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吃了这么多年的油条,才知道油条里面要加它!如何自己在家做油条 油条使用的面粉

吃了这么多年的油条,才知道油条里面要加它!如何自己在家做油条 油条使用的面粉

我们常说的“面粉”指小麦粉,就是用小麦磨出来的粉,“高筋小麦粉”之类的名称指的就是我们平常所说的面粉。

面粉中含有大量的营养物质,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物和膳食纤维等。中医认为,面粉性味甘凉,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。

油条怎么做好吃又松软 做油条需要发面吗

需要。

油条的主要材料就是面粉,而面粉在使用的时候需要进行发酵,这样做出来的油条才会松软可口,一般建议做油条发面的时间最好是控制在1小时左右最好,因此做油条是需要进行发面的。

孕妇可以吃豆浆油条吗

建议孕妇最好不要吃油条。油条是一种高热量、高油脂、低营养的食物,其中维生素几乎全部损失。炸油条时,每500克面粉就要用15克明矾,也就是说,如果孕妇每天吃两根油条,就等于吃了3克明矾,这样天天积蓄起来,其摄入的铝相当惊人了。这些明矾中含的铝通过胎盘,侵入胎儿的大脑,会使其形成大脑障碍,增加痴呆儿的机率。经过高温的油脂所含的必须脂肪酸和脂溶性维生素A,维生素D,维生素E遭到氧化破坏,使油脂的营养价值降低,食用油条,难以起到补充多种营养素的作用,还会造成厌食,所以建议孕妇最好不要吃油条。

另外,豆浆是一种常见的营养饮品,豆浆中含有丰富的维生素、矿物质等元素,还所含有其他食物没有的"黄豆苷原",这种物质能调节孕妈的内分泌系统功能,能有效预防子宫癌的发生。很多专家都建议不能碰触牛奶的孕妇,可以选选择豆浆做为替代牛奶的饮品。

在这一道豆浆加油条的搭配里面,豆浆对孕妇很有益处,可以适当饮用豆浆,孕妇是不适宜进食油条的,所以不建议孕妈妈选择这样的营养搭配。

没有小苏打可以做油条吗

可以。

做油条的时候之所以需要放泡打粉,主要是为了使油条可以发的更大,小苏打主要的作用就是发酵,而生活中可以发酵食物的不仅只有小苏打,还有酵母粉以及泡打粉,这些都是可以用来做油条的,所以没有小苏打同样可以做油条。

油条凉了不发硬的窍门 油条为什么要放糯米粉

一般炸油条是用面粉,不加糯米粉,只有少数人喜欢软一些的口感,会加入把糯米粉。

用糯米粉做油条,一般糯米粉和面粉的比例为1:1,,加了糯米粉的面团,更加吸水一些,炸出来的油条口感更加酥软一些。

油条凉了不发硬的窍门

油条想要凉了不发硬,建议使用下面几个窍门。

1.炸油条之前面要冷藏一下,这样炸油条更容易定型;

2.炸油条时一定要一根一根地下,不要一次放太多,并且炸油条的时间要控制在5秒左右;

3.炸油条时不要一直用大火炸油条,要让油温始终保持在180到200摄氏度之间。

炸油条不空心怎么回事

炸油条的面团要充分发酵,至面团的两倍大,如果面团没发起来,就达不到应有的蓬松度,也不会空心。

做油条最重要的是要发酵好面团,面团发酵好之后,千万不要用擀面杖擀,用手轻拍就可以,不要将面团里面的空气排出,不然油条就不会膨胀起来。

炸油条油温要达到一定的高度,下油条时能迅速蓬发起来,温度低了油条就不会膨胀起来。通常达到150度,下油条时起小泡即可,然后转中火,油温过高油条容易发黑。

各种面点面粉和水的比例是多少

1、油条、油饼类:面水比例约2:1.5

做油条时,需要用到中筋面粉,一般500克面对应335ml的水,由于做油条时会用到1个鸡蛋(约60克),所以500克面对应275ml的温水即可。做油条时,500克面粉除了用到鸡蛋和水,还需要食盐8克、小苏打3克、无铝泡打粉3克、食用油15ml,这些物质在搅拌面时,一起加入即可。做油条时,面不可以反复揉,只需要搅拌一下即可,如果面揉搓的太久,面会起筋,使油条发不大。

2、包子、馒头类:面水比例约2:1

做馒头时,需要用到中筋面粉,一般500克面粉对应235ml的水即可,做馒头的面不可以太干或者太湿,不然会导致做好的馒头吃着不软糯。如果是在春冬这2个季节,最好用35摄氏度的温水和面,这样可以使和好的面更快速的发酵。做包子馒头时,一定要反复揉面,面揉的越光滑,做出来的馒头吃着就更软糯。

3、手擀面、面条类:面水比例约2:1

做手擀面时,需要用到中筋面粉,一般500克面对应225ml的水。做手擀面时,一般会加1个鸡蛋,1个鸡蛋大概60克,所以在放了鸡蛋的情况下,500克面粉对应165ml的水即可。做手擀面时,为了使面更筋道入味,一般会放适量的食盐,1斤面粉对应4克的食盐即可。做手擀面时,水千万不要放多了,不然煮出来的面吃着会不筋道的。

4、饺子皮、馄饨皮类:面水比例约2:1

做饺子皮需要用到高筋面粉,一般500克面粉对应240ml的冷水即可。揉面时,500克面粉还需要加3克的食盐和一个蛋清(约30ml),所以做饺子皮时,500克面粉对应210ml的水即可。做饺子皮时,加蛋清是为了增加面粉中的蛋白,使做好的饺子皮吃着更筋道,加食盐是为了使饺子皮吃着更筋道入味。

5、葱油饼、千层饼类:面水比例约2:1

做葱油饼需要用到中筋面粉,一般500克面粉对应275ml的热水即可。要想葱油饼吃着又酥又软,必须要用100摄氏度的热水和面。和面时,需要一边放热水一边搅拌面粉,这样可以烫熟每一粒面粉,使葱油饼做的酥脆。

500克面粉放多少水

根据面点食品需要的面团硬度决定。

如做油条、油饼类,需要用到中筋面粉,一般500克面粉对应335ml的水,而且做油条时有的还会用到1个鸡蛋(约60克),鸡蛋中的蛋清蛋黄也是有水分的,需适当减少用水,可能500克面粉放275ml的温水即可;但如果是做馒头的话,一般500克面粉放235ml的水即可,因为做馒头的面不可以太干或者太湿,不然会导致做好的馒头吃着不软糯蓬松;而做做饺子皮需要用到高筋面粉,一般500克面粉放240ml的冷水即可。

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生活中很多人喜欢油条的时候放一些小苏打,因为小苏打油条时,产生的起泡可以使油条的口感更酥脆,其次小苏打的具有较好的蓬松作用,可以使油条看起来更大,更有食欲。

油条为什么喝豆浆 油条

油条是不少人早餐的选择,可油条中大多明矾。这种含铝的无机物,被人体吸收后会对大脑神经细胞产生损害,并且很难被人体排出而逐渐蓄积。长久对身体造成的危害是,记忆力减退、抑郁和烦躁,严重的可导致"老年性痴呆"等可怕疾病。 解药:豆浆 如果你在食用油条时,佐以豆浆,那么就在无意中保护了自己。因为豆浆中富含卵磷脂。科学家发现给老年性痴呆患者服用一定剂量的卵磷脂,可以使他们的记忆力得到一定的好转。

油条禁忌与副作用

1.不宜经常油条 大家知道油条属于高温油炸食品,油温达190℃,并且油是反复使用的,会造成油脂老化色泽变深,粘度变大,异味增,油脂中所含的各种营养物质如必需脂肪酸、各种维生素等成分,基本或全部被氧化破坏,不饱和脂肪酸发生聚合,形成二聚体、多聚体等大分子化合物,这些物质不易被机体消化吸收(在常温下豆油的吸收率为97.5%,花生油为98.3%)。 动物实验证明,用含高温热油脂的饲料喂养大白鼠几个月后,就出现胃损伤和乳头状瘤,并有肝瘤、肺腺瘤。故认为高温油脂有致癌的可能性,人们对此应引起高度的重视。许多

豆浆配油条 小心老年痴呆症

老年人最喜欢的早餐可能就是豆浆配油条了,因为很多的时候,我们在早餐店里会看见老年人这样,老年人喜欢,没有错误,但是油条这样的东西是没有多少营养的,多了,还会诱发老年痴呆疾病,所以老年人不能常油条。 老年人易患老年性痴呆症,这是由于大脑萎缩引起的一种精神障碍性疾病。主表现为健忘,对于外界事物漠不关心,思维间断,大事忽略,小事纠缠,情绪不稳。 这种病除遗传因素外,与人体摄入的金属铝有关。铝对脑神经是有害的,脑对铝有亲合性,脑组织含铝过多,能催人衰老,记忆力减退,智力低下,行动迟缓,有人用X射线及电子

经常油条好不好 孕妇油条好吗

孕妇少油条油条使用油煎炸的一种食物,含有大量的脂肪,所以如果经常油条,对人体健康是会造成一些影响的,并且对于孕妇来说,也是不可以油条的,如果孕妇每天两根油条,就等于了3克明矾,这样天天积蓄起来,对于胎儿的身体发育会有很大的影响,甚至还会导致胎儿痴呆的情况出现。

孕妇能油饼吗

油饼和油条一样是老北京的风味,老天津叫果头,老北京人一般把当作早点。老北京人油饼时会就着豆浆。油饼的制作方法和油条一样,只不过是得形状不一样。先把面抻成元饼状,在上边弄几个洞,再涂上食用油,就可以放入锅中炸了。 【油饼知识介绍】: 油饼类似油条,是一种油炸食品,但比油条短,脆,成一小圆圈状,和碗口差不多大。 【油饼营养分析】: 油饼如同油条一样属高热量、高油脂类食物,在连续高温炸制中,含有多种挥发性有毒物质,不宜长期使用,建议搭配豆浆食用。 【油饼补充信息】: 1. 此类型早餐的热量高、油脂高,

便秘能油条

便秘是生活中比较常见的一种现象,然而引起便秘的原因较多,蛋白质补充过量,不易消化;体内的菌群失调(肠道益生菌减少),有害梭菌增,产生碱性物质,使肠蠕动减慢:天气过热,导致流汗,失水过多或天气干燥,等等的这些原因,都有引起身体以及肠胃的不适,从而也会导致便秘。 那么就有很多人会问了,便秘了需些什么东西来缓解便秘的症状呢,能不能像比较滋补的食物呢,其次就是不能上火的食物了,那么,在便秘的时候能不嫩油条呢 答案是肯定的,是不宜经常油条的 大家知道油条属于高温油炸食品,并且油是反复应用的,会造成油

儿童多动症的食疗

1、应少食含酪氨酸的食物,如挂面、糕点等;少食含甲基水杨酸的食物,如西红柿、苹果、桔子等;饮食中不入辛辣的调味品,如胡椒之类,也不宜使用酒石黄色素,如贝类、大红是、柑榄等食物。 2、应少食含铝食物。因为铝是一种威胁人体健康的金属。食铝过多可致智力减退,记忆力下降,食欲不振,消化不良。多动症患儿应少油条,因为制作油条面粉入明矾,而明矾的化学成分为硫酸钾铝。因此,油条对小儿的智力发育不利。 3、应多食含铁丰富的食物。因为铁是造血的原料,缺铁会使大脑的功能紊乱,影响儿童的情绪,重多动症状。因

孕妇可以油条

孕妇可以油条吗? 不可以。 炸油条时,每500克面粉用15克明矾,也就是说,如果孕妇每天两根油条,就等于了3克明矾,这样天天积蓄起来,其摄入的铝相当惊人了。这些明矾中含的铝通过胎盘,侵入胎儿的大脑,会使其形成大脑障碍,增痴呆儿的机率。 产妇可以油条吗? 不可以。产后饮食注意避免油炸类和刺激性的食物。 油条是汉族面食。又叫油馍、油果子、麻花、油炸果、油炸桧。传统油条在制作过程中都入了明矾,明矾里含有大量铝成分,上炸油条的油多是反复使用,故此多食有损身体健康,特别是老年人。

油条没有小苏打怎么办

油条是需放一下小苏打,但是不是只能放小苏打,还可以放以下材料: 酵母粉主是由酵母制成的,可以帮助增食物的发酵速度,主被广泛应用于制作包子、馒头等面食上,而油条也是面食中的一种,所以在没有小苏打的时候,可以使用酵母粉来代替。 泡打粉是我们生活中常见的一种复合膨松剂,主是以玉米粉填充制成的白色粉末,用来制作油条,可以使油条快速得到发酵,出来的油条通常松软可口,所以没有小苏打,可以使用泡打粉来代替。