多喝酒酒量可以练出来吗

多喝酒酒量可以练出来吗

1、酒量真的能练出?

研究发现酒精进入人体后，需要经过化学酶的分解，将酒精代谢成水，这些酶主要是乙醇脱氢酶和乙酸脱氢酶。首先乙醇脱氢酶首先参与酒精的第一步代谢，将酒精反应成乙醛，然后乙醛脱氢酶进行第二步代谢，但是有些人机体内乙醛脱氢酶含量较低，酒精所代谢的乙醛不能及时分解，就会出现酒醉状态。一些人乙醛脱氢酶多，那么酒量也就大。而乙醛脱氢酶的含量是由遗传基因先天决定的，所以那么酒量大小取决于遗传基因。所以日常及时喝再多的酒练酒量，也不会改变其基因条件，只会对身体造成损害，所以大家一定要走出误区。

2、摄入大量酒精危害人体健康

酒精会刺激肠胃黏膜，引起胃溃疡、胃出血等症状。而且长时间摄入酒精会增加肝脏的负担，导致负荷过重，出现病理变化，造成脂肪肝、肝硬化等疾病，另外还会损害大脑神经，过多饮酒还会造成人体神经衰退等症状。此外酒精还会影响精子的行动能力，使精子受损，若使卵子受孕也有肯出现畸形胎儿或新生儿患有“婴儿酒综合征”，影响孩子的未来。

喝酒酒量与喝酒脸红

我们平时聚餐喝酒，只是图一时痛快或者推脱不了就喝了，你了解酒精在体内被分解的过程吗?我们喝酒后，乙醇进入体内后会被胃和小肠迅速吸收。进入体内的乙醇约有2%不经转化就会从肺呼出或随尿液排出，其余部分会在肝进行转化。机体对乙醇的处理有两个途径，一是通过乙醇脱氢酶、乙醛脱氢酶处理为乙醇(80%的乙醇会在这里被处理掉)，另一个是被肝微粒体乙醇氧化酶分解(剩下的20%乙醇在这里被处理)。

喝酒脸红主要是因为基因有缺陷，体内有高活性的乙醇脱氢酶，把酒精转化成乙醛后，却没有高活性的乙醛脱氢酶来分解乙醛，导致乙醛堆积，面部变红。还有一种喝酒就会脸白的人，这种人更需要注意，因为喝酒脸白的人体内的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶活性都比较低，所以更需要注意，最好不要喝酒。如果体内两种酶都活跃的话，那么这种人就会既能喝还不脸红。总结如下：

(1)乙醇脱氢酶活性高，乙醛脱氢酶活性高——喝酒不脸红

(2)乙醇脱氢酶活性高，乙醛脱氢酶活性低——喝酒脸红

(3)乙醇脱氢酶活性低，乙醛脱氢酶活性低——喝酒脸白

那么，喝酒脸红的人到底可不可以练出酒量呢?

答案是不可以。即使你经常喝，天天喝，现在喝一杯和以前喝一杯感觉大不一样。但是你的基因在你出生之前就决定了，喝酒脸红也是出生之前就决定的，如果强迫自己，会对你的胃，肝脏等器官造成很大的损伤。

很多人都在意面子，如果真有推不了的局，那就掺水吧，不行的话，喝酒前喝点酸奶吃点香蕉。

酒量很差能练出来吗

有一定的作用。

能不能喝酒主要是由体内的乙醛脱氢酶含量所决定的，其中乙醛脱氢酶含量越高，就能越快地将乙醇分解代谢为乙酸，继而被乙酸脱氢酶分解代谢为二氧化碳和水，减少酒精对肝肾以及大脑的刺激。

而正常情况下乙醛脱氢酶含量的高低是天生的，由人体的基因所决定，但如果长期喝酒的话会对乙醛脱氢酶造成刺激，增加其分泌量，提高酒精的分解代谢能力，自然而然酒量就提升了。

酒量很差能练出来吗

可以的。

酒量是慢慢的喝出来的，但是也是和自己的身体有关系，和年龄也是有很大的关系，不过酒精对于人体肝脏的伤害还是很大的。相同量的酒精，对身体功能和行为产生更轻微的效果。而我们身体有很强的适应性，通过长期饮酒，几乎所有人都可以慢慢产生不同程度的酒精耐受。

100ml江小白能喝醉吗

根据自身酒量深浅决定。

100ml江小白是否能喝醉主要与自身酒量的深浅有关，如果自身酒量比较好的话，喝100毫升江小白并不会喝醉，如果平时不喝酒，酒量很浅的话，喝100毫升可能会喝醉，从而引起身体不适等反应。

酒量能练出来吗 为什么有人酒量更好

酒量好的人是体内具有大量的活性乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶。而酒量不好的人体内大都缺乏乙醛脱氢酶，喝酒过量会导致大量的乙醛积聚在体内，乙醛会导致毛细血管扩张，表现为脸红。过多的乙醛长期在体内留存会引起喉部、食道、肝脏癌变。

所以，酒量好不好完全是由基因决定的，后天努力喝酒练习也拼不过天生就酒量好的人。

那为什么我觉得我醉一次，酒量就上一个档次呢？

酒量能练出来吗 每天喝多少酒比较好

“成人如饮酒，一天饮酒量男性不超过25克，女性不超过15克，过量饮酒可导致酒精性脂肪肝、肝硬化、高血压、脑卒中等疾病的发生风险”。

以啤酒为例，酒精含量一般在3%，一瓶500毫升的啤酒含酒精量为：500×3%×0.8（酒精比重）=12克。也就是说，喝啤酒的话，男性每天不超过两瓶，女性不超过1瓶！

酒量的好坏与什么有关

喝白酒的多少能度量人的酒量,人的酒量来自先天的身体素质,主要是肝脏、肾脏功能，降解酒精能力，后天锻练喝酒能力可提高一定幅度，但少喝为好。酒量不是练出来的,这是天生的,有的人喝酒能吸收,有的人吸收不了就吐.酒里面的成分是乙醇,这就看你天生能否将乙醇转化的好了,可别猛喝这样会伤身体的,而且没有效果. 通常情况下,如果你的心情好,喝多了就没有什么事心情不好可就糟糕了 还有,喝酒只前喝点奶,如果在喝酒的过程中,快醉了就吃点水果,水果帮你解酒,这样就会多喝啦:)其实练酒量就是在练对酒精的敏感度。没事最好别练。尤其是哪些喝酒后脸红的人，他们的体内缺少一种酶，使他们得心血管疾病的概率大大增加。酒量大小，难以简单表述，其差异不仅表现在人类个体之间，而且同一个人在不同的体质、情绪、环境状态下，酒量也大相径庭。当然与酒品质、种类不无关系。 概而言之，判断一个人的酒量大小可“以貌取人”，身体重的人较瘦子酒量较大;肌肉结实的比身宽体胖的酒量大;男性较之女性酒量大。但也常常出乎意表，有失之子羽的时候。究其原因与体内酶作用有关，也有人认为与遗传有千丝万缕的关系。 酶作用说认为摄取酒精以后在人体内的代谢，是由肝脏承担的。酒精被吸收后进入肝脏，由肝脏细胞中的乙醇脱氢酶ADH催化作用下，将乙醇转化为乙醛。乙醇脱氢酶对血液中低浓度的乙醇有极强的催化能力，在酒精代谢上作用极大。在此之后，则有乙醛脱氢酶将乙醛氧化为乙酸，继续水解，最终产物为水和二氧化碳。经过如此转换，乙醇被人体吸收后绝大部分被氧化为水和二氧化碳从而排出体外。后一个转化远远不如乙醇脱氢酶将乙醇转化为乙醛容易。体内乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶含量高的人，能将酒精及时地分解为无害而且易于排除的水和二氧化碳，因此对乙醇的适应性强，换句话说，体内这两类酶多者，其酒量就大;体内这两类酶少者，其酒量就小。另外，据有人研究，人与人之间的乙醇脱氢酶含量差别并不悬殊，乙醛脱氢酶则相差甚大，这被认为是酒量不同的重要原因。我也见过许多不善饮酒的人，原本一饮辄醉，脸红如关公，晕陶陶不知所往。后来经过逐渐适应，变得酒量大增，堪称海量。可能是体内乙醇、乙醛脱氢酶增加的原因。 基因说常常见之于报端。是世界学术界研究的热门，有人说他们找到了嗜酒基因。据美国杂志报导，发现基因有两种形式，每种各产生一种类型的神经细胞，称为巴胺D受体，它在快感中起到关键作用。在大脑物质中发现了受体A-1和A-2等位基因。并且发现嗜好酒者有超出正常水平的A-1，而非嗜好酒者中A-2比例较多。也就是说具有A-1基因多者嗜酒，酒量也大;反之A-2基因多者不善饮酒，酒量也小。 空腹时酒精吸收快，血液中酒精浓度高，易醉;反之则由于胃中食物吸收缓冲作用，血液中酒精浓度低，因此醉得慢、酒量大。生病、身体疲劳时，人体代谢作用受到影响，也能使酒量下降。此外也与人的情绪及所处环境、气氛息息相关。司马迁的《史记》中记载了这样一段齐威王与淳于髡的经典对白：齐威王：先生能饮几何而醉?淳于髡 ：臣饮一斗亦醉，一石亦醉。齐威王：先生饮一斗而醉，哪能饮一石啊!可否说来听听?淳于髡回答说：“赐酒大王之前，执法在旁，御史在后，臣恐惧俯伏，不过一斗径醉矣。若亲有严客，髡侍酒于前，执壶祝酒，喝点剩酒，不过二斗就醉了。若朋友交游，久不相见，猝然相赌，欢然道故，私情相语，饮可五、六斗径醉矣。若州闾之会，男女杂坐，猜拳行令，握手无罚，目视不禁，合尊促坐，前有堕珥，后有遗簪，髡最乐此，饮可八斗而醉。 当髡心最乐之时可饮一石。” 语带滑稽，仅资笑谈。不过其本意在讽谏齐威王，其中也蕴含了孔子的“唯酒无量，不及乱”的含义。 最后，酒量与酒的品质密切相关，白酒、葡萄酒乙醇浓度高比饮啤酒易醉。劣酒易醉，而且容易“上头”，不仅毫无益处，有害于身体健康。因此选择好酒是关键。我们精心酿造的克利策啤酒，经过数十年的永无止境的追求尽善尽美，已深谙酿造精髓，外观既赏心悦目，酒液更是品质卓越，花香郁郁，来自天山大草原;色呈金黄，源出澳洲原野的滚滚麦浪。低糖低乙醇，可饮数瓶不醉而且“畅饮无肚”。一瓶在手，或浅斟独酌，或对酒当歌，或聚众豪饮高谈阔论不亦爽哉

酒量能不能练出来

所谓酒量指的是我们身体解酒能力的高低，而这个能力取决于肝脏中的乙醛脱氢酶的多少，这种酶含量越高，解救能力越强，酒量也越大。

而乙醛脱氢酶的多少，却取决于基因，所以酒量不是后天能够练出来的。这也是为什么有些家庭，一家子都不能喝酒的原因。

酒精进入体内之后虽然被转化为乙醛，但是在缺少乙醛脱氢酶的前提下，乙醛具有毒性，而且毒性高于乙醇，导致人体出现中毒。这也是我们所说的酒精中毒。

所以，酒量是练不出来的，练酒量，还可能引起中毒、死亡。

如何计算酒量?

虽然说酒量与体内乙醛脱氢酶多少有关，但是根据《中国居民膳食指南》中的建议，男性每日摄入酒精量不应该超过25g，女性不应该超过15g。

而这个酒精量的计算公式是“饮酒量(ml)×酒精浓度(%)×0.8=酒精摄入量(g)”，根据这个公式，可推算出我们的酒量。

所以，健康的饮酒，酒量是可以计算出来的。