秋季敏感皮肤要如何护理

秋季敏感皮肤要如何护理

护肤一：敏感性皮肤可以敷一些具有舒缓、抗敏感功效的面膜，这些面膜可以有效改变肌肤的敏感度，还可以增强肌肤的免疫力，减少外界环境对肌肤的刺激。在饮食上，敏感皮肤的MM们还需注意少吃油腻、刺激性的食物及甜食，同时还要保证足够的睡眠，保持愉快的好心情，这一些都是拥有完美肌肤的基础。

护肤二：肌肤还是需要定期深层清洁为好，但是不要过度清洁，前提是在未过敏时做清洁工作。为肌肤定期去角质，让后续保养品发挥最大的作用。

护肤三：洁完面之后，脸部部分的水分被洗面奶带走，所以要及时为肌肤补水才行，用化妆棉蘸取柔肤水，由下往上轻轻按摩面部，这是秋季保湿护理的基础步骤，也是防止干燥过敏的关键工作。

护肤四：防晒最主要的方法就是涂防晒霜，不同牌子的防晒霜适合不同的肌肤，所以在涂抹防晒霜是要注意先要小面积的试涂，以防过敏。如果在10分钟内，出现皮肤红、肿、痛、痒等现象，那就说明你的肌肤不适合这种防晒霜，记住防晒霜要每隔2—3小时应重新涂一次才行。

敏感肌肤用什么面膜好呢

敏感性的皮肤想要使用面膜敷脸，可以使用在专柜卖的敏感皮肤专用的面膜，这样就会减少过敏的情况。还可以自己制作纯天然的面膜，比如用黄瓜薄片敷脸，用蜂蜜蛋清敷脸，用蜂蜜牛奶敷脸等 ，如果在平时食用的时候，对这些食材不过敏，就可以使用。还可以用水蒸气蒸脸的方法为脸部皮肤补充水分。但是敏感性的皮肤要注意，使用面膜的频率不要太多频繁。

面膜是很多女性朋友比较喜欢用来解决肌肤问题的方法，但同时面膜也可能加重肌肤问题，特备是目前很多面膜中添加激素等有害物质，而这些物质很可能也是敏感源，使用后非但对症状改善没有丝毫帮助，甚至还会导致更大的危害，所以在敏感皮肤要慎重选择面膜。对于敏感皮肤的处理最好是消除过敏原，同时注意皮肤保湿，饮食清淡，远离各种不利皮肤的日常生活陋习和习惯，进而更好的做好皮肤保健工作。

西瓜皮敷脸去红血丝吗 红血丝要谨慎使用西瓜皮敷脸

红血丝其实就是敏感皮肤的一种表现，敏感皮肤很容易受外界温度、环境所影响，从而产生脸部发红发热等一系列过敏现象，而西瓜皮本身性凉，内含多种成分，我们无法确认和保证，西瓜皮中的所有成分，都不会令敏感肌肤过敏，因此敏感肌肤要谨慎使用西瓜皮敷脸。

在用之前，最好先将西瓜皮贴在耳后处的皮肤，贴5分钟后拿下，用清水冲洗掉，观察半个小时，如果半个小时内，皮肤没有过敏，则代表是安全的，可以敷到脸上。

润肤高招5种皮肤补水之重

中性皮肤

特征：中性皮肤是比较理想的一种皮肤，肌肤状况稳定，油分和水分比例均衡。毛孔细小，纹理细腻，皮肤光滑滋润有弹性，表面不粗不粘。

补水重点：洁面

由于皮肤状况良好，很容易疏忽皮肤的保养，其实，这类皮肤的补水同样重要，否则再好的皮肤都会老化。化妆水可选择润肤型的，能保湿、滋润。面膜适合用各类果蔬面膜。

干性皮肤

特征：毛孔小，几乎看不见，纹理细腻，皮肤干燥无光泽，缺乏娇嫩感。清洁后皮肤有紧绷感，易老化，容易长黑斑及细小皱纹，但不易长粉刺。

补水重点：面霜

干性皮肤缺水现象最为明显，肌肤容易在干燥的秋季形成细小皱纹。使用偏油质的保湿产品会有很好的锁水保湿效果(保湿霜、保湿乳液)。除了注意保湿外，也要多涂一些滋润成分较高的润肤品及精华素。每隔2~3天使用含保湿性较高的面膜敷脸一次。

敏感性皮肤

特征：皮肤表层的角质层相对要薄，真皮血管网浅，因此皮肤受到刺激时容易发生红肿、皮温较高、脱水等皮肤症状。

补水重点：夜间补水

由于白天外在环境的影响较大，敏感皮肤可以选择侧重晚间保养，使用适合敏感皮肤用的护肤品，如蔬菜面膜就比较适合敏感皮肤。

油性皮肤

特征：毛孔粗大明显，皮肤纹理粗糙，油光满面，易长粉刺，但不易起皱。

补水重点：控油

别以为泛着油光的肌肤秋天就不缺水。油性肌肤应选用清爽的水质保湿产品，如(保湿凝露、喷雾、润肤露等)。

混合性皮肤

特征：T字部位呈油性，眼周和两颊呈干性。混合性皮肤大多是从油性皮肤演变而成，多是因为护理不当及滥用化妆品造成。

补水重点：控油补水

清洁以T字区为主，补水滋润以两颊为主。面膜对皮肤的好处很多，比如滋润肌肤、清除皮肤的污垢，促进血液循环，混合性皮肤要重视面膜。

皮肤过敏的治疗方法

选用温和无刺激的敏感精华素，使皮肤增加纤维组织，使薄弱的皮肤得以改善，选用敏感系列柔和护肤品，如：敏感面霜、细胞乳液霜等，以镇静肌肤。要保证皮肤吸收充足的水份，避免炎热引起的皮肤干燥。

经常洗头，可防止敏感物质如灰尘、花粉等附着在头发上，进而引发皮肤过敏。保持皮肤清洁，经常用冷水洗脸，以增强肌肤抵抗力。用同一牌子化妆品，选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品。

多摄取维生素A、C及E等，这些都是对皮肤有益的，对健康皮肤如此，对敏感皮肤更为重要。尽量不化浓妆，在皮肤过敏后，立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。避免过度的日晒，使用敏感肌肤专用的防晒品，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象。生活要有规律，保持均衡的饮食及充足的睡眠。

秋季敏感肌肤护理小妙招

温和洁面

刺激性朋的护肤品对敏感肌肤伤害很大，所以，洁面时，最好选择温和洁面产品，避免含碱性或清洁力强的洁面产品。

柔和去角质

敏感肌肤的角质层很薄，但并不是说不能去角质，在选择去角质产品避免选择粗大磨砂粒子的产品，而且去角质的次数也不宜过于频繁。

注意补水保湿

秋季肌肤干燥，敏感肌肤在秋季也要进行补水保湿，让肌肤拥有足够的水分，可以有效舒缓和镇静肌肤，减少肌肤刺激。

防紫外线

紫外线无处不在，秋季也需注意防护，敏感肌肤对紫外线的耐受性很弱，更加要注意防晒，使用纯天然的防晒霜可减少刺激。

专家教孕妇护理敏感肌肤

(一)特应性敏感皮肤

又叫“先天性或遗传性敏感”。皮肤先天性脆弱敏感，容易受外界刺激而发生过敏。比如特应性皮炎就是一种好发于面、颈伸侧、肘膝屈侧，甚至全身的皮肤特应性敏感。

特征： 皮肤苍白，表皮薄，干燥脱屑，毛细血管明显扩张，在各种外界刺激下出现红斑、肿胀、瘙痒，甚至湿疹 样表现。

(二)环境刺激性敏感

是指皮肤对冷热或气温的极端变化而发生刺激或敏感反应。这种皮肤易受冷风、食物、水质、紫外线、合成纤维、香味、色素，甚至环境污染等外在环境或是物质的影响，而变得非常脆弱敏感，无法抵御外来刺激。

特征：皮肤干燥、脱屑、发红，容易产生瘙痒、烧灼、刺痛、紧绷等症状。

(三)接触性敏感皮肤

是指皮肤使用化妆品后立即或经过一段潜伏期后出现不适或过敏反应。这些主要是由耐受性差的成分造成的,最普遍的是防腐剂和香精,有时也会由硬水和羊毛织物造成。

特征：因接触刺激物的时间长短及刺激物的浓度不同而有不同的 表现，从轻微的红斑瘙痒反应到严重的水疱大疱形成，甚至到局部溃烂等不同的表现。

(四)血管神经性敏感肌肤

是指皮肤容易发红、有灼热感。情绪波动和不适当的饮食都会造成这种血液循环异常，辛辣食品、酒精和过热的餐食都会造成血管扩张充血。

特征：面部潮红，遇热加重，并伴有烧灼感;面部出现局限性红斑，脱屑，伴有瘙痒;若反复发作、迁延不断，除以上表现还可能出现：面部大量的毛细血管增生及扩张，潮红加重。

秋季如何安度皮肤换季敏感时节?

一：舒缓之水镇静解压

水是生命之源，亦是肌肤之源。秋季的过敏，往往因为季节交替引起肌肤不安，因此最聪明而简单的处理，就是让肌肤休息。太厚重的营养此时反而会加重肌肤负担，激起不必要的应激反应。这时，你的手边需要有支清新镇静的化妆水，令你的肌肤也镇静下来，思考如何抵抗过敏外敌。

二：急救精华重建秩序

如果只是拆东墙补西墙，谁都知道那是治标不治本的方法，所以尽管用高浓度精华来急救问题肌肤，重点亦应该是放在重建肌肤秩序，激活肌肤自身的生命力，才能抵抗外界的侵蚀。

三：夜间保湿强大后援

夜间是肌肤修复的秘密时间，无论你在白天为它如何急救，夜晚的修复巩固不可忽视。而对于肌肤夜晚的运行规律，一切从保湿开始。

瓜果美容盛行敏感皮肤要当心

随着“回归自然”潮流的盛行，瓜果美容成了时下不少女性的选择。然而，并不是所有的人都适合这种美容方法的。日前，就有敏感性皮肤的女性因瓜果美容不成，反得了皮肤病。

瓜果敷面能有一定的美白嫩肤作用，因为瓜果中的果酸具有减少皮肤角质层的聚合力，降低角质层的厚度及去除角质的作用，同时，果酸还可以促进皮肤真皮层胶原蛋白的纤维增生及重新排列，而使皮肤光滑富有弹性，果酸也可疏通毛囊皮脂腺导管口，减少粉刺形成。但果酸低浓度时才可以发挥美容的作用，果酸浓度超高时，具有强烈的腐蚀性，应用不当则对皮肤有很大的损伤，一般瓜果中果酸的含量都不太高，因此，瓜果对皮肤有一定美容作用。相对于价格昂贵的化妆品，利用瓜果美容可省时省力，被女士们普遍接受。

对于敏感体质的人来说，瓜果敷面可能会引起皮肤过敏。如鲜芦荟的芦荟甙和鲜芒果中的芒果甙善于吸收光线中的中长波紫外线，这些物质吸收光线后，转换成另一种致敏性很强的过敏反应，引起局部红肿起泡。具有敏感体质的人，很容易发生过敏。可导致日光性皮炎的瓜果有黄瓜、西红柿、红葡萄、无花果、萝卜、土豆等等。所以新鲜瓜果汁液对于敏感体质的人不能随意涂敷脸上，对于易患荨麻疹、皮肤湿疹或支气管哮喘等过敏性疾病的人，用新鲜水果敷面美容更应谨慎。

敏感皮肤护理

1、适度地清洁皮肤

由于美眉们皮肤容易过敏发炎，这些与隐藏在毛孔之中的污垢都有关系，美眉们对于敏感皮肤的清洁，既要将毛孔之中的污垢和油脂清理出来，又不能破坏皮脂层，否则皮肤会更加敏感。美眉们可以选择质地比较温和的洗面奶，最好是纯天然成分的，这样对皮肤会有非常好的保护作用。卸妆也要用好的卸妆液，而不是卸妆油，因为敏感皮肤不喜油腻。洗脸要用温水清洗，不能用太冷或太热的水，都会刺激到皮肤。

2、选择适合的保湿产品来使用

非常敏感和脆弱的皮肤，美眉们需要挑选好适合的保湿产品来使用，一般含有草本和海洋等天然萃取成分的保湿护肤品，具有非常好的舒缓功效，可以帮助敏感皮肤更好地起到舒缓的效果。在使用的时候，可以使用轻弹的方式来将保湿霜弹在皮肤表面，以降低敏感肌肤的压力。美眉们需要注意的是，不能使用含油分过多的护肤品，可以选择镇静舒缓的化妆水，例如，含有洋甘菊、芦荟等成分的化妆水，另外，酒精成分和果酸成分都要尽量避免使用。

3、注重防晒

美眉们如果没有做好皮肤防晒工作，也会造成紫外线的物理敏感，尤其是敏感皮肤，更是见不得阳光辐射，所以，美眉们应该在一年四季都要做好防晒工作，应选择低过敏性和质地比较清爽的防晒霜来使用，含有抗过敏成分的防晒霜，质地清爽且用起来不会油腻，非常适合敏感皮肤的美眉们护理保养皮肤使用。