养生健康

美容养颜秘方

美容养颜秘方

国色天香法

此法可以让你红颜如奇葩仙卉,身体又有奇香缕缕不散。用甘松、山奈、香薷、白芨、白芷、防风、蒿本、白僵虫、白附子、天花粉、零陵香、绿豆粉一起捣成细末,每天洗脸或洗澡用来擦身,很快会产生上述效果。

肌肤细腻法

每天洗脸后,用鸡蛋清涂面部或其他部位的肌肤,再用手巾揩净,坚持一个月,效果显着。或者,每天将黄酒1升放入洗澡水中,连洗两个星期,肌肤自然变得细腻无比,若能用美玉摩擦更妙。

返老还童法

用黄柏皮、木瓜根,研末后加枣仁一起捣成泥浆,每天早上洗脸,脸部肌肤会变得嫩如凝脂,艳若桃花。此法能保持天然物性,不会破坏皮肤细胞组织,没有副作用。

消除汗斑术

用硼砂5两,老姜两片研成末,水调匀,连擦患处,数天便可见效。

卷发伸直法

用麻叶、难能可贵叶各一半,用水煎后洗头,坚持一个段时间,卷发自然变直。

白发变黑法

煎桐木水经常洗头,白发自然会转黑,简便可行。

拔毛不痛法

将糖放在陶器中,再将炭灰混合研成细末涂到需要拔毛的部位,毛发自然脱落,没有痛感。

白发染黑法

少年白头,最不雅观。用反桐木带皮烧成灰,再将胡桃烧成灰,加入菰米一起研成碎末,用黄蜡溶化,搅拌成膏状,每天傍晚涂擦到头上,白发自然会变成黑发。

鸡蛋美容法

将脸洗净,取鸡蛋1/4的蛋清和蛋黄均匀涂在脸上,动作要快,15分钟内不说笑,让皮肤收敛,然后用温水洗净并擦上润肤液。20至30岁每周2次,30岁以上每周3次,蛋清适用于皮肤中性、油性;蛋黄适用于皮肤干涩无光泽,有细小皱纹者。

去除面部黑斑法

用苦枥子树皮1块,配米汤1斤,加1个鸡蛋清煮开放冷,早上用药水洗黑斑,几天后斑就除去。

除脸上黑痣法

用鲜石灰、纯碱各10克加少许酒精调匀,每天涂1次,7天后黑痣消失。

治少年白发方

何首乌150克,黑芝麻50克,桑椹子100克,万年表2片,白果30个,桔梗15克,共研细末,每日早饭后服10克,连服一个月,可长出黑发。

西施沐浴秘术

用猪苓香、威录仙、茅霍香、香草、干荷叶各2两,再用甘草、白芷各半斤,研碎,拿3~5两装入疏布袋中,会同前面的药品一起煎水,在无风的地方每日洗1次,经过1个月以后,肌肤就会变得芳香润泽,妍丽多娇。这不但对闺中人有益,而且还可以治疗恶疾。

黑牙返白秘方

用沉香、麝香各5分,细辛、升麻、蒿本、藿香叶、甘松、白芷各1钱2分,石膏、寒水石各1两,混在一起捣成粉末,早晚用来擦牙,半月之后,各种病牙自然变好,黑牙、黄牙变得洁白无比。经常使用以上药方,到90岁,牙齿还可以保持完好无损。

黄牙变白秘方

用等分的食盐和苏打,加水少许混合成牙膏状,用此膏刷牙,每周1至2次。长期使用可使黄牙变白。

落牙复生法

先抓来未开眼的嫩老鼠3~4只待用,再用白芨、白芷、青盐、细辛、当归各5钱,捣碎后与嫩老鼠包在一个纸包中,放入火炭中烧成灰,磨碎,再用来擦牙,落牙便复生,黑牙也会变得洁白无比。

内外治粉刺法

外用法:用密陀僧三成粉未,混合人乳,每天晚上睡前擦脸部,次日清晨洗去。坚持一个月左右,粉刺即能根治。

月经期养颜秘方

1、月经期的保养

月经来潮的这一段时间,不管是黄体素还是雌激素,激素的分泌都处在最低的状况,所以肌肤很敏感。在肌肤敏感期的这一段时间,切忌给肌肤太多的保养程序,以免造成肌肤的负担。以最基础的保养步骤——清洁、调理、润滑来做每天的保养工作就已经足够。目前市售的根据这个时期的敏感肌肤状况设计出的经期专用保养、清洁沐浴品,可以根据自身情况选用。

另外,月经期间因为血液循环不是很好,所以还要加强眼部的保养,让眼周的疲劳感、黑眼圈、眼袋等现象都得到舒缓。

2、滤泡期的保养

滤泡期是“好的”激素分泌达最高点的时候,这时期的肌肤光滑柔嫩。在这个肌肤状态绝好的时期,基本上做好基础保养就已经足够。只需加强肌肤保湿,让肌肤呈现水亮的润泽感即可。同时要注意外在环境的空气不要太干燥,以免使肌肤水分流失,失去水嫩光泽感。

3、黄体期的保养

黄体素分泌到最高点的黄体期,肌肤可能会开始长小痘痘,变得暗沉、粗糙,因此在黄体期要加强肌肤的保养。不仅要特别注重卸妆清洁工作,在保养品的使用上也要依照肌肤状况的改变细心选择,才能使肌肤保持最好状态。

4、黄体期后的保养

在影响肌肤美丽的黄体期过后,雌激素与黄体素的分泌都降到低点,所以肌肤很容易出现干燥、敏感的现象。除了基础保养外,还要格外注意肌肤保湿的工作。最值得注意的是,每周应有固定按摩肌肤的时间,这样对于血液循环、肌肤的代谢都有很好的效果。

七大排毒养颜秘方

●运动排毒法

现代都市人,特别是一些常常坐在办公室里的白领,通常从上班坐到下班,几乎没有从自己的办公桌挪动过,上下班也是以车代步,久而久之,由于体内的经气运行不畅而导致毒素积聚,因此建议大家每周坚持一些适当的运动,如散步、慢跑、瑜伽、游泳等。

通过适量的运动,能够促进胃肠蠕动,使血液循环增快,让毒素顺利排出体外。

●洗脸排毒法

早晨起来,先用温水洗脸,再用冷水冲30秒,再用温水洗,再用冷水冲,如此冷热交替,可以促进血液循环。这样做能促进面部血管和皮肤收缩,是排除面部肌肤毒素的一个小窍门。

●饮食排毒法

有些人觉得,节食就是排毒,不吃就不会产生毒素,其实这种节食的做法是错误的,节食不但不利于毒素的排出,而且还会损伤我们的五脏,特别是脾胃,会引起其他的疾病。排毒需要的不是节食,而是学会科学地调整饮食结构,安排好一日三餐。

(1)早上7-9点是胃排毒的时间。

因此早餐一定要吃得丰富些,最好能够吃一些养胃的食物,如花生、核桃、苹果、胡萝卜等。

(2)中午11点到下午1点是心脏排毒的时间。

因此午餐可以吃一些补心的食物,如桂圆等。另外,菌类植物特别是黑木耳,有清洁血液和解毒的功能,可适量多吃。

(3)在晚上可以吃一些豆类汤(红豆、绿豆、黑豆、黄豆均可)或豆制品。

这些食物能帮助体内多种毒素的排泄,促进体内的新陈代谢,还能分解脂肪以及抑制脂肪积聚,可以多吃;粗粮像燕麦、糙米、红薯、玉米等,以及新鲜的蔬菜和水果等,都富含维生素和纤维素,是非常有益的排毒食物,可以多吃。

●清理肠胃排毒法

人体中的毒素,大部分都是存在于肠道中,随粪便排出体外,如果长时间不排便,毒素就有可能被身体重新吸收。如果能保持排便通畅,就能保证大部分的毒素被及时排泄掉。

很多人为了清理宿便,常常自行尝试一些排毒通便的产品,由于现在市面上常见的一些排毒产品含有通便泻下的成分,虽然起效较快,但如果长期过度使用,反而容易造成便秘加重,最后还有可能引发顽固性便秘,对胃肠的刺激较大。

因此,最安全可靠的还是靠人体自身的平衡机能,靠日常良好的生活习惯和饮食习惯,大小便通畅了,体内的毒素也就自然排出来了。

●充足睡眠排毒法

有很多人喜欢熬夜,这是很不健康的生活作息习惯。因为晚上11点到次日早晨5点,是胆肝肺排毒的时间,而这些排毒的器官是需要在安静睡眠状态下才工作的,长期做“夜猫子”,不仅会影响第二天的精神状况,而且还会引起分泌系统功能紊乱,各种毒素无法排出,从而出现面色暗淡、口臭、便秘等。

因此,睡眠质量很重要,保证充足的睡眠,让肝胆肺得到充分休息,从而排出毒素。

●深呼吸排毒法

日常生活中每个人都在呼吸,然而人们很多时候的呼吸都是无意识下的反射动作,每次进入肺部的气体容量是非常有限的,事实上,呼吸频率越快,表示呼吸量越小,吸进的氧气还来不及发挥作用,就又被送出去了,加上短促的呼吸,使得废弃的二氧化碳残留在肺里。

因此,与其做一百次短促的呼吸,不如经常提醒自己做深呼吸或腹式呼吸,帮助加速体内废弃物的代谢,净化血液。

●饮水排毒法

充分饮水可以通过稀释毒素的浓度,并通过尿液将体内的毒素排出。

因此,专家建议清晨起床后空腹喝一杯温白开水,每天要保证喝1500毫升水左右,并且不要去憋尿,因为尿液中的毒素很多,若不及时排出,会被重新吸收,危害身体健康。

孕妇吃桃子的好处 美容养颜

桃子的养分还善走皮表。《大明本草》中说,将桃晒成干(桃脯),常常服用,能起到美容养颜的效果。自古以来一直是宫殿美容秘方中不行短少的食材,常吃可以使皮肤细腻洁白,脸颊光润,犹如擦了天然有效的润肤霜一样。久坐办公室的女人,因为作业无法照耀足够的阳光,或略显脸色苍白,无妨将桃子作为日常水果常常食用,又润泽面色又养分好吃。

蜂蜜洗脸的正确办法

蜂蜜的养生保健功效都是比较好的,所以一般在生活当中我们都建议多食用一些蜂蜜,而且有很多人会利用蜂蜜帮助自己美容养颜,除了饮用之外,还可以拿来洗脸,那么你有认识和了解过,用蜂蜜洗脸的正确方法和技巧吗,下面就为大家详细介绍一下,希望每个人都能够更注重这些方法的使用。

针对如何用蜂蜜洗脸这个问题一定要得到重视,关于如何用蜂蜜洗脸为你解答如下:不会呀,蜂蜜洗脸具有美白皮肤的作用。

第一类功效:使皮肤光洁、细嫩

蜂蜜美容小秘方-1 (蜂蜜+水)

蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类,有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2?3倍水稀释后,每日敷面,可使皮肤光洁、细嫩。

蜂蜜美容小秘方-2 (蜂蜜+醋)

蜂蜜和醋各1-2汤匙,温开水冲服,每日2-3次,按时服用。长期坚持,能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。

蜂蜜美容小秘方-3 (蜂蜜+鸡蛋+橄榄油)

蜂蜜100克,鸡蛋一个搅和,慢慢加入少许橄榄油或麻油,再放2-3滴香水,彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时,将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外),10分钟后用温水洗去,每月做两次(多做效果更佳),能使颜面细嫩,青春焕发。

想要美容养颜解决各种肌肤的问题,在很多人看来肯定不可缺少的,就是一些护肤产品,但是希望大家能够注重的是,要是这些护肤产品不合适自己的话,对肌肤健康也是不利的,所以我们可以使用这些比较天然的护肤方法。

熟鸡蛋去皱养颜法

美容院护肤是大众消费吗?不是。鸡蛋护肤是大众消费吗?是的。那现在我就给大家介绍一种和鸡蛋面膜不一样的去皱养颜秘方。熟鸡蛋美容法简单易行、经济实惠。

具体方法是:

step1 用温水将面部洗净、擦干。

step2 将煮好的鸡蛋趁热去壳,然后用剥好的鸡蛋按摩脸部。按摩手法需注意:第一,先从额部两眉的部位开始,沿肌肉走向向上滚动,直到发际。第二,因眼部和嘴部是环形肌,所以要环形滚动。第三,鼻部以鼻根沿鼻翼向斜上的方法滚动。第四,颊部是自里至外向斜上方滚动。当鸡蛋完全冷下来后就可停止按摩了。

step3 用冷水把毛巾打湿,敷面5分钟,这样可收缩面部皮肤的毛孔。

step4 檫上面霜,轻轻拍打脸部。

小编提示:按摩过后的鸡蛋很脏,不可再食用。

煮鸡蛋美容法的益处:

1.鸡蛋清非常柔软,富有弹性,是按摩皮肤的好村料。

2.鸡蛋清的主要成分是蛋白质,在按摩的过程中,皮肤可直接吸收其营养物质,可使肌肤白嫩、平复小细纹。

3.此鸡蛋按摩法可增强血液循环,冷毛巾敷面可使毛孔收缩,这样一张一弛令肌肤更具有弹性和光泽。

白芷粉能美白祛斑

白芷始载于《神农本草经》,味辛、性温、具有散风祛痛、消肿排脓之效,白芷入药始见于《本经》,列为中品,历代以来白芷均为被视为美容佳品,其成为古代帝王嫔妃驻颜美容方中的主要成分。

薏仁粉2茶匙、白芷粉1茶匙、蜂蜜(牛奶)适量

绿豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、(蜂蜜、牛奶适量)各等量

白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量

当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白芨粉

食盐2克、白芷粉12克、菊花6克

下面介绍几款以白芷为主的美白淡斑小秘,供大参考。

祛斑养颜秘方一 美白祛斑面膜

材料:薏仁粉2茶匙、白芷粉1茶匙、蜂蜜(牛奶)适量.

做法:将薏仁粉与白芷粉混合,再混入牛奶或蜂蜜适量,用纯净水拌匀。

用法:敷于面上约15分钟后清水洗净便可。每周可做2—3次?

功效:这种面膜适合脸色偏暗、毛孔粗大、面部有色斑、痘印者使用。

4祛斑养颜秘方二、消炎祛痘面膜

材料:绿豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、(蜂蜜、牛奶适量)各等量

制作:将取上以材料各适量,加入蜂蜜、牛奶和蛋白。

用法:敷20分钟然后洗去,一周1—2次。

功效:消炎祛痘,美白肌肤.

什么是阿胶糕

“面若桃花”是时尚女性对俏丽肌肤的美好向往。肌肤的美丽是由内而外的,女子以滋阴补血为要,气血充盈,即使素面朝天也能明艳动人。

俗话说“药补不如食补”,选择用药食兼顾的中药调理气血,美容养颜,已成为当今女性的共识。而现代女性疲于繁忙的工作与家务,少有时间能为自己精心调配一碗滋补养颜的药膳或汤品。

此时,不妨选择一些既营养又养颜的中药小零食,闲暇时适当食用。比如某药企生产的“阿胶糕”,就特别适合忙碌又爱美的白领女性。

顾名思义,“阿胶糕”是以阿胶为主要成分,同时配以黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒等制成。

阿胶味甘性平,“久服轻身益气”,具有补血养血、滋阴润燥等功能;芝麻、核桃营养丰富,滋养肝肾,养血润燥,健脑益智,三者配伍,在养颜美容之余,对白领女性因阴血不足、心神失养而容易出现的失眠、心悸等症状,也有很好的整体调理功效,真正做到了“以内养外,吃出美丽”。

“阿胶一碗,芝麻一盏,白米红馅蜜饯,粉腮似羞,杏花春雨带笑看”,据说这也是“回眸一笑百媚生”的杨贵妃的驻颜秘方。

阿胶富含赖氨酸、甘氨酸等18种氨基酸,并含有钾、铜、钙等27种矿物质和微量元素,自古以来就是养生滋补的上品,其中的珍品更是为皇家贵族所独享。时过境迁,昔日的贡品如今已进入寻常百姓家。

但是食用阿胶烊化起来比较费时间,而食用“阿胶糕”则大为简化,小小的包装携带方便,咬一口,核桃的酥脆、芝麻的浓香与阿胶融为一体,下午茶或加班熬夜时吃上一两块,既补充精力又养颜美容。

八个简单美容养颜秘方

NO.1:乳酪(一匙)+柠檬汁(一匙)=乳酪洁面霜

将以上三种材料混和涂在脸上再用温水洗净,搽上爽肤水和润肤品,有很好的美白功效。

NO.2:适量黄瓜汁+适量柠檬汁+1/4杯水=紧肤霜

黄瓜先切块放入搅拌机中搅成浆状,与一个新鲜柠檬的汁和1/4杯水混和,用棉棒轻轻涂在脸上,肌肤马上收紧起来。

NO.3:蛋黄酱=护发素

用做沙拉的蛋黄酱富含蛋白质和脂肪,能令头发健康光泽。把适量的蛋黄酱涂在湿发上,按摩5分钟,再用热水洗净,头发会变得柔亮。

NO.4:冻奶=去眼肿

把棉花团浸在冻奶中浸透,取出敷在眼上5分钟,然后再在眼皮上铺两片梨或菠萝,湿眼睛更加明亮。据说,这可是好莱坞明星们的秘方。

NO.5:花生酱=软肤霜

将两勺花生酱涂在膝和手肘等易干燥部位,10分钟后抹去,再用温水洗净。因为花生酱富含蛋白质和脂肪酸,有助于软化及美化干燥起鳞的皮肤。

NO.6:干麦片(半匙)+蜜糖(1/8匙)+牛奶(一匙)=润唇膏

将以上三种材料混和,涂在唇上按摩,然后以清水洗净,能使嘴唇变得光亮润泽。

NO.7:牛油果(1/4个)+橄榄油(一匙)=润甲霜

牛油果在国内不是很常见,它是富含钾的水果,美国加州人喜欢将其捣碎后与橄榄油混和涂在指甲上拯救那些毫无光泽的指甲。等15分钟后洗净,几次之后指甲就变得像涂过亮油一般。

NO.8:蛋白=去死皮

生蛋白涂在皮肤上,可以溶掉死皮,使人容光焕发。

女性经络排毒养颜秘方

鼻翼两侧

经络:手阳明大肠经

功效:用食指指腹轻轻按压鼻翼两侧对大肠健康有益,便秘或腹泻时按压此处对症状也有一定改善。

外眼角

经络:足少阳胆经

功效:闭眼,用中指指腹按压外眼角是促进胆囊健康的有效方法,此外还有明目的功能。

小指尖端

经络:手少阴心经

功效:经常摩擦、按压小指尖端有利心脏健康,胸闷,心慌,晕车,晕船时,用力重掐小指尖端,也能迅速缓解不适症状。

拇指尖端

经络:手太阴肺经

功效:经常摩擦、按压拇指尖端有宣肺、利肺的功效,有助于维持呼吸系统健康。尤其是在秋季,经络运行到手太阴肺经,更是进行呼吸系统保健的最佳时机。此外,咳嗽时用力重掐拇指尖端,还能缓解咳嗽症状。对于女性朋友来说,按摩此经脉,具有增加面部色泽的作用,对面色白,指甲苍白或暗紫效果较好,同时可起到改善情绪激动、消除疲劳,减少皱纹的作用。

手掌中央

经络:手厥阴心包经

功效:经常用食指指关节挤压手掌中心能促进全身血液循环,能增加面部红润,减少皱纹,并能宁心安神,镇定神经。对调理月经,肤色都有一定功效。此外,还有利于心脏健康。

美容养颜秘方

其实,要想获得好的皮肤并不一定非要到美容院,一些从古代流传至今的美容秘方和方法才是最天然,最有效,最健康的美容之道。

国色天香法

此法可以让你红颜如奇葩仙卉,身体又有奇香缕缕不散。用甘松、山奈、香薷、白芨、白芷、防风、蒿本、白僵虫、白附子、天花粉、零陵香、绿豆粉一起捣成细末,每天洗脸或洗澡用来擦身,很快会产生上述效果。

肌肤细腻法

每天洗脸后,用鸡蛋清涂面部或其他部位的肌肤,再用手巾揩净,坚持一个月,效果显着。或者,每天将黄酒1升放入洗澡水中,连洗两个星期,肌肤自然变得细腻无比,若能用美玉摩擦更妙。

返老还童法

用黄柏皮、木瓜根,研末后加枣仁一起捣成泥浆,每天早上洗脸,脸部肌肤会变得嫩如凝脂,艳若桃花。此法能保持天然物性,不会破坏皮肤细胞组织,没有副作用。

消除汗斑术

用硼砂5两,老姜两片研成末,水调匀,连擦患处,数天便可见效。

卷发伸直法

用麻叶、难能可贵叶各一半,用水煎后洗头,坚持一个段时间,卷发自然变直。

白发变黑法

煎桐木水经常洗头,白发自然会转黑,简便可行。

拔毛不痛法

将糖放在陶器中,再将炭灰混合研成细末涂到需要拔毛的部位,毛发自然脱落,没有痛感。

白发染黑法

少年白头,最不雅观。用反桐木带皮烧成灰,再将胡桃烧成灰,加入菰米一起研成碎末,用黄蜡溶化,搅拌成膏状,每天傍晚涂擦到头上,白发自然会变成黑发。

鸡蛋美容法

将脸洗净,取鸡蛋1/4的蛋清和蛋黄均匀涂在脸上,动作要快,15分钟内不说笑,让皮肤收敛,然后用温水洗净并擦上润肤液。20至30岁每周2次,30岁以上每周3次,蛋清适用于皮肤中性、油性;蛋黄适用于皮肤干涩无光泽,有细小皱纹者。

去除面部黑斑法

用苦枥子树皮1块,配米汤1斤,加1个鸡蛋清煮开放冷,早上用药水洗黑斑,几天后斑就除去。

除脸上黑痣法

用鲜石灰、纯碱各10克加少许酒精调匀,每天涂1次,7天后黑痣消失。

治少年白发方

何首乌150克,黑芝麻50克,桑椹子100克,万年表2片,白果30个,桔梗15克,共研细末,每日早饭后服10克,连服一个月,可长出黑发。

西施沐浴秘术

用猪苓香、威录仙、茅霍香、香草、干荷叶各2两,再用甘草、白芷各半斤,研碎,拿3~5两装入疏布袋中,会同前面的药品一起煎水,在无风的地方每日洗1次,经过1个月以后,肌肤就会变得芳香润泽,妍丽多娇。这不但对闺中人有益,而且还可以治疗恶疾。

黑牙返白秘方

用沉香、麝香各5分,细辛、升麻、蒿本、藿香叶、甘松、白芷各1钱2分,石膏、寒水石各1两,混在一起捣成粉末,早晚用来擦牙,半月之后,各种病牙自然变好,黑牙、黄牙变得洁白无比。经常使用以上药方,到90岁,牙齿还可以保持完好无损。

黄牙变白秘方

用等分的食盐和苏打,加水少许混合成牙膏状,用此膏刷牙,每周1至2次。长期使用可使黄牙变白。

落牙复生法

先抓来未开眼的嫩老鼠3~4只待用,再用白芨、白芷、青盐、细辛、当归各5钱,捣碎后与嫩老鼠包在一个纸包中,放入火炭中烧成灰,磨碎,再用来擦牙,落牙便复生,黑牙也会变得洁白无比。

内外治粉刺法

外用法:用密陀僧三成粉未,混合人乳,每天晚上睡前擦脸部,次日清晨洗去。坚持一个月左右,粉刺即能根治。

美容养颜秘法

柠檬祛斑法

护肤原理:柠檬中含有非常大量的维生素c,根据资料显示,一百克的柠檬汁里面含有的维生素c高达50毫克!除此之外,它还蕴含钙磷铁和b族维生素等等,这些都是能够呵护肌肤的元素哦。由于以上种种,因此柠檬在美白肌肤,防止肌肤血管老化等方面有着比较好的疗效,对于淡化脸部色斑更是效果显著。

制作使用方法:那么我们如何利用柠檬美容呢?我们将三十克的柠檬研碎,然后在其中加入硼砂末和白砂糖各十五克,接下来是将其混合均匀,并且放到玻璃瓶中封存三天。之后每天早晚用此柠檬汁加入少量的温水调和,涂抹在有斑点的地方,每次三分钟。坚持使用一段时间能够看到斑点逐渐变淡。不过需要提醒一点,这个方法不适用于有皮肤过敏的朋友。

中医祛皱养颜秘方

中医除皱秘方一:面脂(《太平圣惠方》)

组成:杏仁(浸汤去皮尖)60克,白附子90克,密陀僧、胡粉各60克,白羊髓75克,珍珠末3克,白藓皮末30克,鸡子白30克,酒240ml.

方法:上药先以杏仁入少量酒,研如膏,又下鸡蛋白研一百遍,又下羊髓研200遍,后以诸药末纳之,后渐渐入酒,令尽都令研匀,于瓷盆中盛,每夜以浆水涂面,拭干涂之。

功效:令人面色悦泽如桃花红光。

中医除皱秘方二:三花除皱液(《中医美容大全》)

方法:春取桃花,夏摘荷花,秋采芙蓉花,阴干,不拘多少,冬以雪水煎汤,频洗面部。

功效:活血散瘀,润肤除皱。

中医除皱秘方三:冬瓜洗面药(《御药院方》)

方法:将冬瓜去掉青皮,切身成薄片,用1500克酒,1000克水同煮至烂,然后用布去滓熬成膏,再放入600克的蜜,熬至稀稠适当,再用布过滤,装入瓷瓶备用,用时取板栗大小,用唾液调涂于面上,然后用手擦。

功效:可使颜面由黑变白,并且光滑悦泽。

中医除皱秘方四:润肤祛斑膏(《中医美容大全》)

方法:取乌梢蛇60克,猪脂适量。将乌梢蛇烧灰存性为末,以猪脂调膏,贮瓶备用。每晚临睡前薄涂面部,凌晨温水洗去。

功效:搜风通络,滋润皮肤,治疗面部黑斑。

中医除皱秘方五:艳容膏(《种福堂公选良方》)

组成:白芷、甘菊花各90克,白果20个,红枣15克,珍珠粉15克,猪胰1个。

方法:将珍珠研细,其余药捣烂拌匀,加入蜂蜜及酒酿,蒸过之后,每晚涂面,第2天早晨用温水洗去。

功效:此方滋养皮肤,且能防皱祛斑及增添面部光彩。

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 一、食用高纤食物 肠道是身体中最先衰老的器官。肠道衰老,蠕动减慢带来的最大问题就是便秘。大量的宿便堵塞在肠道里,会被肠道当作“营养”重新吸收,出现肤色晦暗、长斑等问题。 专家建议:预防衰老,首先要护好肠道。每周可食用高纤维食物2-3次。 二、坚持卵巢保养 卵巢是女人分泌雌孕激素的唯一器官,雌孕激素的状况将决定女性衰老的程度。 专家建议:每周坚持过1次性生活,能调节激素水平;坚持摄入大豆制品,以补充大豆异黄酮。 三、适当给胸部按摩 完美坚挺的胸部是女人性感的标志。随着年龄的增长,胸部就会出现衰老征兆,

熬夜工作狂的护肤养颜秘方

1、晚餐补维C 晚餐时多补充一些含维生素(维生素食品)C或含有胶原蛋白的食物,利于皮肤恢复弹性和光泽。动物肉皮富含胶原蛋白(胶原蛋白食品)。大量的水果(水果食品)中都富含维生素C,也可以口服1片维生素C. 要少食辛辣食品,少饮酒,至于那些抽烟的女生们就更不用说了,赶紧扔掉手中的香烟吧。 2、抗疲劳的饮食 饮食上尽量选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如 牛奶 、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等,也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等,这样可以起到抗疲劳的功效。 3、及时给皮肤补足水分 皮肤缺水就会显得干燥。

秋季美容养颜水果

秋天皮肤慢慢开始干燥了在使用化妆品的同时也要水果调理,多吃些维生素c和水分较多的水果,让你的肌肤始终白白的水水的。 秋季美容养颜水果:橙子,维生素c较多,多吃可以补充身体里的维生素。 秋季美容养颜水果:柚子,它的维生素C比橙子的含量要高,可以多吃点。 秋季美容养颜水果:柿子,柿子水分比较多,容易补充水分。 秋季美容养颜水果:大枣,大枣很多女同胞的大爱,不仅补血还可以美容养颜。 秋季美容养颜水果:梨,梨的水分也是较多的,含有丰富的维生素。 秋季美容养颜水果:火龙果,火龙果可以被称为美容圣果。

吃什么可以淡斑 自我祛斑美白养颜秘法

人们常说,“十个女人九个斑”,美丽从来都与斑点势不两立,美白祛斑几乎是每个女人需要奋斗终身的事业,粉嫩白皙的绝世美肌不光从外表上看起来干干净净,更重要的是由内散发出如亮钻般的光彩。这时大家会想到吃什么可以淡斑,根据小编自我体验和市场调查,总结出几个祛斑的好食物和一款由内而外的祛斑产品,那样就可以达到事半功倍的效果,下面就跟大家一起分享下祛斑美白养颜秘方吧! 祛斑美白养颜秘法:香蕉 香蕉中含有能排解人体内活性氧化物等毒性物质、提高免疫力的化学物质,当人们摄入香蕉时,体内的白血球会受到刺激,从而使白血球数量增

女人美容养颜的方法10个秘方冰冻你的容颜

女人美容养颜的方法10个秘方 做“冻龄”美女 一、食用高纤食物 肠道是身体中最先衰老的器官。肠道衰老,蠕动减慢带来的最大问题就是便秘。大量的宿便堵塞在肠道里,会被肠道当作“营养”重新吸收,出现肤色晦暗、长斑等问题。 专家建议:预防衰老,首先要护好肠道。每周可食用高纤维食物2-3次。 二、坚持卵巢保养 卵巢是女人分泌雌孕激素的唯一器官,雌孕激素的状况将决定女性衰老的程度。 专家建议:每周坚持过1次性生活,能调节激素水平;坚持摄入大豆制品,以补充大豆异黄酮。 三、适当给胸部按摩 完美坚挺的胸部是女人性感的标志

美容养颜花茶配方

美肤茶: 材料:绿茶适量,软骨素1克 做法:先用沸水冲泡浓绿茶一杯,然后将软骨素与茶水调和就做成美肤茶了。 功效:经常饮用可滋润皮肤,消除黄气,使得肌肤光滑而富有弹性,肌肤白白嫩嫩的,美白作用可不能忽视,还能均匀肤色。绝对是改善暗黄肌肤的好茶哦!做法也是非常简单的,以后要在办公室经常喝哦! 护眉茶: 材料:蜂蜜、隔夜茶适量 做法:取隔夜茶适量,蜂蜜少许。在隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀,洗洗眉面,可润眉。 功效:想要气色好,脸上的肤色均匀,眼睛部位的肌肤是不能忽视的。而光泽浓密的眉毛让你看上去更加的精神。这款护

美容养颜怎么做 美容养颜甜汤

木瓜红枣莲子蜜——补血养颜 木瓜是尽人皆知的美白食品,它的维生素a含量极其丰富。 中医认为,木瓜味甘、性平,能消食健胃、美肤养颜、滋补催乳,对消化不良或便秘的人也具有很好的食疗作用。 美容食疗时,木瓜可配牛奶食用,也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品,如果红枣配上莲子食用,又增加了调经益气、滋补身体的作用。 干燥的秋冬季节,做一道热乎乎的木瓜红枣莲子蜜,不但暖身暖心,还能帮助皮肤抵御干燥的气候。准备好木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖。 首先,将红枣、莲子加适量冰糖,煮熟待用。然后将木