猪肉排骨的做法大全
猪肉排骨的做法大全
酸菜炖排骨的做法:
材料:酸菜,排骨,粉条,姜,葱,料酒,猪油,盐,鸡精
做法:
1.粉条提前剪短,用温水提前泡软
2.排骨洗净血污,锅中冷水烧开,放排骨进去煮三分钟
3.捞出排骨,洗净沥干
4.干净锅中放冷水,把焯好水的排骨放入,开大火煮
5.锅中煮开后转小火,撇去浮沫后,加料酒,生姜片和葱结,小火炖1个小时
6.酸菜用清水洗洗沥干水份,炒锅放猪油,把酸菜丝倒入煸炒透,放入排骨汤内一起炖,10分钟后放粉条,煮几分钟看到粉条变透明,加适量盐和鸡精调好味,即可
蒜香排骨的做法:
材料:
主料:猪排骨(大排)300克,
辅料:鸡蛋100克,
调料:盐10克,白皮大蒜5克,味精5克,白砂糖10克,植物油30克,料酒10克,大葱8克,姜8克
做法:
1.排骨改寸段,洗净。葱姜洗净均切成末。大蒜去皮洗净,剁成蒜蓉。
2.将蒜蓉投入烧热的油锅中,并迅速捞出控净油脂。
3.将排骨加蒜香粉10克调味,加鸡蛋液、精盐、糖、料酒、味精腌制入味(3至4小时)。
4.锅中加油,烧至五成热时,慢火炸透排骨,捞出。
5.另起锅,加油烧热,加葱姜末和炸蒜蓉炒香,放入炸好的排骨炒匀即可。
对排骨的做法大全中,以上的制作方式是很好的选择,不仅可以很好的进行制作,同时对制作后,含有的营养元素也都是十分的丰富,也利于人体吸收,对滋养身体,改善身体体质,都是有着很好的帮助作用,是不错之选。
胃炎吃什么食物好养胃 山药烧排骨
将山药250克刮洗干净,切滚刀块; 猪肉排骨250克洗净,剁成寸段; 菜籽油适量在炒锅中烧至六七成热时,下姜末、葱花爆香,随即放入排骨、料酒炒变色,加入鲜汤50~100克,酱油、白糖、醋各适量,加盖烧熟;放入黄豆芽300克,煮沸后,加盐和味精调味,再下入水淀粉收计即可食用。空腹温热食之,细嚼慢咽服下。
适用于慢性胃炎病患者,也是大众日常保健养生的好菜肴。
秋燥吃什么可以润燥 六道养生汤
材料:无花果干5~7个,南北杏各10克,蜜枣2枚,瘦肉250克
做法:将以上材料洗净,放入锅内,加入适量清水,武火煮沸后改为文火煮1小时,调味即可。
材料:玉竹30g、沙参30g、莲子30g、百合30g、猪肉/排骨适量
做法:原料洗净,猪肉/排骨切块,放入煲中加足量水(约3000m l),炖煮至猪肉/排骨烂熟,调味即可,可喝汤吃肉。
材料:菱角30个,凤爪8只,排骨400克,莲子15克,淮山15克。
做法:将排骨及凤爪洗净,过沸水,并与淮山和去了外壳的菱角、莲子一起置砂锅中,加水2500毫升,先用武火煮20分钟,再用文火煮40分钟,即可调味食用。
材料:花胶15克、鸡150克、瑶柱3克、姜汁少许。
做法:花胶用冷水浸过夜。将花胶放进沸水里约2分钟,取出过冷水切小块。与鸡肉一起放入炖盅,加入瑶柱、姜汁,隔水炖2小时。
材料:石斛10克、老鸭100克、姜5克。
做法:
1、石斛洗净,用水浸泡20分钟。
2、鸭洗净后切小块,氽烫后用清水冲干净,与石斛一起放入炖盅,隔水炖60分钟,调味后即可食用。
材料:天门冬15克、火腿肠150克、白萝卜300克
做法:
取天门冬,用2杯水,以中火煎至1杯量时,用布滤过,留汁备用,火腿切成长条形薄片,萝卜切丝,锅内放鸡汤500克,将火腿肉先下锅煮,煮沸后,即将萝卜丝放入,并将煮好的天门冬药汁加入,盖锅煮沸后,加精盐调味,再略煮片刻即可。
喝冬瓜排骨汤要注意什么
排骨冬瓜汤是由猪肉排骨和冬瓜配以开水及部分作料制作而成,该菜品含有丰富的蛋白质、维生素,可以补身体。猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,为女人较好地补充钙质。
冬瓜性凉而味甘,能消热解毒、利尿消肿,止渴除烦,对痰积、痘疮肿痛、口渴不止、烦躁、痔疮便血、脚气浮肿、小便不利、暑热难消等现象有效。
雪莲果一年四季都有吗 雪莲果的正确吃法
吃法一:洗净、削皮,直接生吃。
吃法二:洗净、削皮,切小块,和猕猴桃、圣女果、雪梨等其他水果制成水果沙拉吃。
吃法三:和银耳、莲子、红枣等一同炖成甜汤喝。
吃法四:和鸡肉、猪肉、排骨等一同炖汤喝。
腊肉排骨的材料和做法步骤
一、腊肉排骨怎么做好吃——腊肉排骨炖
第一步:准备腊肉排骨和海带
第二步:腊肉排骨先清洗下之后切成小块。
第三步:海带先泡发开,之后切成和排骨块大小相似的海带块。
第四步:将腊肉排骨和海带块放入砂锅中,加入水。
第五步:大火炖煮开后小伙炖三小时就可以了。
二、腊肉排骨怎么做好吃——腊肉排骨炖
第一步:准备适量腊肉排骨,香菇还有大
第二步:腊肉排骨切块,香菇清洗后再中间划上十字
第三步:大白次清洗后用手撕成条放入砂锅底部。
第四步:将排骨和香菇铺在砂锅中,加入适量水后大火烧开。
第五步:慢慢炖煮大致三个小时后就可以出锅了。
三、腊肉排骨怎么做好吃——腊肉排骨笋干汤
第一步:准备辣排骨一斤,腊肉二百克,笋干和大葱适量,一个,调理少许。
第二步:腊肉排骨和腊肉都洗干净之后切块,番茄同样且成为合适的大小。
第三步:将笋干先泡发后放入锅中,再加入腊肉排骨和腊肉,放入八角,料酒和水。
第四步:大火烧开后用小火炖煮二小时。
雪莲果的作用与功效 雪莲果怎么吃
吃法一:洗净、削皮,直接生吃。
吃法二:洗净、削皮,切小块,和猕猴桃、圣女果、雪梨等其他水果制成水果沙拉吃。
吃法三:和银耳、莲子、红枣等一同炖成甜汤喝。
吃法四:和鸡肉、猪肉、排骨等一同炖汤喝。
吃法五:洗净,削皮,榨汁喝。
吃法六:酿成果酒喝。
如何做玉米排骨汤
玉米排骨汤做法一
原 料:
排骨500g、玉米1根、干虫草花10g、枸杞30粒、姜几片(去皮)、盐适量。
制作方法:
1、干虫草花洗净用凉水浸泡10分钟。排骨洗净过水焯一遍。玉米切小块。
2、锅里重新加足量水,加入焯好的排骨,姜片,大火烧开后,加入沥干的虫草花。(这时可移入砂锅内)
3、转中小火炖1.5小时,见汤汁明显变黄,加入玉米和枸杞,继续炖半个小时。(这时汤已是金黄色,非常漂亮,而且味道非常鲜美)出锅前5分钟加盐即可。
玉米排骨汤做法二
食材准备
猪骨500克 ,玉米棒150克,胡萝卜100克,生姜10克,红枣10克,盐5克,味精1克,鸡精粉2克,绍酒2克,清汤适量
制作步骤
1.猪骨砍成块,玉米棒切成段,胡萝卜去皮切成块,生姜去皮切片,红枣洗净。
2.锅内加水,待水开时,投入猪骨,胡萝卜,用火煮透冲净。
3.用瓦煲一个,投入猪骨,胡萝卜,玉米,生姜,红枣,注入清汤,绍酒,用小火煲1小时后,去掉姜,调入盐,味精,鸡精粉,再煲20分钟即可。
玉米排骨汤做法三
食材准备
玉米、猪肉排、葱、姜。
制作步骤
1.选择猪肉排是因为即可以喝汤,又可以吃肉,而且不需要花太多的时间炖汤,将排骨剁成块状,长短随意。
2.玉米去皮、去丝,切成小段。姜块切出一两片,葱打结。
3.肉排入锅,加水煮开,滚一滚,煮出血污浮沫,倒掉水。砂锅内重新放清水,将排骨放入锅内、姜、葱一起放入锅中,滴入少许白酒,点火,待砂锅内水煮开后,转小火煲约30分钟,再放入玉米,一同煲制约10-15分钟。
4.煲好后去掉姜片、葱结,加入适量的盐调味即可。
玉米排骨汤做法四
食材准备
玉米、猪肋排 、葱、姜
制作步骤
1.将排骨剁成块状,长短随意。
2.玉米去皮、去丝,切成小段。
3.葱切段,姜切片。
4.砂锅内放水,将水烧开,将锅内的血沫子倒掉(烧开即可,时间控制)!
5.往锅里倒油,爆炒一下排骨,倒水(若想排骨汤鲜些,可在水中滴两滴醋)加玉米,姜(无需太多一两片即可)一起放入锅中,滴入少许白酒,大约煮半小时。
6.煲熟,加入少许盐调味即可。
秋天适合宝宝喝的汤 白萝卜排骨汤
食材:猪肉、排骨。
做法:将排骨洗净,去除血水,然后加入清水煮开,白萝卜切条放入。
功效:萝卜含有丰富的营养元素,且有滋补润肺、通气清热的功效。与排骨熬汤,适合秋季滋补。
适合灰指甲患者的几款汤品
珍菇蛋黄汤
材料:金针菇10克,鲜蘑菇20克,鸡蛋黄2个,紫菜10克,盐﹑姜﹑香葱各5克
做法:将金针菇洗干净,切去根部,香菇泡发后划出十字花纹,香葱切圈、姜切末,鸡蛋蛋黄备用,蛋白可以加入其他菜中烹饪,锅内放水烧开,放入鸡蛋黄、金针菇、香菇,再放入鸡汤,用姜、盐、鸡精调味,炖制2分钟,起锅,加入葱、紫菜,即食。
用法:每日一次。
作用:适用于灰指甲患者,增强抗病能力。
当归生姜排骨汤
原料:生姜20克、当归20克、猪肉排骨100克。
做法:羊肉先用水焯一下,将生姜切片,当归用纱布包裹后放入锅中,一起与猪肉排骨炖,
大火煮沸转小火炖1个小时,即食。
用法:一日一次。
作用:适用于灰指甲患者,增强抗病能力。
鸡肉蘑菇汤
材料:鸡肉约200克,蘑菇、葱、姜各10克。
做法:蘑菇改刀成薄片,焯水后捞出待用,将鸡肉切丁放入锅中煮开后,倒入蘑菇一起煮,煮开后用水淀粉勾芡,出锅即可。
用法:一日一次。
作用:适用于灰指甲患者,增强抗病能力。
人参果煲汤搭配什么
建议可以搭配猪肉、排骨、鸡肉、鸽子等一起。
人参果中含有一些芳香性的物质,吃起来味道十分清香,因此在煲汤的时候建议可以搭配猪肉、排骨、鸡肉、鸽子等富含营养物质的肉类食材一起煮。
这样对人体来说不仅所能补充到的营养物质会更加丰富一些,而且也能在一定程度上减轻肉类的油腻感,使汤喝起来更加清香爽口。
准妈妈喝排骨汤可补钙
孕妇喝排骨汤可补钙
孕妈咪应以普通食物为主的膳食习惯,每天钙的摄入量为400~700mg,难以达到供给标准。而准妈妈缺钙是有很多危害的。一是会导致孕妇小腿痉挛、肌肉抽搐、妊娠高血压,分娩后牙齿松动、骨盆疼痛、及关节疼痛不良现象;二是会对腹中胎儿的健康造成影响,致使宝宝牙齿、骨骼发育不全及骨质疏松软化、血凝不正常、先天性喉软骨软化病等。
而猪排骨除了富含有蛋白质、脂肪及维生素外,还富含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,能够为准妈妈提供大量钙质。
孕妇喝排骨汤可补钙,那么,就来试试以下排骨汤食谱吧。
孕妇排骨汤的做法
玉米排骨汤
食谱原料
玉米、猪肉排、葱、姜。
制作方法
选择猪肉排是因为即可以喝汤,又可以吃肉,而且不需要花太多的时间炖汤。将排骨剁成块状,长短随意。
玉米去皮、去丝,切成小段。姜块切出一两片。葱打结。
肉排入锅,加水煮开,滚一滚,煮出血污浮沫,倒掉水。砂锅内重新放清水,将排骨放入锅内、姜、葱一起放入锅中,滴入少许白酒,点火,待砂锅内水煮开后,转小火煲约30分钟,再放入玉米,一同煲制约10-15分钟。煲好后去掉姜片、葱结,加入适量的盐调味即可。
黄豆排骨汤
原料:
猪排骨、黄豆、葱花、精盐适量。
制作方法
将黄豆用温水浸软泡发(5小时以上),洗净。
把猪排骨洗净,切成小块。
将锅置于火上,加清水适量,把黄豆、猪排骨放入锅内,加盖,煮沸后撇沫,转文火煲3小时。
最后撒入葱花、精盐调味即成。
孕妇喝排骨汤可补钙,准妈妈快来试试以上两款食谱吧。
玉米排骨汤怎么做
玉米排骨汤的制作材料:
主料:玉米,猪肉排
调料:葱,姜
教您玉米排骨汤怎么做,如何做玉米排骨汤才好吃
1.选择猪肉排是因为即可以喝汤,又可以吃肉,而且不需要花太多的时间炖汤。将排骨剁成块状,长短随意。
2.玉米去皮、去丝,切成小段。姜块切出一两片。葱打结。
3.肉排入锅,加水煮开,滚一滚,煮出血污浮沫,倒掉水。砂锅内重新放清水,将排骨放入锅内、姜、葱一起放入锅中,滴入少许白酒,点火,待砂锅内水煮开后,转小火煲约30分钟,再放入玉米,一同煲制约10-15分钟。煲好后去掉姜片、葱结,加入适量的盐调味即可。
立秋贴秋膘吃什么 吃肉
立秋贴秋膘通常是需要吃肉的,可以是猪肉、排骨,也可以是鸡肉、羊肉、牛肉等,在肉类食物中含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、碳水化合物等营养成分,食用肉类食物可以为身体补充营养,有利于免疫力的提升,也有助于身体的新陈代谢和体质的改善,是比较合宜的。
雪莲果切开后发黑能吃吗 雪莲果怎么吃最有营养
生吃或炖汤。
雪莲果是一种味甜多汁的水果,只要将外皮削去就能直接吃了,这样不仅没有削弱雪莲果的营养价值,而且对于减肥的人来说能有一定的代餐作用。除此外,搭配其他食物,例如猪肉、排骨等等炖汤喝也能增加其营养价值。