做好预防让你健康好孕

做好预防让你健康好孕

葡萄胎并不是真正的怀孕，它是一种良性肿瘤。葡萄胎患者会出现闭经、腹痛等症状，最终导致流产。然而，葡萄胎是可以治疗的，治愈后也可以正常怀孕。患者要保持良好的心态，通过治疗和调理，早日健康好孕。

葡萄胎亦称水泡状胎块，是指妊娠后滋养细胞增生，绒毛间质水肿，成水泡状，水泡相连成串，形如葡萄而得名，属良性滋养细胞肿瘤，是受孕时受精卵出现的某些异常引起的。子宫内没有正常发育的胎儿，而是有一堆样子有点像葡萄的水泡。

1、完全性葡萄胎：

胎盘绒毛全部受累，无胎儿及其附属物，宫腔内充满水泡。

2、部分性葡萄胎：

仅部分胎盘绒毛发生水泡状变性，宫腔内尚有存活或已死的胚胎。在自然流产的组织中发现40%病人有一定的水泡样变性，但不诊断为葡萄胎。

葡萄胎发生率有地域差异，东南亚国家葡萄胎的发生率较高，约500-600次妊娠中有一次葡萄胎，而欧美国家则1500-2000次妊娠中才有一次。患过一次葡萄胎，1-3%病例可第二次发生，较第一次葡萄胎的发病几率高40倍，完全性葡萄胎发生率远较部分性葡萄胎高。在中国，葡萄胎的发生率大约是0.5%。如果你属于以下情况中的任何一种，那么你怀葡萄胎的几率就会略微高些：

1、年龄低于20岁或大于40岁；

2、以前发生过葡萄胎；

3、有过2次或2次以上流产。

备孕什么时候吃叶酸好

你好，很高兴为您解答！怀不上也不会有什么影响的，一般情况下，中国营养学会推荐的孕妇应该吃每天一粒的含0.4mg叶酸片，并建议孕妇从怀孕前三个月就开始一直服用到妊娠3个月。希望我的回答能对你有所帮助，祝您健康、好孕！

做好预防让心脏病拒你千里之外

做好预防1、定期检查身体。

无论是年轻人还是年龄大的人，最好每年检查一次身体，及时发现一些苗头。对于心脏病的病人最好半年检查一次身体。平时还要检测血压、血糖的变化。

做好预防2、戒烟。

心脏病病人必须戒烟，这是远离猝死一个很重要的措施。研究发现吸烟者的冠心病发病率比不吸烟者高3.6倍，而且吸烟与其它危险因素如高血压、高胆固醇有协同作用，可以导致冠心病的发病危险性成倍增加。也就会增加猝死的几率。所以，心脏病病人如果真的在意自己的健康，远离猝死，必须戒烟。

做好预防3、饮食均衡。

平时吃的食物营养要均衡，少摄入动物油，多吃植物油，晚餐吃的不要太油腻，也不要吃的过饱。少吃宵夜，多补充维生素，吃一些新鲜的时令的水果，少吃垃圾食品。

做好预防4、控制体重。

心脏病病人千万不能肥胖，过多的脂肪会导致血脂升高，还会增加心肌的负担，还容易出现高血压，这些对于心脏病人来讲都是雪上加霜，因此，心脏病人要把体重控制在正常范围，如果达不到要主动进行减肥。

做好预防5、良好心态。

预防心脏病应该注意保持一个良好的心态，少发脾气，保持心态平衡!注意休息，最好养成睡午觉的习惯!另外可以多吃一些坚果，花生，核桃等，还可以多吃鱼，对心脏都是有好处的!另外，应该多适当的晒太阳!

做好预防6、多休息。

预防心脏病的发生要注意多休息，最好养成一个睡午觉的习惯，避免过度的劳累!保证有良好的心情，尽量不要去让情绪过于激动，易于发怒对心脏都是不好的，保持心态平衡要注意了!

治疗湿疹的最好方法

对于湿疹这种疾病千万不能接触一些刺激性大的物品，很严重让湿疹发生，影响患者的身体，所以在生活中我们一定要做好预防，也提醒患者一旦患有湿疹就要去医院做好治疗，那么、如何去治疗湿疹?下面为大家讲解。

如何去治疗湿疹?

是由多种复杂的内、外因素引起的一种具有多形性皮损和易有渗出倾向的皮肤炎症性反应。本病病因复杂多难以确定，自觉症状瘙痒剧烈，病情易反复，可多年不愈。要采用中医进行治疗，是因为中医中药不会让患者产生依赖性，同时中药温和能从根本上治愈湿疹。

中医应该如何去治疗湿疹呢?治疗湿疹我推荐北京施恩医院，这家医院皮肤病专家根据中医辨证施治，整体与治疗相结合，治本求因的原则，针对发病机理，成功地采用多味来自高山、无污染、纯天然的中药、经过巧妙的组合配方研制而成的系列纯中药组方，对治疗湿疹有着很好的治愈作用，而且还不会产生副作用，是治疗湿疹的最好选择。

以上就是如何去治疗湿疹的讲解，您明白了吗?对于湿疹治疗的问题，您还有其他要了解的吗?在这里还需提醒大家除了治疗湿疹外，还要做好湿疹的护理与预防，让湿疹彻底从我们的身上脱离，拥有健康皮肤。

做孕前检查有没有必要做染色体检查

孕期做B超如果检查出畸形或者是有一些家族性的遗传病是要做染色体检查的。你这种情况考虑是不用做染色体检查的，希望回答对你有用，祝你健康。

轻断食让你健康瘦身

为了健康而减肥

减肥者普遍认为自己肥胖(或偏胖)。对于肥胖，不同的人有不同的理解，像女性在夏季更希望能够展示自己的好身材，特别是在以瘦为美的今天。但实际上医学上的肥胖概念是跟健康相关的。中老年人如体重超重，往往会引起糖尿病、高血压等慢性疾病。而女性的卵巢发育促使女性体重与脂肪增加，规律的月经要求体内脂肪量必须达到体重的 21%~25%，低于或高 于 这 个 范 围 都 对 规 律 性 有 影响。所以我们把减肥提到理论高度，并非只为好看而减肥，更是为了健康而减肥。

怎么知道自己是否肥胖或偏胖呢?不妨用这个公式——身体体质指数 BMI=体重(kg)÷身高(m)2测试一下。如果 BMI 值大于等于 24，即为超重;BMI值大于等于28，则属于肥胖。

轻断食是回归自然

轻断食曾经广泛流传在佛教僧侣、瑜伽行者中。这些人身材精瘦，精力旺盛，健康长寿。但是对于普通大众来说，轻断食一直是被忽视的，直到2012年，麦克尔·莫斯利医生的一次减肥研究，才促使他在断食中寻求答案。他走访了最前沿的科学家，研究断食的古老宗教，大胆的将宗教断食经验与当代科学相结合，并加以推广。据了解，轻断食是让人们回归自然的饮食状态：每周5天正常饮食，只需两天稍加控制，就能较好地维持体重。

轻断食不等于绝食

轻断食作为近来流行的一种新的瘦身法，一向对身材要求苛刻的名人对其很是推崇。比如已经 30多岁并育有一子的国际超模米兰达·可儿，就是在产后采用轻断食的方法，并辅以日常运动快速恢复完美身材的。

米兰达·可儿表示自己并非素食主义者。海鲜、鸡肉常常是她酸性食物食谱的组成部分。不过为了抵消酸性食品单方面对身体的影响，她也会摄入高碱性食品来平衡日常营养摄入。她还非常喜欢饮用碱性水。所以她会在水中加入”Plasma pH”，一种高 pH 饮用水添加剂来摄取更多碱性成分。

据了解，米兰达同样也会通过摄取碱性食物来平衡体内酸碱度。碱性食物比如柠檬、酸橙、无花果、杏仁、菠萝、梅干、海藻、猕猴桃、热情果、梨、鳄梨、葡萄、桃子、南瓜、覆盆子、甜玉米、萝卜、洋蓟、抱子甘蓝、樱桃、韭菜、洋葱、黄秋葵、豌豆、糙米、栗子。另外，她还会搭配高碱性食物，吃些小扁豆、黑豆、蓝莓、蔓越莓、西梅、南瓜子、葵花子等中度酸性食品。而她饮食中的极酸性食物一般只有酸奶、鱼、家禽肉、谷类和面包。

新生儿多动症的预防措施

你听说过多动症吗?你在担心你生下的宝宝患有多动症吗?拥有一个健康可爱的宝宝是每个家庭最大的愿望，那么正确的认识关于新生儿多动症的预防就非常必要了，怎么才能预防新生儿多动症呢?让我们一起来看看吧。

1、 如果在孩子生下来之后再预防，就已经晚了，因此多动症的预防要从婚前开始。婚前准备要做好，选择另一半时一定要慎重，避免精神病患者;摒弃封建思想，避免近亲结婚;婚前做婚检，保证双方身体的健康，为未来宝宝的健康做好准备。

2、 预防新生儿多动症有效的办法是什么呢?具体预防大家还要做到优生优育，适龄结婚，优生优育是预防新生儿多动症的前提。不要因为各种客观原因而早婚、早孕，也不要太忙于工作而忘记生活，避免晚婚、晚孕。

3、 准妈妈怀孕期间也要做好护理工作，要注意保护自己的身体，不要感冒，预防各种疾病，最好不要使用药物，还要做到戒烟戒酒，避免接触有毒物质。选择顺产自然分娩，这一点家长往往会忽视，不知道剖腹生产对孩子有哪些不利影响。剖腹生产的孩子患多动症的机率要高于自然顺产的孩子，而且容易遭受产伤。

有了上面的介绍，准妈妈们对新生儿多动症的预防措施都掌握了吗?想要一个健康的宝宝，就要在产前多多了解关于宝宝的知识，这样我们才能真正的响应“优生优育”的口号，真正拥有一个健康的宝宝。

宝宝闻到天然气有影响吗

你好，很高兴为您解答！短时间的接触天然气是不会对胎儿造成影响的，再就是您说您也开窗户通风了，所以不需要太紧张的，生活中接触这些东西也是在所难免的，希望我的回答能对你有所帮助，祝您健康、好孕！

输卵管堵塞怎么办啊

病情分析：输卵管不通的治疗 方案很多，如药物治疗，物理治疗。三联治疗，导丝治疗，软丝治疗，宫腹腔镜手术治疗等，治疗方案的选择主要是根据您不通的位置和程度来定的。
意见建议：建议您到正规的专科医院就诊，找权威的专家会诊为您制作适合您的治疗方案。祝您健康好孕。

好的精气神让你更加健康

人类心理活动与生理功能之间的关系十分密切。心情好时，人体的生理功能就处于最佳状态，而心烦意乱时，人体的生理功能就会随之下降，久而久之，就会引起多种疾病。而良好的情绪则可以帮助人们战胜疾病，培养良好的情绪就是“神补”。

所谓神，就是人体生命活力现象的综合与概括。简而言之，即是一个人的精神面貌。神补就是通过精神的愉悦，而使大脑皮质血管舒张，皮下中枢及植物神经系统功能协调，各种腺体分泌正常，从而促进身体健康，其作用是任何药物和营养品所不能比拟的。再者，现在人们生活水平普遍提高，从饮食中摄取的营养量基本达到或超过身体所需，如果再食用补品，必然会适得其反。所以说“药补不如食补，食补不如神补。”神补是最好的补养方式。

神补的对象主要是中老年人。中年人工作、生活都非常紧张，往往无暇顾及自己的身体，因此健康状况开始走下坡路。老年人因为丧失工作能力，生活自理能力下降，因此精神方面更为敏感，对外界的不良刺激承受能力减弱，就连秋冬季节的草木枯黄都能引起老年人的垂暮伤感之情，甚至诱发轻生之念。对于以上这些心理病态，任何药物都无济于事，唯独可以用神补来驱散心中的苦闷和惆怅。

神补的范围很广，比如美容、社交就与神补有关。爱美之心人皆有之，美容不仅是一种生理的需求，更重要的是一种心理需求。通过美容可以使人从外表上变得更为年轻美貌，同时使心理上也变得年轻，从而产生一种积极的情绪，可以消除中年人因整日操劳而带来的疲惫感和老年人那种落日秋叶的忧伤感，对促进身心健康极为有益。

良好的情趣与爱好的培养更是神补的最佳方式。像书法、绘画、写作和养鸟等等爱好都是神补的好措施，只要自己喜欢，能够陶冶性情，便不拘泥于何种形式。就拿练习书法来说，要求精神高度集中，顿笔裹锋、笔走龙蛇，眼、手、心并用，练到一定程度，便可沟通内气运于笔端，达到练气功的作用。

锻炼也是神补的一种方式，如散步、打太极拳、练气功等等。但不论选择哪种运动项目，运动量都不要太大。打太极拳和练气功最好在音乐中进行，随着优美的旋律完成每一个动作，在和谐之中进入一种忘我的境界，这样既锻炼了身体，又调理了情绪，其神补效果更佳。

防范胎停育 预防是关键

预防胎停育，孕前准备是关键!

在怀孕前，孕妈咪就要做好充分的准备工作，调整身体和 生活 习惯，以最佳的状态迎接小宝宝的 健康 出生。

孕前准备第一项：做好 孕前检查

孕前的身体检查非常重要，医生会为你检查慢性病、感染症等不适宜立刻怀孕的疾病，一旦发现早期进行治疗，就能避免孕后出现 问题 的情况发生了。特别是高龄产妇，家族内有遗传病史的人，更应该在孕前进行医学诊断和孕前体检。孕早期，孕妈咪可定期抽血检查HCG水平和孕酮水平，监测胚胎发育情况。

孕前准备第二项：改善生活环境

尽量远离会接触到有毒物质的环境，如刚装修的房子、新买的车子。那些从事的工作会接触到大量化学药剂及有害物质的孕妈咪，可以试着提前申请调岗。另外，孕前用药也要特别小心，就医时最好将自己 准备怀孕 的计划告知医生，请他选择毒性小、疗效好的药物。还要严格按照医嘱服用药物，不要擅自更换、缩短或延长服药的时间。

孕前准备第三项：调整生活方式

准备怀孕了，以前那些不良的生活习惯就要彻底远离。吸烟、酗酒、夜生活，统统应该说拜拜，适当运动，多吃绿色健康食品，保证饮食均衡，增强免疫力。孕前3个月就可以开始补充叶酸和维生素。规律、健康的生活有助于孕育健康的胚胎。

孕前准备第四项：保持好心情

无论是孕前还是 孕期 ，都要保持一个好心情，调节好自己的心态。孕期多了解孕娩 知识 ，遇到问题保持乐观的情绪，全面配合医生。

怀孕是件幸福美好的事情，为了避免孕早期胎停育的发生，女性朋友应重视孕前准备各项工作，拥有一个健康好“孕”。

几种好习惯让你牙齿健康

1、每天必做的保养功课，有效刷牙

实行“三三制”：每天刷牙3次，每次刷3分钟或更长的时间。且要注意将刷毛与牙面成45度角，转动刷头，尽最大的可能每一颗牙齿都刷到，让牙刷在上下牙列面间来回移动，以清除深处的残垢。不要横着刷牙，也不要非常用力。

2、选择适合自己的牙刷、牙膏

牙刷

只有选用符合口腔卫生要求的保健牙刷，才能起到洁牙的效果，并且不损伤牙齿及牙周组织。保健牙刷的特点是：刷头小，在口腔中转动灵活;刷毛排列合理，便于清洁牙齿，刷牙后牙刷本身也容易清洗;刷毛细而有弹性;刷毛的顶端呈圆形，不易损伤牙齿和牙龈。电动牙刷也是不错的选择，其高速旋转产生的轻微振动，不仅能促进口腔的血液循环，对牙龈组织也有按摩效果。

牙膏

为了预防蛀牙，可以选择具有修复功能的防蛀牙膏，配方中含有能够直接作用于牙齿表面的游离氟成分，牙齿发生裂纹的地方特别容易吸收游离氟，因此游离氟能起到定向修复的作用，有效修补破损的牙釉质，从而防止细菌的入侵。

3、多吃“爱牙食品”

高纤维食品，比如蔬菜、粗粮、水果等对牙齿都很有利;还有含钙较高的肉、蛋、牛奶都应多食用;避免食入过多的甜食。特别是在婴幼儿时期就应注意饮食的选择，家长应给孩子多吃能促进牙齿咀嚼的蔬菜，如芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜、海带等，有利于促进下颌的发达和牙齿的整齐。