养生健康

女性更年期常见的症状

女性更年期常见的症状

1、肥胖。一般超过正常体重15~20%者为肥胖,更年期是女性发胖的主要时期,尤其是腹部及臀部等处的脂肪最容易堆积起来。

2、月经改变。

(1)不规则子宫出血:因停止排卵而发生功能失调性子宫出血。

(2)月经稀发:指月经周期超过35天,因排卵稀少引起,常伴经血量减少。

(3)月经频发:指月经周期短于21天,常伴有经前点滴出血至出血时间延长。其发生原因多为黄体功能不足。

(4)闭经:卵巢合成性激素大幅度减少后,子宫内膜失去雌激素及孕激素的影响而处于静止状态,因而不再增殖及脱落,此时发生闭经。

3、自主神经系统不稳定症状。如心悸、眩晕、失眠、皮肤感觉异常等。常伴随潮热症状,少数妇女无潮热发作,只表现此类症状的一种或数种。

4、潮热与潮红。是更年期最突出的症状,发生率约80%。表现为阵发性热感,起于面部,向颈部、胸部扩展,伴有弥漫性或片状皮肤发红,而后伴有出汗,此为潮红,如只有热感而无潮红、出汗,称之为潮热。两者常同时出现,多在午后、傍晚及夜间发作,持续时间可从数秒至数分钟,甚更长,轻者每日数次,重者十余次或几十次。一般汗后有畏寒感。

5、皮肤恶化。皮肤毛发均发生明显变化,皮肤干燥、弹性逐渐消失,时有瘙痒,出现皱纹,特别是暴露处,如面颈手等部位更为明显。

6、心血管症状。心悸及“假性心绞痛”:常觉心悸,心前区疼痛,胸部压迫感,类似心绞痛发作,但与体力活动无关,用硝酸甘油无效,雌激素可缓解。常有阵发性心动过速或过缓,心律不齐等,但心电图往往正常,未发现器质性病变。

7、骨及关节肌肉症状。关节及肌肉疼痛,更年期妇女常发生急性或慢性肌肉痛,多见于肩、颈、腰骶、骶髂关节等部位。劳累或受寒可加重,休息后缓解。关节痛多见于膝关节、腰骶关节、髋关节及手指关节等。骨质疏松:以累及脊柱为主,表现为腰背痛。较易发生骨折,以股骨颈、腕骨、脊椎骨折常见。

8、性欲改变。围绝经期妇女常常自述性欲下降,但并没有性交痛及性交困难;少数妇女性欲亢进。追究性欲减退的原因,多数认为“年龄大了,不需要了”,其实质是一种认识上的错误及心理障碍,认为自己已老,性能力已减退;或者认为性生活只是为了生育,因而没有必要了,从而在性生活中缺乏主动及兴趣,甚至怀疑自己已经没有性的吸引力,而增加对性生活的干扰与不和谐。

9、肿瘤易发。更年期为常见肿瘤的高发年龄。常见的有子宫肌瘤、子宫颈疾病、卵巢肿瘤等。如能早些发现早治疗,可提高治疗效果及患者生存率。

女性更年期常见问题有哪些

1、肥胖

一般超过正常体重15~20%者为肥胖,更年期是女性发胖的主要时期,尤其是腹部及臀部等处的脂肪最容易堆积起来。

2、自主神经系统不稳定症状

如心悸、眩晕、失眠、皮肤感觉异常等。常伴随潮热症状,少数妇女无潮热发作,只表现此类症状的一种或数种。

3、月经改变

(1)、不规则子宫出血:因停止排卵而发生功能失调性子宫出血。

(2)、月经稀发:指月经周期超过35天,因排卵稀少引起,常伴经血量减少。

(3)、月经频发:指月经周期短于21天,常伴有经前点滴出血至出血时间延长。其发生原因多为黄体功能不足。

(4)、闭经:卵巢合成性激素大幅度减少后,子宫内膜失去雌激素及孕激素的影响而处于静止状态,因而不再增殖及脱落,此时发生闭经。

4、皮肤恶化

皮肤毛发均发生明显变化,皮肤干燥、弹性逐渐消失,时有瘙痒,出现皱纹,特别是暴露处,如面颈手等部位更为明显。

5、易发肿瘤

更年期为常见肿瘤的高发年龄,常见的有子宫肌瘤、子宫颈疾病、卵巢肿瘤等。如能早些发现早治疗,可提高治疗效果及患者生存率。

6、潮热与潮红

是更年期最突出的症状,发生率约80%。表现为阵发性热感,起于面部,向颈部、胸部扩展,伴有弥漫性或片状皮肤发红,而后伴有出汗,此为潮红,如只有热感而无潮红、出汗,称之为潮热。两者常同时出现,多在午后、傍晚及夜间发作,持续时间可从数秒至数分钟,甚更长,轻者每日数次,重者十余次或几十次。一般汗后有畏寒感。

7、心血管症状

心悸及"假性心绞痛":常觉心悸,心前区疼痛,胸部压迫感,类似心绞痛发作,但与体力活动无关,用硝酸甘油无效,雌激素可缓解。常有阵发性心动过速或过缓,心律不齐等,但心电图往往正常,未发现器质性病变。

8、骨及关节肌肉症状

关节及肌肉疼痛,更年期妇女常发生急性或慢性肌肉痛,多见于肩、颈、腰骶、骶髂关节等部位。劳累或受寒可加重,休息后缓解。关节痛多见于膝关节、腰骶关节、髋关节及手指关节等。骨质疏松:以累及脊柱为主,表现为腰背痛。较易发生骨折,以股骨颈、腕骨、脊椎骨折常见。

9、性欲改变

围绝经期妇女常常自述性欲下降,但并没有性交痛及性交困难;少数妇女性欲亢进。追究性欲减退的原因,多数认为“年龄大了,不需要了”,其实质是一种认识上的错误及心理障碍,认为自己已老,性能力已减退;或者认为性生活只是为了生育,因而没有必要了,从而在性生活中缺乏主动及兴趣,甚至怀疑自己已经没有性的吸引力,而增加对性生活的干扰与不和谐。

更年期三大症状

1、尿路感染、阴道炎反复发作

女性更年期症状还包括围绝经期女性的尿路感染、阴道炎反复发作,表现为尿频、尿急和尿痛,阴道表现黄水样白带增多,严重时呈脓性,有臭味,同时有外阴痛痒不适。单用抗生素治疗效果不明显,需要使用雌激素辅助治疗和预防。尿失禁也是绝经女性的常见病之一,常在咳嗽、弯腰、屏气用力、追赶公共汽车时尿液不由自主地流出来,其原因是多方面的,但绝经是重要因素。

2、潮热、心悸

女性更年期最明显的症状之一就是潮热,即感到自胸部向颈项及面部扩散的阵阵热浪,可有皮肤发红,出汗和畏寒。多发作在下午、黄昏或夜间。80%的患者此症状可持续1年以上,有些会持续到绝经后5年左右。

在围绝经期,特别容易出现心悸症状,表现为自觉心跳发慌,心前区疼痛等类似心脏病的症状,常伴有情绪异常、潮热、出汗、失眠等症状。许多女性以前没有心脏病史,但在绝经前就开始出现症状,而且多为自己的主观感觉,从病史和各种检查中找不出器质性心脏病的证据。

3、伤口难愈、食欲突增

更年期女性易患糖尿病、抑郁症、更年期肥胖等疾病。不过,糖尿病初期常不具备典型症状,具有隐蔽性。其表现包括疲倦无力、久治不愈的伤口感染、顽固性皮肤或外阴瘙痒、皮肤感觉异常、视力异常、食欲突然增加、易饿等。上述症状只要有一两种,就应去医院检查。

“发福”也是女性更年期的常见现象。即使在保持原有饮食结构的情况下,也可能出现“发福”。绝经后雌激素水平下降,精神抑郁,缺乏锻炼以及遗传因素等,都是更年期“发福”的原因。

女性进入更年期有哪些症状?

1.精神、神经症状

精神、神经症状往往是女性更年期的症状中表现最为突出,也是身心健康危害最大的症状。常见的有忧虑、抑郁、易激动、失眠、好哭、记忆力减退、注意力不集中等,有时喜怒无常,类似精神病发作。一般情况下,女性更年期的这些症状,与过去精神状态不稳定有关。

2.月经及生殖器官改变

女性更年期的月经症状是女性更年期的重要标志,常表现为月经周期紊乱、经期延长、经血量增多甚至血崩等,及至绝经。女性更年期的症状还包括生殖器官改变,如由于雌激素的减少而逐渐萎缩等。

3.心血管症状

女性更年期的心血管症状表现最突出的就是潮热了,即突然感到胸部、颈部及面部发热,同时上述部位皮肤呈片状发红,然后出汗、畏寒、有时可扩散到脊背及全身,历时数秒到数分钟。潮热作为女性更年期的症状中最为常见的症状之一,往往会影响更年期女性情绪、工作及睡眠,使患者感到十分痛苦。

另外,女性更年期的心血管症状亦可表现为短暂性高血压,以收缩压升高为主且波动较明显,有时伴心悸、胸闷、气短、眩晕等症状,这些变化主要是由于血管舒缩功能失调所致。

4.骨及关节症状

女性更年期的症状常常会引发一些并发症,如骨质疏松症。由于雌激素下降,骨质吸收加速,导致骨质疏松,从而出现关节痛、腰背痛甚至骨折。

妇女更年期症状

月经絮乱

女人进入更年期之后,往往会出现闭经的情况。有的表现为经期突然延长、缩短、经量减少再到停经。有的女性则会出现不规则,经量时少时多。还有一种就是突然闭经,之后就不来月经。

皮肤变化

更年期出现,皮肤会变得干燥松弛,面、颈、手充满皱纹,尤其是口附近和两眼外角皱纹更明显,眼睑下垂,毛孔粗大,脸部色斑不断加深,肌肤暗淡无光泽等。

精神转变

更年期的女性喜怒无常、容易出现眩晕、耳鸣、失眠、烦躁、多疑、恐惧等各种症状与疾病,头痛是跟年期常见的症状表现。

身体状况

更年期容易出现关节痛,继而发展成骨质疏松。身体出现浮肿也是女性跟年期出现的常见症状之一。

心血管变化

跟年期女性容易出现潮红潮热的情况,常常是从头面部开始觉热、烧灼感、皮肤发红,发展向胸部及四肢,继而出汗,历时数十秒至数分钟不等,可伴有心悸。

更年期女人症状有哪些

女性到了一定的年龄后,卵巢功能就会有一定程度的减退情况,由于机体不断的在衰老,所以,就会是神经血管功能不稳定的综合症后群,而此时最突出的表现就是绝经,这就是导致导致此病出现的重要因素。女性的内分泌平衡会受到影响,从而就会引起下丘脑于植物神经中枢的功能失调,因此就会导致一些植物神经系统功能的临床症状,由此可见,女性的个人身体素质、健康状态以及社会环境都会导致更年期综合症的出现。

当女性的雌激素在慢慢下降的时候,就会通过酶系统的影响,而导致神经介质失调的情况出现,其中去甲肾上腺素作用占优势而多巴胺功能相对不足。这样就比较容易出现更年期综合症这种情况。女性更年期常见潮热与潮红。是更年期最突出的症状,多在午后、傍晚及夜间发作,持续时间可从数秒至数分钟,甚更长,轻者每日数次,重者十余次或几十次。一般汗后有畏寒感。

女性更年期不仅会导致脾气烦躁,还有可能引发心脑血管疾病,因为在更年期这段时间内,内分泌失调会导致类似心绞痛心律不齐的症状,而且由于体内雌激素分泌的下降,还会引发女性性欲降低、性交疼痛等症状,所以在这个时期,家属一定要给予充分的关注与陪伴。

更年期出汗食疗偏方

每个女人都会随着年龄的增加,身体和心态都会发生变化。更年期是每一个女性必经的阶段,这个阶段的女人会脾气暴躁,无理取闹,同时她们的身体状况也会随着逐渐走下坡路,如何延缓更年期症状是迫在眉睫的事情。盗汗等成为困扰着她们的问题。关爱妇女,让我们更加理解她们,帮助她们更好的度过人生这个阶段。

食疗方

莲子百合粥

【食材】莲子、百合、大米各30克,枸杞6克,冰糖适量。

【做法】把莲子、百合、大米洗净,一起放入锅内,加水煮粥,粥将好时入枸杞,再煮5分钟后加冰糖适量调味,每日早晚各食1次。

【适用】缓解伴有心悸不寐、怔忡健忘、肢体乏力、盗汗等症状。

甘麦饮

【食材】浮小麦30克,红枣10枚,甘草10克,桂圆15克,红糖适量。

【做法】浮小麦30克布包,加水300毫升煎水取汁,汁水中再加红枣、桂圆、甘草煎煮20分钟即可,加红糖调味,每日早晚各服1次。

【适用】绝经前后伴有潮热出汗、烦躁心悸、忧郁易怒、面色无华者。

麦黄芪大枣粥

【食材】小麦100克,黄芪20克,夜交藤20克、大枣10粒,冰糖适量。

【做法】将黄芪、夜交藤放在砂锅内,加水煎成药汁,煎好后倒出约一碗。然后,锅内加水,放入洗净的小麦和大枣,大火烧开,改小火煮成粥;粥将熟时,倒入煎好的药汁,再煮一会儿,放冰糖调味即可,每天早晚当粥食用。

【功效】可有效缓解女性更年期失眠多梦、多汗、情绪低落等症状。

大枣银耳汤

【食材】大枣60克,银耳20克,冰糖适量。

【做法】将大枣洗净,去核,银耳温水泡发,去掉杂质洗净。锅内加适量的水,放入大枣,大火烧开后去掉浮在上面的沫,然后改小火煮15分钟,再加入银耳和冰糖煮5分钟即可食用。

【功效】可有效缓解女性更年期心悸不安、失眠多梦、潮热盗汗、心烦等症状。

枸杞菊花茶

【食材】枸杞10克,菊花2克,绿茶2克,山楂2克。

【做法】以上四味,同放在一个大茶杯内,用沸水冲泡,加盖闷15分钟。每天当茶饮用,但一定要慢慢地喝。可连冲3次。

【功效】常用于改善女性更年期月经不调、头晕失眠、潮热盗汗、急躁易怒、烦热口渴等症。

对中年女性来说,更年期是个必然经过的阶段。盗汗是妇女更年期常见症状之一,甚至引起夜间失眠。多重视更年期身体所发生的变化,注意养生,科学饮食就能快乐度过更年期。

男人更年期的有效护理方法

男性更年期的护理方法

以静制动

进入更年期的男性,应该学习掌握一些更年期常识,了解自己生理和心理发生。懂得了如何应对更年期出现的各种症状,才能理智地控制自己的情绪,从而保持男性更年期心理健康发展。

心理宣泄

当因为工作或者生活问题产生不良情绪时,不要闷在心里,而应想办法宣泄出来。一是自我劝导、自我解脱,如换个角度思考问题等;二是借助他人进行情绪“释放”,如找家人或朋友聊天,或咨询专业心理医生。将不良情绪宣泄出来,对于维持男性更年期心理健康是很有好处的。

运动锻炼

尽量不要独处,可根据自己的情况参加一些体育锻炼,做些自己喜欢做的事情,如垂钓、种花养鸟、练书法、写文章等,通过各种活动来调节植物神经,达到心里愉悦的目的。

学会制怒

由于雄性激素的作用,男性比女性更容易发怒。男性在更年期,由于内分泌紊乱,则愈发容易发怒。因此,为了男性更年期心理乃至生理的健康,应该要学会制怒,如随时提醒自己,遇事冷静三分钟等。

规律生活

事实证明,规律的生活习惯,不仅有助于人的身体健康,而且还有助于培养自己的良好心境。如吃饭、睡觉、运动都要讲究规律性、科学性;工作中要注意劳逸结合,防止过度疲劳;早晨不要睡懒觉,尽量早起做一些活动等。这些日常生活中的细节,对于男性更年期心理的健康和稳定都有极大好处。

男性更年期常见症状

肌肤老化

更年期最明显的就是皮肤老化,刚开始是从脸部的皱纹开始的,然后到颈部,手脚的皮肤,也会日渐松弛,下垂。这是因为脂肪与弹性组织逐渐减少所致。

精神神经症状

神经过敏、急躁、爱发脾气、倦怠,常有压抑感 ,记忆力、思考力和集中力减退,睡眠减少、失眠、兴趣减少,常有麻木、刺痛感,常有不安或恐怖感,常有孤独感、缺乏自信心、易纠缠琐事、眩晕、耳鸣、眼花、感觉迟钝。

心血管老化

随著年龄增长,心脏常有肥大心内膜增厚的现象,这可能是因为心脏结缔组织增加,类质脂沉积,心脏各瓣膜和其他结构钙化所致。此外,血管弹性变差,变硬,动脉硬化,血管变窄等血管毛病也可能陆续出现。

性功能减退

常见的有性欲淡漠或消失,阳痿,其机理由脑内多巴胺和5-羟色胺水平降低,即中枢神经系统介质传递能力的改变,多为机体生理方面的原因,更年期的男子性功能衰减就是向老年过渡和随后各器官衰退的征象。

男性更年期症状有哪些

更年期是老化现象,没有男女性别之分。40岁以上男性,罹患睪固酮低下者达24%,也就是所谓男性更年期。常见症状有性欲减退、性功能变差、记忆力衰退、体力下降,以及热潮红、盗汗、容易疲劳、情绪起伏大等身心不适。

女性更年期常见问题有哪些

女性更年期常见问题有哪些?

1、肥胖

一般超过正常体重15~20%者为肥胖,更年期是女性发胖的主要时期,尤其是腹部及臀部等处的脂肪最容易堆积起来。

2、自主神经系统不稳定症状

如心悸、眩晕、失眠、皮肤感觉异常等。常伴随潮热症状,少数妇女无潮热发作,只表现此类症状的一种或数种。

3、月经改变

(1)、不规则子宫出血:因停止排卵而发生功能失调性子宫出血。

(2)、月经稀发:指月经周期超过35天,因排卵稀少引起,常伴经血量减少。

(3)、月经频发:指月经周期短于21天,常伴有经前点滴出血至出血时间延长。其发生原因多为黄体功能不足。

(4)、闭经:卵巢合成性激素大幅度减少后,子宫内膜失去雌激素及孕激素的影响而处于静止状态,因而不再增殖及脱落,此时发生闭经。

4、皮肤恶化

皮肤毛发均发生明显变化,皮肤干燥、弹性逐渐消失,时有瘙痒,出现皱纹,特别是暴露处,如面颈手等部位更为明显。

5、易发肿瘤

更年期为常见肿瘤的高发年龄,常见的有子宫肌瘤、子宫颈疾病、卵巢肿瘤等。如能早些发现早治疗,可提高治疗效果及患者生存率。

6、潮热与潮红

是更年期最突出的症状,发生率约80%。表现为阵发性热感,起于面部,向颈部、胸部扩展,伴有弥漫性或片状皮肤发红,而后伴有出汗,此为潮红,如只有热感而无潮红、出汗,称之为潮热。两者常同时出现,多在午后、傍晚及夜间发作,持续时间可从数秒至数分钟,甚更长,轻者每日数次,重者十余次或几十次。一般汗后有畏寒感。

7、心血管症状

心悸及"假性心绞痛":常觉心悸,心前区疼痛,胸部压迫感,类似心绞痛发作,但与体力活动无关,用硝酸甘油无效,雌激素可缓解。常有阵发性心动过速或过缓,心律不齐等,但心电图往往正常,未发现器质性病变。

8、骨及关节肌肉症状

关节及肌肉疼痛,更年期妇女常发生急性或慢性肌肉痛,多见于肩、颈、腰骶、骶髂关节等部位。劳累或受寒可加重,休息后缓解。关节痛多见于膝关节、腰骶关节、髋关节及手指关节等。骨质疏松:以累及脊柱为主,表现为腰背痛。较易发生骨折,以股骨颈、腕骨、脊椎骨折常见。

9、性欲改变

围绝经期妇女常常自述性欲下降,但并没有性交痛及性交困难;少数妇女性欲亢进。追究性欲减退的原因,多数认为“年龄大了,不需要了”,其实质是一种认识上的错误及心理障碍,认为自己已老,性能力已减退;或者认为性生活只是为了生育,因而没有必要了,从而在性生活中缺乏主动及兴趣,甚至怀疑自己已经没有性的吸引力,而增加对性生活的干扰与不和谐。

更年期女性该如何保养?

1、关爱乳房

80%的乳腺癌发生在更年期之后,因此如果你注意到乳房有任何变化,要立即去看医生。女性在50岁之后每3年要进行一次乳房x线检查。

2、定期进行子宫颈涂片检查

专家指出,在更年期前后,女性患糖尿病、心脏病和高血压的危险增大,90%的宫颈癌都是在45岁时发生。因此,更年期女性每3年要进行一次子宫颈涂片检查,每年进行骨盆检查,并经常检查血压和胆固醇水平。

3、保持心理平衡

更年期女性要调整好自己的心态,保持乐观情绪,树立与疾病作斗争的信心,消除不应有的恐惧和焦虑。精神紧张和情绪激动会加重神经内分泌紊乱的情况,导致更年期症状更为严重。所以,更年期的生活不要总是忧心忡忡,要学会保持精神愉快和情绪稳定,有利于身心健康发展。

4、适当运动锻炼

运动不仅能增加热能消耗,促进机体代谢、增强体质,且能降低血胆固醇和甘油三脂,提高血液中高密度脂蛋白的含量,从而增强机体防御动脉粥样硬化的能力,还能刺激成骨细胞,使骨组织增加,防止骨质疏松。更年期妇女平时要加强锻炼,适当的身体锻炼,减慢体力下降,使自己有充足的精力和体力投入工作和生活中。

5、注意饮食

(1)、新鲜的蔬果含有非常丰富的维C,能及时的补充女人更年期身体所缺少的营养,可以帮助缓解身体方面的诸多不适。

(2)、粗粮是营养很好的一种食物,对更年期患者有很好的效果,对部分患者的睡眠和脾胃都有很好的效果,粗粮还可以改善更年期失眠。

(3)、碳水化合物应占每天总热量的55%~60%,以谷类为主,限制甜食,脂肪摄入应控制在30%以下,并以植物油为主,应有一定数量的瘦肉、鱼类和蛋类等动物蛋白,适当补充豆制品,至于食盐应控制在每天5克以下。

女性更年期的常见症状

女性更年期的常见症状一:更年期在的改变上被反应出来。因为这时人体的精神、神经系统出现易疲劳、记忆力减退、易激动、易发脾气、思想不集中、抑郁、焦虑、甚至有厌世感、失眠多梦、易惊醒等症状,某些人可出现类似精神病样更年期的表现。

女性更年期的常见症状二:更年期的表现可反映在心血管系统上,由于血管舒缩功能失调所引起。表现有潮热(潮红),一阵热感始于脸、颈、胸,然后延至躯干下部、四肢等,随后出汗。出汗后,热由皮肤蒸发,血管收缩,又可出现畏寒。有些人可在夜间发作,梦中惊醒,大汗淋漓湿透衣被。

女性更年期的常见症状三:女性更年期表现在生殖系统功能失调,月经周期及经期出现不规则甚至完全停止的现象。阴道分泌物减少,干枯,瘙痒等不适。性欲减退,性生活困难,性生活痛。由于阴道局部抵抗力降低,易引起细菌感染导致炎症。当炎症累及尿道口时,则可出现尿频、尿急、尿痛等尿路感染的症状。

更年期的五大症状

几种常见的症状

女性更年期的常见症状一:

更年期在的改变上被反应出来。因为这时人体的精神、神经系统出现易疲劳、记忆力减退、易激动、易发脾气、思想不集中、抑郁、焦虑、甚至有厌世感、失眠多梦、易惊醒等症状。

某些人可出现类似精神病样更年期的表现。

女性更年期的常见症状二:

更年期的表现可反映在心血管系统上,由于血管舒缩功能失调所引起。

表现有潮热(潮红),一阵热感始于脸、颈、胸,然后延至躯干下部、四肢等,随后出汗。

出汗后,热由皮肤蒸发,血管收缩,又可出现畏寒。有些人可在夜间发作,梦中惊醒,大汗淋漓湿透衣被。

女性更年期的常见症状三:

女性更年期表现在生殖系统功能失调,月经周期及经期出现不规则甚至完全停止的现象。阴道分泌物减少,干枯,瘙痒等不适。

性欲减退,性生活困难,性生活痛。由于阴道局部抵抗力降低,易引起细菌感染导致炎症。

当炎症累及尿道口时,则可出现尿频、尿急、尿痛等尿路感染的症状。

更年期的症状

女性更年期的常见症状一:

更年期在的改变上被反应出来。因为这时人体的精神、神经系统出现易疲劳、记忆力减退、易激动、易发脾气、思想不集中、抑郁、焦虑、甚至有厌世感、失眠多梦、易惊醒等症状。

某些人可出现类似精神病样更年期的表现。

女性更年期的常见症状二:

更年期的表现可反映在心血管系统上,由于血管舒缩功能失调所引起。

表现有潮热(潮红),一阵热感始于脸、颈、胸,然后延至躯干下部、四肢等,随后出汗。

出汗后,热由皮肤蒸发,血管收缩,又可出现畏寒。有些人可在夜间发作,梦中惊醒,大汗淋漓湿透衣被。

女性更年期的常见症状三:

女性更年期表现在生殖系统功能失调,月经周期及经期出现不规则甚至完全停止的现象。阴道分泌物减少,干枯,瘙痒等不适。

性欲减退,性生活困难,性生活痛。由于阴道局部抵抗力降低,易引起细菌感染导致炎症。

当炎症累及尿道口时,则可出现尿频、尿急、尿痛等尿路感染的症状。

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1: 以静制动进入更年期的男性,应该学习掌握一些更年期常识,了解自己生理和心理发生。懂得了如何应对更年期出现的各种症状,才能理智地控制自己的情绪,从而保持男性更年期心理健康发展。 2: 心理宣泄当因为工作或者生活问题产生不良情绪时,不要闷在心里,而应想办法宣泄出来。一是自我劝导、自我解脱,如换个角度思考问题等;二是借助他人进行情绪“释放”,如找家人或朋友聊天,或咨询专业心理医生。将不良情绪宣泄出来,对于维持男性更年期心理健康是很有好处的。 3: 运动锻炼尽量不要独处,可根据自己的情况参加一些体育锻炼,做些

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1、女性更年期症状 1.1、女性进入更年期后,由于新陈代谢快速下降,皮肤会变得干燥和皱纹增加。另外,面部毛孔也会变大,皮肤色斑沉淀加快。 1.2、更年期会导致新陈代谢减慢,而这也使得身体钙质流失比较快。 1.3、处于更年期的女性,会常常出现头痛症状。 1.4、更年期的时候女性的卵巢也会变化的,随意女性的月经也会出现紊乱,不正常的现象。 2、男性更年期的症状 2.1、精神症状:主要是性情改变,如情绪低落、忧愁伤感、沉闷欲哭、或精神紧张、神经过敏、喜怒无常,或胡思乱想、捕风捉影,缺乏信任感等。 2.2、植物

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专家表示,女性更年期补充保健品,除了要咨询医生外,还需要遵循以下五大原则: 1.蛋白质不可少 更年期女性体内代谢已逐渐以分解代谢为主,为了补偿功能消耗,维持机体组织代谢、修补的需要,增强机体抵抗力,就更应重视蛋白质的供给。因此,女性更年期补充保健品,一定要优先考虑蛋白质补充问题。 2.注意养血补血 女性更年期,内分泌紊乱,卵巢功能衰退,容易导致月经紊乱以及经血增多,严重者会造成贫血,因此,养血补血不可忽视。至于女性更年期补充什么保健品养血补血,需要咨询专业的医生,根据自身情况进行选择。 3.维生素很重要

更年期综合征怎么办

女性更年期综合征是女性卵巢功能逐渐衰退至完全消失的过渡时期,由于生理和心理改变而出现的一系列临床症状,常见有烘热汗出、烦躁易怒、心悸失眠或忧郁健忘等。根据临床表现,本病属于中医学的“绝经前后诸证”的范畴。 女性更年期最为常见的疾病为月经的症状和心理症状,很多更年期患者还会出现失眠,心慌,盗汗等问题,但在治疗这些症状时患者往往会忽略食疗的作用,其实通过食物就可以很好的缓解女性更年期症状

更年期女性选择保健的五大原则

1.蛋白质不可少更年期女性体内代谢已逐渐以分解代谢为主,为了补偿功能消耗,维持机体组织代谢、修补的需要,增强机体抵抗力,就更应重视蛋白质的供给。因此,女性更年期补充保健品,一定要优先考虑蛋白质补充问题。 2.注意养血补血女性更年期,内分泌紊乱,卵巢功能衰退,容易导致月经紊乱以及经血增多,严重者会造成贫血,因此,养血补血不可忽视。至于女性更年期补充什么保健品养血补血,需要咨询专业的医生,根据自身情况进行选择。 3.维生素很重要B族维生素具有维护神经系统的正常功能,改善精神状态,抵抗压力等功效,能部分缓解更年

切除子宫后更年期提前吗

1、切子宫后更年期提前吗 更年期的时候女性的卵巢也会变化的,随意女性的月经也会出现紊乱,不正常的现象。女性进入更年期后,由于新陈代谢快速下降,皮肤会变得干燥和皱纹增加。特别是口部以及眼角周围,皱纹会特别明显。另外,面部毛孔也会变大,皮肤色斑沉淀加快。更年期会导致新陈代谢减慢,而这也使得身体钙质流失比较快。所以,进入更年期的女性,大概有三分之一都会患有骨关节痛症,而随着时间的推移,这种骨关节痛症会发展为骨质疏松。 处于更年期的女性,会常常出现头痛症状。这是更年期的常见症状表现之一。除了头痛外,很多女性还会伴

​更年期妇女特征是什么?

女性更年期的生理症状有闭经、月经不规律、潮热出汗以及血压升高。女性更年期症状表现有尿频尿急,阴道萎缩及干燥,容易尿频、尿急。子宫的盆底会发生松弛,子宫和阴道都可能会发生脱垂,皮肤和毛发会变得干燥丧失弹性。女性更年期症状表现在心血管上,女性会发生心绞痛和冠心病、容易腰痛,乳房松弛及下垂。 精神紧张也是更年期的一种症状表现,女性在这个时期容易疲劳、头痛及头晕、情绪易激动,常常忧虑抑郁,精力不集中等。女性更年期症状表现有过分敏感,经常胡思乱想,比如家人晚归,就会乱想是不是发生意外了。有些女性知道有同性给爱

更年期女性怎么应对阴道干涩

一、神经、精神症状 头痛是常见的女性更年期表现,有时剧痛,常伴有眩晕、耳鸣、失眠、烦躁、多疑、喜怒无常,惧怕发生各种疾病,因而到处求医作各种疾病检查。 二、心血管症状 潮热是最重要的女性更年期表现,往往是从头面部开始觉热、烧灼感、皮肤发红,发展向胸部及四肢,继而出汗,历时数十秒至数分钟不等,可伴有心悸。有些病人无潮热症状而有阵发性全身冷汗,病人汗如雨有全身湿透的寒冷感觉,常感心悸,但服硝酸甘油无效,呈假性心绞痛。 三、骨关节症状 哪些是女性更年期症状呢­关节痛见于1/3的更年期女性,继续发展为骨质疏松、骨