别用夏季的招数对付秋冬的痘痘

别用夏季的招数对付秋冬的痘痘

别用夏季的招数对付秋冬的痘痘

那是大写加粗的 徒 劳 无 功

在秋天精神和皮肤状态感觉都不在线上，尤其是痘痘，感觉比夏季更防不胜防。最起码那时候知道长痘的原因无非就是高温天油脂分泌超负荷，油污堵塞毛孔，但现在根本找不到直接原因，毫无头绪，无从下手。

首先你会发现秋季容易突发性的爆发红肿痘痘，没有油脂堵塞毛孔的迹象，如果用手去碰还感觉非常疼。由于昼夜温差大，气温时高时低，再加上干燥，这样的气候转变不仅是疾病高发期，身体内脾、胃、肝脏，包括良性的运转也有所影响。所以那些红肿起来吓人的痘痘就是身体警报器，告诉你要进补调理了。

额头长痘—心火旺、血液循环差

太阳穴长痘—饮食不健康

鼻子长痘—胃火过剩，消化系统异常

右脸颊长痘—肺功能异常

左脸颊长痘—肝功能不顺畅、热毒

唇周长痘—内分泌失调、体内毒素堆积

HOW TO DO ­

因这些原因引起的单纯红肿痘，不要去挤压，你可以涂抹芦荟胶、绿茶精油这些有镇定、舒缓、消炎杀菌功效的辅助产品，减轻红肿感，最重要的是保持一个良好的作息和饮食习惯，不要熬夜，少吃辛辣刺激的食物，多吃高纤维果蔬，痘痘会慢慢的消肿淡化下去。

如果忍不住去挤压，痘痘会变更红肿，而且你也根本没办法把它清理掉，它不是简单一个油脂污垢堵塞形成的，更像是一个局部发炎。

懒人简易天然祛痘小妙招

祛痘小妙招一：冰敷

冰敷对治疗痘痘有着神奇的效果。先用温水洗脸，将冰放入塑料袋中，敷在脸上，停留几分钟。冰能收缩毛孔，防止病毒入侵皮肤。冰敷也有助于减少皮肤红肿。

祛痘小妙招二：天然粘土面膜

天然粘土面膜可以清洁皮肤，清除毒素。粘土面膜与蒸汽的效果类似，可以帮助深层清洁，补充矿物质，精华皮肤。这种面膜好处很多，其中一个就是可以对抗痘痘。

祛痘小妙招三：简易西红柿面膜

西红柿富含维生素C，维生素K及维生素A，可以成功地对付这种炎症性皮肤病。将西红柿切片，敷到脸上，西红柿是酸性的，可以让粉刺变干。另外，西红柿富含抗氧化剂，可以对抗自由基。

祛痘小妙招四：健康饮食

有时，痘痘是由饮食不当引起的。事实上，很多疾病都是营养不良而引起的。所以，每天都要保持健康的饮食，少食垃圾食品，多吃水果及蔬菜，补充营养，更不要忘记经常锻炼。

治痘坑痘印要从里到外才行

气候多变的春秋、气候干燥的冬天……为什么一年四季都要“战痘”?或许有这样疑问的不只是今天本版的主人公。生生不息的痘痘究竟是何原因?该如何应对?上海皮肤病性病医院谈怡雯主治医师赶紧为你支上一招。

抗痘要“内外兼修”

痘痘的产生真的是有很多原因。“相对于夏天，冬春季节人们胃口增大，饮食相对油腻，再加上皮肤缺水，所以也很容易发痘痘。只有内外调理，以内养外，才能达到遏制痘痘生长的目的。”

谈医师建议此时在饮食方面，要尽量多吃一些富含维他命C、维他命A的蔬菜水果，如绿色蔬菜、猕猴桃、橙子等。同时还可寻求一些中药的调理，比如用一些具有清热排毒作用的中成药，配合西医治疗，就会收到更好的效果。

如何对付治痘坑痘?

谈医师认为：1、只要不是凹凸不平的痘疤，痘印一般都会自然消去，只是有的可能需要几年的时间。要加速消痘印，可以吃一些维他命C、维他命E丰富的食品，比如果仁(但不要吃太多);或者适量吃些维他命C药片、维他命E药丸。2、要避免留痘印，可以挑痘痘，但一定不要挤痘痘。3、有些痘痘会痛，进而会起脓包，这种痘痘不用挤也不用挑，过几天会自己脱落，只需涂一些外用药或祛痘护肤品。另一种痘痘像个小包，不会痛，也不会化脓。如果不严重，用祛痘产品也能消退它;但如果很大、感觉很深，就应该去医院挑除。

正确的挑痘痘的方法：先用酒精局部清洁皮肤，一手按住痘痘周围皮肤，一手用最小号的注射针头，轻轻地在痘痘的“口”边拨弄，找出毛囊的生长方向，顺着这个方向，很容易就把皮下的脓包挑出来了。然后用纱布包裹冰块按住，收敛毛孔。

另外，痘痘皮肤一定要防晒!除非炎症特别严重，可以改用遮阳伞或帽子防晒;否则，一定要涂防晒霜——紫外线是会刺激痘痘，使炎症更厉害的。防晒产品的功效其实颇有差异，谈医师建议大家选用能隔离全波长紫外线的产品。

戳穿5大不靠谱护肤流言

1、不靠谱高招之——频繁去角质可让肌肤自由呼吸

冬季面部皮肤增厚，需要经常去角质，否则给肌肤不给的营养成分不能被高效吸收。经常使用去角质产品，肌肤才能自由呼吸。

正解：合理去角质，一周一次最好

频繁去角质，会让肌肤饱受损伤。因为角质层具有保护肌肤免受伤害的作用。过度频繁去角质会导致接触性皮炎，细菌感染的几率也会增加。

2、不靠谱高招之——打肉毒杆菌可以永葆青春

这几乎是所有明星永葆青春的一个公开的秘密，在脸部局部注射肉毒杆菌素，就能填平细纹，保持肌肤年轻态。

正解：强化保养，挑选合适的祛皱抗老产品

缘由：肉毒杆菌虽说可以迅速改善皱纹，但是她只是短时间的效果，并不能阻止衰老，并且需要多次注射以巩固祛皱成果。并且还具备相对较高的风险，很多

3、不靠谱高招之——常敷面膜可以祛斑

雀斑或者日晒斑这些比较浅层次的斑，可以通过敷面膜来改善，可以在斑点比较严重的部位，每天连续敷，就会取得比较满意的祛斑效果。

正解：完美防晒+祛斑产品

敷面膜对肌肤的最主要的功效在于提高肌肤的含水量，使肌肤的透明度迅速提升，肤色改善，但是对于体制性色素失调和斑点的效果十分有限。因此，对于斑点，首先要防止外部紫外线的侵害，做好防晒工作。其次，是针对斑点产生的原因和根源挑选适合的产品，完美祛斑。

4、不靠谱高招之——牙膏可以祛痘

牙膏具有清凉解毒的功效，因此，可以用来对付痘痘，在痘痘表面涂上一层牙膏，能快速祛痘。

正解：选植物系安全祛痘产品是王道

小编之所以认为这个方法不靠谱，是因为周围出现过类似血淋淋的例子，因为乱涂牙膏，不仅没治好痘痘，肌肤大面积过敏。牙膏中虽含有薄荷成分，会给人以清凉舒爽的体验，但是牙膏中其他的类似于粉体类的成分，会产生收敛作用。痘痘和斑点一样，产生的因素是多方面的，单靠牙膏就想对付所有的痘痘，有点天方夜谭。

5、不靠谱高招之——吃珍珠粉能美白

大多数人对于吃珍珠白美白这个美容高招深信不疑，流传自明星的美容秘术成为了广大爱美人士解决美白难题的绝招。

正解：美食产品巧搭配打响美白翻身仗

美白不是一蹴而就的事情。从营养学的观点上来说，珍珠粉美白是没有任何理论根据的。并且珍珠粉属于矿物质，很容易导致重金属中毒，千万不能随便服用。完美的美白手法，是产品食物的调理，以及良好生活习惯的养成共同作用的成功。

对付痘痘的小秘方

1、茶叶洗脸

茶叶中富含维生素C及其他有益于美肤的营养成分，经常饮用绿茶可以使皮肤逐渐变得白起来。发痘痘的时候，可以用绿茶、五味子个等量研成细末，再加少许冰片洗脸，每日一次很快就会治愈。

2、脸部排毒操

在面部由鼻中线起，毒素顺着循环向脸的两边流动。用指腹由上至下，由额头至脸颊，从中间向两边滑动按压，在颈部以下巴到锁骨的方向滑动按压。

3、补充维生素B

维生素B群，能够帮助脂类的分解，避免皮脂腺里堆积过多油份。比如肝、肉类、牛奶、酵母、鱼、豆类、蛋黄、坚果类、菠菜、奶酪等都含有丰富的B族维生素。

4、胡萝卜面膜

成分：胡萝卜1根、蛋清少许、蜂蜜2茶匙

作用：胡萝卜所含的β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，还可以清除成人痘又硬又黑的表面，对皮肤也有镇静舒缓的功效，蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。

使用方法：胡萝卜尽量用新鲜的，水分越多越好，将所有的面膜材料碾成泥状，盛在一张面膜纸上，随后敷脸，15分钟后洗净即可。

当然，除了上面这些小秘方，早睡不熬夜，稳定情绪，生活规律等也是很重要的。

春季祛痘小妙招

1、春季护肤祛痘小妙招 多喝水少对电脑快速祛痘

春季祛痘：春季是祛痘的好时机，百花盛开，空气清新的同时也可以保养皮肤，可以选择用一些自然的护肤品，多去大自然中走走，都是不错的，让脸部皮肤呼吸一下新鲜空气。

2、春季护肤祛痘小妙招 多喝水少对电脑快速祛痘

春季祛痘：春节的饮食习惯和作息习惯，给人的体内留下了很多的毒素和垃圾。所以节后祛痘的第一条便是内服具有排毒润燥的芦荟胶囊，还可以搭配服用珍珠粉。伊华浓草本祛痘水具有抗菌消炎的效果，芦荟排毒滋润效果显著。

3、春季护肤祛痘小妙招 多喝水少对电脑快速祛痘

春季祛痘：光是给身体灭火也是不够的，对于脸上已经冒出来的痘痘需要彻底的清除。可以使用含有维生素C和芦荟精华成分的产品，来达到消炎消毒的效果，也能够及时消灭痘痘和淡化痘印。

4、春季护肤祛痘小妙招 多喝水少对电脑快速祛痘

春季祛痘：春季的肌肤水油很难保持平衡状态，皮脂一旦失调，便会因皮肤干燥而引发一系列的痘痘和皮肤过敏的恶性循环。补水的最简单方法，就是多喝水。每天早晨空腹喝下一杯蜂蜜水，有通便滋润的效果，还可以补充充足的水分。

5、春季护肤祛痘小妙招 多喝水少对电脑快速祛痘

春季祛痘：除了用喝水来补充身体水分之外，最好还是要使用具有保湿功能效果的洗面奶和面霜。如果痘痘严重的话，不要使用刺激性大的祛痘产品，选择温和有效的。

6、春季护肤祛痘小妙招 多喝水少对电脑快速祛痘

春季祛痘：祛痘不是一两天就能完成的，在祛痘的同时也要保持皮肤的营养，多喝水，给皮肤补水保湿美白祛斑都是要一起的哦。

7、春季护肤祛痘小妙招 多喝水少对电脑快速祛痘

春季祛痘：春季祛痘，还需要在饮食上特别注意，选择清淡的菜肴，在祛痘的时期内尽量不要食用黑色系的食物，比如酱油、醋等。姜、蒜等刺激性的食物，也最好是避而远之。

夏季快速去痘痘16招

1、适度清洁

“清洁、保持毛孔通畅、减少油脂分泌”是抗痘的不二法门，但若是过度清洁肌肤，或使用太过强烈的洗剂，反而会达到反效果。适度的油脂才能保护肌肤，油水平衡痘痘也会跟着减少。

2、控油同时要补水

大部分的痘痘肌都是油性肤质，名副其实的大油田，为此很多痘痘肌拼命控油，却不做好补水保湿，殊不知当皮肤干燥的时候会分泌更多的油脂来保护肌肤。

3、每周去2次角质

每周至少要做一次去角质工作，使用具有深层清洁效果的黏土型面膜，能在短时间之内将毛孔内的油脂吸除。避免油脂的堆积氧化。去角质则能防止多余的角质堵塞住毛孔。

4、卸妆油去粉刺

晚上洗脸之前，先用卸妆油写真，在容易出现粉刺的地方要多按摩，卸妆油中含有乳化剂能能够给将毛孔中的油脂乳化，可以将粉刺和白头都带走，轻轻松松就能去除。

5、防晒要做好

部分人认为防晒霜会堵塞毛孔所以完全不敢擦防晒，事实上超负荷的紫外线辐射会让痘印痘痕的色素沉淀加重。所以痘痘肌出门前20分钟一定要涂抹清爽的防晒霜，回来之后也要用面膜进行急救防止痘印加重，最后再用修护产品进行镇定修复。

6、趁早治疗

当你发现有痘痘在蠢蠢欲动时(红红的，有点硬，你有预感它将长大成痘时)，可以拿起手边抗发炎的治痘药物或成分较单纯的抗痘保养品，沾取一些点压在痘痘上，1~2小时补擦一次，就有很大的机会能将痘痘抑制住。

7、饮食清淡最重要

饮食中尽量少油、少甜、少刺激，避免食用过多含有色素及人工香料的食品及含有咖啡因的食品，如浓茶、咖啡、可可、巧克力等，这些食品容易激发油脂分泌及引起内分泌调，形成更严重的痘痘。

12、多喝水

口渴是体内轻微失水的表现，饮水过少容易发生便干，甚至是便秘，皮肤很容易形成小痘痘。早上起来一杯温开水，有利于稀释血液的黏稠度，也有利于肠胃的蠕动，促进排尿，避免毒素留在体内。

13、油性皮肤尽量避免按摩

很多MM喜欢用按摩霜来按摩皮肤，确实这能舒缓肌肤，但是对于皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，要避免按摩，以免刺激油脂分泌。

14、鱼腥草祛痘

是民间流行祛痘偏方的一种，一般在普通的药店都可以买到鱼腥草，每次使用只需要四钱的分量。使用时要先把鱼腥草冲洗一遍，然后浸泡在水中浸上4小时的时间，接着再放入锅中大火煮1-2分钟，放凉直接饮用就可以了，每留个小时喝一杯，剩下的鱼腥草还可以用来洗脸。

15、淘米水洗脸淡化痘印

淘米水不能倒，这可是个宝。淘米水中溶有大米中的蛋白质维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止脂肪粒。将第一道洗去米表面脏东西的水倒掉，留下第二道淘米水，让它自然澄清，再去上面清水部分洗脸，脸色会变得越来越好痘印也会慢慢淡化。

16、绿豆霜

绿豆霜顾名思义是针对青春痘的祛痘偏方，当然对于一般性的痘痘都是有消退的效果的。准备绿豆100克，把绿豆粉研细成粉末，加入温水调匀。晚上临睡前，先把面部皮肤清洗干净，然后在脸上有痘痘的地方均匀涂上绿豆霜，用指腹轻轻按摩10-20分钟后，每天使用，不久就能把痘痘消退下去。

下巴长痘怎么办

妙招1、经期前后使用消炎镇静护肤品

对于女人来说，女朋友光顾的前几天，因为雄激素和黄体素的上升、雌激素的下降、激素分泌的失衡会间接造成皮脂分泌过于旺盛，就会出现下巴长痘痘的状况。生理痘痘在月经过后会自动消失，所以只需要在长痘痘的时候使用一些可以帮助消炎、镇定的保养品，以防恶化痘痘即可。当然，不要使用一些含化学物质的护肤品，以免刺激皮肤。

妙招2、芹菜雪梨汁对付下巴痘痘

美眉们可以常饮芹菜雪梨汁，针对下巴痘痘有着极好的去除作用。准备适量的芹菜、1个西红柿、半个雪梨、柠檬半个，将所有食材都清洗干净，洗净后同放入果汁机中搅汁，然后直接饮用，每天一次。可以起到清热润肤的功效，针对下巴长痘痘有较好的治疗功效，同时对于脸部皮肤其他部位的痘痘也有极好的去除作用。

祛痘小妙招

祛痘小妙招一：冰敷冰敷对治疗痘痘有着神奇的效果。先用温水洗脸，将冰放入塑料袋中，敷在脸上，停留几分钟。冰能收缩毛孔，防止病毒入侵皮肤。冰敷也有助于减少皮肤红肿。

祛痘小妙招二：天然粘土面膜天然粘土面膜可以清洁皮肤，清除毒素。粘土面膜与蒸汽的效果类似，可以帮助深层清洁，补充矿物质，精华皮肤。这种面膜好处很多，其中一个就是可以对抗痘痘。

祛痘小妙招三：简易西红柿面膜 西红柿富含维生素C，维生素K及维生素A，可以成功地对付这种炎症性皮肤病。将西红柿切片，敷到脸上，西红柿是酸性的，可以让粉刺变干。另外，西红柿富含抗氧化剂，可以对抗自由基。

祛痘小妙招四：健康饮食 有时，痘痘是由饮食不当引起的。事实上，很多疾病都是营养不良而引起的。所以，每天都要保持健康的饮食，少食垃圾食品，多吃水果及蔬菜，补充营养，更不要忘记经常锻炼。

祛痘小妙招五：酸奶黄瓜面膜 黄瓜中含有抗坏血酸维生素C，对处理皮肤刺激及皮肤肿胀非常有效。而且，黄瓜含水量为95%，可以为皮肤补充水分。酸奶黄瓜面膜能够杀菌抗菌，淡化痘痘及老年斑。这种面膜是对抗痘痘的强有力武器。

银屑病发病规律

银屑病的发生及加重对大多数患者来说与季节有明显的关系。国内资料及研究表明， 银屑病发生春季最多，夏季次之，冬季位于第三位，秋季最少。而银屑病加重或复发季节则以冬季最多，春季次之，秋季第三，夏季最少。长期患病的人，随着病情的延长，季节性逐渐消失，以至无季节规律。

全国1984年调查，分析10404例的初发季节：春季占30、92%;夏季占24、67%;秋季占21、34%;冬季占23、07%，以春季最高。

10425名患者病情加重季节如下：春季占32、00%;夏季占12、26%;秋季占15、43%;冬季占40、31%，以冬春季为主。

9687名患者病情缓解季节中：春季占10、66%;夏季占58、00%;秋季占16、44%;冬季占14、91%，以夏季最高。 冯小刚后代会继承白癜风吗 详解女性外阴瘙痒原因 每日4步 痘痘扫光光 丝瓜调和蜂蜜轻易“祛斑” 8个小秘方治“脚气” 巧用中西药泡走“香港脚” 皮肤瘙痒会预示哪些疾病? 日常生活中简便法除雀斑 告别“脱发”两大妙招 警惕!易癌变的十大色素痣。

头皮长痘痘是怎么回事 在体内长期积累的毒素

分析：降火排毒。夏季是最轻易上火的季节，毒素也轻易积累在体内。特别是有些人很喜欢吃辛辣、油炸的食用品，对蔬菜瓜果避而远之，毒素更轻易找上门来，毒素长期积累过多，不仅脸上会出现痘痘，痘痘还会长到头皮上来。

支招：夏季饮食应该平淡，多食新鲜蔬菜水果排毒。阔别辛辣、油腻和含糖过高的食用品。可以多食用绿豆、海带等排毒食用品。运动出汗也是排毒的一种方式，天天抽出半个小时来跑步，让身体排出汗液，排出体内的毒素。

怎么去除脚上的死皮

1、浮石法

洗完澡，脚底的死皮和老茧被泡软后，用浮石进行打磨，要有耐心，千万不可用手去抠，或用刀片去刮，否则，会刺激脚底死皮层的生长。

2、海盐法

用死海盐搓脚，去除死皮。夏天，你的脚被凉鞋磨粗了，正好用此招来对付。海盐可通透毛孔，深层清洁，对脚上的红痘，还有消炎作用。

冬天吃什么水果好 山楂

山楂能开胃消食，健脾祛湿，能促进消化液的分泌，增进食欲，促进胃肠蠕动。山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。

最佳妙用：有些朋友皮肤容易出油，脖子，前胸后背容易长痘痘的朋友，可以吃一些山楂，能抑制痘痘的生长，脸上有痘痘的朋友可以上天猫购买滨趣祛痘凝胶，对付痘痘特别有效。