青灵的定位在哪里
青灵的定位在哪里
青灵的准确位置
在人体手臂内侧，当极泉穴与少海穴的连线上，肘横纹上3寸处，肱二头肌的内侧沟中。
极泉定位：在腋区，腋窝中央，腋动脉搏动处。
少海定位：在肘前区，横平肘横纹，肱骨内侧上髁前缘。
青灵的作用
青灵是手少阴心经上的穴位，具有理气止痛，宽胸宁心之功，它的最大作用就是缓解和祛除各种疼痛，经常拍打按揉这个穴位，能够有效治疗头痛振寒，目黄，肋痛，肩臂疼痛，肩胛及前臂肌肉痉挛等疾患，对于目视不明，心绞痛，神经性头痛，肋间神经痛等症也有一定的治疗作用。
青灵对症按摩疗法
1.正坐，抬起右臂与肩平，肘弯曲，小臂向上，左手五指并拢，将小指放在手臂内侧横纹处，拇指按压所在之处有酸痛感。
2.除拇指外，其余四指放于臂下，轻托手臂，用拇指指腹轻轻按揉该穴，每次大约2分钟，每天早，晚左右各穴位各按1次，对于多种原因引起的疼痛有不错的缓解作用。
青灵的准确位置图片 青灵的作用
青灵是手少阴心经上的穴位，具有理气止痛，宽胸宁心之功，它的最大作用就是缓解和祛除各种疼痛，经常拍打按揉这个穴位，能够有效治疗头痛振寒，目黄，肋痛，肩臂疼痛，肩胛及前臂肌肉痉挛等疾患，对于目视不明，心绞痛，神经性头痛，肋间神经痛等症也有一定的治疗作用。
定喘的准确位置定位
定喘是人体的一个穴位，位于人体的脊柱区，横平第七颈椎棘突下，后正中线旁开0.5寸，在取穴的时候可以取俯卧位或正坐低头位，穴位在背部后正中线上，第七颈椎棘突下定大椎穴，旁开0.5寸处。
其浅层皮肤主要布有第8颈神经后支的内侧皮支，深层皮肤有颈横动、静脉的分支或属支，以及第8颈神经，第1胸神经后支的肌支。
灵道的准确位置图 灵道穴穴位解析
灵，神灵也，指穴内气血物质为天部之气；道，道路；灵道穴名意指少海穴传来的地部经水，在本穴处气化散热，循心经气血通道而上行，故名。
青灵的功效与作用
青灵穴属心经，位于上臂，心经与小肠经相表里，而小肠经上头抵目，所以本穴除治疗循行部位的疼痛外，还通过清心泻火的作用，治疗心火移于小肠，循经上扰头目的头痛，目黄。
少海的功效与作用 少海穴穴名解析
“少”的意思是“阴”，“水”，“海”的意思是“大”，即百川所归之处，“少海”的意思就是指心经的地部经水汇合于此处穴位，此穴位物质是由青灵穴水湿之气的冷降之雨和极泉穴下行之穴汇合而成，汇合的地部水液宽深如海，故而得名。
天泉的准确位置是在哪里
天泉的准确位置
科学定位：在臂内侧，于腋前纹头下2寸，肱二头肌的长，短头之间。
快速取穴法：侧坐位，在胸部，先取乳头下的第4肋间隙，再从锁骨中线外量1横指处，按压有酸胀感。
作用与功效
类属：手厥阴心包经。
功效作用：宽胸理气，止咳平喘，通络止痛。
主治病证：
1.气滞血瘀，痰浊瘀组之胸痛，胸闷，心痛诸病证。
2.痰浊阻肺，肺失宣肃降之咳嗽，气喘诸症。
3.经脉痹阻之肘臂挛痛诸症。
常用配伍
1.配巨阙，膻中，郄门，丰隆，太渊，针刺泻法，宽胸理气，化痰降浊，治疗痰浊心痛，胸满。
2.配膻中，巨阙，膈俞，阴郄，心俞，针刺平补平泻法，活血化瘀，疏通心脉，治疗气滞血瘀之胸痹，胸背痛。
3.配中府，天突，肺俞，丰隆，针刺泻法，宣肺理气，化痰止咳，治疗痰饮咳嗽。
4.配曲泽，曲池，天府，间使，青灵，针刺平补平泻法，舒筋活络，通络止痛，治疗经脉痹阻之肘臂挛痛。
青灵的准确位置图片 青灵快速取穴方法
1.先取肘横纹尺侧端的少海，于少海4横指（即3寸）处，与极泉成直线位上。
2.屈肘举臂，在极泉与少海连线的上2/3与下1/3的交点处，肱二头肌的尺侧缘。
青灵的准确位置图作用 青灵对症按摩疗法
1.正坐，抬起右臂与肩平，肘弯曲，小臂向上，左手五指并拢，将小指放在手臂内侧横纹处，拇指按压所在之处有酸痛感。
2.除拇指外，其余四指放于臂下，轻托手臂，用拇指指腹轻轻按揉该穴，每次大约2分钟，每天早，晚左右各穴位各按1次，对于多种原因引起的疼痛有不错的缓解作用。
青灵的功效与作用 青灵穴穴位解析
青，肝之色，指穴内气血的运行为风的横行;灵，灵巧也。青灵穴名意指极泉穴下传血液的气化之气，在本穴的运行过程中，它因散热而缩合为水湿云气，并以云气的方式向下传输，因而得名。
青灵的准确位置图 青灵的准确位置
定位：举臂，在少海与极泉的连线上，肘横纹上3寸，肱二头肌内侧沟中。
取穴：伸臂，先找到极泉穴，再找到少海穴，在少海穴3寸处，肱二头肌的内侧沟凹陷处即是。
天泉的准确位置图作用 天泉穴常用配伍
1.配巨阙，膻中，郄门，丰隆，太渊，针刺泻法，宽胸理气，化痰降浊，治疗痰浊心痛，胸满。
2.配膻中，巨阙，膈俞，阴郄，心俞，针刺平补平泻法，活血化瘀，疏通心脉，治疗气滞血瘀之胸痹，胸背痛。
3.配中府，天突，肺俞，丰隆，针刺泻法，宣肺理气，化痰止咳，治疗痰饮咳嗽。
4.配曲泽，曲池，天府，间使，青灵，针刺平补平泻法，舒筋活络，通络止痛，治疗经脉痹阻之肘臂挛痛。