妈咪动动手 带着宝贝进入水世界
妈咪动动手 带着宝贝进入水世界
1.水的液体形态
水是液体,这是最常见的年幼孩子所理解的水的形式,也是最容易让孩子所接收的。向学龄前儿童解释水的自然状态:水是液体,非常简单。打开水龙头、充满水的浴缸、用水浇灌花园。
这些都显示了液态水的相关属性:自由流动。把水装进不同的容器中也能向孩子展示液态水的多变形态,水倒进杯子中就成了圆柱形的;水倒进方形鱼缸中就成了有棱有角的方形。
2.水的固体形态
在日常生活中,我们最常见到的水的固体形态就是冰块啦!如果条件允许的话,最好使用化学物质向孩子展示液态水迅速变成固体的过程。如果没有相应物质也没有关系,可以直接把水放进冰块盒中然后放入冰箱,几个小时后孩子们就可以看到固体的水。
0到1岁宝宝亲子健身操
1、下蹲式
锻炼效果:改善妈咪盆底肌群的力量,同时可以训练宝贝的空间运动感。
动作要领:妈咪抱着宝贝做下蹲运动,下蹲的幅度不用很大,站起时要收紧臀部和大腿内侧肌肉,坚持2秒后动作还原。每组可重复6—10次动作。
温馨提示:在下蹲时,膝盖朝向脚尖的方向运动,而且向前不要超出脚尖。
2、飞鸟式
锻炼效果:加强妈咪肩带及脊柱周围肌群的力量,防止颈椎病的出现,同时训练宝贝的反应能力和手臂的力量。
动作要领:宝贝和妈咪相向而坐,妈咪双手侧平举,并不断地上下运动手臂50—100次,让 宝贝也跟着妈咪一起做。注意观察宝贝的反应。
温馨提示:妈咪要鼓励宝贝和自己一起挥动手臂。
3、拉伸式
锻炼效果:有效缓解妈咪腰背部肌肉的僵硬感,增加肌肉弹性,防止腰椎病的出现,同时可以训练宝贝上肢运动能力。
动作要领:宝贝和妈咪面对面坐在床上,相距1米左右。妈咪盘腿,尽量将胸部贴向大腿,坚持15秒以上,期间妈咪交替用双手触碰面前宝贝的左右手。15秒后还原,妈咪要收紧腰背部肌肉,之后重复下一次拉伸动作。
温馨提示:该动作可有效缓解肌肉的紧张感,是产后妈咪必备动作之一。
4、卷腹式
锻炼效果:加强妈咪腹部肌肉的力量,改善腹部线条,同时训练宝贝手部的灵活性。
动作要领:妈咪屈腿仰卧在床上,宝贝与妈咪面对面,坐在妈咪两腿之间,妈咪微微抬起上身,用双手碰触宝贝的双手,之后还原重复下一次动作。
温馨提示:妈咪要用语言和眼神与宝贝进行交流,这样才能产生互动效果。
5、平举式
锻炼效果:改善妈咪的心肺功能,同时可以训练宝贝的空间运动感。
动作要领:妈咪盘腿坐在床上,双手向前托住宝贝,上下运动,动作要轻柔,以免引起宝贝的反感。
温馨提示:妈咪要善于用语言和眼神与宝贝交流,如宝宝反感,应马上停止动作。
6、推举式
锻炼效果:有效改善妈咪的胸部线条,同时可以训练宝贝的空间运动感。
动作要领:妈咪仰卧在床上或垫上,双手在胸前托住宝贝,缓慢地向上推起,然后还原。每组可重复6—10次动作。
温馨提示:动作过程中,妈咪要注意宝贝的安全,最好能和宝贝有语言上的交流。
剖腹产宝宝母乳喂养四要点
关键1 :三贴、三早——尽早给新生宝贝哺乳
泌乳是一个复杂的生理过程,催乳素在泌乳的起动和维持奶水分泌中起重要作用,频繁吸吮乳头及乳房的排空,是促进催乳素分泌的重要因素。宝贝出生后24小时内的初乳中,能够抵御外界病毒、细菌的侵袭的免疫蛋白含量为最高,以后逐渐下降,所以产后尽早哺乳是促进和保障母乳喂养的关键。
新生儿出生后20-50分钟的吸吮反射最强,如能在此期间充分有效地实施“三贴”,即胸贴胸、腹贴腹、婴儿口腔贴产妇乳房,以及“三早”,即早抚触、早吸吮、早开奶,不仅可巩固新生宝贝的吸吮反射,还可以刺激乳头神经末梢,从而引起催乳素的释放,使奶水提前分泌,提高泌乳量。因此,剖腹产的新妈咪应积极采取早接触、早吸吮等催乳技巧,及早开奶。
小提醒!对于开始奶水比较少的新妈咪,尽量避免用奶瓶、奶嘴,这样会造成婴儿的乳头错觉现象,再也不肯用力吸吮妈咪的乳头了。
关键2 :镇痛泵——减轻剖腹产切口的疼痛
剖腹产术后疼痛,不仅影响新妈咪的休息和睡眠,而且产生一系列的疼痛、焦虑、交感神经兴奋等都可以抑制泌乳。特别是术后3天内,腹部切口疼痛以及不适是最突出的,同时疼痛还会严重影响新妈咪的活动,感到行动不便。这直接导致哺乳姿势受限,影响宝贝对乳头的含接,会使新妈咪感到力不从心,甚至失去信心。
不过,剖腹产的新妈咪可以要求医院提供硬膜外镇痛泵。研究表明,术后镇痛对新妈咪和新生宝贝没有不良影响,奶水中检测不到麻醉药物,因此是安全可行的,它对剖腹产宝贝成功母乳喂养有很大的帮助。
镇痛泵对母乳喂养的7大帮助
1、可使新妈咪在手术后情绪安定、睡眠充足,活动不受限制。
2、有助于早接触、早哺乳,有利于产妇建立泌乳反射,促进催乳素分泌和泌乳始动时间提前。
3、有助于新妈咪下床活动,促进胃肠功能恢复,尽早进食,从而使奶水分泌明显增多。
4、促进胃肠道蠕动,使术后排气时间缩短,有利于新妈咪术后及早进食。
5、术后镇疼泵镇痛效果确切,起效迅速,作用时间可达72小时,使新妈咪一回病房即可与宝贝接触,并让宝贝吸吮。
6、术后6小时,新妈咪就可自己翻身或在家人的协助下坐起来,24小时后可自行下床活动。
7、能保持较好的体位进行哺乳,使新妈咪休息好,心情愉快,对母乳喂养成功具有很好的促进作用。
关键3 :心态平和——缓解紧张情绪
刚刚生完宝贝,新妈咪几乎都存在不同程度的焦虑、不安、抑郁、恐惧等心理方面的问题。剖腹产的新妈咪对于手术本身就存在紧张情绪,加之术后疼痛、行动不便及睡眠欠佳、疲劳的影响,以及对于产后角色的转换的不适应,心理问题更加突出,更易情绪低落,不知所措,对成功哺乳没有足够的信心。而人体神经内分泌的变化,很大程度受到心理因素的调控,不良心理因素会影响垂体分泌催乳素,进而影响奶水分泌。
小提醒!研究证实,缓解紧张情绪能促进奶水分泌,因此,对于剖腹产的新妈咪,家人应该给予更多的关心、照顾、鼓励,注意她的情绪变化,通过安慰的话语和实际行动,帮助新妈咪解除顾虑,使她感受到“初为人母”的喜悦,这样很有助于奶水分泌。
关键4 :环抱式坐位哺乳——妈咪舒适方便,宝贝有效吸吮
新妈咪喂奶的体位,直接影响宝贝口腔含接乳头的姿势。妈咪在平卧位时,乳房显得较平坦, 乳头及周围乳晕不易凸出,宝贝不易含住乳头及大部分乳晕,侧卧位也不利于形成好的含接姿势。宝贝的含接姿势不好,容易造成妈咪的乳头疼痛及乳头皲裂等现象。
虽然,坐位哺乳应该是最佳体位,但剖腹产的新妈咪,最初几天因腹部切口疼痛,或切口受压和摩擦,容易擦脱敷料,常呈半坐卧位哺乳姿势。其实,有一种环抱式坐位哺乳方法比较适合剖腹产的新妈咪,这样不仅妈咪舒适方便,而且宝贝可以有效吸吮奶水。
环抱式坐位喂奶法
1、新妈咪坐在床边的座椅上,将椅子贴近床边,身体紧靠椅背,背部和双肩放松,身体要与床边形成一定的夹角。
2、宝贝的身体放在新妈咪的床上,可用棉被或枕头垫在宝贝身体下面,以保证新妈咪环抱住宝贝上身哺乳时,宝贝的身体正好在床上。
3、新妈咪只需环式抱住宝贝的上半身进行哺乳就可以了,宝贝不会接触到腹部伤口。
环抱式坐位喂奶法3个益处
1、采用环抱式床下坐位哺乳,宝贝的体重有床支撑,新妈咪只需抱住宝贝的上半身, 减轻了自身的负担,控制了宝贝的头部,真正做到妈咪与宝贝胸贴胸。
2、宝贝容易含住乳头及乳晕,进行有效吸吮,这样可保证有效吸吮时间、正确吸吮乳头及大部分乳晕,避免新妈咪出现乳头疼痛及乳头皲裂,影响母乳喂养。
3、有效地吸吮还可促进射乳反射及催乳素的分泌,有利于乳房排空,奶水分泌增加。而且,新妈咪哺乳有满足感,增强母乳喂养的信心,减少奶胀现象,促进子宫复旧。
如何预防宝宝吐奶
1、先换尿布后喂奶
如果吃奶时也到了该换尿布的时间,还是把尿布换完再吃吧。当他在肚子饱饱的时候,被妈咪左翻右翻,还被拎起双腿垫尿布,宝贝不吐奶才怪呢。同样,按摩、抚触、洗澡等都应安排在喂奶前,以防喂奶后过多翻动引起宝贝溢奶。
2、注意宝贝吃奶的口型
喂奶时,妈咪应注意将整个乳头和大部分乳晕都塞入宝贝的口中,而不是仅仅将乳头塞入,否则宝贝吃奶时容易吸入空气。空气吸入过多,在胃内与奶汁混合,气体上排(嗳气)时会将奶汁一齐带出,容易造成宝贝吐奶。
3、喂奶后不要急于把宝贝放下
吃奶过程中,不要让宝贝吃得太急,喂奶中间妈咪可以拍一次嗝;给宝贝喂完奶后,妈咪也不要立即把宝贝放到床上。而应将宝贝竖直抱起,让他趴在妈咪肩头,妈咪同时用手轻拍宝贝背部,让那些随吸吮而吞入的空气排出(即打嗝儿),之后再放下宝贝就不易吐奶了。
4、掌握好喂奶的时间间隔
一般乳汁在胃内排空时间约为2~3小时,所以每隔3小时左右喂1次奶比较合理。如果喂奶过于频繁,上一餐吃进的乳汁还有部分存留在胃里,必然影响下一餐的进奶量,或是引起胃部饱胀,以至吐奶。
5、吃完奶后宜右侧卧
宝贝在吃饱后,睡姿以右侧卧位为宜,因右侧卧位时胃的贲门口位置较高,幽门口的位置在下方,乳汁较易通过胃的幽门进入小肠,可防止吐奶。如果仰卧时发生吐奶,吐出来的奶液易反吸入鼻腔甚至气管,轻者会引起肺炎,重者可出现呼吸道窒息。
6、采用适宜的喂奶姿式
妈咪坐着抱宝贝喂奶,相对躺着喂奶造成宝贝吐奶的机会要少。因为怀抱里的宝贝身体倾斜,胃的下口便相应有了一定的倾斜度,吸入的奶汁由于重力作用可部分流入小肠,使胃部分腾空。躺着喂奶的宝贝稍一晃动便易造成奶汁向食管回流而吐奶。
7、排除鼻腔阻塞
喂奶前妈咪先看一下宝贝是否鼻腔阻塞,如果是,最好先清洁鼻腔再喂奶,避免宝贝吃奶时,嘴巴、鼻子都堵住而难受;要避免宝贝过饿或大哭后喂奶。还有一点是妈咪在给宝贝喂完奶后,别急着逗宝贝玩儿或者大笑,否则也容易导致宝贝吐奶。
8、选择合适大小的奶嘴孔
如果奶嘴孔过小,宝贝就要用力吸吮,容易导致空气与奶汁一起吸入,引起吐奶;奶嘴孔过大,宝贝吸吮时又容易被呛着而引起咳嗽。所以,在选用奶嘴时,妈咪要挑选奶嘴孔大小适合宝贝的奶嘴。
9、喂奶完毕一定要让宝宝打个嗝
与大人相比,新生儿的喉头位置要高一些,再加上他们含乳头的方式比较笨拙,吃奶时空气容易与奶汁一起吸入胃部,这样在打嗝或晃动身体时很容易出现吐奶。
抱着宝宝喂奶时,一是动作尽量要轻,不要剧烈晃动宝宝的身体。二是在喂奶时,要让孩子的嘴裹住整个奶头,不要让空气乘虚而入。用奶瓶喂时,还应让奶汁完全充满奶头,尽量避免空气在喂奶时带进孩子的胃里造成吐奶。
要特别留意的是,喂完奶后一定要让宝宝打个嗝:把宝宝竖直抱起靠在肩上,轻拍宝宝后背,让他通过打嗝排出吸奶时一起吸入胃里的空气,再把宝宝放到床上。
10、奶瓶与嘴45度
将奶汁充满奶嘴后再给宝贝喂奶,还有喂奶时奶瓶后部要略高于前部,使奶汁始终充满奶瓶前部,不留进空气的间隙。若宝贝吸吮奶水的速度太快,则每吸15~20口时将奶嘴移开,轻拍宝贝的背部以排除过多的空气,休息一会儿后再喝。
孕期妈妈与宝宝的亲密沟通
1、有说不完的话
怀孕之后女性很快就会发现自己与怀孕之后有了很大的变化,开始变得话唠起来了,每天都要跟孩子唠上一阵子,有着说不完的话。与宝贝们多说话,多沟通有助于促进亲子之间的感情,同时也有助于孩子日后的语言发育,听力发育。孩子或许并不知道母亲在说什么,但是他们很享受母亲的声音和这种说话的感觉。因此,没事的时候,准妈咪们不妨多和孩子说说话,可以向孩子介绍自己和家人,聊聊天气,外面的世界,大自然等都可以。
2、每天都讲故事
对于胎儿来说,最好的胎教其实就是陪孩子说话,说话又包括给孩子讲故事。每天坚持给孩子讲故事,有助于孩子日后的语言能力,阅读能力,分析能力,思维能力等多种能力的发育和提升,有益智效果。经常给宝贝们讲故事的妈咪,在孩子出生之后他们学习语言的能力更好,掌握语言的速度也更快。准妈咪们给孩子讲故事时需要注意的是,首先要营造一个温馨合适的环境,然后要有固定的时间段,最好是夜晚临睡前,大人需要休息了讲个故事,孩子也乖乖入睡。
3、说个好的笑话
孩子也是有幽默感的,哪怕他们在母亲的子宫中。性格的形成与早期准妈咪们的性格和心情有着很大关系,乐观派的妈咪们,孩子出生之后性格也乐观,多愁派的妈咪们孩子出生之后性格也较内向。和孩子聊天的时候,不妨给孩子说说好笑的笑话,孩子也会听得很开心,对他们的乐观性格形成有帮助。有些准妈咪总是给孩子讲要读书,要上大学,要学英语之类,腹中的胎儿还没出生就有了压力,对宝贝的健康成长造成影响。
4、其他沟通方式
除了语言之外,准妈咪们和宝贝之间的沟通交流方式还有其他许多,比如摸摸宝贝,把手放在腹部轻轻地抚摸,宝贝们很享受这种感觉。冥想也是与宝贝沟通很有效的方式,静静地想象他们的样子,和他们一起玩,一起游戏,宝贝和妈咪是有心灵相通的,他们也能感受到妈咪们的感受。当然吃东西时轻唤宝贝,散步时告诉他们外面的世界有多美,这些都是准妈咪们和腹中宝贝们沟通交流的方式,有助于提升亲子之间的感情。
99热心医生温馨提示,孕妈妈在与宝宝沟通时,准爸爸可不能落下了,准爸爸的参与会让宝宝出生后对爸爸的声音很早便有辨别力,感情上也有较明显的亲近表现,日后对爸爸会更喜欢。
哪些胎教音乐比较好
胎教音乐:小夜曲之浪漫曲
胎教音乐:情长路更长
胎教音乐:白雪公主
胎教音乐:玩具兵交响曲
胎教音乐:睡吧小宝贝
胎教音乐:宝贝的歌
胎教音乐:小夜曲之浪漫曲
胎教音乐:午夜的月光
胎教音乐:音乐的瞬间
胎教音乐:天使宝 星星下凡来
胎教音乐:妈咪的生之喜
胎教音乐:小狗圆舞曲
胎教音乐:妈咪的无限祝福
胎教音乐:大调小步舞曲
胎教音乐:生日快乐歌
胎教音乐:宁静 - 小世界
胎教音乐:亲亲小宝贝
胎教音乐:勃拉姆斯摇蓝曲
胎教音乐:宝宝的异想世界
宝贝水晶摇篮曲天鹅湖
胎教音乐:睡吧我的小王子
十个月宝宝呵护重头戏
重头戏1 注意宝贝活动居室的安全
宝贝到了10个月已经学会了爬行和坐,有人扶着就能够站起来,还能在扶持下摇摇晃晃地走起来。由于视野和活动范围越来越大,加上这一时期的宝贝有着强烈的好奇心,他们在妈咪的扶持下到处都想去摸一把,天知道什么时候会闯出什么祸。因此,妈咪在安全上一定要多加防范。
呵护提示:
保持地板不滑,因为宝贝的步态很不稳定,走起来头重脚轻很容易摔倒。如果碰到带尖或棱角的物品就很危险,家里的这些地方都要安置防护用品,以防发生意外。
在家里为宝贝专门准备一个空旷的地方玩耍,周边的家具要固定好,以免宝贝拉、拽或攀爬时将其弄倒,砸伤宝贝。
小床、桌子、椅子都要远离窗户,10个月的宝贝攀爬能力很强,一不留神便有可能爬到窗户边,搞不好就会掉出去。
宝贝的小床床栏的高度要超过他们的胸部,玩耍的小桌子或吃饭的餐椅一定要稳固,避免翻倒使宝贝受伤。
重头戏2 为宝贝选一双合适的鞋
10个月的宝贝逐渐能扶着栏杆站起来了,平时喜欢在大人的腿上跳来跳去,这时妈咪最好为宝贝选择一双合适的鞋,这样有助于宝贝更好地学站、学走路。鞋的大小要适宜,太大或太小都会影响宝贝活动。太大的鞋宝贝一活动就掉下来;太小的鞋会挤压宝贝的脚,影响血液循环。通常,软底布鞋或粗毛线编织的鞋较适合这么大的宝贝穿,鞋帮稍稍硬一些,保护宝贝的踝关节。
呵护提示:
大小适宜的鞋应该是宝贝穿上鞋后站起来时,脚尖前有半个拇指大小的空间。这样,在宝贝站起来或走起来时正好脚顶到鞋前面。
宝贝的脚长得特别快,通常2个月左右就需要给他们换鞋了。妈咪要经常量一量宝贝脚的大小,及时为宝贝换上舒适合脚的鞋,保证宝贝能够活动方便。
重头戏3 帮助宝贝学会独自站立
10个月的宝贝已经能够爬得很好了,如果妈咪利用一些玩具或用品让宝贝学会独自站立,不仅有利于动作发育,对智力发展也大有好处。但刚开始学站立时,宝贝往往还不会从站立坐下来,常会陷入困境,或是长时间站立后由于筋疲力尽而很烦躁,哭闹不休。这时,妈咪都会很着急,甚至还会对宝贝不耐心。但这样做不利于宝贝的心理健康,容易使宝贝对学站失去兴趣。
呵护提示:
在宝贝的生活区安置小栏杆,妈咪可以在不同的位置用宝贝喜欢的玩具逗引,试图让宝贝扶着栏杆迈步。
一开始妈咪可以让宝贝靠着墙站,两条小腿分开,后背部和小屁股贴着墙,脚跟稍离开墙壁一点。然后,妈咪用玩具引逗宝贝,让宝贝兴奋地晃动身体,以此增强身体的平衡感。
待宝贝逐渐适应了,心理上也不害怕了,妈咪扶住宝贝的腋下帮助站稳,然后轻轻松开手让宝贝尝试一下独站的感觉。
如果宝贝还不能站稳赶快扶住,以免宝贝被吓着再也不愿练习。经过多次训练一般到了11个月,宝贝就能够独站得比较稳了。
宝贝刚学会站时动作还不够稳定,需要继续加强训练,以提高稳定性和持久性,为学走打下好的基础。
重头戏4 不宜给宝贝睡软床
宝贝的身体正在快速生长发育,包括脊柱也正在逐渐形成正常人体应该有的3个生理弯曲。可是宝贝的骨骼中有机质含量多,而无机质含量相对较少,因此非常有弹性,也很柔软,不容易发生骨折。但如果经常让宝贝睡在比较软的床上如弹簧床,就会影响生理弯曲的形成,导致胸曲、腰曲的曲度变小,久而久之形成驼背、漏斗胸。更重要的是,还会影响腹腔里的脏器发育。
呵护提示:
可以给宝贝睡木板床,或既有弹性又不软的棕绷床,这样的床可以使脊柱处于正常的生理弯曲状态,不影响宝贝的脊柱发育。
总是让宝贝侧卧也不好,这样容易造成脊柱侧弯。
重头戏5 不要过分限制宝贝使用左手
人的手的动作是受大脑两个半球控制和支配的,大多数人都习惯于使用右手做事情。但在生活中,有一部分人却习惯于使用左手,包括宝贝在内。因此,有些宝贝从婴幼儿时期就有了左撇子或右撇子的相应表现,如用左手拿积木,吃东西或抓物,别人给递东西时总是伸出左手去接。有些妈咪会担心,总是用左手会不会影响大脑发育,于是就开始限制宝贝使用左手。然而,这一时期是婴幼儿通过用手接触世界,促进大脑发育的关键时间,也是创造性使用手的最佳阶段。这种动作习惯是先天形成的(当然有些人是后天练习所致),并不会影响宝贝的智力发育。过分在意或加以限制,就会影响宝贝用手去探索世界,认识世界,不仅影响宝贝的创造力发展,还容易影响宝贝的心理健康。
呵护提示:
这么大的宝贝习惯于使用左手没有必要加以限制,可以任凭他们随意使用。
最好的办法是让宝贝左右手一起并用,这样可以促进大脑的两个半球充分发展。
宝宝满月后应注意什么呢
1.恬静的居室环境要给宝贝提供一个良好的生活环境。宝贝的房间应该阳光充足,空气流通,冬季也应该保证每天通风换气两次。房间的温度应该保持在22℃-25℃之间,空气湿度应该在60%左右,假如是冬、春比较干燥的季节,应该使用加湿器来调节湿度。
2.单独的小床宝贝要有自己单独的小床,这样不仅可以防止不小心压到宝贝,而且避免宝贝睡在大人旁边,呼吸的都是大人呼出的废气,宝贝自己睡,对宝贝的宝宝健康更有利。
3.避免阳光直射眼睛刚出生的宝贝大多数时间都是躺在床上,妈咪要时刻注重观察,不要让阳光直射到宝贝的眼睛。
4.不需要用枕头宝贝在出生后3个月宝宝之内不需要枕头,因为新生儿的颈椎是直的,还没有形成生理弯曲,所以不需要枕头支撑。不过刚出生的宝贝爱出汗,也会常常溢奶,为了便于清洁,可以将毛巾对折,枕在宝贝头下。
5.选择纯棉衣物宝贝的衣物和被褥都应该选用纯棉制品,不仅舒服,而且透气性好。两个月内的宝贝可以不穿裤子,用一条纯棉或者纱布包单将宝贝从腋下一直到脚裹住,既保暖,又方便妈咪及时清洁宝贝的小屁屁。
6.衣服单独清洗宝贝的衣物每天都需要更换,有时候一天要换好几身,所以清洗宝贝衣物也是一项重要工作。宝贝的衣服要和大人的衣服分开清洗,并且选用专门为婴儿设计的洗衣液,每次洗完最好都能在阳光下晾晒。
7.巧用布尿布如果用传统布尿布,应该选用柔软的棉布或者纱布,并且要经常煮沸消毒。为了清洗尿布更方便,可以配合使用隔尿垫巾,这样即使宝贝拉臭臭了,尿布也不会被污染,扔掉隔尿垫巾,尿布很轻易就洗干净了。
8.勤洗小屁屁每次为宝贝换纸尿裤或者尿布后,都要用婴儿湿巾擦拭宝贝的小屁屁,尤其是女宝宝,要从前向后擦,防止细菌进入尿道,引发感染。如果宝贝拉臭臭了,最好用清水清洗,并且及时涂护臀膏,防止发生尿布疹。
9.不要忽视清洁乳头母乳喂养的妈咪在每次喂奶前都应该清洁乳头,现在市场上有专门的乳房清洁湿巾,很方便。喂奶前最好热敷乳房3-5分钟,并且按摩一下乳房,这样更利于促进乳汁分泌。喂宝贝吃奶,应该吸空一侧乳房再吃另一侧,这样才能刺激分泌更多乳汁。
10.奶瓶要消毒后再使用如果宝贝喝配方奶,一定要留意奶瓶的清洁。最好多预备几个奶瓶,保证每次吃奶都使用消过毒的奶瓶。使用过的奶瓶每天晚上集中清洗消毒。消毒奶瓶最好用专用的消毒锅,便于控制时间和温度,不过也可以用普通锅替代,每次蒸或者煮10-15分钟达到消毒的目的。
11.吃奶后要拍嗝新生宝贝吐奶是很常见的现象,这种情况一直要持续到宝贝3-4个月宝宝大,当贲门的收缩功能发育指标成熟,吐奶的次数就会逐渐减少。为了防止宝贝吐奶,每次喂完奶后应该竖着抱起宝贝,让宝贝的小脑袋靠在妈咪的肩膀上,然后轻轻地拍打宝贝背部,直到听到宝贝打嗝为止,如果宝贝一直不打嗝,还可以按摩宝贝的后背。另外,如果宝贝吃奶瓶,注意选择合适大小的奶嘴,防止宝贝吸入过多空气。现在,很多新型奶瓶已经有了减少吸入空气的设计,也能在一定程度上帮助宝贝减少吐奶。
12.喂宝贝喝白水纯母乳喂养的宝贝在4个月之前不需要再额外喂水。如果宝贝吃配方奶,那么应该在两顿奶之间喂一次白开水。在夏季,宝贝需要补充的水分更多,要注意多给宝贝喝水。对于宝贝来说,白开水是最好的饮料,当然也可以给宝贝喝一些新鲜果汁,不过尽量不要给宝贝喝太甜的水。
13.及早出去晒太阳夏季出生的宝贝在出生半个月后就可以出去晒太阳。选择没风的时候带到户外,刚开始出去的时间可以稍短一些。尽量让宝贝的皮肤露出来,不过要注意别让阳光直射到宝贝身体。其他季节出生的宝贝在满月后,如果天气好也可以出去。
14.勤剪指甲宝贝的指甲可能生下来就已经很长,有些妈咪怕宝贝抓伤自己,给宝贝戴上小手套,这样是不对的。应该为宝贝准备一把专用的婴儿指甲剪刀,在宝贝睡觉的时候就可以很细心地为宝贝剪指甲了。剪完之后要检查一下是否有方角或者尖锐的地方,如果有要修剪打磨光滑,这样宝贝再挥舞小手的时候就不会再抓伤自己了。新妈咪还要注意,宝贝的脚趾甲也要经常剪哟。
15.每天都要洗澡宝贝的新陈代谢比较快,所以应该给宝贝每天都洗澡,冬天出生的宝贝也不例外。给宝贝洗澡的水温不能太高,应该保证在38℃-40℃之间。最好准备一个专用的水温计,能正确地测量水温。或者妈咪用肘部试一下水温,因为用手测量水温不准确,可能会烫到宝贝。
16.鼻孔不要随便抠新生宝贝的鼻腔狭窄,鼻窦还没有发育成熟,鼻腔黏膜又特殊敏感,每天都会有分泌物,所以容易出现流鼻涕、鼻塞的现象。如果宝贝的鼻腔有鼻痂,千万不能使劲抠,因为宝贝的鼻腔黏膜很脆弱,极易受伤害。如果需要清理宝贝的小鼻子,可以使用吸鼻器,或者先给宝贝鼻子里喷上婴儿专用滴鼻剂或者滴一滴植物油,等鼻痂软化后再轻轻用棉签擦出。
17.脐部护理宝贝的脐带应该在出生后7-10天脱落。脐部护理的要害是清洁和保持干燥,所以在脐带脱落前,注意不要把宝贝的排泄物接触到脐部,而且每次洗澡后都要及时进行脐部护理。方法是,用消毒棉签蘸75%的酒精清洁脐部,注意要从脐根部呈螺旋动作向四面擦拭,不能无规则地乱擦,那样容易把周围皮肤上的细菌带入脐部,引发感染。脐带脱落后,脐部清洁步骤最好仍坚持一段时间。
18.视觉练习为了促进宝贝的视觉发育,可以在宝贝的小床周围挂一些色彩鲜艳的床挂。刚出生的宝贝对黑、白、红三色比较敏感。一些规则的、对比强烈的图案比较能吸引宝贝的注意力,比如黑白格子、黑白条纹、同心圆都可以促进宝贝视觉的分辨能力。还有红色的球宝贝也很喜欢,可以每天训练宝贝做追视训练,方法是,把球放在离宝贝20厘米左右远的地方让宝贝看,然后慢慢移动,让宝贝的目光随着球移动。这个训练还能训练宝贝的注意力。
19.听觉训练要充分利用宝贝难得的醒着的时候,可以给宝贝放一些轻柔的音乐,或者柔和地和宝贝说说话,帮宝贝尽快适应这个新鲜世界。也可以用带响声的玩具,比如摇铃、拨浪鼓,各种能发出声响的悬挂玩具等逗引宝贝,引导宝贝转头寻找声源。不过要注意,新生宝贝的听觉很敏感,所以逗引宝贝的声音一定要轻柔,以免影响宝贝的听力。
20.坚持做抚触要坚持给宝贝做抚触,2个月宝宝以后可以由妈咪来给宝贝做被动体操。抚触能促进宝贝的神经发育系统,增强宝贝的机体免疫力,减轻宝贝的焦急感,对宝贝独立自信的性格形成很有帮助。经常给1岁以下活动量较少的宝贝做被动体操,可以帮助宝贝增强肌肉和骨骼发育,促进血液循环和新陈代谢,增进食欲,防备疾病。抚触和被动体操可以固定在每天给宝贝洗完澡之后做,每次10-15分钟。冬季要注意保证室内温度,不要让小宝贝着凉。妈咪要注意做抚触和被动体操时手法要轻柔,不要留长指甲,以免伤到宝贝。