养生健康

精神病的自我护理很重要的

精神病的自我护理很重要的

精神病患者的心理护理应注意对自身疾病有正确的认识。精神病和感冒、胃溃疡、肝肾疾病等一样,都是一种疾病,都是由各种致病因子导致机体处于一种不健康状态。只要经过正确治疗,都可以恢复健康状态。精神病患者应采取行动证明自己和正常人是一样的。

应正确处理由于社会偏见造成的不良人际关系,换位思考去理解别人的想法,缓解自己的不良情绪。选择适当的时机与周围人接触,接触应该把握分寸。精神病患者应有充分的心里准备去面对社会偏见。

应该认识到,由于精神卫生知识还不够普及,社会上对精神病患者的偏见在一定程度上还没有改变,增强对不良心理刺激的抵抗力。这些都是精神病患者的心理护理注意事项。

梅毒的日常护理很重要

1、注意休息

很多患者由于尴尬,所以很多人都坚持在工作岗位上,其实这是对疾病的治疗很不利的,人们在治疗当中应该注意休息,增强自己的抗病能力,按照一生的嘱托进行治疗。

2、禁止同房

患者在日常的生活中是必须要禁止性生活的,这是因为患者在治疗过程中还是有传染性的,所以一定要禁止同房,这样就能避免会传染给自己的爱人。

3、饮食

患者在日常的饮食中要避免吃那些辛辣刺激的食物因为这些食物对此病的恢复是非常的不利的,所以一定要避免。另外患者还应该禁止饮酒。

4、及时治疗

梅毒会通过性行为传播,所以在治疗之前,患者的配偶也需要进行相应的检查,必要时接受治疗。即便是在治愈后也要定期进行复查,在有复发征兆时,加大抗生素的用量,预防复发。

5、防止感染他人

早期梅毒患者有较强的传染性,晚期的梅毒传染性逐渐变小,但也要小心进行防护。患者的内裤、毛巾要及时的单独清洗,用沸水消毒,不与他人同盆。

6、在梅毒的治疗上,应该坚持早期治疗

用药方面一定要用足量。同时,治疗期间,患者的配偶也需要进行检查,如有感染应接受治疗。治愈后进行定期复查,有复发征兆时,抗生素的用量要加大。

7、梅毒患者患病期间不能怀孕。

如患者发生妊娠,治疗要尽早的开始。是否要保留胎儿,听从孕妇的意愿;二期梅毒发生时会出现全身的反应,需要足够的休息。患病期间注意加强营养,提高免疫力。

膀胱癌术后护理很重要

1、术后谨防产生吻合口瘘

回肠膀胱术和部分膀胱切除术,吻合口都存在着瘘的可能。换句话说就是对接的切缘愈合不良,尿液漏至腹腔。这是较为常见的术后合并症之一。一旦发生,需要很长时间才能愈合。个别严重的病例,还需重新手术。

2、尽早发现瘘

1)部分膀胱切除的病人要观察冲洗的入量和出量,如果引出的液体量少于、等于冲洗的入量或多于量在400ml以内,都要高度怀疑瘘的发生。

2)腹腔引流管的目的是引出腹腔内液体,引出的量术后会逐渐减少,如果引流量突然增多且呈尿的淡黄色则很有可能发生瘘。

3)瘘的病人常伴有发热症状。

3、瘘的预防和处理

如果引流不通,膀胱内的液体量多,压力和容积超过一定限度,就会影响吻合口的愈合。一旦发生瘘,医生通过仔细检查后决定保守治疗还是再行手术。保守治疗就是通过采取加强营养等方法,促进愈合。但有一部分人最后还是需要再次手术。

加强营养和保持膀胱内引流管的通畅是术后防瘘的有效手段。术前要纠正营养不良,手术排气后在加强饮食营养的同时,有时需要静脉补充营养(输入白蛋白等)。

痔疮的日常护理很重要

痔疮的日常护理,1、多摄取水分及纤维。便秘是造成痔疮的最大诱因,因此,为防治便秘,须多喝水及多吃富含纤维的食物(参见便秘的疗法)。苹果、甜菜、巴西核果、绿花椰菜、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、绿豆、麦麸、皇帝豆、梨子、豌豆、洋车前子及全麦等谷类,都是好的选择。这也是痔疮的护理方法之一。

痔疮的日常护理,2、润滑肛门。一旦你增加纤维及水分的摄取量后,你的粪便将变得较软,也较利排出。你还可在肛门内涂些凡士林,进一步促进排便顺利和减少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林,涂在肛门内半寸处。

痔疮的日常护理,3、勿蹲马桶太久。每次坐在马桶上的时间最好不要超过5分钟,尤其不要一边厕所一边看书,这是极不卫生的习惯。

痔疮的日常护理,4、清洗干净。当你排便完毕,你的责任尚未完成。应轻轻地将肛门清洗干净,这点相当重要。有些卫生纸很粗糙,有些则含刺激性的化学成分。应选用五色(白色)、无味的卫生纸。最好在家里安装一个洁身器,勿长时间端坐不动,不要连续几个小时坐在椅子上不动,即使必需如此,也应每小时至少起身活动5分钟。

5、勿提重物。提重物或费力的运动,就好像排便时用力过猛一样,假如你容易发生痔疮,应避免过度地出力。

冠心病的护理措施

冠心病的护理措施

冠心病护理措施1、注意饮食:饮食不当也能导致冠心病的反复发作。所以健康的饮食,可显著地降低血胆固醇浓度减少冠心病的发生。健康的饮食习惯包括:戒烟、少饮酒;不饮浓咖啡和浓茶,生活规律,保证充足睡眠;注意保暖,预防上呼吸道感染等。这是冠心病护理,很重要的措施。

冠心病护理措施2、心理护理,也是冠心病护理很重要的措施。护理人员,必须随时了解病人的心理状态、性格特征、喜恶嗜好等,让患者保持乐观、松弛的精神状态,避免紧张、焦虑,情绪激动或发怒。

冠心病护理措施3、、服药护理对于冠心病患者也很关键。药物治疗,是促使冠心病康复的重要手段,但是在用药过程中,有许多因素会影响到药物的疗效。但在执行医嘱的同时,护理人员应努力观察,避免其他因素对用药过程的干扰。

冠心病护理措施4、冠心病患者的护理还需要注意生活方式。生活护理的内容主要有生活环境、睡眠等方面。良好的 环境使病人精神愉快,促进病体恢复。注意病人的睡眠护理,不要夜间工作,养成规律性睡眠。

冠心病的护理措施5、冠心病患者护理还需要注意经常运动。 冠心病人在急性期,应绝对卧床休息。恢复期进行适当运动。在护理中,应根据患者的不同情况,对其运动的方法、运动量加以指导。根据患者的体质、病情以不感过度疲劳为宜。当然,这些都是在医生的允许下,才能进行。

关节的日常护理很重要

1.保暖忌冷水

类风湿性关节炎的患者最重要的是注意保暖忌冷水。由于关节有炎症,对寒冷刺激敏感性增加,总觉得风往关节里钻,所以应该注意保暖,并尽量不接触冷水。关节部位要特别保护,尤其是脚部保暖,如果受寒,应及时用热水泡脚以促进血液循环。

平时注意多穿些衣服,并随时注意天气变化,及时加减衣服,保护好关节。没有风湿病的人同样应该保暖,许多风湿病人的首次发病就是受了风寒引起的。

2.正确保护关节

用正确方式保护关节,具体如下:

(1)使用较大和用力的关节,不用小关节提取重物过久;

(2)避免关节长时间保持一个固定的动作,应注意间歇性休息,经常变换姿势,使关节得到适当休息;

(3)避免进行一些令关节容易变形的动作,如:不应用手指扭动瓶盖,应以掌心加压力来扭动瓶盖;扭动衣物会加速关节变形,应把衣物缠于水龙头上,然后用双手拧干;

(4)避免做一些重复而不能及时停止的活动,如打字、编织等;

(5)正视关节痛楚,当关节活动时感到过度疼痛应立即停止;

(6)减少工作时的消耗,能坐着做的工作,就不要站着做,更不要弯腰做,以减轻下肢关节和脊柱负担。

3.中医饮食调理

中医饮食调理也是必不可少的。从中医角度来说,类风湿关节炎宜注意补肾、补气、补血,选食乌骨鸡、黑芝麻、大枣、菠菜等;

关节疼痛、怕冷的患者多用发散性食品,如芥末、洋葱等;还宜注意选食富含维生素的蔬菜和水果,如萝卜、豆芽、紫菜、海带、木耳、草莓、香蕉、西红柿等;日常补钙也很重要,可选食牛奶、排骨、芝麻、虾米、猪蹄、牛筋等。

对不同症状的类风湿关节炎患者,风痹者宜用葱、姜等辛温发散之品;寒痹者,宜用胡椒、干姜等温热之品,而禁忌生冷;湿痹者,宜用茯苓、薏米等;热痹者,宜用丝瓜、冬瓜、绿豆芽、黄豆芽等。

具体如下:

(1)风热型及湿热型患者应该多选用寒凉的饮食,如绿豆、豆卷、菊花茶、芦根等,可以协助清除内热;而不应食用温热性的食物,如辣椒、芥末、姜、桂皮、酒等,因为吃这些会伤阴助火,加重症状。

(2)寒湿型患者应选用一些温热性的食物,如猪、羊、牛骨头汤及姜、桂皮、木瓜等。

(3)肝肾两虚型患者可以多进食一些补益的食品,如甲鱼肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、猪肉、牛肉、羊骨髓、胡桃、桂圆、芝麻等。

4.全身关节操

类风湿关节炎是一种可以导致关节畸形、运动障碍的疾病,适当的锻炼康复可以帮助患者减轻功能上的障碍,最大限度地恢复生活和劳动能力,重返社会和家庭。下面就给大家介绍由江苏省中医院风湿科护士们自编的全身关节操,一起来做吧!

适应人群:可进行自主锻炼的类风湿关节炎病人或健康人群。

动作内容:

预备式:身体直立,双脚与肩同宽,双手自然下垂于身侧。

动作一:头分别作前低、后仰、左侧、右侧、左转、右转动作。

动作二:双肩分别或同时作上下运动。

动作三:双肩分别或同时由前向后作旋转运动。

动作四:双肩同时作内收和外展运动。

动作五:两手臂上举放于头后,两肘关节尽量往后拉。

动作六:两手臂向两侧伸展,与肩平,掌心向上,两肘屈曲,两手指尽力摸肩,再缓缓展开。

动作七:两手摸肩,分别或同时由前向后、再由后向前作旋转运动。

动作八:两手臂向两侧伸展,五指并拢,两臂同时作内旋和外旋动作。

动作九:两手臂伸直向胸前靠拢,两掌心相对,打开至身侧再放下。

动作十:两手放于腰后,腰部分别作向前、向后、向左、向右运动。

动作十一:两手五指并拢,两肘关节分别或同时作屈伸运动。

动作十二:两手分别或同时作屈肘时握拳,向前伸肘时五指松开运动。

动作十三:双肘关节屈曲,双手合十,掌心相对,放于胸前,分别用左手推压右手,用右手推压左手,再向前、向后分别转动手腕。

动作十四:两掌心相对,手臂缓缓上举,两手分开与肩同宽,边从外向内转动手腕边下降至胸前。

动作十五:两掌心相对,与肩同宽,双手先大拇指内收,再依次食指、中指、无名指、小指内收至握拳状;内旋手腕,同时五指松开,两手臂外展。

动作十六:两手垂放于身侧,分别向左、向右转动腰部,再复原。

动作十七:重复动作十四及动作十五内容。

动作十八:两掌心相对,与肩同宽,双手先大拇指内收,再依次食指、中指、无名指、小指内收至握拳状;内旋手腕,双手肘向前伸出,两掌心向上。

动作十九:两掌心向上,先小拇指内收,再依次无名指、中指、食指、大拇指内收至握拳状;内旋手腕,五指松开,两手向身侧外展,再复原下垂于身侧。

动作二十:两脚并拢自然站立。

癫痫的护理很重要

一、心态:精神紧张、悲观失望等可促使癫痫发作。多数癫痫病人因长期反复发作,以及社会上某些人的歧视而悲观失望。对此,癫痫病人要树立战胜疾病的信心,保持乐观情绪,正确对待疾病。有了良好的心理状态,积极配合医生,坚持长期治疗,绝大多数病人可基本治愈而过与正常人一样的生活。

二、睡眠:癫痫病应避免劳累,保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高,正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间,成人至少保证每天睡眠7 9小时,儿童至少8 16小时。

三、活动:癫痫病人可以参加适量运动,如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动,若病情稳定,还可以打篮球、踢足球等,适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈,不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动,也尽量不骑自行车,防止发作时摔伤,或出现交通事故。

牛皮癣的护理很重要

1、在日常生活中,患者应养成良好的饮食习惯,避免不要的感染,诱发并加重病情。做好巩固和预防牛皮癣,避免牛皮癣的进一步的加重,使病情恢复。

2、牛皮癣患者应注意调节自己的情绪,活泼开朗,不要发愁苦闷,乐观的看待疾病。成年男女性生活须节制,不宜裸露暴晒,以免引起皮肤晒伤。不宜熬夜,烟酒不沾。

3、在治疗牛皮癣的过程中,如果牛皮癣皮损有明显扩大,不要太慌,及时的采取科学正规的治疗,由牛皮癣治疗专家为患者提供治疗方案,及时的根据患者病情的变化为患者制定相应的治疗。

4、饮食要合理,注意饮食禁忌,食物宜清淡不要太刺激,牛皮癣患者一定要忌辛辣的食物。在治疗期间可以补充一下叶酸,维B族及多种矿物质,特别是铜、锌、硒等微量元素。

胃癌患者的护理很重要

胃癌是我国常见的恶性肿瘤之一,在我国其发病率居各类肿瘤的首位。在胃的恶性肿瘤中,腺癌占95%这也是最常见的消化道恶性肿瘤,乃至名列人类所有恶性肿瘤之前茅。早期胃癌多无症状或仅有轻微症状。当临床症状明显时,病变已属晚期。因此,要十分警惕胃癌的早期症状,以免延误诊治。

对于胃癌患者来说,做好胃癌患者的护理工作很重要,因为对于疾病不光光靠治疗就行了,还要做好胃癌患者的护理工作,这样可以帮助疾病更快地康复。

胃癌患者的护理:化疗时病人每天要保证足够的睡眠时间,一般成人一天睡眠时间不少于8小时。饮食方面,西医不讲究忌口,本着高蛋白、高热量、易消化、低脂肪的原则,注意菜肴的色香味调配,力求多样化,多食水果、蔬菜,少吃油煎类及刺激性食物。但中医认为,胃癌患者应该注意饮食,饮食治疗对患者的康复同样重要。

一是排便、排尿的次数、量及性状,每次都应注意查看;二是留置引流管的病人,要注意胸水的量及性状,引流管的通畅;三是术后病人伤口未能完全愈合的不能进行盆浴。四是保持口腔清洁,除每日饭后需刷牙外,还要经常漱口。五是注意居住环境卫生的整洁,及空气的新鲜。六是要保证患者充足的睡眠,生活要有规律。

灰指甲做好护理很重要

1、避免传染:浴巾、脚盆、拖鞋,避免与灰指甲病患者接触,一旦被传染应尽早治疗。

2、擦防护膜:灰指甲护理方法可擦指甲油前先上一层防护膜,以预防指甲变黄。

3、勿剪茧皮:灰指甲护理勿剪指甲两侧的茧皮,如此容易引起发炎。如果有糖尿病,若发现指甲两侧发炎,应看医生,因为这种感染可能传播到他处。

4、强身健魄:平时要积极锻炼身体,提高机体免疫力,抵御其他疾病的发生,这也是灰指甲护理方法。

5、注意事项:灰指甲护理可以在每次搽药前一定要用热水浸泡病甲,使药力直达病所,以加速药效。在治疗期间,切忌用冷水洗患部,保持鞋袜干燥和清洁。

痛风的护理很重要吗

1、痛风患者在恢复期应加强功能锻炼,控制诱发因素。所有的活动均应避免受损关节过度使用和紧张,同时防止精神刺激、过度疲劳、寒冷潮湿、关节局部损伤等诱发因素,以防加重病情。

2、得了痛风在急性发作期应卧床休息,抬高患肢,避免负重,卧床休息可减少体力消耗,保护关节功能,避免关节损伤。

3、条件干燥,通风防潮湿,避寒冷,避免过度疲劳,多到户外活动,呼吸新鲜空气。

4、应坚持低嘌呤(或无嘌呤)饮食,低热量、低脂肪、低盐控制及高水分供给四低一高膳食原则。多饮水,增加尿酸的排泄,每日最好饮水2000ml以上。

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过敏性鼻炎日常护理很重要

1、鼻过敏者须避开过敏原,如花粉,家中尘螨、毛毯或动物皮屑等。 2、平时少食用冰凉食品或较寒性食物。如冷饮、冰激凌、可乐、冰凉水果、苦瓜、大白菜等。 3、在空调环境时间不宜过长,电扇不宜直吹。 4、偏冷天气时,早晨起床后,可用手按摩迎香穴至发热,再喝杯温开水,外出注意防寒保暖。 5、饮食方面,尽可能避免过食生冷、油腻之类的食物,如明确是食物性变应原引起的变应性鼻炎,一定要避免再次食入。另外,忌食生冷鱼虾,戒除烟酒,减少不良刺激。 6、持室内清洁无尘以减少过敏原,可利用吸尘器经常打扫卫生。

怎么让青少年远离精神病

一、对孩子,家长一定要尽到责任,在日常生活中一定要抽出时间多多关心孩子,耐心细致地与孩子沟通,不能简单粗暴地对待他们。很多青春期的孩子精神状态还很不稳定,遇到一些挫折就产生低落情绪。对出现的精神隐患,家长首先要找出原因,进行开导。 二、家长要多带青少年出去旅游,多带孩子进行运动,让孩子产生积极的生活态度,树立正确的人生观与价值观。 三、精神病的预防要多注意孩子的饮食营养,生活中青少年出现异常,要即时察觉。 三、父母不要在青少年面前讲过多的负面新闻以及表现负面情绪。压抑、失败等负面情绪,对孩子的影响非常大。

月经少发黑护理很重要

1、保持精神愉快 一旦出现这样的情况时,一定要保持自身的精神愉快,避免受到精神和情绪上的刺激。有一部分的女性朋友在来月经的时候还会出现乳房胀痛和下腹发胀以及容易疲倦的现象时,都是非常正常的。 2、预防感染 其次,在来月经的期间,还要注意私处的卫生,避免造成感染。女性一定要注意外生殖器上的卫生情况,在来月经的时候,千万不能够进行性生活。一定要注意保暖,千万不能太过劳累。 3、穿柔软的内裤 在选择内裤的过程中,一定要选择棉质和柔软以及通风透气性特别好的内裤。同时,还需要经常进行换洗,并且单独分开来洗,而且换下

孩子患上湿疹护理很重要

长湿疹后往往会伴有剧烈瘙痒,家长们总是尝试通过各种方法给孩子治疗,希望可以减轻孩子的痛苦。目前有效的治疗湿疹的方法是口服或者静脉注射皮质类固醇激素,一般用药后能很快控制症状,但停药后易复发,不能根治。 但是很多家长对“激素”二字非常敏感,可以说到了“谈激素色变”的地步,所以总是尝试寻找其它所谓更安全的方法给孩子治疗。 家中如果有患湿疹的宝宝,护理的时候一定要格外细心,防护比治疗显然更重要。 1、好能找到并避免过敏原。如牛奶蛋白过敏患儿应改食氨基酸配方粉或深度水解蛋白配方粉,如对鸡蛋过敏则可以只吃蛋黄不吃蛋

做好肺炎的日常护理很重要

(1)一般护理:嘱病人卧床休息,病室要求空气要新鲜,温度达18~20℃,湿度为60%,环境要清洁舒适,开窗通风时应注意给病人保暖,防止受凉。高热的病人机体代谢增强,应给予高蛋白,高热量,高维生素,容易消化的饮食,并鼓励病人多饮水。这是肺炎的护理措施之一。 (2)高热期的护理:高热时,首先给予物理降温,可用水袋冷敷前额或用50%的温水酒精擦拭腋下、腹股沟、腘 窝等大血管走行处,每次擦拭20分钟左右,待半小时后测试体温,并记录于体温记录单上。 (3)给氧:对于气急,呼吸困难,紫绀的患者,应给予半卧位吸氧,并注

​孕妈学会口腔护理很重要

首先,我们一起来了解一下孕期口腔护理的重要性。 温暖和湿润的口腔,是培养致病细菌的温床。如果这些细菌经过牙龈上的伤口进入血液,到达心脏,就很容易引起心脏病。美国北卡罗来那大学的研究者从这一发病机制出发,对早产儿与口腔疾病的关系进行调查。他们在一些早产儿体内,发现了与其母亲口腔细菌相应对的抗体,初步证实孕妇口腔的病菌与一些早产有关。所以,孕妇早晚和三餐之后用软毛牙刷刷牙漱口,保持孕期口腔卫生是安胎的重要措施之一。如果患有较严重的口腔疾病,也应在治疗好这些疾病后再怀孕。 那么,孕妈咪应该如何护牙呢? 一、重视

男人阳痿常护理很重要

我们了解到,好多朋友发生阳痿只是一种假象,只是因为诸多主观因素的长期积累而发生的阴茎不能正常勃起或者阴茎勃起不坚。专家指出,针对这样的患者,需要进行一些日常护理,改掉一些引起阳痿坏习惯。那么,阳痿如何进行日常护理呢?下面做详细介绍。 根据专家介绍,造成勃起性功能障碍也是男性肾虚的一种具体表现,因此,通过吃一些壮阳食物,能够有效缓解,如狗肉、羊肉、核桃。同时,动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品。 同时,如果男性过于劳累或者身体虚弱也能够导致该情况的发生。因此

女性盆腔炎护理很重要

一、个人卫生须重视 保持会阴部清洁、干燥,每晚用温开水清洗外阴,做到专人专盆,一般不必洗阴道内,也不宜采用沐浴液、肥皂、香皂等清洗外阴。平日要勤换内裤,不穿紧身、化纤质地内裤。清洗完的内裤要放在太阳下暴晒以起到杀菌的作用,切忌不要阴干。床上用品应单独清洗晾晒,避免将致病菌传染他人。 二、忙里偷闲常运动 参加各种方式的体育活动,尤其是跑步、登山等耐力运动,增强身体抵抗力。利用一切可能的时间和机会加强锻炼,比如有条件的话可以考虑跑步或散步上班,工作间隙要记着活动一下筋骨,或让脖颈、手腕得以放送。只有从根本上加

脑血栓康复期护理很重要

一、心理护理 脑血栓形成的患者由于病情发展快、恢复期较长,患者常产生焦虑不安、低落、悲观失望、厌倦等情绪。患者希望能被医务人员尊重和重视,期待安全可靠的诊疗护理,医务人员应给予周到细致的生活护理,用护理技巧填补患者的体力、智力和意志方面的缺陷,促进自主生活的恢复,树立战胜疾病的信心。 二、肢体功能锻炼护理 1. 按摩按摩可促进局部的血液、淋巴液回流,防止和减轻浮肿,使皮肤和皮下组织血运丰富,改善营养,可每日按摩2次,每次半小时左右,上肢从手指开始至前臂、肩关节周围;下肢从脚趾到小腿、大腿、髋关节周围,连续

宫腔粘连的日常护理很重要

1、及早活动:除高危患者外,宫腔粘连手术后6小时内可指导患者床上适当翻身活动,6—8小时后可下床活动,并逐渐增加活动量。 2、疼痛的护理:术后病人可出现不同程度的疼痛,嘱患者行放松术多可自行缓解,若不能缓解者可给予镇痛剂。 3、观察排尿情况:早期督促、指导和协助患者排尿,确实排尿困难者可诱导排尿,必要时给予导尿。 4、宫腔粘连的饮食护理:术后可进营养丰富的软食,减少刺激性食物的摄入。 5、常规护理:即去枕平卧6小时,以免过早抬高头部致使脑脊液自穿刺处渗出至脊膜腔外,造成脑压过低,牵张颅内静脉窦和脑膜等组织