怎样有效预防急性支气管炎
怎样有效预防急性支气管炎
一、坚持锻炼：可根据自身体质选择医疗保健操、太极拳、五禽戏等项目，坚持锻炼，能提高机体抗病能力，活动量以无明显气急、心跳加速及过分疲劳为度。
二、预防感冒：避免感冒，能有效地预防慢性支气管炎的发生或急性发作。
三、适当休息：发热、咳喘时必须卧床休息，否则会加重心脏负担，使病情加重;发热渐退、咳喘减轻时可下床轻微活动。平时应参加适当活动或劳动。
四、饮食调摄：饮食宜清淡，忌辛辣荤腥。应戒烟多茶，因为吸烟会引起呼吸道分泌物增加，反射性支气管痉挛，排痰困难，有利于病毒、细菌的生长繁殖，使慢性支气管炎进一步恶化。茶叶中含有茶碱，能兴奋交感神经，使支气管扩张而减轻咳喘症状。
五、腹式呼吸：腹式呼吸能保持呼吸道通畅，增加肺活量，减少慢性支气管炎的发作，预防肺气肿、肺原性心脏病的发生。具体方法：吸气时尽量使腹部隆起，呼气时尽力呼出使腹部凹下。
六、避毒消敏：有害气体和毒物如二氧化硫、一氧化碳、粉尘等会使病情加重，家庭中的煤炉散发的煤气能诱发咳喘，厨房居室应注意通风或装置脱排油烟机，以保持室内空气新鲜。寄生虫、花粉、真菌等能引起支气管的特异性过敏反应，应保持室内外环境的清洁卫生，及时清除污物，消灭过敏原。
春季预防急性支气管炎的方法是什么
春季预防急性支气管炎的方法是预防感冒：避免感冒，能有效地预防慢性支气管炎的发生或急性发作。
春季预防急性支气管炎的方法是适当休息：发热、咳喘时必须卧床休息，否则会加重心脏负担，使病情加重。发热渐退、咳喘减轻时可下床轻微活动。预防急性支气管炎平时应参加适当活动或劳动。
春季预防急性支气管炎的方法是饮食调摄：饮食宜清淡，忌辛辣荤腥。预防急性支气管炎应戒烟多茶，因为吸烟会引起呼吸道分泌物增加，反射性支气管痉挛，排痰困难，有利于病毒、细菌的生长繁殖，使慢性支气管炎进一步恶化。茶叶中含有茶碱，能兴奋交感神经，使支气管扩张而减轻咳喘症状。
春季预防急性支气管炎的方法是腹式呼吸：腹式呼吸能保持呼吸道通畅，增加肺活量，减少慢性支气管炎的发作，预防肺气肿、肺原性心脏病的发生。具体方法是吸气时尽量使腹部隆起，呼气时尽力呼出使腹部凹下。
春季预防急性支气管炎的方法是避毒消敏：有害气体和毒物如二氧化硫、一氧化碳、粉尘等会使病情加重，预防急性支气管炎家庭中的煤炉散发的煤气能诱发咳喘，厨房居室应注意通风或装置脱排油烟机，以保持室内空气新鲜。寄生虫、花粉、真菌等能引起支气管的特异性过敏反应，应保持室内外环境的清洁卫生，及时清除污物，消灭过敏原。
春季预防急性支气管炎的方法是坚持锻炼：可根据自身体质选择医疗保健操、太极拳、五禽戏等项目，坚持锻炼，能提高机体抗病能力，活动量以无明显气急、心跳加速及过分疲劳为度。
急性支气管炎必知的小常识
急性支气管炎的护理要点：
1、居室环境安静，空气新鲜，每日打开门窗通风2—3次，注意呼吸道隔离，减少继发感染的机会。
2、适当休息，发热者卧床休息，应经常更换体位，以便于呼吸道分泌物排出。
3、多饮水，食物营养丰富，勿消化的饮食，体温超过了39℃可给予降温处理。
如何预防急性支气管炎?
1、居住房间定期消毒。
2、预防上呼吸道感染。
3、有上呼吸道感染者应及时就诊，避免上感自下蔓延而致支气管炎。
4、加强营养，以增加机体抵抗力。
对于急性支气管炎这种疾病的治疗我们还需要为患者做好相关的内容总结和阐述，因为急性支气管炎这种疾病随着疾病严重程度的加深，想要有效的治疗难度就会相应的增加。
如何预防急性支气管炎
一、加强呼吸运动，积极预防并发症
呼吸锻炼也是一种值得推荐的预防急性支气管炎运动方式。医学研究显示，只要坚持呼吸锻炼，大多数病人可长期保持较为正常的呼吸功能，发展成肺气肿或肺原性心脏病的可能性大大减少。
二、主动咳嗽，改善呼吸道清除能力
急性支气管炎病人呼吸道自我清除痰液的能力减弱，这是引起炎症反复发生的重要原因。如何预防急性支气管炎?主动咳嗽是良策，患者应于每天早晚选择一处空气清新之地作深呼吸。深吸气时双臂慢慢抬起，呼气时突然咳嗽，同时放下双臂，咳出痰液。如此反复作10次，每次深呼吸之后作几次正常呼吸。
三、注意饮食调养
预防急性支气管炎应做到“三要三不要”，即：要丰富的蛋白质，以鱼、禽、蛋、瘦肉等优质蛋白为主;要足够的维生素，特别是维生素A和维生素C;要多喝水，使痰液稀释易排出。不要进食奶制品，防止使痰液黏稠而难以排出，加重感染;不要吃过冷、过热或生硬的食物;不要饮用咖啡、茶和可口可乐等饮料，避免引起胃肠道不适。
四、针对症状，科学治疗
急性支气管炎不同症状和不同病期应采取不同的治疗措施，频繁换药会导致菌群紊乱，治疗起来更麻烦。迁延不愈，不断发展可并发肺气肿，甚至肺心病而危及生命，故应及早规范治疗。
如何预防急性支气管炎
1.注意预防急性上呼吸道感染。
2.增强体质和耐寒锻炼，坚持冷水洗脸，以提高机体抗。
3.发现咳嗽咳痰症状要及时就医，以便早诊断早治疗。
4.防寒保暖，预防感冒发生。
5.注意休息，多喝水，忌油腻食物。
6.居室保持适宜的温度、湿度，并注意空气流通。
7.戒烟，防尘，防烟雾、粉尘和刺激性气体对呼吸道。
8.清除上呼吸道感染病灶如鼻旁窦炎、扁桃腺炎、齿槽溢脓等，防止感染性分泌物吸人下呼吸道。
小儿急性支气管炎护理有技巧
小儿急性支气管炎护理之一：小儿急性支气管炎早期症状和感冒类似，会打喷嚏、流鼻涕等，然后会发热、咳嗽有痰。对于发热的小儿，一定要让他多多休息，并马上要给孩子退烧。可以用物理退烧的方式，也可以用药物退烧(具体方法可以点击小孩发烧吃什么药了解。)如果小儿咳嗽有痰，家长要经常让小儿变换躺着的体位，轻轻拍打背部，让喉咙里的痰液更容易排出。
小儿急性支气管炎护理之二：饮食料理也是护理的一大要点。因为小儿急性支气管炎还会导致患儿有呕吐、腹泻等胃肠不适的症状。因此最好是吃一些易于消化的，清淡的食物，并要多喝白开水。也可以用蜂蜜、香油各一勺，加热煮开后，让小儿服用，也能起到很好的食疗效果。同时需要注意强化平时的饮食，多一些健脾益肺、补肾理气的食物让小儿身体更强壮，能更好的预防急性支气管炎，比如猪牛羊的内脏，梨子、红枣、核桃等都有利于体质增强。
小儿急性支气管炎护理之三：因为小儿急性支气管炎多发生在天气变化时，冷空气的刺激会降低支气管粘膜的抵抗力，所以家长一定要注意给孩子保暖。家长要注意加减衣物，有晚上踢被子习惯的小孩最好是有父母的陪伴监督。同时还需保持家里通风，以免造成交叉感染。
急性支气管炎与慢性支气管炎的鉴别
夏季注意气候变化，不可贪凉，猛吹空调，注意及时加减衣服，避免受热感冒，预防夏季流感。夏季不宜在空调室内贪凉，否则“伤风感冒”后也容易诱发支气管炎。支气管炎分为急性和慢性两种，那么，这两种支气管炎有什么区别呢?
(1)病史是很重要的支气管炎的区分方法：急性支气管炎一般在发病前无支气管炎的病史，即无慢性咳嗽、咳痰及喘息等病史。而慢性支气管炎既往均有上述呼吸道病史。
(2)病程及症状为主要的支气管炎的区分方法：急性支气管炎起病较快，开始为干咳，以后咳粘痰或脓性痰。常伴胸骨后闷胀或疼痛.发热等全身症状多在3～5天内好转，但咳嗽、咳痰症状常持续2～3周才恢复。而漫性支气管炎则以长期、反复而逐渐加重的咳嗽为突出症状，伴有咳痰。咳痰症状与感染与否有关，时轻时重。还可伴有喘息，病程迁延。
(3)支气管炎的区分还包括并发症：急性支气管炎多不伴有阻塞性肺气肿及肺心病，而慢性支气管炎发展到一定阶段都伴有上述疾病。
温馨提示：以上就是关于急性支气管炎和慢性支气管炎的鉴别，希望对您和您的家人都能够有所帮助，能够选择更直接更有效更有针对性的治疗方法。
急性支气管炎食疗
急性支气管炎给患者朋友们的身体健康带来了不小的危害，在生活当中预防急性支气管炎的发生是特别重要的。不过患上急性支气管炎的朋友们也不用过于担心，下面小编为大家介绍一下急性支气管炎的饮食调治方法。
急性支气管炎，可分为风寒、风热、燥热三种类型。在饮食上依据分型选用药膳，可以收到良好的效果。
甜杏仁粥糊
本方来自古方《食医心镜》。其组方为杏仁15g，去皮尖，水研滤汁，加入白米50g，煮粥食用。或将杏仁与米共用石磨研成粉状，在研碎的过程中，不断加入小量水，在煮沸时加人白糖，即成为杏仁糊，功能与上相同。
按：甜杏仁味甘性平，功能润肺平喘、补脾益胃、润肠通便。还能发散风寒、杏仁含脂肪、蛋白质、氨基酸和微量苦杏仁甙，其润肺平喘作用，与苦杏仁甙有关。大米味甘性平，能益脾和胃，亦能治热伤胃阴，烦渴口干。综观本方，颇适用于风寒型支气管炎，特别是有胸闷、气喘或便秘者。阴虚咳嗽、大便溏稀者忌服。
风寒型支气管炎，是由于风寒犯肺引起，常继发于感冒之后，此时仍可有轻度发热怕冷，头痛鼻塞，咳嗽新起，痰液稀薄，舌苔薄白，脉浮紧。药膳应以疏散风寒、宣肺止咳为主，除可用本方外，还可用葱豉汤、姜糖饮、葱白粥等。
蜜糖银花露
银花30g，加水500ml，煎汁去渣，冷却后加蜜糖30g，调匀，分3次服用。
按：银花，味甘性寒，气味芳香，可清风温之热，及解血中之毒。据现代药理研究，金银花对溶血性链球菌、肺炎双球菌，金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等，均有较强的抗菌作用。蜂蜜性平味甘，功能补中润燥，解毒止痛，在本方中起润肺止咳作用。据近代研究，蜂蜜除含多种糖类外，还含有无机盐、酶类，有一定的杀菌作用。综观本方，对风热型急性支气管炎颇适用，对预防流感，治疗咳嗽，亦应有一定疗效。
风热型急性支气管炎的症状是：咳嗽痰稠、咽部疼痛，发热较高，舌苔薄黄，脉浮数。本病为风热犯肺，故药膳宜用疏风清热、辛凉解表、清肺止咳之品。
慢性支气管炎的护理小常识
1、忌食辛辣、烟酒等刺激性的食物，宜多吃新鲜的蔬菜和易于消化的食物，可清补。
2、慢性支气管炎的护理你了解多少?加强体育、呼吸和耐寒锻炼，增强体质。提高抗病能力，循序渐进，不可操之过急。
3、不要滥用抗菌药，以防耐药，避免体内菌群失调，病好即止。
4、慢性支气管炎的护理你了解多少?急性发作时要及时治疗，以免延误病情。
5、保持精神愉快。注意观察病情，缓解期也要定时服药，预防急性发作。
慢性支气管炎是一种对患者伤害大的疾病，慢性支气管炎的治疗也有一定的难度，所以我们应该了解慢性支气管炎的病因做好一定的预防工作。慢性支气管炎的原因也是很多的，生活中人们应该了解慢性支气管炎的原因。
慢性支气管炎是否严重
一部分慢性支气管炎患者是由于急性支气管炎等急性的呼吸道感染而导致的,由于长时间没有治愈而引发慢性的支气管炎,这种病的发病非常地缓慢,而且慢性支气管炎的病程是非常长的.在发病初期症状会比较轻.
随着慢性支气管炎患者病情的发展就会出现呼吸道反复感染的现象,而且急性的发作也越来越多.会出现咳嗽,咳痰,喘息和气短等症状.特别是在早上的时候,咳嗽和咳痰都会比较严重.有的时候还会咳血.
在慢性支气管炎的急性发作期可以通过抗感染药物来控制感染,支气管扩张经物和祛痰剂来古字到祛痰平喘的目的.如果想要根治慢性支气管炎还要地行戒烟,平时还要多进行锻炼,来增强我们的体质和免疫力。
对于饮食上的调理，慢性支气管炎的患者平时要多吃些清淡、低钠的食物，如梨、莲子、柑橘、百合、核桃、藕，大白菜等，这些食物有止咳、化痰、平喘的作用，对慢性支管炎的辅助治疗有一定的作用。避免吃辛辣刺激或是油腻的食物。
注意事项：我们平时要少接触粉尘和烟雾等还要减少吸入有害的气体.预防感冒和呼吸道出现感染可以有效地避免慢性支气管炎的发生.可以注射流感疫苗来预防感冒。
如何有效预防小儿急性支气管炎
1、强魄体质。加强小儿营养及身体锻炼，增强抗病能力。坚持每天给小儿半个小时的体育锻炼时间，保证小儿能够增强体质，增强对急性支气管炎的抵抗能力。还要保证营养，应该要保证每天一瓶的牛奶，多吃蔬菜，多喝水。
2、注意保暖。秋冬季节天气变化无常，早晚气温偏低，温差变化大。家长应该要保证小儿不能着凉，预防急性支气管炎。特别要注意胸部的保暖，晚上气温比较低，要给小儿盖好被子，防止发急性支气管炎。
3、室内卫生。在室内要保证空气清新，适当的通风，要避免对流风，防止小儿感冒着凉，预防支气管炎。小儿不要去人多且杂的地方，防止急性支气管炎传染给小儿，公共场所特别是室内公共场所。要经常去空旷的地方透透气，呼吸新鲜空气。
4、还可以注射疫苗等措施。
患了支气管炎怎么办
慢性支气管炎的病因极为复杂，迄今尚有许多因素还不够明了。近年来认为，有关因素有大气污染、吸烟、感染、遗传因素、营养、气候变化(特别是寒冷空气)、植物性功能失调。老年人性腺及肾上腺皮质功能衰退、喉头反射减弱、呼吸道防御功能退化，还有单核吞噬细胞系统机能衰退，也可使慢性支气管炎发病增加。
慢性支气管炎早期症状轻微，多在冬季发作，春暖后缓解;晚期炎症加重，症状长年存在，不分季节。疾病进展又可并发阻塞性肺气肿、肺源性心脏病，严重影响劳动力和健康。因此，慢性支气管炎应引起人们的重视。此外，小儿由于呼吸系统、中枢神经系统和机体免疫系统尚未发育健全，容易受到外来因素的侵袭。而小儿脏器原本娇嫩，因此，如何合理用药更应引起人们的关注。
根据临床表现，将慢性支气管炎分为单纯、喘息两型。前者主要表现为反复咳嗽、咯痰，每次发病持续至少3个月，连续2年或以上，并排除其他心肺疾病(如肺结核、哮喘、支气管扩张、肺癌、心脏病、心功能不全等)。
慢性支气管炎患者应从以下几点出发，做好自我保健。
1. 加强体育、呼吸和耐寒锻炼，增强体质。提高抗病能力，循序渐进，不可操之过急。
2.忌食辛辣、烟酒等刺激性的食物，忌食油腻及黏滞的食物，忌海腥及酸醋腌过的食物，宜多吃新鲜的蔬菜和易于消化的食物，宜多食甘凉润肺的食物，可清补，但不宜峻补。
3.保持精神愉快。注意观察病情，缓解期也要定时服药，预防急性发作。
4.急性发作时要及时治疗，以免延误病情。
5.不要滥用抗菌药，以防耐药，避免体内菌群失调，病好即止。
急性支气管炎必知的小常识
急性支气管炎这种疾病的发病因素因人而异，因为患者处在不同的发病阶段，故对于患者的治疗也会存在不同之处，但是不管什么样的原因造成的支气管炎这种疾病都需要患者做好相关的疾病健康教育指导，具体的内容我们如下总结和阐。
急性支气管炎是病毒或细菌等病原体感染所致的支气管粘膜炎症。是婴幼儿时期的常见病、多发病，往往继发于上呼吸道感染之后，也常为肺炎的早期表现。
本病多同时累及气管、支气管，故正确命名应为急性气管支气管炎。临床以咳嗽伴或不伴有支气管分泌物增多为特征。
急性支气管炎的护理要点：
1、居室环境安静，空气新鲜，每日打开门窗通风2—3次，注意呼吸道隔离，减少继发感染的机会。
2、适当休息，发热者卧床休息，应经常更换体位，以便于呼吸道分泌物排出。
3、多饮水，食物营养丰富，勿消化的饮食，体温超过了39℃可给予降温处理。
如何预防急性支气管炎?
1、居住房间定期消毒。
2、预防上呼吸道感染。
3、有上呼吸道感染者应及时就诊，避免上感自下蔓延而致支气管炎。
4、加强营养，以增加机体抵抗力。
对于急性支气管炎这种疾病的治疗我们还需要为患者做好相关的内容总结和阐述，因为急性支气管炎这种疾病随着疾病严重程度的加深，想要有效的治疗难度就会相应的增加。
支气管炎患者的自我保健有什么
现在呼吸的空气都不是很清新，导致很多人出现了支气管炎的情况，呼吸都受到了影响。由于空气污染物的增加节日常生活中的不易，很多人患上慢性支气管炎影响正常的工作和生活，甚至会带来更严重的后果，在出现慢性支气管炎时，我们一定要及时的进行治疗，尤其是在日常生活中要忌食辛辣刺激性的食物，下面就慢性支气管炎的有关知识给大家做一些介绍。
慢性支气管炎患者应从以下几点出发，做好自我保健。
1. 加强体育、呼吸和耐寒锻炼，增强体质。提高抗病能力，循序渐进，不可操之过急。
2.忌食辛辣、烟酒等刺激性的食物，忌食油腻及黏滞的食物，忌海腥及酸醋腌过的食物，宜多吃新鲜的蔬菜和易于消化的食物，宜多食甘凉润肺的食物，可清补，但不宜峻补。
3.保持精神愉快。注意观察病情，缓解期也要定时服药，预防急性发作。
4.急性发作时要及时治疗，以免延误病情。
5.不要滥用抗菌药，以防耐药，避免体内菌群失调，病好即止。
“老慢支”是慢性支气管炎的简称，是冬季中老年人的常见病。多因急性支气管炎未及时治愈转变而成。医学界认为，凡是一年当中有3个月咳嗽，这种情况连续 2年以上，而且咳嗽不是由于心肺等其它疾病所致，就可诊断为慢性支气管炎。冬季气候干燥而寒冷，容易发生呼吸道感染，导致“老慢支”复发，因此，安全过冬做好保健尤为重要。
一、注重预防感冒。感冒是引起多种疾病的诱因，“老慢支”也不例外。冬季要加强耐寒锻炼，坚持用冷水洗脸，此法对增强机体御寒能力，预防感冒的发生都有良好的作用。
二、情绪要稳定乐观。要有平衡的心理，经常保持稳定的情绪，精神要愉快乐观，避免紧张、焦虑、忧郁等不良因素的刺激，树立战胜疾病的信心，积极配合治疗，促进疾病的康复。
三、改善居室环境。居室要安静，卫生清洁。无烟尘污染，阳光要充足，定期开门窗，保持空气新鲜，而且要有良好的温度和湿度。温度不易过高或过低，最好控制在16℃—20℃之间，相对湿度在45%左右。不要在室内养宠物。
四、绝对戒烟酒。香烟的烟雾能使支气管上皮受损，纤毛脱落，导致肺的防御功能降低，加重呼吸道感染，诱发急性发作。而酒精能生湿积痰，刺激呼吸道，使病情加重。
五、适当锻炼。体育锻炼能增强体质，提高机体免疫力和对气候变化的适应力。锻炼强度可因人而异，以不感到劳累、舒适为宜，还可进行呼吸操、扩胸运动、腹式呼吸等训练。
六、科学调理饮食。饮食应以健脾开胃为主，清淡、温软为宜，多吃富食维生素、微量元素、优质蛋白的食物，如羊肉、狗肉、禽蛋、豆制品、新鲜蔬菜、水果、干果等。禁食咸辣、燥热之物。
七、合理用药，防治结台。“老慢支”在缓解期应以养生健身、增强机体抗病能力为主。要在医生指导下服用中药调理。在急性发作期应控制感染，合理使用抗生素。对卧床病人要及时采取排痰措施，以防阻塞气管，引起继发性感染。
现在呼吸的空气都不是很清新，导致很多人出现了支气管炎的情况，呼吸都受到了影响。要想远离慢性支气管炎，在日常生活中要注意做好预防，其中感冒是导致慢性支气管炎的重要因素，在出现感冒时要及时的进行治疗，切不可多得拉拉、延误治疗的最佳治疗时机，另外患者在日常生活中要注意多喝水，水是治疗疾病最好的良药。