刀豆的自创做法步骤

刀豆的自创做法步骤

在刀豆还没有老化起筋之前，摘取嫩刀豆，嫩豆荚才清脆爽口。把刀豆的先端和末端去掉，如果是已经老化起筋的刀豆，则要去掉侧筋，去掉豆荚内的筋膜和种子。把刀豆横切成0.3到0.5厘米宽的小段，也可以斜切。

刀豆含有毒素，嫩豆荚毒素含量低些，老化的刀豆毒素含量稍高，这也是为什么要尽量嫩的时候摘食。切好的刀豆，要先用清水煮，猛火至水开，然后再煮到豆荚不再生硬为止，一般沸水煮十分钟左右即可。

煮豆的时候，火候要猛，这样煮出来的豆颜色才会青绿，上桌才好看，慢火焖得太久，会使得豆变得暗黄，比较难看，也变味。

煮好的刀豆用抓篱捞起来，放到一个盆子里用清水冲洗一下，再把豆子捞起来，换清水浸泡。每三到四个小时换一次清水，浸泡24小时，刀豆就可以完全去除毒素啦。如果气温高，煮的时候水多火候也猛，加上浸泡换水频繁，则不一定要浸泡24小时，可以尽早食用，防止发馊。也可以人工验证毒素残留，只要抓一小段放嘴里咀嚼一会，如果没有苦涩味，此时毒素已经去尽，即可放心食用。

刀豆可以素炒，也可以做炒肉的配菜。刀豆炒肉可以配猪肉、鸡肉和牛肉等,还可以做刀豆鱼头汤。怎么搭配，完全可以自己发挥。我一般是做清炒刀豆、刀豆鱼皮汤和刀豆皮冻。

无论是清炒，还是做配菜，由于长时间水泡，刀豆都需要沥干，并下锅翻炒至表面水分稍干，以防刀豆寡淡。如果是清炒，则接着加入花生油、盐、紫苏末、蒜蓉、酱油，然后加一勺子高汤以入味，中火翻炒1分钟左右(汤干为止)即可起锅。

做鱼皮汤的话，炒干表面水分的刀豆则加鲜薄荷、紫苏末、生抽、盐和一勺子高汤，翻炒1分钟左右起锅待用。然后向锅里加清水、姜片、蒜瓣，烧开，把发好的鱼皮和刀豆倒进去，猛火炖煮5分钟。然后关火加盐、鸡精、麻油，即可起锅，起锅后再撒点葱花。

刀豆皮冻就比较简单，五份水、一份鱼皮、一份猪皮、一份刀豆倒进锅里，加点大葱末、蒜瓣、肉桂粉和碎陈皮，一起在锅里慢火熬煮至鱼皮和猪皮软烂。然后停火，加盐、麻油、生抽，搅拌均匀，起锅倒在一个盆子里，静置冷却，就会成胶冻啦。如果气温比较高，不会自然冻结，就放冰箱里冷藏一下，即可冻胶。

男性结扎手术的5个步骤

男性结扎手术步骤

男性结扎手术的步骤1、用温0.1%苯扎溴铵液(1：1000新洁尔灭溶液)消毒术野三遍，铺洞巾。用左手拇指和中指在阴囊的前外方寻找输精管，并固定挤于皮下，将坚韧的输精管摸清捏住。在固定着输精管的皮肤处作局麻，边进针边推药，使药液从皮肤弥散到输精管的周围。

男性结扎手术的步骤2、用小尖刀从局麻针眼处作小切口，切口长度不超过0.4cm，分离钳固定输精管直达输精管，并沿输精管纵轴稍加分离，再将输精管固定钳伸入切口中夹住输精管并牵出切口外。

男性结扎手术的步骤3、用蚊式钳分离输精管鞘膜及血管，将输精管游离出1-1.5cm后，用两把蚊式止血钳在分离段的上下钳夹输精管，随后去掉固定钳。

男性结扎手术的步骤4、剪断、结扎游离的输精管部分，以止血钳捻挫后，用1号丝线结扎两端，间距1.5cm，提起结扎线剪去输精管约1cm，检查无出血，剪断结扎线，将分离的断端用精索外筋膜将其与远端隔离，然后纳入皮肤创口内，仔细止血，皮肤创口可不缝合，但须将皮肤边缘对齐。

男性结扎手术的步骤5、同法处理另侧输精管。术毕用无菌纱布覆盖创口并胶布固定。

以上就是关于男性结扎手术的步骤的介绍了，了解男性结扎手术的步骤，选择适合自己的避孕方法，做好术前准备。

茄子炖土豆做法步骤

茄子炖土豆是一道非常常见的家常菜，各家都有自己的做法，比较常见的则有以下几种：

做法一：

食材准备：土豆、猪肉、大葱、姜、干辣椒、香菜、调味品

制作步骤：

1、将土豆去皮洗净滚刀块，泡清水里。

2、将茄子洗净、掰开备用。

3、将猪肉切片，干红辣椒切小段，葱姜改刀备用。

4、锅中放少量油，倒入瘦肉煸炒。

5、肉片炒香后加入葱、姜、干红辣椒。

6、少量花椒粉爆香。

7、倒入茄子，用小火慢慢炒。

8、将茄子炒至熟透后再加土豆继续炒2分钟，随后倒入酱油。

9、在锅里加清水没过土豆和茄子。

10、小火，盖上锅盖儿炖到土豆和茄子烂透，并加入调味料即可出锅。

做法二：

食材准备：茄子、土豆、彩椒、葱花、猪油、盐、鸡精、高汤400毫升。

制作步骤：

1、彩椒洗净后切小丁，土豆、茄子洗净后去皮，切成块，葱切花。

2、在锅里倒入猪油，油热后入葱花煸出香味，再放入土豆、茄子块翻炒，然后倒入高汤，大火煮30分钟。

3、将土豆、茄子煮烂后加入彩椒，炒匀后加盐和鸡精调味即可。

做法三：

食材准备：茄子、土豆、青辣椒、红辣椒、调味品

制作步骤：

1、土豆去皮切片，茄子切片，青、红辣椒切丁，葱切花，蒜切小块。

2、往锅里倒入豆油稍微加热，油热后倒入葱花煸炒出香味，加入土豆、茄子、酱油、翻炒大约10分钟。 ...

冬季干燥吃什么补水 萝卜

材 料：

萝卜半个，黄豆粉1/4杯，糖1/8杯

步骤：

1、白萝卜洗净，去皮，取中段。

2、切成5mm左右的小丁。用厨房用纸吸干，尽量干一点。

3、将黄豆粉和糖混合均匀。

4、将黄豆粉倒入装有萝卜丁的盆中，翻滚均匀即可。

材 料：

胡萝卜一小根，土豆一个，玉米一根，番茄一个，盐适量，油适量

步骤：

1、胡萝卜去皮改刀，土豆去皮改刀，玉米切块儿。

2、热锅，少油，加入胡萝卜快大火翻炒。

3、倒入土豆、玉米继续大火翻炒1-2分钟。

4、倒入清水，盖上锅盖，大火烧开。

5、番茄去皮，捣碎。

6、加入到烧开的锅内，加入少许盐，继续中火炖15分钟，转小火在炖5分钟即可。

7、低油少盐健康养生堂完成。

​治疗重度宫颈糜烂的方法

1宫颈糜烂手术治疗的步骤

治疗时间为月经干净后3～5天，宫颈炎轻者可选用20w，重度者先选用25w，再调整至20w，进一步治疗。将输出功率调整至20～25w的范围。

让患者以膀胱截石位卧于手术台上，用碘伏常规消毒外阴、阴道，放置阴道窥器暴露宫颈后再次用碘伏消毒阴道、宫颈，并常规用2%碘酒、75%酒精分别消毒宫颈。

把已消毒好的bbt-mg1型自凝刀刀头倾斜接触于宫颈糜烂面，将手柄治疗开关开启，闻及治疗仪发出有节奏的蜂鸣，治疗即开始。

按照上下左右的顺序，直视下进行治疗，待局部宫颈组织变白后缓慢移动自凝刀，直至将糜烂面全部凝固至淡黄色即可。若是ⅲ度宫颈糜烂，用20w将其表面再凝固一次即可。

如有点状出血，可将自凝刀局部停留数秒以上即可止血。术中可见部分坏死组织，术后清除表面坏死组织，用碘伏消毒表面，必要时创面可撒上创愈散或其他消毒粉剂;如近期出血或远期脱痂出血可再次凝固处理。

2.首先自己的卫生情况要注重，内裤必须保证一天一换，每天都要清洗阴部，用清水就可以或者用点盐水，在一个如果结婚有老公的话在做那个的时候要注意，要洗干净才可以，，不然很容易把细菌带进去的，在日常生活中饮食上要少吃腥辣刺激行的食物，最好是不吃，发物尽量少吃 不要抽烟喝酒。

奇异果怎么吃最方便有什么方法

工具：小刀、勺子

步骤方法方法一：

步骤一：把猕猴桃洗干净，放在案板上

步骤二：用小刀把猕猴桃切成两半。

步骤三：直接用勺子舀着吃。

步骤四：看，这样的吃法是不是既方便又干净呢?

方法二：

步骤一：同样把猕猴桃洗干净之后放在案板上。

步骤二：接着用小刀把前后两段切掉。

步骤三：接着把小刀插进猕猴桃内。

步骤四：用小刀沿着猕猴桃的皮慢慢的切。

步骤五：把皮切掉之后直接切成小块即可。

奇异果(猕猴桃)含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。奇异果的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。因此，它的营养价值远超过其他水果。奇异果还含有其他水果中少见的镁。对爱美的女士来说，奇异果是最合适的减肥食品。

猪蹄炖黄豆怎么做好吃

做法步骤1

需将黄豆提前浸泡半天。猪蹄超市有的卖，菜场也有的卖，但一定要叫菜场师傅切好，我们自己家的刀不行，将猪蹄洗净焯水2-3分后冲洗干净

步骤2

锅内下油，待油热时下生姜片、葱段，八角，猪蹄爆炒，然后加酱油，料酒翻炒下

步骤3

：加水没过猪蹄，大火烧开。然后转小火，烧20分钟这样

步骤4

加入黄豆大火烧开，加些糖，盐。然后小火慢慢煨了，直到猪蹄烂为止。没有熟的话可以再加些开水，继续煨一下，黄豆也一定要熟哦!

步骤5

放入味精，葱花，出锅即可.

刀豆的做法

在介绍清炒刀豆的做法前，我们先看看清炒刀豆的材料吧。清炒刀豆的用料也比较简单，主料是刀豆六两，辅料是大蒜二瓣、盐、味精。清炒刀豆的用料没有干煸刀豆和土豆烧刀豆那么花俏，能够保持刀豆的原汁原味，可以说是纯正刀豆风味的菜式。

清炒刀豆的做法步骤：

1、把刀豆的二头摘去，然后将刀豆一分二，用水洗干净。

2、把大蒜拍松拍碎，去壳切末备用。

3、先把锅烧热，然后加少许油，待油足够热，就加入大蒜末爆香。

4、接着倒入已洗干净的刀豆煸炒，直至刀豆的颜色变成深绿就差不多熟了。

5、加盐、加水焖烧三到五分钟左右，依刀豆老嫩而定。

6、最后加少许味精调味即可完成。

炒刀豆的小贴士：

1、刀豆要买摸上去嫩嫩的，细细的那种比较好。

2、煸炒刀豆时间要长一些，一定要煸透。

3、此菜非常简单，味道也不错，是家里常吃的蔬菜。

宫颈糜烂冷冻治疗方法

1.宫颈糜烂手术治疗的步骤

治疗时间为月经干净后3～5天，宫颈炎轻者可选用20W，重度者先选用25W，再调整至20W，进一步治疗。将输出功率调整至20～25W的范围。

让患者以膀胱截石位卧于手术台上，用碘伏常规消毒外阴、阴道，放置阴道窥器暴露宫颈后再次用碘伏消毒阴道、宫颈，并常规用2%碘酒、75%酒精分别消毒宫颈。

把已消毒好的BBT-MG1型自凝刀刀头倾斜接触于宫颈糜烂面，将手柄治疗开关开启，闻及治疗仪发出有节奏的蜂鸣，治疗即开始。

2.按照上下左右的顺序，直视下进行治疗，待局部宫颈组织变白后缓慢移动自凝刀，直至将糜烂面全部凝固至淡黄色即可。若是Ⅲ度宫颈糜烂，用20W将其表面再凝固一次即可。

如有点状出血，可将自凝刀局部停留数秒以上即可止血。术中可见部分坏死组织，术后清除表面坏死组织，用碘伏消毒表面，必要时创面可撒上创愈散或其他消毒粉剂;如近期出血或远期脱痂出血可再次凝固处理。

3.注意月经期保健:宫颈糜烂患者在月经的生理特殊时期，一定要做好保健措施，因这个阶段身体抵抗力较弱，所以做好营养支持和保暖措施等，可以有效防止各种不必要的身体损害，保证宫颈糜烂的治疗效果。

秋刀鱼的做法大全

孜然秋刀鱼

主料：秋刀鱼。

辅料：橄榄油、柠檬、盐、孜然粉。

步骤

秋刀鱼收拾干净，鱼身斜刀划上几道刀口。

橄榄油、柠檬、盐、孜然粉备好。

秋刀鱼用厨房纸吸干鱼身表面的水分，然后把鱼的里外抹盐腌制5分钟。

煎锅倒入1汤匙橄榄油。

晃动煎锅让油铺满煎锅，油烧热后把秋刀鱼放入。

用中小火煎制秋刀鱼，煎至两面微黄。

撒入孜然粉。

再煎至鱼身成金黄色即可，食用时滴少许柠檬汁。

酱炖秋刀鱼

主料：秋刀鱼450g。

辅料：葱姜蒜少许，料酒少许，酱油少许，味精少许，豆瓣酱两勺，白砂糖少许，十三香少许，辣椒少许，花椒少许，豆油若干。

步骤

1. 秋刀鱼洗净去内脏，洗得越干净越不会腥，我这里用了三条秋刀鱼，两边只去了内脏，中间那条是我演示一下煎秋刀鱼时，可以将骨头全部剔除的样子，炖的话没必要剔骨，因为肉容易散掉。

2. 豆油热后加入葱姜蒜和豆瓣酱煸炒，然后加入秋刀鱼和水，大火开锅后转小火。

3. 最后加入各种调味料，小火炖二三十分钟即可。

时蔬烤秋刀鱼

主料：秋刀鱼650克。

辅料：红椒1/2个，黄椒1/2个，柿子椒1/2个。

调料：食盐8克，黑胡椒粉2克，椒盐2克，孜然粉2克，橄榄油10克。

步骤

盐、黑胡椒粉、椒盐和孜然粉混合均匀。

彩椒洗净切块，撒少许盐拌匀腌制一会(用盐腌制一会彩椒会出水，烤的时候就不会出太多水了，也更入味)。

秋刀鱼去内脏，洗净充分擦干，鱼身正反面都划斜刀，鱼身内外均匀的抹上调料，腌制半小时以上。

秋刀鱼身正反面都刷上橄榄油，入预热的烤箱，200度烤20分钟后取出翻面，撒上彩椒块，再撒上剩余的调料，继续烤10分钟左右(吃的时候，可以挤些柠檬汁在上面，酸酸的和秋刀鱼很搭。

营养功效

秋刀鱼体内含有丰富的蛋白质、脂肪酸，据分析，秋刀鱼含有人体不可缺少EPA、DHA等不饱和脂肪酸，EPA、DHA有抑制高血压、心肌梗塞、动脉硬化的作用。DHA被人们称之谓脑黄金，是人类大脑和中枢神经系统发育必需的营养素，有利于婴幼儿的脑部发育。

花菜烤秋刀鱼

食材：秋刀鱼2条，花菜120克。

辅料：烤肉料3调羹，油适量。

步骤

1. 秋刀鱼去鳃，去肚，洗净，在鱼身斜划几刀。

2. 加2调羹烤肉料，把鱼腌30分钟。

3. 花菜洗净，瓣小朵，也用烤肉料腌30分钟。

4. 烤盘上垫锡纸，抹些油，放上秋刀鱼与花菜。

5. 烤箱开200度，上下火，预热5分钟.把烤盘放入。

6. 烤箱开上下火，200度，烤15分钟。

7. 关下火，用上火再烤5分钟即可。

黄豆焖排骨的做法

黄豆炖猪蹄的做法怎么样呢，这样食物在制作上，也是比较独特，而且对这食物制作的时候，在食材搭配上，都是要进行注意不能随意的进行，使得迫害它的营养元素。

黄豆炖猪蹄：

材料：猪蹄，黄豆，葱，姜，八角，糖，盐，鸡精

做法：

步骤1：需将黄豆提前浸泡半天。猪蹄超市有的卖，菜场也有的卖，但一定要叫菜场师傅切好，我们自己家的刀不行，将猪蹄洗净焯水2-3分后冲洗干净。

步骤2：锅内下油，待油热时下生姜片、葱段，八角，猪蹄爆炒，然后加酱油，料酒翻炒下。

步骤3：加水没过猪蹄，大火烧开。然后转小火，烧20分钟这样。

步骤4：加入黄豆大火烧开，加些糖，盐。然后小火慢慢煨了，直到猪蹄烂为止。没有熟的话可以再加些开水，继续煨一下，黄豆也一定要熟哦!

步骤5：放入味精，葱花，出锅即可。

咖喱黄豆炖猪蹄

材料

主料：带皮蹄膀一只。泡好的黄豆一碗。黑木耳。油咖喱和咖喱粉。

做法：

1、砂锅放适量清水，把蹄膀放入，大火烧开，撇去浮沫;

2、加入黄豆和一片姜，烧开后改小火，加盖炖1小时;中间若有浮沫，也要撇去;

3、一小时后，用筷子戳一下肉皮，能戳入就差不多了，喜欢吃烂的可以适当多炖会;调入咖喱，加适量盐，搅拌均匀;

4、把木耳丝也加入，加盖继续炖10分钟左右;10分钟后打开锅盖，改大火，煮到浓稠收汁;

5、最后调入少许鸡精装盘即可;

酥炸茄夹用料和做法

酥炸茄夹的做法步骤：1五花肉用搅肉机搅打成蓉，加入盐，鸡精，胡椒粉，老抽，生姜末，葱末，玉米淀粉适量，鸡蛋一个，拌成肉馅。

酥炸茄夹的做法步骤：2长茄子去头和蒂，斜刀切片，一刀切断一刀不切断，将肉馅夹入刀口中制成茄夹。

酥炸茄夹的做法步骤：3淀粉，鸡蛋，加盐，鸡精，胡椒，和少量水调成面糊，注意要调得比较浓稠一点，否则炸制的时候会挂不上糊。

酥炸茄夹的做法步骤：4 油锅烧至六成热时，将茄夹在面糊中打个滚后下入油锅，中火炸至两面金黄，捞出滤干油份，装盘，豆瓣酱，剁椒酱，生抽，醋，葱末，蒜末，香油调成酱汁，淋在炸好的茄子上即可。

孕早期见红安胎食谱推荐

怀孕初期应该遵循营养全面、科学搭配的原则，饮食应注意少量多餐，食物烹调清淡，避免食用过分油腻和刺激性强的食物。另外，食物的选择不仅要考虑营养全面性，还有适当的照顾到孕妈咪自身的口味。

补充蛋白质的食谱：四喜豆腐

准备材料：豆腐1块、青椒半个、胡萝卜半根、猪肉馅1小碗、大葱半颗、韭菜1小把、虾皮1小把、鸡蛋白(1个)、食盐适量、酱油适量、鸡精适量、姜适量、蒜适量、香油适量、水淀粉适量、橄榄油适量、五香粉适量、高汤适量

步骤1：豆腐切成四块，肉馅放入葱末、姜末、五香粉、韭菜、虾皮、香油、蛋清、酱油一起搅拌均匀。青椒切成丁，胡萝卜也切成丁备用。

步骤2：从每块豆腐中间横切一刀但不切断，将里面的豆腐挖出来，把肉馅装入其中，然后在合上。

步骤3：另起锅放入油烧热以后，放入蒜末、葱末和姜末炒香，然后倒入青椒丁和胡萝卜丁一起翻炒，淋上少许酱油，加入两勺鲜汤，放入少许盐和鸡精，撒人少许香油，用水淀粉勾芡即可。

步骤4：将调好的汁浇到蒸好的豆腐上即可摆盘食用。