男人吃多了后悔的5大食物
男人吃多了后悔的5大食物
1、肥肉
后果：让男人不举原因：红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，小弟弟在性爱时血供不足，难以高潮!措施：又想吃得好有劲又想举得起带劲，吃点牡蛎!一直以来牡蛎被誉为“爱情名品”，科学也确实证明了这一传统说法。2-3个牡蛎即可满足全天人体对锌的需求，而锌恰恰就是保持男性生殖系统正常功能的重要的矿物质来源。锌会让男人“性”致勃勃!
2、高脂牛奶
后果：易患前列腺癌原因：那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性，与那些每天摄取钙质不到150毫克的男性相比，患前列腺癌的危险性要高出32%!每天通过奶制品大量摄取钙，会抑制血液内维生素D的水平。维生素D除了作为一种重要的营养素，还是一种能防止前列腺癌肿瘤细胞增生的激素，从而起到预防前列腺癌的作用。措施：须多注意饮食健康，如少吃肉类、定期运动及多吃低脂肪食物、黄豆类食品和蔬菜水果。
3、精面粉
后果：让男人不举原因：白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。措施：少吃精粮，多食粗粮!
4、黄豆
后果：影响男性性征减少精子数量原因：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。研究人员认为，大豆中所含的化学成分可以“模拟”雌性激素雌二醇的功能，从而导致精子数量减少。措施：注意食用量即可，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。
5、油炸食物
后果：减少男性荷尔蒙分泌原因：在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国食品与药物管理局(FDA)称，反式脂肪酸可增加人体“不良胆固醇”，增加患心脏病的风险。同时，反式脂肪酸还会减少男性荷尔蒙分泌，对精子产生负面影响，中断精子在身体中的反应。措施：少吃为妙延伸阅读：《黄帝内经》总结了男人健康长寿的黄金规律：女性的生命以7为节律，男性则以8为节律，每8年有着一次健康的变化。按照这个规律，男性应该比女性活得更久，如果遵循并利用好它，根据不同年龄的身体变化进行调整，养生与保健的功效也许会出乎意料!
芋头能多吃吗
不建议吃多。
虽然说芋头是一种营养丰富的食物，含有淀粉、蛋白质、多糖及钙磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种营养成分，食用后可以为机体补充所需的物质及能量。
但食用过多后，其中的淀粉在溶解时会产生过多的气体，引起腹胀的情况发生，其次芋头属于碱性的食物，要是食用过多后，容易影响胃酸分泌，造成消化不良的情况发生，所以不建议将芋头吃多。
减肥时该吃什么好啊
一、燕麦
燕麦是低热量食物,而且吃了饱腹感很强，直接吃燕麦的口感不太好,可以将燕麦用料理机打成细腻的粉，将燕麦粉调成糊状用不粘锅或者电饼铛作成薄饼吃，油要少，不要放糖，如果一个人的量，可以将半根香蕉打细后加入一起做饼，这样有着自然的甜味，味道好。
吃什么减肥?十大食物让您越吃越瘦
二、香蕉
香蕉帮助肠胃蠕动，清理肠胃，香蕉还含丰富的钾元素，钾元素有着“美腿高手”的美称，能帮助腿部肌肉的伸展，每天每人吃一根香蕉就可以了，吃得少减肥，吃多了就增肥了。
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三、黄瓜
黄瓜是天然的瘦身美容食材，女性减肥的佳品，能清肠胃、排毒素，凉拌黄瓜是不错的减肥又爽口的菜肴。
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四、冬瓜
冬瓜有着清热利尿消水肿的功效，富含维生素C，还富含钾元素，同时钠的含量低，是非常好的减肥天然食材。可以做红烧冬瓜，当然油量要少哈，还可以做肉末蒸冬瓜，蒸的食物，油量少，营养损失小，加一点瘦肉末，还能享受肉的美味，但是热量却不高。
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五、西瓜
西瓜口感好，水分多，热量低，是非常不错的减肥水果，但是西瓜含糖量也不低，不能吃太多。
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六、苦瓜
苦瓜热量低，抑制脂肪吸收，美容养颜。凉拌苦瓜是不错的吃法，这样吃能更好地减少营养的损失。苦瓜性寒，脾胃虚弱的要少吃。
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七、苋菜
苋菜热量低，含有大量的粗纤维，帮助肠胃蠕动，减少脂肪吸收，是餐桌上很受人喜欢的减肥食材。
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八、豆腐
豆腐含有大量优质蛋白，热量低，富有饱腹感，而且豆腐是非常美味的食材，很多种做法，不过要减肥，做的时候一定要注意油量不要多了。
吃什么减肥?十大食物让您越吃越瘦
九、酸奶
酸奶是公认的美容减肥佳品，清肠胃，酸奶适合在饭后两小时喝，当然，酸奶也不宜每天喝太多，任何食物本身也有热量，喝得太多的话，一天摄入的总能量高了依然不可能减肥。
吃什么减肥?十大食物让您越吃越瘦
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十、白开水
水是生命之源，人一天至少要喝1500毫升水才能更好地保证身体健康，多喝水，促进新陈代谢，清理肠胃，排除毒素，白开水是纯天然的美容减肥饮料。
男人家暴后会后悔吗
家暴男人打人会后悔。
弗洛伊德提出我们每个人都是超我的存在，即我们道德的一部分，我们从下就形成的道德感。即使是家暴的男人，在家暴之后也会受到良心的谴责，觉得这是不应该的，会感到后悔，有的还会出现家暴后的“蜜月期”，提出要补偿自己的伴侣。
男人别等晒伤后才后悔
怕老男
碧欧泉男士全新强效防晒霜spf50 / pa+++ 350元
没有保护的阳光浴会让人变老，罪魁祸首就是自由基。当然，你也根本不用记住它的学名。如果你很在乎皱纹的话，这瓶防晒霜的特点就是，防晒同时中和掉阳光带给皮肤的毒素自由基，皱纹就没偷生机会了。
油田男
倩碧男士日间防晒润肤露spf21 460元
对很多“油田”肤质的男人来说，防晒品再轻薄也可能是噩梦一场。如果质地轻盈和控油能够结合起来岂不是很完美?这可不是做梦，这瓶防晒露就很好地兼顾了这一点。不过它的防晒指数偏低，上班路上用正好。
电脑男
娇韵诗男士防晒乳 spf40/pa+++ 340元
一般高系数防晒品的配方，为了提高清爽度，都采物理性、化学性防晒成分混用，只有娇韵诗男士防晒乳，是唯一纯物理性高系数防晒成分。这样设计的好处就是防晒之外，还能对付电磁波及污染的伤害。
干燥男
兰嘉丝汀呵护身体防晒乳霜spf40 280元
防晒做不好也会让皮肤干燥。如果你的皮肤本身就属于干燥型，抗拒防晒也是情理之中了。不过，这款产品添加了地中海甜瓜精华，可大量补充水分，感觉上跟你平日里用的那款补水面霜差不离，还增加了强大的防晒功能。
tips
你容易忽视的防晒盲点
1. 厚涂、多次才到位
防晒品的标准用量是：每平方厘米的肌肤要涂抹2mg才能达到瓶身所表示的防晒系数。但是一般人很难计算精确，所以最好的方式就是全脸均匀涂抹3次。每次大概是一般乳液的2倍，差不多硬币大小。
2. 防晒后特别在意“卸”
没错，防晒品也是需要特别的“卸除”的。不过好在男士防晒比较特别的是，绝大部分都可以用普通洁面品洗干净。用了防晒品后，洗脸更要比平时仔细。
男人吃相竟能透露性能力
1、“先吃配菜型”的男性：
会匆匆吞下配菜，再享用牛排等美味主菜。这种男人事事以自己为先，自私自利，不容易与人剖腹相交。碰到这种男性时，聪明的女人应及早与他分手，以免日后后悔不及。
2、“玩食物型”的男性：
喜欢自得其乐地拨弄盘中的食物，排成美丽的艺术图案。这种男人是令人愉悦的好伴侣，他们多半性格开朗、富同情心，擅于交际、懂得分享。他们可以与女性白首偕老，也有潜力成为未来的好爸爸。
3、“混合型”的男性：
喜欢把主菜、配菜与酱汁等所有食物混在一起吃，这种男人往往喜欢女强人，不喜欢自己决定事情。同时，他们的性能力，通常也了无新意。希望伴侣是保护自己的小鸟依人型女性，千万不要跟这种吃相的男人深交。
女人晚上吃秋葵会长胡子吗 女人吃多了秋葵的坏处
无论是男人还是女人，吃多了秋葵都有坏处的：
1.首先吃多了会引起消化不良。任何食物吃多了，都会加重肠胃负担，再加上秋葵性寒，吃多了还会降低消化能力，因此吃太多秋葵之后可能出现腹胀、腹痛、腹泻等消化不良的情况。
2.秋葵是寒性食物，吃太多还会导致寒凉之气在体内堆积，对于一些本身体寒的人群而言，会加重情况。
嘴上起泡饮食注意什么 嘴巴起泡不能吃什么水果
橘子：橘子虽然只是一种温性的植物，可以起到解渴生津的作用，但是橘子热量高，吃多了橘子是很容易上火的。
榴莲：嘴唇上起泡时吃榴莲会导致身体燥热，加重口干舌燥，甚至有时候会导致咽喉肿痛，有百害而无一利。
荔枝：同橘子一样，荔枝也属于温性水果，荔枝性温，虚火旺盛者慎食。嘴唇长泡期间最好不要再吃荔枝，不然只会“火上加火”。
桂圆：桂圆性热，食多后容易助长体内的火气。心肺火比较旺盛的人吃多了桂圆容易长湿热，加重上火症状。
35岁男人饮食注意什么 暴饮暴食
男人吃饭比较随意，常常忘记控制食量，而且让他们吃多的往往是一些口感很好的高脂肪食物，例如肉类、油炸食物、火锅等，这些食物会导致身体变得肥胖，并诱发多种疾病。
吃多后5种食物来消食
吃点芦荟。芦荟不仅可治疗烧伤割伤，对缓解消化不良也十分有效。芦荟中含有化合物甙、芦荟素和芦荟大黄素，有助抗击消化道炎症。纽约大学医学中心推荐，芦荟还能治疗胃食管反流。
嚼口香糖。口香糖可能是缓解烧心最好的非药物疗法之一。美国维克森林大学一项新研究发现，咀嚼口香糖可升高食道及咽部pH值，从而缓解烧心。
左侧卧。如果消化不良，长时间躺着会加重胃酸反流。《临床胃肠病学杂志》刊登一项研究发现，左侧卧是夜间避免烧心的最佳睡姿，而右侧卧和仰卧都会加重烧心症状。
喝点甘草茶。美国马里兰大学医学中心研究发现，甘草薄荷和甘菊组合疗法对缓解严重的消化不良症状极为有效。其原因是甘草既可促进胃壁愈合，又能抑制胃部有害菌的生长，减少炎症。
吃点芥末。胃酸失衡就容易导致消化不良，少量芥末有利于恢复胃酸平衡。原因是芥末属碱性食物，可中和胃酸，1茶匙芥末即可缓解烧心。
喝点小苏打水。小苏打缓解烧心非常管用。1小茶匙的小苏打粉与胃酸发生反应后，即可转化为无害的氯化钠、二氧化碳和水。
熟地黄吃多了会怎样
熟地黄品质滋腻，不宜服用过量，也因为每个人体质不同，对药物的反应也会各不相同，通常吃多了熟地黄可能会出现以下几种症状。
有一部分人群熟地黄吃多后，因熟地黄药性滋腻，自身肠胃难以消化，有可能会出现腹胀不适、食欲不振、不思饮食等不良反应。
熟地黄中含有多糖类、地黄素、甘露醇等营养物质，有些人吃了过多的熟地黄可能还会引起一系列过敏反应，如：腹痛、腹泻、全身瘙痒、长红疹等。
熟地黄品质粘腻，有些人服用熟地黄过多可能会导致咽喉痰多、心悸乏力、胸口憋闷等不良反应。
男人吃早餐很重要禁忌三大食物
1、油炸食物
油炸食物在英国被认为是“工人早餐”，它是油腻、高脂肪的食物。对于大多数男性来说，它的卡路里含量特别高。用脂肪包着的香肠或是亚硝酸盐丰富的脂肪培根、黄油炒鸡蛋、土豆煎饼或薯条，食物一旦经高温油炸，其中的各种营养素被严重破坏。
当你正在工作时，你的热量燃烧将会减小，日复一日，你会发现自己逐渐发福。根据研究：18个人里有1人会因为煎炸食物而患上肠癌，根据世界癌症研究基金会研究，因摄取大量的煎炸食物，患上癌症的几率也会提高到63%。你可以将每天早餐改为健康的烤番茄和蘑菇吐司。
2、松饼
松饼也是我们经常作为早餐吃的食物，可以从熟食店、三明治店或者咖啡厅里买到，通常是因为要迟到了就顺便拿着它。这个食物中也含有大剂量的糖分，会导致糖分的摄取过量。
因为松饼是一个相对廉价的生产过程，也许通常大于在家里自己制作的，因此它含有高卡路里的热量，千万不要被低脂肪的水果松饼所愚弄，因为里面确实含有或多或上的糖和脂肪。如果你喜欢吃松饼，那就请在家里做吧!
3、煎饼
一个煎饼通常是由面粉、鸡蛋、牛奶和黄油的混合物。这个组合几乎就使一个完整的全脂牛奶。面粉是简单的碳水化合物，可以快速分解，会造成胰岛素的迅速升高，这个时候必须配合新鲜的水果，如果一旦你的血糖飙升到最高值，卡路里的含量也是最高的。
温馨提示：如果你喜欢吃煎饼，避免盒装，并尝试伴有纯奶酪或者香草酱一起食用，一般情况下，这是菜单上最好的早餐食物。