养生健康

枇杷酸奶食材和制作步骤

枇杷酸奶食材和制作步骤

枇杷

枇杷为蔷薇科植物枇杷的果实。我国陕西、甘肃、江苏、安徽、福建等省区均有产。因果实形似琵琶而得名。枇杷清香鲜甜,略带酸味,产自我国淮河以南地区,以安徽“三潭”最为著名。在徽州民间有“天上王母蟠桃,地上三潭枇杷”之说,与樱桃、梅子并称为“三友”。4~5月采收,剥去外皮,取果肉鲜用

枇杷酸奶食材明细

枇杷6只、酸奶150克

枇杷酸奶制作步骤

1. 准备枇杷。

2. 枇杷洗净,去皮去核。

3. 切丁放盘中。

4. 将酸奶用调羹一勺勺放入枇杷中。

5. 搅拌均匀,即可吃。

小贴士

枇杷酸奶也可用其它水果。

枇杷奶昔

甜品简介/枇杷奶昔制作枇杷奶昔成品难度:普通

所需时间:十分钟

菜品口味:奶香

主要工艺:拌

主要食材:瓜果类

枇杷富含人体所需的各种营养元素,是营养的保健水果。枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。丰富的维生素B、胡萝卜素,具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功用,其中所含的维生素B17,还是防癌的营养素呢!因此,枇杷也被称为“果之冠”,可促进食欲、帮助消化;也可预防癌症、防止老化。

枇杷奶昔,新鲜枇杷中加入牛奶,口味更为时尚,诱人。

食材明细/枇杷奶昔

枇杷150克

纯牛奶1盒

冰淇淋50克

白糖10克

制作步骤/枇杷奶昔

1.枇杷洗净,去皮去核,把枇杷肉放入搅拌器。

2.放入冰淇淋,放入白糖和牛奶。

3.插上电源,搅拌10秒钟即可饮用。

枇杷怎么吃

一、枇杷怎么吃

枇杷美味可口,遵循以下步骤会让你吃枇杷吃得更健康。

第一步:洗净

洗净果皮上的赃物,关键是枇杷果实还有一层绒毛,不洗净容易吃到肚子里。

第二步:去头和皮

枇杷的头即带把的那头,容易去,成熟的枇杷去皮很容易,直接撕下就行了。

第三步:去尾

尾就比较麻烦,需先去皮后用两根指夹着向上拔,则整个尾部就摘下来了。因为尾部也有绒毛和一些脏物,所以必须祛除。

二、枇杷怎么吃好吃

枇杷怎么吃

1、枇杷汁

材料:枇杷100克。

做法:将枇杷洗净去皮,去掉核,放入榨汁机中榨汁饮用即可。

枇杷怎么吃2、枇杷银耳羹

材料:枇杷80克,银耳20克,枸杞10克,红枣5颗。

做法:

①将枇杷去皮,切成小块;银耳用凉水泡开,撕成小片;红枣和枸杞洗净。

②在锅中加入适量的清水并放入银耳,用大火煮开,然后改用文火煨2个小时。

③将枇杷加入锅中再煲10分钟后关火即可。吃的时候可调入适量的蜂蜜。

糖水枇杷罐头制作步骤

食材明细

枇杷适量、冰糖适量

制作步骤

1. 枇杷去皮去蒂去核,掰成小块。

2. 枇杷放入锅中,加入清水,烧开后倒入冰糖继续小火煮。

3. 煮大概15-20分钟,就可以关火盛起来了!

4. 想到小时候吃的都是装在玻璃罐头里的,我也特意准备一个罐头,等糖水枇杷凉了之后装入罐头。

酸奶面膜怎么做

制作步骤一:

洗净面部,最好用热水洗脸,这样面部毛孔易扩张,以便于营养成份的吸收。

制作步骤二:

将酸奶面膜涂抹于脸上,待15分钟—30分钟后,洗净面部。注意要用温水。

制作步骤三:

用化妆棉蘸少许弱酸性化妆水拍打面部,待其自然风干。

制作步骤四:

酸奶面膜可以兼做洗脸之用,使用前后不必刻意清洁脸部。使用四至五回后,肌肤将会有脱胎换骨的全新感受。

桃胶吃法

桃胶百合银耳羹,羹的一类,主要材料为银耳、红枣等生活中常见的食材。制作方法简单,味道鲜美。

制作步骤

1把干银耳和桃胶放在热水里泡发5个小时左右。

2去掉银耳的结和桃胶上面的黑点。并把银耳撕成大小均匀的样子。

3砂锅里装水,放入银耳和桃胶,枸杞,冰糖。

4大火煮开后,转小火炖1个小时,然后再放入大枣和百合。

5 继续再炖30--1个小时,即可。(夏天放冰箱里冰镇后口味更佳)

枇杷酒的材料和做法步骤

自制枇杷酒的材料和做法步骤

一、自制枇杷酒的材料

脱臭酒精一瓶,枇杷六百克,丁香,香草豆,柠檬片,糖少许。

二、自制枇杷酒的做法步骤

第一步:清洗枇杷后将内核和外皮去除掉。

第二步:在锅中加入水烧开后放入糖,溶解稀释后在放入枇杷果肉。

第三步:枇杷放入锅中后两个小时,将香草豆也放入锅中搅拌成为泥。

第四步:柠檬取皮清洗感觉用温水浸泡半个小时,之后切丝切丁。

第五步:将脱臭酒精放入容器中,放入柠檬皮丁一起泡半小时。

第六步:放入枇杷混入容器,储存一个月后即可。

芦荟怎么吃

芦荟有很高的药用价值又可食用,因而被许多人拿来当作食材。不少人都在研究着芦荟怎么吃才能既美味又保持其原有的营养价值,小编认为下面几种做法可以尝试一下。

一、芦荟炒鲜虾

食材准备:鲜虾、芦荟、鸡蛋、淀粉、胡椒粉、姜、调味品

制作步骤:

1、芦荟除去外皮,洗净切段。

2、把除去外皮的芦荟切段冲水,使其没有粘液。

3、鲜虾去头尾处理干净,并用淀粉、鸡蛋清、料酒和盐上浆备用。

4、锅里放油,放入几片姜片爆香,把浆好的虾肉放进锅里划散,然后倒入芦荟段一起翻炒。

5、根据个人口味陆续加入盐、胡椒粉调味,出锅前点入少许香油,勾芡出锅即可。

二、芦荟酸奶

食材准备:芦荟、酸奶

制作步骤:

1、将芦荟冲洗干净,削去周边的小刺备用。

2、芦荟切块后和酸奶一起倒入搅拌机搅拌均匀。

3、找出容器盛入拌匀的食材即可直接饮用,也可放在冰箱保存,当天喝完。

三、芦荟鸡汤

食材准备:土鸡、芦荟、淮山、盐

制作步骤:

1、鸡洗净切好备用用。

2、芦荟去皮,焯水2分钟,去粘液。

3、将土鸡、淮山、芦荟一起入锅,加水烧开,文火炖一个小时,根据个人口味加盐调味即可。

牛奶可以和枇杷一起吃吗 吃了枇杷多久可以吃牛奶

建议食用枇杷间隔一小时后喝牛奶。

枇杷是就在春天时候吃的一种水果,对缓解和治疗咳嗽有着比较明显的效果,枇杷可以剥了皮直接食用,也可以和一些食材或者是中药材搭配制作成食物,这样制作出来的食物同样对缓解咳嗽的症状有效果。

牛奶的主要成分是蛋白质,而枇杷含有丰富的维生素还有鞣酸。蛋白质和维生素,鞣酸一起会凝聚沉淀,产生不利于消化的物质,引起恶心,呕吐,腹胀,腹泻。

枇杷中含有丰富的微量元素和维生素,牛奶中含有大量的碳水化合物,能够起到食疗滋补的作用。枇杷可以与牛奶一起食用,两者一起食用能够起到开胃健脾的作用,枇杷牛奶营养丰富。

相关推荐

怎样做枇杷酱

怎样做枇杷酱 一、做枇杷酱的用料 枇杷酱需要准备一千克的枇杷,三百克的糖,还有就是新鲜的柠檬汁大约六十克。 二、做枇杷酱的步骤 第一步:将枇杷清洗干净。 第二步:烧热一锅水,水温大概在七十度左右慢慢有小气泡出现的时候关火。 第三步:将枇杷放入热水中稍稍浸泡五分钟就可以轻松去皮,去核了。 第四步:将枇杷肉绞碎成为小颗粒,但是不要打成泥。 第五步:将白糖加入到枇杷果粒中去,搅拌融合白糖和果肉。 第六步:就这样酿制大概一个小时,枇杷会在白糖作用下稀释出水分。 第七步:将枇杷粒倒入锅中开火熬煮,枇杷自然的水分如果

自制枇杷糖水润肺止咳 自制枇杷糖水润肺止咳,祛痰

材料:新鲜枇杷、冰糖 步骤: 1、将新鲜的枇杷剥去外皮。剥坏了也没关系,煮过之后枇杷又会恢复成漂亮的样子啦~ 2、用刀对半切开,挖去枇杷核以及内壁上的白膜,放进清水中浸泡~ 3、装进汤锅,加枇杷两倍量的清水,加入冰糖,煮20分钟左右关火。一道香香甜甜的枇杷糖水就做好啦~ 如果家里有川贝母,在炖枇杷糖水的时候也可以加一点进去,这样润肺止咳的效果会更好。

枇杷叶煮水的功效 枇杷叶煮水的方法

材料:枇杷叶5片。冰糖1块。 方法步骤:取新鲜枇杷叶,冲洗掉脏物,背部用刷子将所有绒毛刷洗干净;放入盆中,加水没过枇杷叶,浸泡15分钟,再用水冲洗一遍;最好将叶片剪碎,放入煮锅内,大概倒入800毫升左右的水,开大火煮。 叶片煮开后,用筷子将上面浮起的叶片搅动,然后用中小火继续煮;加入一块冰糖,煮20分钟后关火。煮好后不要马上开盖子,继续焖一会儿,待枇杷叶水变成酒红色便可饮用。

枇杷泡冰糖的功效 枇杷可以泡白酒吗

可以泡白酒。 枇杷不仅可以煮糖水,还能泡成果酒,做成果酱,而且枇杷酒还具有美容养颜、活血通脉、促进食欲等功效,具体做法可参考以下步骤: 1、准备材料枇杷500克、白酒1000克、适量白砂糖、玻璃罐。 2、将枇杷洗净、去皮、去掉两端的果蒂果柄。 3、然后将枇杷、白酒、白砂糖的顺序,一层一层的放到玻璃罐中。 4、最后让枇杷果肉完全的浸泡到白酒中,密封好后,放在干燥、通风处就可以了。 5、等2-3个月的时间,将枇杷白酒过滤,即可饮用。

孕妇能吃枇杷吗

孕妇吃枇杷是可以的,而且还是有好处的。枇杷中除了含有维生素C和维生素B以外,其中还含有碳水化合物、纤维素、脂肪、蛋白质、苹果酸、果酸、柠檬酸等成分,而胡萝卜素含量是最高的。 据报道,枇杷叶还能抑制流感病毒,有预防流感作用。用枇杷叶或根煨猪爪是民间常用的下奶药。枇杷可谓全身是宝,孕妇吃枇杷于健康有益。 虽然孕妇吃枇杷有好处,但也不能过量食用,因为枇杷性凉,吃多了反而不好。多食枇杷还会助湿生痰,继发痰热,所以孕妇最好不要一次吃太多。 孕妇吃枇杷一定不能过量,否则就会影响到胎儿发育哦。 枇杷不仅味道鲜美,枇杷的

川贝枇杷膏不能和什么食物一起吃

1、小麦 自制的川贝枇杷膏中含有枇杷,而枇杷是不能和小麦一起吃的,虽说小麦有健脾止痢、益肾敛汗、除热止渴的作用,但是与枇杷同食则容易生痰,而且会导致腹痛,需忌食。 2、牛奶 牛奶是含有丰富的蛋白质成分的,而蛋白质会将川贝枇杷膏中的苹果酸结合生成有机酸,当人体中的有机酸达到一定的含量时,牛奶就会变性沉淀,影响营养价值,有可能还会导致身体不适,因此也需注意不要一起吃。 3、豆腐 川贝枇杷膏辅以蜂蜜制成,而豆腐味甘、咸、性寒、有小毒,能清热散血,下大肠浊气,蜂蜜甘凉滑利,且含多种酶类,但两者同食会导致腹泻,因此

枇杷虽好孕妇不能多吃

孕妇能吃枇杷吗? 孕妇可以吃枇杷吗?枇杷含有维生素B1、B2、B6、维生素C、苦杏仁苷、以及钙、磷、钠、铁等矿物质。枇杷能刺激消化腺分泌、对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有很好的作用,这对于食欲不好,消化功能下降的孕妇来说是很有帮助的,特别是在夏季,孕妇还可以用来止渴解暑,所以孕妇是可以吃枇杷的。 另外孕妇吃枇杷还有其他一些好处,枇杷除富含维生素C和B族维生素外,还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等,其中所含的胡萝卜素为鲜果中最高,其中的β胡萝卜素在体内可以转化为维生素A,是维

枇杷黑了还能吃吗 枇杷怎么保存不变黑

步骤: 1、将枇杷擦干净表面的水分。 2、然后将其摊放在干燥通风处即可。 3、避免阳光直射,避免潮湿,一般可以保存5天左右。 注意:冰箱中水汽比较多,容易使枇杷变黑,一般不建议将枇杷放在冰箱保存。 步骤: 1、准备一盆清水,撒上一勺食盐搅匀。 2、然后将枇杷放入浸泡即可。 3、盐水可以很好的防止枇杷氧化变色。

怎样用大人饭给宝宝做断奶食品

大人饭菜中哪些食物可以作为断奶食品 在断奶期间,可以用同一食材制作大人和宝宝的食物。断奶初期(4-6个月)和中期(7-9个月),宝宝可以吃的食物较少,只能吃豆腐、白肉鱼、蔬菜等。断奶后期(10-12个月),宝宝可以吃的食物有所增加,在做大人饭菜时多使用宝宝可以吃的食材,但是要将食物做成便于宝宝进食的形状,并根据断奶阶段调整合适的口味。 断奶食品味道要保持清淡 大人的口味相比于婴儿来说很重,大人觉得不咸的食物其实对小婴儿来说已经咸透了。宝宝断奶食品味道一定要清淡,用同一种食材同时制作大人和宝宝食物时,调味前

水果怎样吃能减肥瘦身 雪梨

同样可以止咳润肺的当然不能忘了冰糖雪梨啦,加上枇杷效果更好哦,还能止渴解暑。所以夏天的时候喝一碗清热解毒的枇杷雪梨汤吧。 材料:枇杷六个、梨子一个、冰糖适量、枸杞适量 步骤 1.把梨和枇杷的皮和核都去掉,可以按照自己口味决定加不加银耳或者川贝~ 2.把水果和枸杞放入锅中,再加入清水,略没过水果一些就好,下锅煮二十分钟左右,出锅前加冰糖,如果不喜欢太甜也可以不加哟。