普通女生如何拥有一头柔顺亮泽的秀发
普通女生如何拥有一头柔顺亮泽的秀发
养好头发最重要的一点就是！！！！
1. 少折腾！
我本身头发比较硬，后来大一的时候少不更事，手贱爱折腾就烫了+挑染。烫的是下面的梨花，挑染的还是特别浅的金黄色几绺。于是就导致我那时候头发特别干燥，尤其是挑染的那个其实是“漂”出来的头
发，对头发伤害特别大，就和稻草一样。后来忍不了，直接把那几绺剪掉了。从那之后我就再也不敢折腾我的头发了，觉得黑长直就是最好看的，光泽好柔顺比什么都强。毕竟脸可以化妆，身上可以穿衣
服，但是你的一头长发总不能每天戴帽子吧！头发还是很能体现细节的。
从大一烫染之后我就再也没有折腾过我的头发，后来慢慢的把下面的梨花也给修掉了，那些烫坏掉的头发也剪了。
正如上面所说 我曾经折腾过。那是怎么挽救的呢~~~
【发膜】卤煮的routine是洗发-护发-发膜。但实际上要是用发膜就不要用护发。因为护发会使你头发的毛鳞片闭合，头发就无法吸收发膜的营养了。所以每次发膜我都不用护发素。大概折腾完头发那2个月
都是用发膜，然后混上几滴【橄榄油】，洗澡的时候有热蒸汽，用毛巾或者浴帽包上15min左右让头发好好吸收下。如果条件允许也可以买【加热帽】，大淘宝直接搜就行，几十块也不贵。这样才能发挥发
膜的最好功效。
【产品】我没有用什么特别的洗发露发膜过，都是超市买到的。潘婷的烫染修护系列，沙宣水润系列感觉都很不错。这两套我都用的是700ml左右的大套装，在屈臣氏一号店做活动的时候入的。偶尔换着
用，因为我同一种洗发膏用的时间长了，容易头痒 。。。发膜用过丝蕴也是烫染修复的，还有潘婷的烫染修护。
【吃】黑芝麻粉 还有坚果类都是很养头发的。这些也就是平时当零食吃，没有太当做任务。
从大一下一直到大四上结束我都没有再烫染过我的头发了，就是好好养着，然后偶尔修剪下发根。不够最后大四下学期手贱，想染头发。但是觉得理发店的药水不好，所以就在屈臣氏买的施华蔻染发膏，头
发比较长，染了两盒也就120RMB，用量很足。而且效果还不错。感受特别明显的就是，在理发店做完头发就觉得头发有药水味，可是这个就没有那么刺激的药水味，头发也很顺，颜色也还不错。不过自己
染就是比较麻烦，要找个信得过的小帮手，上色均匀，然后最好有加热帽帮忙上色，头部本身的热量会导致发根的颜色上色比较好，导致偏浅。
那想卷卷怎么办呢？那种泡沫的卷发小条很好用，就是物理作用让你头发卷起来，不像药水会伤头发。睡觉前绑上，然后第二天起来就好了。偶尔卷一卷换个心情也是不错的~
含硅灵成分洗发精对人体有害吗 正确洗卸清洁拥有亮泽秀发
硅灵虽然不是完美的护发成分，但具备帮助发丝柔顺、好梳理且便宜不油腻等优点，仍可提供给有护发需求的朋友一个选择；不管是有含还是不含硅灵的洗发润发产品，只要懂得正确洗卸清洁动作，选择适合自己护发需求的产品，且了解成分用途和方式，拥有亮泽秀发不是梦。
养护秀发应避免的几项禁忌
飘逸柔顺的秀发可以为你的气质加分许多，而女人们的魅力也往往从一头柔顺亮泽的秀发就能够看出一二，好的发质给人的感觉是非常健康且充满活力的，而我们的头发整日暴露在风吹日晒中，也难免会有所损伤，因此，秀发的护理就成了好发质形成的关键所在。好的发质护理需要美眉们持久坚持的打造，方法很关键，只要掌握好合适的方法，就能够让秀发越保养越透亮，一定要避开这几个护发误区哦!赶紧来看看吧!
护发禁忌1、洗头时用指甲抓头皮
很多美眉会觉得，洗头就要洗个干净，因此，大多数的美眉们都会在洗头的时候用力地用指甲抓挠头皮，然而，我们的指甲中含有太多的细菌，而头皮部位又是非常的脆弱，很容易被抓破，更容易感染，因此，洗头发的时候切忌用指甲抓挠，美眉们可以用手指的指腹来轻轻按摩头皮，这样不但可以令头发洗得更加干净，而且按摩头皮还能够帮助促进脑部的血液循环，更有保健效果。
护发禁忌2、不梳头就直接洗
大多数的美眉们洗头发都是直接将头发伸进水里，直接洗，实际上，正确的方式应该是将梳子沾湿，再梳头发，然后再进行洗头。这样可以将头发顺利舒展开，也可以先将头皮屑梳掉。另外，如果美眉们直接洗，然后再用梳子梳头发，那么，梳子上的一些细菌和污垢就又梳回到头发里，相当于没有清洗了。
护发禁忌3、打湿后就立刻涂抹洗发水
打湿之后就立刻涂抹上洗发水，进行洗头，这也是绝大多数的美眉们在洗头发的时候会犯的错误，这样做不能够完全地清洗干净头发。美眉们需要在涂抹洗发水之前，先将头发完全打湿，并且按摩头皮一两分钟的时间，再涂抹洗发水进行洗头，这样出去头发的污垢，效果会更好。
护发禁忌4、护发素不冲洗
有些美眉所使用的免洗护发素，觉得非常的方便，也有些美眉会觉得护发素本来就有营养，不如让它在头发上一直待着，会更滋润头发。然而，护发素还是清洗掉比较好，如果美眉们将护发素涂抹在头发部位，它会严重堵塞毛囊，如果护发素中所含有的化学成分会刺激到头皮，那就得不偿失了。
护发禁忌5、头发没干就躺下
有些美眉在洗过头发之后，头发没有干就直接躺下睡觉了，这样不仅会令头皮角质变软，令头发更加干燥，而且多余的水分会渗进头皮，会产生一定的头痛头晕的现象，很多美眉年纪轻轻就头疼，这也是一部分的原因，可千万要注意哦!
护发禁忌6、洗头后立即吹干
很多美眉不喜欢头发湿答答的，因此，在洗完头发之后，就立即用吹风机吹干，但是，这样会把水分吹进头皮内部，让身体更增加湿气，而孕妇美眉更应该注意避免这样做。
自制发膜使头发变顺 蜂蜜牛奶护发膜
材料：纯蜂蜜4大勺，鲜奶小半杯，酸奶小半杯，少许橄榄油。
做法：
1.将鲜奶和酸奶混合，倒入蜂蜜，打匀，加入几滴纯橄榄油，搅拌到液体无清浊之分。
2.将搅拌均匀的发膜放入冰箱，冰镇10分钟，取出，再搅拌一次即可使用。
3.洗净头发后，用毛巾轻轻包住发梢，吸走水分。将发膜涂于头发上，充分按摩头皮。用热毛巾将头发包起，套上浴帽。20分钟后洗净头发即可。
效果：这款发膜可以舒缓口晒或染发后的脆弱发质，使受损的毛鳞片整齐排列，秀发还原柔顺亮泽状态。
防止秀发打结洗前加用护发素
秀发打结的原因
1.烫染过度，发质受损。
2.过多的使用化学产品，如发胶、摩丝、发蜡等强定型产品。
3.阳光晒伤。日晒过久，容易使头发中的水分和蛋白质流失掉，头发就会变得没有弹性，容易打结、断裂、分叉。
打结秀发如何梳顺
第1步：在打结的地方喷上润发液，这样可以让头发变得顺滑，之后找一根发夹或其它薄的尖物，在发结中间，轻轻把缠得最紧地方的发丝拉出来。
第2步：用手握住发结上方，把打结处的其余头发弄松，再从结的底部开始向上轻轻梳理，直至头发完全顺服散开。
秀发打结解决方法
洗发后，用干毛巾吸干头发上的水分，然后将免洗润发修复乳或护发精华涂抹在头发上，着重拍打发梢，再稍微加热吹风。这样，即使到了下午，头发也能柔顺亮泽，并保持整体发型的丰满感。
注意给秀发补充营养，每天使用秀发营养素，每周做3次发膜，每隔两周做一次焗油护理。
英国的头发护理专家Philip Kingsley建议：每次洗发的时候，在使用洗发水之前先涂上护发素，用手指轻轻地做3分钟的头部按摩。然后按照一般的规律，用洗发水洗发，最后再使用一次护发素。这样可以保证护发素的营养更容易被头发吸收，让头发更加柔顺，更易打理。
染发后用什么洗发水
1、具有深层滋养效果的洗发水。染发膏或者染发剂含有的化学物质会伤害头皮，而且经常染发后令发丝变得干枯毛躁。想要染发后依然拥有一头柔顺的秀发，一些滋养型的洗发水不错哦。
2、DIY天然洗发精品。你可以用柠檬汁或苹果醋洗头，它们能杀菌+清洁头皮。用柠檬汁洗头之前记住先稀释一下哦，否则会刺激到头皮。
3、具有舒缓效果的洗发水。经常染发对头皮的伤害是比较大的，你需要选择一些具有舒缓和清洁头皮的洗发水，用一些舒缓型的喷雾也不错哦。
秀发护理三部曲头发也要敷面膜
1.防止静电摩擦
其实解决这个问题也很简单，你可以先围上一条丝巾，然后再带帽子，这样不仅可以减少你秀发的磨损。同时，还可以有效的防止静电，一举两得。如果，你在出门前可以喷洒一点防静电隔热的喷雾那就再好不过，不过一定要喷雾待吸收后再带帽子哦!
2.做好清洁工作
不仅是冬天，头发也是要勤清洗的，但是频率最好掌握在2天1次，如果太过频繁的洗头发，会将毛囊皮脂腺分泌保护头发的油脂全部洗掉，造成头发干枯。洗头发前，也应该先梳理头发，尽量不要使用碱性的皂质洗护品，这样不仅头发枯黄，色泽度也会降低很多。在吹风机烘干头发后，最好在涂上一层护法精油，可以修复吹风机对头发的损伤。
3.秀发也需要敷面膜
头发和面部肌肤一样，都是需要“敷面膜”的。一层富含营养的发膜，可以让你的秀发坚韧且滋养修护受损发芯，并呵护发丝免受外界环境或干燥造成的损伤。赋予秀发莹润光采的同时，亦可使脸部更显生动,活力。将这样的护发方式发展成为你日常护理的习惯，你一定会拥有一头柔顺的秀发。
如何拥有一头秀发
春季可以适当多食荠菜，因为荠菜中有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素……具有清热解毒的功效，可以防止除遗传原因导致的白发。
众所周知，黑芝麻中含有大量油酸、叶酸、蛋白质、维生素E……可以滋养头发，预防头发干燥，分叉，还能够滋润肌肤。
护发美发的最佳食物莫过于猴头菇了，其中富含丰富维生素和蛋白质，可以促进头发生长，而且猴头菇不但对头发好，而且脂肪含量低，不用担心发胖。
鲤鱼是菜市场中随处可见的一种鱼类，鲤鱼肉质鲜美，容易消化，富含蛋白质，多食鲤鱼，可以使头发乌黑，具有滋补的功效。
头部血液循环好了，发质自然就好了，所以早上起床、晚上睡觉前，都可以用梳子梳头发，而且头上穴位多，对身体有好处。
头发也需要防晒，头发晒太阳之后，容易干枯发叉，颜色枯黄。出门最好打伞，戴帽子。
弹力素的作用 亮泽柔顺头发
弹力素能够帮助连个柔顺头发。弹力素中含有的护发成分，能够帮助保湿头发，让头发能够充满光泽，润滑有型。
哪些洗发水是碱性的
碱性洗发水是ph值>7的洗发水，普通的洗发水都是碱性的。因为碱性洗发水具有很好的去污效果，但是却对发质有损伤，使毛鳞片打开，变得毛糙不易打理。
碱性清洁可以很快将油份清除，油性发质用后会很干净。但长期会破坏头发的PH值，所以用完碱性的洁发产品一定要用护发素之类的，否则头发会越来越差的。碱性洗发水一般适合染发或直发前，要做深入清洁时使用的。因为染发时如果头发有油就不好上色了。
洗发水的酸碱值控制在5.0～6.0之间的称为弱酸性的洗发水。在我们皮肤最外面有一层叫做皮脂膜的天然保护层，它为我们抵御了大多数的细菌与环境的侵害，它的PH值为5.5，而这层膜十分脆弱，很多碱性产品(PH>7.5)能很轻易的将其破坏，而弱酸性的洗发水(5.0～6.0)贴合人体酸性特质，并能深层修护受损发丝，滋养头部肌肤，增加头发莹亮光彩，令其柔顺、亮泽易于梳理;长久使用亦能修补因烫发、染发所引起的头发毛糙、分叉、头屑与干枯等问题，顺滑发丝纤维，令秀发恢复原有顺滑亮泽，健康莹亮。