献血需要做哪些步骤

献血需要做哪些步骤

1.献血登记：请携带本人身份证、或军官证、士兵证、护照、有身份证号码的驾驶执照等有效身份证件进行献血登记。

2.进行体检：为保证血液的质量，检验是否有血液传染类疾病或者遗传性疾病还有就是要确定你的血型 ，并为了献血者的身体考虑，必须进行体检。以免类似于血库大量血液倒掉的悲剧发生，倒掉大家的爱心!

3.等候献血：由于献血者集中到达，而献血总要逐个进行，耐心等待是不可避免的，可事先准备书报杂志阅读。

4.刷洗手臂：手臂不清洁容易造成本人手臂穿刺部位的感染和血液的污染。请务必认真洗刷。

5.碘酊消毒：消毒后请勿接触消毒部位。

6.采血前核对：请回答采血人员核对时提出的问题，如“您叫什么名字?”，“您是什么血型?”等。

7. 采血：请躺在采血椅上，保持倾斜姿态，穿刺前请握紧拳头;一旦采血针刺入静脉，拳头作握紧、放松动作直至采血完毕。

8.止血：采血完毕请按住止血棉球至少5分钟，请不要捻动止血棉球，以防皮下血肿。 然后保持棉球按压在针头处4-6个小时，以防感染。

献血的过程

途径

公民可以参加由单位(包括街道、乡村、学校)组织的献血;也可自行到辖区献血办公室登记献血或者自行到血站或流动采血车上献血，公民在献血前要进行体格检查和如实填写健康咨询表。

步骤

1.献血登记：请携带本人身份证、或军官证、士兵证、护照、有身份证号码的驾驶执照等有效身份证件进行献血登记。

2.进行体检：为保证血液的质量，检验是否有血液传染类疾病或者遗传性疾病还有就是要确定你的血型 ，并为了献血者的身体考虑，必须进行体检。以免类似于血库大量血液倒掉的悲剧发生，倒掉大家的爱心!

3.等候献血：由于献血者集中到达，而献血总要逐个进行，耐心等待是不可避免的，可事先准备书报杂志阅读。

4.刷洗手臂：手臂不清洁容易造成本人手臂穿刺部位的感染和血液的污染。请务必认真洗刷。

5.碘酊消毒：消毒后请勿接触消毒部位。

6.采血前核对：请回答采血人员核对时提出的问题，如“您叫什么名字?”，“您是什么血型?”等。

7. 采血：请躺在采血椅上，保持倾斜姿态，穿刺前请握紧拳头;一旦采血针刺入静脉，拳头作握紧、放松动作直至采血完毕。

8.止血：采血完毕请按住止血棉球至少5分钟，请不要捻动止血棉球，以防皮下血肿。 然后保持棉球按压在针头处4-6个小时，以防感染。

羊血汤怎么做 做法步骤

1.先把羊肝羊肺剁碎，放入油锅煎炒，并先搁置一边等待备用

2.然后把羊血倒入80摄氏度的水中搅拌，等到羊血自动回转的时候，再把炒好的羊肺羊肝倒入，最后洒上少许花生和葱花。

献血能查出艾滋病吗

献血能查出艾滋病。

血站检测项目一共7项：血型、血色素、乙肝表面抗原、丙肝抗体、梅毒抗体、艾滋病抗体。而艾滋是献血必检项目之一。献血后如果有HIV感染，一般会通知献血者复查。

艾滋病患者不能献血的。

艾滋病的检测一般是通过抽血做HIV抗体检测，一般是在当地防疫站或疾病预防控制中心检查。最佳的检测时间是高危行为后第6周和第8周时间，确诊率达99%以上。如果检查结果HIV为阴性，说明不是艾滋病病毒携带者。现在很多地市级疾控中心采用的是自愿免费检查的，费用由政府补贴。

需要明确一个观念是，如果怀疑自己感染艾滋病，千万不能依靠献血去检测，而应该去疾控中心检查，那里是权威。因为不安全的血液会危害患者的生命与健康。而且具有高危行为的人群不应献血，如静脉药瘾史、男男性行为或具有经血传播疾病(艾滋病、丙型肝炎、乙型肝炎、梅等风险的。

献血能查出乙肝吗

献血可以查出乙肝。

乙肝，即乙型肝炎，是临床最为常见的传染性肝病，国内感染人数众多，传播途径主要以血液为主，故临床有很多人都特别担心“无偿献血的质量”问题，故都很想知道献血的时候查不查乙肝，对此，专家表示：

国家对献血人员实施严格的HBsAg(即乙肝表面抗原，是乙肝病毒感染的主要标志物)筛查，即初步筛查机体有无感染乙肝病毒，HBsAg呈阳性反应，即表示有感染乙型肝炎，故献血的时候是可以查出乙肝的。

故为有效减少经血制品造成的HBV传染率，HBsAg阳性者应尽量避免献血，但这不是对乙肝人群的歧视，而是因献血者的血液是输给需求者使用的，如果含有乙肝病毒的血液输入健康人体中，便可导致乙型肝炎的蔓延，这对社会，对我们大家的身体健康均是极为不利的，所以血制品严格把关是非常有必要的。

献血能查出梅毒吗

献血可以查出梅毒。

梅毒血清学检查分为两大类：一类为非梅毒螺旋体抗原血清试验，包括RPR试验、TRUST试验等，这些试验主要应用于梅毒的筛查和疗效观察。另一类是梅毒螺旋体抗原血清试验，包括TPPA、ELISA等等，主要用于确证试验。通常献血主要是通过RPR进行初筛，这个准确率是很高的，所以说献血是可以检查出梅毒的。建议你消除对梅毒的恐惧，即使感染梅毒，经过正规有效和彻底的治疗是可以达到临床治愈的。另外梅毒的初筛检查，只有在阳性的情况下，才做TPPA检查，献血只能是初步排查，如果需要确诊还要到正规的医院抽血做TPPA或ELISA检查。

献血能查出什么病

献血能查出血液性传染病。

我国规定，献血需检查乙型肝炎病毒表面抗原、丙型肝炎病毒抗体、艾滋病病毒抗体、梅毒血清学检查四项检测，如果全为阴性，则该项目可通过。如果检查有阳性者，是不得参加献血的。

所以，无偿献血只能通过检查确诊是否有血液性传染病，如乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病等，不能检查别的疾病。

献血者血液化验有哪些项目

1.血比重筛选，硫酸铜法：男性大于1.052，女性大于1.050。

2.血型定型：ABO血型必须正反定型相符。在有条件的地区或Rh阴性率高的地区，应做Rh(D)定型。

3.肝功能检查：以丙氨酸氨基转移酶活力为指标，赖氏法测定应小于25单位。该指标不合格不宜参加献血，但不表示肝功能必定有问题。

4.血液传染病检查：检查乙型肝炎病毒表面抗原、丙型肝炎病毒抗体、艾滋病病毒抗体、梅毒血清学检查等四项。凡检查阳性者不得参加献血。

绿甜瓜香瓜怎么轻松去籽

先把绿甜瓜洗净去皮。在绿甜瓜去皮的时候也有一个窍门，那就是瓜蒂处的皮最后去，因为瓜蒂可能苦，先去的话会把苦水带到其他地方。

在绿甜瓜的大头切一个四方的口子

用一根筷子从切开的四方的口子伸进去，然后顺时针搅拌几下

取出筷子，然后把瓜倒过来，这时瓜籽就可以倒出来了

如果觉得还不够干净，则重复做步骤3和4，还可以用清水涮一涮

最后把瓜蒂处的皮去掉，要多切掉一些瓜肉，因为那里的肉比较苦

血橙蒸蛋怎么做 做法步骤

1.将血橙洗净外皮，一分为二剖开，用水果刀尖沿着皮肉交界处划一圈，再用不锈钢勺子把果肉挖出来。

2.可以用榨汁机，也可以直接用勺子挤压，反正只要能出汁就行，最后过滤一遍，得到血橙汁。

3.将鸡蛋打散，缓缓倒入橙汁，边倒边搅均匀，这时可以加一小勺白糖，如果橙子够甜可以省略。

4.冷水上锅蒸，水烧开后蒸10分钟，关火后可以焖一两分钟再开盖。

贫血的人能献血吗

贫血本身就是一种疾病，在献血检查时，会检查出来的。贫血的人是不能献血的。 血站对每个献血者都要做有关贫血的检查。方法很简单，只需取一滴血，不到一分钟就可测出您血红蛋白的水平。如果低于正常值，是不会让您献血的，并且还要做进一步的检查，帮您分析贫血的类型和找出贫血的原因。 热心献血活动的贫血病人，待贫血治疗痊愈后，可以参加献血。

酸奶的制做步骤

1. 把冷冻的酸奶发酵剂从冰箱拿出;

2. 用开水对酸奶机的容器进行杀菌消毒;

3. 在容器里倒入少量的纯牛奶，再把酸奶发酵剂整小包倒入容器，用勺子或筷子充分搅拌均匀;

4. 把剩余的纯牛奶倒入容器，用勺子或筷子再次搅拌均匀;

5. 把容器盖盖好，放入酸奶机本体内;

6. 冬天制作的时候，可以在本体内加入温水;

7. 把酸奶机的上盖盖好;

8. 插好插头，酸奶机开始工作;微电脑酸奶机需要设定好发酵时间(详情请参照使用说明书);

9. 用纯酸奶作发酵源时，发酵时间6-8小时;用酸奶发酵剂作发酵源时，发酵时间8-12小时;发酵时间会受环境温度及原料初始温度的影响，所以环境温度低或用冷藏的牛奶制作时需适当延长时间。但最长不超过14小时。(用纯酸奶作发酵源时最长不超过10小时)

10.发酵好的酸奶凝结成“豆腐花”状，温度在40℃左右可立即食用。夏天的时候，放入冰箱冷藏下，酸奶香味纯正，口感极佳;

11.酸奶在食用前，可根据自己的口味要求填加水果汁、果糖、蜂蜜等进行调味后食用;

12.没有喝完的酸奶需要在4℃下冷藏。

献血前要做什么检查 献血前做抽血检查

献血前需要抽血检查，即初筛，检查项目有：血型、血色素、乙肝表面抗原，有条件还检查转氨酶。献血后复查除了上述四项，还有丙肝、梅毒和艾滋。

盐蒸血橙怎么做 做法步骤

1.准备一个血橙和适量细盐。

2.拿盐把橙子搓两分钟。

3.不要以为不脏哦，水果上面都有腊，放很久看上去都很新鲜，仔细搓干净吃起来才放心。

4.水里放一点点盐，把橙子再泡十分钟。

5.橙子洗干净，在四分之一处切开（如果底部不平也稍微切一下）。

6.放在干净的碗里，用筷子在橙子上插几个洞。

7.撒上少量的细盐（盐一点点就好，多了橙子会苦）。

8.橙子盖好，上锅大火蒸15―20分钟。

9.蒸好端出来，碗底的汤汁是最好的，一定要趁热先喝，然后剥皮吃肉。

献血能查出艾滋病吗

献血能查出艾滋病吗

献血能查出艾滋病。

血站检测项目一共7项：血型、血色素、乙肝表面抗原、丙肝抗体、梅毒抗体、艾滋病抗体。而艾滋是献血必检项目之一。献血后如果有HIV感染，一般会通知献血者复查。

艾滋病患者不能献血的。

艾滋病的检测一般是通过抽血做HIV抗体检测，一般是在当地防疫站或疾病预防控制中心检查。最佳的检测时间是高危行为后第6周和第8周时间，确诊率达99%以上。如果检查结果HIV为阴性，说明不是艾滋病病毒携带者。现在很多地市级疾控中心采用的是自愿免费检查的，费用由政府补贴。

需要明确一个观念是，如果怀疑自己感染艾滋病，千万不能依靠献血去检测，而应该去疾控中心检查，那里是权威。因为不安全的血液会危害患者的生命与健康。而且具有高危行为的人群不应献血，如静脉药瘾史、男男性行为或具有经血传播疾病(艾滋病、丙型肝炎、乙型肝炎、梅等风险的。

献血能查出乙肝吗

献血可以查出乙肝。

乙肝，即乙型肝炎，是临床最为常见的传染性肝病，国内感染人数众多，传播途径主要以血液为主，故临床有很多人都特别担心“无偿献血的质量”问题，故都很想知道献血的时候查不查乙肝，对此，专家表示：

国家对献血人员实施严格的HBsAg(即乙肝表面抗原，是乙肝病毒感染的主要标志物)筛查，即初步筛查机体有无感染乙肝病毒，HBsAg呈阳性反应，即表示有感染乙型肝炎，故献血的时候是可以查出乙肝的。

故为有效减少经血制品造成的HBV传染率，HBsAg阳性者应尽量避免献血，但这不是对乙肝人群的歧视，而是因献血者的血液是输给需求者使用的，如果含有乙肝病毒的血液输入健康人体中，便可导致乙型肝炎的蔓延，这对社会，对我们大家的身体健康均是极为不利的，所以血制品严格把关是非常有必要的。

献血能查出梅毒吗

献血可以查出梅毒。

梅毒血清学检查分为两大类：一类为非梅毒螺旋体抗原血清试验，包括RPR试验、TRUST试验等，这些试验主要应用于梅毒的筛查和疗效观察。另一类是梅毒螺旋体抗原血清试验，包括TPPA、ELISA等等，主要用于确证试验。通常献血主要是通过RPR进行初筛，这个准确率是很高的，所以说献血是可以检查出梅毒的。建议你消除对梅毒的恐惧，即使感染梅毒，经过正规有效和彻底的治疗是可以达到临床治愈的。另外梅毒的初筛检查，只有在阳性的情况下，才做TPPA检查，献血只能是初步排查，如果需要确诊还要到正规的医院抽血做TPPA或ELISA检查。

献血能查出什么病

献血能查出血液性传染病。

我国规定，献血需检查乙型肝炎病毒表面抗原、丙型肝炎病毒抗体、艾滋病病毒抗体、梅毒血清学检查四项检测，如果全为阴性，则该项目可通过。如果检查有阳性者，是不得参加献血的。

所以，无偿献血只能通过检查确诊是否有血液性传染病，如乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病等，不能检查别的疾病。

献血者血液化验有哪些项目

1.血比重筛选，硫酸铜法：男性大于1.052，女性大于1.050。

2.血型定型：ABO血型必须正反定型相符。在有条件的地区或Rh阴性率高的地区，应做Rh(D)定型。

3.肝功能检查：以丙氨酸氨基转移酶活力为指标，赖氏法测定应小于25单位。该指标不合格不宜参加献血，但不表示肝功能必定有问题。

4.血液传染病检查：检查乙型肝炎病毒表面抗原、丙型肝炎病毒抗体、艾滋病病毒抗体、梅毒血清学检查等四项。凡检查阳性者不得参加献血。

健身瑜伽轻松驱走手脚冰冷

暖身消腹船式

功效：锻炼腹肌，运动腹部、大腿、小腿等大肌肉群，助产生热能。

提醒：做时上半身挺直、不要驼背;腰椎、尾椎曾受伤者不要做。

1、坐在瑜伽垫上、膝盖弯曲，双手自然放于臀部两旁。

2、吸气挺胸，将上半身微往后倾，双手抱住大腿后方。

3、吐气，抬高双腿让脚踝跟膝盖同高，吸气后吐气，将手放开往前伸直，维持3个呼吸回到步骤1，重复3回。

暖全身平板式

功效：伸展腹肌、背肌、大腿等大肌肉群，有助手脚暖和。

提醒：做平板式时屁股夹、腹部收紧，腰部勿往下掉，腰椎滑脱者不宜，腰部、腹部力量较差者也不宜勉强。

1、四足跪姿，双手打开与肩同宽，双脚打开与臀同宽。吐气，左脚往后脚尖着地、脚跟离地。

2、吸气再吐气，右脚往后脚尖着地、脚跟离地，呈平板式，做时屁股夹，腹部收紧、不要往下掉。

3、吸气，左脚收回呈跪姿，吸气后吐气，左脚也收回，恢复四足跪姿，如此算1回，共重复做10回。

速加热超人式

功效：全身用力收缩可促进循环、暖四肢，适合重度手脚冰冷者。

提醒：颈部平直，勿用力往后仰，以免伤到颈椎。背肌较差者，可做步骤1~2就好，勿勉强做步骤3，以免肌肉抽筋、拉伤。

1、自然调息，面朝下俯卧瑜伽垫，双脚打开比肩略宽，手臂往前伸直。吐气，双脚伸直离地，有点像往后踹出去，大腿以上部位仍贴于垫子。

2、吸气，双脚放下，手臂与头部一起往上抬，尽量让胸部以上抬起。

3、吐气，将双脚双手同时抬高，再同时放下，回到步骤1，重复10回。

冬天的血液循环较差，应多运动，且运动前要做足15~20分钟的暖身，才不会受伤。做上述瑜伽动作时，可在床上做，若床垫太软，改在地上铺瑜伽垫做。

血橙山药怎么做 做法步骤

1.将山药去皮切成长短差不多的段，上锅蒸十分钟左右。

2.橙子取果肉，用料理机炸成果汁，加入一勺蜂蜜搅匀。

3.蜂蜜橙汁隔水蒸五分钟。

4.将蜂蜜橙汁淋在蒸熟的山药上面即可，酸甜软糯的橙汁山药就做好了。

汗蒸是不是可以减肥呢

1、原理

很多人都说汗蒸是不能够起到减肥的功效的，因为从科学的角度来看，汗蒸是让人的人体发汗，通过促进人体的新陈代谢来使身体内部的能量得到有效的促进和循环，但是汗蒸使人体受热后对人体做工，然后热量得以有效的释放，反而营养物质锁在体内，所以多余的热量和脂肪被散发起到了减肥的功效。

2、方法

在汗蒸之前是需要做好准备工作的，想要起到减肥的作用，需要按步骤来做，步骤对的话，才可以达到减肥的效果，淋雨以后换上汗蒸服，由于汗蒸的时候身体中的水分会缺少，所以搭配合理的饮品，花茶或者蔬菜汁等等都能够起到降低脂肪肝的作用，并且掌握好汗蒸的时间，不能超过半小时，时间太短效果不明显，时间太长就会“晕堂子”了。