阴虚发热的症状表现 阴虚发热怎么调理

阴虚发热的症状表现 阴虚发热怎么调理

除了饮食调理之外，阴虚发热者还需要从以下几个方面进行调理：

阴虚发热者平时需要注意养阴，平时生活中要规律自己的作息，早起早睡，使身体自然的放松，身体放松了，身体的各个气道也是放松的，气息在体内运行得就非常好；其次对于阴虚发热者来说，生活中也需要进行一些运动，但运动量不宜过大，可以进行如打坐、瑜伽、深呼吸等活动，每天进行十几分钟到半个小时即可。

阴虚发热的症状表现

阴虚内热主要是指体内火气比较重，从而很容易出现发热的症状，阴虚发热主要有以下几种表现：

1、手心热、足心热、不欲近衣被。

2、心中烦热、思冷饮、冷食。

3、睡眠不宁、盗汗、躁汗、遗精。

4、发热。（主要为高热、低热或体温不高皮肤有热感）

5、大便干、小便黄或黄赤有热感。

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虽然泥灸对人体体质有良好的调理改善作用，但并不是所有人都适合泥灸疗法，凡有实热症或阴虚发热、邪热内炽等证，如高热、高血压危象、肺结核晚期、大量咯血、呕吐、严重贫血、急性传染性疾病、皮肤痈疽疮疖并有发热者的人、月经期的女性、对中药过敏的患者均不宜使用泥灸疗法，以免进行泥灸后加重病情，对健康不利。

气虚热和阴虚热的区别

气虚热主要表现是全身的发热，其中手心热比手背热得更厉害，如果遇到劳累或者病情加重的时候，发热也会更加明显，同时还会伴有自汗、口渴、神疲乏力、倦怠、舌淡等症状。

而阴虚发热是因为身体阴液不足而导致阳气偏多导致的一系列症状，常见的表现是五心发热、潮热盗汗、耳鸣健忘、失眠、舌红少苔等症状，多数会在晚上加重。

并且气虚发热的人会容易口渴，并且喜欢喝热饮，而阴虚热喜欢喝冷饮；气虚热的人舌头是颜色淡的，而阴虚热的人是舌红少苔的。

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体温高出正常标准,或自有身热不适的感觉。发热原因,分为外感、内伤两类。外感发热,因感受六淫之邪及疫疠之气所致;内伤发热,多由饮食劳倦或七情变化,导致阴阳失调,气血虚衰所z

外感发热多实,见于感冒、伤寒、温病、瘟疫等病证;内伤多虚,有阴虚发热、阳虚发热、血虚发热、气虚发热、虚劳发热、阳浮发热、失血发热等。发热类型,有壮热、微热、恶热、发热恶寒、往来寒热、潮热、五心烦热、暴热等。

以发热时间分,有平旦热、昼热、日晡发热、夜热等。以发热部位分,有肌热、腠理热、肩上热、背热、肘热、尺肤热、手心热、手背热、足热、四肢热等。又有瘀积发热、食积发热、饮酒发热、瘀血发热、病后遗热等。

醋泡姜的禁忌症 阴虚燥热

阴虚燥热也就叫做阴虚发热，是指人体内阴液亏虚，水不制火所致的一种发热症，常见表现为：面色潮红、形体消瘦、潮热盗汗、五心烦热、口感咽燥、舌红少苔等，饮食应当多吃益肺养阴的食物，如：燕窝、银耳、西洋参等，而醋泡姜性质温热，食用后会加重体内的火气，从而会导致阴虚症状加重，也不利于病情恢复。

阴虚内热的10个症状

阴虚内热的症状?阴虚内热又称阴虚发热。指由于体内阴液亏虚，水不制火所致的发热证。阴虚内热症状有两颧红赤，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，夜热早凉，口燥咽干，舌红少苔，脉细数。治宜养阴清热，或滋阴降火。用青蒿鳖甲汤、百合固金汤等。

阴虚内热的十个症状：

1。手心热、足心热、不欲近衣被。

2。心中烦热、思冷饮、冷食。

3。口干、口苦、咽干、恶心。

4。睡眠不宁、盗汗、躁汗、遗精。

5。发热。(高热、低热或体温不高皮肤有热感)

6。出血。(鼻衄、齿衄、皮下有出血点等均系由阴虚内热所致者)

7。头晕、心悸、周身无力、面色苍白。

8。大便干、小便黄或黄赤有热感。

9。脉细数、大数、弦数。

10。舌苔黄或黄腻、干燥少津或焦黄兼少津。

阴虚发热吃什么最有效

阴虚发热者适宜吃以下几种食物：

燕窝味甘性平，其中含有大量的蛋白质、维生素、氨基酸以及多种矿物质成分，有补气阴的功用，适量吃可以益肺阴，是清补佳品。对于阴虚体质适宜吃一些燕窝是很不错的；清代医家张璐说它能“调补虚劳，治咳吐红痰”。吴仪洛说：“燕窝大养肺阴，补而能清。”《本草再新》中也有“大补元气，润肺滋阴”的记载。

枸杞子味甘性平，归肝经、肾经，是一种很不错的滋阴食材，对于肝肾阴虚的腰膝酸软、头晕目眩、视物昏花、耳鸣耳聋，或是肺阴虚的结核病导致的盗汗、虚劳咳嗽，糖尿病的阴虚消渴等症状来说，适量吃是很不错的。

银耳性平味甘淡，有滋阴养胃、生津润燥的作用。含有丰富的胶质、多种维生素和17种氨基酸、银耳多糖和蛋白质等营养物质，阴虚发热者适量吃一些是不错的。

泥灸的禁忌人群

凡属实热症或阴虚发热、邪热内炽等证，如高热、高血压危象、肺结核晚期、大量咯血、呕吐、严重贫血、急性传染性疾病、皮肤痈疽疮疖并有发热者的人、月经期的女性、对中药过敏的患者均不宜使用泥灸疗法，以免加重病情，对健康不利。

阴虚内热的十种症状

阴虚内热又称阴虚发热。指由于体内阴液亏虚，水不制火所致的发热证。阴虚内热症状有两颧红赤，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，夜热早凉，口燥咽干，舌红少苔，脉细数。治宜养阴清热，或滋阴降火。用青蒿鳖甲汤、百合固金汤等。

1.手心热、足心热、不欲近衣被。

2.心中烦热、思冷饮、冷食。

3.口干、口苦、咽干、恶心。

4.睡眠不宁、盗汗、躁汗、遗精。

5.发热。(高热、低热或体温不高皮肤有热感)

6.出血。(鼻衄、齿衄、皮下有出血点等均系由阴虚内热所致者)

7.头晕、心悸、周身无力、面色苍白。

8.大便干、小便黄或黄赤有热感。

9.脉细数、大数、弦数。

10.舌苔黄或黄腻、干燥少津或焦黄兼少津。

内伤发热的历史沿革

1. 早在《内经》即有关于内伤发热的记载，其中对阴虚发热的论述较详。[1]

2. 汉·张仲景《金匮要略·血痹虚劳病脉证并治》以小建中汤治疗手足烦热，可谓是后世甘温除热治法的先声。

3. 宋·王怀隐《太平圣惠方·第二十九卷》治疗虚劳烦热的柴胡散、生地黄散、地骨皮散等方剂，在处方的配伍组成方面，为后世治疗阴虚发热提供了借鉴。

4. 宋·钱乙《小儿药证直诀》在《内经》五脏热病学说的基础上，提出了五脏热证的用方，钱氏并将肾气丸化裁为六味地黄丸，为阴虚内热的治疗提供了一个重要的方剂。

5. 金元李东垣对气虚发热的辨证及治疗作出了重要的贡献，以其所拟定的补中益气汤作为治疗的主要方剂，使甘温除热的治法具体化。李氏在《内外伤辨惑论》里，对内伤发热与外感发热的鉴别作了详细的论述。

6. 朱丹溪对阴虚发热有较多的论述，强调保养阴精的重要性。

7. 《景岳全书·寒热》对内伤发热的病因作了比较详细的论述，张景岳对阳虚发热的;论述，足以补前人之所未及，其以右归饮、理中汤、大补元煎、六味回阳饮等作为治疗阳虚发热的主要方剂，值得参考。[2]

8. 明·秦景明《症因脉治·内伤发热》最先明确提出“内伤发热”这一病证名称，新拟定的气虚柴胡汤及血虚柴胡汤，可供治疗气虚发热及血虚发热参考。

9. 清·李用粹《证治汇补·发热》将外感发热以外的发热分为郁火发热、阳郁发热、骨蒸发热、内伤发热(主要指气虚发;热)、阳虚发热、阴虚发热、血虚发热、痰证发热、伤食发热、瘀血发热、疮毒发热共11种，对发热的类型进行了详细的归纳。

10. 《医林改错》及《血证论》二书对瘀血发热的辨证及治疗作出了重要贡献。