频繁遗精怎么调理 鸡蛋三味汤

频繁遗精怎么调理 鸡蛋三味汤

用料：鸡蛋1个，芡实、去芯莲子、淮山药各9克，白糖适量。

做法：将芡实、莲子、淮山药熬煎成药汤，再将鸡蛋煮熟，汤内加入白糖即可。吃蛋喝汤，每日服1次。

功效：用于补脾，益肾，固精安神。适用于肾虚遗精。

遗精患者的饮食护理方法是什么

遗精日常的饮食保健

1、韭子粥

原料：大米50克、韭菜子15克、盐适量。

做法：炒锅用小火烧热后，放入韭菜子炒熟;大米淘洗干净，放入锅中，再加入适量水，大火煮沸后放入炒好的韭菜子，再煮沸后转小火煮粥;待粥煮至黏稠时即可，食时可酌情加适量盐调味。

2、莲子百合煲猪肉

原料：猪肉200-250克，莲子、百合各30克，葱、姜、蒜、盐各适量。

做法：将3种材料与各种调料一同放入锅中，然后加入适量的水用火煲熟，即可食用。

功用解析

莲子、百合都是补中益气的佳品。该方具有交通心肾、固摄精气的功效。

3、鸡蛋三味汤

原料：芡实、去芯莲子、怀山药各9克，鸡蛋1个，白糖适量。

做法：将芡实、莲子、怀山药一同放入锅中，然后加入适量水，用火熬煎;待成药汤以后，放入鸡蛋，继续煮。鸡蛋煮熟以后，依据个人口味加入白糖，即可食用。

功用解析

该方具有补肾、固精安神的功效。

4、桃仁炒腰花

原料：核桃仁20克，猪腰1只，黄酒、姜、葱、盐各适量。

做法：将核桃仁用清水洗净，并剖碎;将猪腰用清水洗净，并剖开，然后放在开水中，浸泡2小时，去浮沫;在锅中放油，油热以后，将处理好的核桃仁和猪腰放进锅中同炒;快熟时，加入黄酒、姜、葱、盐调味，熟后装盘即可食用。

饮食调理对于遗精有很好的疗效，这一点希望引起患者朋友重视，因为，成年男子出现遗精的情况要不是有一些内在的疾病，或者是心理压力过大形成的。所以这个时候养精，和固精是重中之重，而以上的这些食物都是有很好的固精作用的。

调理频繁遗精的几种方法

芒果

能治疗和遗精。取芒果核10g，捣烂后加水煎服，每日2次，连服半个月。

葡萄

能治疗前列腺炎引起的遗精和小便短赤涩痛。取新鲜葡萄250g，取皮、核，捣烂后，加适量温开水饮服，每日1-2次，连服半个月。

木瓜

能治疗遗精。取木瓜250g，切片后放入1000g米酒或低度白酒中，浸泡半个月后启用，每次饮用15ml，每日2次，连服半个月。

猕猴桃

能治疗引发的遗精。取新鲜猕猴桃50g，捣烂后加温开水250ml(约一茶杯)，调匀后饮服，每日2次，连服半个月。

荔枝

能治睾丸肿痛伴发遗精。取荔枝核15-20颗，捣烂后加水煎服，每日2次，连服半个月。

男人趴着睡觉有什么坏处 导致频繁遗精

男人长期趴着睡觉，阴囊受到压迫，阴茎受刺激，易出现频繁遗精的现象；频繁遗精会导致男性出现头晕乏力，注意力不集中的反应，严重情况下对正常的生活和工作造成影响。年轻男性朋友对阴茎刺激反应敏感，尤其要注意改变睡姿，以免频繁遗精现象加重。

肾虚的调补

杜仲腰花：杜仲12克，煎煮过滤备用，猪腰一对，去内膜，切为腰花，用杜仲药液做调料汁，加葱姜食盐爆炒后食用。有补肝肾、强筋骨、降血压的作用，适用于中老年肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。

枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪肾一个(去内膜，切碎)，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等，本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。

炒核桃仁：核桃仁10克，炒香嚼食。有补肾温肺、润肠通便的作用，适用于肾虚腰痛脚弱，或虚寒咳喘及便秘者。

鸡蛋三味汤：鸡蛋1个，去芯莲子、芡实、怀山药各9克，白糖适量。煎成药汤，吃蛋喝汤。主治肾虚。

鹿角胶粥：鹿角胶6克，粳米100克，将粳米煮成粥后，将鹿角胶打碎放入热粥中溶解，加白糖适量。有补肾阳、益精血的作用，适用于肾阳不足，精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等。

芡实核桃粥：芡实30克，核桃20克，红枣10枚，大米50克。煮粥常服。补肾纳气定喘。

遗精药膳

韭子粥

功效温肾助阳，止遗泄。适用于肾阳虚弱所致的遗精。

配料韭菜子15克，大米50克，精盐适量。

制作将韭菜子用文火炒熟，与大米、少许细盐同入砂锅内，加水500克，慢火煮至米开粥稠即可。

用法每日服2次，温热食。

龙骨粥

功效收敛固涩，镇惊潜阳。

配料煅龙骨30克，糯米100克，红糖适量。

制作将龙骨捣碎，入砂锅内，加水200克，煎1小时，去渣取汁，入糯米，再加适量水、红糖，煮成稠粥。

用法早、晚空腹热食，5天为1疗程。

宜忌湿热之症不宜服用。

鸡蛋三味汤

功效补脾，益肾，固精安神。适用于肾虚遗精。

配料鸡蛋1个，芡实、去芯莲子、淮山药各9克，白糖适量。

制作将芡实、莲子、淮山药熬煎成药汤，再将鸡蛋煮熟，汤内加入白糖即可。

用法吃蛋喝汤，每日服1次。

莲子百合煲猪肉

功效交通心肾，固摄精气。

配料莲子30克，百合30克，猪肉200～250克。

制作将莲子、百合、瘦猪肉入锅，加适量水，置文火上煲熟。

用法调味后服用。

酒炒螺蛳

功效清热利尿止遗。适用于小便白浊不利，滑精。

配料螺蛳500克，白酒适量。

制作将螺蛳洗净泥土，放铁锅中炒热，加适量白酒和水，煮至汤将尽时盛出。

用法用牙签挑螺蛳肉占调料吃。

男性频繁遗精要少喝咖啡

男性频繁遗精要少喝咖啡。频繁遗精不仅会给男性的生活带来许多困扰，而且会让男性的身体健康带来很大影响。出现频繁遗精的情况，要尽早到正规的医院进行治疗。另外，对于频繁遗精，也应做好一些日常保健。

频繁遗精的保健需要注意以下几点：

一、起居要慎：

少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡，睡时宜屈膝侧卧位，被褥不宜过厚，内裤不宜过紧。

二、注意防寒：

遗精时不要中途忍精，不要用手捏住阴茎不使精液流出，以免败精贮留精宫，变生他病。遗精后不要受凉，更不要用冷水洗涤，以防寒邪乘虚而入。

三、消除杂念：

不看色情书画、录像、电影、电视，戒除手淫。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动，增强体质，陶冶情操。

四、精神要放松：

成人未婚或婚后久别1—2周出现一次遗精，遗精后并无不适，这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡，背上思想包袱，自寻烦恼。

五、及时去治疗：

遗精发生后，应在医生指导下进行有关检查，找出致病原因，及时治疗。

频繁遗精大都和一些炎症的产生有关，患者朋友们可以到正规的男科医院就诊，积极寻求专业医生的帮助，尽早找回健康。

趴着睡觉的坏处 导致男性遗精

长期趴着睡会压迫男性阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的话还会影响正常工作和生活。年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感，更不要采取这种睡姿。还有，频繁遗精的人也要当心这种睡姿加重病情。

遗精药膳治疗方法

■龙骨粥

功效：收敛固涩，镇惊潜阳。

配料：煅龙骨30克，糯米100克，红糖适量。

制作：将龙骨捣碎，入砂锅内，加水200克，煎1小时，去渣取汁，入糯米，再加适量水、红糖，煮成稠粥。

用法：早、晚空腹热食，5天为1疗程。

宜忌：湿热之症不宜服用。

■鸡蛋三味汤

功效：补脾，益肾，固精安神。适用于肾虚遗精。

配料：鸡蛋1个，芡实、去芯莲子、淮山药各9克，白糖适量。

制作：将芡实、莲子、淮山药熬煎成药汤，再将鸡蛋煮熟，汤内加入白糖即可。用法吃蛋喝汤，每日服1次。

■莲子百合煲猪肉

功效：交通心肾，固摄精气。

配料：莲子30克，百合30克，猪肉200～250克。

制作：将莲子、百合、瘦猪肉入锅，加适量水，置文火上煲熟。

用法：调味后服用。

■酒炒螺蛳

功效：清热利尿止遗。适用于小便白浊不利，滑精。

配料：螺蛳500克，白酒适量。

制作：将螺蛳洗净泥土，放铁锅中炒热，加适量白酒和水，煮至汤将尽时盛出。

用法：用牙签挑螺蛳肉占调料吃。

遗精的调理药膳

遗精是指不因性交而精液自行泻出的病症，有遗精现象的男子可选用药膳进行辅助治疗。

韭子粥

功效温肾助阳，止遗泄。适用于肾阳虚弱所致的遗精。

配料韭菜子15克，大米50克，精盐适量。

制作将韭菜子用文火炒熟，与大米、少许细盐同入砂锅内，加水500克，慢火煮至米开粥稠即可。

用法每日服2次，温热食。

龙骨粥

功效收敛固涩，镇惊潜阳。

配料煅龙骨30克，糯米100克，红糖适量。

制作将龙骨捣碎，入砂锅内，加水200克，煎1小时，去渣取汁，入糯米，再加适量水、红糖，煮成稠粥。

用法早、晚空腹热食，5天为1疗程。

宜忌湿热之症不宜服用。

鸡蛋三味汤

功效补脾，益肾，固精安神。适用于肾虚遗精。

配料鸡蛋1个，芡实、去芯莲子、淮山药各9克，白糖适量。

制作将芡实、莲子、淮山药熬煎成药汤，再将鸡蛋煮熟，汤内加入白糖即可。

用法吃蛋喝汤，每日服1次。

莲子百合煲猪肉

功效交通心肾，固摄精气。

配料莲子30克，百合30克，猪肉200～250克。

制作将莲子、百合、瘦猪肉入锅，加适量水，置文火上煲熟。

用法调味后服用。

吃什么可以缓解遗精的症状呢

遗精应该吃什么调理

韭 子 粥

功效温肾助阳，止遗泄。适用于肾阳虚弱所致的遗精。

配料韭菜子15克，大米50克，精盐适量。

制作将韭菜子用文火炒熟，与大米、少许细盐同入砂锅内，加水500克，慢火煮至米开粥稠即可。

用法每日服2次，温热食。

龙 骨 粥

功效收敛固涩，镇惊潜阳。

配料煅龙骨30克，糯米100克，红糖适量。

制作将龙骨捣碎，入砂锅内，加水200克，煎1小时，去渣取汁， 入糯米，再加适量水、红糖，煮成稠粥。

用法早、晚空腹热食，5天为1疗程。

宜忌湿热之症不宜服用。

鸡 蛋 三 味 汤

功效补脾，益肾，固精安神。适用于肾虚遗精。

配料鸡蛋1个，芡实、去芯莲子、淮山药各9克，白糖适量。

制作将芡实、莲子、淮山药熬煎成药汤，再将鸡蛋煮熟，汤内加入白糖即可。

用法吃蛋喝汤，每日服1次。

莲 子 百 合 煲 猪 肉

功效交通心肾，固摄精气。

配料莲子30克，百合30克，猪肉200～250克。

制作将莲子、百合、瘦猪肉入锅，加适量水，置文火上煲熟。

用法调味后服用。

酒 炒 螺 蛳

功效清热利尿止遗。适用于小便白浊不利，滑精。

配料螺蛳500克，白酒适量。

制作将螺蛳洗净泥土，放铁锅中炒热，加适量白酒和水，煮至汤将尽时盛出。

用法用牙签挑螺蛳肉占调料吃。

频繁遗精的病因及护理方法

频繁遗精的病因

心理因素

由于对性知识的缺乏，对性问题思想过度集中，对性刺激易于接受，使大脑皮层持续存在性兴奋，从而诱发频繁遗精。

性刺激环境影响

黄色书刊或电影等中的性刺激镜头刺激大脑，诱发频繁遗精。

纵欲手淫

房事纵欲，手淫频繁射精中枢呈病理性兴奋而诱发频繁遗精。

过度疲劳

过度体力或脑力劳动，使身体疲惫，睡眠深沉，大脑皮质下中枢活动加强而致频繁遗精。

炎症刺激

外生殖器及附属性腺炎症，如包皮龟头炎、前列腺炎、精囊炎、附睾炎等的刺激而发生频繁遗精。

物理因素

仰卧入睡，被褥温暖沉重，刺激、压迫外生殖器，或穿紧身衣裤，束缚挤压勃起的阴茎，而诱发频繁遗精。

频繁遗精的护理方法

1、要加强思想上的自我调节和修养，坚持参加健康的文娱、体育活动，也可在入睡前在床上或床下做些俯卧撑、仰卧起坐之类的锻炼，借此调节大脑的注意力。

2、戒除“手淫”。“手淫”乃是自己对自己外生殖器的频频刺激所造成。

3、注意自己的睡眠状态、睡姿及外力刺激。睡觉时盖被子不可裹挟太紧，特别不宜挤压着外生殖器入眠。

遗精的药膳

韭子粥

功效：温肾助阳，止遗泄。适用于肾阳虚弱所致的遗精。

配料：韭菜子15克，大米50克，精盐适量。

制作：将韭菜子用文火炒熟，与大米、少许细盐同入砂锅内，加水500克，慢火煮至米开粥稠即可。

用法：每日服2次，温热食。

龙骨粥

功效：收敛固涩，镇惊潜阳。

配料：煅龙骨30克，糯米100克，红糖适量。

制作：将龙骨捣碎，入砂锅内，加水200克，煎1小时，去渣取汁，入糯米，再加适量水、红糖，煮成稠粥。

用法：早、晚空腹热食，5天为1疗程。

宜忌：湿热之症不宜服用。

鸡蛋三味汤

功效：补脾，益肾，固精安神。适用于肾虚遗精。

配料：鸡蛋1个，芡实、去芯莲子、淮山药各9克，白糖适量。

制作：将芡实、莲子、淮山药熬煎成药汤，再将鸡蛋煮熟，汤内加入白糖即可。用法吃蛋喝汤，每日服1次。

莲子百合煲猪肉

功效：交通心肾，固摄精气。

配料：莲子30克，百合30克，猪肉200～250克。

制作：将莲子、百合、瘦猪肉入锅，加适量水，置文火上煲熟。

用法：调味后服用。

酒炒螺蛳

功效：清热利尿止遗。适用于小便白浊不利，滑精。

配料：螺蛳500克，白酒适量。

制作：将螺蛳洗净泥土，放铁锅中炒热，加适量白酒和水，煮至汤将尽时盛出。

用法：用牙签挑螺蛳肉占调料吃。