太子参的功效与作用及食用方法 食用禁忌

太子参的功效与作用及食用方法 食用禁忌

太子参性平味甘，微苦，孕妇不宜食用太子参，表实邪盛者不宜服用太子参。

太子参的功效与作用及禁忌 食用方法

太子参的食用可以采用多种形式，如水煎服，与其它药物配合使用，浸制药酒，做太子参粥、泡制药茶，与其它荤素菜一起制成药膳等，既能对无明显疾患者有清补作用，也能针对性的对某些疾病进行食疗。下面为大家推荐几个食补方：

1.配麦冬，补肺并润肺养阴，用治肺阴亏虚的肺虚咳嗽最宜。 2.配黄芪，补益之效大增，常用治劳倦乏力为效。 3.配白术，共奏补脾肺之功。同治虚劳，劳倦乏力者。

苋菜的功效与作用 食用禁忌

1.苋菜属于凉性的蔬菜，故体质阴盛阳虚、虚寒、便溏或慢性腹泻者不宜多吃。

2.苋菜中的钾含量相当高，大量食用苋菜会加重肾脏代谢负担，故肾功能不好的人应避免摄食太多。

润肺止咳喝什么茶 二参润肺茶

材料：15克太子参、15克沙参。

做法：将太子参和沙参一起放入杯中，然后冲入沸水，盖上盖子闷泡大约15分钟后饮用。

功效：太子参是有补益脾肺、益气生津等功效的；而沙参是有滋阴生津、清热凉血的功效的，这款茶饮用后是起到补气生津、养阴润肺的功效的。适用于肺虚肺热燥咳、咽干痰多、阴虚久咳者饮用。

饮用禁忌：风寒咳嗽者、湿热体质者不宜饮用。

茄子的功效与作用 食用禁忌

茄子是寒凉性食物，身体消化不良，易腹泻腹痛，脾胃虚寒，便溏症状的孕妇不宜多吃茄子。

田里的茄子在霜降节气过后，茄碱含量增加，茄碱过多食用后会出现恶心呕吐，腹泻等症状；但是大棚种植的茄子不会存在这种问题，可放心食用。

茄子和蟹肉都是寒性食物，一起吃会使肠胃不舒服，严重导致腹泻；脾胃虚寒，有哮喘的人要少吃茄子。

太子参功效与作用

1.补虚药，补气药。

2.治肺虚咳嗽，脾虚食少，心悸，怔忡，水肿，消渴，精神疲乏。

3.用于脾气虚弱，胃阴不足，食少体倦，口渴舌干;肺虚燥咳，咽干痰粘;气阴不足，心悸失眠。

下面，小编精选几种太子参的日常用法给大家，男女老幼都能食用：

小儿、大人皆宜的

天南星的功效与作用 食用禁忌

1.天南星性温而燥，对于阴虚燥咳，热极、血虚动风者。

2.天南星有毒，孕妇慎服天南星。

金针菇的功效和作用 食用禁忌

1.脾胃虚寒者金针菇不宜吃得太多，阳虚体质忌食；

2.慢性腹泻的人应少吃;关节炎、红斑狼疮患者也要慎食，以免加重病情。

3.金针菇宜熟食，不宜生食。

润肺的食物有哪些 太子参百合瘦肉汤

材料：太子参100克，百合50克，罗汉果半个，瘦肉750克。

做法：将瘦肉洗净，切块，然后再将太子参、百合、罗汉果洗净。将所有材料放入煲内，加适量清水，用大火煮滚后，改文火煲约2小时。

功效：太子参功能补肺健脾，益气生津；百合可润肺止咳、清心安神；罗汉果有清热凉血、生津止咳、润肺化痰等功效。此汤具有益气生津、润肺止咳之功，适宜气虚肺燥而见咳喘气短、口干渴饮、咳嗽咽干者饮用。