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阿胶糕的做法

阿胶糕的做法

1、在干净的搪瓷锅内,倒入阿胶粉(考究一点用龟板胶或鹿角胶,因人而异),加入黄酒,文火煎煮,去除腥 味,待阿胶全部烊化并起泡沫时,加入红枣、桂圆肉、核桃肉、冰糖以及黑芝麻,不停地搅动拌匀,防止粘着锅底。

2、大约半小时后,观察到红枣颜色变成紫黑,而且锅里的东西粘稠得如胶着状态,此时,阿胶糕已经熬成。

3、选择干净、没有水分的器皿或者保鲜膜,把熬成的阿胶糕倒入其中,用力挤压。

4、冷却后(必须冷却凝固),切成各种形状的糕,便是阿胶糕。

半斤阿胶可以做几斤阿胶糕

个人做法不同,产量也不同。

阿胶糕的做法一般是将阿胶、黑芝麻、核桃仁按照1:1:1的比例熬制,黄酒和冰糖熬阿胶,再加炒熟的黑芝麻核桃仁,做出来的阿胶糕并没有固定的重量,主要是看添加了多少辅料,辅料加的越多,做出来的阿胶糕也会增加,另外,阿胶糕中的阿胶含量不是越多越好,阿胶占比在25%左右就可以了,如果阿胶量太少,其药效会降低,如果阿胶量太大,则容易导致上火。

250克阿胶可以做多少阿胶糕

因人而异。

阿胶糕最常见的做法是将阿胶、芝麻、核桃仁按照一定的比例调制而成的,用黄酒和冰糖来融阿胶,然后将黑芝麻核桃仁枸杞等放进去,阿胶糕的重量并没有明确的规定,偏轻偏重是看添加辅料是少是多,添加的多自然就重了,另外,阿胶糕中的阿胶比重并不是越多阿胶糕越有营养,相反的阿胶糕中阿胶含量太多反而对身体有害处,一般建议阿胶添加在15%-25%左右,这样可以避免食用过多阿胶导致上火。

阿胶糕的做法 功效

补虚益气

阿胶糕的做法 食材

主料:阿胶

其他材料:黑芝麻,核桃,红枣(干),桂圆,冰糖,黄酒。

阿胶糕的做法

用料

阿胶500克、核桃250克、枣(干)250克、枸杞子200克、芝麻200克、冰糖300克、黄酒750毫升。

做法

1.准备好所有的材料。

2.准备一个不锈钢的烤盘,铺上一层保鲜膜。

3.在保鲜膜上刷上一点香油。

4.阿胶装在保鲜袋里。

5.放在菜板上,用刀背敲碎;敲不了太碎,敲成了小块。

6.不锈钢锅里放入冰糖。

7.放入黄酒,开中小火。

8.煮至冰糖稍有融化,放入阿胶。

9.转成小火,用木铲不停的翻拌,以防糊锅,有助于阿胶融化。

10.熬到拿起木铲,阿胶像飘带一样飘落,这个过程需要50-60分钟。

11.放入核桃、枣、枸杞、黑芝麻。

12.用木铲继续搅拌一会。

13.离火,将阿胶倒在盘子中

14.用木铲将表面抹平;放至阴凉的地方放凉。

15.待完全凉透后,用利刀切成薄片,装在保鲜盒里,放于冰箱冷藏保存,早晚各吃一块。

一片阿胶糕的热量

45-65大卡左右。

阿胶糕中含有较为丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质成分,所以它的热量相对来说比较高,每100克阿胶糕的热量大约为437大卡,而一片阿胶糕的重量大约在10-15克,由此可见,一般一片阿胶糕的热量大约在45-65大卡左右,如果阿胶糕的重量比较重的话,其热量相应的也会有所增加。

阿胶糕软好还是硬好

软硬适中最好

市场上阿胶糕的种类很多,不同的制作工艺也会有不同的效果,一般情况下质量好的阿胶糕既不会太软,也不会太硬,因为太软不成型,而太硬了又会影响阿胶糕的口感,所以阿胶糕的软硬度适中是最好的。

阿胶糕的制作方法与配料 阿胶糕不能和什么一起吃

1、阿胶糕的滋补作用,而浓茶中含有大量的茶多酚成分,它会阻碍人体对阿胶糕药物成分的吸收,如果在食用阿胶糕的时候同时饮用了过多浓茶,可能会影响阿胶糕的滋补疗效。

2、绿豆汤有解药性的作用,食用阿胶糕时同时吃绿豆汤,那么则可能会使阿胶糕的有效成分降低,影响阿胶糕的滋补作用。

阿胶糕发苦能吃吗 阿胶糕发苦是怎么回事

因为阿胶糕中的原材料有阿胶和黄酒,因此做出来的阿胶糕会有一点点苦味,但是苦味并不会很重;除此之外,如果阿胶糕熬的时间过久的话,也有可能会导致阿胶糕的口感发苦。

阿胶糕中的主要原材料就是阿胶,而阿胶的品质参差不齐,如果用的是假阿胶或劣质阿胶的话,阿胶糕的味道可能也会发苦,而且质地会比较硬,很难嚼动。

除此之外,如果阿胶糕保存时间过久或保存不当而变质的话,阿胶糕的味道也会发苦,在阿胶糕表面还可能长霉,气味发臭。

阿胶糕可以用红糖熬吗

可以。

在熬制阿胶糕的时候是可以放红糖的,红糖中含有丰富的铁元素、食用后能够起到较好的补血活血作用,加入阿胶糕里面一起熬的话能够增加阿胶糕的营养价值。另外红糖的口感十分的甜,加入阿胶糕里面能使得阿胶糕的口感更好。

但同时如果不爱吃甜的人如果将红糖加入阿胶糕里面可能会觉得口感有点甜腻,像这种情况的话就建议少放一点。

吃阿胶糕有什么忌口吗

浓茶

吃阿胶糕的时候最好不要喝浓茶,因为浓茶中含有丰富的茶多酚,它会影响阿胶糕的药物成分,阻碍人体对阿胶糕药性的吸收。

绿豆汤

在吃阿胶糕的时候最好也不要饮用绿豆汤,因为绿豆汤具有解药性的作用,它会影响阿胶糕的药用价值。

一块阿胶糕多少卡路里

45-65大卡左右。

阿胶糕是一种热量比较高的食物,每100克阿胶糕的热量大约为437大卡,而一片阿胶糕的重量大约在10-15克,由此可见,一般一片阿胶糕的热量大约在45-65大卡左右,如果单片阿胶糕的重量比较重的话,其热量相应的也会有所增加。

阿胶糕发苦是怎么回事

正常的情况

因为阿胶糕中的原材料有阿胶和黄酒,因此做出来的阿胶糕会有一点点苦味,但是苦味并不会很重;除此之外,如果阿胶糕熬的时间过久的话,也有可能会导致阿胶糕的口感发苦。

阿胶质量的原因

阿胶糕中的主要原材料就是阿胶,而阿胶的品质参差不齐,如果用的是假阿胶或劣质阿胶的话,阿胶糕的味道可能也会发苦,而且质地会比较硬,很难嚼动。

阿胶变质的原因

除此之外,如果阿胶糕保存时间过久或保存不当而变质的话,阿胶糕的味道也会发苦,在阿胶糕表面还可能长霉,气味发臭。

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女人吃阿胶糕能减肥吗 减肥什么吃阿胶糕

减肥期间一般建议在饭前前半小时吃阿胶糕。 饭后吃肠胃的营养吸收功能会差一些,条件允许的话可以在早、晚餐前服用,早上新陈代谢比较快,吃阿胶糕能让身体快速的吸收阿胶糕的营养;晚上在睡眠中人体可以更全面的吸收阿胶糕的营养。

阿胶糕发软怎么回事

在熬制阿胶糕的时候需要加入黄酒,其目的在于软化阿胶,同时还有去腥杀菌的作用,但如果黄酒量过多的话,就会导致熬出来的阿胶出现发软的情况,所以在熬制阿胶糕的时候要注意各食材的比例。 如果阿胶糕是放置一段时间后出现了变软情况,并且还出现了气味改变等情况的话,就要考虑阿胶糕是不是已经变质了,这样的阿胶糕就不建议再继续食用。

阿胶糕硬的好还是软的好

最好软硬适中。 阿胶糕的软硬度一般是由于不同厂家制作方法差异导致的,有的厂家做的阿胶糕就会偏软些,目前市场上常见的阿胶糕一般是捏包装比较硬,但是吃到嘴里不会很硬,口感比较甜腻柔软。 此外,除了制作方法影响阿胶糕的软硬度外,食材添加量也是有影响的,如果阿胶糕过软可能是黄酒加多了,如果阿胶糕比较硬可能是由于熬久了或者阿胶放多了,阿胶糕过软过硬都不好,建议选软硬适中的阿胶糕最好。

阿胶糕有点苦是怎么回事

正常现象。 阿胶糕吃起来有点苦的话属于正常现象,这是因为阿胶糕的原材料有阿胶和黄酒,这样就会使得做出来的阿胶糕带一点点苦味。另外在制作阿胶糕的时候如果阿胶糕熬制的时间比较的久的话也会使得做出来的阿胶糕发苦,这些原因导致的阿胶糕有苦味属于正常现象,都是可以继续食用的。 但是如果原先阿胶糕没有这么苦,放置一段时间后再吃变得特别苦的话则要考虑阿胶糕是不是已经发生变质了,像这种情况的话是不建议再继续食用的。

一块阿胶糕多少卡路里 睡前吃阿胶糕会长胖吗

有可能会。 晚上适量食用阿胶糕可以起到一定的美容养颜、安神助眠的功效,但是晚上人体的消化代谢功能比较弱,而阿胶糕的热量比较高,如果太晚进食或者食用了过多的阿胶糕的话,其中的糖分、脂肪等成分无法及时消耗,就会堆积在肠胃内,从而导致长胖,因此建议晚上吃阿胶糕的时间不要太晚,食用量也不宜过多。

阿胶怎么吃好吸收不上火

如果想要阿胶糕好吸收的话,建议空腹吃,这样人体吸收是较充分的,而如果吃了阿胶糕出现口舌生疮、口渴便秘等上火症状的话,先暂时减少或停止食用,多喝水促进阿胶糕的消化,饮食吃清淡这样上火能逐渐消减,另外就是在吃阿胶糕时搭配寒凉的食物同时吃,用寒凉缓解阿胶糕的热性,这也是降低上火的不错的方法。

阿胶糕比较适合什么人吃

容易上火的人群都不适宜食用阿胶糕,因为阿胶糕属于一种滋补作用很强的滋补品,易上火体质人群食用之后,很可能会出现身体上等不适症状发生,对人体的健康造成伤害,所以上火体质人群是不建议吃阿胶糕的。 阿胶善补女人血,它的主要功效是补气血,而阿胶却没有散血的作用,若是身体里有淤血时还在补血会导致淤血情况加重,所以体内有淤血的人群是不建议吃阿胶糕的。 脾胃虚弱者以及消化能力较低者是不建议吃阿胶糕的,因为阿胶糕质地较粘,容易增加肠胃消化负担,如果长期吃用阿胶糕会影响肠胃消化功能,其次脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃,所以

250g阿胶可以熬多少阿胶糕

2-3斤左右。 250克的阿胶能做出多少阿胶糕是没有明确规定的,阿胶糕的制作,除了要阿胶外,还要添加枸杞、桂圆肉、黑芝麻、核桃仁、黄酒等其它食材,这些辅料加的多,做出来的阿胶糕数量也会增多。 但是从健康的角度来说,阿胶糕中的阿胶含量不是越多越好,阿胶量太大,容易导致上火,阿胶量太少,那么食用效果不明显,因此阿胶占比在25%左右是比较合适的,以此推算,阿胶糕的重量约2-3斤即可。

阿胶糕用什么锅 熬阿胶糕需要放油吗

不需要。 在熬阿胶糕的时候并不需要放油,直接用阿胶等材料直接熬煮即可,阿胶糕的原材料中之所以有油的存在,主要是起到润滑防粘的作用,一般是在容器表面涂上一层麻油,再倒入熬好的阿胶糕,这样阿胶糕在脱模的时候就不会粘上了,很轻易就能脱出来了。

阿胶糕干了硬了还能吃吗 吃阿胶糕硬的好还是软的好

软硬适中最好。 阿胶糕有软有硬一般是由于制作方法不同导致的,有的厂家做的阿胶糕就会偏软些,目前市面上卖的阿胶糕一般是捏着比较硬,但是吃着不会很硬,口感比较柔软。此外,除了制作方法影响阿胶糕的软硬度外,食材添加量的多少也是会影响阿胶糕的软硬,因此阿胶糕太硬太软都不好,软硬适中的阿胶糕是最好的。