夏天穿拖鞋脚臭是怎么回事 拖鞋太脏
夏天穿拖鞋脚臭是怎么回事 拖鞋太脏
天天穿着同一双拖鞋,那么日积月累,如果不注意清洗的话,里面是非常脏的,很容易出现脚一出汗就引发臭脚味,这种味道主要由挥发性的支链不饱和脂肪酸和类固醇类物质等共同形成。
有脚臭怎么办
首先,我们要明确的知道脚臭的根源在哪里?脚臭和脚气有一定的区别,脚臭是因为细菌,乳酸和尿素等危害你的脚,才会发出让人难以忍受的臭味。有人说之所以有“臭男人”之说,就是说男人很容易有脚臭,因为男人总是会穿皮鞋,特别是在炎热的夏天,那种不透气的皮鞋是脚臭的温床。
其次,知道根源,我们就要从根源着手,远离脚臭,让你的脚也时刻保持健康。平时要坚持每天用温水泡脚,在水里加入一定量的白醋,坚持一段时间就会见效;或者在洗脚水中加入 25克茶叶和少量食盐,把双脚浸泡水中,并反复搓洗5~10分钟,脚汗臭就可以消除; 盆内放50克白矾,坚持一段时间你的脚臭就会缓解;将强力霉素研成细末,涂抹在脚趾缝里,每次用量1~2片,可使半个月内不再有臭味。除了这些除脚臭的方法,你还应该注意你的脚部卫生,养成天天换鞋袜的好习惯,买鞋时不要贪图便宜,一定要注意鞋的透气性。
经常有人洗完澡后就穿着湿拖鞋,这样对你的脚乃至身体伤害都很大,湿气会直接进入你的体内,脚部也容易滋生细菌。建议洗完澡要把脚擦干净,或者有两双拖鞋可以替换。经常把鞋放在太阳下晒一晒,保持鞋内干燥。
以上的方法要持之以恒,关爱你的脚,就像呵护你的脸一样。让脚臭从此远离你,让你不再因为脚臭而尴尬。
夏天孕妇该穿什么鞋子好
1、薄布拖鞋
孕妇脚部的汗液多,穿橡胶或塑料拖鞋时有可能引发皮炎,过敏性体质的孕妇尤为明显,因此以薄布拖鞋为宜。皮炎刚发病时只是脚背发红,可能感到有些瘙痒,因此许多人误认为是“足癣”或“湿疹”。
2、专用孕妇鞋、月子鞋
一般来说,这些特别为孕妇设计的鞋子虽然没黑丝高跟组合那么性感,但是一般鞋底较软,而且宽松保暖,也不用束鞋带,穿脱方便。而且,还带有防滑鞋底。一般来说,舒适度还是很不错的。
即便是在夏天,孕妇也要注意脚部保暖,穿凉鞋也好,穿布鞋也好,还是要注意足部保暖,建议用水泡泡脚,或者穿上透气性能好的薄袜子。
夏天穿什么鞋对脚部伤害最大
一、人字拖
夏季是个万紫千红的季节,各路MM都会在这个季节里拿出杀手锏只为把自己最美的身段展示出来。而鞋则是体现女性美不可少的武器,但是夏季穿什么鞋最健康?人字拖能常穿吗?可见夏天穿什么鞋还是很重要的。
1、人字拖的鞋底是海绵质地,不能给予我们的双脚以拱形支撑。
人字拖鞋底看起来可能十分柔软舒适,但是,大部分人字拖的鞋底设计是完全平坦的,而且非常薄,你的脚掌最终会过度向下陷。正常人的脚掌都有一定的弧度,能帮助我们缓冲走路时的震动,而人字拖鞋穿着走路就好像没穿鞋直接与地面接触一样,既不能切合脚底弧度,又无法给脚足够的承托。这可能会导致你后脚跟,足弓和脚趾的疼痛。过于平坦的平底鞋也是因为这个原因而容易伤脚,并不像它们看上去的那么舒适。
2、它们会让你的肌肉和肌腱不堪重负。
夏天穿什么鞋,人字拖显然不是个好选择。人字拖鞋没有完整的鞋子设计,只有两根细细的带子,或者只有一个V形的皮带跨着你的脚趾,在行走时又不能给脚面足够的支撑来提起拖鞋,只能靠脚趾的力量“夹”起那两根带子。在你散步的时候,你是最后抬起脚趾的,这样肌肉和肌腱要完成全部工作。而为了能更牢固地夹起鞋子,脚趾会长时间无意识地绷紧,并呈蜷曲状来“抓起”鞋底,这种扭曲的状态持续久了,会引致脚趾下的肌腱劳损,甚至神经发炎。
3、人字拖会让跟腱拉紧,甚至脚骨受伤。
如果你习惯穿高跟鞋,人字拖最终可能会让小腿肌肉过度拉伸。人的脚骨通常比较粗短,并不容易受伤,但脚底前三分之一的部位有一排较为细长的趾骨,并没有那么“坚强”。人字拖缺乏保护脚趾的作用,大大增加了脚弓及其周围韧带组织所承受的压力,除了引发炎症之外,严重的还会导致趾骨压力性骨折。
4、人字拖对脚踝没有支撑。
在夏天,因为人们对人字拖的钟爱,扭伤脚踝变得很普遍。而且穿着薄底人字拖的时候,身体重心会不自觉地向前倾,大大增加脚踝所承受的压力,容易导致小腿肌肉扭伤和足底筋膜炎,长此以往,脚踝与膝盖的骨头之间的软骨组织也会因此而退化,导致骨质增生甚至骨刺的出现。
5、它们会导致皮肤变硬和脚后跟皲裂。
鞋子对脚掌后部的不断拍打,会让你的皮肤变硬,因为你的双脚暴露在空气中,皮肤还会变的干燥。如果它变得太干,干硬的皮肤就会开裂、流血,这一定是非常痛苦的。
穿拖鞋脚臭是什么原因 有脚气病
夏季天气热,脚出汗会增多,就算穿拖鞋也很难保证脚部的干爽清洁。如果本身有脚气病,汗液中的角质蛋白经病菌分解后,混合汗液中的尿素、乳酸就会让脚变得很臭。
夏天穿拖鞋脚臭怎么办 内部调理
脚多汗,可能是因为脾胃失调。脾虚人体容易多汗,所以脚部出汗比平时较多。另外,汗液跟细菌也会相互产生作用,会加重脚臭。
建议平时煮粥的时候,可以放一些大枣、山药、莲子等食材,长期进食对脾胃会有不错的调理效果。平时饮食尽量以清淡为主、忌重口味。
脚癣的日常护理
1、脚气患者的脚要保持干爽,保持足部的清洁干燥是有效预防脚气的根本,夏天脚气的患者应该穿透气性好的鞋袜,不要穿透气性差的例如胶鞋、运动鞋等,光着脚穿不透气的鞋子更是大忌,如果上班非得穿皮鞋,那下班回家之后立刻换拖鞋。
2、夏季很多女士喜欢穿凉鞋或者拖鞋,回家记得要把鞋子冲洗干净。另外下雨趟水走路之后,一定要立刻把鞋子和脚冲洗干净,夏季趟水走路也是脚气发生的一个重要原因。
3、去游泳池等公共场所不要赤足走在地板上,回家之后立刻用稀释的消毒液或者醋洗脚。
4、不和他人共用拖鞋、擦脚布、脚盆等,如家庭有脚气患者,应把鞋柜分区并消毒,以免互相传染。
5、脚气患者最好放弃吃辛辣食物,烟酒同样不能沾,最好使用营养价格比较高的,而且容易效果的蔬菜和水果。
6、洗澡不要用肥皂。洗脚的时候不要用碱性的刺激性化学用品,如肥皂等。可以用干净的卫生纸夹在趾缝间,这样可以使得水分被吸收,保持清洁。
脚气患者一定要在生活中做好预防和护理的工作,以减少脚气给患者所带来的伤害。
脚气病生活注意
首先,我们穿着的鞋子应该保持干燥,晚上脱下鞋之后,应该放置在通风的地方,以免滋生真菌。脚趾之间如果长时间不透气,就很容易滋生真菌,导致脚臭脚气发生,洗脚之后应该使用毛巾擦干脚上的水分,晾五分钟,这样足部才能够彻底的干透,避免细菌滋生。
其次,最好要保持足部的通风干燥,穿着通风好的布鞋,不要穿着运动鞋,旅游鞋等不透气的鞋子,洗脚的时候多用开水烫一下。
最后,无论是在家中还是外出的时候,都不要混穿拖鞋,家中储备的拖鞋也应该经常的清洗消毒,在宾馆、酒店穿过拖鞋以后,要在五六个小时以内用流动的清水洗脚,这样可有效防止感染脚气。
老年人如何保养腿脚
1、老年人如何保养腿脚之公共浴室一定穿拖鞋
公共浴池和游泳池是传播真菌病的重要场所,真菌可通过澡盆、浴池、毛巾和拖鞋进行传播,所以到公共浴池洗澡易得脚气。因此一定要记得穿拖鞋,保持脚部清洁干燥,穿棉质袜子,别穿不透气的鞋。
2、老年人如何保养腿脚之定期使用除臭剂
除臭剂可有助于防止汗腺引起脚部的臭味。可在鞋内塞入一些用香料、茶叶、竹炭做成的除臭包。鞋柜也要经常通风、晾晒。如果鞋柜不能移动,应定期用消毒液擦洗或是放入干燥剂,祛除潮气。
3、老年人如何保养腿脚之尽量少穿尖头鞋
长期穿尖头鞋,会使脚部骨骼变形。脚尖反复受到挤压会产生酸疼感,特别是冬季气候寒冷,血脉更不容易流通,严重时会导致末梢神经坏死。因此尖头鞋要少穿,特别走路较多时,舒适的运动鞋才是首选。