如何防范男性早泄的出现

如何防范男性早泄的出现

1、处理协调好人际关系，家庭关系以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。

2、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

3、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。即病之后亦要放下包袱，树立信心，配合治疗。

4、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的发生。

5、偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。

6、戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精的食品，增强体质。

男性早泄的发病原因有什么

精神因素是男性早泄的病因

精神的变化会影响到病情的发展，若是平时性欲太强，手淫的次数多，情绪变化大，会造成皮层中枢过于的兴奋，造成了射精中枢的兴奋性也提高了，这样会导致射精的速度加快;专家表示，跟局部的刺激也有一定的关系，包皮过长加在上受到了衣服的刺激，就会导致男性兴奋，导致了习惯性的早泄出现。

身体状况是男性早泄的病因

要是男性个人的体质差，就很容易造成一些疾病的出现，尤其是前列腺疾病，在疾病恢复之后，患者的性欲会降低，很多的反射会受到影响，所以，在疾病恢复的阶段，最好不要进行性生活，因为现在的压力大，很多的男性平时身体出现透支的情况，导致了体质不支，很容易造成性生活质量低的情况。

频繁手淫是男性早泄的病因

有手淫习惯的男性很多，其实定期的手淫，对身体有好处，但是手淫的时候，不注意卫生，会造成生殖器官受到影响，或者是手淫时精神变化大，紧张、激动，都会造成快速的射精，时间长了，会造成早泄，也跟患者的心情有关系，若是男性长时间的精神压力大，烦恼事多，会造成心情压抑、焦虑，这样会导致神经受到影响。

男性朋友如何预防早泄出现

1、婚前做泌尿生殖系检查，避免生殖器官和泌尿道炎症刺激，引起婚后早泄。女方如果有比较严重的生殖器官炎症，例如阴道炎，也会刺激男性引发早泄。婚前检查发现这类疾病要积极治疗，炎症消除再同房。

2、第一次早泄发生时，妻子要更加关怀体贴丈夫，不要埋怨、指责，帮助丈夫消除心理上的恐惧、紧张和内疚。妻子的不谅解和过分指责丈夫会让对方心理上有极大的创伤，性行为跟心理状态有密不可分的关系，心理压力会导致严重的习惯性早泄。

3、安全套是一种屏障，使用安全套会减弱男性的性兴奋。大多数人会通过安全套而降低阴茎的敏感性，但并不是所有人都可以通过安全套来降低兴奋度。目前，一些安全套内加入了麻醉剂液体或药物乳膏，具有明显的延迟射精作用。

4、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。

5、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

6、处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。

7、在性生活过程中，当快要射精时，停止动作，有目的地去想一些与性交毫不相关的事，以减低性兴奋，延缓射精。也有人对自己默默地喊一声“停”，由于突然的紧张，兴奋点转移，可以达到延缓射精的目的。

男性早泄表现主要有哪些 不同年龄男人早泄的原因

青少年由于性生殖器官没有发育完全，手淫、遗精、以及性冲动过盛都可能导致青少年男性生理性早泄，这种早泄一般表现为夜间遗精次数较多，这主要是由于青少年难以控制性冲动加之雄性激素在青少年发育阶段不断升高，有的青少年无节制的手淫进而导致生殖器官受到过频刺激，从而导致性功能出现异常。

20-40岁左右的成年男性早泄占男性早泄患者的70%左右，这主要由于这年龄阶段的男性发病原因十分多样化所致，由于男性生殖器官构造特殊许多疾病都可能导致男性射精失控，如：男性包皮过长、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等男性生殖健康疾病是导致早泄的主要原因。这个年龄阶段的男性由于职场压力、用脑过度、忧郁不安、夫妻感情不和、性恐慌、慢性疲劳等情况也能引发早泄。

年过50的男性出现早泄的原因较之广泛，一般来说由于身体机能退化，雄激素减少以及肾虚等泌尿系统炎症的情况使这年龄阶段的男性在性持续时间上会有不同程度的减少，但正常的性生活减少和早泄有着天壤之别，从医学角度来说男性早泄是指的男性在性交时失去控制射精的能力，即：指男性的性交时间短于15分钟，提早射精而出现的性交不和谐障碍或阴茎插入阴道之前或刚插入即射精为标准，一般来说中老年男性早泄原因有很多因素。

哪些症状会暗示早泄的来临呢

1、早期的早泄症状

由于目前社会压力巨大，很多男性朋友会出现精神抑郁、精力乏力、焦虑或着是头晕以及记忆力减退等全身的症状，这种情况下很容易伴随早泄出现，一次两次还好，如果长期如此那么您要注意了。

2、性生活时间明显变短

一般的早泄患者其性生活的时间也就在几分钟左右就结束，快的还没插入即射精，慢的两分钟左右。这种情况对于第一次进行性生活的新手来说比较正常，但是如果您以前的性生活时间都很长，现在突然变短，那么则要认真检查一下了。

3、器质性早期症状

器质性的早泄是临床最常见的一种疾病特征，因为器质性有原发性的疾病的相关症状与体征，所以相对其他情况的早泄来说，器质性早泄的症状表现还是很明显的。

4、继发性早期症状

继发性早泄一般是指的是之前性生活都是很好的进行的，可以正常的勃起和射精，然而到后来就逐渐的出现了早泄的症状，换句话就是说多数的男性朋友是因为继发性的情况而引起的早泄。

5、原发性早期症状

原发性早泄这主要是指以前从来都没有出现过早泄的现象，但是又一时不知是什么原因而引起的，并且患者的身体的其他方面都没有什么异常的情况出现，患者看起来十分的健康，这种情况的早泄通常是因为精神压力过大而导致。

6、偶尔发生早泄要注意

大部分发生在身体疲惫、情绪波动时，原本没有早泄的情况，在某种精神或躯体的应急情况之后发生的早泄，常伴有勃起乏力。

7、习惯性早泄

习惯性早泄一般是多见于青年人，这些人的生理功能很正常，但经常因为心急如焚而形成快速射精的习惯，最终导致早泄。

8、老年性早泄

老年性的早泄是由男性到了一定的年纪后期性功能出现正常的减退而导致的。男性到了中年或是老年后，射精的时间就会逐渐的提前，并常伴有性欲减退和阴茎勃起无力的现象。

早泄让男人伤身又伤心

要走出早泄的困扰，就要查明导致早泄的原因，早泄的因素很多，包括精神因素及病理性因素：

1、精神因素：大多数早泄的男性都是因为心理压力过大而导致的，称为心理性早泄。因为多次的性生活失败，让他们埋下了心里阴影，如果妻子此时恶言相对的话，更是加重男性心中的负罪感，给患者心理上造成恶性循环。

2、病理性因素：前列腺炎、尿道炎、精囊炎等生殖道炎症会诱发早泄。这些疾病会使男性的射精中枢兴奋度降低，容易激发射精，导致早泄的发生。此外，生殖道炎症的感染，可会降低精子的质量，从而影响男性的生育，因此，有生殖感染疾病的患者应该及早进行治疗，别因此而导致并发症的发生。

怎么样改变男人“快”而不“乐”命运?要摆脱早泄的困扰，夫妻双方均有责任：

1、正确认识早泄。夫妻双方应该正确面对早泄，当早泄出现时，不必过分担心，不要给男性添加压力，女方应该加以谅解，不要恶言相对，多说鼓励的说话有助于男性恢复正常。

2、避免手淫。房事不可过频，有利于早泄的防治。

3、注意生活习惯。早泄患者除了积极地进行治疗之外，还需要注意饮食，保持饮食清淡，戒烟少酒，多做运动，增强体质。

造成男性早泄的病因有哪些

由于男性在生活中的压力非常大，所以导致了越来越多的男性出现了早泄现象，这个病对患者的身心造成了很大影响，同时也影响了夫妻间的感情，可能导致家庭破裂，所以，查明早泄的原因十分重要，这里治疗早泄来说会起到很大的帮助作用，那么造成男性早泄的原因都有哪些呢。

早泄是男性比较常见的性功能障碍，现在的生活压力大，每天都忙于家庭、工作和孩子之间，自己的时间实在是很好的，这样就减少了性交额次数了，慢慢的也就出现早泄了。它给很多男性患者带来了痛苦和折磨，男性患者深受它的困扰，还严重影响了两人的夫妻感情，早泄的原因较多，应针对不同病因，采用相应的对策。

很多的男性朋友由于工作的原因，有很多时候不得不喝酒，而且很多朋友往往喝酒会出现喝多的现象。要知道酒精这个东西对我们的身体有很大的危害，特别是他不容易被我们的身体消化，还会影响到我们的身体吸收其他的营养物质。特别是有很多人喝酒喝多了还要出酒，这对我们的身体危害就更加的大了。

出现手淫自慰的行为，这也是导致早泄出现的原因之一，有很多青少年在手淫的时候，往往害怕别人知道，所以总想尽快的结束，这样就养成匆忙的习惯，导致导致青少年出现早泄的情况。

一些夜班的司机常常的熬夜，白天还得不到充分的休息，生活也没有一点规律，如果到了30岁刚出头就没有了性欲，那么勃起来是很困难的。其次还有一些像经常熬夜玩儿的男性虽然当时没有问题，长时间的这样，那么很容易诱发阳痿。

男性早泄的发病原因是很多的，所以在生活中是要特别注意的，不然危害性是非常大的，影响了夫妻观景的融洽性，还可能会导致家庭出现问题的，治疗的方法很多的，尤其是心里的调整是重要的，注意饮食的，注意多休息的，注意提高身体素质的。

早泄是什么原因引起的

早泄不治疗，究竟能不能自己恢复?专家解读：早泄主要是分两类，第一类非器质性早泄，第二类器质性早泄。说到这里，很多人就不懂了，什么是非器质性早泄，什么又是器质性早泄呢?别急嘛，你继续往下看。非器质性早泄，多数可自行解除。

外界环境刺激、自身体质过弱、心理压力过大等因素引起的非器质性早泄，一般可以通过环境转换、加强锻炼、心理疏导等方式来解除，不需要具体的治疗。

前列腺炎、尿道炎等生殖泌尿系统疾病引起的器质性早泄，则需要前往正规的医疗机构，接受科学、系统、规范的治疗，仅仅靠加强锻炼、心理疏导等方式是无法自行解除的。

关于器质性早泄，从目前临床医学所掌握的数据来看，绝大多数男性早泄，都是由前列腺炎引起，所以对于绝大多数器质性早泄，都可以通过前列腺炎的治疗来解除。

现代医学研究发现：前列腺腺体内部，分布着大量的神经组织，真是这些神经组织，承担着对性刺激的感受和传导。

男科专家指出，前列腺炎之所能够引起男性早泄，主要和前列腺炎出现的炎症，对控制射精的人体交感神经的刺激有关。

前列腺一旦出现炎症，会造成对前列腺神经组织的刺激，使其长期处于慢性的兴奋状态，进而引起到控制射精的人体交感神经兴奋，射精阈值下降，稍遇刺激，就会引起射精，导致男性早泄的发生。

另外，专家介绍说：从根本上讲，前列腺炎是由前列腺僵死硬化(也称“纤维化”)引起的。

因此，对于由前列腺炎引起的男性早泄，都可以通过前列腺僵死硬化问题的解决来实现解除。