胃胀嗳气治疗方法

胃胀嗳气治疗方法

1.嚼米汤

米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。

2.喝醋

用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。

3.远离错误搭配食物

食物搭配不良会带来消化问题，例如蛋白质与淀粉就不是好搭档，蔬菜与水果也是不佳的组合，牛奶不宜与三餐同时用，糖不要与蛋白质或淀粉合用。

4.少吃乳品

如果你有乳糖不耐症，则当你吃乳品时，可能产生胀气问题。有乳糖不耐症的人，其肠内的乳糖酶不足，无法充分消化乳品中的乳糖。有些人只能接受限量及某类乳制品。如果你的医师怀疑你最爱的乳品是问题的来源，应减少用量，看看胀气的情形如何。

5.应避免的食物

胃胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物，豆类容易引起胀气，甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。

6.遁量摄取高纤维食品

虽然高纤维食品有利于健康，但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。如果你想在饮食中增加纤维用量以维持健康，应从少量开始，使肠子逐渐适应，这样可以减少胀气。

喝酒了胃胀气怎么回事 胃胀气有什么危害

1、胃胀的危害一般是饭后饱胀,嗳气,坐卧不安,茶饭不思;

2、毒素吸收。肠腔内潴留的食糜在细菌的作用下发酵腐败,产毒产气,被机体吸收,加重病情。

3、影响呼吸。腹腔胀气,横膈升高,胸腔变小,肺呼吸功能受到限制,可引起呼吸困难。

4、引发食道癌的危害。因为呕吐带出的酸性物质,甚至是部分小肠内的食糜会损伤食道,牙齿等部位,甚至会增加食道癌的发病几率。

5、此外。患者还会出现多见胁痛、胸闷、脘胀、嗳气、妇女月经不调等症。

胃胀嗳气不消化怎么回事

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方法一，胃胀嗳气消化不良的时候我们可以用用热水袋捂一捂我们的肚子，特别是靠近胃部的地方，因为用热水袋捂肚子的时候，温热的温度会帮助我们提高肠胃的温度，能够促进肠胃的蠕动，加快血液的循环，能够很好的治疗嗳气。

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方法二，胃胀嗳气消化不良的时候我们可以用手掌慢慢的从下往上的按揉我们的肚子，最好是能从肚脐的位置按摩到胸口，因为这样的按摩能够帮助我们把肠胃里面的气体慢慢的推上来，加快的帮助我们把肠胃里面的气体排除干净。

胃胀嗳气便秘怎么办

缓解便秘的食物：

1、草莓：草莓中含有丰富的果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、果胶等物质，具有润燥生津、调理胃肠功能、降低血脂和防治便秘的功效。

2、红薯：红薯中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维能在肠中吸收大量的水分，使粪便变软，从而可起到促进排便的作用。

3、香蕉：香蕉中含有丰富的膳食纤维和糖分，具有很好的润肠通便作用。但是，只有熟香蕉才有通便的效果。

4、猕猴桃：猕猴桃中含有膳食纤维、维生素C、维生素A、维生素E、叶酸及胡萝卜素等营养物质，具有清热降火、润燥通便的作用。

5、蜂蜜：蜂蜜中含有果糖、蛋白质、转氨酶、还原酶、氧化酶、过氧化氢酶及各种维生素，具有很好的润肠通便作用，非常适合老年体弱者和小儿食用。

6、糙米：糙米中含有丰富的膳食纤维，可有效地促进排便。

7、柚子：柚子中含有膳食纤维、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素等营养物质，具有清肠通便的功效。便秘患者若食用一些皮厚多汁的柚子，大便往往可立即通畅。需要注意的是，柚子有滑肠的作用，可使人发生腹泻。因此，胃肠功能不良的人不宜多吃柚子。

胃嗳气怎么治疗呢?

如果是由于慢性胃炎，胃溃疡引起的胃肠疾病而导致胃胀嗳气，应该到医院征求医生的意见合理使用药物，只要治好了胃肠疾病，胃胀嗳气就自然消失。

消化不良引起的胃胀嗳气可以服用健胃消食片，促进消化，平时饮食上吃一些容易消化的食物，可以多吃一些新鲜的果蔬，补充维生素跟纤维素，少吃一些会产生气体的食物，比如说，大豆及其制品、糖类食品等等。

按摩是治疗胃胀嗳气的好方法，可以在起床，睡觉前，工作闲暇之余按摩肠胃，促进胃肠蠕动，加强消化能力，就能减少胃胀嗳气。

广告加强锻炼，能提高免疫力，抵抗细菌，促进消化，缓解胃胀嗳气的情况。

胃胀嗳气的原因呢

1、寒湿之邪侵袭人体，壅遏胃气。

2、外受湿热，困扰胃腑。

3、饮食不节，饥饱失常，日久损伤胃腑。

4、情志不节，忧思恼怒致气结于胃。

5、胃部手术后，损伤胃络，耗伤气血，胃失其职。

6、饮食不卫生。有些病菌于肠道中会产生毒素，造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。

7、饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘，增加了继发结肠癌的可能性。

8、生活作息不正常，还可能定时定量，造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常，长期可以使胃肠负担过重。

胃胀的危害

1、胃胀的危害一般是饭后饱胀,嗳气,坐卧不安,茶饭不思。

2、毒素吸收。肠腔内潴留的食糜在细菌的作用下发酵腐败,产毒产气,被机体吸收,加重病情。

3、影响呼吸。腹腔胀气,横膈升高,胸腔变小,肺呼吸功能受到限制,可引起呼吸困难。

4、引发食道癌的危害。因为呕吐带出的酸性物质,甚至是部分小肠内的食糜会损伤食道,牙齿等部位,甚至会增加食道癌的发病几率。

5、此外。患者还会出现多见胁痛、胸闷、脘胀、嗳气、妇女月经不调等症。

胃胀嗳气反酸怎么回事

引起胃胀、胃酸、胃痛的胃病：1、胃溃疡：患有胃溃炎会出现胃痛、反酸、、恶心、胃胀气等一系列症状。2、胃炎：胃炎患者通常会有腹胀、饱腹、腹痛、恶心等症状。

成人中约有28%患有胃病。胃痛、胃胀、胃酸，都属于胃病的范畴!胃病的种类繁多，症状多样。所以，在这里，专家建议，出现胃痛、胃胀、胃酸，首先要到专业的胃病医院检查，确诊，对症治疗。

出现胃胀气打嗝反酸的症状的时候，一定要引起重视，尽早的去专业的胃病医院治疗，平时要也要养成良好的卫生习惯，保证充足的睡眠，要做到工作和生活劳逸结合，饮食上也要注意吃那些比较容易消化的食物，尽量不吃油炸的食物。

哪些人不适合吃汤圆 胃肠消化功能不良者

元宵是由糯米面做成的，黏性较大，不易消化，食后可导致胃痛、胃胀、嗳气、反酸甚至腹泻。

中药治疗慢性胃炎效果怎么样

在临床上，胃炎患者经常会出现胃脘隐痛胀闷、胃中有烧灼感、嗳气频繁、反酸、口臭等症状。做胃镜检查时可发现该病患者的胃黏膜会出现充血、肿胀或糜烂等情况。病程较长的该病患者其胃黏膜会发生萎缩，并伴有肠化生(或小肠化生，或大肠化生)。医学研究证实，导致胃炎的根源是幽门螺杆菌(hp)感染。但不少胃炎患者经过抗菌治疗后，其体内的幽门螺杆菌已由阳性转为阴性，可胃胀、嗳气、反胃、舌苔腻等症状仍然存在或反复出现。这大多是由于患者体内的温热未清、胃气不和所致。

中医认为，“胃得降则和”、“诸呕吐酸，皆属于热”，故治疗胃炎常见的嗳气、反酸等症应坚持清热化湿、理气降逆的原则，宜用轻清流动之药，忌用黏咸呆滞之药，以防助湿碍胃。下面就介绍一些临床上常用于治疗胃炎的中药：

苏梗、佛手片：这两味中药当属治疗胃炎的首选药，两者均有行气和胃的功效，可消除患者胃胀、嗳气等症状。若患者的舌苔较腻还可加用藿梗，以加强化湿的作用。另外，藿梗和苏梗合用还有抑菌的功效。

砂仁、陈皮：这两味中药具有化湿理气的功效。砂仁是一味芳香健胃药，与陈皮合用，不仅可增强患者胃肠的运化功能，还有抑菌、抗溃疡的作用。

胃胀嗳气恶心怎么办

正常成人每天胃肠道潴留气体量增多时，就会有胀气感。胃肠道的气体经口排出为嗳气和打嗝，经肛门排出为排气(俗称“放屁”)，还有一部分可以被肠道吸收。

但有一部分胃肠胀气则是病态的，属于是消化不良的临床表现，若是长期如此还可引起营养不良，导致身体机能下降，这种情况就需与胃、肠、肝、胆、胰腺的疾病进行鉴别了，所以长期胃肠道胀气患者需要及早就医。

你是否有时饭后会感到胃肠胀气?如果你能注意一些细节，掌握一点小技巧，则可以消除胃肠胀气的困扰。

哪些人容易胃肠胀气?

一般来说，胃肠道胀气是生活中常见的小毛病，原因可能是从口中进入过多空气，比如边讲话边吃东西。饮食习惯不好，比如吃饭快，吃得囫囵吞枣，咽下去的不仅仅是饭。

还有大量空气进入胃肠道。或是食物在肠道产生的大量气体，就像郭德纲相声提到“吃黄豆”来帮助“验屁”。

1、过敏性鼻炎也会导致胃肠胀气，因为过敏性鼻炎的人常常鼻塞，这就需要用嘴巴呼吸，吞入的空气自然也较多，会造成胀气;某些精神因素及习惯造成频繁的咽下口水，如紧张，或者是看太多美女帅哥，还有频繁咀嚼口香糖。

2、慢性便秘不仅仅是“使劲”，也容易遭受胀气的困扰，因为肠道运动减慢，肠道内可积聚过量的气体。

3、乳糖不耐症也是容易胀气的!缺少乳糖分解酶，无法把乳糖分解成葡萄糖及半乳糖，人肠道细菌将乳糖分解大量短链脂肪酸及氢气，造成胀气。

4、有人喜欢没事吃点消炎药，不知不觉就够了长期应用广谱抗生素的标准。而抗生素长期使用抑制肠道正常菌群，导致食物被异常发酵而产生气体。

5、不良情绪也是一种诱因，生闷气容易腹胀。除此而外，还有一种，竟是碳酸饮料，如果喝得太多或者太快，都会胃肠胀气，这个大家没想到吧。

胃肠胀气的“5个秘方”

1.细嚼慢咽，不要边吃饭边聊天。边吃边讲话，空气很容易随着食物进到胃里，不知不觉吃完一顿饭后，也吃进了一顿饭量的空气。喝西北风，其实也是能喝饱的!

2.少吃容易胀气的食物。包括豆类、洋葱、甘蓝菜、以及地瓜、土豆、萝卜等，这都属于易产“气”食物;

3.碳酸饮料也是容易胀气的元凶之一，但可乐公司可不这么想，所以拒绝的态度看你自己了。至于前述的乳糖不耐症患者，则要避免摄取乳制品。

4.胀气难消时，可以使用双手按摩腹部，具体方法参看图示，可有效缓解胀气问题。

5.办公族们饭后适度散步，不要趴着或是坐着，尤其是趴着容易压迫到腹部，影响胃肠蠕动而造成胀气。少嚼口香糖，看美女和帅哥时不要咽口水。咀嚼运动容易让空气进入胃肠道，而咀嚼运动本身还能易刺激消化液的分泌，这些因素都容易造成胀气。

最后小编需要说明的是，对于选择服用药物治疗的人群，对可以选择一些胃肠动力药物，还可以选择中医药，比如保和丸等。这里需要说明一点，任何药物都需要在医生指导下应用，因为世间没有两片一样的叶子，每个人的情况是完全不一样的。

胃胀气有什么危害呢

1、胃胀的危害一般是饭后饱胀，嗳气，坐卧不安，茶饭不思。

2、毒素吸收。肠腔内潴留的食糜在细菌的作用下发酵腐败，产毒产气，被机体吸收，加重病情。

3、影响呼吸。腹腔胀气，横膈升高，胸腔变小，肺呼吸功能受到限制，可引起呼吸困难。

4、引发食道癌的危害。因为呕吐带出的酸性物质，甚至是部分小肠内的食糜会损伤食道，牙齿等部位，甚至会增加食道癌的发病几率。

5、此外。患者还会出现多见胁痛、胸闷、脘胀、嗳气、妇女月经不调等症。

胃胀嗳气怎么才可以治疗

如果腹中胀气，胃里 觉得灼热，可以频频而少量地进食米汤、大麦汤或稀的粳米粥、大麦粥。

若是消化不良引起的胀气，可以每天饮两三次稀醋。将一汤匙米醋加入一杯冷开水中，调匀服下。每天清晨喝一杯柠檬水，也有一定作用。

若无大病、重病，出现胀气后，应该增加运动，如快步行走、做体操、收腹等。

维生素C具有抗氧化，解毒的功效，减轻精神压力;促进胶原蛋白的合成，增强胃动力。因此，应多吃瓜果蔬菜，这些含有丰富的维生素C，能防癌及预防心血管疾病，降低前列腺癌的发生。

红酒多由葡萄酿造而成，其中含的酒精和丹宁，本身就有抑制细菌生长的作用，它所含的维生素C、E、胡萝卜素和奥利多元素，都具有抗氧化功能，适当地喝些对胃肠有相当的调解作用，一般有喝红酒习惯的人都不易得胃胀。

避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

总而言之，大家一定要呵护好我们的胃，在平时生活中一定要保持良好的生活习惯，饮食上也要保持良好的习惯，平时要乐观生活，多锻炼身体，锻炼身体可以使肠胃蠕动加快，只有这样，我们才能不受到胃胀嗳气的困扰。

胃胀嗳气的原因呢？

胃胀气打嗝是怎么回事?

(1)消化不良：在胃胀气打嗝的诸多原因当中，消化不良是最主要的原因之一。一般来说消化不良主要是胃肠运动过慢导致的，再加上如果我们吃的食物不卫生，食物当中含有大量的菌类，就可能会使得我们的消化系统出现细菌感染，从而使得肠胃系统失调，最终导致胃胀气打嗝的问题。

(2)胃脘撑胀：对于胃胀气打嗝是怎么回事这个问题，胃脘撑胀也是其中的一个原因，随着胃脘撑胀的出现，患者还会有胃脘疼痛、恶心、呕吐等不适症状，情况严重的甚至还会出现不能进食的临床表现，总而言之会对患者造成极大的伤害，因此出现胃胀气打嗝后一定要及时采取措施。

(3)食物发酵：食物发酵主要是因为食物在进入肠道后，有一部分的食物残渣停留在某段肠子当中，再加上细菌繁殖的作用，会使体内产生大量的气体，而这些气体的出现不仅会引起胃胀问题，还有引起打嗝的不适症状。而在所有的致病原因当中，食物发酵原因引起的不适最为常见。

以上就是关于胃胀气打嗝是怎么回事的相关内容介绍，相信通过上文的介绍大家对于胃胀气打嗝都有了比较全面的认识;同时也希望大家针对肠胃是我们消化食物的一个重要器官，一定要注意做好细致的呵护工作，以免肠胃出现问题最终影响到我们的身体健康。