平时吃什麼可以通便
平时吃什麼可以通便
一、香油拌菠菜：菠菜250克，入沸水中淖3分钟捞起。拌上10克麻油，加味精和精盐适量，拌匀即食。每天1―2次，连吃数天。
二、香蕉羹：香蕉2只，冰糖适量。将切片香蕉和冰糖置锅内，加适量水同煮。每天吃2次，连服数天。
三、银耳大枣羹：银耳5克，大枣10枚，冰糖25克。将银耳清水泡发12小时，置碗中加大枣、冰糖，隔水蒸1小时。每天早晨空腹食用，连服数天。
产妇拉肚子可以喂奶吗
一般肠胃炎所用的肠胃药对婴儿不会有什麼影响，除非特别的感染需用到特别的药物。可以直请教医师服用所开的药物时哺乳有没有关系。
刚生了宝宝的你身体虚弱，还要奶孩子，往往胃口大开，家人也变着花样地做出美味给你补养。补要补得科学，否则营养白白流失，对你不利，对宝宝也不好。
刚生产完的三天内身体极虚弱，通常既口渴，胃口也不佳。这是因为在生产的过程当中血液和水分大量流失，因此最好吃流质或半流质的食物。古代医家的建议是 吃小鱼粥，既富营养也好下口，为了通便可以另加一盘清爽可口的炒青菜;二、三天后，胃口渐增，才开始吃猪肝、猪腰、鸡等食物。
酸菜的选购
怎样挑选酸菜市场上酸菜的种类很多，吃什麼样的酸菜既安全又可口呢 其实方法很简单。
无论是切丝的，整颗的，散装的还是袋装的，首先观色，颜色玉白或微黄，有质嫩感为最佳。
白菜绿色老叶腌渍的酸菜呈褐色属正常。
如颜色灰暗无光泽表明菜己过保质期，如颜色惨白，说明是醋酸兑制的酸菜，口感不佳，不宜选用;其次用手掐，应有脆感，如绵软，发粘，说明己腐烂，不能选用。
第三是臭味，应有乳酸特有的香味，若发臭说明己变质，若酸味刺鼻，说明是醋酸兑制酸菜，不宜选用;第四是用水投洗，浸泡，腌渍好的酸菜依然有酸味，而醋酸兑制的酸菜，酸度迅速下降，品感不佳。
肝囊肿是怎么形成
肝囊肿一般来说与我们常听到的肿瘤是不同的。它的形成原因大多数的情形是我们并不知道，很可能是先天性的，但是在临床上也有个现象是随年纪增长会有较高的机会发现肝囊肿。由於近年来腹部超音波检查工具的普及以及一般民众接受健康检查的意愿提升，这是会有较多机会听到肝囊肿的主要原因之一。
通常肝囊肿并不会造成什麼明显症状，也不会导致肝功能异常，所以经常是在腹部超音波检查时‘意外发现’的。大多数的个案是属於偶发型的肝囊肿，发生原因不明;少数的个案属於多发型的，
其中部分属於所谓的多囊肝病，肝囊肿的数目通常在数十个以上，这些个案有些会并有多囊肾病或是胰脏囊肿等，一般而言是与遗传有关，家族成员中也会有机会出现同样的问题。然而即使是多囊肝病，多数也不见得会引起肝功能的明显异常。
在诊断上，一般而言腹部超音波的检查根据典型的影像特徵，医师就可以确定诊断，除非少数个案因为没有典型的超音波影像或是出现变化有其他疑虑时，通常并不需要进一步检查。发现肝囊肿以后一般是不需特别处理的，也不需要吃药，因为没有什麼药可以让肝囊肿消失。虽然随著年纪增长肝囊肿可能会有数目增加或变大的现象，但是不必紧张担心，只要确认是肝囊肿，过去临床的经验是肝囊肿会与你和平共存一辈子的。
肝囊肿是怎么形成的
肝囊肿就是一般所谓的肝水泡，结构上是肝脏内不含实体组织的空泡。用乳酪蛋糕里的空泡来做比方的话，或许我们就可以比较容易理解肝囊肿在肝脏里的模样。
肝囊肿一般来说与我们常听到的肿瘤是不同的。它的形成原因大多数的情形是我们并不知道，很可能是先天性的，但是在临床上也有个现象是随年纪增长会有较高的机会发现肝囊肿。由於近年来腹部超音波检查工具的普及以及一般民众接受健康检查的意愿提升，这是会有较多机会听到肝囊肿的主要原因之一。
通常肝囊肿并不会造成什麼明显症状，也不会导致肝功能异常，所以经常是在腹部超音波检查时‘意外发现’的。大多数的个案是属於偶发型的肝囊肿，发生原因不明;少数的个案属於多发型的，
其中部分属於所谓的多囊肝病，肝囊肿的数目通常在数十个以上，这些个案有些会并有多囊肾病或是胰脏囊肿等，一般而言是与遗传有关，家族成员中也会有机会出现同样的问题。然而即使是多囊肝病，多数也不见得会引起肝功能的明显异常。
在诊断上，一般而言腹部超音波的检查根据典型的影像特徵，医师就可以确定诊断，除非少数个案因为没有典型的超音波影像或是出现变化有其他疑虑时，通常并不需要进一步检查。发现肝囊肿以后一般是不需特别处理的，也不需要吃药，因为没有什麼药可以让肝囊肿消失。虽然随著年纪增长肝囊肿可能会有数目增加或变大的现象，但是不必紧张担心，只要确认是肝囊肿，过去临床的经验是肝囊肿会与你和平共存一辈子的。
孕妇便秘吃什么通便快 通便水果
孕妇便秘的时候，吃上一些有通便排毒之效的水果，可以快速排便，此类水果多性偏寒凉，有清热下火之效，膳食纤维也含量丰富，能促进肠胃蠕动。
推荐水果：香蕉，苹果，草莓，火龙果，猕猴桃，梨子，西红柿，黄瓜等。
小孩为什么会身上长痱子啊
由于宝宝皮肤细嫩，且汗腺功能尚未发育完全，所以发生汗疹的机会较多。除了小宝宝外，多汗或肥胖者也常有汗疹的困扰。汗疹大部分为自限性，一二周内即会消失，轻微的痱子，只要让宝宝处于通风好的环境，保持凉快，衣服能吸汗，或帮宝宝泡个温水澡中放入少许宝宝痱子露 ，再擦上适量痱子粉保持干爽即可。
在门诊中，常见宝宝已长满了痱子，家长仍怕宝宝着凉而不敢吹冷气或套了好几件衣服，如此反而使得痱子更为严重。持续不退的痱子，易有续发性细菌、霉菌感染或湿疹化，此时就应寻求皮肤科医生的诊治。一些体重过重的胖宝宝，在其皱褶对磨部位，如脖子、腋下，大腿内侧等，痱子常演变变成“对磨疹”，病灶常呈潮红一片，脱屑、湿润甚至糜烂、皲裂等情况皆有可能发生。
小孩长痱子，跟他(她)的饮食有关，不少年轻的妈妈，或者爷爷、奶奶没有科学的营养配方，只要孩子想吃，就什麼都给吃，不知道食物都是因人而异的，例如牛奶，夏天许多小该就不适宜吃，它虽然可以补钙什麼的，但是却很上火，体质属凉性的小朋友只适合在冬天、春天适当的喝点，平时给小孩生活开好点，一日三餐，按时就可以了。
其实我们应该想到小孩子天天喝母乳或者是配方奶粉火气特别大，再加上夏季天热，干燥，内火更加重，长痱子也就不那么奇怪了。而且宝宝的皮肤抵抗能力特别差，这一原因也会导致宝宝容易长痱子。各位妈妈们一定在洗澡的时候对宝宝痱子进行很好的处理。
怎么样才能快速美白
夏天才刚刚开始﹐怎麼就已经晒得这麼黑了﹐一定很多人看著镜子开始懊悔﹐怎麼让自己变得这麼黑的呢﹖不管你是去游泳﹑去海边﹐还是经常往外跑的﹐既然事前的防晒功夫没做好﹐晒黑已成事实﹐怎么样快速美白呢﹖现在就让我为大家介绍快速美白的方法。
首先是酸奶敷脸﹐只要用化妆棉浸泡酸奶﹐然后贴在脸上10-15分鐘即可﹐据说还可以增强皮肤对紫外线的抵抗力呢。同时应该多吃蔬菜﹑水果﹐多吃含有维他命C ﹑E ﹑β胡萝卜素的食物﹐都可以美化皮肤﹐让你快快美白回来。
其次用牛奶洗澡，牛奶含有丰富的维生素A ﹐但用喝的可能还不如用洗的来的快。最后是十二点以前上床睡觉﹐因為错过了美容觉时间﹐要美白回来就没那麼容易了。
吃什麼丰胸效果好呢
蔬果类：一些素食较多的人可以多补充摄入植物性胶质，尤其是像苹果、哈密瓜、柳橙、葡萄、西柚及番茄等不仅含有丰富植物性胶质，其富含的维生素c还 有防止胸部变形效果。正餐时也不妨多加一道山药色拉、青木瓜炖排骨或凉拌青木瓜丝，都是经典丰胸蔬菜，另外，富含维生素a、e的蔬菜如芹菜、花椰菜、葵花 籽油等都能刺激体内激素生成。
胶质类：不少美容保养产品常标榜含有胶原蛋白，可见胶原蛋白对女人有多重要!胶原蛋白和胶质可紧致肌肤、增加胸部发育、防止胸部肌肤松弛。日常食谱中的猪脚、鸡脚、蹄筋、鱼皮、猪皮、鸡皮、海参、鱼肚、黑白木耳等等都含有较高比例的胶原蛋白与胶质。
豆类制品：各种豆类和以豆类为素材的食物都富含蛋白质、卵磷脂、天然植物雌激素、大豆异黄酮，能调节雌激素的分泌，刺激乳腺发育，具有丰胸健美效果。豆浆、豆腐、黄豆、花生、黑豆、红豆、杏仁、核桃、芝麻及粟米等种籽和坚果类都是一举数得的好选择。
虽然坚挺的胸部是非常令人羡慕的，但是在丰胸的时候要注意方法，有的是因为是女性还没有发育好，所以不要随意的使用丰胸的方法。以上的食物都具有很好的丰胸作用，除此之外，还可以进行适度的按摩，这样丰胸的效果也是非常好的。
哪些人不能吃辣椒
身体瘦弱的人大多阴虚火旺，吃多了辣椒更容易上火，伤阴耗气，无异于火上浇油。阴虚的人常常表现为咽干、口苦、眼部充血、头重脚轻、烦躁易怒，如果多吃辣椒，不仅会使上述症状加重，而且容易导致出血、过敏和炎症，严重时还会发生疮痈感染等。除了瘦人不宜多吃辣椒外，患有以下疾病者更要少吃辣椒：
一、痔疮患者。痔疮患者如果大量食用辣椒等刺激性食物，会刺激胃肠道，使痔疮疼痛加剧，甚至导致出血等症状。痔疮患者应多饮水，多吃水果，少吃或不食辣椒。
二、眼病患者。患有红眼病、角膜炎等眼病的人吃辣椒会加重病情。在治疗过程中，大量食用辣椒、生姜、大蒜、胡椒、芥末等辛辣食品，也会影响疗效。
三、慢性胆囊炎患者。患有慢性胆囊炎者应忌食辣椒、白酒、芥末等辛辣食物，因为这些食物均有刺激胃酸分泌的作用，易造成胆囊收缩，诱发胆绞痛。
四、肠胃功能不佳者。吃辣椒虽能增进食欲，但肠胃功能不佳者食用辣椒，会使胃肠黏膜发生炎症。从科学的观点，辣椒并非全然伤胃。在动物的实验上，微量的辣椒能保护胃的黏膜，但大量的辣椒更容易伤害胃。 因为微量的辣椒素会刺激胃部的血管，进而保护胃壁; 但大量的辣椒已经破坏神经末稍的感觉，让胃更容易受到伤害。 但人体试验还未有定论，也许辣椒适量对胃是好的，过量是不好的， 但什麼是适量，什麼是过量，目前还不知道，台北荣总肠胃科主治医师卢俊良说。 但是吃太多辣椒除了对于肠胃粘膜造成直接刺激产生不适，若肠胃本身有小穿孔，恐怕会直接刺激到内膜细胞，而增高胃癌的机会，看来，过食辣味是祸是福，就难定论了。
五、热症者。有发热、便秘、鼻衄、口干舌燥、咽喉肿痛等热症者，吃辣会加重症状。
六、产妇。产妇在产后一周内，吃辣椒不但可使自己上火，出现大便秘结等症状，而且还会通过乳汁对婴儿产生不良影响，使婴儿内热加重。
七、口腔溃疡者。患者口腔对咸、辣、酸、苦等味道敏感，吃辣椒会加重疼痛。
八、甲亢患者。甲亢患者常常处在高度兴奋状态，故不宜吃辣椒等刺激性强烈的食物。又因甲亢患者本来就容易心动过速，食用辣椒后会使心跳更快，加重症状。
低血糖吃什麼好啊
低血糖不需要吃药调整，你的症状是神经交感兴奋所引起的可能性大，避免饥饿，饮食要规律，不过饥过饱，身边带些糖块，当有感觉要低血糖时及时补充!多吃点猪肉、羊肉、牛肉、火腿、鲤鱼、泥鳅、鸡、鹌鹑、大枣、龙眼肉、蜂皇浆、红糖、人参、黄芪、冬虫夏草、党参、太子参、麦冬、肉桂等。以上补益气血、滋阴助阳类食物，有助于平衡阴阳，调整血压。
眼睛突然出血是什么原因呢
有很大的可能是结膜下出血。 结膜下出血是因为结膜底下的微细血管破裂所造成,由於外有结膜包住压迫,加上自身的凝血反应,出血量通常不多,但颜色鲜红.患者往往没有什麼不适症状,不痛不痒,视力也不受影响,更不会相互传染,许多患者都是由他人告知,或者是揽镜自照时,才发现异状红眼的.但是仍有少数人因出血量多,整个白眼球都被暗红血块盖住,有肿胀不适的异物感,也有少数人会抱怨眼睛在结膜微血管破裂出血前有感觉刺痛一下,不过绝大多数都是没有什麼感觉的。
许多的患者都会担忧，结膜下出血是不是眼睛疾病的前兆? 与眼压有没有关 ? 会不会造成眼睛视力的丧失? 其实结膜下出血只是因为眼球结膜的血管比较脆弱，自行破裂或是受到外力而破裂，并没有任何眼疾与它的发生有关。也有人担心，结膜下出血是眼球的出血，如果发生在脑袋，不就是中风了? 这倒没那麼严重，因为结膜下出血很少跟全身的疾病有关，也非脑中风的前兆。 不过如果结膜下出血反覆发作，则要考虑是否有高血压、糖尿病及血液疾病(有出血倾向，如易瘀青、流鼻血等)。一般而言，结膜下出血并不需要治疗，它会在七至十四天内自行吸收，不会留下任何后遗症，但要避免揉眼睛及眼睛的外伤，以免再出血。但是病患仍然要留意，如果本身有高血压、糖尿病或血液疾病的病史时，而结膜下出血又经常发生，这也许是身体的一个警讯，提醒您该注意全身的血管状况，此时最好能到内科详细检查评估，治疗真正的病因，才是明智之举。
吃什么能够通便 通便喝什么茶
材料:干燥桂花适量,甜菊3g,绿茶5g,蜂蜜适量。
泡法:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡,约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
功效:去脂轻身,整肠健胃,还可以排毒,去除口臭。
材料:几朵干菊花,冰糖、大枣各适量。
泡法:大枣去核撕碎和甘菊花放入杯中,加入热水冲泡即可,最后可以根据自己的口味加入一下冰糖即可,但是不能太多的冰糖,这会影响这道茶水的口感。
功效:这道茶水的最大的功效就是能够清热解毒,而且有很好的补血功效,很适合女生饮用。
材料:陈皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶叶5克。
泡法:陈皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶叶5克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入,冲泡10分钟左右,去渣饮服。
功效:具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食、排毒降脂的保健功能。
便秘吃什么通便快
原料：白薯300克，小米100克。
做法：将白薯和小米煮成粥，熟后加白糖调味，即可食用。每天早晚服用。
功效：补中和胃，清热去火。
原料：熟香蕉2只，冰糖适量。
做法：熟香蕉去皮，切断，加入适量冰糖，隔水蒸。每天服2次，连服数日。
功效：清热润燥，解毒滑肠。
原料：甜杏仁50个，粳米100克。
做法：将杏仁去皮、去尖，粳米洗净，将二者加水，煮成粥。
功效：润肺止咳，润肠通便。
原料：当归30～100克，母鸡1只，香油、精盐各适量。
做法：将当归用水煎，去药渣。再将母鸡宰杀去毛、去内脏，加适量香油、精盐、水，隔水蒸1个小时，熟后将鸡汤倒出，和当归药汁混合，鸡肉送服。可分2～3次食用。
功效：补血调经，保肝润肠，益气提神。
原料：鲜蘑菇500克，鲜桃仁200克，精盐、料酒各10克，白糖7.5克，淀粉15克，鸡汤250克，鸡油50克。
做法：刮掉鲜蘑根部的皮，用开水烫一下，捞出，再用冷水洗净。将鲜桃仁去皮洗净，用冷水泡上，并上锅蒸熟。用鸡油和鸡汤加入调料，上火烧开，加入鲜蘑和桃仁，烧沸后用淀粉勾芡，装盘即可食用。
功效：适用于脾胃虚弱、老年体弱、便秘者食用。
原料：干银耳、枸杞子、龙眼肉各15克，冰糖150克。
做法：银耳泡涨，洗净去根，用开水汆一下，用清水泡上屉蒸熟。用小碗盛放枸杞子上锅蒸熟，龙眼肉切成丁。用一个洁净的碗加1500克清水，置于火上烧沸，之后放冰糖。再下入银耳、枸杞子、龙眼肉，煮沸片刻，分别盛于碗中。
功效：补肾滋身，养阴润肺。适用于肠燥便秘的患者。
原料：桑葚子30克，鲜青果60克，糯米100克，冰糖少许。
做法：将桑葚子浸泡片刻，洗净后和糯米一起放入砂锅内，煮成粥，粥熟后加入冰糖，再稍煮即成。再用鲜青果和米一起煮粥。
功效：补肝，养血，明目。适用于肠燥便秘的患者。