户外运动能治疗近视眼吗
户外运动能治疗近视眼吗
户外运动有助改善视力
对于这些低龄的近视眼，专家并不建议他们立即配眼镜，而应该让孩子少玩或不玩电子产品，而花更多的时间在户外运动，户外运动既可以增强他们的体质，又使他们有更多望远的机会，使疲劳的睫状肌得到更多休息的机会。
他举了一个例子。有一个专门做实验的猴房，小猴子们长期被关在实验室里，每天近距离对着墙壁和面前盛食物的盘子，没过半年，80只小猴子全部成了近视眼。这是由于小猴子的眼睛正处于发育阶段，如果长期得不到休息，很容易患上近视。后来科研人员又把这80只猴子放养在杭州千岛湖的“猴岛”上，半年后，小猴子们的视力居然恢复了。这是由于游船周而复始地往返着，猴子们也放眼迎送着一批批游客由远而近，又由近而远，它们的睫状肌始终做到收缩放松。
专家指出，发育成熟前的孩子近视后是极有可能恢复正常的。因为6到16岁的孩子，眼球发育未定型，具有一定的自我修复功能。通常，年龄越小，近视时间越短，改善越早，视力恢复几率就越大。
孩子配镜要到医院散瞳
专家说，不建议孩子立即配镜，还有另一个原因是，很多孩子的近视其实是假性近视。
很多家长怀疑孩子近视了，为了方便便宜，往往会选择在眼镜店里验光，选择看清楚的度数配镜。其实孩子的近视中有相当一部分是假性近视，只要注意休息、注意眼睛保健，就可以恢复。如果这时配了眼镜，假性近视很快就会变成真性近视。他建议，家长若怀疑孩子近视，一定要到医院里检查视力，并散瞳验光，这样才能知道是真性近视还是假性近视。更不要借别人的眼镜试戴。
发现孩子近视的时间越早，治疗的效果也越好，可怎样才能发现孩子近视了呢?能否等孩子主动说远处看不清楚了?有调查发现，孩子近视后有百分之九十五都不立即主动向家长和老师说，等孩子主动说的时候，近视的程度已经不是假性近视初期了。如果发现孩子看电视眯缝着眼睛，并且离电视越来越近，这说明孩子已经近视了。正常人连续看书两个小时候才会感到视力疲劳，如果你的孩子看书1小时就感到疲劳了，这也是开始近视的信号。如果有条件，定期带孩子去做视力检查也是不错的选择。
轻度近视要不要戴眼镜
不少家长认为小孩得了轻度近视眼能不戴眼镜最好还是别戴，生怕戴牢了脱不掉。其实，患近视眼后配戴眼镜，除为了矫正屈光清晰视物外，另一个重要作用，就是防止造成眼睛的调节和集合功能失去平衡。近视眼手术、近视眼康复带、近视眼怎么办、近视眼手术后遗症、治疗近视眼、近视眼手术多少钱、小孩近视眼治疗、治疗近视眼的方法、治疗近视眼要多少钱、近视等等近视眼相关的问题都是眼镜用户应该值得注意的事情。
因此，患了近视眼后，即使你是300度以下的轻度近视眼，只要已影响了眼睛调节与集合的平衡，特别是出现了隐性斜视状况的，都必须配戴眼镜，以免调节和集合进一步失却平衡，久而久之对眼睛的健康发育带来负面影响。
还有不少家长认为，戴了眼镜近视的度数容易加深，所以还是不戴眼镜好。这其实是一种误解。若是假性近视，也要通过放松眼睛的调节，使其恢复正常。
目前最好最安全的矫正方法，就是配戴合适的眼镜，以免给尚未发育好的眼睛带来不良影响。戴了眼镜后也要注意用眼卫生，看书写字时要保持良好的坐姿，一次用眼时间不要太长，要注意眼睛的劳逸结合，并增加户外活动，这样除少部分遗传性近视以外，一般性的近视眼还是能够得到预防和控制的。
近视矫正方法有哪些
1、眼镜治疗近视眼：是青少年近视眼的最常用方法，也是最为有效的治疗方法。
2、药物治疗近视眼：传统治疗近视眼常用的方法是药物治疗，最有效和常用的药物是阿托品，它麻痹睫状肌作用强，持续时间久。其他常用的类似药物有环戊通、后马托品和托吡卡胺等，但共同的缺点是瞳孔散大畏光、近视力下降。另有学者认为阿托品对进行性近视无明显作用，而且即使有效，由于其长期使用的副作用和耐受性，因此还不能作为常规的控制近视进展的药物。也有人报道中药对近视眼有一定的治疗作用。
3、手术治疗近视眼：按照近视眼手术部位不同又可分为角膜屈光手术、眼内屈光手术和巩膜屈光手术，其中：角膜屈光手术以适应证广、技术成熟、效果好成为近视眼的主要手术治疗方法。
4、并发症治疗近视眼：病理性近视眼的并发症各有相应的治疗方法，如青光眼的药物及手术治疗、白内障的手术治疗、视网膜脱离的手术治疗、视网膜下新生血管膜及黄斑出血的激光治疗及光动力学治疗，严重黄斑病损的中心凹移位手术等。
网传五大治疗近视的谣言
1.龙眼枸杞熬水喝治疗近视眼
网传有一份神奇的治疗近视秘方，可以将近视1000度降到200度，方法就是用龙眼肉+龙眼核(即带核的龙眼)、枸杞煮成茶，每天饮用，连续喝两个月。
专家：龙眼、枸杞在中医药用上有明目的效用，并不能治疗近视。”他指出，真性近视一般是眼轴变长引起的，是眼球结构性改变，吃东西并不能缩短眼轴，更不可能逆转近视，因此近视1000度降到200度的说法不靠谱。
2.中医转眼法治疗近视
据传有一种中医疗法可以治疗近视，通过转动眼睛(每次转动，眼球都应尽可能地达到极限)，锻炼眼肌，改善视力，治疗近视。
专家：转眼法对治疗近视无效，所有的中医按摩、针疗、灸疗等方法都不能解决近视(真性近视)问题，这些方法仅仅可以改善眼睛疲劳，或治疗其他眼部疾病(如远视、弱视等)有效。如果近视者用上述方法进行治疗，容易因为过度刺激调理导致眼部气血充足，如果看近问题没有避免，反而会使近视发展速度加快。
3.近视治疗仪恢复视力
孩子眼睛近视后，不少家长都会购买近视治疗仪来挽救孩子的视力。
专家：目前市场大肆宣扬的近视治疗仪并没有一个是通过国家食品药物管理局认证，也没有临床数据证明有治疗近视的效果。这些近视治疗仪仅仅是对眼部周围的穴位进行按摩，从而起到缓解度数的作用。至于商家宣传的通过近视治疗仪成功恢复视力的案例，可能这些患者本身就不是真近视，而是假性近视。假性近视是眼内睫状肌痉挛造成的，即便不做特殊治疗，只要减少视近时间、多做户外运动，也可以不同程度地减少睫状肌痉挛，使得近视状况减轻，视力提高。
4.摘掉眼镜治疗近视
人提出近视后摘掉眼镜，度数从400降到了200。戴了眼镜之后，视力虽得以矫正，但适应之后，近视度数会继续加深，因此要反其道而行之，摘掉眼镜，让眼睛总是看不清，就可以起到锻炼视力的作用，使视力逐渐提高，甚至恢复视力。
专家：近视后不戴镜不可信。眼科学证明，6岁眼球发育完善后，视力就如同某一型号的相机和望远镜，参数已定，再没有增长潜力。因此，患了近视以后，不可能再锻炼出正常的视力。就算有，也只是假性近视恢复后的假象，而更多的人，在视力下降的情况下，又没有配戴眼镜纠正，度数会越来越深。
5.看太阳治疗眼睛近视
据说闭着双眼对着太阳，让光线透过眼睑，可以刺激眼内细胞生长，从而治疗近视。
专家：这种说法是不正确的。闭上眼睛照太阳，不但不能治疗近视，还有可能刺激近视加深。虽然闭着眼，但由于眼睑很薄，部分光线也能透过皮肤到达眼睛，眼睛并没有放松，也会自动产生调节，长时间如此，就会引起眼轴变长，导致近视加深。此外，眼睛看太阳还会增加多种眼科疾病的患病风险，例如白内障、黄斑变性等，而直视强烈的阳光，更可引起角膜损伤，造成电光性眼炎
真性近视是不可逆的，目前并没有治愈的可能，不可盲目相信网传的治疗近视说法，因此我们只有通过食物来恢复视力。那么近视吃什么呢?
准分子激光治疗近视眼安全吗
准分子激光治疗近视眼病是从80年代初开始的，约十年后传入中国。这项新技术发展得非常快，它不仅能治疗高度近视，还能治疗远视。但是，现在仍有许多人对它产生怀疑，怕它将眼睛“烤焦”、“烧坏”。
其实，激光从本质上讲与普通光源如太阳、白炽灯等发出的光没太大区别，所不同的是激光是电磁波，因此，它又有与普通光有不同的效应。它与生物组织作用时发生的不是热效应而是光化效应。因此，它不会“烤焦”、“烧坏”眼睛。
另外，有人顾虑激光会伤害眼睛其它部位。这种顾虑可以说是多余的。激光治疗仪器是非常精密的，而且光照可控制到切削的形状和类型。眼睛周围其他组织是受不到光损害的。
目前用准分子激光方法治疗近视眼有两种：一种叫prk角膜屈光矫正术，另一种叫lasik原位角膜磨镶术。经过多年的实践证明：前者对治疗600度以下的中低度近视眼疗效较好且稳定;后者对治疗高度近视眼较好，治疗适应范围可高达3000度，远视眼高达1000度。
儿童近视眼日常应注意什么
对于儿童来说眼睛还没有发育完全，必须要注意补充足够的营养才能预防近视，但是很多家长不注意，从而导致孩子近视的出现，那么儿童近视的日常护理应该怎么做呢?具体请看下面的详细介绍。
饮食的营养均衡，饮食中多带有利于眼部的营养对儿童治疗近视眼是很重要的。儿童正处于发育阶段，良好的用眼习惯和营养的均衡，很多比较轻的近视眼就能这样被治愈了。
每天睡眠至少8小时，让眼睛充分休息。不要让儿童过多的承担学习的重担，适当的休息对治疗近视眼也是很有帮助的。
多参加户外活动，因为这些活动多数不属于“近距活动”。所谓劳逸结合，这不仅仅是大人工作中需要注意的，对儿童治疗近视眼也是必要的措施。
儿童治疗近视眼不能拖，越早越好，低度的近视眼可以靠眼镜矫正就可以恢复，如果拖久了，还不注意改正不良习惯，很可能会变成重度近视眼，治疗近视眼起来也会很难，成功率也不高。建议家长多注意孩子的视力检查。
以上为大家介绍了近视的日常护理方法，首先要注意营养均衡，让孩子多参加户外活动，还要注意早发现早治疗，千万不能耽误治疗时机。
激光治疗近视眼的优势是什么
1、激光治疗近视眼的优势之准确性高：精密计算机及雷射仪器控制矫正度数，一般误差被控制在±50度以内。
2、安全性高：仅在角膜前部间质手术，无角膜外皮及内皮细胞伤害，手术后角膜无结疤组织遗留，角膜混浊机率小。是最大激光治疗近视眼的优势。
3、手术时间短：仅需眼部点药局部麻醉，角膜瓣切开手术过程，约需10秒/单眼，术后视力即刻改善并可返家。时间短是激光手术治疗近视眼的优点，大大降低了治疗的费用。
4、舒适性高：术后无角膜上皮细胞缺损及角膜炎等疼痛及畏光症状。激光手术治疗近视眼时并无任何不舒服的感觉，患者不要有太大的心理负担。这是激光治疗近视眼的优势之一。
五种治疗近视眼的食疗方法
1、枸杞叶炒猪心
鲜枸杞叶50克，猪心一具，花生油适量，食盐少许。将花生油烧热后，加入切片的猪心与枸杞叶，炒熟，加入食盐调味即可食用。功效：补肝益精，养心安神，清热明目。用于阴虚内热型近视眼。
2、核桃枣杞鸡蛋羹
核桃仁(微炒去皮)300克，红枣(去核)250克、枸杞子150克，与鲜猪肝200克同切碎，放瓷盆中加少许水，隔水炖半小时后备用。每日取2-3汤匙，打入2个鸡蛋，加糖适量蒸为羹。本方有益肾补肝、养血明目的作用。可治疗近视、视力减退，或伴有头昏健忘、腰膝酸软等症者。
3、花生瓜子枣豆糕
花生米100克、南瓜子50克、红枣肉60克、黄豆粉30克、粳米粉250克，与枣肉共捣为泥，再调入些面粉，加适量油与水，调匀做糕，蒸熟，一日吃完。有补脾益气、养血明目之功。可用于治疗近视、视物模糊，伴心悸气短、体虚便秘者。
4、龙眼枸杞蒸仔鸡
用童子鸡1只，去内脏后纳入龙眼、枸杞子、红枣各30克，上锅蒸熟，调味食用。此品具有养血健脾、益肝明目之功效，可治疗近视、眼疲劳、头昏心悸、失眠神疲等症。
5、核桃乳蜜饮
用适量黑芝麻炒香研末，核桃肉微炒捣烂，分贮瓶内。每次各取一汤匙，冲入牛奶(或豆浆)一杯，并加蜂蜜一匙调服。本方能滋补肝肾、明目润燥，主治近视及双目干涩、大便燥结诸症。
以上介绍了五大近视眼的食疗方法，通过饮食的方法进行近视眼的治疗不仅能治疗近视还能加强眼睛的护理，能够起到很好的治疗效果。
户外运动能治疗近视眼吗
户外运动有助改善视力
对于这些低龄的近视眼，专家并不建议他们立即配眼镜，而应该让孩子少玩或不玩电子产品，而花更多的时间在户外运动，户外运动既可以增强他们的体质，又使他们有更多望远的机会，使疲劳的睫状肌得到更多休息的机会。
有一个专门做实验的猴房，小猴子们长期被关在实验室里，每天近距离对着墙壁和面前盛食物的盘子，没过半年，80只小猴子全部成了近视眼。这是由于小猴子的眼睛正处于发育阶段，如果长期得不到休息，很容易患上近视。后来科研人员又把这80只猴子放养在杭州千岛湖的“猴岛”上，半年后，小猴子们的视力居然恢复了。这是由于游船周而复始地往返着，猴子们也放眼迎送着一批批游客由远而近，又由近而远，它们的睫状肌始终做到收缩放松。
专家指出，发育成熟前的孩子近视后是极有可能恢复正常的。因为6到16岁的孩子，眼球发育未定型，具有一定的自我修复功能。通常，年龄越小，近视时间越短，改善越早，视力恢复几率就越大。
孩子配镜要到医院散瞳
专家说，不建议孩子立即配镜，还有另一个原因是，很多孩子的近视其实是假性近视。
很多家长怀疑孩子近视了，为了方便便宜，往往会选择在眼镜店里验光，选择看清楚的度数配镜。其实孩子的近视中有相当一部分是假性近视，只要注意休息、注意眼睛保健，就可以恢复。如果这时配了眼镜，假性近视很快就会变成真性近视。他建议，家长若怀疑孩子近视，一定要到医院里检查视力，并散瞳验光，这样才能知道是真性近视还是假性近视。更不要借别人的眼镜试戴。
发现孩子近视的时间越早，治疗的效果也越好，可怎样才能发现孩子近视了呢?能否等孩子主动说远处看不清楚了?有调查发现，孩子近视后有百分之九十五都不立即主动向家长和老师说，等孩子主动说的时候，近视的程度已经不是假性近视初期了。如果发现孩子看电视眯缝着眼睛，并且离电视越来越近，这说明孩子已经近视了。正常人连续看书两个小时候才会感到视力疲劳，如果你的孩子看书1小时就感到疲劳了，这也是开始近视的信号。如果有条件，定期带孩子去做视力检查也是不错的选择。
治疗近视眼有什么饮食调理呢
现在许多人都会有不同程度的近视眼，尤其是青少年更容易出现近视眼，近视眼会影响人们的视力，导致人们视物不清等等，所以人们要及时治疗近视眼，近视眼的患者可以通过饮食调理。下面小编为大家介绍下治疗近视眼的饮食调理。
治疗近视眼的饮食调理之一、杞子地黄粥
先将地黄50g用水浸泡1小时，煎煮2次，去渣取汁，将两次的药液合并，加入枸杞子15g与粳米100g，文火熬粥，待温时食用。每日1次，连服10天。
治疗近视眼的饮食调理之二、党参粥
党参20g，粳米100g。先用党参煎煮2次，去渣，加入粳米熬粥。每日1～2次，连服3～4周。
治疗近视眼的饮食调理之三、枸杞陈皮饮
枸杞子10g，陈皮3g，红枣8个一起放入锅内，加水适量，用文火煮沸20分钟，取头汁，再加水煮，取二汁，头、二汁分两次服，相隔3～4相时，服时加蜂蜜1匙。
治疗近视眼的饮食调理之四、黄芪鸡
将蜜炙黄芪片100g，装入纱布内扎好，与鸡肉同炖至熟烂脱骨为止，去黄芪。每日食肉汤一小碗，连服3～4周。
治疗近视眼的饮食调理之五、人参远志饮
将人参10g、远志30g共杵为末，每包8g，每次1包，沸水冲泡代茶饮，连服7～10天。
综上所述，以上内容讲述的是治疗近视眼的饮食调理，可以让人们更好的治疗近视眼，近视眼的人们还要多注意眼睛的保护，不要长时间看书，或是看电视等，要适当的做一些眼保健操
一般近视眼患者吃什么中药疗效好
1、治视灵治疗近视眼：主要成分有茯苓、白术、杞子、菊花、桂枝、丹皮、泽泻、山药、石决明、生地、山萸肉等中药，加白糖熬成糖浆。治疗近视眼需口服，5~7岁儿童每天25毫升，8~14岁儿童每天30毫升，分2次服。近视眼患者需要长期用药。
2、近视丸治疗近视眼：主要成分有红参、远志、女贞子、苁蓉、菊花、石菖蒲、茯神、枸杞子、石决明、磁石、麦冬、甘草等中药，研成细末、炼蜜为丸。治疗近视眼需口服，青少年每次10克，成人每次15克，温开水送下，每天一次。4周为1疗程。
3、增光片治疗近视眼：主要成分有党参、茯苓、北五味、枸杞、泽泻、当归、麦冬、牡丹皮等中药，经过加工而制片剂。具有滋养肝肾、健脾益气、补血活血的功能。治疗近视眼需口服，每次6~8片，每天3次，1个月为1疗程。
4、益视冲剂治疗近视眼：主要成分有党参、覆盆、何首乌、菟丝子、五味子、广木香等中药，经过加工精制而成。具有滋养肝肾、健脾益气的功用。能缓解调节功能的紧张状态，使眼睛的疲劳得到恢复。治疗近视眼需开水冲服，每次15克，每天3次。连服20天为1疗程。
5、九子还睛煎治疗近视眼：主要成分有枸杞子、制首乌、山萸肉、菟丝子、沙苑子、桑椹子、女贞子、楮实子、茺蔚子、益智仁、丹参、川芎、淫羊藿、黄柏等中药，经过加工，制成颗粒状冲剂，每包净重12克。具有滋补肝肾、益精明目、强身延年的功效。并能活血化瘀，通经活络，改善血液循环。治疗近视眼需空腹冲服，每次1包，每天3次。连服6个月后，改为维持量，每天1包。2年后停药或减量。
激光治疗近视多少钱
在我们治疗近视的时候，不少人会选择激光手术进行治疗，这样的方法不但十分便捷，而且效果也是很好，一些想去做近视眼手术的人，对于激光治疗近视多少钱不是很了解，所以，产生了一些古籍，下面不妨去给大家介绍一下，有关激光治疗近视多少钱的知识吧。
激光治疗近视多少钱，对于一些近视时间久了的朋友有必要了解，近视会让人们在平时的生活上十分的容易发生视疲劳的情况，或者是出现了视物模糊、眼睛上十分干涩酸痛的情况，甚至让人们的精神难以集中，发生心情急躁，甚至头晕等现象，能造成记忆力降低和学习兴趣减小等后果。因此，在某方面我们需要紧急的对近视眼问题予以抑制或者控制。
激光治疗近视多少钱?激光治疗近视在我国发展的虽然时间不长，但是发展却很迅速，技术和水平、效果都有了一些质的飞跃，现今通过激光治疗近视眼一般都有一个不错的恢复效果。费用上，手术方式有很多种，手术采用的方式不同，费用自然就有区别。就北京来说，近视眼手术价格在4500到7600不等。
但是，激光治疗近视在年龄上是有一定的限制的，并不是所有的近视眼都适合激光手术。一般来说激光治疗近视适应人群为18周岁以上，屈光度数稳定2年以上(指每年加深检查不超过50度)。此外还要求近视者必须身体、精神状况正常，无其他眼部疾病。