孕妇吃糖对胎儿有什么影响 孕期吃糖多导致血糖异常

孕妇吃糖对胎儿有什么影响 孕期吃糖多导致血糖异常

糖分在人体内马上转化为碳水化合物，主要成分为单糖和双糖，其中单糖可以被人体直接吸收，并转化为人体所需，双糖人体不能直接吸收，要经过胰蛋白酶转化成单糖，再被人体吸收利用，摄取过多的话，会导致血糖快速上升，导致血液中胰岛素增加，胰岛素导致身体更有效率的存储脂肪，孕妈妈摄取太多脂肪会导致血糖异常。

为什么要做糖筛

1.现今有大概10%的孕妇患有妊娠期糖尿病，且患病率一直在快速增加。

2.虽然多种原因可导致糖的代谢出现异常，但是通常人体可能没有明显表现，连空腹时的血糖也是正常的，所以被很多孕妇忽视。

3.妊娠期糖尿病对孕妇和胎儿都有严重的不良影响：

(1)对于孕妇，可能导致高血糖、高血压以及其他症状的病变。

(2)对于胎儿，增加胎儿流产、宫内发育迟缓、畸形、巨大儿、低体重等各种疾病的几率。也容易引发多种新生儿并发症，比如胆红素血症、呼吸窘迫综合症等。

(4)对孕妇和胎儿往后的生活也有影响，今后他们患有此类疾病的风险较常人更大。

所以，孕妇做糖筛检查非常有必要的，也是对自己和宝宝负责任。

巨大儿是什么原因引起的

1、孕妇体内营养过剩。

很多人怀孕后，家里的长辈和丈夫都恨不能让孕妇多吃一些好的，以为胎儿长得越大越好，但他们没想到胎儿过大会给孕妇和胎儿带来不良影响。

2、妊娠期糖尿病：

少数孕妇有妊娠期糖尿病，尽管这些孕妇平时的血糖是正常的，但怀孕后由于体内的胰腺功能不正常，导致血糖偏高。这些糖通过胎盘进入胎儿体内，胎儿正常胰腺组织分泌的胰岛素将这些糖转化为多余的脂肪和蛋白质，导致胎儿体重增长比正常体重孕母所生的胎儿快，到足月分娩时就长成了巨大儿。

孕妇不能多吃的饮食有哪些

菠菜

人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。

山楂

孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃。

含过多激素的猪肝

芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素a含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝，大量的维生素a便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。

久存的土豆

土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常，但孕妇还是不吃为好，特别是不要吃长期贮存的土豆。

热性作料

孕妇吃热性作料，小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等，容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。

味精

味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品，故孕妇要少吃。

盐

孕妇每天进食氯化钠不能超过20克。过多进食氯化钠后可引起水肿，血压升高。如果孕妇患有某些疾病，如心脏病、肾脏病等，应从妊娠开始就忌盐或食低钠盐，如发现孕妇患有妊娠高血压，也应忌盐。

酸性食物

由于妊娠早期的妊娠反应，一般孕妇都喜欢吃一些酸性食物，认为酸性食物能缓解孕期呕吐，甚至有些人还滥用一些酸性药物止呕。其实，孕期多吃酸性食物并不好。近年来的科学研究证明，酸性食物和酸性药物是造成畸胎的元凶之一。在妊娠的最初半个月左右，不食或少食酸性食物或酸性药物最好。

糖精

糖精是和糖截然不同的两种物质。糖是从甘蔗和甜菜中提取的。糖精是从煤焦油里提炼出来的，其成分主要是糖精钠，无营养价值，纯净的糖精对人体无害。但孕妇不应长时间过多地食用糖精，或大量饮用含糖精的饮料，或是每天在饮料中加入糖精，糖精对胃肠道粘膜很有刺激作用，并影响某些消化酶的功能。出现消化功能减退，会发生消化不良，造成营养吸收功能障碍。由于糖精是经肾脏从小便排出，所以还会加重肾功能负担。

孕妇血糖高怎么办

准妈妈血糖超标现象并不奇怪，但肯定对孕妇和胎儿有影响。孕妇的血糖过高，会给胎儿带来很不利的影响。这种影响是多方面的，例如宫内营养失调、胎儿致畸、巨大胎儿等。那么，孕妇血糖高该怎么办?

1、第一次检测出血糖超标之后要在医生的建议下控制饮食，很多准妈妈到后期体重增长过快，就容易造成孕期肥胖，孕期肥胖自然会导致血糖超标，请医生帮忙安排合理的孕期食谱，严格按照孕期的食谱来饮食。

2、采取少食多餐的原则，膳食治疗的原则是：孕妇不减肥;按体型调整食物结构比例及热量;少食多餐，最好分3大餐，3小餐;少吃糖分高的水果。

3、除了水果之外其他的甜食也要暂时停一下，大多数女性都爱吃甜食，巧克力、威化、饼干等等这些小零食也是孕期准妈妈们非常喜欢的，但是为了自身的健康和宝宝的健康应该控制一下自己的欲望。如果准妈妈觉得饿了想吃点东西，可以选择无糖饼干或者是无糖豆浆等等。

4、另外还要定期复查，一直到指标下降顺利生产之后才可以安心。

孕期吃水果太多更容贫血

孕妇每天一个水果最佳

孕妇吃水果，每天饭后一个水果，保证营养摄入量就够了。孕妇过量食用水果除容易引发高脂血症外，还有导致妊娠期糖尿病上升的趋势。

妊娠期糖尿病是指一些孕妇孕期糖代谢异常，导致血糖升高，通常在产后两个月内恢复正常。它的发病原因多数是因为饮食不当，过量吃水果是最大诱因。妊娠糖尿病如不及时控制，首先影响母亲健康，部分妊娠糖尿病患者在5~10年后可转变成2型糖尿病，还容易引发孕期感染、流产、早产、死产及羊水过多;其次对孩子生长发育有严重危害，血糖高的孕妇容易使胎儿巨大，导致分娩困难，增加难产、产后出血发生的几率。

吃太多水果对身体危害性 不利于母婴健康

孕妇吃太多水果一是不利于自身的健康，很容易诱发妊娠期高血糖，使孕妇容易出现呼吸道、皮肤的感染，而对婴儿产生畸形、死胎等不利影响。另外孕妇吃太多水果导致血糖高还可能会使胎儿巨大，而影响正常的分娩，增加产后出血几率。

问下怀孕到底有什么不能吃的食物和水果

女性在怀孕期间都要补充大量的营养，这样对自己和胎儿都有好处，但是孕期的膳食调整，饮食选择，食物烹调方面也是有一些注意事项的，若盲目补充营养，不但影响胎儿发育，甚至可能造成流产危害，母体健康也会受到伤害，因此对孕期不能吃的食物和水果，孕妈妈一定不要吃哦。

1、不能吃水果罐头

水 果鲜嫩多汁，酸甜可口，营养丰富，孕妇适当吃一些对自己和胎儿有好处，但是水果罐头就不一样，水果罐头中会加色素，人工香精，还有防腐剂，这些添加剂是人 工合成的，对人体有一定危害，尤其是孕妇，吃多了之后这些添加剂会通过胎盘血液循环进入胎儿体内，引起慢性中毒，出现流产，早产，难产，胎儿畸形等危害。

2、不能吃火锅

爱 吃火锅的人总少不了吃牛肉，羊肉，狗肉，鱼片，虾等食材，而这些食材如果不清洁干净，就会隐藏着各种寄生虫，其中最多见的是弓形虫的幼虫，这些幼虫不经过 长期高温时无法杀死的，而在吃火锅的时候，这些肉类往往都是烫一下就开吃，就会导致寄生虫进入肠胃，随血液扩散到全身，其幼虫还会通过胎盘感染胎儿，严重 的会导致胎儿畸形。

3、不要喝咖啡

咖 啡中所含的咖啡因，可乐等生物碱容易兴奋中枢神经，饮用含量达1克以上的咖啡，就会导致中枢神经系统兴奋，出现躁动不安，呼吸加快，心跳过速，眼花，失眠 等症状;再者胎儿对咖啡因极为敏感，咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿，使胎儿受到不良影响，抑制胎儿在母体内正常生长。

4、不能吃荔枝

荔 枝热性打，含糖分高，吃多了不但容易上火，而且会使果糖在血液中的浓度突然增加，肝脏来不及将果糖转化成葡萄糖，大量的果糖刺激机体分泌出大量胰岛素，造 成血糖降低，还会影响食欲，导致机体热量摄入不足，机体糖的储存量减少，脂肪和蛋白质，未能及时分解补充，也会导致孕妇低血糖。

5、不能吃冷饮

孕妇在怀孕期间，胃肠对冷的刺激敏感，吃冷饮会使肠胃血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，从而引起食欲不振，消化不良，腹泻，甚至引起胃部痉挛，出现剧烈腹痛现象;

孕妇的鼻子，咽喉，器官等呼吸道粘膜往往充血并伴随水肿，贪食冷饮的话，充血的血管突然收缩，血液减少，会导致局部抵抗力降低，导致病毒细菌趁机入侵，引起嗓子痛，咳嗽，头痛等不适，严重时引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。

胎儿对冰冷的刺激也很敏感，孕妇吃冷饮时，胎儿会在肚子里躁动不安，胎动变的频繁。

6、不能吃山楂

山楂虽然具有增加消化液分泌，增进食欲，促进消化的好处，但却是孕妇不宜食用的，山楂中所含的一些成分会刺激子宫肌肉发生兴奋，从而引起子宫平滑肌收缩，有可能诱发流产，尤其是有过自然流产，习惯性流产，有先兆流产征兆的孕妇，更不可以吃山楂。

7、不能吃动物肝脏

经常吃动物肝脏会导致孕妇内维生素A收入过量，危及胎儿健康，并且可能致畸，包括耳朵缺陷，头面形态异常，唇裂，腭裂，眼睛缺陷，甚至可能导致中枢神经系统缺陷和大脑发育不全。

8、不能吃菠菜

人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以用来当做孕期预防贫血的最佳蔬菜，其实菠菜含铁并不多，而是含大量草酸，草酸会影响锌，钙的吸收，如果孕期摄入的钙，锌含量减少，会影响胎儿发育。

孕妇可以吃糖吗

孕妇可以吃糖吗?

孕妇慎吃糖。

孕妇慎吃糖的原因：糖是人体所必需的一种营养，经人体吸收之后马上转化为碳水化合物，以供人体能量。主要分为单糖和双糖。单糖比如葡萄糖，分子式为C6单分子链，人体可以直接吸收再转化为人体之所需。双糖就是日常的食用糖，如白糖、红糖及食物中转化的糖。分子式为C12，人体不能直接吸收，须经胰蛋白酶转化为单糖再被人体吸收利用。含有添加糖的食物、饮品摄取过多会令血糖快速上升，导致血液中胰岛素增加;胰岛素会令身体更有效率地储存脂肪，孕妈不建议摄取太多的糖分，含糖食物要少吃，否则容易导致血糖异常。

孕妇正确吃糖的方法：孕妇没必要专门吃糖,平日饮食的淀粉和糖基本已经满足需要了。孕妇吃糖过多,尤其是中晚期摄入糖分过多,容易导致孕妇糖尿病或者胎儿肥大。所以中晚期不需要再额外补充。

孕妇可以吃陈皮糖吗 孕妇陈皮糖吃多了有什么危害

陈皮糖是一种硬质糖果，含糖量较高，吃多了可能会使孕妇血糖升高，而高血糖可能会是胚胎发育异常甚至死亡，所以孕妇在孕期经常大量吃陈皮糖可能导致流产。

孕妇陈皮糖吃多了可能导致妊娠期糖尿病，胎儿长期处于母体高血糖所致的高胰岛素血症环境中，导致胎儿过度发育，形成巨大胎儿，孕妇生产时会难产。

陈皮糖含有与一定的化学添加剂，吃多了对孕妇和胎儿的身体都有影响，可能导致胎儿畸形等情况。

4个方法让你远离妊娠糖尿病

1、控制饮食

怀孕后，很多孕妇都会进行大补，认为多吃就能够“一人吃两人补”，多吃可以为胎儿补充更多的营养。事实上，妊娠糖尿病患者并不适宜一次性吃太多的东西，因为一旦摄取过多的醣类，就会导致血糖飙升，进而间接影响胎儿的血糖。因此，在饮食上，建议孕妇最好坚持少吃多餐，摄取足够的热量就好，切勿过量饮食。

2、适量运动

孕妇怀孕期间常常会出现排便不顺的情况，有的人会选择吃水果干来补充纤维物质，然而很多时候腌制的水果干里面会含有大量的糖分，进食过多会导致血糖失控，最好少吃。建议孕妇可适当进行运动，这样不仅有益胎儿的成长，也能改善排便不顺的状况。

3、药物治疗

目前很多降血糖的药物都能够有效控制血糖且不影响胎儿健康，建议妊娠糖尿病患者一定要按时服药，这样才能保障孕妇以及胎儿的健康不受影响。

4、定时监测

孕妇要定期进行妊娠糖尿病的筛查，如果在孕期内不能发现患有妊娠糖尿病，就会严重影响胎儿健康，导致先天畸形、唐氏儿、新生儿低血糖等现象。已经患有妊娠糖尿病的患者则要定期监测血糖的波动，一旦出现血糖失控的现象，就要注意饮食、运动以及药物的控制。

最后，值得注意的是，即使以往并没有妊娠糖尿病的患病史，孕妇在怀孕期间也要注意进行筛检和自我监测，以防万一，确保自身以及胎儿的健康。