鸡蛋果的作用与功效 降胆固醇

鸡蛋果的作用与功效 降胆固醇

鸡蛋锅中含有的VC参与着胆固醇的代谢，对降低胆固醇有一定的效果，有净化血液的作用。

海蚌的功效与作用 降胆固醇

海蚌含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降；它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。

蛏子的功效与作用 降胆固醇

蛏子还具有降胆固醇的作用，蛏子有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。

鱼的功效与作用 降低胆固醇

鱼肉中所含的脂肪多为不饱和脂肪酸，易被人体消化、吸收，而消化吸收后的脂肪酸在血液中可与血胆固醇结合，把胆固醇从血管中带走，从而降低体内胆固醇的含量，维护身体健康。

昆布有什么功效 降胆固醇

吃昆布增加体内碘的含量，还有利于降低血液中的胆固醇水平。

因人体的甲状腺素和肾上腺皮质激素、性激素共同维持人体生理机能的平衡，如果人体含碘不足，甲状腺功能减弱，就会使碳水化合物与脂肪氧化不充分，在体内积累胆固醇和脂肪，最后会导致人体发胖或动脉硬化。

海棠果的功效与作用 降低胆固醇

吃海棠果可以减少血液中胆固醇含量，增加胆汁分泌和胆汁酸功能，因而可避免胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石。

花甲的功效与作用 降胆固醇

花甲肉，含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7—胆固醇和24—亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。

竹蛏的功效与作用 降胆固醇

竹蛏中的营养成分还具有降胆固醇的作用，日常食用竹蛏可以抑制胆固醇在肝脏合成的速度，竹蛏中含有蛋白质，蛋白质是身体中的重要组成部分，食用竹蛏还可以加速身体的新陈代谢。

苹果煮水的功效与作用 降低胆固醇

苹果中的果胶还具有降低血浆胆固醇水平作用，另外，苹果在加热后，其中所富含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅度的增加，这种物质不但可以抗炎症、降血脂以外，还能抑制血浆胆固醇升高。

苹果汁的功效与作用 降低胆固醇

中国的科研人员经过试验得出：喝苹果汁可以减少血液中胆固醇含量，增加胆汁分泌和胆汁酸功能，因而可避免胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石。用苹果洗净挤汁，每次服100毫升，每日3次，连续服用，15天为一疗程，具有降低胆固醇含量的作用。

蛋白粉的作用 降低胆固醇

动物脂肪和内脏是提高血浆胆固醇含量的罪魁祸首，也是导致动脉硬化、诱发心脏病的重要因素。服用蛋白质粉可以降低高胆固醇，防止血脂和胆固醇过高对心脑血管的不利影响。

蒸苹果泥的功效与作用 降低胆固醇

蒸苹果泥中含有较为丰富的膳食纤维成分，人体食用后可以帮助降低血清胆固醇水平，而且蒸苹果泥口感软烂，容易消化，适合患有高血压、高血脂的中老年人食用。

蛏干的功效与作用 降胆固醇

蛏干还具有降胆固醇的作用，蛏干有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。

热带水果鸡蛋果的功效与作用

1、热带水果鸡蛋果能排毒

热带水果鸡蛋果具不错的排毒功效，它含有一些天然的纤维成分，可以深入到人类的肠胃的深度，让肠胃中的毒素吸附在上面，让它们随大小便排出体外，另外鸡蛋果还能调节肠道菌群，改善肠胃环境，对肠胃炎和结肠炎等消化道疾病有一定的预防功效。

2、热带水果鸡蛋果能减肥

减肥是热带水果鸡蛋果的重要功效之一，人们食用鸡蛋果以后能增加胃部的饱腹感，减少人体对食物和热量的摄入，另外鸡蛋果还能抑制胆固醇的生成，也能抑制人体对脂肪的吸收，经常食用会让人体内部的多余脂肪分解和排出，让身体的重量减轻，经常食用能起到不错的减肥功效。

3、热带水果鸡蛋果能镇静安神

热带水果鸡蛋果可以镇静安神，它所含有的黄酮类物质和多种氨基酸能直接作用于人类的神经系统，缓解神经压力，对失眠和头晕以及头痛等症状都有不错的缓解功效，另外人们食用鸡蛋果还能调节情绪，预防抑郁，能减少焦虚和紧张等不良情绪的出现。