如何做好坐月子家居环境
如何做好坐月子家居环境
对产妇来说，家庭环境是极为重要的外部因素，比如环境卫生要好，而且要给她们踏实的感觉。
1、清洁卫生。产妇月子里大多数的时间是在居室内度过，所以室内物品摆放要整齐，并保持环境的清洁卫生，卫生间的卫生更为重要。
2、室内温度度和湿度要适宜。产妇的体力和抵抗力都比较低，所以月子里的居住环境对产妇的身体恢复有很大影响。比较适宜的温度应在22℃~24℃。湿度应在50%~60%。
3、居室的空气要清新。保持女性坐月子的居室空气清新，每天要通风两次，每次通风不少于20分钟。
4、月子期间要减少亲戚朋友探视。产妇“坐月”的居室空间有限，休养需要安静的环境，很多朋友入室探望，一则会影响产妇和宝宝的休息，二则外来的人会带进来很多病菌，容易使产妇和宝宝感染疾病。所以，最佳的探视时间应该在满月以后。
坐月子可以吃山竹吗
在坐月子的时候有很多禁忌的事项，比如说坐月子的时候要注意不能有不良的情绪，不能够过多的吹风，不能够重视太繁重的劳作，一定要休息好，最好是卧床休息一段时间。当然在坐月子的时候饮食方面有很多问题需要注意，比如说不能吃寒凉性质的食物，不能够吃辛辣刺激的食物。这里来介绍一下坐月子是否可以吃山竹。
山竹相对榴莲，性偏寒凉，有解热清凉的作用，因此刚生完小孩能否吃山竹要取决于产妇的体质。正常体质的产妇食用易造成上火的榴莲后，可少量食用山竹去火，但不宜多吃，而且患心脏病、肾病、糖尿病的人慎食，湿热腹痛腹泻者不可食用。糖尿病以及高血糖的朋友不能吃。因为山竹内富含的糖分比较多。所以这类朋友要慎吃。
体寒的朋友不能吃。由于山竹是大寒之物，体寒的朋友吃了容易诱发一些疾病，如出现脾胃虚弱或者是拉肚子，腹疼等现象。坐月子的新妈妈不能吃。新妈咪在生完宝宝之后，气血虚弱需要温补，而山竹是寒性食物，吃了则会让产妇伤身甚至是在坐月子期间落下某些肠胃毛病。肾病患者不能吃山竹，吃了会加重肾脏的代谢负担。还有人认为心脏病患者也不能吃山竹，吃了会影响心脏的正常运转。湿热腹痛腹泻患者也不可以吃山竹，吃了会致使病情更加恶化。
通过这些介绍朋友们已经知道了坐月子是否可以吃山竹，这里还应当注意，在坐月子的时候最好不要吹冷风，也不要顶着空调吹，坐月子期间洗了头过后叮当立刻将头发上面的水吹干，并且注意身体保暖，一定要积极预防感冒，还应该注意家居环境的清洁卫生。
月季花对家居环境的影响
1、在家中一注月季花，给你一个充满诗意的家。不同种类的月季花有不同的花语。例如，粉红色月季的花语和象征代表意义：初恋、优雅、高贵、感谢;红色月季的花语和象征代表意义：纯洁的爱,热恋、贞节、勇气;白色月季的花语和象征代表意义：尊敬、崇高、纯洁;橙黄色月季的花语和象征代表意义：富有青春气息、美丽;绿白色月季的花语和象征代表意义：纯真、俭朴或赤子之心;黑色月季的花语和象征代表意义：有个性和创意;蓝紫色月季的花语和象征代表意义：珍贵、珍惜。这么有意思的花，种植一株，给你整个家换了一张脸。
2、深色的外表让主人变得更加精神。通常，深色的东西都会给人一种色觉上的冲击，试想一下，如果回到家，对着四个墙壁，都是白色的，看到的家私，都是浅色的，很没有生气，如果忽然在电视的旁边看到一株生长得正旺的月季花，整个人一定马上精神起来，因为视觉上受到突然的变化，一个人精神爽朗了，生活也特别变得有生气，感觉会特别好。
3、绿化家居的作用也不言而喻了。月季为常绿或落叶灌木，小枝绿色，散生皮刺，也有几乎无刺的，叶缘有锯齿，两面无毛，光滑，托叶与叶柄合生。花生于枝顶，花朵常簇生，稀单生，花色甚多。品种万千，多为重瓣也有单瓣者，花有微香，肉质蔷薇果，成熟后呈红黄色，顶部裂开，“种子”为瘦果，栗褐色。 那么美丽的月季花，不时地吸收空气中不利于人生活的成分，放出对人体有好处的氧气，绿化作用就不知不觉达到了。
坐月子如何护理 居室环境的护理
窗户要常开，以使室内空气新鲜；但要避免直接吹风；产妇的穿衣、被褥等要适当，切勿过厚过薄，以产妇觉得舒适为度；夏天不要捂得太严，有的人认为产妇不能见风，在夏天也穿得厚厚的，这样产妇体内的热量排泄不出，易导致中暑。
产后的恢复需注意的事项
产后坐月子是非常重要的，为了避免产妇落下月子病，产后月子护理方法是十分重要的。那在月子期间该如何进行护理呢?在民间流传着，坐月子要是做好了，那可是女人重生的机会，产妇月子护理该如何进行呢?以下有四点。
产妇护理的第一件事就是要注意家居环境，环境一定要干净整洁 ，房间要通风，这样有益于产妇的精神和情绪愉快，有利于休息，产后产妇一点更要保持保持着良好的心情，因为产妇的心情与母乳质量好坏有关，只有好的母乳才能有健康的宝宝，产妇心情好才会有更多更好的耐心去照顾与呵护宝宝。
产妇护理期间，卧室的温湿度也是十分重要的。最好在房间放置加湿器，这样才不会因为空气过于干燥而引起产妇消化功能失调，食欲降低。但是湿度太高也是，对产妇而言也是十分不利的。湿度太高就会使产妇出现肢体关节酸痛，浮肿等症状，所以把卧室温度保持在百分之五十左右最为适宜。
产妇都要注意个人卫生，很多产妇都受名族习俗的影响，都不进行洗澡，洗发。但殊不知若不进行清洗，可是会给细菌繁殖的机会，而加重感染，所以产妇当伤口愈合后可一定要进行清洗。如果天气冷时可每隔2到3天擦擦身即可，产妇月子护理期间要多注意卫生。
产妇月子护理期间要饮食均匀，合理利用饮食调养。产妇进食每天需5到六次，多餐少食，多注意下奶食谱。产后营养与产前营养一样重要，产后要弥补怀孕和分娩时的消耗，还要保持乳汁的供应。所以产后的营养也应该特别重视。产后不仅要均衡营养，更应该多吃高热量，高蛋白，高维生素的食物，就如：蛋，鸡，蔬菜，水果，豆类等。但产后最初几天应多吃易消化，富含营养而不油腻的食物为最佳。
月季花对家居环境的影响
1、利用月季花，搭配出优雅和高贵的家居风格。月季为常绿或落叶灌木，小枝绿色，散生皮刺，也有几乎无刺的，叶缘有锯齿，两面无毛，光滑，托叶与叶柄合生。花生于枝顶，花朵常簇生，稀单生，花色甚多。品种万千，多为重瓣也有单瓣者，花有微香，肉质蔷薇果，成熟后呈红黄色，顶部裂开，“种子”为瘦果，栗褐色。 外表那么温纯优雅，高贵和优雅的风格就非它莫属了。
2、体现出崇高的家居生活理想。不同种类的月季花有不同的花语。例如，粉红色月季的花语和象征代表意义：初恋、优雅、高贵、感谢;红色月季的花语和象征代表意义：纯洁的爱,热恋、贞节、勇气;白色月季的花语和象征代表意义：尊敬、崇高、纯洁;橙黄色月季的花语和象征代表意义：富有青春气息、美丽;绿白色月季的花语和象征代表意义：纯真、俭朴或赤子之心;黑色月季的花语和象征代表意义：有个性和创意;蓝紫色月季的花语和象征代表意义：珍贵、珍惜。那么有意思的月季花，种植在家里，客人看到了，冲上生活理想这种家居风格不能体现到。
3、种植月计划在家，体现出和睦和悠闲的家居风格和生活向往。和平月季是法国人弗兰西斯。梅朗1939年在法西斯铁蹄下培育出来的。它以3-35-40的代号，将这种月季寄到美国。美国园艺家焙耶收到了这远渡重洋的品种后，立即分送美国南北各重要花圃进行养殖。几年后，这个新品种东山再起，一时轰动全美。1945年美国太平洋月季协会将这个品种命名为和平，并宣称：我们确信，当代最了不起的这一新品种月季，应当以当今世界人民最大的愿望“和平”来命名，我们相信，和平月季将做为一个典范，永远生长在我们子孙万代的花园里。和平月季命名这一天，正巧联军攻克柏林，希特勒灭亡。而当和平月季获全美帝国主义无条件投降。当联合国成立，在旧金山召开第一次会议时，每个代表房间的花瓶里，都有一束美国月季协会赠送的和平月季。上面有一个字条写着：我们希望“和平”月季能够影响人们的思想，给全世界以持久和平。第二次世界大战期间，法西斯匪徒在离布拉格十四公里一个叫里斯底的村子里，残害了一百七十五名十五岁以上的男人，并将妇女和儿童关进集中营。战后，为了纪念这些人们，许多月季专家和一些自愿捐助的人，于1955年在这里建起了一个月季园，其中主要的品种是和平。
九里香对家居环境的影响
九里香，又名千里香，正如其名，只要九里香花开，远远就能闻到其香味，所以，九里香对家居环境的影响，首先就是让您的家居环境香喷喷的，让人沉迷其中，犹如漫步于花海当中，比都市女郎身上的香水味清新多了，浓香却不俗气，夹杂着自然的气息，让人感到很舒服，从而带给您的家居一个温馨的氛围，所以，在家中在上一盆九里香，在开花的季节可让居室芳香满溢。
而且，九里香植株绿的浓郁，在不开花的季节是很好的绿化植株。工作、学习疲倦了，抚弄一下苍翠欲滴的九里香，可以放松人们紧张的心情，绿色，对眼睛也有好处，能够让您
疲倦的双眼得到很好的休息。而且，绿色，给家居带来大自然的生气，让家居环境活跃起来而不显得沉寂。 九里香的花，是白色的，一束束洁白的小花，多么符合人们的视觉美感，洁白，给人一种纯洁、高尚的感觉。
此外，将九里香制成盆景，更是深受人们的喜爱，据报道，广东顺德本地的九里香盆景目前的成交价，高的去到80多万元。而福建漳州一棵90厘米高的九里香，叫价已到了300多万元。正所谓价格体现价值，由此可见，九里香对家居环境究竟有多大的影响。在家中摆上一盆风趣别致的九里香盆景，肯定能首先吸引访客们的眼球，让房客们惊叹、赞赏您的品味。
不过，一般来说，九里香也是小乔木，植株比较高，而且喜欢阳光、通风良好的地方，所以，一般都将其种植于阳台或者庭院中，这样不仅绿化家居环境，也能够让九里香长的更好。
九里香对家居环境的影响
九里香，又名千里香，正如其名，只要九里香花开，远远就能闻到其香味，所以，九里香对家居环境的影响，首先就是让您的家居环境香喷喷的，让人沉迷其中，犹如漫步于花海当中，比都市女郎身上的香水味清新多了，浓香却不俗气，夹杂着自然的气息，让人感到很舒服，从而带给您的家居一个温馨的氛围，所以，在家中在上一盆九里香，在开花的季节可让居室芳香满溢。
而且，九里香植株绿的浓郁，在不开花的季节是很好的绿化植株。工作、学习疲倦了，抚弄一下苍翠欲滴的九里香，可以放松人们紧张的心情，绿色，对眼睛也有好处，能够让您疲倦的双眼得到很好的休息。而且，绿色，给家居带来大自然的生气，让家居环境活跃起来而不显得沉寂。
九里香的花，是白色的，一束束洁白的小花，多么符合人们的视觉美感，洁白，给人一种纯洁、高尚的感觉。此外，将九里香制成盆景，更是深受人们的喜爱，在家中摆上一盆风趣别致的九里香盆景，肯定能首先吸引访客们的眼球，让房客们惊叹、赞赏您的品味。
不过，一般来说，九里香也是小乔木，植株比较高，而且喜欢阳光、通风良好的地方，所以，一般都将其种植于阳台或者庭院中，这样不仅绿化家居环境，也能够让九里香长的更好。