肺癌是怎么得的

肺癌是怎么得的

肺癌是怎么得的?近年来，肺癌的发病率和死亡率不断上升，做好肺癌的预防工作就显得尤为重要了。了解肺癌的预防知识首先要知道肺癌的病因，只有了解肺癌的病因才能更好的去预防。那么肺癌是怎么得的?下面就由我们专家为您详细介绍。

1呼吸系统疾病史：既往肺疾病史(哮喘、慢性阻塞性肺气肿、肺炎和结核)是肺癌的危险因素,其中肺结核的关系最密切。

2体质指数低：体质指数(BMI=体重/身高2)较低(小于20),肺癌风险增加。

3吸烟：吸烟的定义是每天吸1支以上,连续吸超过6个月。研究中发现,每天吸烟2盒以上的男性,肺癌的风险是正常人的20.4倍。吸烟量越大、吸烟时间越长,风险也越大。被动吸烟者的风险与被动吸烟年限相关。

4新鲜蔬菜摄入少：10年前的生活中,摄入较多蔬菜、适量新鲜水果,对男性肺癌有保护作用;摄入量越大,保护作用越明显。摄入较多蔬菜对女性作用虽不如男性明显,但也有保护趋势。此外,酸味(醋类)食品、辛辣食品、葱蒜类食物对肺癌有保护作用,而油炸食品、腌晒食品则会提高发病风险。

5厨房油烟：肺癌是怎么得的?女性肺癌与厨房油烟关系较密切。

6大气污染：凡10年前住宅周围500米内有污染源(冶炼、化工、焦化)的,肺癌发病危险会提高。职业接触粉尘、石棉尘也会显著提高肺癌的发病危险。此外,室内污染对肺癌的影响也不容忽视。

7心理因素：心理适应能力差、精神长期压抑、A型性格(指动作快、性急、进取心强、易激动)显著等,都会提高肺癌的发病危险。

以上就是对肺癌是怎么得的的详细介绍，相信您已经有所了解了。除了以上这些因素,经常参加体育锻炼对肺癌有保护作用;女性月经初潮早、月经周期短则会构成肺癌的危险因素。

十道题测一测你真的健康吗

1。你的身体成分达标吗?(回答“是”，得1分)

身体成分是指组成人体各组织器官的总成分，包括脂肪和非脂肪两大类。许多医院都有人体成分分析仪，可以结合性别、年龄、身高、体重等数据估算肌肉、脂肪等不同成分的比例，其中脂肪率和去脂体重指数(FFMI)参考价值较大。

赵明利介绍说，前者即脂肪占体重的比例，反映肥胖程度，目前没有公认的正常标准，一般认为成年男性12%~22%、女性20%~30%是比较合适 的。后者又叫瘦体重指数，反映人体肌肉、骨骼等“健康”成分，代表强壮程度，通常认为越高越好，但也有文献将男性大于20、女性大于17.5作为上限。去 脂体重指数的下限一般应为男性大于16.5，女性应大于14。如果肌肉明显减少而脂肪(尤其内脏脂肪)增多，就会导致体质虚弱、活动力差，更易合并高血 压、糖尿病等情况。当然，脂肪率并非越低越好，尤其女性，如果脂肪率极低，可能出现严重的内分泌紊乱。

2。膝盖不弯曲能摸到脚趾吗?(回答“是”，得1分)

柔韧性是身体健康的指标之一，尤其与腰背、下肢肌肉的状态有关。站立时，如果能在膝盖不弯曲的情况下摸到脚趾，就说明你的身体状态还不错。如果摸不到脚趾，可能说明腿部肌腱柔韧性变差，往往与久坐不动有关。

3。你经常喘不上气吗?(回答“否”，得1分)

健康的人心肺功能良好，适度运动后不会难受，反而感到神清气爽。如果稍一活动就喘不上气来或汗流浃背，说明身体潜能不够，需要调养了。

4。你能在12分钟内跑完两公里吗?(回答“是”，得1分)

跑步最能考验心血管健康，衡量心脏和肺能否有效利用氧气。一般来说，如果你能在10分钟内跑上两公里，没有表现出面色发紫、过度劳累、憋闷、腿发软、腰膝酸痛等症状，就基本能说明健康情况良好。

5。活动完是否很久才能恢复?(回答“否”，得1分)

有些人即使轻微运动后，都需要花上几个小时来休息，才能让肌肉不再酸痛、心跳恢复正常，有些老人甚至需要一周时间才能让身体恢复正常。心率是运动量 和身体状态的试金石：运动后心率能在3分钟内恢复到运动前的数值，说明运动量不太够;如果10分钟还不能恢复到安静时的心率，那说明运动过量或者身体不太 好。

6。你能举木板保持1分钟吗?(回答“是”，得1分)

找一块重两公斤左右的木板，双手抓住木板两侧，手臂向前伸，保持1分钟。这个简单的测试能反映人体核心肌肉群力量的好坏。核心肌群是位于腹部前后环 绕着身躯，负责保护脊椎稳定的重要肌肉群，包括腹直肌、腹斜肌、下背肌、竖脊肌、骨盆底肌群等区域。核心肌群的状态关乎整体健康，一个人无论看起来有多么 强壮，如果核心肌群薄弱，那终究只是个空架子。

7。你中午经常休息吗?(回答“是”，得1分)

在繁忙的都市生活中，很多人连午休时间都被各种工作霸占着。午休是一天紧张工作的加油站，午休不好，不仅影响下午的精神和效率，还会让身体更加疲 乏。中午即使不能外出，也要让同事帮忙带一份营养均衡的午餐，吃完饭在屋里走走，让紧张了一上午的神经和肌肉放松下来，让缓慢流动的血液重新“奔跑”起 来。

8。你容易紧张吗?(回答“否”，得1分)

如果经常莫名其妙感到忧虑、焦躁、紧张，就说明大脑中的某些神经递质发生紊乱，比如快乐激素5-羟色胺变少了，紧张激素去甲肾上腺素分泌过量了。散步或去健身房锻炼身体，能帮你消除压力，回归专注。

9。你记性好吗?(回答“是”，得1分)

如果你怎么都想不起一件很重要的事情、话到嘴边却忘了想说啥、脑子里杂念多得不能专心工作，这些记忆力和注意力方面的问题，都预示着你的身体在抗议。有规律的体力活动能促进记忆力和学习新事物的能力，因为它增加了负责记忆和学习的海马脑区神经细胞的生成。

10。你的睡眠好吗?(回答“是”，得1分)

经常难以入睡、夜间醒来好几次、醒了就再也睡不着，这些睡眠障碍也是身体的警示信号。褪黑激素与睡眠好坏密切相关，熬夜、睡前玩手机等坏习惯都会影响其分泌。

自测结果

根据括号里的算法，计算出10道题的总分，9~10分为“优秀”，7~8分为“良好”，4~6分为“及格”，3分以下为“差”。

优秀：你的身心整体情况良好，能在这样一个高压力、高竞争的环境下保持好体格，实属不易。建议继续保持现有的生活方式和饮食习惯，同时带动你身边的人，把健康传递给每个人。

良好：这部分人往往失分在某一大类项目，也就是“偏科”。比如运动耐力和核心肌群都不太令人满意，也可能因工作 压力大造成精神紧张、失眠、健忘，只要及时弥补不足，很快就会见效。身体偏弱的人，可以采取有氧运动和无氧运动相结合的方法，坚持跑步的同时进行核心肌肉 群训练，如平板支撑。压力大的人，要学会缓解压力，可以采用一种叫“利用单调无聊的时间”的技巧：如堵车或在超市排队时，不要想“怎么又堵车，好烦”或 “收银员真慢”，而要进行冥想练习，吸气5次，呼气5次，减少环境对情绪的影响。

及格：这是一条健康与疾病的警戒线，也就是亚健康状态，意味着身体多处亮起了红灯。处于“及格线”的人可能存在 一些疾病前期表现，比如血压、血脂、血糖高，但还没有患上心脑血管疾病;腰酸、背痛、腿抽筋，但腿脚还算利索。他们需要在四方面打好基础。一是均衡营养， 多吃粗粮、杂粮、蔬果，把体内多余脂肪赶走。二是保障睡眠，上床前3小时不要吃东西，入睡前不玩手机，养成好的睡眠习惯。三是善待压力，别把事情看得太 重。四是坚持每周3次、每次半小时左右的有氧运动，老年人可选择快步走、游泳、广场舞。

差：这部分人可能已经患有某些慢性病，需要从整体上调理，建议及时就医，遵医嘱对基础病变进行正规治疗。生活上，要严格按照《中国居民膳食指南》管理饮食，这是最关键的。在此基础上辅以力所能及的运动，循序渐进，慢慢让身体走上正轨。

肺癌是因为什么原因引起的

肺癌的病因至今是一个不能够完全解释的状态，已有的研究表明肺癌是遗传缺陷与内环境因素共同致病的所引起的肿瘤，大量研究发现长期吸烟、大量吸烟与肺癌是呈正相关关系的。

第二点可能与环境因素非常相关，例如一些矿业部门、一些煤炭工人、挖煤工人，他们患肺癌的比例相对于高。

第三点，室内的微环境也是引起肺癌非常重要的因素，现在的雾霾也是致癌的一个因素。

第四点，人类自身的免疫状态、代谢的异常、遗传因素，可能有肺部的感染、肺气肿的情况，也是引起肺癌发病的重要的因素。

和肺癌的人一起吃饭会传染吗

肺癌是不会传染的。传染就是指细菌、病毒通过一定的途径传播。例如肺结核的传染是结核杆菌通过呼吸道进入体内,是经过空气传播的;肝炎和艾滋病等是肝炎病毒和艾滋病病毒经过输血或接触途径感染的。而肺癌的成因多为物理性、化学性及环境因素引起,也就是说,肺癌形成不具备传染的基本条件,因此,肺癌是不传染的,肺癌晚期也不会传染。

肺癌晚期怎么治疗可以延长寿命

中医治疗肺癌：

中医治疗肺癌是继手术、放疗和化疗之后的第四大肿瘤治疗技术，是在不破坏机体免疫系统功能的前提下实现治疗肺癌的目的。对于早期肺癌患者能够起到“根治”的效果，对于中晚期的肺癌患者来说，可修复受损机体，提升患者自身免疫力，从而达到延长患者生命周期，提高患者生活质量的目的。对于已发生转移、体质较弱的晚期肺癌患者，中医治疗能缓解其临床症状，控制肺癌的转移和复发，有效延长患者生存时间，提升生存质量。

化学疗法治疗肺癌：

化学药物治疗也是一种常见的治疗肺癌的方法。近年来，随着医学、药物学的发展和提高，在化学治疗肺癌方面也取得了巨大的进展。鉴于血脑屏障的特殊性，化学药物治疗有很大的局限性。因为药物很难通过血管内膜细胞而对癌变细胞产生作用，即使有少量药物通过脂溶性抵达肿瘤细胞，在作用效率方面也难以让人满意。可以说，都不太理想。但是，相比于从前而言，如今的化学治疗已经有了长足的发展和进步，这也是得益于临床医学的不断发展。

肺癌传染吗

肺癌是关乎肺部的疾病，很多人会担心肺癌会不会通过某些途径传染呢?

通过现阶段对于肺癌的了解，到目前证实，肺癌是不会传染的。所谓传染是指某种疾病从一个人身上通过某种途径传播到另一个人身上。传染必须具备三个条件：传染源、传播途径及易感人群，三者缺一不可。临床资料证明，癌症病人本身并不是传染源。

虽然癌细胞在患者体内能够到处扩散或转移，但它不会像细菌和病毒那样，肺癌也不会从一个人传染给另一个人。

肺癌传染吗 肺癌就是肺结核吗

肺癌与肺结核不同，肺癌是多种不同致癌因素作用下，局部细胞异常增生，失去正常细胞形态和动态的恶性肿瘤。肺癌患者体内的癌细胞经痰排出体外，当痰液蒸发后癌细胞会迅速变性、坏死，即使是新鲜的痰液要使癌细胞生长、繁殖也需要一定的营养和特定的条件，因此肺癌是不会传染的。

肺癌是怎么分类的

首先肺癌是可以按照解剖学部位来分类的，如果是中央型的肺癌，是发生在患者段支气管以上到主支气管的癌肿就叫做中央型，是以鳞状上皮细胞癌还有小细胞未分化癌比较多见的，还有一种就是周围型肺癌，这种肺癌是发生在患者的段支气管以下的肿瘤就佳作周围型，是以腺癌比较多见的。

除了解剖学以外，还可以按组织学来分类放，如果是鳞状上皮细胞癌的话，是占原发性肺癌的百分之四十到百分之五十的，是多见于老年男性的，是跟患者抽烟有很大的关系的，而且属于最常见的类型之一，是以中央型肺癌多见的，并且有向管腔内生长的倾向，还会导致肺不张跟阻塞性肺炎的。

还有就是小细胞未分化癌，是肺癌中恶性程度最高的一种，这种患者也有抽烟史的，大部分是发生在肺门防腐剂的大支气管，是会跟肺门、纵隔淋巴结融合成团块，而且癌细胞生长快，也会很早就进行转移的，还有一种就是大细胞未分化癌，是发生在肺门附近或肺边缘的支气管，细胞是比较大。

肺癌是否会传染

肺癌的危害是严重的，治疗不及时的话容易对病人的身体健康状况造成影响，针对众多关注肺癌是传染的朋友的疑问，在接下来的文章内容中专门为大家讲讲，希望对大家有帮助作用!首先需要向大家说明的是肺癌是不会传染的，肺癌早期症状不明显，较为隐蔽，一旦被检查出肺癌，大多到了肺癌中晚期，肺癌中晚期基本上不能治愈了，治疗只能达到控制病情，缓解疼痛的目的。

肺癌不是我们认识中的肺结核，肺结核疾病是一种呼吸道传染性的疾病，而肺癌是在不同致癌因素的作用下导致局部的细胞发生了异常，主要是因为失去了细胞的正常形态，因此人们而患病。我们可以放心肺癌晚期是不会传染的，癌细胞会迅速的变性或者坏死，一次癌细胞没有生长和繁殖的条件。

肺癌传染吗,肺癌的危害那么严重，而且患上肺癌的人越来越多，要怎样才能避免患上疾病呢，这里肺癌的危害程度是不言而喻的，因此一旦发现自己患上肺癌的话还是建议大家尽早治疗，只有这样才能加大疾病治好的可能性，才能让病人尽早摆脱疾病的困扰，希望上面的文章内容对大家有帮助作用.