准妈妈变得敏感爱哭的原因是什么

准妈妈变得敏感爱哭的原因是什么

1、无法适应生理变化

随着妊娠月份的增大，准妈妈身体各部位都一直持续在不同程度的变胖，尤其是肚子越来越隆起，屁股越来越大，腿越来越粗，静脉曲张、妊娠纹等也前来报道，这让爱美爱打扮的准妈妈们心生恐惧，担心产后无法恢复，情绪会变的比较低落。

有的准妈妈在孕期还曾疼哭、痒哭，例如牙疼不能医治，只能忍着，哪怕是半夜疼的睡不着觉，例如肚皮痒，又不敢涂药，不敢抓，又气又急的哭。其实这不是娇气，更多的对于从来没有面对过的难题，一时无法适应。这些在孕期经历这不同考验的准妈妈们，已经非常坚强了。

2、产检后的有些不好的结果让准妈妈担心忧虑

孕期要经历大大小小的产检，早期要排查是否有宫外孕、葡萄胎，中期要做唐筛、彩超排畸、糖筛等，晚期还要定期监测胎儿在宫内的各种情况和指标是否正常，在这一系列的过程中，难免可能会遇到检查结果不理想的时候，一个看似很小的检查指标或医生简单的一句话，都可能让准妈妈在心里面想很久、担心很久，怕宝宝健康，怕分娩时不顺利。这一次次的忧虑累积，可能是外人看不出来的，但是却会让准妈妈的情绪起伏不稳。

3、压力大无法疏解

孕妈除了有“准妈妈”这一身份，自然还保有着怀孕之前的“员工”“妻子”“女儿”“儿媳”“家政女王”等等身份，不少孕妈在孕期所面临的生活和工作上的压力，可能未减反增，如果得不到及时的疏解，这种压力会对孕妈的心理和生理不利。

怀孕初期阶段的症状及营养需求

在怀孕的前几个月，特别是最初的一个月左右，胚胎对各种致畸因素最为敏感，同时又是器官分化、成形的关键期，因此，准妈妈千万不要大意，一定要认真对待，为宝宝的将来打下优良的基础。

1.身体变化：准妈妈可能会有呕吐、乏力、嗜睡的现象，乳房也开始变得敏感和微微胀痛，下身分泌物增多，小便的次数也明显增加了，这是由于慢慢胀大的子宫压迫膀胱造成的，到了妊娠四、五个月后便会逐渐消失了。如果呕吐较明显，影响了正常进食，可少食多餐，多选择清淡、可口、易消化、可减轻反胃感觉的食品，比如汤面、粥、苏打饼干等。此时分泌物增多，每天要勤换内裤，千万不要用卫生护垫，这样会增加阴道炎症和泌尿系统感染的发生率。

2.心情：由于怀孕前几个月体内激素水平的变化，加上心情较复杂，准妈妈情绪上会变化较大。变得爱发脾气、钻牛角尖、好计较，甚至常常哭泣、委屈。准爸爸要多跟妻子交流，多倾听她内心的感受，一定要理解和宽容她的这些改变。妻子也要经常站在准爸爸的立场上考虑问题，多替对方着想，尽量克制自己，少发脾气，夫妻双方互谅互让。

3.营养：怀孕前几个月， 妊娠反应较明显，食欲会大大降低，准妈妈会担心由于自己营养摄入不足而影响胎宝宝的发育。其实大可不必这样想。因此时宝宝还很小，妈妈身体内贮存的营养已足够他(她)使用了，等到进入孕中期，胎宝宝对营养需求高了，而准妈妈的早孕反应也过去了，又会恢复往日的好胃口。

孕妇爱哭的原因是什么

自从怀孕后情绪就波动不平，那么孕妇爱哭的原因是什么?

1、无法适应生理变化

随着妊娠月份的增大，准妈妈身体各部位都一直持续在不同程度的变胖，尤其是肚子越来越隆起，屁股越来越大，腿越来越粗，静脉曲张、妊娠纹等也前来报道，这让爱美爱打扮的准妈妈们心生恐惧，担心产后无法恢复，情绪会变的比较低落。小编身边有的准妈妈朋友在孕期还曾疼哭、痒哭，例如 牙疼不能医治，只能忍着，哪怕是半夜疼的睡不着觉，例如肚皮痒，又不敢涂药，不敢抓，又气又急的哭。其实这不是娇气，更多的对于从来没有面对过的难题，一时无法适应。这些在孕期经历这不同考验的准妈妈们，已经非常坚强了。

2、产检后的有些不好的结果让准妈妈担心忧虑

孕期要经历大大小小的产检，早期要排查是否有宫外孕、葡萄胎，中期要做唐筛、彩超排畸、糖筛等，晚期还要定期监测胎儿在宫内的各种情况和指标是否正常，在这一系列的过程中，难免可能会遇到检查结果不理想的时候，一个看似很小的检查指标或医生简单的一句话，都可能让准妈妈在心里面想很久、担心很久，怕宝宝健康，怕分娩时不顺利，小编自己就曾经经历过这种煎熬，好在最后发现并无大碍。这一次次的忧虑累积，可能是外人看不出来的，但是却会让准妈妈的情绪起伏不稳定。

3、压力大无法疏解

孕妇除了有“准妈妈”这一身份，自然还保有着怀孕之前的“员工”“妻子”“女儿”“儿媳”“家政女王”等等身份，不少孕妇在孕期所面临的生活和工作上的压力，可能未减反增，如果得不到及时的疏解，这种压力会对孕妇的心理和生理不利。

如何与新生儿亲子沟通

首先要学会与新生儿交流。不会说话的新生儿怎么会和人交流呢?新生儿生下来就会看、听、有嗅觉、味觉、触觉、活动和模仿等能力，具备了和大人交往的能力。

新生儿的哭是和成人交流的主要方式，用哭声来表达自己的要求。哭是一种生命的呼唤，提醒你不要忽视他的存在。如果你能仔细研究新生儿的哭，就会发现这其中有很多学问。首先是哭声，正常新生儿有响亮婉转的哭声，使人听了悦耳。

有病的新生儿的哭声常常表现为高尖、短促和沙哑或微弱等，如遇到这些情况应尽快找医生。正常的新生儿的哭有很多原因，如饥饿、口渴或尿布湿等，还有在入睡前或刚醒时不明原因的哭闹，一般在哭后都能安静入睡或进入觉醒状态。宝宝会用不同的哭声表达不同的需要。年轻父母经过2～3周细心体验，就能理解小婴儿哭的原因，并给予适当处理。

大多数新生儿哭时，如果把他抱起竖靠在肩上，他不仅可以停止哭闹，而且会睁开眼睛。如果爸爸在妈妈后面逗引他，他会注视你，用眼神和你交流。我们做过研究，在新生儿哭时，你可以通过和宝宝面对面说话，或把你的手放在宝宝的腹部，或按握住他的双手臂，约70%哭着的新生儿可以经过这种安慰停止哭闹。过去有人认为小婴儿哭不用抱，以免以后经常要人抱、费时间。

其实，这种看法是错误的。因为宝宝发出要和你交流的信息，你不给予应答，他以后就不愿意发出信息了。这样做，不利于宝宝的智力发展。

新生儿还会用表情和你交流，如通过注视、皱眉或微笑等和你交流，使你了解他的意愿，父母可以细心的体会。如果父母从新生儿期能敏感地理解新生儿的表示，就可以促进新生儿交流能力的发展。

眼神的交流。当宝宝觉醒睁开眼睛时，妈妈抱起他，面对面，宝宝会注视你的脸，妈妈会不由自主地说：“宝宝看看妈妈，宝宝认识妈妈吗?”宝宝似带微笑，有时会学妈妈的样子张开小嘴。当宝宝吃奶听到妈妈说话时，他会停止或改变吸吮速度，说明宝宝在听妈妈说话。

而别人说话他不理会，说明他对妈妈的声音有偏爱。爸爸比妈妈更加活跃和调皮，他们爱和宝宝嬉戏，以得到心理满足。一个有较多时间照顾宝宝的爸爸这样描述：“宝宝是如此爱听我的话，睁着大眼睛看看我，似乎能听懂我的话，哼哼地和我说话，好像在和我交流。”

训练方法。细心体会婴儿哭的原因，对婴儿的要求给以满足。在觉醒时充满爱心地和婴儿交流，婴儿和成人在交流中辨别不同人的声音、语意，辨认不同人的脸、不同的表情，保持愉快的情绪，促进宝宝交往能力的发展。

两个理由让你放弃剖腹产

1、剖腹产降低母子之间的亲密

都说母子连心，这是因为宝宝在母亲的肚子里度过了漫长的十个月，这让准妈妈在每时每刻的喜怒哀乐里，都有宝宝一同分享。当然，不管选择剖腹产还是顺产，准妈妈对宝宝的爱都应该是同样伟大的。

但目前有研究显示，顺产的新妈妈在成为好母亲方面，会比剖腹产的新妈妈更成功。研究发现，比如，当宝宝哭泣的时候，顺产分娩的妈妈会更加敏感，这是因为顺产分娩刺激准妈妈子宫颈和产生荷尔蒙，增强她们对宝宝的情感。而剖腹产过程中阻碍了一种使母亲对孩子产生疼爱情感激素的分泌，造成这一类的新妈妈在母性行为方面的敏感度相对较低。

2、剖腹产严重伤害子宫

剖腹产对于女性的伤害中，子宫也是其中最大的受害者之一。不少准妈妈因为害怕疼痛，或者误认为剖腹产的宝宝比顺产分娩的宝宝更加聪明，产后身材也不会受损，因而选择剖腹产。 殊不知，剖腹产应该仅仅是在特殊情况下的一种应急措施，而不应该是准妈妈们贪图便捷的方式。选择剖腹产，准妈妈不仅要承担麻醉、出血、术后感染等手术中的风险，而且在产后身体恢复方面，也比顺产分娩的准妈妈慢，而且选择剖腹产的准妈妈产后避孕和再孕都比顺产分娩的产妇要麻烦得多。

因此，小编建议，准妈妈们要更加关爱自己的子宫。不论是在怀孕前还是在怀孕的时候，可以多吃豆制品、喝绿茶，适当补充植物性雌激素，同时将患子宫内膜癌的危险率降低到46%。此外，游泳是女性锻炼子宫的最佳选择，既可以加强血液循环，促进新陈代谢，又能有效避免地球吸引力对子宫的不利影响，让女性的子宫更加完美。

美妙的感应胎宝贝爱哭也爱笑

宝贝们在妈咪肚子里会哭?

孩子们在妈咪肚子里时就会哭了，这真是一件不可思议的事情。那孩子们真的在子宫内就会哭了吗?据英国一家权威报纸的报导，相关科学家在孩子生产前的数周经过4D立体超声波成像系统检测时发现，此时孩子们已经会哭了。孩子的第一次啼哭大多是在子宫内就开始了，只是此时妈咪们无法听到孩子啼哭的声音，也就以为孩子是在出生之后才有了第一声啼哭。

胎宝宝在子宫内哭的原因

知道宝贝们在子宫内就有第一声啼哭了，那妈咪们就更加好奇了，为什么孩子在子宫内就会哭呢?相关专家就说了，孩子在子宫里哭的原因有很多种，最重要的是他们觉得不舒服难受，他们就哭了。孩子会哭往往是不良征兆，当准妈咪们进入到怀孕晚期时，如有腹痛，或是梦中感觉到胎儿在哭泣的话，最好是引起重视，到医院进行超声波检查。

宝贝们在妈咪腹中会笑吗?

孩子在妈咪腹中会哭，那自然也就会笑。科学家们在用4D彩超对即将临盆的孩子进行检测时发现，经常能捕捉到孩子舒适地躺在子宫内面露笑容的画面，有些还能清楚地看到他们在眨眼睛，时常之可爱。这种情况通常发生在准妈咪们身心愉快，睡眠良好，吃得香，睡得好，环境好的情况中。

胎宝宝在子宫内笑的原因

通常，科学家们觉得宝贝们在妈咪腹中笑的原因是因为他们觉得很舒适，很安全的原因。比如妈咪们每天都给小宝贝们唱儿歌，讲故事，孩子听了之后很满足，就甜蜜地睡着了，睡梦之中笑出了声。妈咪们营养充足，孩子成长健康，他们自然就长得很快，也很开心。因此，怀孕之后，妈咪们要保持愉快的心情，听听音乐，看看书，多和腹中的宝贝聊聊天，孩子才会长得健康又快乐。

孕期这些现象都是正常的别太担心

1、孕期喜欢闻某些味道

有位准妈妈说，自从怀孕后自己非常喜欢闻汽油的味道，可奇怪的是，孕前却非常不喜欢。其实，某些准妈妈在孕期就是会喜欢闻一些奇怪的味道，不仅仅是汽油味，更有的准妈妈喜欢闻苦味、药膏味等等，这是怎么一回事呢?

其实，这是一种非常正常的现象，由于孕期身体各种激素水平的升高，会令准妈妈有一些比较特殊的爱好和癖好，是因为激素改变所引起的，在产后自然会恢复正常的。值得注意的是，一些对健康无益的气味，准妈妈不要去闻喔，以免伤害自身和胎宝宝的健康。

2、孕后更加多愁善感了

有些准妈妈怀孕后会发现自己更加多愁善感了，看个电影，也能莫名其妙地被感动到哭起来，看个可爱的宝宝图片也莫名伤感和喜悦起来，这是很多准妈妈孕后都会有的情绪变化。实际上，变得这么多愁善感了，也是由于体内的激素水平发生了变化，导致在情绪上也会有多愁善感的一面，产后看见可爱的小宝宝，内心会变得更加柔软喔!这是只有当了妈妈才能体会的!

3、孕后更爱打扫房间了

以前很懒惰的自己，孕后发现自己变勤快了，有没有?有些准妈妈是在怀孕之后更爱做家务、打扫房间了，拖地啊，把房间打扫得一尘不染，心情也会好太多。这是因为很多的孕妈咪怀孕之后的心态发生了变化，毕竟是有了宝宝之后似乎很多想法都不一样了，更希望给宝宝布置一个温馨的、舒适的小窝，所以，准妈妈更加勤快了也不奇怪哟。准妈妈需要注意，如果做家务感觉到很累就不要做了，或者可以挑一些轻松的事来做，毕竟保护好自身和胎宝宝的安全才最重要。

4、孕后变得更加懒惰了

有的准妈妈孕期变得更勤快，当然，也有些准妈妈孕期变得更懒了，真是一动都不想动弹，明明以前很勤快的嘛，怎么怀孕之后这么懒了呢!都说怀孕之后变懒，孕妈咪怀的可能是女孩，真是这样吗?其实这并没有科学依据，而怀孕后变得懒惰了，主要是由于准妈妈的身体发生了变化，而随着孕期的身体越来越沉重，行动更加不方便，自然也就懒得动弹了。

其实，怀孕后由于身体激素改变以及心态上所发生的变化，很多孕妈咪都会与孕前不太一样，会产生一些比较奇怪的癖好也都是正常的，从医学角度似乎也很难解释得清楚，但只要这些不会伤及母体和胎儿的健康就好。

孕期心理波动大对胎儿有什么危害

孕妇情绪波动对胎儿影响大

根据临床研究发现，如果孕妇精神状态突然变化，如惊吓、恐惧、忧伤等，会使大脑皮层与内脏之间的平衡关系失调，引起循环系统功能紊乱，导致胎盘早期剥离等。还有数据显示，当孕妇情绪不安时，胎动次数会比平常多几倍，如胎儿长期不安、体力消耗过多，出生时往往体重较轻。

假如孕妇在怀孕期间情绪长期受到压抑，婴儿出生后往往会出现身体功能失调，特别是消化系统功能容易出现紊乱。此外，孕妇的情绪起伏会刺激神经系统分泌不同的激素，透过血液进入胎儿体内，从而影响宝宝的身心健康。所以孕妇的情绪波动对胎儿是有很大影响的，为了宝宝的健康，孕妇应该克服以上的心理疾病。

1、突遭意外而爱哭 胎儿或易畸形

孕二月下旬开始，腹中胎儿的口腔顶和上颌骨就开始发育和形成了。在这个时期，由于突然意外引起准妈妈哭、情绪过度不安等，可能会导致胎儿兔唇、腭裂等畸形。

2、孕晚期经常哭 胎动会异常

妊娠后期，如果准妈妈经常哭，精神状态不好，比如恐惧、忧郁或情绪波动很大，引发母体血液循环不畅、缺氧等一系列变化，会使胎儿的胎动次数增加或减少。

3、孕妈长期伤心爱哭 妨碍宝宝日后成长

准妈妈如果长期情绪压抑或激动，不仅使胎儿发育受到影响，而且宝宝出生后也容易躁动不安、好哭闹、睡眠不好、消化功能紊乱、适应能力也差。

4、受到精神打击而哭 容易导致早产

准妈妈若受到严重精神打击，还可导致子宫出血、早产、胎盘早剥等。

5、孕妇常常哭易造成流产

若是准妈妈平日性情暴躁、情绪波动大、多愁善感、敏感多疑、心胸狭窄、经常哭泣，生出来的宝宝体重明显偏轻，甚至在怀孕过程中容易流产。原因很简单，怒伤肝，喜伤心，思伤脾，悲伤肺，恐伤肾。

宝宝哭个不停怎么办

方法一：换个人手

有时候，宝宝就是喜欢闹脾气，如果一直是妈妈抱着哄，习惯了妈妈怀抱就变得不容易哄了。在这个时候可以换上爸爸来抱，也许爸爸上场就管用了。变了一个陌生的环境，宝宝是出于好奇或者是害怕的原因，渐渐的会变得安分起来，哭闹也会随之消失。

宝宝都喜欢新鲜的事物，当有新的事物出现的时候，就会分散注意了，爸爸的臂弯更加结实，是避风的港湾，换个人手可以让宝宝有新的感受。

方法二：用鼻子触摸宝宝的脖子

有的时候，宝宝一直哭闹，哭得妈妈都没法子了，抱也不行，背也不对的时候，妈妈可以尝试用自己的鼻子触摸一下宝宝的脖子。脖子是宝宝比较敏感的位置，这么做可以让宝宝有瘙痒的感觉。同时燃起宝宝的好奇心，就会忘却哭闹，咯咯地大笑了。

宝宝都喜欢爸爸妈妈给自己爱的抚摸。用鼻子的触摸，不仅可以让宝宝有新鲜感，而且也是宝宝与父母亲密交流的渠道之一，宝宝可以感受到爸爸妈妈深深的爱意。

方法三：换一个奇怪的姿势

也可以尝试让宝宝脸朝下趴在妈妈的手臂上，然后妈妈用手掌托起宝宝的脸，注意手不可以太用力弄宝宝的脸，不然会造成不必要的损伤;然后用左手轻轻地晃荡，右手轻轻抚摩宝宝的背。当视野突然改变了，会使宝宝感觉很新奇，从而就会忘了哭闹。

面对新的体验，宝宝总会兴奋不已。平常躺卧的宝宝，脸蛋和双眼都朝上看着，不知道地面的世界如何，不知道俯视的感觉是怎样的。换一个奇怪的姿势，可以让宝宝有不同的视觉感受。你会发现有些人和宝宝玩的时候，喜欢把宝宝举得高高的，宝宝不仅没有害怕反而很开心的大笑。那是因为宝宝觉得自己有了新的体验。

孩子哭闹就这样哄

哭是一种情感宣泄

不少父母一见孩子哭就心烦，有的制止孩子“不准哭”，有的讽刺挖苦“男孩还有脸哭”，有的斥责“这么娇气，没出息”，有的威胁“再哭就不喜欢你了”……然而，哭泣是人类情感的自然流露，就连成年人遭遇失恋、失业等打击都会哭，更何况弱小的孩子。

泪水并非软弱，也不代表无能和退缩。哭泣是孩子的权利，也是他们表达情绪的手段。父母狠心不去拥抱、冷血不去安慰，“逼”不出独立，反而会给孩子的心灵留下阴影。“不许哭”这种对孩子情绪的过度抑制，不仅无法帮他们正确认识情绪，也不能学会控制情绪。

父母总是对孩子的哭泣表示不满，会让孩子认为，父母喜欢的是乖巧的自己，而学会隐藏负面情绪，同时形成了父母不可信赖的印象，无法无条件分享内心感受，导致亲子关系疏远。其次，孩子会认为至亲的父母都不能接受自己的情绪，别人肯定更不喜欢。久而久之，就学会了压抑，可能导致抑郁。最后，坏情绪就像洪水，宜疏不宜堵。负面情绪压抑久了，孩子可能会采取不恰当的宣泄方式，比如打骂、摔东西等。

因此，家长需要把哭的权利还给孩子。不妨先记住4个原则：孩子哭的时候，第一，不要打断哭泣;第二，不要急于发表意见;第三，用心理解与交流;第四，用行为告诉孩子，你关心他，如递上纸巾、水等。

生理需求型 耐心沟通多学习

灵灵1岁多了，说话只会一个字一个字地往外蹦。一次，妈妈带她到街上玩，灵灵突然指着街角说“要，要”。妈妈顺着她的手指看过去，一串气球正飘在天空中。于是妈妈买了个气球放到灵灵手上。可灵灵却哭了起来，一个劲挥着手。妈妈急了：“你不是要气球吗?还哭什么!”这时，邻居王阿姨路过，连忙帮耐心询问才知道，灵灵是想要一旁的棉花糖。

孩子在1岁左右，语言表达能力还不完善，经常词不达意，甚至只会用手指。聪明的父母要学会判断孩子哭泣的原因，这就需要耐心地和孩子沟通。一般来说，这种类型的哭泣通常有以下两种原因：

1.需求没得到满足。宝贝饿了、吃多了或者表达情绪时都会哭。西班牙巴伦西亚大学科学家研究发现，生气或害怕时，宝宝会睁着眼哭，痛苦时则闭着眼哭。宝宝哭泣力度的变化也会透露不同信息，饥饿时哭泣力度较小，痛苦或害怕时哭泣力度较大。

2.内心受到惊吓。带幼儿到人多嘈杂的公共场所、生活环境突然改变等，都可能使宝宝受到惊吓，出现半夜惊醒、哭闹不安等反应。建议家长不要带宝宝去过于喧哗的场所;出去游玩要选择相对安静的公园;记下宝宝平时害怕哪些事物，今后尽量避免接触;宝宝受惊哭泣时要及时安慰拥抱，用身体接触让其尽快平静下来。

天生敏感型 培养自信总肯定

田田是个“哭泣包”。做的菜不合胃口，哭;作业没写完，哭……有亲戚教训田田父母，平时别老说孩子，可两口子很委屈：“我们平时可是连一句重话都不敢说!”

心理学家研究发现，脆弱爱哭在很大程度上源于人的先天气质。这样的孩子往往关心别人的情感、同情心强、观察力较好、能遵守规则。何况，哭对敏感的孩子来说，并非都是坏事。有研究发现，爱哭的人比不爱哭的人身心更健康。

不骗你孕期爱哭当心BB畸形

其实偶尔哭一下没问题，可以帮助准妈妈发泄情绪、释放压力，大家不用太担心。这是因为胎儿健康主要受胚胎自身发育、遗传基因、子宫环境等各因素影响，和准妈妈情绪没有太大关系。

过度哭泣危害多

但凡是要有个度嘛~若准妈妈孕期时过度哭泣或长期情绪不好，那么宝宝身体功能很可能会失调，其中要数消化系统容易出问题，出现吐奶、频繁拉粑粑、明显消瘦等情况，平时常会烦恼不安、易受惊吓、经常哭闹等。这里具体说下孕期老是哭的坏处：

1.致畸

特别是怀孕前3个月，一定要多注意。要知道，胎宝宝的口腔顶和上颌骨一般在怀孕第2月下半月开始形成、发育。若是此时准妈妈情绪恶劣老是哭泣，可致兔唇、腭裂等畸形。

2.胎动异常

孕晚期时，若是准妈妈老是哭，情绪波动很大的话，不仅精神状态不好，还会不利于血液循环，引起缺氧等问题，而这些会导致胎动异常。

3.早产

准妈妈在孕期时如果遭受严重精神打击，可造成子宫出血、造成、胎盘早剥等。

4.流产

怀孕时准妈妈长期脾气暴躁、情绪波动大、经常哭泣等，流产风险会增大，生出来的宝宝一般体重要明显比正常宝宝轻。

5.影响日后成长

若是准妈妈长期情绪不佳，或压抑或激动等，会使宝宝出生后形成不稳定的性格和脾气。

所以说，为了更好的孕育宝宝，准妈妈孕期要保持良好的心情哦~

为何怀孕了总想哭

一些准妈妈吐槽，不知道自己为什么有孕后老想哭。其实，这是一种很正常的情况。

1.激素影响

怀孕后，女性体内的激素会发生很大的变化，其中雌性激素、孕激素和人绒毛膜促性腺激素等这些激素会突然升高，让人变得焦躁不安。

2.身体变化

随着孕周增加，准妈妈身体会一直持续发生各种变化，比如小腹隆起、屁股变大、腿变粗，与此同时妊娠纹、静脉曲张等也会来袭。此外，不少准妈妈碰到牙疼、肚皮痒等困扰。上述种种变化很可能让爱美的准妈妈难以接受，心生恐惧或担心，情绪因此变得比较低落。

3.各种担心、忧虑

孕期要接受大大小小好多产检，难免会有检查结果不是很理想的时候。这个时候，一个很小的指标或是医生的一句话，都可以让准妈妈为此担忧不已。再说，等待检查结果时也是一种煎熬，经历过的都懂。

还有，孕期时所面临的工作和生活的压力会增大，若是未能及时疏解，对准妈妈的身心很不利。

4.让准妈保持好心情

想要再孕期保持好情绪，大家需要掌握一些方法：

5.家人和环境

这一点很重要。毕竟环境或多或少会影响人，为了让准妈妈在孕期保持良好的心理状态给宝宝提供很好的生长环境，丈夫及家长应不利营造一个温暖、轻松、愉悦的环境。平时，请多关心、体谅准妈妈，特别是丈夫，应多陪陪准妈妈。

自我调节

1.保持乐观心态

孕期时，不要对自己或他人太严苛。大家所有提出的所有要求应符合实际，以免日后失望。另外，让我们练就一个强大的内心，让自己变得更豁达。

2.学会发现坏情绪

方法有很多，比如找亲朋好友倾诉、写日记、散步等，总之应及时宣泄出来。要知道，任何不良情绪都最好及时疏导。

3.转移注意力

准妈妈不妨发展一些兴趣爱好，比如听音乐、看电影、读书、做手工艺等。与其伤春悲秋、胡思乱想，不如打开兴趣的大门，把时间和注意力放在自己感兴趣的事情上。

宝宝每个月生长发育指标

新生宝宝

视觉：能看清明暗，视力在0.01。

听觉：具有莫罗氏反射，即听到巨大的响声会有抽筋的肢体反射动作。能区别不同的语音，爱听妈妈的声音。

嗅觉：喜爱乳味，能区别母乳的香味并准确找到乳头的位置。

味觉：喜爱甜味，不喜爱苦、辣等刺激的味道。

触觉：具有握紧反射，即手指一接触到婴儿的手掌，就会紧紧握住。触觉发达，皮肤、唇、手掌、脚掌的感觉明显。

心理特点：只会用哭来表达，如饥饿、疼痛、不舒服等。感到舒适时会显得愉快。听到妈妈的心跳会安静下来。

一个月

视觉：眼随物转头至中线，开始能调节视焦距。

听觉：对妈妈说话的声音很熟悉了，爱听悦耳的声音，要给宝宝听一些轻柔的音乐和歌曲，对宝宝说话、唱歌的声音都要悦耳。喜欢周围的人和他说话，没人理他的时候会感到寂寞而哭闹。

嗅觉：讨厌刺激性强的气味。

味觉：能辨别不同的味道，对不喜欢的味道表示拒绝。

触觉：皮肤感觉能力比成人敏感得多，有东西刺激了皮肤，他就会全身左右乱动或者哭闹表示很不舒服。对冷、热都比较敏感。

心理特点：面部表情逐渐丰富。在睡眠中有时会做出哭相，有时又会出现无意识的笑。

动作：小胳膊、小腿总是喜欢呈屈曲状态，两只小手握着拳。俯卧时可抬头45度。

宝宝不听话爱哭怎么解决

1、找出问题原因

孩子的哭有它正面的意义，但哭得不是时候就要找出原因：天生情绪本质负向、惯用哭来达成目的、语言表达能力不够、大人对孩子太凶、或者被忽略的孩子等等，都比较容易表现出爱哭的倾向，你的孩子爱哭是属于哪种原因呢?找出来才有办法协助他。

2、改善亲子教育方式

从小教孩子看事情的光明面，增进孩子的语言表达能力，凡事鼓励孩子说出来，只有他用说的不用哭的，才给予正面响应;培养孩子的情绪管理能力;同时也要反省自己对待孩子的态度，是不是忽略了孩子，或太凶、太严厉?或者太保护?当然更不能孩子一哭就妥协。最后，还要给孩子时间，协助他逐步改善，等孩子身心成熟度够了，情况自然会逐渐好转。

另外，哭，并不一定是件坏事。大哭后，孩子可以感觉轻松、减轻压力。有些学者发现爱哭的人甚至比不爱哭的人生理与心理更健康，因此，父母不要为了清静，过于抑制孩子的哭。

3、理解孩子的敏感性

敏感的孩子感到疼痛的阈比其他孩子更强烈。不准孩子哭是不道德、不友善的。为了让敏感的孩子少哭、少流泪，应该鼓励说他是一个坚强者，引导他克制哭，对他抱有理解、同情，反而可减少他的孤独感和脆弱感。

4、培养孩子的自尊心

缺乏自尊心的孩子易敏感而哭泣，因此提高孩子的自信自尊使孩子善于自我认可，产生成就感。不应该对孩子期望过高，要求他做超出能力之外的事。

5、不要强化孩子的哭

哭时不能给予表扬，不能因此给予特权或取消规矩，或因哭而免予惩罚等。父母对孩子的哭应采取中性态度，使孩子分散注意力而停止哭泣。可给一定的安慰，不能给太多同情，否则会哭得更凶。妈妈抱一抱，就会使他“雨转晴”而高兴起来。

6、让孩子用语言表达

教会孩子善于明白地表达自己的痛处，说清为什么要哭，这时妈妈给些安慰，可以减少哭的机会。

7、父母学会控制情绪

因这种孩子特别敏感，所以对大人的焦虑、紧张、愤怒、忧郁等情感，极易被影响，因此大人自己要放松，控制好自己的情感，不影响孩子。如果情绪已经表露，最好立即对孩子进行简单的解释，免得孩子不断地猜想，加重敏感。但不可将自己的情绪向孩子没有必要承受父母的情绪。

8、多些鼓励少点批评

对孩子要少批评，多表扬，例如，“你自己把背心脱下来，真了不起”，“让我们看看衣服上的小狗，如果我们把它调到前面来，就更好了”。孩子做事没有达到大人所希望的那样，但他只要尽力了，就别批评他。假如孩子骄傲地告诉父母，“我自己洗手了”，父母不要急于指责他“把水洒得到处都是”，而应先鼓励他自己洗手是件好事，然后再帮助他把水擦掉。

宝宝脆弱敏感的原因究竟为何

宝宝什么时候变得脆弱敏感

三岁以后，宝宝突然对成人表现变得敏感、脆弱，孩子开始对妈妈在感情上依恋。可能因为一点点小事情就会哭哭啼啼，没有安全感，说明孩子的情感敏感期到来了。到了六岁后，以前绝不会引发他哭啼的事情，而在这个时候他却会委屈和哭泣，情绪极不稳定，对父母传递过来的情感高度敏感，父母情绪稍微有一些变化，他的眼泪就掉下来了，把注意力转移到父母对他的情感上来，在幼儿园，和小朋友有一点点小矛盾，就立刻哭着说要妈妈，以前总是高高兴兴上幼儿园，现在忽然哭着不让妈妈离开，必须陪着他。这个时候家长就下个定义：认为孩子太脆弱，承受力差，爱哭，这样的结论是不妥的。任何情感都需要表达出来，宝宝敢于说出，这样可以产生积极作用。

宝宝为什么如此脆弱

现在的宝宝，大部分是独生子女，在家备受宠爱，处处以自我为中心，凡事要求家长迁就，致使感情和心理相当脆弱，动不动就哭鼻子。比如，在幼儿园受了老师一点小批评，和小朋友玩受了点委屈，家长没答应他的要求，等等，这些都能让这些感情脆弱的宝宝情绪低落。