女性治尿频最快的方法 按摩曲骨穴

女性治尿频最快的方法 按摩曲骨穴

位置：在小腹部，由肚脐从上往下推，会触摸到一个拱形的骨头，这块骨头就是耻骨，在这个拱形边缘中点位置就是曲骨穴。

方法

1、掌摩法——双手搓热，一只手掌盖住肚脐，另一只手在曲骨穴上按摩1~2分钟。

2、点按法——用食指点按曲骨穴50~ 100次。

3、指揉法——用拇指顺时针按揉曲骨穴约2分钟，然后逆时针方向按揉约2分钟，以局部有酸胀感为佳。

功效：曲骨穴为任脉、足厥阴肝经之会。虽然曲骨穴名和水无关，但它所治的疾病却都是和水液有关的，因为它和膀胱泌尿系统的关联最大，因此按摩此穴可用于治疗各种排尿问题。

小儿遗尿怎么推拿 小儿遗尿推拿主穴

推补肾经10分钟，揉外劳宫4分钟，捏脐神阙穴；掐曲骨穴7次。

推拿功效：推补肾经，揉外劳宫，捏脐神阙穴可调养肾气，滋补肾阴，温养肾阳，可缓解排便清稀的症状；掐曲骨穴遗尿频繁有疗效。

怎么按摩曲骨图解 怎么按摩曲骨

1.将中指按压曲骨穴30秒后放开，重复几次，或手握空拳敲打该穴数分钟，可以起到调经止带的作用。

2.将双手搓热，用一只手盖住肚脐，另一只手在穴位上进行按摩，两手可以交替进行按摩，每次2分钟，每天2次，可调经止带，治疗女性白带异常。

尿频按什么穴位

1、尿频按摩阴陵泉穴好

膀胱对尿液有明显记忆,当尿液超过200毫升就会产生尿意,每次排尿后有10～15毫升尿液残留。常憋尿会使膀胱的逼尿肌功能变得异常活跃,并形成不良记忆,产生尿频、尿急感。

应对方法:点按阴陵泉穴。按压阴陵泉穴(将腿弯曲90度,膝盖内侧凹陷处),可增强膀胱的固摄力,消除不良记忆。每次左右腿各按摩60下,早晚各1次,一般6周后即可见效。

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2、尿频按摩中极穴好

当人的体质下降时是容易出现尿频现象,也容易伴随出现性功能下降。现在介绍一个穴位,按摩、针炙治疗尿频效果极佳。

中极穴,取穴方法:位于下腹部,前正中线上,当脐中。

主治疾病:小便不利,遗溺不禁,阳痿,早泄,遗精,白浊,疝气偏坠,积聚疼痛,月经不调,阴痛,阴痒,痛经,带下,崩漏,阴挺,产后恶露不止,胞衣不下,水肿。

按摩手法:受术者平躺,施术者用食指顺时针按揉15分钟。

该穴配合“三阴交”针炙、按摩效果最好。针炙见效最快,但每天按摩10分钟并配合饮食也有效果。

养生消除身体不良症状

穴位养生就是根据中医理论，按照中医腧穴的功效主治，采取针、灸、推拿、按摩、导引等方式，达到舒经理络、交通阴阳而最终实现驱邪治病，使机体恢复阴平阳密的和谐状态。

穴位养生在于养肾护肾方面也有很好的应用和效果，下面就简单说一下9大穴位缓解身体不适。

1、内关——改善心脏功能

心痛、心悸、胸痛是中老年人常见疾病。有这样一个穴位，经常按摩就可以起到一个保护心脏的作用——内关穴，能够宁心安神、理气止痛，还可以

治疗晕车、晕船等，对怀孕前3个月恶心、呕吐的妊娠反应疗效也很好。

沿着手腕上下方向或用硬币侧轮滚动按揉，每天按揉半小时。

穴位一点通：内关穴位非常好找，在腕横纹上面两横指，我们稍微用点劲，有两个大筋，在两个大筋之间就是内关穴，轻轻按压有一种很酸胀的感觉。

2、曲骨——消除前列腺炎尴尬

曲骨穴和膀胱泌尿系统的关联最大。但凡与之相关的疾病，如通利小便、调理月经等，都可以找曲骨穴，是治理下焦疾病的一个重要穴位。

每天按摩曲骨穴50至100次，可以很好地缓解前列腺的压力，解决尿频尿急等小便问题。

穴位一点通：在小腹部，由肚脐从上往下推，会触摸到一个拱形的骨头，这块骨头就是耻骨，在这个拱形边缘的中点的位置就是曲骨穴。

曲骨的作用与好处 按摩曲骨的好处

按摩曲骨是生殖系统保健的特效按摩法，可以用来缓解前列腺的压力，治疗前列腺疾病引起的小便不畅，尿频尿急问题。还有增强性功能的效果。

治疗不孕症的按摩调理法

 一、点按>关元穴

  位置：从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下3/5处取穴。

  按摩方法：被按摩者仰卧，按摩者用拇指点按关元穴1分钟，以局部有酸胀感为宜。

  功效：治疗月经不调、痛经、闭经、遗精、阳痿、不孕不育症、低血压、四肢不温、神经衰弱、失眠症、遗尿、尿频等。

二、点揉>曲骨穴

 位置：下腹部，在耻骨联合上缘凹陷处。

 按摩方法：被按摩者仰卧，按摩者用拇指点按曲骨穴约2分钟，然后顺时针方向揉按约2分钟，以局部有酸胀感为佳。

 功效：治疗性交疼痛、盆腔炎、宫颈炎、不孕不育症、遗尿、尿频、尿急、尿痛等。

 三、按揉>归来、子宫穴

 位置：在下腹部，把肚脐和耻骨联合连线5等分，耻骨联合上一等分处旁开二横指宽处为归来穴，四横指宽处为子宫穴。

 按摩方法：被按摩者仰卧，按摩者用两手食指、中指先顺时针方向按揉归来和子宫穴2分钟，再逆时针方向按揉2分钟，最后点按半分钟。

 功效：主治妇女不孕、月经不调等。

 四、按揉>肾俞穴

位置：腰部，第二腰椎棘突下旁开二横指宽处，左右各一穴。

 按摩方法：被按摩者俯卧，按摩者用两手拇指按压肾俞穴1分钟，再顺时针方向按揉1分钟，然后逆时针方向按揉1分钟，以局部感到酸胀为佳。

 功效：治疗月经不调、不孕不育症、腰酸腿疼、下肢肿胀、缓解全身疲劳、阳痿、遗精、早泄等。

 五、按揉>命门穴

 位置：腰部，第二腰椎棘突下缘的骨缝中。

 按摩方法：被按摩者俯卧，按摩者用大拇指顺时针方向按揉命门穴2分钟，然后逆时针方向按揉2分钟，以局部有酸胀感为佳。

 功效：治疗月经不调、不孕不育症、腰酸腿软、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、棘间韧带炎、下肢肿胀、全身疲劳、阳痿、滑精、早泄、小腹冷痛等。

五、按揉>志室穴

 位置：腰部，第二腰椎棘突下旁开四指宽处，左右各一穴。

 按摩方法：被按摩者俯卧，按摩者用两手拇指重叠按压志室穴1分钟，再顺时针方向按揉1分钟，然后逆时针方向按揉1分钟，以局部感到酸胀为佳，左右两边交替按摩。

功效：治疗不孕不育症、腰背酸痛、腰背部冷痛、腰肌劳损、遗精、阳痿、小便不利、水肿等。

六、按揉>足三里

 位置：胫骨外侧，在膝眼下方约四横指宽处。

 按摩方法：被按摩者平躺或膝盖稍屈曲，按摩者用拇指顺时针方向按揉足三里约2分钟，然后逆时针方向按揉约2分钟，以局部感到酸胀为佳。

 功效：治疗贫血、黄褐斑、不孕不育、膝关节周围疼痛、膝关节骨性关节炎、髌骨软化症、腰腿痛症等。

 七、按揉>三阴交

 位置：小腿内侧，内踝尖直上四横指，胫骨后缘处。

 按摩方法：被按摩者仰卧，按摩者拇指顺时针方向按揉三阴交2分钟，然后逆时针方向按揉2分钟，以局部有酸胀感为佳。

 功效：治疗月经不调、痛经、阳痿、遗精、不孕不育症、失眠、心悸、心慌、高血压等。

快速催尿方法按哪 按摩利尿穴

根据中医经络按摩的方法，可通过按摩利尿穴来达到催尿、快速排尿的目的。

利尿穴在腹中线，当脐下2.5寸处，或于神阙与曲骨穴连线之中点取穴。

利尿穴主治尿潴留，腹痛，腹泻，痢疾，血尿，淋病，肾炎等。

用拇指先按于利尿穴上，再垂直力偏向内下方，待出现酸胀感后维持按压，直至尿液全部排出为止。

穴位按摩治尿频吗

1.尿频是一种临床症状，即小便次数增多，但无疼痛，又称小便频数。它可由多种原因引起，中医理论认为主要是人体肾气固摄不力，膀胱约束无能，其化不宣所致。特别是随着年纪增大，人的真气逐渐衰败，就更容易发生，且会日益加重。对尿频的治疗，除服用温补肺肾、收敛固涩的药物外，按摩也不失为一种好方法。

2.关元穴位于人体前正中线的任脉上，在肚脐下3寸(同身寸，即每个人自身大拇指的宽度为1寸，下同)。我们可以用一手的中指在穴位上按揉，以穴位点甚至整个腹部有酸胀感为最好，每次5分钟，宜睡前进行。关元还可与曲骨配合着同时进行按摩。曲骨穴也在任脉上，人体的前阴上方可摸到一个骨头，即耻骨联合，曲骨穴就在耻骨联合上缘。按摩时，可用食指中指分别按摩关元、曲骨，两穴正好相隔2寸，每次5分钟。

3.揉腰眼。腰眼穴位于后腰部，与两侧髂嵴相平，人体正中线旁边3.5寸各一个。按揉时，可以坐在一个凳子上，两手握拳，背在腰后，用拇指突出的关节按住腰眼，作旋转用力按揉，以酸胀为好，每天环揉50次。还可加上擦腰动作，即用两手手掌心紧按腰部，用力上下擦动，动作要快速有劲，直到发热为止。中医讲“腰为肾之府”，坚持做，可以起到很好的益气固肾作用。

4.按摩小腹。小腹指肚脐以下耻骨以上的部位。可于每天临睡前进行，平躺在床上，两手叠拢，右手在上左手在下放在小腹，然后顺时针方向环形按摩100圈，以小腹有温热感为最好。由于尿频多为肾气虚衰所致，所以注意一定要顺时针按摩，即推拿手法中的补法。

催尿按摩方法 利尿穴

利尿穴在腹中线，当脐下2.5寸处，或于神阙与曲骨穴连线之中点取穴。

利尿穴主治尿潴留，腹痛，腹泻，痢疾，血尿，淋病，肾炎等。

用拇指先按于利尿穴上，再垂直力偏向内下方，待出现酸胀感后维持按压，直至尿液全部排出为止。