吃了这么多年的油条,才知道油条里面要加它!如何自己在家做油条 油条使用的面粉
吃了这么多年的油条,才知道油条里面要加它!如何自己在家做油条 油条使用的面粉
我们常说的“面粉”指小麦粉,就是用小麦磨出来的粉,“高筋小麦粉”之类的名称指的就是我们平常所说的面粉。
面粉中含有大量的营养物质,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物和膳食纤维等。中医认为,面粉性味甘凉,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。
油条怎么做好吃又松软 做油条需要发面吗
需要。
油条的主要材料就是面粉,而面粉在使用的时候需要进行发酵,这样做出来的油条才会松软可口,一般建议做油条发面的时间最好是控制在1小时左右最好,因此做油条是需要进行发面的。
孕妇可以吃豆浆油条吗
建议孕妇最好不要吃油条。油条是一种高热量、高油脂、低营养的食物,其中维生素几乎全部损失。炸油条时,每500克面粉就要用15克明矾,也就是说,如果孕妇每天吃两根油条,就等于吃了3克明矾,这样天天积蓄起来,其摄入的铝相当惊人了。这些明矾中含的铝通过胎盘,侵入胎儿的大脑,会使其形成大脑障碍,增加痴呆儿的机率。经过高温的油脂所含的必须脂肪酸和脂溶性维生素A,维生素D,维生素E遭到氧化破坏,使油脂的营养价值降低,食用油条,难以起到补充多种营养素的作用,还会造成厌食,所以建议孕妇最好不要吃油条。
另外,豆浆是一种常见的营养饮品,豆浆中含有丰富的维生素、矿物质等元素,还所含有其他食物没有的"黄豆苷原",这种物质能调节孕妈的内分泌系统功能,能有效预防子宫癌的发生。很多专家都建议不能碰触牛奶的孕妇,可以选选择豆浆做为替代牛奶的饮品。
在这一道豆浆加油条的搭配里面,豆浆对孕妇很有益处,可以适当饮用豆浆,孕妇是不适宜进食油条的,所以不建议孕妈妈选择这样的营养搭配。
没有小苏打可以做油条吗
可以。
做油条的时候之所以需要放泡打粉,主要是为了使油条可以发的更大,小苏打主要的作用就是发酵,而生活中可以发酵食物的不仅只有小苏打,还有酵母粉以及泡打粉,这些都是可以用来做油条的,所以没有小苏打同样可以做油条。
油条凉了不发硬的窍门 油条为什么要放糯米粉
一般炸油条是用面粉,不加糯米粉,只有少数人喜欢软一些的口感,会加入把糯米粉。
用糯米粉做油条,一般糯米粉和面粉的比例为1:1,,加了糯米粉的面团,更加吸水一些,炸出来的油条口感更加酥软一些。
油条凉了不发硬的窍门
油条想要凉了不发硬,建议使用下面几个窍门。
1.炸油条之前面要冷藏一下,这样炸油条更容易定型;
2.炸油条时一定要一根一根地下,不要一次放太多,并且炸油条的时间要控制在5秒左右;
3.炸油条时不要一直用大火炸油条,要让油温始终保持在180到200摄氏度之间。
炸油条不空心怎么回事
炸油条的面团要充分发酵,至面团的两倍大,如果面团没发起来,就达不到应有的蓬松度,也不会空心。
做油条最重要的是要发酵好面团,面团发酵好之后,千万不要用擀面杖擀,用手轻拍就可以,不要将面团里面的空气排出,不然油条就不会膨胀起来。
炸油条油温要达到一定的高度,下油条时能迅速蓬发起来,温度低了油条就不会膨胀起来。通常达到150度,下油条时起小泡即可,然后转中火,油温过高油条容易发黑。
各种面点面粉和水的比例是多少
1、油条、油饼类:面水比例约2:1.5
做油条时,需要用到中筋面粉,一般500克面对应335ml的水,由于做油条时会用到1个鸡蛋(约60克),所以500克面对应275ml的温水即可。做油条时,500克面粉除了用到鸡蛋和水,还需要食盐8克、小苏打3克、无铝泡打粉3克、食用油15ml,这些物质在搅拌面时,一起加入即可。做油条时,面不可以反复揉,只需要搅拌一下即可,如果面揉搓的太久,面会起筋,使油条发不大。
2、包子、馒头类:面水比例约2:1
做馒头时,需要用到中筋面粉,一般500克面粉对应235ml的水即可,做馒头的面不可以太干或者太湿,不然会导致做好的馒头吃着不软糯。如果是在春冬这2个季节,最好用35摄氏度的温水和面,这样可以使和好的面更快速的发酵。做包子馒头时,一定要反复揉面,面揉的越光滑,做出来的馒头吃着就更软糯。
3、手擀面、面条类:面水比例约2:1
做手擀面时,需要用到中筋面粉,一般500克面对应225ml的水。做手擀面时,一般会加1个鸡蛋,1个鸡蛋大概60克,所以在放了鸡蛋的情况下,500克面粉对应165ml的水即可。做手擀面时,为了使面更筋道入味,一般会放适量的食盐,1斤面粉对应4克的食盐即可。做手擀面时,水千万不要放多了,不然煮出来的面吃着会不筋道的。
4、饺子皮、馄饨皮类:面水比例约2:1
做饺子皮需要用到高筋面粉,一般500克面粉对应240ml的冷水即可。揉面时,500克面粉还需要加3克的食盐和一个蛋清(约30ml),所以做饺子皮时,500克面粉对应210ml的水即可。做饺子皮时,加蛋清是为了增加面粉中的蛋白,使做好的饺子皮吃着更筋道,加食盐是为了使饺子皮吃着更筋道入味。
5、葱油饼、千层饼类:面水比例约2:1
做葱油饼需要用到中筋面粉,一般500克面粉对应275ml的热水即可。要想葱油饼吃着又酥又软,必须要用100摄氏度的热水和面。和面时,需要一边放热水一边搅拌面粉,这样可以烫熟每一粒面粉,使葱油饼做的酥脆。
500克面粉放多少水
根据面点食品需要的面团硬度决定。
如做油条、油饼类,需要用到中筋面粉,一般500克面粉对应335ml的水,而且做油条时有的还会用到1个鸡蛋(约60克),鸡蛋中的蛋清蛋黄也是有水分的,需适当减少用水,可能500克面粉放275ml的温水即可;但如果是做馒头的话,一般500克面粉放235ml的水即可,因为做馒头的面不可以太干或者太湿,不然会导致做好的馒头吃着不软糯蓬松;而做做饺子皮需要用到高筋面粉,一般500克面粉放240ml的冷水即可。