养生健康

麝香的营养价值 麝香的营养成分

麝香的营养价值 麝香的营养成分

麝香中还含蛋白质与氨基酸, 麝香中含蛋白质约 25%。麝香中含有钾、钠、钙、镁、铝、铅、氯、硫酸盐、磷酸盐和碳酸铵以及尿囊素、尿素、纤维素等。麝香酮为重要的有效成分,其含量占天然麝香肉中的1、58%~1、84%,占天然麝香毛壳中的0.90%~3、08%。

鸡和什么搭配炖汤最好 香菇

香菇味甘性平,含有大量的高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸以及多种维生素成分物质,而鸡肉中含有大量的蛋白质、维生素、脂肪以及钙、铁、磷等营养成分物质,比较易消化,具有一定补气补血,祛风等作用,与香菇一起搭配口感清香,营养价值特别高,有利于人体健康。

香菜的营养价值 香菜的营养成分

每100克香菜中的胡萝卜素含量可以胡萝卜相媲美,维生素C含量高于西红柿的几倍,牛奶长维生素B2的良好来源,香菜中的维生素B2也与牛奶相当,钙含量是猪骨的2-3倍,铁含量的丰富与芝麻以及核桃之类的含铁食品相当。除此之外,香菜中还含有多种香精油,糖醇类,甙类等生理活性物质,有促进血液循环,增强人体免疫力的功效。

乳香的营养价值 乳香的营养成分

乳香含树脂60%~70%,树胶27%~35%,挥发油3%~8%。树脂的主要成分为游离α-乳香脂酸、β-乳香脂酸、结合乳香脂酸、乳香树脂烃;树胶为阿糖酸的钙盐和镁盐、西黄芪胶黏素和苦味质。

沉香的营养价值 沉香的营养成分

沉香主要含有倍半萜类化合物,其中α-檀香醇、β-檀香醇约占90%以上。沉香沉香的丙酮提取物经皂化蒸馏,得挥发油13%,其中含苄基丙酮、对甲氧基苄基丙酮等, 残渣中有氢化桂皮酸、对甲氧基氢化桂皮酸等。

香蕉的营养价值 香蕉的营养成分

香蕉富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、烟酸、钙、磷、铁等。

香附的营养价值 香附的营养成分

香附根茎含葡萄糖 8.3%-9.1%、果糖1.0%-1.7%、淀粉40%-41.1%、挥发油0.65%-1.4%。挥发油中含:β-蒎烯、莰烯、1,8-桉叶素、柠檬烯、对-聚伞花素、香附子烯、芹子三烯、β-芹子烯、α-香附酮、β-香附酮、绿叶萜烯酮、α-及β-莎草醇、香附醇、异香附醇、环氧莎草薁、香附醇酮、莎草薁酮、考布松及异考布松。

降香的营养价值 降香的营养成分

降香主要含有挥发油、异豆素、橙花叔醇、降香黄酮等黄酮类化合物,还含有异黄酮衍生物的单聚体、双聚体、肉桂烯类衍生物等。

香薷的营养价值 香薷的营养成分

香薷全草含挥发油0.2%-1%,鲜茎叶含挥发油0.26%-0.59%,干茎叶含0.8%-2%,油中主含香薷酮、苯乙酮。还含β-谷甾醇、棕榈酸亚油酸、亚麻酸、熊果酸等物质。

香菜的营养价值成分

每百克含蛋白质2.0克,碳水化合物6.9克,脂肪0.3克,钙170毫克,磷49毫克,铁5.6毫克,胡萝卜3.77毫克,维生素C41毫克以及硫胺素、核黄素、尼克酸等。此外还含有挥发油,右旋甘露糖醇,黄酮甙等,《本草纲目》列入菜部,可作菜食。因其嫩茎和鲜叶具有特殊香味,常用作菜肴的提味,如做鱼时放些香菜,鱼腥味便会淡化许多。每100克香菜所含营养素如下热量 (31.00千卡) ·蛋白质 (1.80克) ·脂肪 (0.40克) ·碳水化合物 (6.20克) ·膳食纤维 (1.20克) ·维生素A (193.00微克) ·胡萝卜素 (1160.00微克) ·硫胺素(0.04毫克) ·核黄素 (0.14毫克) ·尼克酸 (2.20毫克) ·维生素C (48.00毫克) ·维生素E (0.80毫克) ·钙 (101.00毫克) ·磷 (49.00毫克) ·钠 (48.50毫克) ·镁 (33.00毫克) ·铁 (2.90毫克) ·锌 (0.45毫克) ·硒 (0.53微克) ·铜 (0.21毫克) ·锰 (0.28毫克) ·钾 (272.00毫克)

麝香的营养价值 改善睡眠

麝香酮通过对戊巴比妥钠的影响刺激肝脏微粒体药物转化酶,因此麝香具有刺激中枢神经,改善睡眠的作用。麝香酮亦有与天然麝香相似的对抗烟碱毒性作用。

檀香的营养价值 檀香的营养成分

檀香含挥发油(白檀香)3%~5%。油含α-檀香萜醇和β-檀香萜醇90%以上,檀萜烯、α-檀香萜烯和β-檀香萜烯、檀萜烯酮、檀萜烯酮醇、及少量的檀香萜酸、檀油酸、紫檀萜醛。

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广藿香的茎叶挥发油含广藿香醇、西车烯、α-愈创木烯、ξ-愈创木烯即α-布藜烯、α-广藿香烯、β-广藿香烯、广藿香酮,还含β-愈创木烯、β-榄香烯、β-丁香烯、ξ-荜澄茄烯及广藿香二醇。

九香虫的营养价值 九香虫的营养成分

九香虫主要含脂肪、蛋白质、甲壳质、尿嘧啶、维生素、黄嘌呤、次黄嘌呤,以及钙、铁、锌、锰、镁等微量元素,脂肪中含有硬脂酸、棕榈酸、油酸,还含九香虫油,油中含硬脂酸、棕榈酸、油酸,其散发的臭气主要来源于醛或酮类物质。

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苏合香树脂含挥发油,内有a-及β-蒎烯、月桂烯、樟烯、柠檬烯、1,8-按叶素、对聚伞花素、异松油烯、芳樟醇、松油-4-醇、a-松油醇、桂皮醛、反式桂皮酸甲酯、乙基苯酚、烯丙基苯酚、桂皮酸正丙酯、β-苯丙酸等成分

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香菇的营养价值 营养价值

每一百克香菇中含水分92.7g,蛋白质2.7g,脂肪0.7g,膳食纤维2.1g,碳水化合物2g等,除此之外,香菇 中还含有丰富的微量元素、维生素D、维生素E及多种氨基酸,成年人每天吃25g鲜香菇就能满足一天的维生素需求,而每天100到200g干香菇就能保持营 养均衡。因此,在西方国家,香菇又有“植物肉”的称号。

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茴香籽中含有维生素A,维生素C、胡萝卜素、钙元素、反式茴香脑、柠檬烯、葑酮、爱草脑、樟脑、小茴香酮、α-蒎烯、α-水芹烯、月桂烯、茴香烯、茴香醚、顺式茴香醚、对聚伞花素、岩芹酸、花生酸、月桂酸、肉豆蔻酸、棕榈酸、糖苷等成分

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