养生健康

妈咪动动手 带着宝贝进入水世界

妈咪动动手 带着宝贝进入水世界

1.水的液体形态

水是液体,这是最常见的年幼孩子所理解的水的形式,也是最容易让孩子所接收的。向学龄前儿童解释水的自然状态:水是液体,非常简单。打开水龙头、充满水的浴缸、用水浇灌花园。

这些都显示了液态水的相关属性:自由流动。把水装进不同的容器中也能向孩子展示液态水的多变形态,水倒进杯子中就成了圆柱形的;水倒进方形鱼缸中就成了有棱有角的方形。

2.水的固体形态

在日常生活中,我们最常见到的水的固体形态就是冰块啦!如果条件允许的话,最好使用化学物质向孩子展示液态水迅速变成固体的过程。如果没有相应物质也没有关系,可以直接把水放进冰块盒中然后放入冰箱,几个小时后孩子们就可以看到固体的水。

0到1岁宝宝亲子健身操

1、下蹲式

锻炼效果:改善妈咪盆底肌群的力量,同时可以训练宝贝的空间运动感。

动作要领:妈咪抱着宝贝做下蹲运动,下蹲的幅度不用很大,站起时要收紧臀部和大腿内侧肌肉,坚持2秒后动作还原。每组可重复6—10次动作。

温馨提示:在下蹲时,膝盖朝向脚尖的方向运动,而且向前不要超出脚尖。

2、飞鸟式

锻炼效果:加强妈咪肩带及脊柱周围肌群的力量,防止颈椎病的出现,同时训练宝贝的反应能力和手臂的力量。

动作要领:宝贝和妈咪相向而坐,妈咪双手侧平举,并不断地上下运动手臂50—100次,让 宝贝也跟着妈咪一起做。注意观察宝贝的反应。

温馨提示:妈咪要鼓励宝贝和自己一起挥动手臂。

3、拉伸式

锻炼效果:有效缓解妈咪腰背部肌肉的僵硬感,增加肌肉弹性,防止腰椎病的出现,同时可以训练宝贝上肢运动能力。

动作要领:宝贝和妈咪面对面坐在床上,相距1米左右。妈咪盘腿,尽量将胸部贴向大腿,坚持15秒以上,期间妈咪交替用双手触碰面前宝贝的左右手。15秒后还原,妈咪要收紧腰背部肌肉,之后重复下一次拉伸动作。

温馨提示:该动作可有效缓解肌肉的紧张感,是产后妈咪必备动作之一。

4、卷腹式

锻炼效果:加强妈咪腹部肌肉的力量,改善腹部线条,同时训练宝贝手部的灵活性。

动作要领:妈咪屈腿仰卧在床上,宝贝与妈咪面对面,坐在妈咪两腿之间,妈咪微微抬起上身,用双手碰触宝贝的双手,之后还原重复下一次动作。

温馨提示:妈咪要用语言和眼神与宝贝进行交流,这样才能产生互动效果。

5、平举式

锻炼效果:改善妈咪的心肺功能,同时可以训练宝贝的空间运动感。

动作要领:妈咪盘腿坐在床上,双手向前托住宝贝,上下运动,动作要轻柔,以免引起宝贝的反感。

温馨提示:妈咪要善于用语言和眼神与宝贝交流,如宝宝反感,应马上停止动作。

6、推举式

锻炼效果:有效改善妈咪的胸部线条,同时可以训练宝贝的空间运动感。

动作要领:妈咪仰卧在床上或垫上,双手在胸前托住宝贝,缓慢地向上推起,然后还原。每组可重复6—10次动作。

温馨提示:动作过程中,妈咪要注意宝贝的安全,最好能和宝贝有语言上的交流。

剖腹产宝宝母乳喂养四要点

关键1 :三贴、三早——尽早给新生宝贝哺乳

泌乳是一个复杂的生理过程,催乳素在泌乳的起动和维持奶水分泌中起重要作用,频繁吸吮乳头及乳房的排空,是促进催乳素分泌的重要因素。宝贝出生后24小时内的初乳中,能够抵御外界病毒、细菌的侵袭的免疫蛋白含量为最高,以后逐渐下降,所以产后尽早哺乳是促进和保障母乳喂养的关键。

新生儿出生后20-50分钟的吸吮反射最强,如能在此期间充分有效地实施“三贴”,即胸贴胸、腹贴腹、婴儿口腔贴产妇乳房,以及“三早”,即早抚触、早吸吮、早开奶,不仅可巩固新生宝贝的吸吮反射,还可以刺激乳头神经末梢,从而引起催乳素的释放,使奶水提前分泌,提高泌乳量。因此,剖腹产的新妈咪应积极采取早接触、早吸吮等催乳技巧,及早开奶。

小提醒!对于开始奶水比较少的新妈咪,尽量避免用奶瓶、奶嘴,这样会造成婴儿的乳头错觉现象,再也不肯用力吸吮妈咪的乳头了。

关键2 :镇痛泵——减轻剖腹产切口的疼痛

剖腹产术后疼痛,不仅影响新妈咪的休息和睡眠,而且产生一系列的疼痛、焦虑、交感神经兴奋等都可以抑制泌乳。特别是术后3天内,腹部切口疼痛以及不适是最突出的,同时疼痛还会严重影响新妈咪的活动,感到行动不便。这直接导致哺乳姿势受限,影响宝贝对乳头的含接,会使新妈咪感到力不从心,甚至失去信心。

不过,剖腹产的新妈咪可以要求医院提供硬膜外镇痛泵。研究表明,术后镇痛对新妈咪和新生宝贝没有不良影响,奶水中检测不到麻醉药物,因此是安全可行的,它对剖腹产宝贝成功母乳喂养有很大的帮助。

镇痛泵对母乳喂养的7大帮助

1、可使新妈咪在手术后情绪安定、睡眠充足,活动不受限制。

2、有助于早接触、早哺乳,有利于产妇建立泌乳反射,促进催乳素分泌和泌乳始动时间提前。

3、有助于新妈咪下床活动,促进胃肠功能恢复,尽早进食,从而使奶水分泌明显增多。

4、促进胃肠道蠕动,使术后排气时间缩短,有利于新妈咪术后及早进食。

5、术后镇疼泵镇痛效果确切,起效迅速,作用时间可达72小时,使新妈咪一回病房即可与宝贝接触,并让宝贝吸吮。

6、术后6小时,新妈咪就可自己翻身或在家人的协助下坐起来,24小时后可自行下床活动。

7、能保持较好的体位进行哺乳,使新妈咪休息好,心情愉快,对母乳喂养成功具有很好的促进作用。

关键3 :心态平和——缓解紧张情绪

刚刚生完宝贝,新妈咪几乎都存在不同程度的焦虑、不安、抑郁、恐惧等心理方面的问题。剖腹产的新妈咪对于手术本身就存在紧张情绪,加之术后疼痛、行动不便及睡眠欠佳、疲劳的影响,以及对于产后角色的转换的不适应,心理问题更加突出,更易情绪低落,不知所措,对成功哺乳没有足够的信心。而人体神经内分泌的变化,很大程度受到心理因素的调控,不良心理因素会影响垂体分泌催乳素,进而影响奶水分泌。

小提醒!研究证实,缓解紧张情绪能促进奶水分泌,因此,对于剖腹产的新妈咪,家人应该给予更多的关心、照顾、鼓励,注意她的情绪变化,通过安慰的话语和实际行动,帮助新妈咪解除顾虑,使她感受到“初为人母”的喜悦,这样很有助于奶水分泌。

关键4 :环抱式坐位哺乳——妈咪舒适方便,宝贝有效吸吮

新妈咪喂奶的体位,直接影响宝贝口腔含接乳头的姿势。妈咪在平卧位时,乳房显得较平坦, 乳头及周围乳晕不易凸出,宝贝不易含住乳头及大部分乳晕,侧卧位也不利于形成好的含接姿势。宝贝的含接姿势不好,容易造成妈咪的乳头疼痛及乳头皲裂等现象。

虽然,坐位哺乳应该是最佳体位,但剖腹产的新妈咪,最初几天因腹部切口疼痛,或切口受压和摩擦,容易擦脱敷料,常呈半坐卧位哺乳姿势。其实,有一种环抱式坐位哺乳方法比较适合剖腹产的新妈咪,这样不仅妈咪舒适方便,而且宝贝可以有效吸吮奶水。

环抱式坐位喂奶法

1、新妈咪坐在床边的座椅上,将椅子贴近床边,身体紧靠椅背,背部和双肩放松,身体要与床边形成一定的夹角。

2、宝贝的身体放在新妈咪的床上,可用棉被或枕头垫在宝贝身体下面,以保证新妈咪环抱住宝贝上身哺乳时,宝贝的身体正好在床上。

3、新妈咪只需环式抱住宝贝的上半身进行哺乳就可以了,宝贝不会接触到腹部伤口。

环抱式坐位喂奶法3个益处

1、采用环抱式床下坐位哺乳,宝贝的体重有床支撑,新妈咪只需抱住宝贝的上半身, 减轻了自身的负担,控制了宝贝的头部,真正做到妈咪与宝贝胸贴胸。

2、宝贝容易含住乳头及乳晕,进行有效吸吮,这样可保证有效吸吮时间、正确吸吮乳头及大部分乳晕,避免新妈咪出现乳头疼痛及乳头皲裂,影响母乳喂养。

3、有效地吸吮还可促进射乳反射及催乳素的分泌,有利于乳房排空,奶水分泌增加。而且,新妈咪哺乳有满足感,增强母乳喂养的信心,减少奶胀现象,促进子宫复旧。

如何预防宝宝吐奶

1、先换尿布后喂奶

如果吃奶时也到了该换尿布的时间,还是把尿布换完再吃吧。当他在肚子饱饱的时候,被妈咪左翻右翻,还被拎起双腿垫尿布,宝贝不吐奶才怪呢。同样,按摩、抚触、洗澡等都应安排在喂奶前,以防喂奶后过多翻动引起宝贝溢奶。

2、注意宝贝吃奶的口型

喂奶时,妈咪应注意将整个乳头和大部分乳晕都塞入宝贝的口中,而不是仅仅将乳头塞入,否则宝贝吃奶时容易吸入空气。空气吸入过多,在胃内与奶汁混合,气体上排(嗳气)时会将奶汁一齐带出,容易造成宝贝吐奶。

3、喂奶后不要急于把宝贝放下

吃奶过程中,不要让宝贝吃得太急,喂奶中间妈咪可以拍一次嗝;给宝贝喂完奶后,妈咪也不要立即把宝贝放到床上。而应将宝贝竖直抱起,让他趴在妈咪肩头,妈咪同时用手轻拍宝贝背部,让那些随吸吮而吞入的空气排出(即打嗝儿),之后再放下宝贝就不易吐奶了。

4、掌握好喂奶的时间间隔

一般乳汁在胃内排空时间约为2~3小时,所以每隔3小时左右喂1次奶比较合理。如果喂奶过于频繁,上一餐吃进的乳汁还有部分存留在胃里,必然影响下一餐的进奶量,或是引起胃部饱胀,以至吐奶。

5、吃完奶后宜右侧卧

宝贝在吃饱后,睡姿以右侧卧位为宜,因右侧卧位时胃的贲门口位置较高,幽门口的位置在下方,乳汁较易通过胃的幽门进入小肠,可防止吐奶。如果仰卧时发生吐奶,吐出来的奶液易反吸入鼻腔甚至气管,轻者会引起肺炎,重者可出现呼吸道窒息。

6、采用适宜的喂奶姿式

妈咪坐着抱宝贝喂奶,相对躺着喂奶造成宝贝吐奶的机会要少。因为怀抱里的宝贝身体倾斜,胃的下口便相应有了一定的倾斜度,吸入的奶汁由于重力作用可部分流入小肠,使胃部分腾空。躺着喂奶的宝贝稍一晃动便易造成奶汁向食管回流而吐奶。

7、排除鼻腔阻塞

喂奶前妈咪先看一下宝贝是否鼻腔阻塞,如果是,最好先清洁鼻腔再喂奶,避免宝贝吃奶时,嘴巴、鼻子都堵住而难受;要避免宝贝过饿或大哭后喂奶。还有一点是妈咪在给宝贝喂完奶后,别急着逗宝贝玩儿或者大笑,否则也容易导致宝贝吐奶。

8、选择合适大小的奶嘴孔

如果奶嘴孔过小,宝贝就要用力吸吮,容易导致空气与奶汁一起吸入,引起吐奶;奶嘴孔过大,宝贝吸吮时又容易被呛着而引起咳嗽。所以,在选用奶嘴时,妈咪要挑选奶嘴孔大小适合宝贝的奶嘴。

9、喂奶完毕一定要让宝宝打个嗝

与大人相比,新生儿的喉头位置要高一些,再加上他们含乳头的方式比较笨拙,吃奶时空气容易与奶汁一起吸入胃部,这样在打嗝或晃动身体时很容易出现吐奶。

抱着宝宝喂奶时,一是动作尽量要轻,不要剧烈晃动宝宝的身体。二是在喂奶时,要让孩子的嘴裹住整个奶头,不要让空气乘虚而入。用奶瓶喂时,还应让奶汁完全充满奶头,尽量避免空气在喂奶时带进孩子的胃里造成吐奶。

要特别留意的是,喂完奶后一定要让宝宝打个嗝:把宝宝竖直抱起靠在肩上,轻拍宝宝后背,让他通过打嗝排出吸奶时一起吸入胃里的空气,再把宝宝放到床上。

10、奶瓶与嘴45度

将奶汁充满奶嘴后再给宝贝喂奶,还有喂奶时奶瓶后部要略高于前部,使奶汁始终充满奶瓶前部,不留进空气的间隙。若宝贝吸吮奶水的速度太快,则每吸15~20口时将奶嘴移开,轻拍宝贝的背部以排除过多的空气,休息一会儿后再喝。

孕期妈妈与宝宝的亲密沟通

1、有说不完的话

怀孕之后女性很快就会发现自己与怀孕之后有了很大的变化,开始变得话唠起来了,每天都要跟孩子唠上一阵子,有着说不完的话。与宝贝们多说话,多沟通有助于促进亲子之间的感情,同时也有助于孩子日后的语言发育,听力发育。孩子或许并不知道母亲在说什么,但是他们很享受母亲的声音和这种说话的感觉。因此,没事的时候,准妈咪们不妨多和孩子说说话,可以向孩子介绍自己和家人,聊聊天气,外面的世界,大自然等都可以。

2、每天都讲故事

对于胎儿来说,最好的胎教其实就是陪孩子说话,说话又包括给孩子讲故事。每天坚持给孩子讲故事,有助于孩子日后的语言能力,阅读能力,分析能力,思维能力等多种能力的发育和提升,有益智效果。经常给宝贝们讲故事的妈咪,在孩子出生之后他们学习语言的能力更好,掌握语言的速度也更快。准妈咪们给孩子讲故事时需要注意的是,首先要营造一个温馨合适的环境,然后要有固定的时间段,最好是夜晚临睡前,大人需要休息了讲个故事,孩子也乖乖入睡。

3、说个好的笑话

孩子也是有幽默感的,哪怕他们在母亲的子宫中。性格的形成与早期准妈咪们的性格和心情有着很大关系,乐观派的妈咪们,孩子出生之后性格也乐观,多愁派的妈咪们孩子出生之后性格也较内向。和孩子聊天的时候,不妨给孩子说说好笑的笑话,孩子也会听得很开心,对他们的乐观性格形成有帮助。有些准妈咪总是给孩子讲要读书,要上大学,要学英语之类,腹中的胎儿还没出生就有了压力,对宝贝的健康成长造成影响。

4、其他沟通方式

除了语言之外,准妈咪们和宝贝之间的沟通交流方式还有其他许多,比如摸摸宝贝,把手放在腹部轻轻地抚摸,宝贝们很享受这种感觉。冥想也是与宝贝沟通很有效的方式,静静地想象他们的样子,和他们一起玩,一起游戏,宝贝和妈咪是有心灵相通的,他们也能感受到妈咪们的感受。当然吃东西时轻唤宝贝,散步时告诉他们外面的世界有多美,这些都是准妈咪们和腹中宝贝们沟通交流的方式,有助于提升亲子之间的感情。

99热心医生温馨提示,孕妈妈在与宝宝沟通时,准爸爸可不能落下了,准爸爸的参与会让宝宝出生后对爸爸的声音很早便有辨别力,感情上也有较明显的亲近表现,日后对爸爸会更喜欢。

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十个月宝宝呵护重头戏

重头戏1 注意宝贝活动居室的安全

宝贝到了10个月已经学会了爬行和坐,有人扶着就能够站起来,还能在扶持下摇摇晃晃地走起来。由于视野和活动范围越来越大,加上这一时期的宝贝有着强烈的好奇心,他们在妈咪的扶持下到处都想去摸一把,天知道什么时候会闯出什么祸。因此,妈咪在安全上一定要多加防范。

呵护提示:

保持地板不滑,因为宝贝的步态很不稳定,走起来头重脚轻很容易摔倒。如果碰到带尖或棱角的物品就很危险,家里的这些地方都要安置防护用品,以防发生意外。

在家里为宝贝专门准备一个空旷的地方玩耍,周边的家具要固定好,以免宝贝拉、拽或攀爬时将其弄倒,砸伤宝贝。

小床、桌子、椅子都要远离窗户,10个月的宝贝攀爬能力很强,一不留神便有可能爬到窗户边,搞不好就会掉出去。

宝贝的小床床栏的高度要超过他们的胸部,玩耍的小桌子或吃饭的餐椅一定要稳固,避免翻倒使宝贝受伤。

重头戏2 为宝贝选一双合适的鞋

10个月的宝贝逐渐能扶着栏杆站起来了,平时喜欢在大人的腿上跳来跳去,这时妈咪最好为宝贝选择一双合适的鞋,这样有助于宝贝更好地学站、学走路。鞋的大小要适宜,太大或太小都会影响宝贝活动。太大的鞋宝贝一活动就掉下来;太小的鞋会挤压宝贝的脚,影响血液循环。通常,软底布鞋或粗毛线编织的鞋较适合这么大的宝贝穿,鞋帮稍稍硬一些,保护宝贝的踝关节。

呵护提示:

大小适宜的鞋应该是宝贝穿上鞋后站起来时,脚尖前有半个拇指大小的空间。这样,在宝贝站起来或走起来时正好脚顶到鞋前面。

宝贝的脚长得特别快,通常2个月左右就需要给他们换鞋了。妈咪要经常量一量宝贝脚的大小,及时为宝贝换上舒适合脚的鞋,保证宝贝能够活动方便。

重头戏3 帮助宝贝学会独自站立

10个月的宝贝已经能够爬得很好了,如果妈咪利用一些玩具或用品让宝贝学会独自站立,不仅有利于动作发育,对智力发展也大有好处。但刚开始学站立时,宝贝往往还不会从站立坐下来,常会陷入困境,或是长时间站立后由于筋疲力尽而很烦躁,哭闹不休。这时,妈咪都会很着急,甚至还会对宝贝不耐心。但这样做不利于宝贝的心理健康,容易使宝贝对学站失去兴趣。

呵护提示:

在宝贝的生活区安置小栏杆,妈咪可以在不同的位置用宝贝喜欢的玩具逗引,试图让宝贝扶着栏杆迈步。

一开始妈咪可以让宝贝靠着墙站,两条小腿分开,后背部和小屁股贴着墙,脚跟稍离开墙壁一点。然后,妈咪用玩具引逗宝贝,让宝贝兴奋地晃动身体,以此增强身体的平衡感。

待宝贝逐渐适应了,心理上也不害怕了,妈咪扶住宝贝的腋下帮助站稳,然后轻轻松开手让宝贝尝试一下独站的感觉。

如果宝贝还不能站稳赶快扶住,以免宝贝被吓着再也不愿练习。经过多次训练一般到了11个月,宝贝就能够独站得比较稳了。

宝贝刚学会站时动作还不够稳定,需要继续加强训练,以提高稳定性和持久性,为学走打下好的基础。

重头戏4 不宜给宝贝睡软床

宝贝的身体正在快速生长发育,包括脊柱也正在逐渐形成正常人体应该有的3个生理弯曲。可是宝贝的骨骼中有机质含量多,而无机质含量相对较少,因此非常有弹性,也很柔软,不容易发生骨折。但如果经常让宝贝睡在比较软的床上如弹簧床,就会影响生理弯曲的形成,导致胸曲、腰曲的曲度变小,久而久之形成驼背、漏斗胸。更重要的是,还会影响腹腔里的脏器发育。

呵护提示:

可以给宝贝睡木板床,或既有弹性又不软的棕绷床,这样的床可以使脊柱处于正常的生理弯曲状态,不影响宝贝的脊柱发育。

总是让宝贝侧卧也不好,这样容易造成脊柱侧弯。

重头戏5 不要过分限制宝贝使用左手

人的手的动作是受大脑两个半球控制和支配的,大多数人都习惯于使用右手做事情。但在生活中,有一部分人却习惯于使用左手,包括宝贝在内。因此,有些宝贝从婴幼儿时期就有了左撇子或右撇子的相应表现,如用左手拿积木,吃东西或抓物,别人给递东西时总是伸出左手去接。有些妈咪会担心,总是用左手会不会影响大脑发育,于是就开始限制宝贝使用左手。然而,这一时期是婴幼儿通过用手接触世界,促进大脑发育的关键时间,也是创造性使用手的最佳阶段。这种动作习惯是先天形成的(当然有些人是后天练习所致),并不会影响宝贝的智力发育。过分在意或加以限制,就会影响宝贝用手去探索世界,认识世界,不仅影响宝贝的创造力发展,还容易影响宝贝的心理健康。

呵护提示:

这么大的宝贝习惯于使用左手没有必要加以限制,可以任凭他们随意使用。

最好的办法是让宝贝左右手一起并用,这样可以促进大脑的两个半球充分发展。

宝宝满月后应注意什么呢

1.恬静的居室环境要给宝贝提供一个良好的生活环境。宝贝的房间应该阳光充足,空气流通,冬季也应该保证每天通风换气两次。房间的温度应该保持在22℃-25℃之间,空气湿度应该在60%左右,假如是冬、春比较干燥的季节,应该使用加湿器来调节湿度。

2.单独的小床宝贝要有自己单独的小床,这样不仅可以防止不小心压到宝贝,而且避免宝贝睡在大人旁边,呼吸的都是大人呼出的废气,宝贝自己睡,对宝贝的宝宝健康更有利。

3.避免阳光直射眼睛刚出生的宝贝大多数时间都是躺在床上,妈咪要时刻注重观察,不要让阳光直射到宝贝的眼睛。

4.不需要用枕头宝贝在出生后3个月宝宝之内不需要枕头,因为新生儿的颈椎是直的,还没有形成生理弯曲,所以不需要枕头支撑。不过刚出生的宝贝爱出汗,也会常常溢奶,为了便于清洁,可以将毛巾对折,枕在宝贝头下。

5.选择纯棉衣物宝贝的衣物和被褥都应该选用纯棉制品,不仅舒服,而且透气性好。两个月内的宝贝可以不穿裤子,用一条纯棉或者纱布包单将宝贝从腋下一直到脚裹住,既保暖,又方便妈咪及时清洁宝贝的小屁屁。

6.衣服单独清洗宝贝的衣物每天都需要更换,有时候一天要换好几身,所以清洗宝贝衣物也是一项重要工作。宝贝的衣服要和大人的衣服分开清洗,并且选用专门为婴儿设计的洗衣液,每次洗完最好都能在阳光下晾晒。

7.巧用布尿布如果用传统布尿布,应该选用柔软的棉布或者纱布,并且要经常煮沸消毒。为了清洗尿布更方便,可以配合使用隔尿垫巾,这样即使宝贝拉臭臭了,尿布也不会被污染,扔掉隔尿垫巾,尿布很轻易就洗干净了。

8.勤洗小屁屁每次为宝贝换纸尿裤或者尿布后,都要用婴儿湿巾擦拭宝贝的小屁屁,尤其是女宝宝,要从前向后擦,防止细菌进入尿道,引发感染。如果宝贝拉臭臭了,最好用清水清洗,并且及时涂护臀膏,防止发生尿布疹。

9.不要忽视清洁乳头母乳喂养的妈咪在每次喂奶前都应该清洁乳头,现在市场上有专门的乳房清洁湿巾,很方便。喂奶前最好热敷乳房3-5分钟,并且按摩一下乳房,这样更利于促进乳汁分泌。喂宝贝吃奶,应该吸空一侧乳房再吃另一侧,这样才能刺激分泌更多乳汁。

10.奶瓶要消毒后再使用如果宝贝喝配方奶,一定要留意奶瓶的清洁。最好多预备几个奶瓶,保证每次吃奶都使用消过毒的奶瓶。使用过的奶瓶每天晚上集中清洗消毒。消毒奶瓶最好用专用的消毒锅,便于控制时间和温度,不过也可以用普通锅替代,每次蒸或者煮10-15分钟达到消毒的目的。

11.吃奶后要拍嗝新生宝贝吐奶是很常见的现象,这种情况一直要持续到宝贝3-4个月宝宝大,当贲门的收缩功能发育指标成熟,吐奶的次数就会逐渐减少。为了防止宝贝吐奶,每次喂完奶后应该竖着抱起宝贝,让宝贝的小脑袋靠在妈咪的肩膀上,然后轻轻地拍打宝贝背部,直到听到宝贝打嗝为止,如果宝贝一直不打嗝,还可以按摩宝贝的后背。另外,如果宝贝吃奶瓶,注意选择合适大小的奶嘴,防止宝贝吸入过多空气。现在,很多新型奶瓶已经有了减少吸入空气的设计,也能在一定程度上帮助宝贝减少吐奶。

12.喂宝贝喝白水纯母乳喂养的宝贝在4个月之前不需要再额外喂水。如果宝贝吃配方奶,那么应该在两顿奶之间喂一次白开水。在夏季,宝贝需要补充的水分更多,要注意多给宝贝喝水。对于宝贝来说,白开水是最好的饮料,当然也可以给宝贝喝一些新鲜果汁,不过尽量不要给宝贝喝太甜的水。

13.及早出去晒太阳夏季出生的宝贝在出生半个月后就可以出去晒太阳。选择没风的时候带到户外,刚开始出去的时间可以稍短一些。尽量让宝贝的皮肤露出来,不过要注意别让阳光直射到宝贝身体。其他季节出生的宝贝在满月后,如果天气好也可以出去。

14.勤剪指甲宝贝的指甲可能生下来就已经很长,有些妈咪怕宝贝抓伤自己,给宝贝戴上小手套,这样是不对的。应该为宝贝准备一把专用的婴儿指甲剪刀,在宝贝睡觉的时候就可以很细心地为宝贝剪指甲了。剪完之后要检查一下是否有方角或者尖锐的地方,如果有要修剪打磨光滑,这样宝贝再挥舞小手的时候就不会再抓伤自己了。新妈咪还要注意,宝贝的脚趾甲也要经常剪哟。

15.每天都要洗澡宝贝的新陈代谢比较快,所以应该给宝贝每天都洗澡,冬天出生的宝贝也不例外。给宝贝洗澡的水温不能太高,应该保证在38℃-40℃之间。最好准备一个专用的水温计,能正确地测量水温。或者妈咪用肘部试一下水温,因为用手测量水温不准确,可能会烫到宝贝。

16.鼻孔不要随便抠新生宝贝的鼻腔狭窄,鼻窦还没有发育成熟,鼻腔黏膜又特殊敏感,每天都会有分泌物,所以容易出现流鼻涕、鼻塞的现象。如果宝贝的鼻腔有鼻痂,千万不能使劲抠,因为宝贝的鼻腔黏膜很脆弱,极易受伤害。如果需要清理宝贝的小鼻子,可以使用吸鼻器,或者先给宝贝鼻子里喷上婴儿专用滴鼻剂或者滴一滴植物油,等鼻痂软化后再轻轻用棉签擦出。

17.脐部护理宝贝的脐带应该在出生后7-10天脱落。脐部护理的要害是清洁和保持干燥,所以在脐带脱落前,注意不要把宝贝的排泄物接触到脐部,而且每次洗澡后都要及时进行脐部护理。方法是,用消毒棉签蘸75%的酒精清洁脐部,注意要从脐根部呈螺旋动作向四面擦拭,不能无规则地乱擦,那样容易把周围皮肤上的细菌带入脐部,引发感染。脐带脱落后,脐部清洁步骤最好仍坚持一段时间。

18.视觉练习为了促进宝贝的视觉发育,可以在宝贝的小床周围挂一些色彩鲜艳的床挂。刚出生的宝贝对黑、白、红三色比较敏感。一些规则的、对比强烈的图案比较能吸引宝贝的注意力,比如黑白格子、黑白条纹、同心圆都可以促进宝贝视觉的分辨能力。还有红色的球宝贝也很喜欢,可以每天训练宝贝做追视训练,方法是,把球放在离宝贝20厘米左右远的地方让宝贝看,然后慢慢移动,让宝贝的目光随着球移动。这个训练还能训练宝贝的注意力。

19.听觉训练要充分利用宝贝难得的醒着的时候,可以给宝贝放一些轻柔的音乐,或者柔和地和宝贝说说话,帮宝贝尽快适应这个新鲜世界。也可以用带响声的玩具,比如摇铃、拨浪鼓,各种能发出声响的悬挂玩具等逗引宝贝,引导宝贝转头寻找声源。不过要注意,新生宝贝的听觉很敏感,所以逗引宝贝的声音一定要轻柔,以免影响宝贝的听力。

20.坚持做抚触要坚持给宝贝做抚触,2个月宝宝以后可以由妈咪来给宝贝做被动体操。抚触能促进宝贝的神经发育系统,增强宝贝的机体免疫力,减轻宝贝的焦急感,对宝贝独立自信的性格形成很有帮助。经常给1岁以下活动量较少的宝贝做被动体操,可以帮助宝贝增强肌肉和骨骼发育,促进血液循环和新陈代谢,增进食欲,防备疾病。抚触和被动体操可以固定在每天给宝贝洗完澡之后做,每次10-15分钟。冬季要注意保证室内温度,不要让小宝贝着凉。妈咪要注意做抚触和被动体操时手法要轻柔,不要留长指甲,以免伤到宝贝。

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妙招一:正确的喂养姿势 不论是母乳喂养还是奶粉喂养都应当选择合适的姿势来喂养,这是相当重要的。平放或者躺在床上都不是正确的做法,这样不利于奶顺利地流进宝贝小小的胃里,很可能会引起呛奶、吐奶。而应当以母子都舒服的姿势倾斜搂抱着宝贝,并且奶瓶要高于奶嘴,防止奶嘴里进入空气而被小宝宝吸进体内。 妙招二:不要过量喂奶 妈咪们希望宝贝长的好,希望他能吸收更多的营养,于是过量地给宝贝喂食,这是错误的认识。吃的过多,宝贝肚子就容易胀气,容易反吐出来,而且容易引起消化不良,其实宝贝很自然地松开奶嘴或奶头不愿再喝奶时,宝

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关键词1:适时增减衣物 入秋以后,一天当中早晚的温差较大,很多妈咪会把握不好给宝贝穿衣的厚度。 宝贝还不会向妈咪表达自己的冷热感觉,但他们的手脚温度却能够提醒妈咪。可经常摸摸宝贝的四肢和手脚,来感知一下宝贝的冷热。通常的经验是,如果宝贝的小手小脚摸上去不凉,给宝贝穿的衣服薄厚就比较适宜。 贴心建议: 1.室内外穿衣有别,到户外去要给宝贝加件外套。 天气转凉,室内外的温差逐渐开始增大,妈咪宝贝一起外出时,要记得给宝贝上外套和长裤,以便为宝贝随时增加衣服。 2.外出时别忘了给宝贝戴上帽子。 初秋时,白天的

哪些胎教音乐比较好

对哪些胎教音乐比较好,下面就详细的介绍下,使得家长在选择的时候,也都知道该如何进行,不过要注意的是,在每天听的时候,也都是要适当。 胎教音乐(胎儿版、婴儿版)音——吸取美国胎儿心理学家和胎教专家8年的实验研究经验,采用音乐电脑制作。该音乐适合胎儿的生理、心理和听力特点,曲调简明、轻柔、甜美,胎儿易于产生记忆。 (婴儿版)——是将胎儿听的胎教音乐叠加上母亲宫内大动脉的血流声等宫内音制作而成。新生儿由于宫内的记忆,对这些音乐会倍感亲切,很快适应出生后的生活环境、产生安全愉快的情绪。该音乐有利于孕母分娩及使哭

这样做让孕期生活更充实

1、温馨做胎教 现如今,胎教已经成为了孕期促进胎儿大脑发育、培养胎儿艺术细胞的主流,孕期在家养胎的准妈妈们,胎教一定是日常生活的重点,在家与宝宝温馨做胎教,又怎么会无聊呢?从怀孕第十六周开始,也就是胎宝宝逐渐有了胎动以后,准妈妈们就可以把胎教提上日程了,在感觉到胎动后,可以跟宝宝甜蜜对话、给宝宝听听胎教音乐,每晚睡前,还可以将故事给宝宝听,跟胎宝宝讲一讲今天妈咪的心情和感受,可千万别小看了胎教的重要性。 有研究表明,孕期接受胎教的孩子,出生后大脑思维发育会更加灵活、逻辑思维也会更强,别以为你是在自言自语,

宝宝总揉眼怎回事

新生儿产道感染 有时候,一些新生宝贝眼部会有少许眼屎,这主要是由于他们在分娩的时候,经由母体产道时,受到感染引起的。出生后,如果妈咪每天清洁宝贝的眼部,这些眼屎在几天后就会消失,避免引起更严重的病症。 解决对策: 每天清洁宝贝眼部两次,可以帮助宝贝从眼部感染中恢复,具体方法如下: 1、开始清洁宝贝眼部前,先彻底清洁妈咪的双手。 2、用一片干净的棉纱,在冷开或者母乳中蘸湿(因为母乳中含有抗感染的抗体)。 3、将棉纱中多余的分拧干,由内侧到外侧,清洁宝贝的眼皮。 4、再用另外一片干净棉纱,以同样的步骤清洁

正确的娃方法让宝宝变得更聪明

实际上,新生儿的感官发育历程很奇妙喔,而且他的一天也远比看起来要忙碌得多呐。小崽子会在我们不经意间,调动自己的全部感官慢慢认识外面的世界的。 0-3个月 刚出生的宝宝简直“见风长”。洗澡妈咪就能发现,洗着洗着宝宝就变大了!这个阶段是宝宝视力发展最快速的时期。 视觉:刚出生时宝宝只能看到离自己10-20cm远的东西(宝宝的眼睛到妈妈脸的距离)。1个月后,这个距离能再增加3-4cm。到3个月时,宝宝两眼的协调性基本发育成熟。不过还不能清楚分辨颜色,妈咪可以制作10厘米方块原色卡,在他的聚焦点缓慢移动,引导宝宝

宝宝抚触怎么做 抚触宝宝的准备

对于宝贝可以通过按摩达到肌肤的触摸效果。宝贝的身体非常柔软,在进行按摩前需要妥善的准备,才能够让宝贝感觉安全舒适。 1、房间 将室温调节至22℃~26℃,确保房间内温暖、宁静,可以放一些轻柔的音乐,有助于亲子之间放松的情绪。 2、衣物 为宝贝宽衣解,裸露全身,旁边准备好宝贝的尿布、替换的衣物。 3、按摩油 宝贝的皮肤细嫩,按摩油要谨慎选择不刺激皮肤、不会造成毛细孔堵塞、较清淡易吸收的润肤油,抚触前妈咪洗净双手,先将油倒在手掌心上,并将手搓热,按摩时也要随时保持双手的温热。 4、全身放松 妈咪宝贝做抚触

小孩便秘怎么办 宝宝通便顺畅小妙招

1.多吃、苹果、木耳、菇类、燕麦片、海 蔬菜和果含有丰富的纤维素,纤维素可以刺激肠蠕动,促使排大便。如胡萝卜、苹果、木耳、菇类、燕麦片、海苔、海、果干等,也都含有丰富的纤维素和矿物质,可以为宝贝多选用。 2.汤汤,疏通肠道 应多给宝贝,经常给宝贝喝一些橘子汁、菠萝汁、白菜和萝卜等,还要据宝贝不同年龄适当吃一些粗粮和杂粮。也可以给宝贝喝绿豆薏仁汤:绿豆、薏仁富含纤维质,不但可以改善便秘的症状,还有清热退火的功效。 3.爬一爬,滚一滚 这样有助于改善便秘的症状。可以让宝贝爬一爬,滚一滚,都是

早教并不神秘但是早教很艺术

早教是吃 当宝贝很小的时候,他躺在妈咪的怀里,小脸蛋挨着妈咪的胸脯,小手摸着妈咪的肌肤,小嘴含着妈咪的乳头,宝贝就会获得一种来自触觉的愉快刺激,这会有助于他触觉的发展;妈咪慈祥的面容是宝贝视觉发育的第一个刺激物,宝贝在不断接触妈咪的过程中学会了区分妈咪和其他人,并逐渐学会辨认形状、色彩与轮廓;妈咪的一颦一笑都会宝贝不同的情绪体验,帮助宝贝学习以正确的方式理解与表达情绪;妈咪的轻言细语对宝贝来说就是天底下最美妙的天籁之音,不仅给他柔美的声音刺激,同时也是他学习分辨语音的最佳素材;妈咪甘甜的乳汁不仅滋养

孕妈妈产后腰痛怎么办

1.从孕期即开始预防腰痛 均衡合理地进食,避免体重过于增重而增大腰部的负担,造成腰肌和韧的损伤。 注意充分休息,坐位时可将枕头、坐垫一类的柔软物经常垫在腘窝下,使自己感到很舒服,以减轻腰部的负荷。 睡眠时最好取左侧卧位、双腿屈曲,减少腰部的负担。 穿轻便柔软的鞋子,不要穿高跟鞋,避免弯腰等腰部活动过大的举动。 在医生指导下,孕妈咪适当地做一些预防腰痛的体操。 2.产后避免经常弯腰或久站久蹲 准备一个专给宝贝换尿布或洗屁屁的台子。台子高低要适宜,最好有多个不同功用的抽屉,把经常使用的尿布、纸尿裤、爽身粉、