养生健康

磨盘柿的食用方法

磨盘柿的食用方法

.石灰水脱涩。每100公斤柿果,用3公斤-5公斤石灰。先将石灰溶化,然后稀释到能淹没柿果的水量,2天-3天便可脱涩。此法脱涩后的柿果肉质脆,对开始着色、不太成熟的果实效果特别好。 2.温水脱涩。将新鲜柿果装入洁净的缸内和坛内,再倒入40℃温水,全部淹没柿子,再用棉絮等物把缸口盖严盖紧,经过20-36小时就可脱涩。采用此法脱涩的柿果味稍淡,但不能久贮,2天-3天后颜色发褐、变软,脱涩快,少量就地出售好。 3.鲜果脱涩。将柿果装入缸内,每100公斤柿果放入3公斤-10公斤木瓜或山楂等已经成熟且完好的水果,分层混放,放满后封盖缸口,经3天-5天后,便可软化、脱涩,且色泽艳丽,风味变浓。 4.酒精脱涩。将柿果装在容器中,每装一层柿果,喷洒少量酒精或好酒(度数高的酒)装满后加盖密封,7天-10天便可脱涩。注意酒精不能过多,否则,果面容易变色或稍有不适的味道。 5.乙烯利脱涩。取250ppm的乙稀利水溶液在树上喷雾使果面潮润;或将采收回来的果实,连筐在250ppm水溶液中浸3分钟,经3天-10天便可脱涩。这种方法简便有效,成本低廉,规模可大可小,能控制采收时间,可调节市场供应。脱涩后的柿果,色泽艳丽,但柿果变软快。在树上喷了乙烯利。 6.凉水脱涩。将柿果装在箩筐或其他器具中,连器具浸泡在洁净的清水中,如用盆、桶器具装柿果,每天早晨换一次洁净凉水,这样,经过7天-19天后,便可脱涩,也叫“冷柿”。此法虽脱涩的时间长,但不需加温,不需设备,脱涩柿果较温水脱涩脆。 7.温水稻草脱涩。将鲜柿放进缸或盆里,四周用稻草保温。倒入40℃或50℃的温水,用手试温度不烫为好。再把柿果放入淹没,并盖好口,必要时换1次-2次水,以保持恒温,约经1昼夜-2昼夜,即可脱涩。 8.草木灰脱涩。将柿果放在缸内,上面撒上干燥的草木灰,数量以柿果的1/20为低限。然后倒入40℃的洁净水,经1天-2天,可达到脱涩的目的。

磨盘柿子的产地环境

房山区的磨盘柿栽培史至少可以追溯到明洪武年间。明成祖迁都北京后,它一直是皇宫的贡品。房山区根据自身的地理、气候、地形、温度等多方面的条件,在调查研究的基础上确定了三个主栽树种,在三个主栽树种中又以磨盘柿为重中之重,目前全区磨盘柿栽培面积达到12.1万亩。 环境:柿喜温暖,但也耐寒;年平均气温9-23℃地区均可栽培,而以11~20℃最为适宜,甜柿要求年均温13℃以上,生长期(4-11月)17℃以上,果实着色期日平均气温为21-23℃,采收期需要15℃以上

柿子什么时候可以吃

从月份上来说,十月份就可以开始吃柿子了;一天之中饭后一小时最适合吃柿子,下面详细说说季节上的食用时间。

柿子成熟季节一般是在秋季的十月份,不过,具体的话,要看什么品种,小圆柿子霜降节就差不多了,大磨盘柿子要稍晚点。

1、牛心柿

牛心柿属柿科,落叶乔木,6月初开花,花期7—12天,果实牛心状,且顶端呈奶头状凸起,果实由青转黄,10月份成熟果色为橙色。

2、罗田甜柿

果个中等,平均单果重100克,扁圆形。果皮粗糙,橙红色。肉质细密,核较多,品质中上,在罗田10月上中旬成熟。

3、鸡心黄柿子

属晚熟类品种,耐储藏品种,色泽红艳,4-5个一斤,到9月中下旬可供甜柿子。鸡心黄因其果实色红似炎,果面光泽如水晶而得名其,晶莹光亮,皮薄无核,肉丰蜜甜,深受国内处旅游者的赞誉。

磨盘柿的食用方法

1.石灰水脱涩。每100公斤柿果,用3公斤-5公斤石灰。先将石灰溶化,然后稀释到能淹没柿果的水量,2天-3天便可脱涩。此法脱涩后的柿果肉质脆,对开始着色、不太成熟的果实效果特别好。

2.温水脱涩。将新鲜柿果装入洁净的缸内和坛内,再倒入40℃温水,全部淹没柿子,再用棉絮等物把缸口盖严盖紧,经过20-36小时就可脱涩。采用此法脱涩的柿果味稍淡,但不能久贮,2天-3天后颜色发褐、变软,脱涩快,少量就地出售好。

3.鲜果脱涩。将柿果装入缸内,每100公斤柿果放入3公斤-10公斤木瓜或山楂等已经成熟且完好的水果,分层混放,放满后封盖缸口,经3天-5天后,便可软化、脱涩,且色泽艳丽,风味变浓。

4.酒精脱涩。将柿果装在容器中,每装一层柿果,喷洒少量酒精或好酒(度数高的酒)装满后加盖密封,7天-10天便可脱涩。注意酒精不能过多,否则,果面容易变色或稍有不适的味道。

5.乙烯利脱涩。取250ppm的乙稀利水溶液在树上喷雾使果面潮润;或将采收回来的果实,连筐在250ppm水溶液中浸3分钟,经3天-10天便可脱涩。这种方法简便有效,成本低廉,规模可大可小,能控制采收时间,可调节市场供应。脱涩后的柿果,色泽艳丽,但柿果变软快。在树上喷了乙烯利。

6.凉水脱涩。将柿果装在箩筐或其他器具中,连器具浸泡在洁净的清水中,如用盆、桶器具装柿果,每天早晨换一次洁净凉水,这样,经过7天-19天后,便可脱涩,也叫“冷柿”。此法虽脱涩的时间长,但不需加温,不需设备,脱涩柿果较温水脱涩脆。

7.温水稻草脱涩。将鲜柿放进缸或盆里,四周用稻草保温。倒入40℃或50℃的温水,用手试温度不烫为好。再把柿果放入淹没,并盖好口,必要时换1次-2次水,以保持恒温,约经1昼夜-2昼夜,即可脱涩。

8.草木灰脱涩。将柿果放在缸内,上面撒上干燥的草木灰,数量以柿果的1/20为低限。然后倒入40℃的洁净水,经1天-2天,可达到脱涩的目的。

西红柿食用禁忌

可是食用西红柿的时候也有不少讲究,不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:

1、红色浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。

2、橙色的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。

3、粉红色的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。

4、浅黄色的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。

如果要满足维生素C的需求,则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。

西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些食用禁忌:

1、不宜和黄瓜同时食用

2、服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用

3、空腹时不宜食用

4、不宜食用未成熟的番茄

5、不宜长久加热烹制后食用

6、服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用

柿子的品种

柿子的品种很多,据不完全统计约有800多个品种。由于品种之间有种种差异,分类时依某一特征特性来进行。因此分类方法很多,现就常用的几种分类法介绍如下:

柿子种类

(1)以软熟前脱涩而分:

在树上软熟能完成脱涩的甘柿有罗田甜柿、的富有、次郎等。

在树上软熟前不能完成脱涩,采后必需经过人工脱涩或后熟作用才可食的有涩柿。

(2)以果实外形分:

长柿:果实纵径大于横径:有椭圆形、卵圆形、圆锥形等类型。

圆柿:果实横断面呈圆形,纵横径近似。有圆形、馒头形、心脏形等类型。

扁柿:横径大于纵径。有扁圆形、扁方型等。

方柿:横断面近方形或有四棱,纵横径略相等。如四棱形、升底形、高方形、纺锤形等。

其他:除上述四种外形之外,属于这一类型的还有如重台形、五棱形、六棱形、八棱形、番茄形等。

(3)依果大小分:

极大:单果实重200克以上。

大果:单果重150~200克。

中果:单果重75~150克。

小果:单果重75克以下。

(4)按成熟期分:

早熟:10月以前成熟的柿子。

中熟:10月上旬至lO月下旬成熟的柿子。

晚熟:11月上句以后成熟的柿子。

上述分类法并不是一种完美的方法,所依据的各个特点:仅

识别品种的一些重要方面。

柿子品种

依柿树栽培的优良品种又可分为两大类:

一是涩柿类:柿果在树上不能自身脱涩。此类又可分为硬食、软食、制饼用、兼用四品种。如树梢红、磨盘柿、水板柿、荣阳八月黄柿等为硬食品种;软食品种有火罐柿、摘家烘、临潼太晶柿(又名为火晶柿);制饼品种有八月黄、镜面柿、富平尖柿、绵柿(又名绵瓤柿、绵羊头)、小萼子、荣阳水柿、柿等;兼用品种有安溪油柿、橘蜜柿(又名旱柿、八月红、梨儿柿、水柿、水沙红)、大萼子柿、元宵柿等。

二是甜柿类:柿果在树上能自身脱涩,可供鲜食用。此类柿品种有罗田甜柿、富有柿、次郎柿、伊豆柿、西村早生柿、祥寺丸等品种。

总之.柿子以外形来看有尖柿、塔柿、牛心柿、镜面柿、磨盘柿、葫芦柿、莲花柿等,其中牛心柿、镜面柿、尖柿等是制作柿饼的优良品种,磨盘柿、甜心柿为有名的食用品种。我国比较有名的柿子有的大盖柿、的莲花柿、的铃灯柿、的鸡心柿、的铜盆柿、的红柿等。柿子制成柿饼状食品的有白柿饼、乌柿饼两种。目前栽培柿子比较普遍,其中以、、、等地区生产的较为闻名。

柿子历来有“铁杆庄稼之称,它不仅是甘甜的水果,也是营养价值很高的食粮。

目前,我国栽培的绝大多数柿子品种属于涩柿,甜柿多属引入的品种。

吃磨盘柿上火吗

每种食物的营养价值和特点都是不同的,很多食物搭配不当就会上火导致便秘或者口臭等现象,所以平时饮食要特别的注意,那么吃磨盘柿会上火吗?

磨盘柿的营养价值

含糖量在15%以上,蛋白质、钙、磷、铁等成分的含量比苹果、梨、桃、杏都高,还含有大量的维生素、苹果酸、胡萝卜素、葡萄糖和果糖。

吃磨盘柿上火吗

不会上火,属于凉性食物,放心食用。

上火也会对身体带来非常大的痛苦,所以平时饮食的调整是非常必要的,上面就是对吃磨盘柿会上火吗的介绍,希望喜欢吃磨盘柿的人能注意。

柿子的分类及品种

【一】

中国约有二、三百个品种。从分布上来看,可分为南、北二型。南型类的品种耐寒力弱,喜温暖气候,不耐干旱;果实较小,皮厚,色深,多呈红色。北型类品种则较耐寒,耐干旱;果实较大,皮厚,多呈橙黄色。现将主要品种,简述如下:

⑴磨盘柿(盖柿):果形扁圆,体大,近基部有环状凹痕,脱涩后甜而多汁,品质极佳。树势强健耐寒,寿长而丰产。分布于冀、鲁、陕等省。

⑵高校柿:果的纵横径相近,亦有环状凹痕,果形较小,果肉较紧实,品质上等。树势强健耐寒,丰产。多见于华北低山区及园林中。

⑶镜面柿:果圆形,萼洼深,果桔红色,汁多而甜,品质极佳,宜生食及制柿饼。树势强,树冠开展。主产于山东菏泽。著名的曹州“耿饼”主要是用该品种的果实制成。

⑷尖柿:果实呈圆锥形,呈橙红色,果顶尖形,果汁浓而味甜。树势强健,寿长而丰产,每株产量达500-1000kg,抗逆性强,不易落果。主产于陕西富平县。著名的“合儿柿饼”即该品种果实制成。

⑸鸡心黄:果呈圆锥形,果顶钝尖,橙黄色,甜而多汁。树性强健,寿长,丰产。果实脱涩后果肉硬实而不软,是著名品种之一。主产于陕西省三原县。

⑹三门峡牛心柿:果呈心脏形,橙红色,略具白色腊粉,汁多味甜,品质上等。为河南省三门峡市渑池的特产,已经被中国作为地标性产品进行宝华。为良好的生食品种。[3]

⑺斯文柿:果椭圆形,果顶圆形,橙红色,味甜而芳香,不必经脱涩即可生食。主产于一东番禺。

【二】

(1)涩柿类:目前经济栽培的涩柿类优良品种主要有磨盘柿、镜面柿、新安牛心柿、高脚方柿、恭城水柿等。

①磨盘柿。果实极大,单果重250克左右,最大可达500克以上。扁圆形,略方,胴部缢痕深而明显。橙黄色或浅橙红色。果肉橙黄色,无核,肉质松脆多汁,味甜。10月中、下旬成熟。

磨盘柿是我国分布较广的品种,河北、山东、河南、山西、陕西等地均有栽培,主产地在燕山、太行山地区。该品种树势强,适应性强,抗旱,抗寒,单性结实力强,生理落果少,但大、小年较明显,产量中等。

②镜面柿。单果重195克。扁圆形,略方。深橙红色,果肉橙红色,汁少,味甜,种子少。果肉易变软,宜软食或加工柿饼。

该品种喜深厚土壤,抗旱耐涝,丰产稳产。果实特别适于加工柿饼。主要分布于山东荷泽。

③新安牛心柿。单果重165克,大小整齐。长心形,橙红色,果皮细腻。肉质松脆,汁液特多,味浓甜,品质上等,可用于加工柿饼或鲜食。

主要分布在河南新安、渑池、济源、沁阳一带。树势强,丰产。

④高脚方柿。单果重约158克,高方圆形,橙黄色。果肉黄色,肉质较粗,汁少味甜,品质上等。

主要分布在浙江、江西。树势强健,丰产、稳产。

⑤恭城水柿。单果重约144克,高扁圆形,深橙红色。果肉橙色,肉质脆硬,味甜,软化后水质,品质上等,宜加工柿饼或鲜食。

分布于广西自治区的恭城、平东等地。该品种与油柿嫁接亲合力强,树势中庸,丰产,质优,但不耐旱。

另外,还有山东青州的大萼子、小萼子,河南博爱的八月黄等。

(2)甜柿类优良品种有:富有、次郎、罗田甜柿等。

①富有。原产日本岐阜县。果实重200~250克,扁圆形,橙红色。果肉橙红色,肉质松软,汁液多,味甜,能在树上脱涩,宜硬食。

该品种与君迁子亲合力差,宜用本砧。树势强健,易形成花芽,丰产,大、小年不明显。但单性结实力差,应配置授粉树。

②次郎。原产日本静冈县。果实单重200克,扁圆形,从蒂部至果顶有4条明显的纵沟,橙红色。果肉黄红色,肉质细脆,汁少味甜,种子圆形,平均1―2粒。

该品种树势稍弱,易形成花芽,短截后靠近基部的芽也能够形成花芽。

③罗田甜柿。湖北罗田、麻城栽培最多。果实小,核多,单果重loo克。扁圆形,果皮粗糙,橙红色。果肉细,味甜,味质中上。在罗田10月上、中旬成熟,但有早、中、晚3个类型,每期约差10天左右。

该品种树势强健,枝条粗壮。较稳产、高产、耐湿热,抗干旱。

荷柿的好处

荷柿营养成分:这里为荷柿中100克可食部的营养素含量。

食部:为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。

含量:为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。

相关食物:柿 荷柿 磨盘柿 柿饼

食物分类:谷类 薯类淀粉 干豆类 蔬菜类 菌藻类 水果类 坚果种子 畜肉类 禽肉类 乳类 蛋类 鱼虾蟹贝 婴幼儿类 小吃甜饼 速食 软饮料 酒精饮料 糖蜜饯类 油脂类 调味品类 药食类

食物营养成分排行:热量 硫胺素 钙 蛋白质 核黄素 镁 脂肪 烟酸 铁 碳水化合物 维生素C 锰 膳食纤维 维生素E 锌 维生素A 胆固醇 铜 胡罗卜素 钾 磷 视黄醇 钠 硒

西红柿有哪些不适合的食用方法

一、西红柿食用的时候一定要注意合理的选择:在这个时间之内,我们对于自己的饮食上,吃西红柿的时候,一定要选择个大、圆润、丰满、外观漂最的食用。不要吃长有赘生物的西红柿,因为这个赘生物是肿瘤。

二、西红柿食用时候莫要吃不成熟的西红柿:据研究,因为青色的西红柿含有大量的有毒番茄碱,孕妇食用后,会出现恶心、呕吐、全身乏力等中毒症状,对胎儿的发育有害。

三、西红柿食用的时候切记空腹:西红柿含有大量的胶质、果质、柿胶粉、可溶性收敛剂等成分。这些物质容易与胃酸起化学反应,结成不易溶解的块状物,阻塞胃出口引起腹痛。

柿子什么时候可以吃

从月份上来说,十月份就可以开始吃柿子了;一天之中饭后一小时最适合吃柿子,下面详细说说季节上的食用时间。

柿子成熟季节一般是在秋季的十月份,不过,具体的话,要看什么品种,小圆柿子霜降节就差不多了,大磨盘柿子要稍晚点。

牛心柿属柿科,落叶乔木,6月初开花,花期7—12天,果实牛心状,且顶端呈奶头状凸起,果实由青转黄,10月份成熟果色为橙色。

果个中等,平均单果重100克,扁圆形。果皮粗糙,橙红色。肉质细密,核较多,品质中上,在罗田10月上中旬成熟。

属晚熟类品种,耐储藏品种,色泽红艳,4-5个一斤,到9月中下旬可供甜柿子。鸡心黄因其果实色红似炎,果面光泽如水晶而得名其,晶莹光亮,皮薄无核,肉丰蜜甜,深受国内处旅游者的赞誉。

磨盘柿的副作用有哪些

日常的饮食是我们生活中最重要的部分,如果我们能够利用好一日三餐合理地搭配好食物,就能让身体变得更加的健康,可是有一些食物并不适合所有人都食用,下面一起看一下哪些人不适合吃磨盘柿呢!

副作用

不要多吃磨盘柿,尤其是空腹,会导致胃结石

禁忌人群

患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者、胃大部切除术后不宜食磨盘柿。

通过对哪些人不适合吃磨盘柿的介绍了解以后,我们知道食物的搭配适合自己的身体情况有直接的关系,另外想要身体健康平时也要适当的进行运动和锻炼。

什么柿子品种最好吃

我国柿种植广泛,除了北部黑龙江、吉林、内蒙古和新疆等寒冷的地区外,大部分省区都有种植,广西、河北、河南、陕西为四大主产区,产量约占全国半数。按地名来划分广西的龚城柿,河北的磨盘柿,河南的新安牛心柿,陕西的鸡心黄柿,另外山东的镜面柿、陕西尖柿等其它地区产的也是品质很好的柿子。

女人吃西红柿有什么好处 吃西红柿的注意事项

1、西红柿食用时PH是偏低的,且含有较多植物酸,胃功能不好的人群不宜食用。

2、未成熟的西红柿是不宜食用的,含有有毒物质番茄碱,摄入过多会使人中毒。

3、西红柿食用过多会引起身体的不适,吃的时候要控制好食用量,不要多吃。

4、西红柿性凉,寒性体质的人群和经期女性不要过多食用,以免体内寒气加重。

磨盘柿的形态特征

树势强健。萌芽率低,发枝力弱,5年生砧木嫁接后第4年开始结果,20年后进入盛果期。大小年明显,丰产性中等,适应性强,较抗寒。全株仅有雌花,单性结实能力强,不需配置授粉树。果实9月下旬开始着色,10月下旬成熟。果实特大,平均单重241g,最大单果重500g以上。大小较整齐。扁圆形,橙黄色或浅橙红色、软化后橙红色。果皮细而光滑、多果粉、无网状花纹,皮厚而韧容易剥离。缢痕深而明显,位于果腰,将果分成上下两层呈磨盘状,故称“磨盘柿”。果肉橙黄色,无黑斑,纤维细长。肉质松脆、软化后水质,汁液特多,味甜。可溶性固形物18.0%,可溶性糖15.28%,维生素C18.91mg/100g,单宁0.64~1.71%。髓大、成熟时实心。果内无肉球,无种子。果实能完全软化,硬柿变成软柿有明显界限,软后果皮不皱缩、不裂。易脱涩,耐运贮。宜鲜食。

相关推荐

南瓜有哪些品种

① 蜜本南瓜:早熟杂交种,果实底部膨大,瓜身稍长,近似木瓜形,老熟果黄色,有浅黄色花斑。果肉细密甜糯,品质极佳。全生育期95天,单果重约2千克,对病毒病有强抗性。 ② 黄狼南瓜:上海市优良地方品种,又叫小闸南瓜。植株生长势强,茎蔓粗,分杈多,节间长。第一雌花着生于主蔓第十五至十六节,以后每隔一到三节出现雌花。果实长棒槌形,纵径约45厘米,横径15厘米左右。果皮橙红色,完全成熟后被蜡粉。果肉厚,肉质细腻味甜品质好,较耐贮运。全生育期110~120天,单果重1.5千克左右。 ③ 大磨盘南瓜:北京市优良地方品种

治疗耳聋的几种饮食方法

可以作为耳聋饮食治疗的药材和食物有:丹参、田七、山萸肉、人参、生姜、蜜枣、北芪、茯苓、当归、川芎、杜仲、巴戟、青皮、陈皮、淮山、杞子、红枣、乌豆、磨盘草、乌鸡、塘虱、生鱼、乌鱼、羊肉、猪肉等。以下食疗法可选用: 1、乌豆煲塘虱(或乌鱼) 乌豆50g、塘虱200g、生姜5片、蜜枣3枚,清水1000ml,加盐油调味,文火煲至250ml,饮汤。治疗气血亏虚型的神经性耳聋,对面色 白光 白,舌淡,苔白,脉细的患者合适。 2、磨盘草煲猪尾 磨盘草20g,猪尾1条,生姜5片,红枣5枚,加清水1500ml,文火煲至25

经期吃什么减肥最有效 番茄

番茄又名西红柿。食之饱肚,卡路里又低(每200克含30卡路里),番茄用来在冬季减肥比较合适。这种一种热量低、含水量极高的蔬菜,由于其便携性,也常被当作水果食用,推荐在减肥期间食用。番茄所含的苹果酸或柠檬酸,有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。 经期吃番茄的方法 番茄可以安排进下午的晚餐,番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,能减缓人体衰老进程。经期吃番茄可以打成汁,配上热水同服。

西红柿吃多了会怎样 吃西红柿的注意事项

1、西红柿食用过多会引起身体的不适,吃的时候要控制好食用量,不要多吃。 2、西红柿性凉,寒性体质的人群和经期女性不要过多食用,以免体内寒气加重。 3、西红柿食用时PH是偏低的,且含有较多植物酸,胃功能不好的人群不宜食用。 4、未成熟的西红柿是不宜食用的,含有有毒物质番茄碱,摄入过多会使人中毒。

荷柿的基本信息

1.降压止血 荷柿所含营养物质能扩张血管,能够有效治疗高血压、痔疮出血等病症。 2.防治便秘 荷柿富含纤维素,能够促进肠胃蠕动,滑肠通便,防治便秘。 食用方法 荷柿食量:注意要食用成熟的荷柿,并且一次食用量不宜过多。 荷柿生吃:荷柿可以生吃,作为水果,直接去皮食用,嫩滑香甜。 荷柿加工:荷柿也能制成果脯、柿饼食用,口感韧,味香甜。 搭配宜忌 忌: 荷柿不能与鱼虾蟹等高蛋白食物同食,会凝固成胃柿石。 荷柿不能与甘薯、鸡蛋、螃蟹、鹅肉同食,会引起腹痛腹泻。

鸡蛋面的煮法大全

鸡蛋面煮法1: 原料:鸡蛋两个,鸡精1g,盐3g,香油5g,挂面300g。 步骤: 1、在把鸡精和盐放进碗里,加入少量的水,拌匀; 2、把鸡蛋打入碗中,用筷子打到起泡; 3、用清水煮面,煮好后装到盘子里,留少许水在里面; 4、把放鸡蛋的碗放到锅里,少沸水蒸3-5分钟; 5、蒸好后取出,加入香油,用筷子把鸡蛋拌开; 6、把鸡蛋倒入面的上面即可食用。 鸡蛋面煮法2: 1.先说炒蛋细节,适用于任何菜中的炒蛋哦:炒蛋时先不要放油,将锅烧热后再倒油,这样可以防止鸡蛋沾锅。然后将锅子拿起来转一下,让锅的大部分都沾到油

柿子几月份成熟

柿子成熟的季节一般是在十月份。 不过要看什么品种,一般小圆柿子霜降节就差不多了,大嚰盘柿子要稍晚点。

铁锅做饭能补铁吗 用铁锅炒什么好

用铁锅烹饪酸性食物比较好。 铁锅和食物中的酸性物质结合能够生成铁离子,铁离子在进入我们的身体可以帮助身体补铁,因此,用铁锅可以炒酸性食物帮助身体合成铁元素,常见的酸性食物有西红柿、食用醋等。

西红柿食用价值

美白多吃番茄可以使皮肤焕发光彩,番茄汁中含有一种天然的果胶,食用可以有效的清除体内的垃圾,番茄除了食用,还可以外用,番茄汁对肌肤的有着很好的滋补作用。番茄汁不但能消除皱纹和雀斑,还能让肌肤更加完美。番茄多汁鲜嫩,并且含有苹果酸、柠檬酸等弱酸性的成分,这些对肌肤十分有益,能使皮肤保持弱酸性,是使肌肤健康美丽的重要方法。 防辐射科学调查发现,长期经常食用番茄及番茄制品的人,受辐射损伤较轻,由辐射所引起的死亡率也较低。实验证明,辐射后的皮肤中,番茄红素含量减少31%~46%,其他成分含量几乎不变。并可促进血液中

脆柿子怎么吃

脆柿子,触感硬梆,色泽鲜艳、个大皮薄、肉厚无核,吃起来口感似苹果,甜脆爽口。脆柿子从树上摘下来是不能直接吃的,必须在采摘后先经人工脱涩后方可供食用,脱涩后的脆柿子买回来直接就能削皮食用的。 主料:脆柿子1个、软柿子1个、红绿椒各2g、柠檬汁2g 做法:1、将脆柿子挖球,加入红绿椒与柠檬汁调味,装盘;2、将用软柿子用分子厨艺制成胶囊装盘。