养生健康

脊柱侧弯有哪些种类

脊柱侧弯有哪些种类

1、按弯曲方向分

(1)侧凸:即部分脊柱棘突偏离身体中线称脊柱侧弯,有左侧凸、、右侧凸及s形弯,c形弯。

(2)后凸:指胸段脊柱后凸超过生理曲线范围者。

(3)鞍背:是指局部某椎体被破坏,椎体突然向后凸起。

(4)圆背:是指整个脊柱象弓一样向后凸起。

(5)畸胸:分两种,一种是胸骨向外突起,另一种是胸骨向内凹陷。

(6)旋转性(扭曲性):是因为腰椎横突一面高一面低或胸骨扭曲形成的,这种弯曲是最复杂,最难治的。

2、按性质分

(1)功能性(姿势性)脊柱弯曲:往往由某种不正确姿势引起,常在学龄期儿童发现。这类脊柱弯曲畸形并不严重、当患者平卧或用双手拉住单杠悬吊时。畸形可自动消失。

(2)理性脊柱弯曲:由于各种疾病引起的,如脊髓灰质炎、神经纤维瘤、脊髓空洞症、大脑性瘫痪、脊柱结核、佝楼病、小儿麻痹或外伤,压扁性骨折,肺浓肿,大叶性肺炎等使肌肉的张力不平衡所致。患者发病年龄愈小,弯曲畸形也愈严重。

脊柱侧弯有哪些危害

影响孩子的体形外貌

脊柱侧弯一般很难早期发现,很多孩子都是等到出现了明显的畸形,发生了脊柱弯曲、背部不对称地隆起、出现“剃刀背”的时候才被发现。这时孩子的体形受到了明显的影响,自信心常常受挫,不利于心理健康。

孩子身材矮小,不长个

一旦出现了脊柱侧弯,可想而知,后背呈“曲线” 生长的孩子怎么能顺利长高?临床发现,很多发生脊柱侧弯的孩子的身高都低于同龄人。

影响心肺健康

很多人认为,骨骼的问题不会累及五脏六腑,其实不然。因为脊柱侧弯发生在胸腰段居多,弯曲严重者会导致胸廓旋转畸形和胸廓容积下降,影响心肺发育而出现活动耐力下降、心慌、气促等症状。

影响寿命

如上所述,脊柱严重侧弯的患儿,健康水平大大受损, 长此以往,还有发生瘫痪的危险,生活质量明显下降,平均寿命短于正常人。

脊柱侧弯有哪些治疗原则

脊柱侧弯对患者的健康与生长、生活都有着不小的影响,患病之后,必须要进行积极的治疗,同时做好相关的护理工作。脊柱侧弯的治疗要遵循一定原则,然后选择最适合患者的治疗方法。

脊柱侧弯的治疗原则:

1.对于轻度、非进行性的麻痹性脊柱侧弯,不需要积极治疗,而应长期随诊观察;

2.如果说侧弯曲度超过,已经20度,并有加重趋势,那就要应予以支架治疗;

3.如果脊柱侧弯曲度,已经超过40度以上,并有进行性加重,那就要应考虑手术治疗;

4.应根据病人的年龄、全身状况、心肺功能、畸形程度以及上下肢功能等,情况考虑治疗方案。

脊柱侧弯的矫正

一、矫正方法

1、侧弯举

方法:两脚并拢,上体朝凸起的一侧侧弯,来两手抓住树干,坚持20秒,稍微停留后还原。

提示:身体保持侧倾,不可前倾。

2、单臂上提

方法:“侧弯”同侧臂,上提手臂,好似提水桶,幅度越大越好。

提示:上体正直,不要前倾。

3、侧卧举腿

方法:练习者侧卧于垫子上,慢慢举起一侧的腿,幅度越大越好。

提示:“侧弯”部一定要朝下。

4、引体向上

方法:高、低单杠悬垂,上体引体。

提示:“侧弯”侧手臂在上。

二、脊柱侧弯的迹象

1、穿上衣服后,领口不平,一侧肩膀比另一侧肩膀高。

2、一侧后背隆起。

3、坐立时,腰部一侧有皱褶,而另一侧没有。

4、平视孩子身体,发现其一侧髋部比另一侧高。

5、平躺时,两侧下肢不等长。

三、脊柱侧弯检查

检查一:用手一个一个地触摸背部脊柱的棘突,观察其连线是否在一条直线。

检查二:腰背部,立正站好,从后面观察双侧肩部,肩胛骨、腰部、骨盆,看是否对称及有无脊柱侧弯,有不对称者为异常。

检查三:双手自然下垂,合拢,然后弯腰九十度,双手对准两脚中间位置。如果有脊柱侧凸,可出现两侧背部或腰部不等高。

四、日常预防

加强身体锻炼,养成良好的坐姿,写字时头部不要过于前倾,脊柱要正直、不歪头,两肩之间的连线与桌子平行,前胸不受压迫,两足着地,保持平稳而又不易产生疲劳的体位。

低头学习20分钟,要抬头仰视2-3分钟,低头学习30-40分钟,需哟起来走一走,做些左右转身的动作,头部要适当向前向后做俯仰。

脊柱侧弯有遗传吗

不是所有的脊柱侧弯都会遗传,而是有些遗传性疾病可能并发脊柱侧弯。脊柱侧弯分为特发性脊柱侧凸、先天性脊柱侧凸、神经肌肉型脊柱侧凸。

其中神经纤维瘤病性的脊柱侧弯,具有明显的遗传性,它会影响神经肌肉并或骨质疏松,导致脊柱侧弯;脊柱侧弯不是一个遗传性疾病,但是侧弯患者的孩子发生侧弯的危险性,较一般孩子几率大,因此,作为家长,应该对孩子的脊柱进行密切观察,如果有一个孩子出现侧弯,则需对其他孩子进行检查。

小孩脊椎侧弯怎么办

一、并非说有脊柱侧弯都需要治疗

1、经临床实践表明,并非所有的脊柱侧弯患者都需要治疗,这需要对脊柱侧弯的病情进行判断。

2、特发性脊柱侧弯的发病率在脊柱侧弯中最高,且多数特发性脊柱侧弯发生于青春期,小儿和青少年大于10°的特发性集注侧弯的发病率为0.5%~3%;弧度大于30°的发病率为1.5‰~3‰。因此可见轻度到中度的特发性脊柱侧弯较为常见,严重而需要治疗的患者则很少见。

3、脊柱侧弯的进展可结合性别、剩余的骨骼生长能力、弧度的部位以及弧度的严重程度来进行判断。如果Risser征为1或者更小,脊柱侧弯进展的危险性为60%~70%。如果Risser征为3,进展的危险性为10%。

4、其次需要结合侧弯的部位。胸椎12以上的侧弯比单独腰椎侧弯更易进展。初诊时侧弯弧度严重的随生长而加重的可能性越大。

5、正是由于成人之后,侧弯仍有加重的危险,因此临床上建议对有进展危险高的患儿施行手术治疗。

二、怎样早期发现孩子有脊柱侧弯

由于早期的脊柱侧弯引起的外观异常并不明显,因此难以及时发现。但是大多数患有脊柱侧弯的孩子身材瘦长,并可有以下表现:

1、直立状态下向前弯腰时,孩子两侧背部不等高;

2、领口和双肩不平;

3、一侧后背异常隆起;

4、女孩双乳发育不对称;

5、腰部一侧有皱褶;

6、两侧髋部不等高;

7、两侧下肢不等长。

脊柱侧弯是如何引起的

遗传学

脊柱侧弯往往是出现在家庭中。一项研究中指出,大约十分之一的脊柱侧弯患者的“直系亲属”患有脊柱侧弯。直系亲属是指父母、兄弟姐妹或子女。在同一项研究中发现,大约百分之二的脊柱侧弯患者有“旁系亲属”患有脊柱侧弯。旁系亲属是指祖父母、孙辈子女、姑(姨)、叔(舅)、外甥女、侄子、或同父异母或同母异父兄弟姐妹。

增长问题

青少年在青春期增长迅速,脊柱侧弯会恶化。在青春期早期,大约8至9岁,脊柱侧弯患者一般高于正常的青少年。当脊柱侧弯患者病人10岁和10岁以上时,他们的身高大约和正常的青少年一样。

脊柱侧弯患者在7至12岁时,有较高的生长激素水平。 12岁后,他们的生长激素水平和正常的青少年一样。

许多儿童快速增长,但是他们并没有患上脊柱侧弯。这支持了不止一个因素可能会导致脊柱侧弯的观点。

结缔组织和肌肉的问题

一些研究人员认为,我们的结缔组织中的缺陷可能会导致脊柱侧弯。我们的韧带(连接骨与骨的组织)和脊柱椎间盘是结缔组织的例子。其他研究人员认为,在结缔组织中的这些变化是由脊柱侧弯引起的。

研究人员对沿着脊柱的肌肉进行了研究。他们发现脊柱侧弯患者的这些肌肉有些异常。但是,他们无法证实他们是脊柱侧弯的原因或是脊柱侧弯的结果。

神经系统的问题

本体感受是我们维护我们的姿态的方式。我们用关节和肌肉内的受力点做到这一点。一些研究人员认为本体感受的损失可能会导致身体一侧的肌肉软弱。依次类推,这可能导致脊柱侧弯。

前庭系统为我们提供平衡感。在内耳内的管道控制我们的平衡感。一项研究表明,脊柱侧弯患者有他们的前庭平衡的问题。

同样,我们不知道异常是脊柱侧弯原因或是其结果。

退黑激素水平

退黑激素是由大脑中的腺体分泌的一种激素。它管理着被称为我们的昼夜节律的24小时生物钟。这24小时生物钟告诉我们要在一天中不同时段做不同的东西,像当天黑了,在晚上睡觉一样。

退黑激素有一个与生长激素相反的关系。当生长激素是在高水平时,退黑激素是处于低水平。研究人员认为,如果脊柱侧弯患者有高于正常的生长激素水平,也许他们就有低于正常值的退黑激素水平。

平板支撑锻炼有什么好处 平板支撑不适合哪些人

1.严重脊柱侧弯、急性腰椎间盘突出以及骨质疏松人群不适合做平板支撑,因为骨骼和肌肉不达标,但是,平板支撑对于轻微脊柱侧弯有矫正作用,在腰椎间盘突出后期也可作为恢复性锻炼进行。

2.45岁以上的中老年人不适合做平板支撑,但曾坚持长久运动、身体素质过硬的人群则没问题,此外,由于该运动会对血管造成压力,有心血管疾病者也不建议进行。

3.孕妇不建议进行平板支撑,以免有腹部不适的现象,不过产后42天以上的产妇推荐平板支撑锻炼,对盆底肌恢复、防止子宫脱垂有好处。

脊柱侧弯有哪些表现

病人的肩膀以及骨盆是倾斜着的,长时间保持不对称的样子,导致手脚不一样长,肌肉凸侧的机构组织处于紧绷的状况,而凹侧的机构组织较为薄弱一些,产生牵拉的感觉。脊柱侧弯疾病所造成的伤害是非常大的,要是没有及时采取有效的诊疗措施的话,病情将会持续恶化下去,尤其是发育期的青少年,他们病情发展速度更加快速。脊柱侧弯所产生的伤害很大的,会致使身材严重变样。

部分患者早上起床的时候,会觉得腰部有不适的感觉,稍微活动之后病情会有所改善。有的时候,患者脚部、韧带骨会带着炎症,超过一半的患者会产生关节炎和肌肉酸痛等现象。而在之后的缓解期,病人可能不会出现一丝的症状表现,有的要持续很多年,尤其是女性朋友。

在发病初期的时候,症状表现不是很明显,也会出现厌食、浑身无力、贫血等全身症状表现,一些病人也会长时间出现低热以及关节疼痛的情况。这类病人的年纪都比较小,通常还会伴随着盗汗等现象,一般在过度劳累以后症状表现就会比较显著。

专家表示:截止到现在,诱发脊柱侧弯疾病出现的因素还不是非常的明确,所以,最好的办法是及时发现及时治疗。尽管病情轻微的脊柱侧弯不会给病人带去多大的伤害,不过,要是没有及时采取有效的诊疗措施的话,还是会影响到自身健康,甚者是生命安全。

脊柱侧弯应该如何预防

脊柱侧弯如何预防,脊柱侧弯分为先天性的和后天性的,所谓的后天性的也就是我们所说的特发性脊柱侧弯。先天性的脊柱侧弯我们无法预防,但是后天性的脊柱侧弯应该如何预防呢,下面我们就来详细的介绍下脊柱侧弯如何预防,怎么能避免脊柱侧弯的发生。

脊柱侧弯是由什么原因引起的?先天性的脊柱侧弯 是指脊柱结构发生异常,即出生后有三角形半椎体、蝶形椎、融合椎,还有肋骨发育的异常,导致脊柱发生倾斜,导致侧弯或后凸畸形。临床较少见,多需要手术矫正。特发性的脊柱侧弯 是指脊柱结构基本没有异常,由于神经肌肉力量的失平衡,导致脊柱原来应有生理弯曲变成了病理弯曲,即原有的胸椎后凸变成了侧凸等。临床常见,多由于长期不良姿势,不良生活习惯引起,多数可以通过保守治疗取得理想效果。

脊柱侧弯如何预防,端正坐姿很重要。提醒电脑前工作的人员,操作电脑时要保持正确坐姿:请确保坐着时整个脚掌着地。使用让您的脚部平稳着地的可调节工作台、椅子,或者使用脚垫。如果使用脚垫,请确保脚垫宽度足够使腿可以在工作区内自由活动。要经常伸展腿部并改变腿的姿势。要经常站起来离开工作台稍微走动和经常改变腿部的位置。纠正生活中的不良姿势。如长期伏案工作、长时间用电脑等,均是引起,电脑前的青年人谨防脊柱侧弯的主要原因。所以,脊柱侧弯如何预防,除在工作中采用各种人体工学设备以外,连续工作一段时间后,就应起身活动一下颈部,使紧张的脊柱得到放松。加强体育锻炼,选择一些适宜冬季的的运动项目(如室内游泳、羽毛球等),进行增强肌力和增强体质的锻炼,也可以预防脊柱侧弯的发生。

以上就是脊柱侧弯应该如何预防的方法,坐姿很重要。尤其是经常在电脑面前一坐就是一天的人,更要注意坐姿。长时间的用电脑,不正确的趴在桌子上午睡等都是现在引起脊柱侧弯的主要原因。因此我们一定要了解脊柱侧弯如何预防,改掉这些不好的习惯,防止患上脊柱侧弯。

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脊柱侧弯是怎么引起的

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