄睡的作用如此之大，利大于弊，何必因噎废食呢?!
8、躺下拍睡
宝宝第十二个月的一天，突然排斥一切人为因素的哄睡法，用尽浑身力气拼命抗争，向大人宣告：我不受你们摆布啦!我要自己入睡，嘎嘎嘎。
大人傻眼了。眼看着，过了长久以来晚8：30入睡的时间，宝宝还强努着精神玩耍，不得己只能与宝宝一起耗着了。随着时间一分一秒的过去，妈妈着急起来，只能相对将宝宝限制在床的一角，把精力旺盛的宝宝一次又一次的放下平躺，手上拍着，嘴里哼着，一点一点的帮她入睡。
第一次耗时两个小时，困极了的宝宝终于合上双眼沉沉睡去。但坚定了我以后的哄睡方向：躺下拍睡，这也是宝宝慢慢长大后的终极目标：自行入睡。
第二天晚上，依旧如此哄睡，只不过，时间缩短到一个半小时，逐步，1个小时。半个多月过去了，现在，从拉上窗帘，房间保持安静，温度适宜，宝宝躺下喝完奶，或站或坐着折腾一会儿，到入睡，半个小时也就结束了。
肠痉挛怎么缓解 安抚孩子情绪
宝宝肠痉挛腹痛的时候，要让宝宝处在安静的环境当中，不要让宝宝受到噪音的影响，使情绪更加糟糕。可以抱起宝宝哄一哄，走一走，把爸爸妈妈的爱传递给宝宝，一方面让宝宝在心理上得到安慰；另一方面，也可以安抚宝宝，不要让他哭闹，避免因为哭的时候吸入空气而引起腹部更多的胀气。
爸爸安抚哭闹宝宝的专属妙招
1、使劲把宝宝抱起来。搂紧宝宝，摇摇晃晃，试试爸爸的力量。大多数宝宝喜欢这种被紧紧包裹的感觉，这会让他感觉温暖而安全。
2、用你的粗喉咙。跟宝宝说话、唱歌，或干脆念一段你的工作计划给他听听。忽然听到跟妈妈温柔女声不一样的粗嗓门，宝宝很意外，眨巴眼睛，不哭了。
3、抱着宝宝到外面走一圈。宝宝喜欢“换店”，喜欢新奇，喜欢到户外溜达，这会让很多宝宝停止哭泣。
4、用你的鼻子轻轻触碰宝宝。这陌生的动作让宝宝感觉新奇，好奇心上来，坏脾气就逃开了。
5、换一个奇怪的姿势抱宝宝。让宝宝脸朝下趴在你的手臂上，用你的手掌托起他的脸;左手轻轻地晃荡，右手轻轻抚摩宝宝的背。视野掉了个头，宝宝很奇怪，哭就忘了。
6、朝他额头吹气。直接而温柔地朝宝宝的额头连续吹气，他立刻眨眼、深呼吸;你重复几次，他就忘了自己为什么哭。不过，得确定你没感冒。
7、给宝宝吸你的大拇指。有时候宝宝大哭大闹的理由很简单，他就想吸吮点什么。那就尝尝爸爸的大拇指，温暖柔软，有点奇怪。宝宝说，感觉不错。不过，必须保证你的手指是用肥皂仔细清洗过的。
8、来一点小噪音。吸尘器开小档、收音机或电视机开到滔滔不绝的说话节目，信不信，宝宝会听得昏昏欲睡。
BB睡眠解决方案帮助爸妈排忧解难
1.白噪声
大多数婴儿都没有这方面的睡眠问题，他们几乎都可以很好地应对背景噪声，如收音机或电视等。这是因为宝宝在妈妈的肚子里的时候已经习惯了听所有的声音，而有一些类型的白噪声是舒缓的，有镇定的作用，比如催眠曲或轻音乐，我们可以采用。它不必是一个奢侈的手机或婴儿的小工具。我们可以利用无线电台哄宝宝入睡，当然有一个音乐播放器会更好，这样我们可以专门为婴儿创建一个促进睡眠播放列表。
2.助眠
有些宝宝睡眠解决方案要求使用特定的项目来助眠。每一个婴儿的方法都不一样。对于许多婴儿来说，这可能只需要一个奶嘴。幼小的婴儿往往会觉得吸吮是非常舒缓的一件事并能够帮助他们睡得更好。对于其他人，可能倾向于接近自己的妈妈，因为宝宝知道他们妈妈身上的味道，这种味道会给他们带来安慰，让他们知道妈妈就在附近，从而获得安全感和满足感，使他们更容易入睡。
3.睡眠姿势
虽然有些婴儿在婴儿床或摇篮睡都没有问题，但其他人可能在不同的位置会睡得更好。请记住：永远不要把宝宝放在另一个孩子身边睡，因为这是有风险存在的，可能会发生挤压事件，毕竟幼儿睡着了都是无意识的，当然我们可以选择使用睡眠定位器来时刻了解宝宝的情况。
4.针对孩子哭泣的方法
如果以上的一切都失败了，我们可以试试下面这个方法。似乎已经有了很多照顾宝宝经验的其他家长，只会在孩子发出尖叫的时候，再进去安慰他，但大多数家长都是在听到宝宝哭泣的那一瞬间立刻进去哄她，我们的建议是每次先让宝宝哭大约15分钟左右，然后在进去房间里说话或是唱歌给他安慰、哄他睡觉，但一定不要把他们抱回我们的卧室。如果我们尝试着经常这样做，孩子们就会逐渐缩短哭泣的时间，直到完全停止睡前哭泣，并乖乖的在自己的卧室里睡觉。