按哪个部位可以催尿 水泉穴

按哪个部位可以催尿 水泉穴

在足内侧，内踩后下方，太溪直下1寸，跟骨结节的内侧凹陷处。

主治月经不调，痛经，经闭，阴挺，小便不利，目视昏花等，适合用于催尿。

躺着催尿方法 穴位催尿

定位:水分穴位于上腹部，前正中线上，当脐中上1寸。

功能主治:分清泌浊、利尿消肿。主治腹痛，肠鸣泄泻，水肿，蛊胀，以及肾炎等，有催尿的作用。

定位:复溜穴在小腿内侧，太溪直上2寸，跟腱的前方。正坐垂足或仰卧位，在太溪上2寸，当跟腱之前缘处取穴。

功能主治:补肾益阴，温阳利水。主治腹胀，水肿，肠鸣，泄泻，盗汗，自汗，脚气，腿肿，足痿等，有帮助催尿。

定位:阴陵泉在小腿内侧，当胫骨内侧髁后下方凹陷处。

功能主治:主治腹胀，水肿，黄疸，泄泻，小便不利或失禁，遗精，月经不调，赤白带下，膝胫酸痛等，有辅助催尿的作用。

定位:水道穴属足阳明胃经。在下腹部，当脐中下3寸，距前正中线2寸。

功能主治:主治小腹胀痛，小便不利，痛经，不孕，遗尿，便秘，月经不调，疝气等，可用于催尿选穴。

定位:属手阳明大肠经。手阳明之络穴。屈肘，在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连上，腕横纹上3寸；或以两手虎口交叉，当中指尽处是穴。

功能主治:主治鼻衄，耳聋，耳鸣，目赤，齿痛，咽喉肿痛，口眼歪斜，水肿，腕臂痛等，有辅助催尿的作用。

定位：太冲穴在足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处。

功能主治：主治遗溺，尿闭，遗精，崩漏，闭经，滞产等，有辅助催尿的作用。

定位：在小腿内侧，阴陵泉下3寸，胫骨内侧缘后际。

功能主治：主治腹痛，腹胀，水肿，小便不利，痢疾，月经不调，痛经，遗精等，能帮助催尿。

定位：在足内侧，内踩后下方，太溪直下1寸，跟骨结节的内侧凹陷处。

主治：主治月经不调，痛经，经闭，阴挺，小便不利，目视昏花等，适合用于催尿。

定位：三阴交在内踝尖上直上3吋，约4指幅宽，按压有一骨头为胫骨，此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。

功能主治：三阴交可健脾益血，调肝补肾，适用于月经不调，崩漏，带下，闭经，子宫脱垂，难产，产后血晕，恶露不行，遗精，阳痿，阴茎中痛，水肿，小便不利，遗尿等，是适宜的催尿选穴。

催尿的7种方法 穴位催尿

从中医的角度考虑，人体中有很多穴位能直接作用于膀胱、肾脏等泌尿系统，在饮水较多的情况下有较强的催尿功能。

有催尿作用的穴位：水分穴、复溜穴、阴陵穴、水道穴、太冲穴、偏厉穴等。

按哪个部位可以催尿 水分穴

水分穴位于上腹部，前正中线上，当脐中上1寸。

分清泌浊、利尿消肿。主治腹痛，肠鸣泄泻，水肿，蛊胀，以及肾炎等，有催尿的作用。

快速催尿方法按哪 按摩利尿穴位

根据相关中医穴位按摩书籍来看，其具有利尿作用的穴位有：水分穴、利尿穴、阴包穴、三阴交、复溜穴、阴陵穴、水道穴、太冲穴、水泉穴、偏厉穴等，对于老人排尿不畅的可按摩上述穴位进行催尿，如按摩利尿穴：

利尿穴在腹中线，当脐下2.5寸处，或于神阙与曲骨穴连线之中点取穴。

用拇指先按于利尿穴上，再垂直力偏向内下方，待出现酸胀感后维持按压，力度由轻到重，时间大约5—15分钟，直至尿液全部排出为止。

艾灸对肾有什么好处吗 水泉穴清热益肾

水泉穴为足少阴肾经的郄穴。人的肾气不足会导致小便不利，而水泉穴能使尿液通畅，艾灸该穴位的好处就在于能消水肿，治疗小便不利，而且还能用于治疗急性泌尿系统感染，膀胱炎，前列腺痛等疾病。

取穴：在足内侧，内踝后下方，当太溪直下1寸，跟骨结节的内侧凹陷处。

按哪个部位可以催月经

1.关元

定位

关元穴是足三阴、任脉之会。小肠募穴。在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。

功能主治

主治中风脱症，肾虚气喘，遗精，阳萎，疝气，遗尿，淋浊，尿频，尿闭，尿血，月经不调，痛经，经闭，带下，崩漏，腹痛，泄泻，痢疾及尿路感染，功能性子宫出血，子宫脱垂，神经衰弱，晕厥，休克等，有催月经的作用。

2.气海

定位

气海穴属任脉。盲之原穴。在下腹部。前正中线上，当脐中下1.5寸。

功能主治

主治虚脱，厥逆，腹痛，泄泻，月经不调，痛经，崩漏，带下，遗精，阳痿，遗尿，疝气及尿潴留，尿路感染，肠梗阻等，具有强壮作用，可用于催月经。

3.三阴交

定位

内踝尖上直上3吋，约4指幅宽，按压有一骨头为胫骨，此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。

功能主治

主治腹痛，肠鸣，腹胀，泄泻，便溏，月经不调，崩漏，带下，阴挺，经闭，不孕，难产，遗精，阳萎，遗尿，疝气，足痿，瘾疹，失眠，以及神经衰弱，荨麻疹，神经性皮炎等，可用于催月经。

4.大赫

定位

大赫穴属足少阴肾经。冲脉、足少阴之会。在下腹部，当脐中下4寸，前正中线旁开0.5寸。

功能主治

主治阴部痛，子宫脱垂，遗精，带下，月经不调，痛经，不妊，泄泻，痢疾。阳痿、早泄、膀胱疾病等，有催月经的作用。

5.子宫

定位

子宫穴定位于在下腹部，当脐中下4寸，中极旁开3寸。

功能主治

主治妇女不孕，月经不调，痛经，阴挺，及阑尾炎，盆腔炎，鼻丸炎等，有催月经的作用。

6.中极

定位

中极穴属任脉。足三阴、任脉之会。膀胱之募穴。在下腹部，前正中线上，当脐中下4寸。

功能主治

主治遗精，阳痿，遗尿，小腹痛，月经不调，带下，崩漏，痛经，胎衣不下，产后恶露不止，外阴瘙痒，以及子宫脱垂，盆腔炎，尿潴留，尿失禁等，可用于催月经选穴。

7.蠡沟

定位

蠡沟穴属足厥阴肝经。足厥阴之络穴。在小腿内侧，当足内踝尖上5寸，胫骨内侧面的中央。

功能主治

主治月经不调，崩漏，带下，疝气，小便不利，睾丸卒痛，遗精，足胫酸痛等，可用于催月经选穴。

8.血海

定位

血海穴属足太阴脾经。屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。或屈膝，以对侧手掌按其膝盖，2-5指向膝上伸直，拇指向膝内侧约呈45°角斜置，指端尽处取穴。

功能主治

主治月经不调，痛经，经闭，崩漏，带下，五淋，湿疹，瘾疹，阴部痒痛，股内侧痛等，可用于催月经选穴。

9.阴陵泉

定位

阴陵泉属足太阴脾经。在小腿内侧，当胫骨内侧髁后下方凹陷处。

功能主治

主治腹胀，水肿，黄疸，泄泻，小便不利或失禁，遗精，月经不调，赤白带下，膝胫酸痛等，可用于催月经选穴。

按哪个部位可以催尿

1.水分穴

定位

水分穴位于上腹部，前正中线上，当脐中上1寸。

功能主治

分清泌浊、利尿消肿。主治腹痛，肠鸣泄泻，水肿，蛊胀，以及肾炎等，有催尿的作用。

2.复溜穴

定位

复溜穴在小腿内侧，太溪直上2寸，跟腱的前方。正坐垂足或仰卧位，在太溪上2寸，当跟腱之前缘处取穴。

功能主治

补肾益阴，温阳利水。主治腹胀，水肿，肠鸣，泄泻，盗汗，自汗，脚气，腿肿，足痿等，有帮助催尿。

3.阴陵泉

定位

阴陵泉在小腿内侧，当胫骨内侧髁后下方凹陷处。

功能主治

主治腹胀，水肿，黄疸，泄泻，小便不利或失禁，遗精，月经不调，赤白带下，膝胫酸痛等，有辅助催尿的作用。

4.水道穴

定位

水道穴属足阳明胃经。在下腹部，当脐中下3寸，距前正中线2寸。

功能主治

主治小腹胀痛，小便不利，痛经，不孕，遗尿，便秘，月经不调，疝气等，可用于催尿选穴。

5.偏历穴

定位

属手阳明大肠经。手阳明之络穴。屈肘，在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连上，腕横纹上3寸；或以两手虎口交叉，当中指尽处是穴。

功能主治

主治鼻衄，耳聋，耳鸣，目赤，齿痛，咽喉肿痛，口眼歪斜，水肿，腕臂痛等，有辅助催尿的作用。

6.太冲

定位

太冲穴在足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处。

功能主治

主治头痛，眩晕，失眠，癫痫，目赤肿痛，胁肋胀痛，黄疸，疝气，遗溺，尿闭，遗精，崩漏，闭经，滞产，小儿惊风，脚软无力，以及肝炎，高血压，精神分裂症等，有辅助催尿的作用。

7.地机穴

定位

在小腿内侧，阴陵泉下3寸，胫骨内侧缘后际。

主治

主治腹痛，腹胀，食欲不振、泄泻，水肿，小便不利，痢疾，月经不调，痛经，遗精等，能帮助催尿。

8.水泉穴

定位

在足内侧，内踩后下方，太溪直下1寸，跟骨结节的内侧凹陷处。

主治

主治月经不调，痛经，经闭，阴挺，小便不利，目视昏花等，适合用于催尿。

9.三阴交

定位

三阴交在内踝尖上直上3吋，约4指幅宽，按压有一骨头为胫骨，此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。

功能主治

三阴交可健脾益血，调肝补肾，甚至有安神之效，适用于脾胃虚弱，消化不良，腹胀肠鸣，腹泻，月经不调，崩漏，带下，闭经，子宫脱垂，难产，产后血晕，恶露不行，遗精，阳痿，阴茎中痛，水肿，小便不利，遗尿，膝脚痹痛，脚气，失眠，湿疹，荨麻疹，神经性皮炎，高血压病等，是适宜的催尿选穴。

做彩超没有尿意怎么办 按摩催尿穴位

如平时懂按摩操作的人士，可尝试按摩以下催尿穴位帮助检查彩超时尽快产生尿意。

中医上有利尿、催尿作用的穴位有：水分穴、利尿穴、阴包穴、三阴交、复溜穴、阴陵穴、水道穴、太冲穴、水泉穴、偏厉穴等。

（1）水分穴定位：位于上腹部，前正中线上，当脐中上1寸。

（2）复溜穴定位：正坐垂足或仰卧位，位于人体的小腿里侧，脚踝内侧中央上二指宽处，胫骨与跟腱间。或太溪上2寸，跟腱之前缘处取穴。

（3）偏厉穴定位：位于前臂背面桡侧，阳溪穴与曲池穴连线上，距阳溪穴3寸处；或以两手虎口交叉，当中指尽处是穴。

（4）利尿穴定位：在腹中线，当脐下2.5寸处，或于神阙与曲骨穴连线之中点取穴。

（5）阴包穴定位：在大腿内侧，当股骨内上髁上4寸，股内肌与缝匠肌之间。

（6）三阴交定位：在内踝尖上直上3吋，约4指幅宽，按压有一骨头为胫骨，此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。

（7）阴陵泉定位：在小腿内侧，当胫骨内侧髁后下方凹陷处。

（8）水道穴定位：在下腹部，当脐中下3寸，距前正中线2寸。

（9）太冲穴定位：在足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处。

（10）水泉穴定位：在足内侧，内踩后下方，太溪直下1寸，跟骨结节的内侧凹陷处。

上述穴位可自行选取3—5个穴位进行按摩，用点按或按揉的方法操作进行：

（1）点按

拇指指腹按压在穴位的位置，使用一定的力量向下按压，会感到较明显的酸胀痛感，保持5—6秒后松开，休息2—3秒后再进行点按，一压一松为一个循环，每次点按穴位5—10分钟。

（2）按揉

拇指指腹按压在穴位位置，然后以穴位为中心，保持一定的力量，按顺时针方向进行旋转按揉，每次按揉5—10分钟，也可以将双手搓热后，掌心放在穴位的位置，用手掌进行旋转按摩。

快速催尿方法按哪

根据中医脏腑、经络学以及西医解剖、病理学总结按摩方法，其人体想要通过按摩达到催尿的目的，可按水分穴、利尿穴、阴包穴、三阴交、复溜穴、阴陵穴、水道穴、太冲穴、水泉穴、偏厉穴等都有催尿作用。