青光眼饮食注意事项
青光眼饮食注意事项
一、注意眼睛休息
青光眼患者注意避免眼睛劳累，在阅读、看电视、用电脑半小时至一小时后，要起身远望10分钟，以缓解眼睛的疲劳，防止眼压升高。
二、充足的睡眠
青光眼患者术后注意每天必须有充足的睡眠，可适当进行轻度运动，忌剧烈运动。
三、液体摄入要限量
日常液体摄入要限量，同时要忌咖啡、浓茶，因为咖啡、浓茶易引起眼压上升。
四、忌烟酒
在日常生活中，不要抽烟喝酒，多吃些蔬菜水果，少吃辣椒、大蒜等刺激性食物，保持大便通畅。
五、定期复查
患者在术后要定期复查，一般三个月或半年要进行一次详细的眼科检查，按时用药，防止复发。
饮食宜清淡，多食蔬菜水果，保持大便通畅。忌食辛辣、油腻的食物和酒、浓茶、咖啡等引起眼压升高和饮料。要控制每日饮水的总量和一次饮水量。一般情况下一次饮水不超过250毫升，一天总饮水量不超过2000毫升。饮水量过大会引起眼压升高。
注意起居，预防感冒。衣领要宽松。睡眠要充足。睡觉时枕头可稍高。不宜洗冷水澡。这此对防止眼压升高都有一定的好处。
慎重服药，禁用阿托品、东莨菪碱、颠茄、普鲁本辛、胃复安、安定及口服避孕药等，这些药物可使眼压升高。
而且在治疗青光眼的时候患者们还需要定期的去做复查的，尤其是在做完青光眼手术以后是最应该要去复查的，通常都是三个月左右的时间都应该要去医院做详细的眼科方面的检查，最重要的就是要定时定量的去使用药物的，不然的话就很容易让自己的疾病出现再次发作的。
青光眼手术后需要注意什么
一、青光眼手术后便可下床走动、如厕。躺卧时避免睡向手术侧，并防止压到手术眼。饮食照常。若感到手术眼有疼痛不适，应及时向护士及医生反应，以便缓解。
二、如有恶心、呕吐的现象，可服用止吐剂，并请医师检查眼压。
三、青光眼手术后第二天，医师会根据患者情况指导用药。
四、青光眼手术后二周内禁止俯身洗头，青光眼手术后的注意事项，还要避免揉擦眼睛。淋浴、洗头时要防污水溅入眼内。
五、青光眼手术后二个月内，避免引起眼压升高之活动，还要依医师指示定期追踪检查，测量眼压及检查视野。如有其他不适，应立即就医。
青光眼饮食有哪些
很多青光眼的患者是在冬天的时候发现这种疾病的，这种疾病一旦发现了的时候就会导致患者的视力下降，因为冬天的天气比较寒冷，这种疾病发作起来也是非常的容易了，这种疾病在发现的时候，我们一定要注意生活中的饮食了，下面，我们看看饮食有哪些吧。
1、多吃清淡食物
青光眼患者宜多吃清淡食物，要避免高脂肪、高糖等食物，少吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。
2、多吃利尿食物
青光眼患者可以多吃利尿食物。如果患者的血糖正常，可服用蜂蜜、丝瓜等具有利尿的作用的食物，可加快眼内房水的吸收、减少房水的生成，有利于降低眼压，是青光眼的饮食疗法之一。
3、要控制饮水量
青光眼患者可以多吃利尿食物，但是切不可为了利尿而大量饮水。一般每次饮水不要超过500毫升，因为一次饮水过多，会导致血液高度稀释，血浆渗透压降低，使房水产生相对较多，导致眼压升高。
4、多吃粗纤维食物
青光眼患者应增加富含粗纤维食物的摄入，多吃富含维生素A、B、C、E的食品，如新鲜蔬菜、水果，适量猪肝、鱼、肉、粗粮、植物油等;多吃枸杞子、花生、核桃、豆浆等补益肝肾的食品也是常见的青光眼的饮食疗法。
5、应做到“三忌”，即忌烟、忌酒、忌喝浓茶
如过量吸烟，烟中尼古丁会引起视网膜血管痉挛，导致视神经缺血，烟草中的氰化物亦可引起中毒性弱视而损害视功能。大量饮酒可造成眼睛充血加重，甚至导致青光眼急性发作。喝浓茶易使人兴奋，引起眼压继发升高。
经过上面文章给我们详细的介绍，我们都知道了青光眼在生活中的一些饮食了，我们都非常的清楚了，我们在日常生活中一旦发现身边有患有青光眼的患者的时候，我们要提醒患者及时的到医院做治疗，希望我们的患者在医生的帮助下早日摆脱这种疾病的痛苦，祝大家身体健康!
青光眼饮食需要注意什么
合理、规律的饮食结构每日3餐应该定式定量，切忌暴饮暴食。食物以易消化、富含维生素的食物为主，如绿叶蔬菜、水果等。应该选择含有多亮纤维素的蔬菜如芹菜、油菜、木耳等，以促进肠道蠕动而通便。每日补充富含蛋白质的食物，使动物和植物蛋白搭配互补，如瘦肉类、奶类、各种豆制品等。合并糖尿病者应控制糖分过高的食物。
短时间内大量饮水会被吸收进入血液，使血液稀释，渗透压降低，这促使房水生成迅速增多，尤其是大量喝水后15-30分钟内更为明显。这时如果防水排出不畅，眼压就会升高，有可能激起青光眼发作。因此，青光眼患者不可暴饮，每次饮水不超过300-500毫升。
少喝茶和咖啡茶叶中含有多种维生素，儿茶素和氨基酸，对人体的新生代行有一定的生物效能，咖啡含有咖啡因和茶碱，有提神和消除疲劳的作用。但对青光眼，特别是闭角型青光眼患者，其自主神经功能状态稳定性差，交感神经紧张性高，患者的焦虑和忧郁状态高于一般人，当饮茶和咖啡浓度过高或者过量，回事神经过度兴奋，甚至出现翻找不安，以致使青光眼急性发作。
此外，在服用某些降眼压药物是，喝茶很容易形成尿路结石。
戒烟对青光眼患者来说，烟草中的尼古丁可引起视网膜血管痉挛，造成视网膜、视神经血液供应障碍，烟草中的一氧化碳与血液的部分血红蛋白结合，可减少组织的供氧量，这些都将家中青光眼性视神经病变。
戒酒虽然目前来说饮酒对青光眼的危害不是十分明确，但是很多人在喝酒后，心情烦躁、全身血流加快，毛细血管扩张，有诱发青光眼的危险。此外，烈性酒会找出中毒性视神经损害。因此，青光眼患以少饮酒尾号，尤其是不能长期过量饮用烈酒。
青光眼饮食注意什么 戒烟
对青光眼患者来说，烟草中的尼古丁可引起视网膜血管痉挛，造成视网膜、视神经血液供应障碍，烟草中的一氧化碳与血液的部分血红蛋白结合，可减少组织的供氧量，这些都将家中青光眼性视神经病变。
老年人青光眼茶饮
一、一项最新研究称，绿茶中的有益成分可以渗透并作用于眼部组织，能有效预防青光眼和其他眼疾。
二、研究人员通过对老鼠进行实验发现了绿茶的有益成分具有护眼功效。科研人员让老鼠饮用绿茶，并对其眼部组织进行分析。结果发现，老鼠眼睛的水晶体、视网膜和其他组织吸收了大量绿茶中的儿茶素。儿茶素是一种抗氧化剂，被认为具有护眼功效。儿茶素包括维生素C、维生素E、叶黄素和玉米黄质等。
三、绿茶中的儿茶素减少眼部有害的氧化应激的作用最长可持续20小时。眼科和视觉科学系和同事写道：“的研究结果表明，饮用绿茶能够使眼睛有效对抗氧化应激。”
四、青光眼饮食原则有哪些?
1.经常觉得眼睛疲劳不适;
2.眼睛经常觉得干涩;
3.眼睛常常酸胀，休息之后就会有所缓解;
4.视力模糊，近视眼或老花眼突然加深。
患青光眼饮食起居要诀
蜂蜜治疗青光眼效果好
急性青光眼患者服蜂蜜100毫升，症状可以缓解。甘油也具有同样的疗效，一次口服100毫升，能使眼压迅速下降。蜂蜜与甘油属于高渗剂，服用后能使血液渗透压增高，以吸收眼内水分，降低眼压。
青光眼患者眼压高是由于眼内积聚过多的水分，用利水药物可以增加房水流量，减少房水潴留。因此青光眼患者在平时可食用有利水作用的赤豆、金针菇、西瓜、丝瓜等。
术后早期不要大补
在青光眼手术中，医生会在患者的眼内和眼外做一个滤过通道，这个滤过通道就是关系到手术能否成功的伤口。在术后3个月内，医生会想方设法让这个伤口不愈合。如果患者经常吃一些高蛋白食品，甚至吃一些促进组织愈合的中药，就有可能导致滤过通道瘢痕化，造成手术失败。因此在保证基本营养的前提下，青光眼患者手术后切忌大补，饮食宜清淡，可吃一些低蛋白食物。此外，青光眼患者还要特别注意术后不要服用人参、西洋参、花旗参、党参等参类补品和活血化瘀的药物，因为这些补药可能会导致前房出血。
饮水当少量多次
青光眼患者对水的负荷能力比正常人弱。正常人一口气喝500毫升水，眼压可能上升3~5毫米汞柱，但青光眼患者可能上升6~8毫米汞柱。如果青光眼患者经常一口气喝200~300毫升以上的水，眼压负担就会很重，影响药物的治疗效果。所以，青光眼患者不能一次喝大量的水，而应该每次少喝并分多次饮用。
每天合理有氧运动
建议青光眼患者每天参加一些适量、有效的有氧运动。因为运动可以使人体内的血液重新分布，流入肌肉组织的血液增加，而使流入分泌房水的睫状体的血液减少。同时，运动可使人体显性或者隐性出汗，使血液渗透压增高处于一种浓缩的状态。因此，运动有利于减少房水产生，降低眼压。有氧运动可使眼压下降 3~5毫米汞柱，并维持1~2小时。
术后运动请适度
尽管有氧运动很有裨益，而且青光眼患者术后也可以适当做一些运动，但是由于眼睛刚刚做完手术，术后早期的眼压比正常的眼压低，如果过度运动可能引起前房出血、脉络膜脱离等手术并发症，所以千万不要做剧烈运动。青光眼患者术后还应注意眼睛的防护。平时最好戴上有防护性能的树脂眼镜，游泳时也应佩戴防护眼镜。另外，如果青光眼患者同时患有其他眼病，点眼药水时也应注意，因为药物进入眼内的浓度要比正常人高得多。
别总在昏暗环境停留
青光眼患者应避免长时间在昏暗的房间中看电影、电视，中间应该休息一会儿。夜晚应在明亮的灯光下读书写字，因为在昏暗的环境中，瞳孔会扩大，使眼压升高。看电视时，应在室内开一盏小灯，使室内不至于太暗，且观看时间不宜过长，以防止由于昏暗环境而诱发青光眼的发作。
适当热水浴保护视神经
热水浴可以视为一种温热疗法。中枢神经系统在受到高温刺激时，可调动人体的自我保护机制，诱导热休克蛋白等保护性蛋白的产生。这些蛋白具有激活机体免疫系统和保护受损神经细胞的作用。值得注意的是，青光眼患者洗热水浴时应当以感觉舒服为标准。
应用中医药改善血液循环
中医药治疗青光眼有特殊功效。眼压升高引起的视神经周围微循环障碍是青光眼视神经损害的原因之一。丹参、黄芪、葛根素等中医药具有降低血液黏稠度、改善局部微循环、增加视神经血液供应，从而保护视神经功能的作用，对中期与晚期青光眼患者可能有一定的疗效。
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目前认为青光眼是一种与遗传相关的眼病。因此青光眼患者在密切注意自己病情变化的同时还应多关心自己的直系亲属，让他们定期到医院进行青光眼相关检查，使青光眼得到早期发现和治疗。
青光眼饮食注意什么
视神经一旦损伤，即使眼压降下来，也无法恢复视力，严重时，甚至可能造成永久性失明；其实青光眼并非无法控制，40岁以上有家族病史或近视的民众，每2年应接受一次眼压检测及眼底视神经检查，以早期发现、早期治疗。
平时保养也很重要，多运动，促进血液循环，并让眼睛适当休息；多摄取富含抗氧化物质的深色蔬果，如蜜枣、蓝莓、芥兰菜、草莓、复盆子、菠菜、苹果等，避免情绪起伏过大，都有助于稳定视力。
青光眼饮食注意 戒酒
虽然目前来说饮酒对青光眼的危害不是十分明确，但是很多人在喝酒后，心情烦躁、全身血流加快，毛细血管扩张，有诱发青光眼的危险。此外，烈性酒会找出中毒性视神经损害。因此，青光眼患以少饮酒尾号，尤其是不能长期过量饮用烈酒。
青光眼患者饮食注意事项是什么
青光眼饮食注意事项是什么? 一般应做到：
(1)注意饮食卫生，多进易消化的食物，如蔬菜、水果等，经常保持大便通畅也很重要。
(2)尽可能不吃或少吃刺激性食物，如辣椒、生葱、胡椒等。
(3)注意节制饮水量(特别是冬天)，一般每次饮水不要超过500毫升。因为一次饮水过多，可造成血液稀释，血浆渗透压降低，使房水产生相对增多，导致眼压升高。
(4)“三忌”，即忌烟，忌洒，忌喝浓茶。过量吸烟，由于尼古丁的作用可引起视网膜血管痉挛，导致视神经缺血，烟草中的氰化物可引起中毒性弱视，危害视功能。大量饮酒可造成眼球毛细血管扩张，眼睛充血加重，甚至导致青光眼急性发作。常喝浓茶虽有利尿之功能，但往往处于过度兴奋，影响睡眠，引起眼压升高。
青光眼注意事项
(1)不要长时间阅读及在暗光下工作过久，不能戴墨镜，以免引起瞳孔散大，导致眼压升高。
(2)青光眼饮食时间要规律，量要适当，多吃易消化富含维生素的食物，如蔬菜、水果等，经常保持大便通畅。
(3)避免情绪激动，以保持心情舒畅，心态平和。
(4)忌烟，忌酒，忌喝浓茶。因为烟草中的尼古丁可引起视网膜血管痉孪，导致视神经缺血，氰化物可引起中毒性弱视，危害视功能。大量饮酒可造成眼球毛细血管扩张，眼睛充血加重，甚至导致青光眼急性发作。常喝浓茶则往往引起过度兴奋，影响睡眠，而导致眼压升高。
(5)注意节制饮水量，一般每次饮水不要超达500毫升。因为一次饮水过多，可造成血液稀释，血浆渗透压降低，使房水产生相对增多，而导致眼压升高。
其实大家需要注意眼睛的变化，而且不要过度地受到刺激，平时应该注意多休息，由于眼压升高，还会造成患者视力减退导致头晕头痛，视觉模糊，让患者遭受的影响很多，平时大家需要注意自我保健，而且要注意科学进行调理，才能避免造成疾病严重。