大杼的准确位置视频 大杼穴名解析

大杼的准确位置视频 大杼穴名解析

大，多的意思，杼，在古代指织布的梭子。“大杼”的意思就是膀胱经水湿之气在此处穴位吸热后迅速上行，此处穴位的物质是膀胱经背俞各穴吸热上行的水湿之气，至本穴后虽散热冷缩为水湿成分多的凉湿水汽，但在本穴位进一步吸热胀散，并化为上行的强劲风气，上行之气中水湿犹如支部的梭子一样向上穿梭，故而得名。

会阳的准确位置图视频 会阳穴穴名解析

会，会合，交会的意思；阳，阳气的意思。“会阳”的意思是指膀胱经的经气在这处穴位与督脉阳气会合。这个穴位的物质是下髎穴传来的地部剩余经水，量很小，到达这个穴位后，吸热气化为天部之气，然后又与督脉外传的阳气会合，再循膀胱经散热下行，穴内气血的变化特点是天部的阳气会合，故而得名。

大赫的准确位置图 大赫穴穴名解析

大，盛大的意思；赫，指红如火烧，显得十分耀眼。“大赫”的意思是指体内冲脉的高温高湿之气从本穴而出肾经，本穴物质是体内冲脉扑出的高温高压水湿之气，因其高温而如火烧一般显耀，因其高压而气强劲盛大，故而得名。

大杼准确位置图和作用

位置：位于脊柱区，第1胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸，属于足太阳膀胱经，一般取穴的时候取正坐低头或是俯卧位，在第一胸椎棘突下，督脉旁开1.5寸处取穴。

作用：大杼有强筋骨、清邪热，祛风解表、宣肃肺气的作用。主治胸肺、项背等疾患，如伤风头痛、咳嗽气急、喘息喉痹、颈项强、肩背痛、热病、胸胁气满、腰脊强痛、感冒、支气管炎等。

头维的准确位置图视频 头维穴名解析

头，是指穴所在的位置，也指穴内物质调节的人体部位是头；维是维持，维系的意思。“头维”的意思就是说此处穴位的气血物质具有维持头部正常持续的作用。头部乃诸阳之会，要依靠各条经脉不断输送阳气及营养物质才能维持正常运行，因此而得名。

俞府的准确位置图视频 俞府穴穴名解析

俞，通“输”，府，体内的脏腑。“俞府”的意思是指肾经气血由此处穴位回归体内，这个穴位是肾经体内经脉和体表经脉在人体上部的交会点，或者是中穴传来的湿热水汽在本穴散热冷凝，归降地部后，由本穴的地部孔隙注入肾经的体内经脉，气血的流注方向是体内脏腑，故而得名。

大杼的准确位置视频 大杼的按摩手法

1.正坐，头微微向前俯，双手举起，掌心向后，食指和中指并拢，其他手指弯曲，并越过肩伸向背部。

2.将中指的指腹放在颈椎末端最高的骨头尖（第七颈椎）下的棘突下方，食指指尖所在位置。

3.举手抬肘，用中指的指腹按压，每次左右两侧穴位各按揉1-3分钟，或者两侧穴位同时按压。

大杼准确位置图和作用 大杼的作用

大杼穴是足太阳膀胱经和手太阳小肠经的交会穴，是又为八会穴中“骨”的会穴，是人体背部非常重要的穴位，该穴有疏通太阳经气，散寒止痛的作用，可以帮助改善颈肩背肌肉的痉挛及疼痛，还能有效治疗颈肩胸腰骨关节疾病，经常对该穴进行按摩可以强筋骨，清邪热，帮助缓解肩周炎，肩部酸痛，颈椎痛等病症。

大杼准确位置图和作用 大杼准确位置图

大杼穴在人体背部，当第一胸椎棘突下，旁开1.5寸处。

简便取穴：

1.正坐低头或俯卧，于第1胸椎棘突下，先取陶道穴，旁开1.5寸处即是大杼穴。

2.正坐低头，或是俯卧，双手垫于胸前，屈颈，从颈背部交界处椎骨的高突，即第7颈椎向下推1个椎体，即第一胸椎，从其棘突下缘旁开2横指，按压有酸胀感处，即为该穴。

列缺的准确位置图视频 列缺穴穴名解析

列，是指“分解”，缺，就是“器破”的意思。列缺，指的是“天闪”，古代称闪电，就是天上裂缝（天门）为列缺。肺脏位于胸中，居五脏六腑之上，象征“天”。手太阴肺经从这处穴位分支，而别通手阳明大肠经脉，脉气由此别裂而去，就像是天庭的裂缝，故而得名。