青春期的女孩别化浓妆

青春期的女孩别化浓妆

1、拔眉毛

眉毛有阻挡汗水、尘埃和保护眼睛的作用。少女的眉毛尚未完全生长发育齐全，这时拔眉和描眉等于除掉眼眸屏障，使尘埃、细菌无遮拦地直落眼眶，易患眼玻拔掉眉毛对眼眶周围的神经末梢是一种恶性刺激，会引起眼肌运动的失调，造成眼眶周围皮肤松弛，容易出现皱纹和眼睑下垂，成年后更加影响美容。

2、穿耳洞

少女的耳朵娇嫩，这时穿耳洞戴耳坠可能会造成人为的耳外伤，还有引菌入体造成感染化脓或引起破伤风的危险。

3、不穿文胸

有的少女乳房已经发育很大仍不穿文胸，时间长了，乳房就容易松弛下垂，妨碍乳腺内正常的血液循环，造成部分的血液瘀滞，引起乳房疾病；剧烈运动也易使乳房受到创伤而引起乳腺炎。

4、化浓妆

人体全身的皮肤共有汗孔2000万个以上，每天由汗孔排泄大约1.5万粒体内废物。少女浓妆艳抹脂粉，无疑阻塞了体内废物的排出，这样不仅影响体温调节，还容易造成“化妆品斑疹”，影响面肌发育和健美。

三岁男宝宝身高体重标准

一、身高 身高生长突增的出现是男女孩进入青春期的信号。青春期男孩身高每年可增长7-9cm,最多可达l0-l2cm,整个青春期平均增长28cm;青春期女孩身高每年可增长5-7cm,最多可达9-10cm,整个青春期平均增长25cm。由于男孩青春期开始发育的年龄比女孩晚，骨骼停止生长的时间也相应晚，加之男孩突增幅度大，持续时间长，故到成年时男性的平均身高一般比女性高10cm左右。

二、体重 体重容易受营养、疾病等环境因素的影响，体重的稳定性较身高差。主要反映骨骼、肌肉、脂肪组织和内脏器官在量上的变化，所以即使在青春期后仍可继续增长。体重表示身体的总重量，包括骨骼、肌肉、脂肪、内脏器官等。女孩随年龄的增长，脂肪一直在增加，青春期出现脂肪积累高峰，成熟时是男孩的2倍。男孩随年龄的增长，肌肉一直在发育，到30岁时达到高峰，成熟时是女孩的1.5倍。

抑郁症头痛该怎么办呢

青春期女性抑郁症有其特殊表现，主要反映在人际关系的损害和学习功能的下降上。此时，患者还会出现一系列躯体症状，通常还包括偏头痛、食欲不振、体重减轻等。此外，有些女孩还会感到极端无聊、和家长对着干以及故意学坏等。生理变化和社交发展是女性青春期抑郁症两大诱因。

在生理上，女孩进入青春期后，雌激素和孕酮激素急剧增加，研究表明，青春期女孩激素的分泌紊乱就可能导致抑郁症。在心理上，社交发展成为导致抑郁症的一大主因。研究证明，青春期女孩将她们大部分的自尊都放在良好的人际关系上，因此，此时她们对自己是否属于某个团体、是否受到同伴欢迎更敏感。一旦感到人际关系紧张或消极，极易让她们感到压力，可能因此引发抑郁症。

轻度的抑郁症症状表现是比较容易缓解的，所以患者在这个阶段治疗也是最轻松的，甚至不需要通过就已治疗，但如果不及时的进行缓解，就会造成抑郁症症状的发展。

如果青春期女性是处在轻度抑郁症时期，就应该引起重视了，而严重的青春期女性抑郁症患者，则一定要及时的就医治疗，避免造成严重的疾病后果，如果不能及时治疗，对孩子的健康成长肯定有碍。

女孩青春期要如何保养自己的胸部

丰胸一直是女性比较关心的话题，如果说青春期的女孩对于胸部的保养不加重视的话，就很有可能导致胸部变小，这里要提醒大家的是，青春期是女孩乳房发育的关键事情，千万不要过早地穿戴文胸。

1走路的时候要抬头挺胸

青春期女孩乳房发育是正常的生理现象，因此，你大可以不必害羞，平时走路要抬头挺胸，收腹紧臀;坐姿也要挺胸端坐，不要含胸驮背;睡眠时要取仰卧位或側卧位，不要俯卧。

2局部按摩

按摩能很好的让胸部变得丰满迷人，青春期的女孩可以坚持早晚适当地按摩乳房，促进神经反射作用，改善脑垂体的分泌。

3营养要适度

如果说你正处在青春期，这个时候千万不能片面地追求丰胸而盲目地节食、偏食，适量蛋白质食物的摄入，能增加胸部的脂肪量，保持乳房丰满。

4避免外伤

青春期女孩一定要保护好乳房的健康，在劳动或体育运动时，要注意保护乳房，避免撞击伤或挤压伤。

5做好胸部健美

对于青春期的女孩来说，一定要做好胸部健美，主要是加强胸部的肌肉锻炼，如适当多做些扩胸运动或俯卧撑，扩胸健美操等。

青春期是女性胸部发育的关键时期，这个时候一定要注重对胸部的保养，不然胸部很有可能变得小小的，而且没有弹性，那么，青春期女性应该怎样保养胸部让其变大变丰满呢?为什么总有一部分女人的胸部小小的，其实，最主要的原因还是没能注重青春期对胸部的保养，如果女性想要拥有健康丰满坚挺的胸部，就应该注重青春期对胸部的保养。

预防青春痘注意清洁

患者有可能患上青春痘疾病，患有此疾病的患者应该注意：

一、保持面部清洁 为此每日早晨要用冷水晚上要用热水各洗脸一次，这样既可预防感冒，又可使面部受到冷、热水的刺激促进面部血液循环，有利皮脂排泄，洗脸时用点硫磺皂则效果更好。此外，为保持面部清洁还应注意经常洗手，特别是外出后要用肥皂洗手，并防止常常用手摸脸和以手托腮的不良习惯。睡眠问题引起的痤疮。

二、不要浓妆 青春期少女要少用化妆品，最好不要化浓妆、打粉底，青春期少女预防痤疮要注意面部清洁，这样不仅盖不住痤疮，青春期少女预防痤疮要注意面部清洁，反而会阻止皮脂排泄使它加重，对痤疮的预防不利。演员化妆后，睡觉前应彻底卸装，用温水洗净面部。

如果青春痘已经发展比较严重，不能只是单纯的靠正确洗脸就能彻底告别青春痘的，而是需要及时到正规的皮肤病医院进行诊断治疗，患者应该在平时的生活中做好疾病的预防工作。

青春期女孩乳房问题

与月经相伴而来的乳房疼痛

芳芳，13岁：前几天洗澡时，摸到那如小丘般隆起的乳房，感觉有点硬硬的，随着月经的到来，还有轻度的疼痛，扰得我心烦意乱。

【懂了就不怕】

处于青春期发育阶段的少女，由于月经来潮前体内雌激素水平增高，致使乳管扩张等，会让乳房胀大变硬，有时会摸到乳房内有小肿块，并感到胀痛、压痛，这是乳房发育中正常的生理现象，随着身体的自我调整会自行消失。

专家提醒，平时注意不要束胸，避免碰撞乳房或乳头，少吃高糖高脂食物，不吃使用催熟剂的食物，少吃海鲜、咸肉等。不过专家也提醒，如果这个阶段的女性乳房出现肿块，也有可能是乳腺纤维瘤，需要到医院治疗。

突如其来的乳房发痒

甜甜，16岁：别人都夸我亭亭玉立，开始戴胸罩后，衬托出窈窕的曲线，更显得俏丽可人。可有时乳房与乳头时有发痒的感觉，上课时又不好意思用手去挠瘁，弄得我坐立不安，听课老是走神。

【懂了就不怕】

造成乳房发痒的原因，主要是乳房的淡褐色乳晕汇集许多腺体，会分泌出油脂样物质，时间一长，脂质酸化及污垢堆聚，会刺激乳房的局部皮肤，引起痒感。还有些女孩戴化纤材料制作的胸罩，或睡觉时没有卸下胸罩，致使乳头透气不良或汗水排出不畅、潮湿，也会引起发痒。

青春期女孩要养成勤洗澡的习惯，注意乳房卫生与保健。胸罩宜挑选柔软、透气性能好的棉制品，入睡前务必卸下胸罩。须注意的是，乳房的皮肤十分娇嫩，感觉痒的时候勿直接用手抓挠。若痒感严重，且皮肤出现红肿、疼痛及皮疹，应及时到正规医院诊治，不可乱用药膏涂抹。

女性青春期性心理特征

1青春期女孩性心理萌芽，经常表现为对性知识的好奇和求解。这是青春期女孩性心理的一大组成部分，现代社会的不断的开放和对性教育的越来越重视，使得青春期女孩对性知识的向往被大家理解，而且他们得知的渠道也越来越多，所以父母在对女孩性心理的引导在这方面就十分重要。

2性心理的发展会导致她们对异性的好奇和向往和爱慕，被异性所吸引，并产生很多不同的心理体验，有些青春期女孩会慢慢接触异性，表现出她们对异性之间交往的心理需要，对女孩性心理的塑造也可以从这一步入手，在她们和异性交往时进行适当引导。

3随着女孩们的性成熟，她们渐渐出现了性冲动的状况，这是正常的生理心理现象，青春期女孩会对性生活有不同程度的幻想，甚至想要对性生活的尝试，这个时候很多女孩处于社会和传统观念的压制下，对“性”这方面会出现困扰，需要家庭和社会的更多帮助。

青春期抑郁的危害有哪些

青春期女性抑郁症有其特殊表现，主要反映在人际关系的损害和学习功能的下降上。此时，患者还会出现一系列躯体症状，包括偏头痛、食欲不振、体重减轻等。此外，有些女孩还会感到极端无聊、和家长对着干以及故意学坏等。

生理变化和社交发展是女性青春期抑郁症两大诱因。在生理上，女孩进入青春期后，雌激素和孕酮激素急剧增加，研究表明，青春期女孩激素的分泌紊乱就可能导致抑郁症。在心理上，社交发展成为导致抑郁症的一大主因。

青春期女孩将她们大部分的自尊都放在良好的人际关系上，因此，此时她们对自己是否属于某个团体、是否受到同伴欢迎更敏感。一旦感到人际关系紧张或消极，极易让她们感到压力，可能因此引发抑郁症。

因此，面对这样的孩子，父母的支持很重要。首先要带她们到医院就医。而在家中，父母不要硬逼着孩子上学，更不要板起脸教训她们。在医生确诊后，最好告诉孩子真实的病情，更重要的是，要告诉孩子抑郁症是可以治愈的，鼓励她们配合治疗。此外，旅行是最好的家庭治疗方法，如爬山、游泳、远足等。

青春期女孩吃什么好

从青春发育期开始，由于内分泌腺的活动增强，激发了儿童身高、体重和第一性征、第二性征的迅速增长，引起了青春发育期一系列生长发育特征的出现，以至出现青春期少女不同于男生的生理和心理特点。青春期少女的膳食，一方面要考虑青春期这一特殊时期的营养需要，另一方面还应考虑青春期少女的特殊生理和心理。

处于青春的女孩，因女性内分泌的改变和月经来潮失去部分血液，使得女性的血红蛋白和细胞总数分别要比男性低10一15%左右，因此女性青少年更容易发生贫血。据统计，处于青春期的少女中，大约10%左右的人患有程度不同的缺铁性贫血。

铁是人体造血的原料之一。正常人体内含铁3-5克，其中近1/3储藏在肝、骨髓、脾、神经组织和肠粘膜中，2/3用于血液中的红细胞的生成，主要用于合成红细胞中的血红蛋白，担负着运送氧气和二氧化碳的作用。另外还有少量的铁参予人体十多种酶物质的组成，所以铁是人体组织和各项生理活动必不可少的元素。

轻微的缺铁性贫血可没有明显的症状，较严重时主要表现全身无力，心慌、头晕头痛、耳鸣或口腔粘膜发炎，少数人还出现"异食癖"，爱吃土块、墙皮等杂七杂八的东西。长期贫血还影响到大脑的功能，由此导致记忆力下降，精神情绪不稳定等后果。

人体需要的铁主要来自日常饮食，动物肝脏、肉、蛋黄、海带、豆类和糙米中均含有较多的铁。如果在烹调食物时加些醋，或每日口服20-30毫克维生素C，可以提高肠道对铁的吸收。挑食、偏食的习惯，往往是引起营养不良性贫血原因。

另外，有些青春期少女将正常的丰满视为肥胖，想方设法节食以追求苗条的身材，因营养跟不上身体的需要，而影响了正常的生长发育，甚者，还会导致更为严重的后果。

什么时间更有助于长高的运动

人体有两个发育增长最快的时期，青春期就是第二个增长最快期，女孩的青春期一般从12岁左右就开始了，是加强锻炼的最佳时期。

过度化妆让您的更年期提前五年

对于很多女孩子来说，每天化妆都是必修的功课。确实，得体的化妆，可以增加女孩子的魅力，同时在职场也是一种礼仪的需要。优雅的淡妆，可以让女孩子明艳动人，但是任何事情都有一个度，化妆也是如此。

事实上，很多化妆品都会含有化学物质，有的化妆品中还会含有一些重金属，所以浓妆艳抹除了掩盖了女孩子的真实面目，同时也让女孩子因为过度接触化妆品中的化学物质，对身体造成一定的损害，据相关调研数据了解，过度化妆的女人比化淡妆或不化妆的女孩子相比，更前期整整提前五年之久!所以广大MM们要注意了，化妆品使用要适度，否则会过犹不及!

那么，化妆品为什么过度使用会带来这么大的伤害呢，我们需要了解其成分，下面通过向研究人员咨询，整理出来了化妆品为什么会过早让人衰老……

化妆品中含有致卵巢早衰的邻苯二甲酸盐

我们知道，女人的青春美丽与卵巢的活力分不开，卵巢的健康状态导致雌激素的多少，影响女孩子整个内循环系统的调节。而有一些化学性质的化妆品中含有的一些物质，如邻苯二甲酸盐就是破坏卵巢活性的一个元凶之一，这个物质可以影响人体的循环系统，增加人体患癌症的风险，如果大量使用含有该物质的化妆品，会让女性提前衰老，甚至提前十五年绝经!

美国某研究所对100个有过度化妆习惯的中年女性进行抽血化验，发现在这些女性体内含有的邻苯二甲酸盐均明显高于普通女性，而这些女性中在45岁以前进入更年期的占70%。正常情况下，女性进入更年期的年龄要在50岁左右，而这些女性，要比普通女性提前进入更年期至少5年!

过度使用化妆品损害皮肤，过敏性皮炎、提前老化是挥不走的噩梦

很多经常化浓妆的女性都会有皮肤过敏、甚至皮肤病的经验，然而很多女性的选择是换一种品牌的化妆品，仍然我行我素。但是这样经常化浓妆给皮肤带来的危害不会因为更换品牌就会减少。事实上真正损害皮肤的是化妆品中的重金属，所以，有一些女孩子，在经过多年化浓妆的经历后，会发现自己的皮肤缺乏活性，看起来是一种惨白的颜色。所以我们最好的方式，在工作的时候经常化一些淡妆，每天在卸妆后，对皮肤进行简单的护理，在家休息时，尽量不要化妆，给皮肤一种自由的呼吸。同时如果实在喜欢化妆，尽量选用植物成分的粉底，正规品牌的化妆品，同时对化妆品的成分要进行确定。

另外保持一种非常良好的生活习惯，也可以帮助皮肤增强自己皮肤的免疫力，经常吃一些蔬菜水果，多喝水，让皮肤增强活性，焕发青春的光彩。