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肝脏不好脸上皱纹多

肝脏不好脸上皱纹多

为什么肝脏不好脸上多皱纹

人体内负责排毒的主要就是肝脏,保护好肝脏,才能保证毒素可以顺利地排出体外。如果皱纹突然增加,则表明饮食不当,造成肝脏负担过重。肝功能无法净化血液或供给血液足够的氧分,会让血液变混浊,体内新陈代谢速率降低,皮肤敏感性增高,导致皱纹出现。

肝血不足,面部皮肤缺少血液滋养,则面色无华,暗淡无光,两目干涩,视物不清。如果肝脏功能不好,则会导致体内毒素累积,不仅会惹来色斑、肥胖等问题,还会破坏皮肤新陈代谢,从而导致皱纹出现。

夏季女人如何排毒养肝养颜

养肝不外乎吃喝拉撒睡,夏季女人养肝也要从饮食起居做起。

吃:

夏季养肝护肝要合理补充优质蛋白。优质蛋白质、卵磷脂,在修复细胞的同时还可促进细胞再生,并且蛋类含有的蛋白易消化吸收,对身体及肝脏都是有益的;豆制品和奶制品都是不错的选择。也可以多吃水果蔬菜,葡萄和香蕉等夏季水果都是不错的选择。另外记得多补充维生素C,富含vc的食物有助肝脏解毒,对保肝护肝有着非常好的功效。

喝:

多喝茶水,夏季由于排汗和机体的蒸发,很容易导致机体缺水,夏季多饮水可增加循环血容量,有利于养肝护肝,有利于代谢废物的及时排泄,从而可在一定程度上降低毒物对肝的损害;夏季易肝火旺盛,喝些金银花茶,具有清肝明目、清热解毒、凉血平肝、抗病毒等功效,适时适量饮用是得益于肝脏的。

拉:

一切在胃肠道内消化吸收的食物,都要经过门静脉运送至肝脏加工,很多食物在肠内腐败、发酵常产生有毒物质。所以便秘会迫使肝脏负担加重,保障便便通畅是为肝脏排毒的首要任务。据研究,爱吃高纤维食品的人,12~14小时肠道就可排空,而低纤维食品则需要28小时甚至更多。可见要使排便更顺畅,高纤维食物离不了。

睡:

夏天昼长夜短,不宜熬夜,保持充足的睡眠更加容易精力充沛。睡眠时进入肝脏的血流量比站立时多数倍,有利于增强肝细胞功能,提高解毒能力。中医认为,凌晨1~3点是肝经“值班”的时间,这个时段是养肝的最佳时间。

哪些女人需要补血

这9类女人最该补血

1、痛经、闭经等月经不调的女性;

2、肤色不好,伴有色斑、黄褐斑的女性;

3、宫寒、不孕、流产过多和手脚冰凉、产后月子病的女性;

4、睡眠不好、皱纹增多的女性;

5、绝经期过早到来的女性;

6、临近绝经、绝经1年以内的女性;

7、冬天手脚冰凉、夏天心悸多汗的女性;

8、胸部扁平、乳房下垂的女性;

9、赘肉多、身材走形的女性。

面部去皱的方法有哪些 脸颊皱纹荤素宜搭配

皱纹的暗示:脸颊是面部皮肤比较脆弱的地方,很容易看出血管方面的问题。如果右脸比左脸的皱纹深,大概是肝脏不好。面颊出现斜纹,查查有无高血压。如果颧骨上出现镰刀形皱纹,脚上可能有病。

应对的方法:在饮食上注意荤素搭配,也可以经常从事一些运动量适中的运动。对于面部皮肤本身,应该注意保湿和去角质。

女人面部皱纹调理方法

额头皱纹:双手勤按摩

皱纹的暗示:额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志。如果前额上的皱纹不连贯,呈波浪状,这样的人很快会出现心绪不宁的情况,精神上可能有痛苦,容易患抑郁症。

应对的方法:做做开心的事,为自己缓解压力,没事的时候用双手在额头轻轻舒展按摩。

眉间皱纹:每天十粒甜杏仁

皱纹的暗示:两眉之间的皱纹俗称恼怒纹,当人们全神贯注地沉思或生气时,两眉之间就会出现恼怒纹。此外,如果处于紧张或重压之下,恼怒纹也会随之而来。另外,眉间纹还可能是鼻窦不太好的征兆。

应对的方法:每天吃5~10粒甜杏仁,这种食物被誉为最佳的神经食粮。

鼻部皱纹:适饮葡萄酒

皱纹的暗示:鼻皱纹是遗传来的皱纹,随着年龄的增长,到年老时会变得更为明显。鼻皱纹代表的器官是心脏。如果鼻梁上出现许多十字形皱纹,不排除脊柱或肾脏有严重病变的可能性,有这种皱纹的人脊柱通常会变形。

应对的方法:为了增强心脏功能,可每天饮用少量红葡萄酒,它被誉为最佳的心脏滋补饮料。

脸颊皱纹:荤素宜搭配

皱纹的暗示:脸颊是面部皮肤比较脆弱的地方,很容易看出血管方面的问题。如果右脸比左脸的皱纹深,大概是肝脏不好。面颊出现斜纹,查查有无高血压。如果颧骨上出现镰刀形皱纹,脚上可能有病。

应对的方法:在饮食上注意荤素搭配,也可以经常从事一些运动量适中的运动。对于面部皮肤本身,应该注意保湿和去角质。

眼下皱纹:多吃碱性食物

皱纹的暗示:眼睛下部的皱纹是肾脏和膀胱排除体内毒素能力的标志。眼睛下面出现半月形皱纹,是肾、膀胱和心脏有病的征兆。

应对的方法:多吃碱性食物,多饮水。为使眼睛下的细薄皮肤不过早松弛,应及早使用合适的眼霜。

脸上皱纹多是什么原因 鼻皱纹心脏好不好

鼻皱纹代表的器官是心脏。鼻梁部位皱纹多而密,很可能是心脏负担过重的原因。

1.红葡萄酒每天一点点。为了增强心脏功能,可每天饮用少量红葡萄酒,它被誉为最佳的心脏滋补饮料。

2.增加叶酸的摄入量有助于控制血压,绿叶蔬菜、谷类食品以及强化面包中含有的叶酸,对患有中风和心脏病的人均有好处。

3.腰围和臀围的比值是衡量患心脏病风险的最佳指标。用腰围数除以臀围数,男性应该不高于0.9,女性则不高于0.850,得出的数值越高,患心脏病的危险就越大。

(本文内容来源于网络 版权归原作者所有)

不同部位的皱纹怎么除皱

额头皱纹:双手勤按摩

皱纹的暗示:额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志。如果前额上的皱纹不连贯,呈波浪状,这样的人很快会出现心绪不宁的情况,精神上可能有痛苦,容易患抑郁症。

应对的方法:做做开心的事,为自己缓解压力,没事的时候用双手在额头轻轻舒展按摩。

眉间皱纹:每天十粒甜杏仁

皱纹的暗示:两眉之间的皱纹俗称恼怒纹,当人们全神贯注地沉思或生气时,两眉之间就会出现恼怒纹。此外,如果处于紧张或重压之下,恼怒纹也会随之而来。另外,眉间纹还可能是鼻窦不太好的征兆。

应对的方法:每天吃5~10粒甜杏仁,这种食物被誉为最佳的神经食粮。

鼻部皱纹:适饮葡萄酒

皱纹的暗示:鼻皱纹是遗传来的皱纹,随着年龄的增长,到年老时会变得更为明显。鼻皱纹代表的器官是心脏。如果鼻梁上出现许多十字形皱纹,不排除脊柱或肾脏有严重病变的可能性,有这种皱纹的人脊柱通常会变形。

应对的方法:为了增强心脏功能,可每天饮用少量红葡萄酒,它被誉为最佳的心脏滋补饮料。

脸颊皱纹:荤素宜搭配

皱纹的暗示:脸颊是面部皮肤比较脆弱的地方,很容易看出血管方面的问题。如果右脸比左脸的皱纹深,大概是肝脏不好。面颊出现斜纹,查查有无高血压。如果颧骨上出现镰刀形皱纹,脚上可能有病。

应对的方法:在饮食上注意荤素搭配,也可以经常从事一些运动量适中的运动。对于面部皮肤本身,应该注意保湿和去角质。

眼下皱纹:多吃碱性食物

皱纹的暗示:眼睛下部的皱纹是肾脏和膀胱排除体内毒素能力的标志。眼睛下面出现半月形皱纹,是肾、膀胱和心脏有病的征兆。

应对的方法:多吃碱性食物,多饮水。为使眼睛下的细薄皮肤不过早松弛,应及早使用合适的眼霜。

中医教你从面部皱纹看内脏健康

脸颊皱纹:肝脏不好

脸颊是面部皮肤比较脆弱的地方,很容易看出血管方面的问题。如果右脸比左脸的皱纹深,大概是肝脏不好。面颊出现斜纹,查查有无高血压。如果颧骨上出现镰刀形皱纹,脚上可能有病。

鼻梁皱纹:心脏病变

鼻皱纹是遗传来的皱纹,随着年龄的增长,到年老时就会变得更为明显。鼻皱纹代表的器官是心脏。每条皱纹分岔产生的细小分支皱纹对面部诊断医师来说,都具有相应的意义。

前额皱纹:易犯偏头痛

前额上有皱纹,说明这个人大概从事的是常常需要冥思苦想的脑力劳动,有这种皱纹的人容易犯偏头疼。如果出现明显的十字形连续皱纹,这样的人很少生病。

额头皱纹:和抑郁症有关

额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志,一条条小皱纹所代表的是它的主人是否具有敏锐的观察力和积极思考的态度。对于脑力来说,最重要的就是记忆力了,它需饮食营养的滋补。

男人面部三大纹路的疾病暗示

抬头纹:双手勤按摩

皱纹暗示:额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志。如果前额上的皱纹不连贯,呈波浪状,这样的人很快会出现心绪不宁的情况,精神上可能有痛苦,容易患抑郁症。

应对方法:做做开心的事,为自己缓解压力,没事的时候用双手在额头轻轻舒展按摩。

如果颧骨上出现镰刀形皱纹,脚上可能有病

脸颊纹:荤素宜搭配

皱纹暗示:脸颊是面部皮肤比较脆弱的地方,很容易看出血管方面的问题。如果右脸比左脸的皱纹深,大概是肝脏不好。面颊出现斜纹,查查有无高血压。如果颧骨上出现镰刀形皱纹,脚上可能有病。

应对方法:在饮食上注意荤素搭配,也可以经常从事一些运动量适中的运动。对于面部皮肤本身,应该注意保湿和去角质。

眼睛下部的皱纹是肾脏和膀胱排除体内毒素能力的标志

眼底纹:多吃碱性食物

皱纹暗示:眼睛下部的皱纹是肾脏和膀胱排除体内毒素能力的标志。眼睛下面出现半月形皱纹,是肾、膀胱和心脏有病的征兆。

应对方法:多吃碱性食物,多饮水。为使眼睛下的细薄皮肤不过早松弛,应及早使用合适的眼霜。

长皱纹的原因 脸颊皱纹:荤素宜搭配

皱纹说:脸颊是面部皮肤比较脆弱的地方,很轻易看出血管方面的题目。假如右脸比左脸的皱纹深,大概是肝脏不好。面颊出现斜纹,查查有无高血压。假如颧骨上出现镰刀形皱纹,脚上可能有病。

应对:在饮食上留意荤素搭配,也可以经常从事一些运动量适中的运动。对于面部皮肤本身,应该留意保湿和往角质。

9类女人急需补血

1、痛经、闭经等月经不调的女性

2、肤色不好,伴有色斑、黄褐斑的女性

3、宫寒、不孕、流产过多和手脚冰凉、产后月子病的女性

4、睡眠不好、皱纹增多的女性

5、绝经期过早到来的女性

6、临近绝经、绝经1年以内的女性

7、冬天手脚冰凉、夏天心悸多汗的女性

8、胸部扁平、乳房下垂的女性

9、赘肉多、身材走形的女性

5招巧对脸上皱纹

一、额头皱纹:双手勤按摩

皱纹的暗示:额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志。如果前额上的皱纹不连贯,呈波浪状,这样的人很快会出现心绪不宁的情况,精神上可能有痛苦,容易患抑郁症。

应对的方法:做做开心的事,为自己缓解压力,没事的时候用双手在额头轻轻舒展按摩。

二、眉间皱纹:每天十粒甜杏仁

皱纹的暗示:两眉之间的皱纹俗称恼怒纹,当人们全神贯注地沉思或生气时,两眉之间就会出现恼怒纹。此外,如果处于紧张或重压之下,恼怒纹也会随之而来。另外,眉间纹还可能是鼻窦不太好的征兆。

应对的方法:每天吃5-10粒甜杏仁,这种食物被誉为最佳的神经食粮。

三、鼻部皱纹:适饮葡萄酒

皱纹的暗示:鼻皱纹是遗传来的皱纹,随着年龄的增长,到年老时会变得更为明显。鼻皱纹代表的器官是心脏。如果鼻梁上出现许多十字形皱纹,不排除脊柱或肾脏有严重病变的可能性,有这种皱纹的人脊柱通常会变形。

应对的方法:为了增强心脏功能,可每天饮用少量红葡萄酒,它被誉为最佳的心脏滋补饮料。

四、脸颊皱纹:荤素宜搭配

皱纹的暗示:脸颊是面部皮肤比较脆弱的地方,很容易看出血管方面的问题。如果右脸比左脸的皱纹深,大概是肝脏不好。面颊出现斜纹,查查有无高血压。如果颧骨上出现镰刀形皱纹,脚上可能有病。

应对的方法:在饮食上注意荤素搭配,也可以经常从事一些运动量适中的运动。对于面部皮肤本身,应该注意保湿和去角质。

五、眼下皱纹:多吃碱性食物

皱纹的暗示:眼睛下部的皱纹是肾脏和膀胱排除体内毒素能力的标志。眼睛下面出现半月形皱纹,是肾、膀胱和心脏有病的征兆。

应对的方法:多吃碱性食物,多饮水。为使眼睛下的细薄皮肤不过早松弛,应及早使用合适的眼霜。

肝脏不好是什么原因 肝脏不好的原因

喝酒会导致脂肪肝、酒精肝,如果想要保护肝脏最好的方法就是戒酒,或是少量的喝酒。喝醉了对肝脏有害,最好是泡一些葛花、菊花、枸杞泡茶喝,这些都具有醒酒的功效。同时,还可以吃一些维生素B、C等水果,能减轻酒精对身体的伤害。

抽烟对肺有很大的损害,抽烟会加快原发性胆汁肝硬化患者肝纤维化进程,还会加重酒精刺激肝脏,引发肝硬化失代偿发生。抽烟与干细胞癌的形成也有关系,有研究人员称,正常人吸烟会导致肝癌发病率上升30%,最好别抽烟。

长期坐在电脑前打游戏,对肝脏也是极为不好的。如果长时间坐着不动,长期对着电脑,伤害不仅是眼睛,还有腰椎和体内的肝脏,而且电脑辐射对男性精子也是有危害的。

女人贫血脸色难需要补血吗

1、痛经、闭经等月经不调的女性;

2、肤色不好,伴有色斑、黄褐斑的女性;

3、宫寒、不孕、流产过多和手脚冰凉、产后月子病的女性;

4、睡眠不好、皱纹增多的女性;

5、绝经期过早到来的女性;

6、临近绝经、绝经1年以内的女性;

7、冬天手脚冰凉、夏天心悸多汗的女性;

8、胸部扁平、乳房下垂的女性;

9、赘肉多、身材走形的女性。

脸上皱纹长哪里最危险

额头皱纹:双手勤按摩

皱纹的暗示:额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志。如果前额上的皱纹不连贯,呈波浪状,这样的人很快会出现心绪不宁的情况,精神上可能有痛苦,容易患抑郁症。

眉间皱纹:每天十粒甜杏仁

皱纹的暗示:两眉之间的皱纹俗称恼怒纹,当人们全神贯注地沉思或生气时,两眉之间就会出现恼怒纹。此外,如果处于紧张或重压之下,恼怒纹也会随之而来。另外,眉间纹还可能是鼻窦不太好的征兆。

鼻部皱纹:适饮葡萄酒

皱纹的暗示:鼻皱纹是遗传来的皱纹,随着年龄的增长,到年老时会变得更为明显。鼻皱纹代表的器官是心脏。如果鼻梁上出现许多十字形皱纹,不排除脊柱或肾脏有严重病变的可能性,有这种皱纹的人脊柱通常会变形。

脸颊皱纹:荤素宜搭配

皱纹的暗示:脸颊是面部皮肤比较脆弱的地方,很容易看出血管方面的问题。如果右脸比左脸的皱纹深,大概是肝脏不好。面颊出现斜纹,查查有无高血压。如果颧骨上出现镰刀形皱纹,脚上可能有病。

眼下皱纹:多吃碱性食物

皱纹的暗示:眼睛下部的皱纹是肾脏和膀胱排除体内毒素能力的标志。眼睛下面出现半月形皱纹,是肾、膀胱和心脏有病的征兆。

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肝脏不好吃什么

十字花科蔬菜。含有各种植物营养素、黄酮类化合物、类胡萝卜素、萝卜硫素和吲哚,能综合帮助肝脏化解各类化学毒素和致癌物。常见的十字花科蔬菜有花椰菜、卷心菜、白菜和白萝卜。 海藻类。海带、紫菜等海藻类能帮助肝脏解毒,防止人体吸收镉等有毒重金属及其他环境毒素。加拿大麦吉尔大学研究发现,褐藻所含的化合物能减少骨骼对放射性粒子的吸收。 芽菜。豆芽菜富含各种酶,能促进蛋白质的分解吸收。 富含硫化物的食物。洋葱、大蒜、葱等富含硫化物的蔬菜,能促进肝脏生产谷胱甘肽,中和细胞中的自由基,起到解毒抗衰老作用。 浆果。蓝莓、草莓

肝脏不好的症状

1、容易喝醉 相信大家都知道,肝脏具有分解酒精的作用,所以当肝脏不好的时候,则会在喝酒的时候容易醉酒。 2、脸色发黑 肝脏对铁的代谢起着重要作用,平时肝脏内积蓄有铁成份。肝细胞遭到破坏的话,肝细胞内的铁会流入血管,使血液内铁成份增加,导致脸色发黑。这种症状最容易在男性和闭经后的女性身上出现。因此,当出现脸色发黑征兆时,一定要警惕是否肝受损了,并要及时护肝。

肝脏不好吃什么

肝脏是人体的重要器官之一,它的主要作用是促进人体新陈代谢。如果没有它,人们将不能生活。因此,我们每个人都必须关注自身肝脏健康。其实生活中,很多方面都可能引起肝脏出现问题,导致肝功能异常。而对于肝脏不好的患者,除了积极治疗外,还需要从饮食方面多加调理。那肝脏不好吃什么呢? 步骤/方法 1如果是虚证、寒症引起的肝脏不好,应该多吃牛肉、猪肉、鱼肉、大蒜、韭菜、红萝卜、刀豆、黄豆、油菜、香菜、龙眼肉、黑枣和核桃。 2如果是热证、实症引起的肝脏不好,应该多吃水鸭肉、兔肉、鳖肉、牡蛎、冬瓜、茄子、苦瓜、黄瓜、竹笋、菠

肝脏不好的症状

人们常说的五脏是指心,肝,脾,肺,肾,其中肝脏是人体最大的实质性器官,它也是新陈代谢的重要器官。临床上肝脏不好会有一些异常症状表现,那么肝脏不好有什么症状呢? 李主任指出,肝脏担负着人体许多生理功能,即代谢,解毒,分泌胆汁,恢复再生,免疫防御功能等,如果肝脏不好,通常会表现为以下多种情况。 1.肝脏不好会表现为食欲不振,消化不良,厌食厌油、恶心呕吐等。 2.肝脏不好还可以表现为容易疲劳,浑身乏力,没有精神等。 3.肝区疼痛,小便发黄,大便灰白也是肝脏不好的表现。 4.皮肤暗黄,身体搔痒是肝脏不好的体表表现

肝脏不好吃什么

如果是虚证、寒症引起的肝脏不好,应该多吃牛肉、猪肉、鱼肉、大蒜、韭菜、红萝卜、刀豆、黄豆、油菜、香菜、龙眼肉、黑枣和核桃。 如果是热证、实症引起的肝脏不好,应该多吃水鸭肉、兔肉、鳖肉、牡蛎、冬瓜、茄子、苦瓜、黄瓜、竹笋、菠菜、白菜、豆芽、芹菜、苋菜、紫菜、西瓜、梨、柚子、柿子和绿豆。 如果是一般原因引起的肝脏不好,应该多吃鲫鱼、鲤鱼、墨鱼、禽蛋类、牛奶、黑豆、四季豆、丝瓜、木瓜、百合、莲子、大枣、马铃薯、花菜、黄花菜、葡萄、杏仁、桃子和无花果。 END 注意事项 专家提醒,如果是轻微肝脏不好,进行适当的生

肝脏不好的症状

肝脏不好的原因主要可以见于肝脏的解毒能力下降或者是酒精肝、脂肪肝等原因导致的排毒不好的表现很多。胃肠功能的紊乱睡眠不佳,面色发黑,肝功能的异常都是,所以你要想保护肝脏就要远离各种不利于肝脏的诱因。 每天晚上11点前要入睡,因为晚上11点到1点是肝脏的最佳解毒时间,这时间不睡觉的话对肝脏解毒影响很大。另外戒烟戒酒少吃脂肪高的食物,这也能减轻肝脏的负担,在药物的选择上可以多吃维生素C,它具有保肝的作用。吃一些新鲜的水果保持大便通畅,禁止熬夜。

肝脏不好的症状

1、容易喝醉 有些人,平时酒量很大,然而现在变得喝一点之后就感觉“醉了”,这种征兆提醒您肝脏功能下降,肝受损了,肝脏不能完全分解酒精代谢物乙醛。 2、脸色发黑 肝脏对铁的代谢起着重要作用,平时肝脏内积蓄有铁成份。肝细胞遭到破坏的话,肝细胞内的铁会流入血管,使血液内铁成份增加,导致脸色发黑,这种症状最容易在男性和闭经后的女性身上出现。因此,当出现脸色发黑征兆时,一定要警惕是否肝受损了,并要及时护肝。 3、粉刺增多 人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用。而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙,调整荷尔蒙平衡。因此肝脏功能

肝脏不好吃什么

空心菜 又名蕹菜,性甘、平,含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等,具有解毒、清热凉血等作用。 荠菜 为十字花科植物,性平、味甘,含维生素B、维生素C、胡萝卜素、烟酸及无机盐。动物实验表明,可缩短凝血时间,具有止血功效,适合于慢性肝病有鼻出血、齿龈出血等症。 包菜 即圆白菜、卷心菜、甘蓝,性平、味甘,富含维生素C、维生素B1、维生素B2,还含有胡萝卜素、维生素E,生用对胃及十二指肠溃疡和疼痛有效。

肝脏不好吃什么

肝脏喜爱的颜色:绿色 研究发现,绿色能减轻肝病患者的心理紧张和对疾病的恐惧感。中医说:“青色入肝经”,绿色食物能有益肝气循环、代谢,还能消除疲劳、舒缓肝郁,多吃些深色或绿色的食物能起到养肝护肝的作用,比如西兰花、菠菜、青苹果等。 肝脏喜爱的营养物:糖 大部分人都不知道,糖是保护肝脏的重要物质。每克葡萄糖能提供人体所需要能量的70%左右,如果一个人长时间处于缺乏能量的状态,就会影响肝脏功能。糖还能合成一种叫肝糖原的物质,储存在肝脏中,可以防止摄入体内的毒素对肝细胞的损害。 任何物质过则不利,对肝也是一样,对

肝脏不好吃什么

养肝抗寒汤韭菜猪肝汤:韭菜性温辛香,春天吃最能助益阳气,以其配猪肝可补养肝血。适用于肝病、夜盲症、便秘等病患。 益肝祛寒粥黑米粥:黑米性平味甘,含15种氨基酸及多种维生素,能益肝补脾,养胃滋肾,为春季进补佳粮。此粥适用于肝肾虚损,妇女产后体虚。 红枣粥:红枣补气血,益肝健脾和胃,温补阳气。此粥适用于脾胃虚弱所致纳呆便溏、气血不足、血小板减少、贫血、慢性肝炎、营养不良等。 护肝驱寒茶蜜糖红茶:红茶叶5克,放保温杯内,以沸水冲泡,加盖焖片刻;调适量蜂蜜、红糖。每日饭前各饮1次,能温中养胃。此茶适用于春天肝气偏