是什么因素决定了胎儿的大小
是什么因素决定了胎儿的大小
胎儿在腹中的发育是否正常是准妈妈们最关心的事情。医生通常会根据胎儿的大小和妈妈怀孕的周数来判断胎儿生长发育是否正常。那么哪些因素会影响胎儿的大小呢?
依靠现在的科学手段，判断胎儿的大小并不是件很困难的事情。一般来说医生主要是通过超音波检查测量和计算出胎儿的大小的。那么，到底是哪些因素决定了胎儿的大小呢?妈妈的因素多一些?还是爸爸的因素多一些?来看看下面的问答，是否能帮助你解决疑问?
1、是否与妈妈或爸爸的身体状况有关?妈妈个高，胎儿就比较大吗?
答：胎儿的个头大小当然是受妈妈和爸爸体格影响的，这是遗传的作用。如果妈妈或爸爸身材高大，生出来的宝宝个头就很可能比较大。但如果妈妈身材矮小而爸爸身材高大，就难说了。
2、准妈妈的生活习惯，如饮酒、吸烟，会对胎儿有什么影响呢?
答：妈妈饮酒，酒精也会通过脐带输送给胎儿，子宫内环境因而会恶化，自然会对胎儿的发育产生不良影响。 吸烟与饮酒一样都会导致子宫内环境的恶化，因为当准妈妈吸烟时，身体的血管会收缩，输送到胎儿的氧气和营养物质就会减少，从而对胎儿的正常发育产生抑制，甚至有可能会导致子宫内胎儿发育迟缓。因此，如果长期饮酒、吸烟，会导致低体重儿的出生。
3、准妈妈的饮食习惯是否会对胎儿产生影响呢?
答：当然会有影响的。比如盐分的过量摄取、高热量食品的大量食用等等都会导致子宫内环境的恶化，影响胎儿的生长发育，甚至还有可能会导致将来宝宝出现一些不良的生活习惯。
4、准妈妈的体重增加了，胎儿的体重也会增加吗?
答：如果准妈妈是因为暴饮暴食或运动不足等导致的体重增加，这只是准妈妈自己的皮下脂肪增多而已，与胎儿体重的增加并没有直接的联系。
胎儿大小是由哪些因素所决定的
Q 准妈妈的年龄不同，胎儿的大小也会不同吗?
A、高龄产妇也好、低龄产妇也好，基本上是不存在什么差别的。只是高龄产妇患有糖尿病或高血压等几率相对较高，而一旦有这些问题存在，多少会对胎儿大小多少产生影响。因此，胎儿的大小与准妈妈的年龄是没有直接关系的。
Q胎儿的大小与性别有关吗?
A、据统计，男孩是会比女孩略大一些的。这是因为男孩的骨骼框架一般来说就要比女孩略大一些。当然，具体情况因人而异，这并不是绝对的。
Q胎儿生病是否会对个头产生影响呢?
A、如果胎儿患有先天性疾病，如先天性心脏病等，胎儿个头往往是会比较小(子宫内胎儿发育迟缓)。对于先天性疾病来说，及早发现是非常重要的。在妊娠第20周左右，胎儿发育的差别开始显现出来，此时就应该通过B超对胎儿的发育和健康状况进行监测。
Q是不是所有双胞胎的个头都会比较小呢?
A、双胞胎、多胞胎等情况时，通过B超，每个胎儿的个头都是能检查出来的。一般来说，胎儿会稍小一些。但只要能定期地进行检查和跟踪，是大可不必担心的。
必知孕期五大因素决定胎儿的智力
孕期五大因素决定胎儿的智力
NO.1 愉快的爱之结合
别害羞!好好看着，不要以为同房只是你和老公的事!要知道同房的质量直接影响到胎儿的全身心发展，所以想要聪明宝宝的妈妈只管用心爱用力做就好了!挺简单的是不是?
同房是一件需要高度协调的事，夫妻双方的情感、思维、行为都达到了某个高度!带着美好的愿望和满满的激情去共同完成的大事，极大限度地发挥了各自的潜能。思考如何让对方愉悦、行动上让对方满足、全身心的共同达到高潮。
女性达到性高潮时，血液中的氨基酸与糖分能渗入生殖道，使进入的精子存活时间延长，运动能力增强。同时，小阴唇充血膨胀致使阴道口变紧，阴道深部皱褶伸展变宽，便精卵结合如同“千军万马过独木桥”，经过激烈竞争，数千万个精子中通常只有一个强壮而带有优秀遗传基因的精子能够成功与卵子结合。而参与竞争的精子数越多，孕育出智商较高下一代的机会越大。
因此，高质量的同房会使最强壮、最优秀的精子卵子结合，孕育出的孩子会集合了双方在各方面的优点。早在卵泡时就已经比别人家优秀。
NO.2 和孕反应斗智斗勇
大量的资料都表明，怀孕前三个月是决定宝宝智力高低的关键时刻。从胎儿的发育来看，其心、脑、口、牙、耳、腭等器官分化，均在头三个月内形成。但怀上了宝宝，很多准妈都会在孕早期经历第一道难关--吐吐吐。
在头三个月，常出现食欲减退、恶心、呕吐、偏食等早孕反应，因此准妈所需营养量就摄入较低，如果不加注意，这样就会影响胎儿智力发育。这时准妈就主动想法控制呕吐，稳定情绪，以多样化的食品可以引起食欲，保证营养的平衡。即使是吐了，也要及时补充营养。努力进食，少吃多餐，吐了再吃，一切为了聪明宝宝。
在这个过程中准妈和孕反应斗智斗勇，这种无意识的胎教对于生长发育高速期的宝宝来说是十分有效的刺激，妈妈就是胎儿的启蒙老师!思维活跃的女性较容易生下聪明宝宝，在孕期中的一切活动心情都会对胎儿有直接的影响。孕反应剧烈，但胎儿感受到妈妈为了自己的营养发育而作出努力，发展智力之余更令胎儿明白妈妈对ta的爱。
NO.3 孕期维生素必须吃!
准妈一定要补充足够的微量元素。很多种类的微量元素是没有办法在日常食物中获取的，光靠孕期餐可能会没有办法给宝宝提供足够ta每个阶段的生长发育所需。小编还是建议可以适量服用、在医生的指导下服用孕期维生素。
胎儿的脑细胞发育需要各种营养的供给，其中一些微量元素是胎儿脑细胞发育过程中必须的，想要宝宝聪明伶俐就必须补充足。
碘：胎儿如果缺乏碘，出生后易患呆小症，个子矮且智力低下。准妈碘的供给量标准为逐日175微克。
富含碘的食物：海产品如海带、紫菜等。
铁：缺乏铁，孩子的留意力和灵敏性可能会受到影响。另外，铁有助于红细胞健康发育，为胎儿提供足够的氧和养分。
富含铁的食物：瘦肉、豆类、蛋、绿色蔬菜
锌：准妈体内锌缺乏时，会增加畸胎发生率，并会影响胎儿脑细胞的生长、发育和成熟。蛋白质的缺乏会直接影响胎儿脑细胞的形成。成长到儿童期后，脑细胞的数量可能会少于正常儿童。
富含锌的食物：牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、大豆制品。
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NO.4 孕期胎教>出生后早教
现在的生活水平提高不少，所以家长们都越来越重视孩子每一阶段的教育。但要记住，因材施教才是最重要的，作为家长应该了解全面的胎教，再按照自己实际情况去进行。不要盲目地跟风。
现代医学证实，胎儿确有接受教育的潜在奇能，主要是通过中枢神经系统与感觉器官来实现的。科学地、适度地采用各种方式给予早期人为干预，可以使胎儿各感觉器官在众多的良性信号刺激下，功能发育得更加完善，同时还能起到发掘胎儿心理潜能的积极作用，为出生后的早期教育奠定下良好基础。
胎教的方法很多，从始至终坚持胎教不是件容易的事情。但有理由相信，所有计划要小孩的夫妇，都会为了自己的孩子付出爱、耐心与时间，别人能做到的事情，你也一定能做到。
1.避免刺激
孕妇尽量不看惊险刺激或恐怖的电视、不参加紧张的活动，可以多欣赏优美的音乐。
2.稳定情绪
孕妇要精神愉快，情绪安定，遇事要自我控制，不要大喜、大悲、大怒，排除有害信息对情绪的干预。
3.腹部按摩
孕妇可以选择晚上临睡之前，把双手放在腹部，由上至下的用手轻轻的抚摸胎儿，每次五分钟，一边可以轻轻地和胎宝宝聊聊天，让他听到你的声音。
4.听觉训练
选择一些优雅动听的音乐每天多播放几次给孕妇听，优美宁静的旋律既使人感到动听悦耳，又使人产生美好的联想，这时愉快的心情就会促使神经体产生一种液体，通过神经液将美好的音乐感受传导给胎儿。
NO.5 不要乱吃药!!!
只顾着看令宝宝聪明大法，却忘了什么最伤害宝宝!小编必须插播一段!请务必注意!据有关统计表明，90%的孕妈咪在妊娠期间曾服用过至少一种药物，4%的孕妈咪表示在孕期至少服用过10种药物。这个结果是不是让你们很惊讶?
是药三分毒，这句话每个人都知道。不少准妈妈依然存在“久病成医”的想法，孕期生病不找医生，直接就按往常去为自己治疗，甚至不治疗或者相信民间秘方。而某些药物成分可以通过胎盘屏障，直接影响胎儿发育，也有可能导致脑发育不全，影响宝宝的脑部发育。结果正是这些疏忽大意造成胎儿的畸形，严重者甚至流产。
孕期用药需注意：
1.任何药物的应用均在医生、药师的指导下服用。
2.能少用的药物绝不多用;可用可不用的，则不要用。
3.必须用药时，则尽可能选用对胎儿无损害或影响小的药物;如因治疗需要而必须较长期应用某种可致畸的药物，则应终止妊娠。
4.切忌自己滥用药物或听信“偏方、秘方”，以防发生意外。
5.免应用广告药品或不了解的新药。
6.根据治疗效果，尽量缩短用药疗程，及时减量或停药。
7.服用药物时，注意包装上的“孕妇慎用、忌用、禁用”字样。
8.孕妇误服致畸或可能致畸的药物后，应找医生根据自己的妊娠时间、用药量及用药时间长短，结合自己的年龄及胎次等问题综合考虑是否要终止妊娠。
影响胎儿大小有哪些因素
(1) 母体身材的高矮
孕妇的体型娇小，胎儿很可能也比较小、比较轻，如果以套用公式所得的结果来判定胎儿体重不足，这是不正确的，必须依个体差异性而定。
(2) 胎盘的功能
子宫内胎盘机能是否良好，也会影响胎儿体重。胎盘功能好，宝宝获得的氧气、养分足够，才会长得好;反之，则有可能体重过轻。
(3) 脐带血管的功能
脐带是输送血液、养分给胎儿的重要管道，如果脐带有问题，如打结、只有单一脐动脉，或有水囊、血肿现象，都会影响血液的输送，也会影响宝宝的体重。
(4) 血液中的血糖高低
适度的糖分能帮助胎儿成长，因此母体的血糖含量高，胎儿会长得较快、较大，如常见的妊娠糖尿病会造成巨婴，就是因为妈妈的血糖过高，带给宝宝太多糖分所造成的。
(5) 母体本身有代谢性、高血压疾病
有妊娠毒血症或妊娠高血压的孕妇，血管中阻力较大，脐动脉和胎盘功能会较差;由于血液较不易通过，所以胎儿就会长得较小，甚至会造成zg内生长迟滞。
(6) 胎儿的胎数
多胞胎的体重一定会比单胞胎小一点，因为妈妈的zg一次要供应两个或三个宝宝的成长，宝宝的体重自然就会少一些。
(7) 母体摄取养分的状况
孕妇必须注意维生素、叶酸、蛋白质、糖分的摄取是否足够，避免营养不良，造成胎儿体重过轻。
(8) 母体患有缺铁性贫血、地中海型贫血疾病
这类孕妇所怀的胎儿通常体重也会较低。
(9) 怀孕的周数
随着怀孕周数增加，肚子里宝宝的体重也会随之增加。
药流由哪些因素决定
1、药物打胎前检查费用：妇科检查是药流中必不可少的，检查费用也是包含在药流费用中的。妇科检查的目的不仅在于确定怀孕与否、怀孕的天数(孕囊的大小)，而且查看有无妇科炎症和生殖器官畸形、全身性疾病等也是妇科检查的主要目的之一。
在妇科检查中若发现影响药流正常进行的病症，需要治愈或是控制病情之后才能服药打胎。而在家没有经过详细的检查就自行药流，容易忽视疾病引发流产后遗症，严重的还能威胁生命安全。
2、打胎药物费用：打胎药物也分好坏，不同的药物选择也影响到费用的结果。意外怀孕女性若是选择药流一定要使用副作用小的药物。
3、药物打胎后消炎费用：药流后的宫缩素、消炎药等流产后的护理药物也是打胎药多少钱的组成部分。药流后的护理药物，不是可有可无的，而是一定要使用。药流造成了子宫内膜脱落会引起长时间的出血，容易引发感染，使用宫缩素和消炎药物是为了减少子宫出血和抗感染，避免流产后遗症。
药流的费用相对于人流来说比较低，主要有药物打胎前的检查费用，药物费用和打胎后的消炎费用。很多女性觉得药流前的检查和药流后消炎都是多余的，常常不做检查和消炎。这是非常不安全的，并不是每个人都适合吃药打胎，不做术前检查容易引起严重的后果。另外，药流后很多女性都会出现异常情况，一定要做好相关的消炎工作，避免易发感染。
药流的具体费用要根据患者的情况来定，每个人的身体状况不同，药流的费用也有所差异。
唐氏筛查结果偏高怎么办
做完唐氏筛查，如果风险值大于1/275为阳性，需要进一步做羊水检查，主要检测方法是羊膜腔穿刺。在正式抽取羊水前，医生会先帮准妈做超声波检查，决定胎儿大小、怀孕周数、胎儿位置及胎儿数目。检查步骤如下：
1、先找到下针的位置，做好皮肤消毒工作，接着在孕妈的肚皮上辅上无菌单。
2、用20或22号脊椎穿刺在超声波的引导下，逐步刺入之前选好的羊膜腔内。
3、确定脊椎穿刺针已在羊膜腔内，开始以负压将羊水抽出，前面2毫升的羊水必须丢弃。
4、抽出大约20毫升的羊水，将穿刺针的内管置回，抽回整支穿刺针。
5、在肚皮的针孔内贴上绷带，羊水穿刺取样结束，休息10分钟，孕妇就可以离开。
多胞胎的最佳生产方式是什么
一般来说多胞胎的最佳分娩方式还是要视乎产妇体质、胎儿大小、体位、胎盘状况等多方面因素决定。
在多胞胎即将临盆时，因为胎宝宝体型比较大而且相互拥挤，容易导致胎盘收缩以及脐带缠绕，情况严重的话甚至会对胎儿的生命构成威胁，也令母亲极度痛苦。
在这种情况下，就必须立即实施剖腹产。剖腹产手术时，麻醉师先实施局部麻醉，主刀医生会在孕妇的腹部横向或纵向划开一个口子，将子宫打开，把脐带剪断，将胎儿一个接一个地拿出来，然后缝合伤口。
说起来简单，但是整个手术也需要好几个小时，而且在此期间也可能伴随着各种危险。
胎儿大小标准
胎儿大小标准妊娠是一个复杂的过程，卵子受精后，进入宫腔，胚胎及附属物迅速生长发育直至成熟的过程中，每个孕周都会有不同的变化。以下是一个参考标准：
1个月(1-4周)：身长约0.2厘米，体重约1克，心脏开始发育。
2个月(5-8周)：身长约3厘米，体重约4克，已成人形，早期心脏形成，有心脏搏动;头，口，眼睛，耳朵，身体，手脚开始形成。
3个月(9-12周)：身长约9.0厘米，体重约20克，手，脚趾头发育完全，指甲，牙齿开始形成，外生殖器开始发育。
4个月(13-16周)：身长约18厘米，体重约120克，已可区分性别，用胸部做呼吸动作，能吮吸自己的拇指。
5个月(17-20周)：身长约25厘米，体重约340克，长出少许头发，长出皮下脂肪，体重增加。
6个月(21-24周)：身长约30厘米，体重约600-700克，会做踢脚和挥拳等小动作。
7个月(25-28周)：身长约35-37厘米，体重约1-1.2千克，在宫内转成头向下的姿势，开始长脚指甲，头发。
8个月(29-32周)：身长约40厘米，体重约1.5-1.6千克，听觉系统发育完成。
9个月(33-36周)：身长约45厘米，体重约2-2.5千克。各个器官发育成熟，对来自母体外的光开始有反应，娩出后生活力良好。
10个月(37-40周)：身长约50厘米，体重约3千克，胎儿成熟。
胎儿过小的原因导致胎儿偏小的原因有很多种，具体可以分为以下几类：
1、 孕期妈妈在孕早期的时候，有过感冒发烧或者宫内感染、病毒感染，染色体或者是基因的变异;
2、 有遗传因素造成的，比如准爸爸、准妈妈在胎儿时期就偏小，这样他们的宝宝偏小的可能性比正常孩子要大;
3、 有胎盘和脐带的因素，比如说脐带的扭转过度，胎盘翻转;
4、 如果孕期妈妈在产检开始就发现胎儿偏小，那就要检查下染色体是否异常了。
胎儿偏小是受很多因素制约的，准妈咪只有按时参加产前检查，才能进一步了解宝宝在母体里的发育情况。
抽羊水的步骤
原则上，羊水检查在怀孕的第15～16周施行最合适，其步骤如下：
1、抽羊水前先检查
在正式抽取羊水之前，医师先帮孕妇做超音波检查，决定胎儿大小、怀孕周数、胎儿位置及胎儿数目
2、抽羊水的过程
(1)找出最适合下针的位置
(2)为孕妇消毒皮肤
(3)在孕妇的肚皮上铺上无菌单
(4)以20或22号脊椎穿刺针在超音波的引导下，逐步刺入之前选定好的羊膜腔内
(5)确定脊椎穿刺针已在羊膜腔内，开始以负压将羊水抽出
(6)前面2毫升的羊水必须丢弃(怕引起母源细胞污染)
(7)大约抽出20毫升的羊水
(8)将穿刺针的内管置回
(9)回抽整支穿刺针
(10)在肚皮的针孔上贴上绷带
3、完成羊水检查
请孕妇在羊水检查室外稍坐休息10分钟，若无不适就可以回家了!
五味子鲫鱼汤能丰胸吗
没有明显效果。
女性胸部大小主要由遗传因素决定，后期受激素变化会有所调节，后天食用什么食物对改变乳房大小没有决定性的作用，但是鲫鱼中含有丰富的蛋白质、维生素以及钙、铁、磷等营养物质，适宜女性食用。
羊水穿刺的操作步骤
1、在正式抽取羊水之前，医师先帮孕妇做超音波检查，决定胎儿大小、怀孕周数、胎儿位置及胎儿数目
2、找出最适合下针的位置
3、为孕妇消毒皮肤
4、在孕妇的肚皮上铺上无菌单
5、以20或22号脊椎穿刺针在超音波的引导下，逐步刺入之前选定好的羊膜腔内
6、确定脊椎穿刺针已在羊膜腔内，开始以负压将羊水抽出
7、前面2毫升的羊水必须丢弃(怕引起母源细胞污染)
8、大约抽出20毫升的羊水
9、将穿刺针的内管置回
10、回抽整支穿刺针
11、在肚皮的针孔上贴上绷带请孕妇在羊水检查室外稍坐休息10分钟，若无不适就可以回家了!
哪些因素会影响胎儿大小
1、遗传因素
胎宝宝的个头大小当然会受到孕妈妈和爸爸的体格影响，这是遗传因素起的作用。如果爸爸、孕妈妈都很高大，那么生出来的宝宝也会比较大。但是，如果孕妈妈身材矮小，爸爸身材高大，那就难说了，俗话说“爹矮矮一个，妈矮矮一窝”，可见，孕妈妈的身高对胎宝宝的影响可能更大一些。
2、孕妈妈的健康状况
如果孕妈妈身体不好或患有某些疾病，胎宝宝的营养供给就会受到影响，从而也会影响其个头。但妊娠糖尿病除外，因为孕妈妈如果患上妊娠糖尿病，则可能产生巨大儿。
3、孕妈妈的生活习惯
有些孕妈妈有饮酒、吸烟等不良生活习惯，这些习惯会使得子宫环境恶化。比如，孕妈妈吸烟时，身体的血管就会收缩，输送给胎宝宝的氧气和营养就会减少，胎宝宝的正常发育就会受到抑制：酒精也会通过脐带输送到胎宝宝身上，并对胎宝宝的生长发育产生不良影响。
4、孕妈妈的饮食习惯
孕妈妈充分均衡地摄取各种营养是胎宝宝健康发育的重要保证，如果孕妈妈营养不良，生出低体重儿的几率就高。另外，一些不良的饮食习惯，如饮食过咸或高热量食品摄入过多等都会造成胎宝宝发育受阻。
5、胎宝宝的性别
一般来说，男宝宝都会比女宝宝略大一些，这是因为男宝宝的骨骼框架通常要比女宝宝略大。但这并不是绝对的，也有些女宝宝会比男宝宝更大。
6、胎宝宝的健康状况
如果整个孕期，胎宝宝都能健康地成长，那么通常都不会过于矮小。但是如果胎宝宝患有某些先天性疾病，比如先天性心脏病等就可能会导致胎宝宝宫内发育迟缓，从而使得个头较小。
7、孕胎数
双胎或多胎妊娠时，每个胎宝宝的个头会比单胎妊娠时要小一些。
五大因素决定胎儿智力发育
NO.1 愉快的爱之结合
别害羞!好好看着，不要以为同房只是你和老公的事!要知道同房的质量直接影响到胎儿的全身心发展，所以想要聪明宝宝的妈妈只管用心爱用力做就好了!挺简单的是不是?
同房是一件需要高度协调的事，夫妻双方的情感、思维、行为都达到了某个高度!带着美好的愿望和满满的激情去共同完成的大事，极大限度地发挥了各自的潜能。思考如何让对方愉悦、行动上让对方满足、全身心的共同达到高潮。
女性达到性高潮时，血液中的氨基酸与糖分能渗入生殖道，使进入的精子存活时间延长，运动能力增强。同时，小阴唇充血膨胀致使阴道口变紧，阴道深部皱褶伸展变宽，便精卵结合如同“千军万马过独木桥”，经过激烈竞争，数千万个精子中通常只有一个强壮而带有优秀遗传基因的精子能够成功与卵子结合。而参与竞争的精子数越多，孕育出智商较高下一代的机会越大。
因此，高质量的同房会使最强壮、最优秀的精子卵子结合，孕育出的孩子会集合了双方在各方面的优点。早在卵泡时就已经比别人家优秀。
NO.2 和孕反应斗智斗勇
大量的资料都表明，怀孕前三个月是决定宝宝智力高低的关键时刻。从胎儿的发育来看，其心、脑、口、牙、耳、腭等器官分化，均在头三个月内形成。但怀上了宝宝，很多准妈都会在孕早期经历第一道难关--吐吐吐。
在头三个月，常出现食欲减退、恶心、呕吐、偏食等早孕反应，因此准妈所需营养量就摄入较低，如果不加注意，这样就会影响胎儿智力发育。这时准妈就主动想法控制呕吐，稳定情绪，以多样化的食品可以引起食欲，保证营养的平衡。即使是吐了，也要及时补充营养。努力进食，少吃多餐，吐了再吃，一切为了聪明宝宝。
在这个过程中准妈和孕反应斗智斗勇，这种无意识的胎教对于生长发育高速期的宝宝来说是十分有效的刺激，妈妈就是胎儿的启蒙老师!思维活跃的女性较容易生下聪明宝宝，在孕期中的一切活动心情都会对胎儿有直接的影响。孕反应剧烈，但胎儿感受到妈妈为了自己的营养发育而作出努力，发展智力之余更令胎儿明白妈妈对ta的爱。
NO.3 孕期维生素必须吃!
准妈一定要补充足够的微量元素。很多种类的微量元素是没有办法在日常食物中获取的，光靠孕期餐可能会没有办法给宝宝提供足够ta每个阶段的生长发育所需。小编还是建议可以适量服用、在医生的指导下服用孕期维生素。
胎儿的脑细胞发育需要各种营养的供给，其中一些微量元素是胎儿脑细胞发育过程中必须的，想要宝宝聪明伶俐就必须补充足。
碘：胎儿如果缺乏碘，出生后易患呆小症，个子矮且智力低下。准妈碘的供给量标准为逐日175微克。
富含碘的食物：海产品如海带、紫菜等。
铁：缺乏铁，孩子的留意力和灵敏性可能会受到影响。另外，铁有助于红细胞健康发育，为胎儿提供足够的氧和养分。
富含铁的食物：瘦肉、豆类、蛋、绿色蔬菜
锌：准妈体内锌缺乏时，会增加畸胎发生率，并会影响胎儿脑细胞的生长、发育和成熟。蛋白质的缺乏会直接影响胎儿脑细胞的形成。成长到儿童期后，脑细胞的数量可能会少于正常儿童。
富含锌的食物：牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、大豆制品。
NO.4 孕期胎教>出生后早教
现在的生活水平提高不少，所以家长们都越来越重视孩子每一阶段的教育。但要记住，因材施教才是最重要的，作为家长应该了解全面的胎教，再按照自己实际情况去进行。不要盲目地跟风。
现代医学证实，胎儿确有接受教育的潜在奇能，主要是通过中枢神经系统与感觉器官来实现的。科学地、适度地采用各种方式给予早期人为干预，可以使胎儿各感觉器官在众多的良性信号刺激下，功能发育得更加完善，同时还能起到发掘胎儿心理潜能的积极作用，为出生后的早期教育奠定下良好基础。
胎教的方法很多，从始至终坚持胎教不是件容易的事情。但有理由相信，所有计划要小孩的夫妇，都会为了自己的孩子付出爱、耐心与时间，别人能做到的事情，你也一定能做到。
1.避免刺激
孕妇尽量不看惊险刺激或恐怖的电视、不参加紧张的活动，可以多欣赏优美的音乐。
2.稳定情绪
孕妇要精神愉快，情绪安定，遇事要自我控制，不要大喜、大悲、大怒，排除有害信息对情绪的干预。
3.腹部按摩
孕妇可以选择晚上临睡之前，把双手放在腹部，由上至下的用手轻轻的抚摸胎儿，每次五分钟，一边可以轻轻地和胎宝宝聊聊天，让他听到你的声音。
4.听觉训练
选择一些优雅动听的音乐每天多播放几次给孕妇听，优美宁静的旋律既使人感到动听悦耳，又使人产生美好的联想，这时愉快的心情就会促使神经体产生一种液体，通过神经液将美好的音乐感受传导给胎儿。
NO.5 不要乱吃药!!!
只顾着看令宝宝聪明大法，却忘了什么最伤害宝宝!小编必须插播一段!请务必注意!据有关统计表明，90%的孕妈咪在妊娠期间曾服用过至少一种药物，4%的孕妈咪表示在孕期至少服用过10种药物。这个结果是不是让你们很惊讶?
是药三分毒，这句话每个人都知道。不少准妈妈依然存在“久病成医”的想法，孕期生病不找医生，直接就按往常去为自己治疗，甚至不治疗或者相信民间秘方。而某些药物成分可以通过胎盘屏障，直接影响胎儿发育，也有可能导致脑发育不全，影响宝宝的脑部发育。结果正是这些疏忽大意造成胎儿的畸形，严重者甚至流产。
孕期用药需注意：
1.任何药物的应用均在医生、药师的指导下服用。
2.能少用的药物绝不多用;可用可不用的，则不要用。
3.必须用药时，则尽可能选用对胎儿无损害或影响小的药物;如因治疗需要而必须较长期应用某种可致畸的药物，则应终止妊娠。
4.切忌自己滥用药物或听信“偏方、秘方”，以防发生意外。
5.免应用广告药品或不了解的新药。
6.根据治疗效果，尽量缩短用药疗程，及时减量或停药。
7.服用药物时，注意包装上的“孕妇慎用、忌用、禁用”字样。
8.孕妇误服致畸或可能致畸的药物后，应找医生根据自己的妊娠时间、用药量及用药时间长短，结合自己的年龄及胎次等问题综合考虑是否要终止妊娠
怀孕要做哪些检查 孕中期检查项目
孕妇到了孕中期，胎儿已成形，此时是排除胎儿的重要时期，要进行B超，抽血化验检查，必要时进行羊水穿刺检查，以排除胎儿畸形，在抽取羊水之前，孕妇先要做超声检查，看胎儿的染色体是否正常，决定胎儿大小，怀孕周数，胎儿位置以及胎儿数目。
孕中期开始建立产前检查表，医生连续观察胎儿在子宫内发育情况，以及准妈妈的血压，体重变化等情况，及时发现异常情况。
女性生男生女的秘密在于这几大因素
一、生男生女与夫妻双方有及大的关系
生命的奥秘一直是现代科学家探索的问题，而生孩子的性别也是研究项目之一。生孩子的性别并非由屁股大小决定，主要是夫妻自身因素决定。胎儿出生性别比例，在没有人为因素的影响下，其比例是1：1。胎儿性别由染色体决定，生男生女决定于男方所携带的染色体是X，还是Y。因此孩子的性别主要是由它决定。
二、胎儿性别与身体环境有关
胎儿的性别除了取决于夫妻双方的染色体以外，还与自身的身体环境有极大的关系，就好比身体健康是需要养生，而增加生儿子的几率，男女双方也是要进行身体调理的。女性通过调养、锻炼身体，多吃维生素和高蛋白食物，而男性则摄取均衡饮食，保持良好的身体环境，对怀男孩有一定的增益。