男人肾虚的症状是什么

男人肾虚的症状是什么

正常情况下，40岁后都会长白发，这是因为随着年龄的增长，肾的精气逐渐衰减，不能荣养头发，就会出现白发。这属自然现象，也不需治疗。但如果突然一段时间内头发变白，多是由于体内的气机紊乱造成的，这时针对病因采取治疗，往往白发能重新变黑。

忧思过度使白发早现

现代医学认为，忧思过度、恐慌、惊吓和精神过度疲劳等状况都会使供应毛发营养的血管痉挛，使分泌黑色素的功能发生障碍，从而导致白发产生。比如在人们的生活当中常常遇到这种情况，当事业不顺、或家人去世、或遭遇大病等时，就会在短时间内长出许多白头发，甚至会短期内头发全部变白。这其实都是由于情志的影响造成的。

情志抑郁或者忧思过度，都会导致肝郁气滞，使气血运行失和，导致血不能荣养毛发而变白。这类人通常还伴有口干咽燥，消化不良，胸闷腹胀等，尤以压力较大的中年人最为常见。

肾虚是什么意思啊

什么是肾虚?有哪些肾病症状?怎样才知道自己有没有肾虚?肾病医院专家称，由于先天不足、后天失养，长期劳累、生活紧张、房室过度，或久病伤肾、年老体衰等原因均会使肾的功能失调，出现一系列肾虚症状。或许是因为肾虚会影响男人们的性功能，使得大部分男士“谈虚色变”，对肾虚有着这样那样的误解与偏见，甚至在出现肾虚的时候讳疾忌医，延误了肾病病情。为此，肾病医院专家提醒，男性朋友出现肾虚的相关症状都要引起重视。男人肾虚症状，“肾虚症状”就是一个宽泛的概念，其包括生殖系统、泌尿系统、内分泌代谢系统、神经精神系统和消化、呼吸、血液等诸多系统的相关疾病。因此，肾虚的症状非常的多，概括如下：肾虚症状在脑力方面表现为：注意力不集中，精力不足，工作效率降低，记忆力下降;记忆力减退。肾虚症状在情志方面表现为：情绪不好，情绪常常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。肾虚症状在意志方面表现为：没有自信，信心不足，工作无热情，生活无激情，没有目标与方向。肾虚症状在性功能方面表现为：性功能降低，男子性欲望降低，性欲降低，阳萎或者是阳物举而不坚，滑精、遗精、早泄，显微镜检查可以看到精子减少或者是精子活动力降低，不育。女子子宫发育不良，例如幼稚子宫、卵巢早衰、闭经、月经不调，性欲降低，不孕等。肾虚症状在泌尿方面表现为：尿频，尿等待，小便清长等症状。肾虚症状还可能有：健忘失眠，食欲不振，骨骼和关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力下降，听力减退。脱发、白发，牙齿松动易落等。产生容颜早衰，例如眼袋、黑眼圈，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，肤色晦暗没有光泽，色斑，中年暗疮，肌肤没有弹性;嗓音逐渐粗哑，女性乳房开始下垂，腰、腹脂肪开始堆积;男性早秃等。通过上文对“什么是肾虚?有哪些肾病症状?”的介绍，希望看了本文的肾病患者会有所了解，及时的正规肾病医院接受治疗，早日远离肾虚的症状。

用什么泡脚治肾虚好呢

1、盐水泡脚补肾

用盐水泡脚是可以补肾的，用盐水泡脚可以促进血液循环，从而将盐水中的有效成分进入肾脏和心脏，以达到补肾的效果。盐水泡脚的方法很简单，只要将适量的食盐放入热水中，搅拌均匀后即可泡脚。

2、生姜水泡脚补肾

生姜水具有很好的驱寒效果，所以，用生姜水泡脚能起到较好的温肾助阳效果。生姜水的制作方法很简单，只要将生姜水洗净、拍碎，然后入锅煮成生姜水，去掉渣滓后，和热水混合即可泡脚。

3、肉桂花椒水泡脚补肾

肉桂花椒水具有较好的温肾助阳效果，对肾虚导致的四肢浮肿有较好的辅助治疗作用。肉桂花椒水的制作方法如下：第一步，准备适量的肉桂和花椒。第二步，将上述材料放入锅中，并加入适量的清水，煮开后即可泡脚。

4、艾草水泡脚

艾草水具有去湿、止血、理气、助阳的功效，适合肾虚的男人使用，可有效改善肾虚症状。艾草水的制作方法如下：第一步，准备适量的艾草，拣去杂质。第二步，将艾草放入锅中，煮成艾草水。第三步，去掉药渣后，和热水混合，即可泡脚。

以上就是关于男人肾虚用什么泡脚的相关介绍。对于肾虚的男人来说，泡脚就可以改善肾虚症状，因为足底是肾经的起点，泡脚的话，可以起到温肾助阳的作用。上面为大家介绍了四款常见的补肾泡脚方，想要缓解肾虚症状的男性朋友不妨试试看，补肾效果还是不错的。

肾虚是什么意思啊

什么是肾虚?有哪些肾病症状?怎样才知道自己有没有肾虚?肾病医院专家称，由于先天不足、后天失养，长期劳累、生活紧张、房室过度，或久病伤肾、年老体衰等原因均会使肾的功能失调，出现一系列肾虚症状。或许是因为肾虚会影响男人们的性功能，使得大部分男士“谈虚色变”，对肾虚有着这样那样的误解与偏见，甚至在出现肾虚的时候讳疾忌医，延误了肾病病情。为此，肾病医院专家提醒，男性朋友出现肾虚的相关症状都要引起重视。

男人肾虚症状，“肾虚症状”就是一个宽泛的概念，其包括生殖系统、泌尿系统、内分泌代谢系统、神经精神系统和消化、呼吸、血液等诸多系统的相关疾病。因此，肾虚的症状非常的多，概括如下：

肾虚症状在脑力方面表现为：注意力不集中，精力不足，工作效率降低，记忆力下降;记忆力减退。

肾虚症状在情志方面表现为：情绪不好，情绪常常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。

肾虚症状在意志方面表现为：没有自信，信心不足，工作无热情，生活无激情，没有目标与方向。

肾虚症状在性功能方面表现为：性功能降低，男子性欲望降低，性欲降低，阳萎或者是阳物举而不坚，滑精、遗精、早泄，显微镜检查可以看到精子减少或者是精子活动力降低，不育。女子子宫发育不良，例如幼稚子宫、卵巢早衰、闭经、月经不调，性欲降低，不孕等。

肾虚症状在泌尿方面表现为：尿频，尿等待，小便清长等症状。

肾虚症状还可能有：健忘失眠，食欲不振，骨骼和关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力下降，听力减退。脱发、白发，牙齿松动易落等。产生容颜早衰，例如眼袋、黑眼圈，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，肤色晦暗没有光泽，色斑，中年暗疮，肌肤没有弹性;嗓音逐渐粗哑，女性乳房开始下垂，腰、腹脂肪开始堆积;男性早秃等。

通过上文对“什么是肾虚?有哪些肾病症状?”的介绍，希望看了本文的肾病患者会有所了解，及时的正规肾病医院接受治疗，早日远离肾虚的症状。

让女人回归自然健康的科学补肾法

肾是先天之本，这是一直以来我国中医的一种说法。然而，随着年龄的增长、生活的不规律，让越来越多人出现肾虚症状。肾虚，大家都以为那是男人的事情，和女人无关。但事实上，不管是男人还是女人，肾虚都伤不起呀。

专家介绍，女性的一生中的各个阶段均可出现肾虚，幼儿期肾虚可发育迟缓;青春期肾虚可初潮延迟，月经稀少;成年期则不孕不育、性欲淡漠，提前绝经;更年期易发生骨质疏松心脏病变等。

女人肾虚怎么办，如何健康补肾?

六味地黄丸的旁白：此方既补肾健脾，又有平肝的作用。方中药物三补三泻，如熟地、山萸肉、山药，补肾健脾为三补;茯苓、泽泻、丹皮利水渗湿、平肝之火为三泻，是一个补而不腻，补泻平和，诸脏皆可兼顾的一个非常好的方子。

如果肾阴虚出现：头晕，耳鸣、潮热、盗汗的症状时加上知母、黄柏就叫做知柏地黄丸。

如果出现夜晚口干、渴欲饮水的肾阴虚症时就加上：麦冬、五味子叫麦味地黄丸。

如果出现头晕目眩，视物昏花的现象时就加上枸杞子、菊花又名杞菊地黄丸。

专家提醒：六味地黄丸可是爱护自己的女性一大补肾法宝，以上几个方剂都是治疗肾阴虚的常用方剂。只是症状不同时有所偏重而已。

不少女性把六味地黄丸当作是青春美丽的救命药，甚至成箱批发购买，中医补肾很有学问，弄清是肾阴虚还是肾阳虚是关键，所以要在医生的指导下服用。

另外，肾阴虚要多吃的食物有：动物肝脏、胰脏、肉类、贝壳类、牛奶、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖、禽蛋、乳制品、鱼、蟹、甘蓝、菠菜、韭菜、芹菜、胡萝卜、南瓜、甜薯、番茄、谷胚、蛋黄、硬果、植物油、鸡肉、麦胚、麦片、面包、花生、芝麻、鲜枣、水果等。

你能分清中年补肾的误区么

误区一：都是肾虚，只要补肾效果好，吃什么都一样。

专家回答：中医把肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，不同类型的肾虚必须使用不同的配方治疗。有些肾虚者表现为肾阳虚，五大症状是神疲倦怠、腰背酸痛、气短乏力、畏寒肢冷、夜尿频多，典型症状是夜尿频多，其中女人更易畏寒肢冷。有的人表现为肾阴虚，典型症状是口干舌燥，五心烦热。其中肾阳虚人群占大多数。

所以补肾前要先辨明体质，属于肾阳虚还是肾阴虚症状，选择适合症状的补肾药。肾阴虚人群宜服用六味地黄丸等代表产品，肾阳虚人群宜服用温补产品，其中含有肉苁蓉、淫羊藿、补骨脂等。

误区二：补肾其实就是壮阳。

专家回答：中医补肾涵盖全面。全面调补“肾”概念中的人体生殖、泌尿、神经、骨骼等系统各个组织、器官，肾虚症状中，生殖功能衰退只是其中一种症状。补肾不仅用来解决生殖功能衰退，更是为了身体的其他症状得到改善和康复。所以补肾和壮阳饮食是不同的。

误区三：女人不需要补肾。

专家回答：女性肾阳虚者更需要补肾。肾阳虚者中，女性的比例更高。调补肾阳虚能提高女性体质，全面改善女性肾虚症状。

不仅男人需要补肾，女人也需要哦，步入中年的人们为了提高自己的生活质量积极的补肾吧。

男人肾虚症状有哪些

症状一

打哈欠，哈欠连连，经久不止

打哈欠对大家来说是生活中常见的一种生理现象，通常在身体倦累的时候或者犯困的时候人们会发生打哈欠的现象，这种时候打哈欠是一种很正常的身体调节现象。可是如果不在以上情况下却哈欠连连，那你可要注意了，这可能是肾虚的一种表现!

打哈欠所表现出的肾虚一般是肾阳虚证，这类人除了哈欠连连、神疲乏力外，还常常伴有面色白而无华、形寒肢冷、食少腹胀、大便溏泻、夜尿增多(或者小便清长)等症状，如果看看舌头，还能发现舌质淡、舌苔白、口唇青紫等症状。

症状二

嘴里发咸，无缘无故地感觉口咸

肾阴虚的人，除了口咸外，往往还伴有咽干口燥、头昏耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦等症状，如果看一下舌头，还会发现舌质红、舌苔薄。

肾阳虚的人，除了口咸外，往往还伴有全身倦怠、气短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿软无力、夜间尿频等症状，如果看一下舌头，还会发现舌质淡胖、舌边有齿印。

症状三

无故地出现恐惧的感觉

这里说的“恐”与平时说的惊是有区别的。惊是事先自己不知道，事出突然而受到惊吓。恐就是俗称的胆怯，自己事先是知道的，就是害怕。由肾虚导致的善恐，一般会同时伴有头脑发空、健忘、腰膝酸软等症状，可以把这一特点作为判断的参考。

肾阴虚的人，在恐惧的同时还伴有手足心热、心烦失眠、遗精盗汗等症状，如果看看舌头，还会发现舌质红、舌苔少而干。肾阳虚的人，在恐惧的同时还伴有怕冷、四肢发凉、疲惫乏力等症状，如果看看舌头，还会发现舌质淡嫩、舌苔白。

症状四

畏寒，怕冷

中医理论中有讲，人题中阳气能勾引抵御寒冷，从而可以保持正常体温，如果阳气虚弱，则抵御不了寒气，人体则会畏惧寒冷，产生体寒的感觉!

人体阳气遍布全身，无处不在，每个脏腑都有阳气，从本质上说，肾是阳气产生的根源。肾是先天之本，内藏真阴真阳，也叫肾阴、肾阳，肾阴是人体阴液的根本，肾阳是人体阳气的根本。治疗所有类型的畏寒都要涉及温补肾阳。

那么，如果你有畏寒的症状，如何判断是否是肾阳虚引起的呢?肾阳虚引起的畏寒，常常伴有精神不振、腰膝酸软冷痛、面色黧黑、小便清长频数等症状。另外，男子会有阳痿、早泄、滑精的问题，女子会有白带清稀、宫寒不孕的问题。

症状五

打喷嚏，喷嚏频频，经久不止

打喷嚏是一种常见的生理现象，很多人都有过打喷嚏的经历。人为什么会打喷嚏呢?中医认为有两种情况。

一种情况是急性打喷嚏，多发生于气候突然变凉之时、身体受凉时以及感冒流行的时候，多与感冒症状同时出现，感冒好了，喷嚏也就停止了，这种情况的打喷嚏属于实证。

另一种情况是肾气虚引起的打喷嚏。身体里的卫气，是抵御外邪的主要力量，它根源于人体的下焦肾，滋养于中焦脾，宣发于上焦肺。如果人体的肾气虚弱，卫气的来源就会不足，到达卫气的宣发通道——肺的卫气就少，肺就不能正常宣发卫气，于是出现打喷嚏的现象。

男人肾虚症状有哪些

一、夜尿增多

对于正常的男人来讲，是不常起夜的，但是如果肾虚了，那么就很容易起夜了。半夜的时候，如果起夜好几次的话，那说明可能肾有点儿虚了。若是一个小时就差不多上一次厕所的话，那就是肾虚严重了。如果想要根治的，必须温扶先天肾阳之气这一环节。增强肾气的固摄气化作用，才能让其得阳而阴退。建议右归丸。

二、头晕耳鸣

如果感觉到头晕耳鸣的话，可能会有很大的压力，这个时候，会觉得眼睛发花，天旋地转，恶心呕吐等滋味，其实这种症状是与肝肾有关系的。这是因为身体里缺了一种东西后，使脑所养失去，就会出现头晕，耳鸣。这个时候，就是肾虚了，要好好养一下了。最好的方式就是寻找补益肾气的，自然，头晕耳鸣的症状就会消失了。

三、畏寒体冷

当夏天的时候，天气很热，本不应该感觉到凉，可是如果天气有变，例如刮风或者是下雨的时候，就会感觉到格外的冷，这个时候，就要好好考虑一下了，有可能就是肾虚了。这个进修，可能会腰膝酸痛，神疲倦怠，少气懒言，口淡不渴等症状。这个时候，被肾虚最好的办法，就是吃点儿狗肉，因为狗肉不仅可以壮5阳，而且益精哦。

四、房事过度

中医有一个讲法，那就是肾藏精，也就是说肾精可以生出肾阴和肾阳来，对人体的五脏六腑都有着极大的好处。而且这两种肾阳和肾阴在人体里是平衡的。一旦这种平衡被打破的话，那就有可能出现，例如，阳6萎，早6泄，滑精，精液病等病症。这个时候，也会伴有例如精神不振，头晕目眩，失眠健忘，腰酸背痛等肾虚的现象。这个没事，只要不要过度地自?慰或者是房事安排得当，症状就会自然消失的。

五、腰痛

腰痛，大家都知道，肾虚的时候，就会腰痛的。是的，没错。这个时候，一般情况下可能会有以下的情况，一种是内伤，一种是劳损。对于内伤来讲，就是先天不足，或者是久病过虚的那种，或者是疲劳过度所致。轻者无法弯腰或起立，而重者则腰部根本无力。劳损则是指体力负担过重造成的。例如，长期以一种姿势劳动，就会造成肾虚。如果出现经常性的腰痛的话，要好好调理加休息。当然，也可以吃点儿六味地黄丸。