南瓜皮的营养价值 促进消化
南瓜皮的营养价值 促进消化
南瓜皮中所含有的果胶和纤维素成分，可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，增强肠道蠕动，有促消化的作用
番茄的营养价值 促进消化
番茄中含有的苹果酸、柠檬酸等有机酸，因此番茄本身味道就是算算甜甜的，食用番茄能够增加胃液酸度、促进消化、调整肠胃功能，适合食欲不振、消化不良的人群使用。
榨菜的营养价值 促进消化
榨菜含有一种硫代葡萄糖甙的物质，经水解后能产生挥发性芥子油，具有促进肠胃消化吸收的作用。
青椒的营养价值 促进消化
青椒富维生素B、维生素C和胡萝卜素，具有促进消化，加快脂肪代谢等功效。
花粉的营养价值 促进消化
花粉中还含有很多的活性酶物质，能开启或促进身体内一定反应的进行，比如促进胃酸、肠液的分泌，增强消化功能。
桔皮的营养价值 促进消化
桔子皮中含有的挥发油能够帮助刺激胃肠道，增加消化液分泌促进消化。
麦芽的营养价值 促进消化
麦芽中含有的淀粉酶、蛋白分解酶能够帮助促进胃部对食物的消化吸收，提高身体的消化吸收率。
南瓜皮的营养价值
南瓜皮较柔滑，白色或奶白色，也很巨型，圆形或长圆形。中国南瓜扁圆形，先端下凹，皮外有稜，未成熟时呈绿色，成熟之后转橙黄或金黄色，表面有一层赤褐色的霜。
1、南瓜皮的营养价值——防治糖尿病，降低血糖
南瓜含有丰富的钴，在各类蔬菜中含钻量居首位。钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12 的合成，是人体胰岛细胞所必须的微量元素，对防治糖尿病，降低血糖有特殊的疗效。
2、消除致癌物质：
南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。
3、南瓜皮的营养价值——促进生长发育：
南瓜中含有丰富锌，参与人体内核酸、蛋白质合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。
莴笋叶的营养价值 促进消化
莴笋叶也含有很多莴苣素，食用时给人一种苦味口感，可开胃健食；另外，莴苣素还能刺激胃肠消化液的分泌，也有促进消化的功效。
菠萝酒的营养价值 促进消化
菠萝酒中含有不少的糖类成分、果酸物质，例如，苹果酸、柠檬酸、酒石酸、琥珀酸、奎宁酸、莽草酸等，适量饮用能够刺激胃酸分泌胃液，能帮助食物的消化；时常饮用菠萝酒具有一定促进消化的作用。
河粉的营养价值 促进消化
河粉里面的纤维素含量比较少，不过也是可以起到很好的促进肠胃消化的作用。
白芸豆的营养价值 促进消化
白芸豆所含维生素B1能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动，抑制胆碱酶活性，可帮助消化，增进食欲。
鸭舌的营养价值 促进消化
蛋白质约为16％~25％，比畜肉含量高得多，鸭舌中的脂肪适中，约为7.5％比猪肉低，脂肪酸中含有不饱和脂肪酸和短链饱和脂肪酸，熔点低，消化吸收比较高。
芝麻的营养价值 促进消化
芝麻中含有丰富的B族维生素，能够促进脑内蛋白质代谢，改善胃肠蠕动，促进消化道分泌等。